اكتبلي رجاء تجربتك مع الشمندر والضغط هل جربت شرب الشمندر لخفض ضغط الدم؟ للتعرف على مشروبات فعالة لخفض ضغط الدم مباشرة اضغط الرابط kzbin.info/www/bejne/nn7Oo5icd6d_aqcsi=t1yQ-6wsY9yOzy_3
سلام الله عليكم يادكتور من فضلك طريقة تخليل الشمندر الصحية ولك جزيل الشكر والتقدير. اختكم من المغرب
@nadianagm6729Ай бұрын
زادك الله علما وفضلا ، اتمني ان تتحدث الاغذيه التي تفيد مرضي زيادة الكهرباء في المخ وما هي الاغذيه التي يجب تجنبها لهؤلاء المرضي
@drhudaal-jubori29204 ай бұрын
احييك دكتور لمجهودك في عرض المعلومة الصحيحة والصحية... اتبع نظام الكيتو وحسب تعليماتك منذ٤٥ يوماوتاثيراته الايجابية ظهرت كما وضحتها....بالتوفيق..
@samarasketolife4 ай бұрын
شكرا لك
@AboOsama-x9x4 ай бұрын
كلام له معني وواقعي ومقنع ٠والرسالة هادفة ٠والقناه محترمه ٠تحياتي للقناة ٠ولكل المتابعين الأفاضل المحترمين٠ وشكرا جزيلا لك ٠
@samarasketolife4 ай бұрын
شهادة افتخز بها وشكرا لك
@husseinnor10454 ай бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته التراكمي قبل ثلاثة أشهر 13.7 والآن والحمد لله 5.6 عن طريق الابتعاد عن السكريات والخبر والنشويات والفاكهة هل استطيع تناول بعض الفاكهة وكم المقدار
@samarasketolife4 ай бұрын
الحمد لله
@AminaAlshaer-om6qb3 ай бұрын
مرحبا يادكتور ياريت تعمل فيديو وتنصحنا ع تكميم المعدة الي صيار ترند بتكتوك عن قشور القا طونا وملح الانغلزي وملح الهماليا وعصير البودره بيعملو مشروب للتكميم المعدة رئيك بهمني ومشكور
@حسنا-ز3ض4 ай бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته دكتور السلق نفس الشوي والعصر اينا احسن
@samarasketolife4 ай бұрын
العصر افضل
@Shefa2elgzor4 ай бұрын
له وظيفة كمان فى منتهى الأهمية علاج فعال للنساء اللى ضغطهم واطى بيساعد على ظبط ضغط الدم بناء على كلام الدكتور والعالم عبد الباسط السيد
@محمدزل-ص9ح4 ай бұрын
الله يجزيك كل خير يارب معلومات كلها افادة🥰
@sara-p8nАй бұрын
دكتور من فضلك لو سمحت الاه يرضى عليك هل الشمندر مفيد لي عندهم فقر الدم بارك الله فيك حفظك الله ورعاك وسدد خطاك إن شاء الله 🤲🤲
@تامراحمد-ج1ع2ص2 күн бұрын
شوفي حلقه دكتور حسن خليفه عن شمند تعرفي اديش مفيد لفقر الدم ونقص مخزون الحديد ❤
@sara-p8n2 күн бұрын
@تامراحمد-ج1ع2ص شكرا جزيلا وبارك الله فيك
@عواطفالطيب-خ9ش4 ай бұрын
شكرا لك ي دكتور معلومات جميله طيب ممكن اكل ليلا قبل النوم
@hajarchannel14054 ай бұрын
تحدت لنا دكتور عن الملفوف ( الكرنب) على شكل عصير اخضر لعلاج التهاب القلون
@samarasketolife4 ай бұрын
ان شاء الله
@n2_giiАй бұрын
شمندر وبرتقال وجزر وتفاح ومع شويه زنجبيل واخلطهم في الخلاط ❤️
@MohammedAhmad-ik3ht4 ай бұрын
قناة رائعة كل الشكر لحضرتك❤
@samarasketolife4 ай бұрын
شكرا لك
@شجرةالدر-ذ8ع6 күн бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير
@halagharaibeh28854 ай бұрын
دكتور يوجد مطحون الشمندر المجفف على شكل بودره هل هو مفيد ويحافظ على فوائد مثل الطازج
@amiramsha46284 ай бұрын
هل مسموح اكلها بالكيتو؟ وكيف؟ شكراً على المعلومات المهمة
@ياسرالحكيم-خ3ط10 күн бұрын
جزاكم الله خير الجزاء
@مىالسيد-غ4دАй бұрын
ماشاء الله تبارك الله شرحك ممتاز وسريع جزاك الله خيرا
@محمدالشهراني-ج8و6ض4 ай бұрын
لوتختصر يادكتور افضل على شان ما يحصل ملل من المستمع والمشاهد بارك الله فيك وفي علمك
@LailaYounis-v3x4 ай бұрын
الله يبارك فيك
@mabroukagaba4684 күн бұрын
جزاك الله خير شكرا❤❤❤❤🎉
@latifadi38714 ай бұрын
معلومات مفيدة جدا شكرا دكتور🇲🇦
@زينبالجبوري-ص5م3 күн бұрын
هل هوة مسموح بلكيتو دايت
@allo91712 ай бұрын
تحليلك واضح ومعلوماتك دقيقة، شكرا
@وردةالبنفسجبصرة3 ай бұрын
روووووعه... كلامك ذهب يادكتور ربي يحفظك
@samarorfali79166 күн бұрын
شكرا لك دكتور تصور هلق سمعت احد الاطباء عم يقول الشمندر بيرفع الضغط
@HassanAhmed-gg3zk4 ай бұрын
ايه الاكل المناسب لدهون الكبد والفاكهة
@nadiaalinouna6732Ай бұрын
على تجربة قطع الكسريات والعجائن وشرب عصير الشمندر واكل الخطروات الورقية
@benayu18696 күн бұрын
بارك الله فيك
@AbdallaMahdi-qr9cx3 ай бұрын
شكرا يا دكتور على هذا العرض الرائع والمفيد
@سيدةمحمد-س2ل4 ай бұрын
شكرا جزيلا يا دكتور علي النصائح المفيدة
@amalyousef79654 ай бұрын
مشوي بالفرن او عصير فريش
@MONA130174 ай бұрын
الله يعطيك العافيه
@samarasketolife4 ай бұрын
الله يعافيك
@HamzaFadl-z7yАй бұрын
مفيد. جدا جدا مشكور جدا دكتور
@rihamraham81304 ай бұрын
انا في حمية ويوم انا جعلت الشمندر كوجبة. رئيسة. بدون ملح هل انا في غلط
@dalilasyre85183 ай бұрын
جزاك الله كل خير علي المعلومة 🌹🌹🌹♥️
@jordanfirst80834 ай бұрын
الشمندر رائع وفوائده كبيره بس مشكلته انه مليء ب الأوكسالات
@toptoo73284 ай бұрын
اعصري ليمونه معه عشان اوكسلات تذوب
@Shefa2elgzor4 ай бұрын
انا نفسى القنوات الطبيه تاخد من ابحاث وعلم دكتور عبد الباسط السيد استاذ طب الاعشاب فى السويد ومصر
@GhalemSouad4 ай бұрын
شكرا على المعلومات
@حسنحسن-ك3غ8 күн бұрын
بارك اللة بيك ❤❤❤
@Princess123-k2l3 ай бұрын
لي فتره اشرب شمندر مع جزر في الصباح والاحظ كثره تبول هل طبيعي مع اني لا اعاني من اي مشكله
@فؤادمحمد-ي8ك3 ай бұрын
الشمندر يزيل السموم من الجسم ف شي طبيعي يصير عندك ادرار
@HamamBennabet29 күн бұрын
مساء الخير انا من الجزائر عندي حصى المرارة و شحم الكبد و خمول الغدة الدرقية اتناول دواء الغدة 25 ليفيتيروكس و استعمل الشمندر +الفجل+التفاح +البقدونس+عصير ليمون+قطعة زنجبيل طازج يخلط الكل مع بعض نصفيه و نشرب منو كل مساء و اشرب كذلك مغلي الخرشوف هل هذا صحيح ام هناك طرق اخرى حتى اشفى من ام امراضي. مع الشكر ليك
@SOLA-z5q4 ай бұрын
مرحبا دكتور ممكن تساعدنيي 😢انا طالب وعندي مشكلة وهي اني بطيئة في الفهم و حفظ الدروس وعندي نسيان وانا مقبلة على امتحان الوزاري اتمن تساعد وتقلي شو اعمل انا بشرب اوميڨا3 واخد فيتامين د وبدي اجرب المغنزيوم، بدي تساعدني بشي طريقة لحتى احفظ بدون ماانساا 😢😢ارجوك دكتوووووو ارجوووك😭😭💔
@AsmaaAyesh-jt2fu4 ай бұрын
بسلقه وبسوي عصير وشربه
@samarasketolife4 ай бұрын
صحتين
@zakiomar45214 ай бұрын
لو سمحت استاذ، هل وحده ام مع الليمون والجزر؟ عفوا بعد ساستمع للفيديوا وتحية.@@samarasketolife
@sanaabm634 ай бұрын
❤❤❤❤بارك الله فيك دكتور معلومات من ذهب لكن دائما تتحدث عن انزال الوزن نريد معلومات لاصحاب النحافة وكيف يستفادو لرفع الوزن خاصة في حال امراض مزمنة مثل الروماتويد الذي اعاني منه مع العلم اني لم استعمل اي ادوية كميائية واتابع فيديوهاتك للشفاء متابعة من الجزائر جزيل الشكر
@علاويحمادة-ي6س21 күн бұрын
السلام عليكم سؤال يفييد شوندر للشعر
@hamadadragon9704 ай бұрын
قبل التمرين سمعت عنه أنه هائل صحيح هذا الكلام وان كان صحيح متي أخذه قبل التمرين بحوالي ساعه ؟
@samarasketolife4 ай бұрын
نعم صحيح
@فانكتبيسسلتنابب4 ай бұрын
في دكتور عمل لايف يقول أن السعرات الحرارية مجرد خرافة من خرافات الريجيم و أنك طالما تأكل أكل صحي و ذكر حتى الارز و الفواكه من الاكل الصحي .. قال كل مثل ما بدك و لا تهتم بالسعرات .. ممكن تعمل لنا عن السعرات الحرارية و ما أهميتها و هل صحيح حتى لو تجاوزنا الحد للسعرات فلن يزيد الوزن ؟؟؟ @samarasketolife
@alinoore58673 ай бұрын
كيف يستخدم الملفوف للاستفادة منو للقولون ممكن احد ينفعنا
@SamsungA30-y5o15 күн бұрын
الله يباركلك يادكنور وشكرا علي معلوماتك الذهبيه
@faris-q5d4 ай бұрын
دكتور بارك الله فيك ارجوا الرد على سؤالي أنا عندي صداع نصفي من الجهة الايسر للراس واعاني من قل النوم وتنمل باطن القدم ماتنصحني
@اميمةاحمدسالم-ل3ع4 ай бұрын
هل المشي يعالج الدوالي ؟
@فلسفتزماني4 ай бұрын
دكتور هل الشمندر مفيد لي مرض السكر ومراض اخرا؟
@samarasketolife4 ай бұрын
بعتمد على الحالة الصحية والحمية
@kholud3694 ай бұрын
هل ينفع اللي ماعندهم مراره ؟
@AbdoAbdo-w8g2bАй бұрын
بأخذه مشروب
@Fsyrouz4 ай бұрын
مادة بتليين ولا غلط جدا سريع.
@AmineZouro-g1f8 күн бұрын
علاج أكياس الكبد
@hameedaljbory303427 күн бұрын
أستخدمه سلق وعصر عليه ليمون
@ميسون-ت8ب4 ай бұрын
والله انا احب الشمندر واعرف فوايده لكن ينفخ قولوني بشكل رهيب
@Fatikids-d8w4 ай бұрын
فعلا وانا نفس الشي
@DjemaOucifbachiАй бұрын
فيه طبيب خليجي اسمه عمار العامري قال تخلى عن ما يضرك فانه عندما يضرك يعني انه لا يليق بجسمك هناك بدائل اكيد ابحثي عنها
@ميسون-ت8بАй бұрын
@@DjemaOucifbachi قصدك عمار العمار من القصيم
@DjemaOucifbachiАй бұрын
@@ميسون-ت8ب اي نعم
@lorenwilson8253 ай бұрын
دكتور يعطيك الف عافية ع جهودك عندي سؤال ارجو الرد علية بعصر الشمندر نصف حبة كبيرة وبشربها ع الريق الغريب في الامر انني لا ارى البول احمر بتاتا مع العلم انني اشرب ع مدار اليوم من لترين ماء الى ثلاث لتر ارجو الرد وشكراً
@kosarKosar-t2qАй бұрын
یعني یفید الصداع النصفي...؟
@لطيفةالدوسري-س5ه3 ай бұрын
هل الشمندر مناسب للكيتو، لن طعمها حالي
@fatemashpot6375Ай бұрын
الشامندر اذا. بنسوي عصير يتحول الى سكر زي الفواكه
@maryabrahem62864 ай бұрын
بجيبو مسلوقة جاهزة من سوبر ماركت وبعملو سلطه 😊
@AsmaaM.14 күн бұрын
انا اتناول الشمندر مبشور نئ وعلييه ليمون
@خضرحسين-غ6ب4 ай бұрын
اخذة طازج مع الزلاطه ☕️🌷🍒🕯🕯🕯
@noganoga66644 ай бұрын
شو الزلاطه دي
@خضرحسين-غ6ب4 ай бұрын
@@noganoga6664 هههه قصدي مع الخضروات البقية خلط المكونات
@محمدزل-ص9ح4 ай бұрын
السلطة يعني@@noganoga6664
@jinanalbadran53874 ай бұрын
@@noganoga6664زلاطة بالعراقي يعني سلطة 😅
@خضرحسين-غ6ب4 ай бұрын
@@jinanalbadran5387 ونعم منك🍒🌷☕️😃😃😃😃
@ghandisaleh44214 ай бұрын
مسلوق بالماء 💞💞💞
@samarasketolife4 ай бұрын
صحتين وعافية
@bashar88ba4 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يعطيك العافية دكتور يسعد مساك دكتور بعد اذنك يا ريت إذا بتقدر تفيدني ضروري الله يجبر بخاطرك أنا عملت حمية كيتو بسبب كان عندي فطريات باللسان وعندي عسر هضم وتجشؤ وانتفاخات وسمعتك بفيديو بتقول انه الحمية ضروري مع العلم إنه جسمي نحيف وحاليا صارلي شهرين بالحمية .. المشكلة اني صار عندي تنهُّد كثير ( أخذ نفس عميق بكثرة ) رحت عملت فحوصات وتحاليل .. منهم تحليل دهون طلع نتيجة التحليل CHOL 437 TRG 106 HDL 73 LDL 347 فعملت التحليل بمكان تاني عطاني نتيجة : CHOL 400 TRG 73 HDL 36 LDL 349.5 VLDL 14.6 مع العلم أني كنت باكل ٣ بيضات يوميا وأحيانا باكل أوراك دجاج وأحيانا قطعة زبدة . وباقي أكلي عادي ليس فيه دهون . مع العلم كمان إني من سنة عملت التحليل نفسه وكانت النتيجة طبيعية : CHOL 131 TRG 44 HDL 73 LDL 45 طولي ١٦٥ ووزني كان قبل الحمية ٥٣ كغ وبعد الحمية ٤٩ أنا بدأت اخرج من الحمية وأزود بعض الأشياء شيئا فشيئا . وأنا عامل رسم قلب وإيكو وقالولي إنهم جيدين . بشو بتنصحني يا دكتور هل محتاج دواء أم لا يا ريت اذا بتقدر تجاوبني الله يوفقك ويجبر بخاطرك ؟ الله يجزيك الخير .
@كركوكاناوحبيتيالللهيحفظ4 ай бұрын
انا اسوي في اييت زين
@فراشهالبيضاء-ت9ك4 ай бұрын
دكتور لازم ناكله ني مطبخ مانستفاد منه
@samarasketolife4 ай бұрын
نعم
@FafaWafa-y8l4 ай бұрын
السلام عليكم دكتور انا كان عندي سكر حمل بس ماكنش يرتفع كثير وكنت عاملة ريجيم وبعد الولادة اصبحت اكل الاخضر واليابس بعد ثلاث اشهر من الولادة عملت تحاليل التراكمي جيد (4.7) لكن اختبار محلول الغلوكوز عند الصيام جيد وبعد ساعة جيد وبعد ساعتين مرتفع (2.81) وبالنسبة للكوليستيرول النافع والضار النسب طبيعية اما الدهون الثلاثية مرتفعة (2.14) مافهمتش انا كدة عندي سكري ام لا ؟اتلخبطت لانو التراكمي طبيعي اما (hgpo) مرتفع بعد ساعتين اجبني من فضلك
@rawanamro53794 ай бұрын
اعتقد الشمندر ممنوع في الكيتو للاسف
@خضرحسين-غ6ب4 ай бұрын
حلووو☕️🌷🍒
@samarasketolife4 ай бұрын
يا هلا
@AzmaaMaxamedahmed2 ай бұрын
يادكتور امي عندها كبد دهني والطبيب قال لها عندك كبد دهني بسيط ونقدر نتخلصه بأشوية ادويه بس امي ما اخذت الادويه ومقتنعه انو الي عندها بصيط وحالتها بتدهور .وبطن امي كبر لدرجة لو شفتها هتقول حامل في الشهر السابع. وامي لو اخذت اي ادويه ايا كانت بيجيلها اسهال . وخايف اخسرها او تمرض اكثر فماذا افعل وكيف اقنعها انا تتعالج وماذا نفعل بالسهال.
@hilalalmaawali937329 күн бұрын
الله يشفيها ويمدها يالصحه والعافيه يارب
@ghandisaleh44214 ай бұрын
Ouday Saleh
@samarasketolife4 ай бұрын
و النعم
@m-o-h-x14 ай бұрын
❤❤
@ابوانس-ف5ك19 күн бұрын
يا دكتور. اقسم بلله مافهمت عليك انت عم تحكي بطب ونحنا منعرف لقت الط اختصر يا اخي
@Yuri-r8r4 ай бұрын
السلام عليكم دكتور . الله يرحم ليك الوالدين جاوبني على هذا السؤال و محتاجة ليك بزاف بزاف عندي كبد ذهني واريد ان اعرف كم حصة في الشهر اكل كبد بقري وكم مقدار الحصة الواحدة عمري 52سنة وطولي 170 وضغط الدم 11/7 و سكر الدم اخر مرة في شهر يونيو صائمة 1.09 حتى لا اصاب بفقر الدم .من شهر ونصف دخلت في الصيام المتقطع .ولك مني شكر كثير ووزني يوم 17يوليوز 73.5
@samarasketolife4 ай бұрын
بعتمد على الحالة الصحية و على تركيز الحديد في الدم
@Yuri-r8r4 ай бұрын
بارك الله فيك .الحمد لله اللي رديت على تعليقي .عندما احلل تركيز الدم في شهر شتنبر . ساتكد من ذلك .في شهر يونيو كان معدلي عادي ولكن مع الصيام المتقطع قطعت اللحم نهائيا .اعتمد على السردين والتونة غير المعلبة
@HananJamour28 күн бұрын
❤❤❤❤
@اثيرالتركي-ض9م4 ай бұрын
ما بحبو😢
@samarasketolife4 ай бұрын
مخلل يجن
@ghandisaleh44214 ай бұрын
🏊🚣🏄⛷️🏇
@samarasketolife4 ай бұрын
صحتين
@ياسرالحكيم-خ3ط10 күн бұрын
مسلوق
@WedBana4 ай бұрын
بااشويه باافرن
@nona_2003 ай бұрын
شربت كوب كبير من عصير الشمندر بعد ربع ساعه تقريبا صارت لي أعراض : قيء شديد ومتكرر - دوخه مدة يومين- الم في المعده - إعياء شديد بعد بحث طويل على النت اكتشفت انه ممكن يسبب عصير البنجر اظطرابات المعده بس مافهمت ليش الله أعلم اتمنى احد يفهمني ليه كذا صار معي
@AboOsama-x9x4 ай бұрын
كلام له معني وواقعي ومقنع ٠والرسالة هادفة ٠والقناه محترمه ٠تحياتي للقناة ٠ولكل المتابعين الأفاضل المحترمين٠ وشكرا جزيلا لك ٠
@samarasketolife4 ай бұрын
شكرا لك
@fatimabouaicha93664 ай бұрын
السلام عليكم سيدي هل البنجر صالح لمن له زيادة في مخزون الحديد
@فانكتبيسسلتنابب4 ай бұрын
في دكتور عمل لايف يقول أن السعرات الحرارية مجرد خرافة من خرافات الريجيم و أنك طالما تأكل أكل صحي و ذكر حتى الارز و الفواكه من الاكل الصحي .. قال كل مثل ما بدك و لا تهتم بالسعرات .. ممكن تعمل لنا عن السعرات الحرارية و ما أهميتها و هل صحيح حتى لو تجاوزنا الحد للسعرات فلن يزيد الوزن ؟؟؟@@samarasketolife