ACHMAD GHADAVI | INDONESIAN BODYBUILDER

  Рет қаралды 102,094

Wafii Afila

Wafii Afila

Күн бұрын

Пікірлер: 478
@salimbazinga
@salimbazinga 3 күн бұрын
Almarhum bang dhavi baik dan sangat humble orangnya, doakan bersama agar ybs Di Terima di sisi terbaik Nya. Aamiin yra.
@supadipadi3828
@supadipadi3828 17 күн бұрын
Alhamdulillah, di umr sy yg 54 thn, ftnes 6 x seminggu, WO 2 jam/hari, hanya pakai creatin n Real food, sdh trcpai body goal sy. Kwn2 srnkan spy pkai Roid, sy blg hnya utk seht alhamdulillah bdn sy bgs sbgai bonus nya...
@king_aseel
@king_aseel 17 күн бұрын
Bahaya juga createn itu bos..
@mass_bond
@mass_bond 17 күн бұрын
teruskan bang
@MuhammadDoniKurniawan-tc6yx
@MuhammadDoniKurniawan-tc6yx 17 күн бұрын
​@@king_aseelbahaya di mana nya bos kuh? Coba cari riset yang mengatakan creatine itu berbahaya bagi tubuh
@MuhammadDoniKurniawan-tc6yx
@MuhammadDoniKurniawan-tc6yx 17 күн бұрын
​@@king_aseelcreatine itu bukan sekedar di dapat dari supplement, daging merah seperti sapi saja mengandung creatine. Logikanya kalau creatine bahaya, berarti daging sapi juga bahaya dong buat kesehatan tubuh?
@BantengIn.
@BantengIn. 16 күн бұрын
​@@king_aseelminimal klo gapaham, googling dulu BOSS biar gak asal komen 😂
@rahmathidayat8599
@rahmathidayat8599 22 күн бұрын
beliau pernah sekelas sama saya di kelas 75, pada tahun 2005 even MR Indonesia di surabaya dan di semarang rahimallah rahmatan wasi'atan
@escobo3471
@escobo3471 9 күн бұрын
Ambil hikmahnya dari video ini dampak yang di timbulkan dari penyalah gunaan st***id dan perlunya konsultasi dokter sebelum memutuskan untuk mengunakannya, semoga amal ibadah beliau di terima di sisinya aamiin. Stay natural 💪 jika tidak berkompetisi
@strawbryzk6349
@strawbryzk6349 18 сағат бұрын
Walau sakit dia tetap memberikan kebaikan dan menghimbau kebaikan
@s2k26
@s2k26 23 күн бұрын
Barusan juga dibahas di podcast mas Aji bareng bang Canggih, di situ diceritakan jika sudah pakai PED, wajib jaga polah hidup baik dari pola makan maupun istirahat karena badan sudah bekerja keras untuk mengolah itu semua, jangan diperparah dengan dugem, maupun alkohol. Rumornya almarhum Ahmad Ghadavi sempat kembali akrab dengan dunia malam ketika sudah sukses. Semoga almarhum memperoleh tempat terbaik di sisi Nya, apalagi orangnya dikenal baik banget.
@kalem5866
@kalem5866 23 күн бұрын
Kebanyakan org klo udh sukses jadi gaya
@mahischan
@mahischan 23 күн бұрын
Ijin tanya bang PED itu apa bang?
@Gymbroges
@Gymbroges 23 күн бұрын
​@@mahischanitu doping bro
@satriabuana1747
@satriabuana1747 23 күн бұрын
​​@@mahischan Performances enhancing drugs, buat ningkatin hormon tubuhny biar mmpercepat pmbentukan masa otot, ningkatin power
@Dygabut-
@Dygabut- 23 күн бұрын
​@@mahischansingkatnya roid
@zulkifli6101
@zulkifli6101 6 күн бұрын
semoga amal baik bang achmad ghadavi diterima di sisi allah swt. diampuni segala dosa dosa nya husnul khotimah amiin
@adzkiyatussyiffa2016
@adzkiyatussyiffa2016 23 күн бұрын
inna lillahi wa inna ilaihi raji'un, semoga achmad ghadavi diberikan tempat yg terbaik
@MT_daily_video
@MT_daily_video 10 күн бұрын
Turut berduka cita, semoga Almarhum diterima di sisi Allah SWT. Dan semoga video pernyataan dan himbauan almarhum menjadi amal jariyah, amin.
@ajipurkon-958
@ajipurkon-958 8 күн бұрын
Allah swt maha penerima taubat,,semoga almarhum husnul khotimah.aamiin
@AmericanLifestyle007
@AmericanLifestyle007 10 күн бұрын
Semoga diterima iman Islamnya Aamiin.. Terimakasih untuk ilmu & pembelajarannya kang Gadavi.. ✊🏻✊🏻✊🏻✊🏻 Sampai bertemu kembali 🙏🏻
@qholbiannur6262
@qholbiannur6262 10 күн бұрын
Amin.. 🔥
@muh.umargunawan6715
@muh.umargunawan6715 13 күн бұрын
Beliau berwasiat u kebaikan semua
@Luka_KITA
@Luka_KITA 10 сағат бұрын
Padahal diapun dulunya tau efek sampingnya..banyak temen-temennya juga yg penyakitan sama kaya dia
@Britpoperss
@Britpoperss 6 күн бұрын
Innalillahi wa inna ilaihi roji'un.. Turut berduka cita
@siapasaja1670
@siapasaja1670 6 күн бұрын
turut berduka. Indonesia kehilangan Atlet Luar Biasa. Tuhan Memberkati.
@keumalacmhl8574
@keumalacmhl8574 18 күн бұрын
Tujuan utama olahraga itu biar sehat walafiat, bukan biar punya bentuk badan bagus. Urusan bentuk badan bagus itu urusan kesekian, semacam bonus lah. Namun, jika kita berkeinginan memiliki bentuk badan bagus, lakukanlah exercise yg sehat tanpa steroid. Teruslah berolahraga, yg terpenting kita hidup sehat, bahagia, bugar, aktif, dan berusia panjang 👍
@WahyuAfandi
@WahyuAfandi 10 күн бұрын
Dia binaragawan, jadi wajar aja yang di kejar bentuk badan nya
@NugrohoSetyoPambudi
@NugrohoSetyoPambudi 9 күн бұрын
iya betul olahraga itu biar sehat, tapi kalo olahraganya angkat beban punya badan bagus itu harus bukan bonus, bagus bukan berarti harus seperti binaraga gitu ya
@siapasaja1670
@siapasaja1670 6 күн бұрын
lu ga ada empati.
@keumalacmhl8574
@keumalacmhl8574 6 күн бұрын
@@siapasaja1670 gak ada empatinya dimana bro? Org saya mengafirmasi apa yang dipesankan oleh beliau kok 😊
@SamiSami-sc8ix
@SamiSami-sc8ix 11 күн бұрын
Ingin sehat? Rutinlah SHOLAT TAHAJUD, tumakninah perlama sujud dan rukuk, nikmati setiap gerakan sholat, habis itu dzikir yang lama, habis itu baca al Qur'an, lalu berangkat ke masjid subuh berjamaah, habis itu olahraga sesuai kemampuan,.. Masha Allah luar biasa jika Duritinkan, fikiran dan jiwa berasa tenang menjalani hari2..
@hermawanapril8918
@hermawanapril8918 10 күн бұрын
Sholat itu ibadah, bang,, Jangan dikaitkan dgn kesehatan, kekayaan dll,, Biasanya kalo hajatnya udah terwujud, ibadah yg udah rutin, malah ditinggalkan,, krna "biasanya" niatnya bukan ikuti/ittiba' kepada 2 pusaka peninggalan nabi yg harus digigit dgn geraham,,
@goodvibes-tq4ob
@goodvibes-tq4ob 10 күн бұрын
mabok
@kitasemuasukasuka4796
@kitasemuasukasuka4796 10 күн бұрын
puasa juga membuat sehat, ada puasa dlm waktu tertentu (IF), silahkan cari info tentang IF (Intermittent fasting). ada juga yg punya pengalaman terkena kanker, diabetes, vertigo, mag, dst (saya lupa) atas ijin Allah sembuh karena metode ini, tentunya tidak instan. saya 24 jam makan 1x dan minum air putih. berjalan 1 minggu dan efeknya luar biasa bagus.
@FeyLamonia
@FeyLamonia 10 күн бұрын
Ibadah lu bertujuan bgt bwat meminta , gw kira ikhlas tanpa embel2
@darmagatha4990
@darmagatha4990 7 күн бұрын
Uwa saya imam mesjid, rajin ngaji, sholat, dzikir, sakit dan meninggal bang😢
@arifbudimanyunus4431
@arifbudimanyunus4431 9 күн бұрын
Jadi giniloh perlu di garis bawahi khusus muslim ya. Kita itu berolahraga niatnya agar bisa strong dalam beribadah, untuk bangun solat malam itu bukan hanya butuh tenaga keimanan tapi fisik juga di perlukan. Adapun badan terbentuk itu mah bonus, ala kuli hal, pesan nya itulah ya kalau mau olahraga niatnya untuk meningkatkan ibadah aja, diluar dari hal itu bonus. Semoga bermanfaat dari al fakir barakallaahu fiik 🙏
@newyorkcapability
@newyorkcapability 7 күн бұрын
betul bang setuju
@LeeYunJae-k4x
@LeeYunJae-k4x 7 күн бұрын
Beda ya kalo agama satu ini, ada khususnya kyk yg lain bukan manusia dan surga hanya milik sendiri 🤣
@utewidjaya8236
@utewidjaya8236 7 күн бұрын
😂
@arifbudimanyunus4431
@arifbudimanyunus4431 7 күн бұрын
@@LeeYunJae-k4x makanya kamu belajar yg benar, siapa tuhan yg layak di sembah, mumpung masih hidup.
@AkunYutubsatu
@AkunYutubsatu 6 күн бұрын
​@@LeeYunJae-k4x Lah yang disampaikan apa, yang ditangkep apa, aneh😂😂😂
@alialmadini1961
@alialmadini1961 17 күн бұрын
Almarhum terlihat tabah. Semoga diamouni segala khilafnya.
@suprianto4016
@suprianto4016 17 күн бұрын
Al Fatihah buat bang davi .min untuk mulai ngegym bukan di tahun 2000 an ke atas karna beliau ini termasuk senoir ,saya pernah ketemu dipanggung adu panco di thn 2000 bang davi ini udah gede banget ,n saya kalah ,dia juara nya ..saya rasa dia mulai fintes ditahun 95 mngkin baru benar..kami sngt kehilangan karna beliau punya pribadi yg bsik n sopan .. selamat jln bang davi semoga Husnul khatimah 🤲🤲🤲🤲
@Meutiaastuti
@Meutiaastuti 5 күн бұрын
Aamiin Yaa Rabb 😢
@cobs2chanel528
@cobs2chanel528 14 күн бұрын
Semoga semua amal baik alm bang davi dtrima Allah SWT Aamiin
@radittoki2402
@radittoki2402 17 күн бұрын
Turut berduka cita..Inna lillahi wa inna ilaihi roji'un.. Tp mau koreksi....baru ngegym 2005? Kayaknya enggak deh...sejak 2003 aja dia sering muncul di acara "gelar panco indosiar" entah sbg pancois atau sbg peraga binaraga...mungkin yg tepat dr th 1998, sebab di seputaran reformasi itu sy kenalan dng alm di sbh gym di blok M.. saat itu alm sptnya baru training jd instruktur fitness lalu denger2 di 2005 ikut mr Indonesia dan jd model iklan hemaviton jreng bareng Tarzan, Komeng dan stlhnya sering muncul di ajang2 binaraga.. walau kurang sukses di ajang PON tp alm sangat populer di komunitas penggemar gym dan sgt ikonik dng wajah tampan & rambut goldnya. Walau semua jg tahu saat itu alm sdh cukup berumur.. selamat jalan bang Davi.. beristirahatlah dng tenang tanpa sakit lg
@honor9lite1337
@honor9lite1337 5 сағат бұрын
Nah😮
@jefryjelin7845
@jefryjelin7845 6 күн бұрын
Sy ikut mendoakan utk : Moh Khadafi smoga cpt sembuh...& bnyk berdoa yah v ada yg mustahil bagi Tuhan..GBU.❤
@flameindonesiascreenprinti1167
@flameindonesiascreenprinti1167 5 күн бұрын
info aja, beliau sudah meninggal
@mamimoeinc4721
@mamimoeinc4721 14 сағат бұрын
Mustahil sembuh krn udah meninggal
@josephramersan7177
@josephramersan7177 8 күн бұрын
Terima Kasih Infonya, Semoga ini input untuk diperhatikan
@Windhu99
@Windhu99 22 күн бұрын
Gw pengalaman pernah pakai roid jenis dbol gw akuin emg Roid ini fastacting dan Buat latihan bissa Berjam” Tanpa Merasa Lelah nah baerjalanny pemakaian 1bln April dan pass awal Bulan Mei gw Merasakan Efek Sampingnya sangat” Menyiksa Jantung Terasa Sesak dan Muncul Seperti Biduran Sekujur Tubuhh dan alhasil gw perikasa kedokter kulit Ternyata itu efek dari roid trsbt gw berobat sampe ngabisin uang gaji gw buat terus periksa ke dokter untuk dapet resep dari dokter buat ngilangin sesak dan biduran dan Berjalannya waktu syukurnya gw masih bisa disembuhkan. Buat yg mau pakai roid mending dipikir” dlu
@nothingsure8406
@nothingsure8406 21 күн бұрын
Makanya, roid itu murah tapi efeknya mahal banget
@otamdaddy5938
@otamdaddy5938 19 күн бұрын
Roid kek dbol ya murahan😂
@otamdaddy5938
@otamdaddy5938 19 күн бұрын
​@@nothingsure8406roid yang asli itu suntik. Klo oral doang goblok
@riskiaji3023
@riskiaji3023 16 күн бұрын
Kalo make steroid makanya harus bersih bang jangan asal jangan make tpi pola makan semabrangan
@otamdaddy5938
@otamdaddy5938 15 күн бұрын
@@Windhu99 roid lu aja murahan dbol. Klo mau pake roid itu full stack suntik testo. Cek darah tiap bulan. Konsultasi sm dokter pribadi . Klo gada duitnya jgn sok2an
@yulissportplayer
@yulissportplayer 12 күн бұрын
Aku saranin buat yg fokus hanya olahraga beban,kamu harus melatih jantung dan parumu supaya lengkap kesehatanmu ga cuma di otot dan tulang saja.terus ga usah macem² konsumsi obat²an,aku konsumsi suplemen saja ga pernah kok.makan alami saja kaya tahu tempe sayuran,ayam,telur.daging ya seminggu sekali.
@Xdrake_22
@Xdrake_22 15 күн бұрын
Intinya industri ini mendatangkan hasil bagi pharmacy dn product susu sejenisnya, dg iming” gaji dn sponsorships yg besar mereka menghancurkan masa depan seseorang dlm setiap kompetisi ini, hidup yg singkat ya, semoga keluarga yg di tinggalkan tabah
@SWORDREAM03
@SWORDREAM03 10 күн бұрын
denger ceritanya sedih banget RIP Legend🥀
@jhonytech8648
@jhonytech8648 23 күн бұрын
Wasiat terakhir membuat sy ikut sedih😢
@danabarber-man4682
@danabarber-man4682 9 күн бұрын
AlhamduliLLAH saya sangat natural, makan aja tiap hari nasi lodeh, ga minum protein, tp menurut saya sudah sangat cukup body saya....
@fajarsetiabudi5194
@fajarsetiabudi5194 18 күн бұрын
Saya juga pernah menggunakan anabolic steroid. Efeknya luar biasa dr performa, stamina, recovery semuanya bagus. Tp stelah sebulan pemakaian. Efek sampingnya mulai terasa, dari mr P susah bangun, hilangnya gairah sex, mood swing, jerawat byk, rambut rontok, yg parah lg saya sebulan lebih mengalami diare tdk sembuh2 yg membuat badan saya turun 5 kilo. Mulai dr situ saya stop penggunaan. Buat yg mau coba2 roid, dgn tujuan cuma mau gedein badan dn g jadi bodybuilder mending g ush coba2. Badan lu gede tp jony g bangun buat apa brooo...
@misterpapersikumbang1045
@misterpapersikumbang1045 18 күн бұрын
Kalo turkesteron gmn
@hilmiachmadmudhaffar941
@hilmiachmadmudhaffar941 18 күн бұрын
Skrg masih g bangun si jony bro?? Gak PCT?
@JayaBaruna-o9v
@JayaBaruna-o9v 18 күн бұрын
Paling aman konsumsi vitamin D3k2,maksneium,zinc.. paling alami..saya gunakan itu
@TARA-zx3hd
@TARA-zx3hd 17 күн бұрын
​@@JayaBaruna-o9vudah paling bener makan real food, sehat dulu baru bonus badan gede
@padukakucing6519
@padukakucing6519 17 күн бұрын
​@@misterpapersikumbang1045udah banyak penelitian, Placebo.. tetep real food bang kalo lu natural
@Ewesku
@Ewesku 18 күн бұрын
Lebih baik natural sj, lagian buat apa ikut lomba2 demi terlihat bagus oleh mereka tp "menyakiti" diri kita, bagi gw org fitnes di gym itu sudah menyiksa diri🤣tambah lagi harus jaga makan, gk boleh ini itu🤤, lebih enak yg fitnes demi kesehatan dan fun bonusnya body goels yg natural itu lebih keren dan hidup sehat👍🏻
@awokawok_1999
@awokawok_1999 15 күн бұрын
Yakan dia atlit bang,nyari uangnya yaa lewat itu
@Ewesku
@Ewesku 15 күн бұрын
@awokawok_1999 Dg natural juga bs cari uang, cek dia emg mengakui ketagihan setelah pakai steroid jd tambah bagus🙄 kan sifat manusia tidk pernah puas😁
@Sebastian-ru9fr
@Sebastian-ru9fr 2 күн бұрын
Atlit binargawan ngk ada yg natural bg. Atlet juara tingkat nasional pasti pakai.
@Ewesku
@Ewesku 2 күн бұрын
@Sebastian-ru9fr Iya bener binaraga gk ada yg natural, syang ya harus mengorbankan kesehatan demi nyakiti diri sendiri
@Digwew
@Digwew 19 күн бұрын
Di luar negeri juga udh banyak bro yg udh kena efek dari steroid kita ambil contohnya rich piana. Karena udh banyak contoh seperti itu, untuk pake whey atau creatine pun gak saya lakukan walau saya juga berolahraga. Jadi goal olahraga saya skrg untuk menjaga kesehatan disamping menjaga pola makan. Karena sehat itu sebenernya mahal sekali. Baik itu sehat secara jasmani atau rohani.
@munaafiquun
@munaafiquun 18 күн бұрын
Creatine ga masalah boss Whey juga susu ga masalh
@ilhamfareza7474
@ilhamfareza7474 18 күн бұрын
Merokok gak bang?
@Digwew
@Digwew 18 күн бұрын
@@munaafiquun Sorry bro gaknya gue mau sok mau lebih tau apa gimane ye. Tpi mau pake Whey atau creatine itu opsional masing masing individu aj. Kita boleh bilang gak ada efek sampingnya ke badan tapi ya gak tau juga efek jangka panjangnya gimana. Saya kek alm pake roid mungkin awalnya ngerasa aman aman aja sampe akhirnya kena efek buruknya. Selain itu kita ambil contoh lain kek gula, garam ataupun jeroan, itu benda bahan pangan bro hari-hari kita konsumsi. Tapi kalo berlebihan gula bisa bikin diabetes, garam bisa buat hipertensi, jeroan mengandung banyak kolestrol tapi emg kita sadar sama hal kek gitu. Ntar giliran udh sakit aj baru nyesel udh gini gitu. Makanya ya saya bilang opsional aj mau pake Whey,creatine atau roid sekalipun itu pilihan masing masing.
@Digwew
@Digwew 18 күн бұрын
@@ilhamfareza7474 tidak merokok dan tidak minum alkohol
@JayaBaruna-o9v
@JayaBaruna-o9v 18 күн бұрын
Paling aman gunakan vitamin D3k2, maksneium, zinc
@azisfahrulloh8591
@azisfahrulloh8591 3 сағат бұрын
Kl mau sehat pilih yg natural saja, olahraga joging,lari,push up,sit up, gak usah ke gym segala. Biasanya kl sudah ke gym dan bergaul sama org2 gym suka kebawa pergaulan pengen coba2 krn iri liat badannya bagus2...
@totoksudarmanto2761
@totoksudarmanto2761 17 күн бұрын
Terima kasih bang pelajaran buat kita semua.
@Yyxxy-m2b
@Yyxxy-m2b 17 күн бұрын
Allhamdulilah timbangan saya 80kg,saya ikut gym,, sudah tiga taun, dgn makanan bergiji ajja sudah cukup,, apa lgi tempe dan tahu,,, mencukupi protein,, saya sehari nya
@zianishandar4876
@zianishandar4876 5 күн бұрын
Smoga Husnul khatimah 😢 ingin berbagi tips aja kawan2 maaf Sya pernah gym dri umur 18/21 thn gk pernah yg aneh2 karena tujuan berolahraga ya sehat klo bdan bagus bonus yg penting pola hidupnya aja di perbaiki 🙏
@jevhanalways372
@jevhanalways372 20 күн бұрын
Asli! Kaget lihat berita duka ini. Padahal 3 bulan lalu ada kepikir mau nyari Davi. Udah lama gak ketemu, malah udah meninggal. Inalilahi, bro Davi.
@KhairunnisaIslamiyah
@KhairunnisaIslamiyah 13 күн бұрын
Temennya Alm Bang Davi?
@jevhanalways372
@jevhanalways372 10 күн бұрын
@KhairunnisaIslamiyah iya betul. Udah lama gak ketemu. Dulu Davi sempat kasih arahan selama fitness. Almarhum orgnya baik, sering share cerita bareng. Semenjak dia pindah pindah tempat gym, jd susah ketemu. Sedih rasanya, malahan sekarang dia sudah almarhum
@alfareza1922
@alfareza1922 15 күн бұрын
nge gym itu melatih disiplin soalnya perubahan bentuk badan kita butuh waktu yg lumayan lama,jadi melatih konsisten dan displin hidup sehat.
@meilinasugiono6719
@meilinasugiono6719 19 күн бұрын
Turut belasungkawa atas berpulangnya bang Achmad ke Rahmattulah smoga khusnul khotimah
@GinoPanjaitan
@GinoPanjaitan 18 күн бұрын
Maaf, tp yg benar adalah Husnul Khotimah..gak pakai "K".😊
@eliyafetkurniawan1531
@eliyafetkurniawan1531 16 күн бұрын
Sempat ngobrol dengan temanku yang kenal dengan davi di acara markus ruhl di tmii. Apa yang ditabur,itu yang dituai. RIP🙏
@LaluGaruda
@LaluGaruda 15 сағат бұрын
Berjemur sinar matahari tanpa baju 20-30 menit pagi siang 10 menit sambil bergerak,makan sayur kelor,daun bayam merah,makan nasi plus dedak/bekatul yg halus yg baru digiling paling lama 2x24 jam lalu dipanaskan diatas api/digongseng tanpa minyak agar tidak tengik km jika tengik bisa memicu kanker lalu dimasak dg beras sangat membantu sekali penyembuhan penyakit degeneratif tanpa obat selama kira2 3-4 bulan bisa sembuh,info ini adalah ilmu alami dari dokter yg sangat mahal saya dapatkan dan saya terapkan
@agusgunawan-ym1tm
@agusgunawan-ym1tm 14 күн бұрын
Rohimahullaah, semoga Allah mengampuni nya
@rekapdoc
@rekapdoc 23 күн бұрын
nice, pilihan & konsekuensi ditanggung masing2
@nothingsure8406
@nothingsure8406 23 күн бұрын
Berat emang kalo mau jadi binaraga pro wajib uangnya banyak
@padukakucing6519
@padukakucing6519 17 күн бұрын
​​@@nothingsure8406habis itu kalopun jadi binaraga , harus balik modal, buat makan dan hidup.. apalagi cuma mentok di regional, akhirnya paling jadi personal trainer, konten kreator. Ato kalo mending jadi budak bos Suplemen asal kontrak lancar ...😂
@ah3jadi265
@ah3jadi265 23 күн бұрын
Gw sempet ditawarin sm temen gym karena dia liat gw konsisten n terprogram tp gw tolak, disamping gw phobia sm roid harganyapun ga kejangkau, eman mending jg buat beli suplemen semacam tribulus, arginine, glutamine n caffeine. Sehat nomor 1, badan bagus itu bonus ..
@jodigustaman5618
@jodigustaman5618 22 күн бұрын
natural asal konsisten dan fokus badan pasti ttep jadi bro. Gue baru ltihan 8 bulan aja pngenny ngaca mulu 😂
@ah3jadi265
@ah3jadi265 22 күн бұрын
@jodigustaman5618 Lah gw malah gym dah 4 taun jalan, natural hasil memuaskan. Ngaca mulu si dah bosen gw ..
@hamdanipratama5664
@hamdanipratama5664 16 күн бұрын
yang ikut lomba memang akan menggunakan segala cara supaya menang terkadang memakai cara yang berbahaya, tetapi bagi yang tidak ikut lomba cukup lah punya badan yang berisi dan bagus dan tetap sehat tanpa harus ngoyo / memaksakan diri memakai drugs yang berbahaya
@edwinanugrah1880
@edwinanugrah1880 19 күн бұрын
Semoga Husnul Khotimah bang, aammiin
@kentung840
@kentung840 22 күн бұрын
Saya cuma tempe dan tahu rebus + telur rebus..udah 1 bulan gym turun 5kg...nikmati prosesnya dan rasakan manfaat kebugarannya
@MohammadFajarArifyanto
@MohammadFajarArifyanto 21 күн бұрын
Brti lu dri obesitas kh cutting jadi trun bbnya
@kentung840
@kentung840 21 күн бұрын
@MohammadFajarArifyanto dari ob 102 kg ...cuman gak gorengan lagi dan gula,, serba di kukus
@aanruan4055
@aanruan4055 20 күн бұрын
​@@kentung840makan sayuran juga gak bang
@anggacandrapermana9913
@anggacandrapermana9913 17 күн бұрын
Dada ayam lebih banyak proteinnya
@kentung840
@kentung840 15 күн бұрын
@@aanruan4055 makan bang ...sayur ikan dan tempe tahu dikukus aja...udah kenyang itu ,,kalau mau pakai nasi 🍚 pakai sedikit aja ..kalau saya pingin nasi paling cuman 4 sendok 🥄 makan aja
@nurulaliyah509
@nurulaliyah509 9 күн бұрын
Innalilahi wainnailaihi Raji'un semoga Husnul khatimah aamiin
@Kaukah15
@Kaukah15 6 күн бұрын
semoga menjadi amal jariah
@pratamamartian6550
@pratamamartian6550 17 күн бұрын
Inalillahi wainaillaihi rojiun
@ajotea3364
@ajotea3364 23 күн бұрын
Almarhum,mulai gym thn .97an om..2005,dia sudah ja atlit..thn,2005 sy bareng lomba dngn baliau..dia,juara 1 kls 70 wktu itu
@masbudi9395
@masbudi9395 14 күн бұрын
Di video itu dia bilang jadi atlet dari 2006
@TukangReUploadVideoOrang
@TukangReUploadVideoOrang 5 күн бұрын
Innalillahi husnul khotimah bang 😭
@tampandanberani442
@tampandanberani442 22 күн бұрын
Alasan Utama saya latihan angkat beban yaitu cmn 1, karena saya punya anak dan saya tdk mau menjadikan mereka generasi sandwitch seperti yg saya alami dlu.. Olehh sebab itu saya harus latihan angkat beban dan kardio dri sekarang untuk mencegah sarcopenia dan bisa tetap fit dan produktif sampai hari tua dengan tidak menyusahkan anak2 saya ketika nanti saya sdh tua...
@fahrujiprisnianta5957
@fahrujiprisnianta5957 21 күн бұрын
Top, saya juga baru mulai bang, walaupun udah telat umur udah 37 tapi gpp lah mending tepat daripada gak sama sekali😊😊
@iyanz_boys29
@iyanz_boys29 20 күн бұрын
​@@fahrujiprisnianta5957betul itu bang
@mamungs
@mamungs 19 күн бұрын
Saya jg baru mulai di tahun 2022,,, sebensrnya targetnya tercapai sih..menaikkan berat badan dari 55 ke 68kg,, Skrg paling paling pake resistance band doang latihannya.. Dan tdk berminat steroid.. Krn tujuan awal memang hanya ingin punya berat badan ideal doang
@JunMisugi-bv7ds
@JunMisugi-bv7ds 18 күн бұрын
Kalau orang hipertensi bisa angkat beban ga?
@tampandanberani442
@tampandanberani442 18 күн бұрын
@@JunMisugi-bv7ds saya dlu sebelum rutin olahraga tensi saya di 130-140an...sekarang rutin kardio 2x seminggu dan angkat beban 5x seminggu udah normal di 115-120an.. Ini saya di umur 30an.. Klo yg umur 40 atau 50 ke atas bsa konsul ke dokter dlu
@andrinasoetion2145
@andrinasoetion2145 16 сағат бұрын
Sudah 6 - 7 orang temen saya yang meninggal dunia sebelum usia 40 tahun, semua karena sakit kanker dan semua pernah jadi pengguna aktif steroid. Satu orang malah berawal dari tumor kecil yang hanya perlu operasi ringan, namun setelah dioperasi kembali berkembang jadi kanker ganas dan merenggut nyawa almarhum dalam waktu kurang dari enam bulan saja. Masih mau abuse badan dengan steroid? Silakan aja jika mau berjudi dengan nyawa sendiri.
@EKKI_TRAINER
@EKKI_TRAINER 18 күн бұрын
Awal mulai gym 2006.. Saya pilih natural & enjoy dalam mengolah tubuh 🔥☕
@WafiiAfila
@WafiiAfila 18 күн бұрын
nice bro🔥
@Kucinggarongnakal
@Kucinggarongnakal 9 күн бұрын
Prihatin, turut berdukacita. Sangat sedih
@yunicemek3675
@yunicemek3675 23 күн бұрын
Saya ikut bela sungkawa,, saya temennya,, dan emang betul
@boyprakoso89
@boyprakoso89 17 күн бұрын
Almarhum 2006 gym nya saya 2009 mulai nya alhamdulillah yang masuk ke badan saya hanya jenis powder (susu) seperti syntha-6 dari bsn, trs issobolic dari nutrabolics, mutant, amino dri met-rx & itu alhamdulillah aman inti nya jangan salah pilih supplement kalau ga mau blunder tanya sama personal trainer kalian dlu yah ... Selamat jalan bang achmad ghadavi smoga di tempat kan di sisi allah subhanahuwata'ala
@Xdrake_22
@Xdrake_22 15 күн бұрын
Personal trainer gk melulu lebih pintar dr anda kok, anda saja yg kurang membaca sehingga mencari pembenaran bahwa lebih baik bertanya ke Pt
@boyprakoso89
@boyprakoso89 11 күн бұрын
@Xdrake_22 : Lah dimna kata saya yang mencari pembenaran ?? Saya hanya mengingatkan kalau kalian mau pakai supplement apapun jenis nya tanya sama personal trainer kalian bagus dan baik nya jenis apa, makan nya anda kalau baca komen orang jangan negative isi pala nya ...
@Babeh_Ucen
@Babeh_Ucen 20 күн бұрын
Saya 2016 pernah coba obat yg namanya Equig**n dari Fl*xl*b 60tabs Wah Gilla memang power 2x lipat napas kuda, tapi efek sampingnya diluar latihan Jantung sering berdebar setelah gak pakai lagi badan terasa lembek gitu kaya gyno mungkin disebutnya yaa setelah itu kapok saya.. & sempet trauma ngegym beberapa waktu
@MamaMiaShorts
@MamaMiaShorts 23 күн бұрын
Creatine + Whey aja dah cukup. Sehat dapet, body goals dapet..
@danzamidamaru1588
@danzamidamaru1588 22 күн бұрын
Creatine buat jangka panjang aman bro?
@jodigustaman5618
@jodigustaman5618 22 күн бұрын
​@@danzamidamaru1588aman, jgn kemakan mitos
@mahendra6731
@mahendra6731 21 күн бұрын
@@danzamidamaru1588 aman
@primvenge
@primvenge 20 күн бұрын
Its bullshit bro 😂
@MamaMiaShorts
@MamaMiaShorts 20 күн бұрын
@@danzamidamaru1588 aman. Di daging aja ada
@roderlang
@roderlang 22 күн бұрын
maaf ya kawan2 semua, tolong jangan gunakan steroid, walaupun kamu hidup sehat biar bisa pakai steroid, jangan.. sudah banyak bodybuilder yang 'maaf' meninggal diusia muda.. saya doakan kita semua sehat selalu..
@mahendra6731
@mahendra6731 21 күн бұрын
yg meninggal memang banyak tapi yg masih hidup dan bahkan hidup sampai tua lebih banyak (bahkan badannya tetap bagus samapai tua) gak pakai roid pun kalao gaya hidup tidak sehat juga sama aja. jadi tergantung gimana menyikapinya dan menjaga hidup sehatnya (sy pernah pakai roid dosis sanggat kecil waktu diet di tahun 2015, tp setelah itu target terpenuhi sy udah gak pakai lagi sampai skrg, hanya mengandalkan gaya hidup sehat, jaga pola makan,istirahat,olahraga, dan yg pasti tidak alkohol dll) semoga kita semua selalu diberi kesehatan
@roderlang
@roderlang 21 күн бұрын
@mahendra6731 oke bro
@godjazzy
@godjazzy 21 күн бұрын
gapapa steroid, dengan catatan lu punya dokter dan ahli gizi, yang ngatur off season, on season
@MohammadFajarArifyanto
@MohammadFajarArifyanto 21 күн бұрын
​@@godjazzy ini bilang gapp steroid kocak lu🤣 ingat org yg pakai steroid pengen jadi atlit, klo ga pengen jadi atlit/bodybuilding ya ttp hidup sehat natural, klo palai steroid ga jadi atlit cuma gaya gayaan mending ga ush cbum nyaranin ga ush dia aja khawatir masa depan dia sprti apa krna org yg pakai steroid udh ambil resiko dia tanggung sndiri di masa depan
@godjazzy
@godjazzy 21 күн бұрын
@@MohammadFajarArifyanto kau baca dulu yang bener, off season, on season jelas konteks nya orang yang berkompetisi kocak! intinya di bawah pengawasan dokter dan ahli gizi, insulin pun mesti di inject, jaga gula pas bulking, liat aja binaraga kelas daerah masih banyak yang make otodidak, make yg cairan maupun yang oral tanpa pengawasan ahli itu yg berbahaya
@bayusenoadji
@bayusenoadji 16 күн бұрын
Innalillahi wa inna ilaihi rojiun
@JL-pu6bh
@JL-pu6bh 19 күн бұрын
Buat yg belum tau apa itu TRT, TRT itu terapi testosteron untuk orang-orang yg kadar testosteronnya rendah karena kelainan atau karena usia. Intinya jika dilakukan di bwah pengawasan dokter, TRT itu mengembalikan tingkat testosteron ke kadar "normal", juga untuk misal pria umur 50 kadar testo nya bisa dikembalikan ke seolah2 usia 20an. Sedangkan kalo anabolic steroid yg sering disalah gunakan atlet binaraga itu bisa dibilang meningkatkan testo sampe berkali-kali lipat diatas normal (sehingga efek negatifnya juga gila-gilaan). Terus apakah TRT tidak ada efek negatifnya? Oo ya jelas ada, karena ketika tubuh sudah biasa dimasukan testo dari luar, kemampuan tubuh untuk produksi testo akan berhenti/hilang dan juga kesuburan pria akan menurun dradtis. Makanya biasanya TRT dilakukan seumur hidup, dan tidak disarankan untuk pria muda normal.
@darmagatha4990
@darmagatha4990 7 күн бұрын
Oh gtu. Trimakasih infonya bang
@Luka_KITA
@Luka_KITA 10 сағат бұрын
Hanya kuli sindang badan kekar tak kenal steroid...itu baru hidup sehat
@ranfitnesmania354
@ranfitnesmania354 7 күн бұрын
Buat meluruskan kn saja , kata teman aku yg bersahabat sama dia , katanya pemakaian steroid nya , berlebihan, jadi mau masa bulking atau pun cutting , selalu pake ,dan ngk pernah off ,jadi rutin pemakaian dengan dosis tingi bertahun tahun....
@midnightmadness3706
@midnightmadness3706 9 күн бұрын
Saya sebelum latian minum kopi biar lebih semangat, pernah latian lupa minum kopi terasa g ada tenaga. Itu baru efek dari kopi, bagaimana efek steroid, pasti lebih adiktif. Jaga kesehatan guys.
@defactoartstudio
@defactoartstudio 15 күн бұрын
Innalilahi wa innailaihi Raji'un
@okkyprasetiawan8407
@okkyprasetiawan8407 6 күн бұрын
Lebih baik natural, badan bagus bonus , wong kita olahraga intinya cari sehat
@MASKEKAR212
@MASKEKAR212 22 күн бұрын
Body nya gede bnget ini manteppp.... Alfatihah buat alm. Bang Achmad Ghadavi 🤲🏻
@munaafiquun
@munaafiquun 18 күн бұрын
Gak sampe masa org mati di kasih alfatihah
@masbudi9395
@masbudi9395 14 күн бұрын
​@@munaafiquunalfatihah itu kalam Allah masa gak sampai...
@tionhandsomeboy1168
@tionhandsomeboy1168 8 күн бұрын
​@@munaafiquundi islam ada 4 madzhab, setiap madzhab punya keyakinan dan sendiri " Jadi susah jika untuk debat saling merasa benar lebih baik saling menghargai saja sesama muslim kok
@cucumberz1000
@cucumberz1000 13 күн бұрын
Natural kek Kuli Bangunan aja deh Real workout body bisa bagus otot tebel tanpa suplemen apapun
@fumi4660
@fumi4660 11 күн бұрын
Beda bro tetep beda hasil otot kuli sama binaraga. Gw gk ngeremehin kuli tp di tujuan akhirnya atau goals nya.
@tionhandsomeboy1168
@tionhandsomeboy1168 8 күн бұрын
Tergantung goals masing-masing
@Sebastian-ru9fr
@Sebastian-ru9fr 2 күн бұрын
Garis bawahin bg. Beliau atlit. Semua atlit binaragawan tingkat nasional pasti pakai.
@バユ-バユ
@バユ-バユ Күн бұрын
​@@fumi4660 beda nya dimana?
@rinantosuryadhimirtha
@rinantosuryadhimirtha 17 күн бұрын
6:32 innalillahi wainnailaihi roji'un
@Laailaahaillallah-3x
@Laailaahaillallah-3x 22 күн бұрын
Gua jg pernah pake skrg gk mau pake lagi, makasih infonya min
@nothingsure8406
@nothingsure8406 21 күн бұрын
Mantap jauhi tuh steroid, rokok, alkohol dll yg ngerusak tubuh
@iyanz_boys29
@iyanz_boys29 20 күн бұрын
Pake steroid PED juga bang?
@nothingsure8406
@nothingsure8406 20 күн бұрын
@@iyanz_boys29 iya
@BedilAngin
@BedilAngin 6 күн бұрын
jangan melampaui batas
@laodesamsul5159
@laodesamsul5159 10 күн бұрын
Makanya Masyarakat Indonesia Dunia Bahkan Orang Luar negeri sangat Ingin Mendekati ADERAI karena ingin belajar membangun otot secara Alami. Tapi ada juga sebagian Bodi Builder yang Pemikirannya dangkal menyangka Aderai Pakai Steroid.
@almeernazhirulasrofi5795
@almeernazhirulasrofi5795 23 күн бұрын
Setuju
@Hasbi2954
@Hasbi2954 6 күн бұрын
Beliau ini dulu bintang iklan Cat lucu sekali Nama panggilanya MasKulin
@namadepan2211
@namadepan2211 4 күн бұрын
cat merk apa bang
@Hasbi2954
@Hasbi2954 4 күн бұрын
@@namadepan2211 nippon paint di th 2017 klo tidak salah bg...
@adlul_dudi
@adlul_dudi Күн бұрын
EROJAN it termasuk treroid kah?
@DaanylId-q9u
@DaanylId-q9u 8 күн бұрын
Bukan murni karena steroid tapi ada campur tangan pola hidup yg bersangkutan
@budibudeng115
@budibudeng115 Күн бұрын
Ya sudah lu pakai pakai aja sono..resiko kan lu yg rasain
@farm_ro
@farm_ro Күн бұрын
Gw cuma ngegym natural , g bisa pakai kreatin apalagi steroid gegara penyakit yg bikin ginjal harus bener dijaga
@Patrickstarxx
@Patrickstarxx 23 күн бұрын
Stop steroid jika gak maju ke bodybuilder. Stop egommu, berlatihlah dan enjoy selalu guys😊😅
@s2k26
@s2k26 23 күн бұрын
kalaupun pakai juga makin wajib jaga pola makan dan istirahat. Gak boleh sampai terjerumus alkohol maupun dugem.
@fabriziomirzaalvaro3506
@fabriziomirzaalvaro3506 7 күн бұрын
Kya logat ngapak❤❤❤
@sopyanhadi2550
@sopyanhadi2550 14 күн бұрын
Jalur cepat..
@bawaifit
@bawaifit 17 күн бұрын
Lebih baik pola mkan alami dengan protein alami
@WafiiAfila
@WafiiAfila 17 күн бұрын
kalau bs gitu lbh bgs bro👍🏻
@ariepriem9147
@ariepriem9147 4 күн бұрын
Bang Davi🤲🤲
@fajaraccessories2471
@fajaraccessories2471 19 күн бұрын
Innalillahiwaina illaihi rojiun semoga almarhum Husnul khatimah
@vekonglengkong
@vekonglengkong 23 күн бұрын
Saya pilih NATURAL DAN SEHAT SELAMANYA, AMIN!!!
@rahmadhidayat_rh_
@rahmadhidayat_rh_ 23 күн бұрын
Good👍🏻
@almeernazhirulasrofi5795
@almeernazhirulasrofi5795 23 күн бұрын
Setuju Insya Allah cari sehat aja bonus bagus badan
@totomubasir6214
@totomubasir6214 17 күн бұрын
Dulu bto Davi rambutnya gondrong di kucir...sehingga sering dikira kembaran Ade rai
@docrekap
@docrekap 23 күн бұрын
mantap bro🔥
@jaalsharaligayatri
@jaalsharaligayatri 5 күн бұрын
udah ada dipikiran gua sejak dulu, bahwa olahraga bodybuilding itu olahraga terlemah didunia karna satu2nya olahraga yg menghalalkan dopping .pfftt
@ervanko5955
@ervanko5955 23 күн бұрын
Baru aja lewat tl youtube tentang alm ghadafi yang ternyata pernah membintangi iklan merk cat dinding terkena kanker tiroid, bernafas saja harus dibantu oksigen tabung.
@jordanarchie7963
@jordanarchie7963 21 күн бұрын
Cuma olahraga ini saja yg orang datang berolahraga bukan untuk cari sehat tapi datang berolahraga untuk dimasukan penyakit dari luar. Tidak ada di olahraga lain. Cuma di dunia fitnes. ( tidak semua fitnes mania, cuman orang tertentu saja) jadi kesimpulan esensi dari fitnes untuk sehat itu sudah hilang. Bukan untuk sehat tapi untuk cari penyakit.
@nothingsure8406
@nothingsure8406 20 күн бұрын
Fitness sama binaraga beda jauh cuy
@jordanarchie7963
@jordanarchie7963 20 күн бұрын
@@nothingsure8406 gimana gimana,? fitnes sama binaraga. beda. mungkin suhu bisa jelaskan definisi apa itu fitnes apa itu binaraga ekek
@nothingsure8406
@nothingsure8406 19 күн бұрын
@@jordanarchie7963 fitness = lebih ke kebugaran (dari kata "fit" sudah pasti sehat), kalo binaraga = ya binaraga yg mamerkan otot (jauh dari kata sehat)
@rajhumuliasaputra8625
@rajhumuliasaputra8625 12 күн бұрын
@kusumadhony7797
@kusumadhony7797 23 күн бұрын
Maaf bang sebelumnya. Kalau boleh gue kasih saran, coba deh bahas akimbo 69. Dia itu salah satu idola gue. Apakah dia itu natural atau roid. Soalnya forearm nya ngeri banget. Sekalian nambah2 ide konten buat lu bang 😂
@KokokBeluk-ww8gh
@KokokBeluk-ww8gh 18 күн бұрын
Mending alami badan sehat dan sispek tanpa efek samping .
@MuhammadYusuf-z4o3n
@MuhammadYusuf-z4o3n 18 күн бұрын
Kl tiroid bs panjang umur sih tp trgantung obat trus. Bpk sy udh 3 dokter smua salah diagnosis. Trkahir k penang, kata dokter 2 minggu trlmbt dtg bs lewat. Alhamdulillah ketemu obatny d Indonesia jd g perlu kontrol tiap 3 bulan k penang. Trlambat kontrol seminggu aj lngsng drop badan
@Hanurip9752
@Hanurip9752 18 күн бұрын
Klo boleh tau obatny ap bang,,ibu sy ada kelenjar tiroid dan g bisa d angkt krn dokter khawatir racunny mnyebar
@MuhammadYusuf-z4o3n
@MuhammadYusuf-z4o3n 18 күн бұрын
@Hanurip9752 stau sy beda2. Krn hrs cek darah dulu baru dpt dosisnya. Kl emg ibunya pengen sembuh, hrs punya niat kuat y. Coba ikuti diet ketofastosis. Kmungkinan besar bs sembuh. Krn dlm diet itu udh G nyentuh karbo lg aplg karbo itu makanan sel kanker
@yanbestindonesia2271
@yanbestindonesia2271 18 күн бұрын
mak@sih bung ahmad.
@davebhianco4748
@davebhianco4748 18 күн бұрын
dulu sering banget ketemu di celfit
@MuhammadismailFadlillah
@MuhammadismailFadlillah 23 күн бұрын
Dulu sempet ditawarin tapi sy tolak😅, lebih baik disiplin atur pola makan aja dan istirahat yang cukup
@nothingsure8406
@nothingsure8406 23 күн бұрын
Kalo lu ditawarin rokok lu mau? 😂
@MuhammadismailFadlillah
@MuhammadismailFadlillah 23 күн бұрын
@nothingsure8406 sy tolak juga karena ga ngerokok 😂 hahaha
@nothingsure8406
@nothingsure8406 23 күн бұрын
@@MuhammadismailFadlillah mantap bang itu namanya lifetime sehat 👍👍
@jodigustaman5618
@jodigustaman5618 22 күн бұрын
​@@MuhammadismailFadlillahtos dlu. alhamdulillah ada tmen cowo ga ngrokok.
@MuhammadismailFadlillah
@MuhammadismailFadlillah 22 күн бұрын
@jodigustaman5618 😂 siap,
@aangjunaedi1901
@aangjunaedi1901 15 күн бұрын
Oh iya bang,mo tanya,,klo kita nge-gym pke susu muscle Juzz, itu apa ada efek samping nya ga
@WafiiAfila
@WafiiAfila 15 күн бұрын
klo pk susu protein aman bro, sejauh bkn yg abal2.. gw jg pk klo susu protein, dan buat muscle juzz sndiri gw blm prnah nyoba bro jd kurang tau itu bgs atau ngga😅
@IlhamRoikhan
@IlhamRoikhan 9 күн бұрын
​@@WafiiAfilagw pake PROVUS MEGAMASS bng
@bentsoldier9153
@bentsoldier9153 23 күн бұрын
Baru nyadar kalo almarhum ini yg jadi maskulin di iklan cat hijo telor asin
@WafiiAfila
@WafiiAfila 23 күн бұрын
iya broh, gw jg baru NGEH wkwk😂
CHRIS PUTRA | INDONESIAN BODYBUILDER
15:15
Wafii Afila
Рет қаралды 110 М.
SAM SULEK | AMERICAN BODYBUILDER
10:45
Wafii Afila
Рет қаралды 19 М.
快乐总是短暂的!😂 #搞笑夫妻 #爱美食爱生活 #搞笑达人
00:14
朱大帅and依美姐
Рет қаралды 13 МЛН
Чистка воды совком от денег
00:32
FD Vasya
Рет қаралды 2,7 МЛН
Муж внезапно вернулся домой @Oscar_elteacher
00:43
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН
What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarca
00:28
Elsa Arca
Рет қаралды 36 МЛН
Terobosan Mengejutkan! Ilmuwan Temukan Cara Baru Atasi Kanker
17:15
dr Ruly Rahadian
Рет қаралды 199 М.
Best Modern Quickdraw Movie Moments Pt.1
10:24
Benjy
Рет қаралды 17 МЛН
JUAL JANJI MANIS?! | DEDDY CORBUZIER
8:18
Wafii Afila
Рет қаралды 151 М.
MEMAHAMI D.N. AIDIT DALAM 28 MENIT
28:27
Kamar Film
Рет қаралды 381 М.
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...
11:56
Jesse James West
Рет қаралды 3,4 МЛН
JUARA DUNIA BINARAGA 8X TAPI SEKARANG HAMPIR LUMPUH | Ronnie Coleman
18:40
快乐总是短暂的!😂 #搞笑夫妻 #爱美食爱生活 #搞笑达人
00:14
朱大帅and依美姐
Рет қаралды 13 МЛН