Asi prepare mi Guiso de GARBANZO! Facil y Economico | Abelca

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#cocinaconabel #recetasfaciles #abelca

[@RS6895]

Hoy cocino este guiso saludos desde México amigos peruanos que bien se ven todos sus platos Pronto iremos a Cuzco

[@mercedesjimenezasencio1601]

Si le pone unas papas cogerá espesor

[@ElenaFloresvdadeEsparza]

😅y😅

[@kevinportu]

Yo los pelo los garbanzos la cascara que traen es muy pesada y resulta muy dificil de digerir. Ah y el primer hervor lo hago con olla a presion. Boto el agua y vuelvo a hervir agua caliente y los vierto encima luego que rompan el segundo hervor agrego el aderezo.

[@sobeidaandujar7316]

Morí Que ricuraaaaaaa, lo hice y mi familia quedó encantada Besos desde la República Dominicana🇩🇴

[@mariaelenatacomares6089]

Buenas,Abelca siempre te sigo🎉

[@ameliasimon5978]

Gracias amigo Abelca por La receta del garbanzo se ve muy delicioso yo lo voy a preparar. Dios te Bendiga y proteja mucho 🙏☦️❤️

[@elvirachoquealvarez7279]

Gracias Abelca por tus buenísimas recetas, todo lo que preparas, se ve que está buenísimo,👍👍💯

[@marthaceciliamunozdeuriza9223]

Dios lo bendiga por enseñarnos recetas tan deli de Bogota Colombia felicitaciones 👏

[@susmarti9591]

Excelente y deliciosa receta, tu voz muy clara y hablas perfecto el español. Sin duda una de las mejores recetas de garbanzo. Muy profesional y me enamoro esta receta!! Saludos de Ciudad de México.

[@gardeniahilaressihua4979]

Por qué no hablaría perfecto el español?

[@latona8767]

@@gardeniahilaressihua4979xq tiene el peruano x lo regular modismos y palabras que solo el peruano entiende ok! te quedo claro?

[@user-pr9pb2yv5k]

Clarísimo 👍

[@susmarti9591]

@@latona8767 es correcto amigo, Abelca tiene un idioma español sin modismos. Y muy bien usado para que lo entendamos de principio a fin

[@latona8767]

@@susmarti9591 exacto!

[@sofiasalamont8606]

Hoy mi mamá lo preparó, se guió con tu receta y estuvo buenazo! 🙌😌🤤 Se acabó todo, a mi familia le encantó y eso que somos varios a todos les gustó mucho. Ya no había para la cena se terminó todo en el almuerzo 😢🎉🎉🎉

[@silviamarsico8342]

que rico

[@bamburgbutangy1506]

Ahhh..se ve delicioso ese guiso...En chile se prepara el guiso con arroz ..dentro de la misma preparacion....pero usted hace el arroz vomo acompañamiento..o guarnicion....y me parece mas delicioso asi....Excelente receta ...video y explicacion...Gracias

[@manuelgomezmitel6176]

Mucho talento y mucho arte tiene este cocinero!!!

[@franciscagonzaleschavesta8584]

gracias a...Abelca por enseñarnos a.preparar los garbanzos te ha quedado muy cremoso y rrico mañana lo preparo saludos bendiciones desde Barranquilla ❤❤❤❤❤😢

[@user-tk3tt8ts1w]

Abelca es más que un cocinero. El chef en la cocina es el jefe y posee estudios en Gastronomía. Más respeto por favor y digitemos las cosas tal cual son. Gracias.

[@user-yl5lq1nv1g]

RECIÉN LLEGO AL CANAL Y ME ENCANTA LA MANERA PRÁCTICA Y SENCILLA DE EXPONER ESTÁ RECETA , ALGUNOS INGREDIENTES NO LOS IDENTIFICO CON LOS LOS NOMBRES QUE DICES, PERO ES MUY EXPRESIVA LA FORMA DE ENSEÑAR , GRACIAS DESDE COLOMBIA.

[@gloriastellablandonmoreno9736]

Hoy lo descubrí con este guiso que me gusto mucho, ya lo voy hacer. Gracias desde Envigado Colombia

[@joseluisfernandez1055]

Un gran guiso. Enhorabuena por esta receta tan magnífica. Soy español, de Madrid y aquí nos gustan mucho los guisos de garbanzos. Entre otros, tenemos el cocido madrileño y el potaje de semana santa.

[@soletorres3191]

¿Que es el cocido?

[@ladismont8377]

@@soletorres3191 kzbin.info/www/bejne/o3Kre4qZjrSBqbM

[@francis4775]

Abelca,me encanta que cocinas de manera tan sencilla, pero como siempre todo lo llevas a otro nivel. Que Dios bendiga tus manos.

[@maribelbernalgomez3415]

Las acelga pone los garbanzos más tiernos

[@Lindalandy1]

Dios miooo, pero qué rico se ve eso!! Se antoja. Hay que prepararlo, señores. Hay que prepararlo. Nuevamente felicidades por el millón. 👍👏👏👏

[@hfgd7270]

Hola😊

[@mayrarivera7822]

?❤🎉🎉🎉

[@mayrarivera7822]

Lindo con tus recetas🎉🎉

[@carmendoloresdiazgonzalez5639]

Holaa , en Las Islas Canarias(España) donde mejores garbanzos preparamos , le decimos garbanzadas , tienen que probarlas , ay que venir a las islas 🎉🎉🎉🎉

[@Animex100pre]

A nosotros los peruanos no nos importa, tenemos lo nuestro en ingredientes y menestras ... Tenemos la Mejor Gastronomía en Toda América 🇵🇪🤷🏻

[@anaruiz8118]

​@@Animex100pre-- No, mijo te equivocas, la mejor gastronomía y con más variedad es la mexicana.

[@barretoperushowgarcia336]

La gastronomía peruana es la mejor del mundo, tiene variedad de potajes de sus 4 regiones.

[@BlueSky-sy3pk]

Yo solo quiero saber si lo pelo el garbanso antes de cocinar .plis ayuda o lo cocino asi como esta

[@terryvendetta9741]

JAJAJA PERUANOS Y MEXICANOS PELEANDOSE CUAL GASTRONOMIA ES MEJOR Y LAS SON D ELA MADRE ÀTRIA SALUDOSDE ÑLIMA ASNOS

[@mariavelazcocordova210]

Gracias Abelca por compartir tus recetas, eres un excelente profesor de cocina😊.

[@martinchavez6813]

Que delicia yo hago con las lentejas Pero esta vez lo hare con los garbanzos Te quedo te riquísimo Gracias Abelca por compartir tus saberes Dios te bendiga Hoy mañana y siempre Saludos desde Miami Florida USA 🤩🤩

[@zulmajimenez1466]

Gracias por éste guiso, ya no pensaré que haré el fin de semana ya que me diste una buena idea 😊😉 saluditos desde México!🙌🙏🍀👏

[@FannyCobos-fb9is]

Gracias muy buena receta desde Bogotá Colombia

[@marisollema]

Muy bueno 😊

[@marisollema]

Muy bueno desde Caracas

[@luzmarinabonarvelezmoro8110]

El guiso o preparación peruano Ya está certificado en el Museo de Gastronomía Peru

[@anamariacardenas5404]

Cordial saludo desde bucaramanga Colombia me encanta como cocinas así muy chevere el tomate sin cascara

[@blumeblume8690]

FELICITACIONES POR HABER PASADO EL MILLON DE SUSCRIPTORES, ES MERECIDO!!!!. EXCELENTE RECETA, MUCHAS GRACIAS.

[@greivinriverarosales]

,😂

[@mariamina120]

Te salió buenisimo como siempre delicioso Bendiciones 🙏💙💥💥💥💥💥👍🫶🇵🇪

[@maryfuentes5110]

Bien merecido el.Millon de sunscriptores Abel! Tu coxina tan rica se lo merece y tu sencillez la.completa. Gracias, bendiciones. Estoy muy contenta por.tu millon de subscriptores. Todos ellos estaran gozando de tus recetas tan ricas y sencillas, gracia s de nuevo. Bendiciones.❤🙏😇

[@angelicaaguado7147]

Muy buena lo prepararé lo antes posible.

[@hircaniapaulino8280]

Wow ..!! Excelente 😊la gastronomía de las comidas del Peru 🇵🇪 es una excelente exquisitez 👍love it 🥰

[@latona8767]

jajaja esta gente dios mio

[@rodolfosilvagajardo2799]

Abel llevas la gastronomía peruana a otro nivel. Eres un campeón por tu gran técnica culinaria y sencillez, felicitaciones por el millón de suscriptores, te lo mereces

[@gloriapalacios3681]

Primera vez que veo este canal,pero me pareció delicioso. ❤como se llama la pasta café qu le agregó pa🎉ra dar color😅, explica muy bien pero a veces no se le entiende los nombres de los ingredientes tal vez lo hace muy rápido. Siempre muchísimas gracias por compartir,que Dios le bendiga siempre. Un saludo desde guatemala.👌🇬🇹

[@lourdesyeecupido7658]

​@@gloriapalacios3681yo tampoco entendí

[@GracielaLopez-zo1po]

Me encantó mmmm

[@alejandromonja7478]

​@@gloriapalacios3681hola, lo que le echó es ají especial o ají panca, es un ají rojo deshidratado que se licua con agua y el resultado es esa pasta.

[@alejandromonja7478]

​@@lourdesyeecupido7658 es ají especial o ají panca, ají deshidratado que se licua con agua y el resultado es esa pasta.

[@maryfuentes5110]

Abelitoooooooooo felicitaciones! Llegastes al.Millon muchacho lindoooo!!! Sigue con tu humildad muchacho y con la simplicidad y ricura de tus recetas. Gracias muchas gracias que buenooo. Que alegriaaaaaaa❤❤❤❤ abrzossss🙏😍

[@juanajuchli2639]

Hola Abelca compatriota me encantan tus recetas riquísimas me siento muy orgullosa de ti sigue así y llegaras a los 2 millones de personas que vean tus riquísimas recetas culinarias 😊❤🎉🎉🎉

[@gloriavasquez6775]

Este guiso de garbanzos es delicioso, hay que saborearlo sin culpa, sin pensar en las calorías, especial para un dia frío y lluvioso!!! 👏👏👏🇨🇱

[@ambarnegron2596]

Merncanta

[@user-mx1px4bg1i]

Saludos desde chile, delicioso lo voy a preparar felicitaciones.

[@PilarGonzales-lv5gc]

Gracias Abelca, por la deliciosa 😋receta. Lo voy a preparar para mí y mi Familia.👌 Dios te bendiga con Abundantes bendiciones. 🙋🥰

[@henrywolff489]

Hola, salud y sabor. Muchas gracias por presentar tan sencilla y claramente uno de mis platos preferidos. Te deseo, salud y felicidad, Henry 🤗

[@gregoriaojeda8704]

Saludos y felicitaciones Abel por todas sus maravillosas recetas todas son excelentes🌟🌟🌟💛💙💖💕💌💓

[@AliciaGarcia-hj9ms]

Tienes un talento expectacular para la cocina, siempre que veo tus videos se me hace agua la boca y me dan ganas de cocinar. Te felicito y que sigan tus exitos

[@rubymayta1728]

Que delicia el guiso de garbanzos y es un gran alimento!!! Gracias Abelca !!!👍❤️

[@carmenduenasarambulo1990]

Fru qué rico tu desayuno

[@ruthgladysgonzalezrifo4958]

Hola Abelca me encanto el guiso de garbanzos, gracias por enceñarnos esa delicia, que estes bien🤗👍❤️😋

[@marycruzcardenas9418]

Siempre me sorprende Abel. Sinceramente es un arte su cocina. Sencillamente delicioso. Saludos desde México.

[@miraflowers155]

Mi abuela los hacía así!!! Estaba buscando la receta de mi abuela. Gracias!

[@andrezp5613]

Uffff amigo, en tu casa se comía bien, mi abuela ya no quiere cocinar los domingos desde que le regale un celular ajajja

[@maternaliamexico5408]

Hola, como estas?. Soy Erendira 🙂, quisiera preguntarte algo, si me lo permites. Me gusto esta receta y quisiera hacerla, pero no se que es panco?. Ese como pure de color rojo intenso que agrega al sofrito. Ojala puedas ayudarme 😉. Gracias.

[@elsamariajimenez8917]

Qué delicia de receta Abelito. Me gustan los garbanzos son muy nutritivos. Excelente preparación. Bendiciones.

[@eliny8327]

Abelca eres un Harry Potter de la gastronomia peruana. Te admiro muchisimo. Te sigo desde que empezaste. Gracias por esta receta. Espectacular! Saludos desde new York ❤

[@dulcepye]

Wow, realmente ese plato se veía delicioso . Créeme que lo voy a preparar . Muchas gracias por las recetas . Saludos desde Atlanta - USA 🇺🇸

[@ceilatabares3283]

La receta Es buenísima pero poner srrod lo estropea todo para mi gusto un buen plato calentito de garbanzos riquísimo ami qe me qite el arroz y ami familia felicidades por su receta Alicante

[@bertalozada7491]

¡ Gracias Abelca por compartír tan deliciosa receta...en cuanto consiga los garbanzos la prepararé. Me encanta la combinación que hiciste, bién apropiado...Bendiciones desde Vzla. !

[@katycastro4761]

Gracias x tan rica receta saludos desde Tlapa Guerrero

[@deisvelcaacevedo2728]

Gracias Señor Abel, buenísimo está receta, y fácil su explicación y de hacer

[@Dunker32]

Me encantan los garbanzos. Además tienen un gran aporte de proteinas. Gracias por compartir la receta! saludos desde Chile!.

[@rosanagracielacostapacheco374]

Wow me encanta, gracias por compartir su receta, muchos éxitos, ya comparti, abrazos y bendiciones,es UD un gran chef,lo felicito, te quedó espectacular,, gracias lo voy a preparar, viendo su vídeo, gracias

[@malabar66]

Riquísimo! Los garbanzos y lentejas son mis menestras preferidas 😋👍

[@margaritasalazardecastro1449]

Gracias ❤ Muchas bendiciones, estas creciendo y llegando al mundo.🎉

[@katerinig5916]

Está receta si puedo preparar aquí,pues hay garbanzos 👏 gracias por la receta, bendiciones Abelca!!

[@Darisky]

Mi mamá de vianda lo Hase con pata de vaca quedan buenisimo

[@user-bl7du2br4x]

Hola

[@RousseAnghela1]

Se ve delicioso! La próxima semana que me toca cocinar los preparo 🎉❤

[@rosariocardenas4853]

Se ve delicioso me encanta el garbanzo con acelga, gracias Abelca! 👏🏻👏🏻😋🤗❤️

[@marielaamayaagudelo8840]

Que ricos los garbanzos muchas gracias

[@franciscadominguez5084]

​@@marielaamayaagudelo8840¹

[@gracielalegua2835]

Huy , que rico !! Esta delicioso , siempre haces comidas riquisimas y fáciles , gracias por compartirlas .Exitos.

[@luzcuadros3948]

Me encanta este muchacho es práctico didáctico sin perder el toque casero , eres un gran chef felicitaciones, voy viendo 3 recetas tuyas u me encanta la simpleza y la paciencia de tus vídeos !! Todo se ve delicioso!!!

[@mariamercedesquinteroscont480]

Abel eres lo máximo en la cocina,lo que me gusta es q eres bien práctico.Bendiciones para ti.

[@margot9415]

Que buena receta, nos facilita mucho para quienes estamos aprendiendo. Gracias #abelca

[@juliaandrade2848]

Wow eso es un manjar, tengo que hacerlo!! Gracias por compartir la receta. 😍

[@cristinagalvan453]

Que tremendo ver este video a la hora de la cena, se me hizo agua la boca y deseosa de tener el se plato en mis manos, se ve delicioso.

[@solymar9931]

Se ve buenísimo Abelin 👌 gracias por la receta

[@juliaescajadillo8893]

Super delicioso y nutritivo. Gracias por la receta😊

[@michellebeauvoir6691]

Como siempre. Excelente todo lo que tú haces. Bendiciones amigo y muchos éxitos.😊

[@nancyramos2829]

Gracias mil , estimado Abelca; que DIOS TE SIGA 😊 BENDICIENDO 😊🎉😅

[@maribelag_off]

Mi mami me enseñó a prepararlo con hojas de acelga y también espinaca ..😊

[@lauramartavaldiviaperez6254]

Me ENCANTÓ la receta,y en AREQUIPA ❤️ le llamamos Zarza Criolla riquísimo Gracias ABELCA.

[@rosasayan2426]

Lo de zarza chalaca,es porque en el callao esa salsa le ponen a los (choritos a la chalaca )y son riquísimos con una cerveza bien fría

[@yennydelacruz7069]

Muchas gracias Abelito ,me salió riquísimo un fuerte abrazo ❤❤

[@ritapineda7310]

Me encantaron tus recetas gracias por compartir, me gusta tu forma de enseñar lo que sabes,seve riquísimo ese garbanzo ,❤😊🎉

[@rosicarbajal6789]

Gracias x tus recetas, todo es delicioso 🥰

[@adrielsaavedra4593]

Buenazo,..la hago este Domingo,. Abrazos Abelca

[@sofiamoyacorcuera-cy1ml]

Muy buena receta Joven Abelca por ti aprendí a cocinar Dios te bendiga siempre

[@bettydiaztejada5774]

Excelente receta! Se me hizo agua, la boca 😊

[@marinamallmatorres3060]

Dios te bendiga !! Abelito Tienes un gran talento para la cocina , me gustaría verte en un programa de televisión enseñando cocina 🤓. Los garbanzos son uno de mis platos preferidos. De preferencia usa la olla a presión acelera su cocción 😇.

[@nancydelcastillo8599]

Olla a presión, ahorrar total de tiempo...y de combustible.

[@karinaherrero8507]

Hola quedo buenísimo tu guiso me encanto hay muchas vitaminas etc para el cuerpo te felicito ❤

[@magda.7013]

Me ha encantado tu video conciso y manera de cocinar, lo probé. 👌😉 Gracias

[@victoriaestradaceli141]

Que delicia de garbanzos me gustan mucho además que son super nutritivos, eso es que me gusta de tus recetas que no empiezas que tiene esto tal o cuál, directo a la preparación, f licitaciones x el Millón que sigan sumando más te lo mereces Abelca, eres una persona muy carismática 😊😊

[@nancysantamariacortijo3862]

Me antoje, me encantan los garbanzos, no sabía de esta preparación 👩‍🍳👳

[@user-rp1wg7mp9l]

Que rico !!!!te felicito joven cocinas delicioso aré está receta uuummm fuerte abrazo.👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍

[@juliocesardavilagonzales-ti1mx]

Ver para creer y dar este tipo de comida garbanzo q estilo y variedad te felicito amigo abelca espero algún día prepares sopa de machas suerte y bendiciones

[@sabinahernandez9329]

Excelente receta gracias chef 🙏🏼

[@miriamtaya3140]

Todo lo veo delicioso y fácil contigo Abelca, quien diría que yo hable así de la cocina, alguien que nunca cocinó hasta hace poco tiempo, y me encanta todo lo que muestras y ya lo puse en práctica, gracias !!!!

[@lolazuniga9331]

A⁰】😊

[@luzmarinagonzalez623]

Que delicia Seve !!!! Muchas gracias. Dios te bendiga siempre ❤

[@jesusmanuelpereravega8056]

Muy bueno, lo explicas muy bien, magistral preparándolo, felicidades eres muy bueno

[@leticiaabadvillanueva9496]

Yupiiiiiiii, al fin la receta que estaba esperando! Abelca, enséñanos a preparar chocolate español por favor! Que sigan los éxitos! Bendiciones!

[@pilarzignago3473]

Se ve delicioso 😋😋🤤🤤

[@rociogojonsuarez5468]

Wow, wow riquísimo... gracias por compartir.exclente explicación.

[@caugustofflorian9281]

Me encanta ver tus videos causa , tienes muy buenos tips , me gustaría ver un video con variedades de anticuchos , rache y todo lo de la comida carretillera para negocio .

[@georgelespinoza3817]

Muchos dicen que las menestras no van acompañado con papa, creo que le da más sabor y ese espesor que se busca la papa ayuda🔥

[@latona8767]

y como no hay papa en tu pais vrdd? jajaja

[@chelacervantes6310]

Excelente tu explicación fácil de entender!Y ese plato de garbanzos. Buenísimo!!!

[@soniaalban9562]

Gracias por compartir tu delicioso guiso de garbanzos 👏👏👏se ve delicioso

[@ceciliasurtada]

Aquí en Brasil existe un guiso, Dobradinha, misma composición de granos y proteínas; aquí se usa frijol blanco e mondongo

[@juliajanto7590]

Me parece muy agradable este guiso de garbanzos ,ademas me parece que es un buen profesor de cocina,tiene talento, gracias.

[@aureliaestrada6505]

Gracias por compartir saludos se ve riquisimo

[@mercedesechevarria5517]

😊😅

[@aidaldominguez5694]

Sabrosa comida. Mi grano preferido el garbanzo. Gracias por compartir la receta. Desde Puerto Rico le saludo.

[@irisnavarro9256]

Muy rico.!!! Y muy bien explicado.!!! Gracias.! ❤😊

[@zaidaguzman6562]

Muchacho que delicia de Comida 😊❤

[@EmpionGamer]

ya lo preparo !! mi vieja a cualquier menestra para que no caiga pesado le echaba hierba buena en la cocción ....

[@latona8767]

cual vieja?

[@ConchiValls-hb3tc]

Me encanta como cocinas y la forma de explicarlo “sin entretenimientos” 👏👏

[@mariateresavalenzuela8824]

Lo FELICITO MUCHAS GRACIAS BENDICIONES

[@luzpfau715]

Se ve delicioso 👍❤

[@vilmamch2044]

Gracias, lo prepararé 😋

[@rsay1252]

Mmmm que delicia t felicito por tan rica receta 🤤

[@robertoleon4783]

Exquisito se mira Se me antojo jiii mañana los boy a preparar, da casualidad tengo los ingredientes asi que ésta noche los dejo en remojo gracias por compartirlo

[@gladyschunga2817]

FELICITACIONES CHEFF SE VE RIQUISIMO. GRACIAS C

[@lukani6690]

Que delicioso nada como nuestro Perú ❤

[@monicacordero1593]

Que delicia!!! Esta semana lo hago

[@user-ed5yt5xk1p]

Ufff qué ricaaaa ésa receta, la hago dé inmediato bendiciones.

[@anacastaneda105]

Qué delicia muchas gracias por tus recetas bendiciones 😋♥️🙏💐

[@nildaesthercespedescastill1177]

Delicioso este guiso de garbanzos felicitaciones

[@mercedesparejaccencho5260]

Para que el garbanzo se cocine más rápido remojalo con sal el día anterior y gracias por tus recetas que son muy deliciosas