SELF DÉFENSE . Quelles sont les 4 frappes les plus efficaces en combat de rue.

Lors d’une agression, tu n’as pas 5 rounds de 3 minutes pour mettre le prédateur hors d’état de nuire.
C’est pour ça que tu dois frapper les points vitaux
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[@SoumallaTraore-o1j]

Bonsoir mon cher maître c'est formidable

[@2k.i.s.skeepitsimplyandstu711]

Cela fait déjà plus de 35 ans que l acronyme vrm est utilisé par Perrin et Perrotti vision respiration mobilite

[@roperstheophilux209]

Mon idole ❤

[@p.yl.m2684]

Bonjour franck, merci beaucoup

[@JeanMartin-hq1ll]

Ha zut ! Loupir pour la conférence en ligne de ce soir 😢

[@thierrycadran610]

Salut, merci!

[@JamelInoua]

Bonjour j'attends le liens svp

[@siriusb9565]

Mon ordi a rendu l'âme j'espère que je pourrai voir la conférence depuis mon téléphone. Fin de la 2eme séances semaine 1 de la phase vascularisation de Evo90 pour ma part, ça tatonne ça tatonne, pas évidemment de trouver le bon poids pour les 30 rep, je sais pas comment je vais faire pour les 30 tractions de la séance 3, va falloir que je passe a Decathlon pour un élastique sinon c'est mort. Sinon un yawara en bois dans la poche c'est pas mal et des bonnes basquets asics

[@JeanMartin-hq1ll]

C'est quoi 1 yawara ?

[@centuriongaulois9445]

Si c est gratuit la formation c est cool😅😅

[@dartigueloubejeanbernard-vl9kq]

Ok,les points,sensibles enregistrés.

[@Mistake2168]

Il suffit de voir les combat sans règle au kots, c'est pas aussi simple de toucher les yeux. D'ailleurs dans un combat un mec c'est fait arracher la moitié de l'oreille par son adversaire avec les dents, et pourtant il a quand même gagner par ko. L'adrénaline fait que la douleur ont la sent beaucoup moins..

[@blatterphilippe]

et si il a des lunettes ? 😎

[@p.yl.m2684]

Vous oubliez la fuite Frank, merci

[@ouweyss9024]

Faut areté les mensonge pour les faibles les fragile si tu veux savoir si ton truc et utiles va dans la rue te taper avec des gens ou va dans une salle de mma affronté des mec et montre nous si sa marche ton truc

[@jfa9001]

DÉSOLÉ de le dire ,il y a du vrai, mais rien de nouveau dans la self. Frank ne répond jamais en direct lors des coaching, car il est toujours pré-enregistrer. Manque de respect au client, typique au marketeur je crois. Bien perso. Pensez ce que vous voulez' mais je pense qu'il y a meilleur, sans vouloir vous faire avoir par le MARKETING TROP PRÉSENT! Frank , tu passes malheureusement à côté, c'est malheureux de voir à quel point tu écoute ton compte de banque au lieu du bien de tes élèves. je te souhaite quand même bon succès dans ton MARKET.