아침기상 직후 '이런 행동 5가지'는 절대 하지마세요, 죽음을 부를 수 있습니다｜80세 이전에 노인의 99% 꼭 알아야 할 이야기 ㅣ노후의지혜 ㅣ노후준비 ㅣ 오디오 북

아침기상 직후 '이런 행동 5가지'는 절대 하지마세요, 죽음을 부를 수 있습니다｜80세 이전에 노인의 99% 꼭 알아야 할 이야기
아침에 일어나자마자 하는 행동이 건강에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 심한 경우 생명을 위협할 수도 있습니다. 이번 영상에서는 아침 기상 후 절대 하면 안 되는 5가지 행동을 소개합니다. 건강하고 장수하려면 꼭 피해야 할 습관들을 확인해보세요. 80세 이전의 모든 노인이 알아야 할 중요한 건강 정보입니다.
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노인들이 행복하고 건강하며 충만한 삶을 살도록 돕는 것을 목표로 하는 "노년의 지혜"는 어르신들뿐만 아니라 노년의 지혜가 지닌 소중한 가치를 더 잘 이해하고 싶은 모든 사람에게 없어서는 안 될 귀중한 자원입니다.
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