Abendroutine: Mit Ayurveda zu tiefer Ruhe finden

[@hwsommer4348]

Danke für die guten Informationen. Da ich mich immer schon für Ayurveda interessiert habe, bin ich froh das ich auf ihre super Videos gestoßen bin. Vielen herzlichen Dank.

[@eurasiamed]

Das freut mich sehr! Herzliche Grüße, Ralph Steuernagel

[@petramitbommelw.5469]

Super erklärt und zusammengefaßt, Danke ❤!

[@annemieschmidt8019]

In der Wiederholung liegt die Lust.... Vielen Dank lieber Ralph für diese Impulse....nach wunderbaren Seminaren und Ausbildungen bei Dir, ist es immer wieder wertvoll erinnert und motiviert zu werden, zu bleiben. Vor allem, da sich Lebensumstände ändern. Nach Jahrzehnten grosser Familie am Abendtisch sind mein Mann und ich jetzt alleine, im Alltag. Eine Zeitenwende und Punkt Nr. 7 bekommt neue Momente. Es ist hilfreich diese ROUTINEN neu zu betrachten. Deine inspirierenden Videos unterstützen. Immer wieder bewegt und berührt.Danke❤

[@brittatd3530]

Vielen Dank für diese gute Zusammenfassung. Einiges praktizierte ich schon, dass mit den Vata, Pitta, Kapha Zeiten werde ich noch mal mehr mit einbeziehen. Habe auf diesem Kanal hier schon einiges dazu gelernt. 😊

[@christamilo4090]

Ralph, nochmal Hallo für heute 😊 habe mir eben erst deinen Vortrag bzgl. Triphala angehört und jetzt noch die 8 Regeln zur Abendroutine! Will nur Danke sagen für deine Mühe und Zeit und wie glücklich ich darüber bin, dass ich dich vor ein paar Tagen „entdeckt“ habe 😊 Danke - nicht nur für deine Informationen - sondern auch dafür, dir Fragen stellen zu dürfen - was nicht selbstverständlich ist 😘😘

[@SHope-nz8dt]

Herzlichen Dank für die phantastische Erklärung!! Super verständlich

[@barbaraj.7684]

Danke Ralph für den inspirierenden Input zur Abendroutine zum Nachdenken 😊 Abendroutine Was passt zu mir heute nur? Bereit für die Nacht

[@sylkebuder1460]

Vielen herzlichen Dank für diese tolle Ausführung🙏 ich werde mir gleich mal einen Plan machen, den ich dann bald zur Routine werden lasse. 😊❤

[@sonjaruault8110]

Wau !! So tolle Tipps 👍 Gigantsich ❤

[@clairelamberty8642]

Vielen Danf für die wertvollen Tipps die grad im richtigen Moment kamen und mir bewusst machen, was ich alles falsch mache und nun verbessern darf😃. Vielen herzlichen Dank😃🙏. Ich habe abonniert👍😃🙏

[@erikalucht4085]

Dankeschön sehr Informativ.

[@manushakmarkosyan8584]

Vielen, lieben Dank!

[@samira8963]

Ganz vielen lieben Dank für die wertvollen Tipps!

[@Anni-dx4ze]

❤danke

[@oliverpichler5733]

Welche Matratze wird empfohlen?

[@svetlanaradosavljevic2923]

Hast du Dehnübungen für den Abend?

[@Heikenatur]

🎉

[@sonnenanbeterin9768]

Gibt es Tips, wie man von der Sucht TV und Socialmedia loskommt?

[@eurasiamed]

Ja, es gibt viele Möglichkeiten. In meinem kommenden Video am nächsten Sonntag stelle ich eine bewährte psychologische Methode vor, mit der wir Alle unsere schädlichen Gewohnheiten ändern können. Hat die Sucht eine pathologische Dimension erreicht, ist natürlich eine professionelle Diagnostik und Therapie erforderlich.

[@sonnenanbeterin9768]

@@eurasiamed vielen Dank 😊