《10品》平日が楽になる秋の食材をたっぷり使った１週間分の作り置き。作り置き/常備菜/和食

[@tetsuyat4387]

個別ではなく、トータルの買い物リスト作ってくれると嬉しい！

[@norimario]

いつも、そっくり作ってしまいます。美味しいし、メニューを悩まなくてよくて、助かってます。 次の本も楽しみに待ってます。

[@user-eq1zv9dj4d]

食材一つ一つを丁寧に扱っていて、本当においしそうに感じる。いつも保存目安を表示してくれてうれしいです。

[@user-ct2nt5to1z]

蓮根の作りました！梅干しとの組み合わせこんなに合うのですね！ ありがとうございます！ 寒くなってきたので、体調にはお気をつけてくださいね。

[@user-pc9qb4vw7i]

旦那が羨ましい🥴 お裾分け、お願いします🙏

[@user-bd8ek2et1s]

里芋の皮むきにいつも苦戦していたのでこの方法で作ってみます🙋‍♀️

[@user-en6cd5qo1r]

過去動画含めて、色々作りました。 蓮根とひき肉の梅干し‼️めっちゃ美味しくて、すぐに無くなりました😂

[@abeshi_kitchen]

ありがとうございます🥺❤️ 私も好きでお気に入りのレシピなんです❤️✨

[@user-tu1gj2vn2f]

里芋、勝手に下処理のハードルを上げていたので手を出した事がなかったのですが、こんなに簡単なんですね！ チャレンジしてみます！

[@user-yc4xk5rl6f]

ネギ油のエノキ焼き作りましたꔛ*ᕷ˖°めっㄘゃ美味しかったです🤩

[@user-dh5wk7km1e]

とても見やすく料理をつくってみたくなりました🎶🎶🎶

[@0621ayn]

こんばんは お料理ごとにチャプターが分かれていて非常に見やすいです ありがとうございます！ まだまだ自炊初心者ですが 作り置き、挑戦していきたいと思っています😊

[@Ruru-rq7xk]

こういういい音するまな板になかなか出会えない🥺

[@user-ek7kn2dz7n]

本当に参考になるレシピばかりで助かります😊 IKEAの容器いいですよね！ 他の類似品色々試しましたが蓋が別売りで使いやすいですね。

[@mn2555]

ためになります。九州ですね。🎉 いいとこですね。とり天うまい😋

[@gohanchann_58]

ヘルシーで簡単で素敵なレシピだー、、ありがたい、、🙏

[@user-vk7zi9tn8k]

鮭、青のり！わぁ〜、これやりまーす。とても参考になるレシピばかり、助かります😊

[@ka_na_ra3191]

秋の食材美味しそうなものばかりでした🎉 調味料にお砂糖が無くて驚いています😮 ダイエットにも良さそうなので今回は作ってみます👍

[@user-kl7kp6jd7b]

鶏汁美味しそうですね🤤山形では冷たい肉そばに親鶏のチャーシューがのってます！

[@yuzu8489]

あべしさんは保存容器は何を使っていますか？今度買い替えるので参考にしたいです！

[@user-hh5un6cs9b]

美味しそうな秋の食材料理ばかりでした！ ひじきと舞茸の肉団子とカボチャサラダとごぼうの炒め物などから挑戦したいと思います😆

[@user-uh9nx2ng9f]

油は基本的にごま油でしょうか？？ 最初のネギ油ときんぴらのところです！

[@etsukomori6210]

レンコンとひき肉の料理ですが、にんにく２片がどこで使いますか？

[@user-py4ex9lw1c]

最後の盛り付けられた中に、ごぼうのおかずがいないです😱

[@abeshi_kitchen]

😱 お気づきありがとうございます😭！

[@kukurecurry9396]

1週間分と言いつつほぼ4日が限度なのが悲しい… 1人暮らしだから1週間分作りたかったんだけどなぁ… 4〜5日分と明記した方がいいですよ。　わかりやすく参考にはなりました。