아침 과일 식사의 놀라운 효과│노화와 암을 예방하는 최고의 식사법│류은경 소장

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정목스님의 유나방송

Күн бұрын

Пікірлер: 53

@maumgoyo Ай бұрын

영상 시청 후 궁금한 것이 있으시면 류은경 소장님 저서 [완전 소화]를 참고하시거나 완전해독 연구소에 문의하시면 도움 받으실 수 있습니다 류은경 소장님의 [완전해독연구소] naver.me/xpW0vqMJ

@은방울-b1b Ай бұрын

선생님 감사합니다^~^ 앞으로 아침은 과일을 먹도록 노력할께요 🎉🎉🎉

@선정심-c9l Ай бұрын

유익한 강의 감사합니다 🙏

@송입분-e8q Ай бұрын

❤ 감사합니다

@장인자-m5y Ай бұрын

유나방송 건강상식 강의 감사합니다

@복덕-q8h Ай бұрын

꼭 꼭 실천에 옮기겠습니다 행복하세요 감사합니다

@김지숙kjs Ай бұрын

고맙습니다.🙏🙏🙏

@안수현-j1x Ай бұрын

강의 감사합니다. 전 아침에 사과 당근 양배추등 과일과 야채를 갈아먹고 있습니다. 그것을 먹고 지금은 모든 영양제도 안 먹고 또한 살도 많이 빠졌습니다. 한번 시도해 보세요. 고맙습니다 🙏🙏🙏

@날으는꽃돼지-h4b Ай бұрын

쩌서 갈아먹나요? 생으로 드시는건가요 갈아먹는게 보통일 아니네요ㅜㅜ 포기했어요 휴~~~

@안수현-j1x Ай бұрын

@@날으는꽃돼지-h4b 저는 그냥 믹서기에 넣고 갈아서 아침 대용으로 먹고 있습니다.(물 없이) 3일만 해도 효과 보실수 있습니다.

@구두회-n4c Ай бұрын

고맙습니다 온국민의 건강을위해서 힘쓰시는 소장님 다많는 말씀입니다 그러나 실천하지않으면 소용이 없습니다 식전에 일어나서 물한잔드시고 그다음으로 사과한알 양배추4/1 당근1개 방울토마토 10개 블루베리 15알 바나나 1개

@수현권-k8v Ай бұрын

( 감사 드립니다 )

@냥이고-p1i Ай бұрын

강의 감사합니다. 질문 있습니다. 음식, 특히 과일에 포함된 효소가 우리의 소화기관에서 직접 흡수되는 것처럼 설명하셨는데, 효소가 (주로) 단백질로 이루어져 있고, 단백질은 아미노산 단위로 분해 및 흡수되지 않나요? 효소가 비교적 작은 단백질이라서 직접 흡수되나요?

@maumgoyo Ай бұрын

@한오금 Ай бұрын

암예방,당뇨예방치료,다이어트에는비타민열매 최고입니다

@CHChoi-nc5vd Ай бұрын

@@한오금 어떻게 먹어야되나요 ~

@한오금 Ай бұрын

@@CHChoi-nc5vd 생과로씹어드시면제일좋은데(신맛이강하고미세한씨앗이좀질긴성질이있어,미세한씨앗에 등푸른생선에있는 오메가39성분이다량함유) 요거트에넣어함께드셔도되고,믹서기에갈아꿀이나다른것을첨가해드셔도됩니다 주변아는분이당뇨인데하루한두스푼씩 씹어꾸준히섭취하였더니 혈당이정상이랍니다

@한오금 Ай бұрын

네이버에서(비타민열매)입력하시면 나옵니다 영월이룸농장 추천합니다

@CHChoi-nc5vd Ай бұрын

@@한오금 답변감사드려요~

@황제의성 Ай бұрын

조은내용입니다. 그런데, 목사님이나 스님들은 100세 넘는분들이 귀해요. 반면에 시골 할머니들은 100세 넘은 분들은 아주 많습니다 건강장수는 그분들을 모시고 들어야 할것같아요

@해림박-y3p Ай бұрын

선생님 저는 지금 키토식단으로 다이어트하고 있는데 너무 지쳐서 선생님이 말씀하시는 과일다이어트로 해보려고 하는데 키토때는 과일을못먹거든요 바로 이러케 과일다이어트 해도 되나요?답좀주세요ㅠㅠ

@maumgoyo Ай бұрын

애청자님 안녕하세요 유나 아카데미 영상을 애청해 주셔서 감사드립니다 이 영상의 궁금한 사항이나 도움을 받고 싶으시면 아래 링크로 연락 부탁 드립니다 류은경 소장의 [완전해독연구소] naver.me/xpW0vqMJ

@손수연-t6w Ай бұрын

아침으로과일식은 혈당스파이크죠 나또 드세요

@rivreman Ай бұрын

본인 눈으로 보고 확인하세요 채소과일 연어 운동 57세 남자 25년 젊어지기 kzbin.infoH6nMs-pe9Pw?si=vIVjgZiq7oMUSzlc

@심경이-g8l Ай бұрын

야채 과일이 좋은줄 다알죠 서민들은 날마다 먹을수가없는데 어찌하오

@rivreman Ай бұрын

채소 이마트 불루베리 12000원 4개사서 드.세요 57세남 25년젊어지기 채소 과일 연어 운동 한국은 현비밥채소 과일 생해조류 생견과류 드시면되요 kzbin.infoH6nMs-pe9Pw?si=h8gDqlWp0y7ZFhdu

@구두회-n4c Ай бұрын

이어서 물1컵을 믹서기에 넣고 갈아서 약 3달만하시면 당뇨 혈압 고지혈증 비염 완전치료되묘 몸므게10빠집니다 제나이 70입니다 꼭꼭 실천하세요 감사합니다

@CHChoi-nc5vd Ай бұрын

물을 갈아서 마신다구요~?

@오영도-n7n Ай бұрын

안녕하세요 완전해독연구소 🍒류은경 소장님 🙏 아침엔 과일 500g 단순한 밥상 50번 꼭꼭 씹어 먹기 감사하는 마음 감사 사랑 연민 용서 존중 배려 고맙습니다 🙏 💗

@수산나-v4j Ай бұрын

식전과일은 혈당스파이을 엄청 일으킨다고하든데ㅠ

@행운-l3w Ай бұрын

과일은 항상 식전 ᆢ200그램 정도 좋고 당도 낮은 과일 좋아요

@codud8097 Ай бұрын

아니죠 식전 과일은 100g이고 식사 대용으로는200g!

@행운-l3w Ай бұрын

@@codud8097 식 대신은 그렇죠

@궁즉통-y6r Ай бұрын

과일,채소를 갈아서 먹으면~최악일듯~~~~씹어서 천천히 드세요

@rivreman Ай бұрын

본인 눈으로 보고 확인하세요 채소과일 연어 운동 57세 남자 25년 젊어지기 kzbin.infoH6nMs-pe9Pw?si=vIVjgZiq7oMUSzlc

@Pigham4949 Ай бұрын

엥.. 쌀밥에 당분밖에 없다뇨… 미량 영양소 있는데.. 과일과 대비해서 말씀하신거겟지만 그 말씀에 신뢰도가 무너져버리는… 😅😮😢

@SamuelSmith1221 Ай бұрын

백미를 기준으로 하신듯..

@kangkang394 Ай бұрын

@@SamuelSmith1221 백미에도 당분밖에 없다고 하는 건 좀 아니죠. 과일에 물 밖에 없다는 말보다 심한 말입니다. 마른 생쌀에 탄수화물이 75%인데 사과에 수분이 85%에요.

@수산나-v4j Ай бұрын

식전과일은 ㅠ 혈당스파이크을 일으킨다고ㅠ 많은의사샘들이 애길하든데ㅠ 어떤말들을 믿어야되지ㅠㅎ😊

@Pigham4949 Ай бұрын

@@kangkang394 맞아요.. 저도 이분법,흑백논리로 밥 보다 과일이다같은 설명은 무책임하고 신뢰가 더 안 가요..

@행운-l3w Ай бұрын

@@수산나-v4j과일은 꼭 식전에 먹어야 되는데 ᆢ밥보다 소화가 더 잘되기 때문에 소화기간이 몇시간 걸리는 밥위에 금방 소화되는 과일이 음식위에 올려져 있으면 썩어서 부패되고 가스가 일어나고 안좋죠 과일은 후식이 절대 아님

@dnjddnjddl Ай бұрын

과일 팔이인가?