Acne skin, Habits that need to be fixed now

[@생갈치1호의행방불-d4i]

마지막 멘탈관리 정말중요하죠 !! 🥰

[@Jun_dol]

멘탈관리가 반절인 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ🥲

[@Myj12347]

사람들한테 먼저 근황도 물어보시고 적극적으로 도와주시려는 마음이 보여서 너무 감동이네요 구독하고 갑니다 응원할게요

[@Jun_dol]

좋게 봐주셔서 정말 감사합니다! 과거에 피부로 인해서 안좋은(?) 생각까지 잠깐 했던 사람으로써 피부가 안 좋은 모든 사람이 느끼는 감정을 잘 알고있어요 😭 그 절박한 감정을 이용해서 팔이를 하는 모든것들에 대해서도 많이 느껴왔기 때문에 모두에게 맞출 순 없겠지만 대부분의 사람들에게 피부와 지갑을 지켜주자 또 도움이 되고자 하는 취지로 유튜브를 시작하게 되었어요!! 제 취지이자 채널의 모토를 알아주시니 더더욱 힘이나고 열심히 해야겠다는 생각이 듭니다 정말 감사합니다. 오늘도 좋은 하루 되시고 올 한해 고생 많으셨어요❤

[@모두의힐링time]

감사합니다 !! 구독 바로 눌렀습니다

[@Jun_dol]

좋은 영상으로 보답 하겠습니다 감사해요 💚

[@탕수육-e3w]

제일 기본적이면서 제일 필수적인 요소를 콕 말해주셨네요 잊고 있던걸 다시 깨달았습니다! 초심화이팅 마지막으로 감당할수 없는 여드름은 피부과가서 염증주사 필수로 맞으면 곰보없이 좋아집니다. 전 곰보피부... 염증주사만 일찍 알았더라면 ㅠ ㅠ

[@Jun_dol]

@@탕수육-e3w 너무 크거나 심한 여드름은 염증주사도 괜찮긴 한데 저는 잘 안맞게 되더라고요 ㅜㅜ 적당한 시기에 압출해서 관리 하는 게 왠지 훨씬 치료가 빠른 느낌 이었어요!!

[@정일중-y5x]

준돌님 덕분에 힘이되네요 감사합니다

[@Jun_dol]

@@정일중-y5x 채널 개설 의도가 고스란히 전해져서 너무 다행입니다! 앞으로 같이 좋아져봐요~!

[@반갑트]

진짜 공감되는말씀들이 많네요.. 프락셀 부작용으로 지루성피부염을 얻어서 고생하고 있는데 열감이 사라지니 각질때문에 고생중입니다 ㅠ 보습제는 진짜 피부가 안좋을수록 하나만 쓰는게 확실히 좋은 것 같아요!

[@Jun_dol]

@@반갑트 많이 속상하시겠어요.. 각질은 빨리 호전 될 수 있으니 관리만 잘해주시면 됩니다 😃 스킨케어 다이어트는 필수에요 근데 또 해줄 건 다해줘야해서 피부가 참 어렵죠..

[@handogyun]

좋은 말씀 감사합니다

[@Jun_dol]

영상 봐주셔서 저야말로 감사하죠❤

[@cargasm-t6u]

저도 학생때는원래 꿀피부였는데 20대 성인 되고나서부터 여드름 폭발해서 29살인 지금도 낫지거 않아서 미치겠네요.. 피부과+한의원에 3천은 썼는데 똑같고.. 흉터도 많고 여드름도 계속 나고 진짜 돌겠습니다 레몬이 피부에 좋다해서 생으로 갈아 물에 섞어서 매일 한잔씩 먹고있는데 물도 하루에 2L터는 먹는데 3달 됐는데도 똑같고 전에는 로아큐탄 약으로 2년정도 매일 2알씩 먹었던적 있는데 그때는 먹고나서 3년정도는 괜찮다가 몇년전부터 다시 시작돼서 지금은 그냥 반포기 상태입니다 .. 피부가 안 좋아지니까 마음에 상처가 너무 크네요 얼굴은 괜찮다는 말많이듣는데 주변에서 너는 피부가 문제라고 그러니 진짜 너무 힘드네요..

[@Jun_dol]

제가 그 마음 진짜 잘 알아요.. 유난히 턱에 여드름이 많았는데 자갈밭 이라는 말도 들었을 때 진짜 너무 힘들었어요. 웬만하면 로아큐탄 같은 건 안 드시는 걸 추천드려요. 왜냐하면 로아큐탄 자체가 “피지억제제” 인제 안 먹는 순간 그 억제 된 여드름이 더 두드러지게 나거든요. 저는 피부과에서 레이저 받는 것 보다는 에스테틱 가서 수분 진정 같은 기본관리 받으시는 걸 추천 드릴게요. 저도 절박한 심정으로 갔었는데 에스테틱이 정말 많이 도움이 됐고, 홈케어 같은것도 올바르게 배울 수 있어서 너무 좋았거든요 ! 저는 정말 많이 호전 된 케이스고 피부는 노력하면 분명히 좋아져요! 포기 하지마시고 저랑 같이 더더 좋아지셨으면 좋겠어요 :)

[@cargasm-t6u]

@ 약은 끊은지 오래됐고 지금은 그냥 약만 바르면서 포기하고 지내고있어요 ㅠㅠ 화장품도 두개만 바르는데 이제 제프님 말듣고 에스테틱 마지막으로 가봐야겠네요...

[@Jun_dol]

@@cargasm-t6u 피부가 안 좋은 상태에서 레이저를 받으면 오히려 피부 얇아지고 홍조도 더 심해지더라고요. 안 좋을 땐 오히려 수분 보습 같은 기본관리에만 충실하게 해주셨으면 좋겠어요 !! 진짜 그렇게만 해서 엄청 좋아진 산 증인으로써 무조건 좋아지실 수 있을거에요 👍👍

[@Jun_dol]

@@cargasm-t6u 근황이 궁금해요!!

[@cargasm-t6u]

@@Jun_dol 저는 집에서 지금 진정관리로 1일 1팩 하고 물 하루 2L마시고 가습기 , 배게 커버, 페이스타월 이렇게 하니까 많이 좋아지고 있어요!

[@kws17]

잠자기전 운동은 수면의질에 안좋다고 알고있었는데 오히려 좋은가요??

[@Jun_dol]

잠 자기 직전의 운동은 수면의 질에 안좋은 영향을 끼치는 게 맞습니다. 그치만 평균적인 취침 시간이 11시~12시 쯤이라고 가정하면, 저녁 7~8시에 운동을 했을 때 몸이 지쳐서 수면의 질이 향상 된다고 느꼈어요 !

[@훈에-x8m]

마지막 말 너무 공감가네요.. 저도 여드름 때문에 너무 고민이 많은 스무두살입니다.. 일년정도 너무 안좋아서 피부과에서 골드피티티와 네오빔을 받고있고 약도 하루한알 복용하고있습니다. 하지만 피부를 만질때마디 뭔가 안에 있는 거 깉고 손으로 짜지지만 노란 알갱이와 피가 나와서 이게 모낭염인지 여드름인지도 구분도 어렵네요..요즘엔 외출시 무기자차 선크림 바르고 클렌징오일과 약산성으로 이중세안하고 있고 간단하게 독도토너 바르고 파티온 트러블 크림을 바르고 있습니다.. 손으로 안만지고 싶어도 보이니까 짜고 싶고 짜도 일주일 지나면 또 나있고 정말 힘드네요.. 기초케어 잘하고있는지 모르겠고 추천하시는 제품있으실까요..침고로 저는 제가 건성인지 지성인지 이런간 모르지만 여드름이 주기적으로 나는 민감성 피부입니다..

[@Jun_dol]

@@훈에-x8m 세안하고 나시면 피부가 당기실까요? 평소에도 피부가 당기고 건조함을 느끼시는 지 궁금해요! 제 최근 영상 보셔도 좋은 제품 많이 나와있고 트러블이 혹시 하관쪽에 노란 알갱이가 매달린 상태로 나시는 지 궁금합니다. 만약 하관쪽에 계속 노란 피지 알갱이가 매달린 채로 트러블이 나시는거라면 피부과 가셔서 독시사이클린과 같은 모낭염 약을 좀 드셔보시는 걸 추천드릴게요.. 베아로반, 에스로반 잘 발라주시고요 (만약 모낭염 인 것 같다면) 레이저는 효과가 있으셨는 지 모르겠지만 저는 네오빔 같은 레이저를 받았을 때 효과가 전혀 없었어요 그러다 받은게 플라즈마나 LDM관리만 주기적으로 받아줬는데 피부가 정말 많이 괜찮아지더라고요 피부상태를 잘 몰라서 제가 섣불리 화장품 추천을 드리기엔 힘들 것 같고 댓글로 써주시면 제가 추천 해드려볼게요 훈에님!! 너무 스트레스 받아하지마시고 정말 좋아지실 수 있으니까 마음 편하게 먹어요 ㅎㅎ

[@훈에-x8m]

@@Jun_dol 답변해주셔서 정말 감사합니다..! 세안후에는 피부가 좀 당기고 로션을 바른직후에는 약간 따가움이 느껴집니다.. 또한 저는 우선 티존을 제외한 입가와 턱선 광대에 여드름이 주기적으로 납니다.. 손으로 만지면 안된다는 걸 알지만 이거만 짜면 이부분에 안나겠지라는 마인드로 맨날 손으로 짜는 것 같습니다...노란 알갱이는 매달리는 형태는 아니지만 여드름을 짜고 나면 하얀 알갱이와 약간의 피가 납니다.. 제가보기엔 여드름을 빨리 없애고싶음 마음에 짜야하는 시기가 아니지만 행동으로는 실천이 잘 안되네요.. 레이저와 약도 꾸준히 먹지만 좋아지는지는 모르겠습니다.. 특히 비슷한 부분에 여드름이 계속나서ㅠㅠ 정말 힘드네요. 방학동안 많이 호전되어 외부활동도 다양하게 하는 대학생활을 보내고 싶은데 나아질 기미가 잘 안보이네요.. 기초루틴에 로션이 중요하다는 말이있는데 파티온 크림을 바꿔야할지 모르겠네요 이것도 보습장벽크림이라고 해서 구매를 했는데..

[@박진욱-k9o]

에스네이처 크림 한 번 리뷰 가능할까요????

[@Jun_dol]

예비군 가게되면 잔뜩 쓸어와서 해보겠습니다~! 스쿠알란 수분 크림 말씀 하시는거면 나쁘지 않아요:)

[@박진욱-k9o]

@@Jun_dol 네 맞아요!! 감사합니다 ~~

[@김애플-f1x]

고3인데 겨울인데도 불구하고 개기름 범벅인 극지성 피부인데요 판토텐산 약품도 같은 것도 괜찮을까요

[@Jun_dol]

@@김애플-f1x 안녕하세요 우선 저도 고등학생 때 부터 시작해서 24살? 까지는 개기름으로 누가봐도 크림 한 4개는 바른 것 같은 피부였는데요.. 판토텐산은 제가 안 먹어봐서 모르겠는데, 약품이라 하면 피부 영양제 드셔주는 거 너무 좋고 글루타치온도 괜찮습니다. 여드름이 너무 과하게 많다 싶으면 이소티논 추천 드리고 그렇지않다면 비추천 드려요! 스킨케어 제품 체크 잘해주시고, 개기름이 너무 심하다 건조함을 1도 모르겠다 싶으시면 나이트케어때 가벼운 제품 추천드립니다

[@파핏푸]

판토텐산 제가 지금 복용중인데 피부에 좋은 것 같습니다. 피지 분비량이 눈에 띠게 줄었어요. 낮엔 판토텐산 먹고 기름종이 하고 밤엔 클렌징 오일 해주고 약산성 클렌징 폼으로 지워줬는데 피부 많이 좋아졌어요

[@Jun_dol]

@ 오.. 맞아요 선크림이나 메이크업 했을 때 오일 + 약산성 폼 조합은 진짜 괜찮긴해요!!

[@니냐뇨옹-y1p]

여드름과 색소침착이 있는 피부인데 이니스프리 레티놀세럼 안좋을까요 ? ㅠ

[@Jun_dol]

@@니냐뇨옹-y1p 여드름이 화농성 여드름인지 좁쌀 여드름인 지 잘 모르겠지만, 화농성 여드름(빨간 여드름) 이라고 생각 해볼게요. 레티놀을 발랐을 때 자극감이 드시거나 여드름이 번지는 느낌이 있으시면 사용을 일시적으로 중단 해주시고 만약 자극이 없다, 여드름이 번지는 느낌도 없고 그냥 가끔 가다 2~3개씩 나는거면 이틀에 한번 또는 3일에 한번 발라주시는 걸 추천 드립니다. 색소침착에 레티놀이 많은 도움이 되는 건 사실이지만 제가 생각했을 땐 여드름이 번지는 느낌이 들면서 바를 이유는 없다고 생각해요. 여드름이 곧 색소침착이니깐요 ! 색소침착은 물 많이 드시고 보급관리만 짱짱하게 해주셔도 생각보다 빨리 치료되더라고요 ㅎㅎ

[@혜린박-r6j]

라로슈포제 크림 샀는데 아침에 물세안 해도 괜찮을까요?

[@Jun_dol]

사람마다 다른 것 같아요 저같은 경우에는 운동을 가기전에는 물세안을 해준 다음 토너패드로 밤 사이 쌓인 먼지들 한번 더 걷어내주고 기초 간단하게 바르고 운동을 가는데 이렇게 바로바로 세안을 두 번 해야하는 경우라면 물세안을 해 주고 그게 아니면 웬만하면 아침엔 클렌징밀크 엄청 가볍게 세안 해줘요!!

[@혜린박-r6j]

@ 감사합니당!! ❤️

[@생갈치1호의행방불-d4i]

2:46

[@Tony_el_cucuy]

여드름피부입니다 복합성) 스킨케어 앰플 크림 밖에 안바르는데 2번 씩 레이어링 하는건 괜찮나요?

[@Jun_dol]

@@Tony_el_cucuy 너무 좋죠 건조하시다면 두번씩 레이어링 해주셔도 좋고 겨울에는 토너 하나쯤은 추가하셔도 좋을 것 같아요

[@Tony_el_cucuy]

@ 여드름 짠뒤 관리방법도 알려주셧으면 좋겟어요!

[@정유경-o5w]

피부가 안 가시고 좋아 지신 건가요? 피부가 보다 홈케어가 중요하다고 생각하는데 저도 민감성 지성 피부 인데 어떻게 해야 될지 모르겠어요 ㅠㅡㅠ

[@Jun_dol]

@@정유경-o5w 엄청 심했을 때 피부과 보다는 에스테틱에서 정말 저자극 수분관리를 받으면서 도움을 좀 받았습니다 ! 홈케어가 너무 중요하지만 화장품만 으로는 사실 한계가 명확하기 때문에, 평소 습관이나 관리의 도움을 조금 받아보시는 것도 나쁘진 않은 선택 이라고 생각해요. 그리고 피부과(공장형) 같은 곳은 웬만하면 추천을 안 드려요. 레이저를 받았을 때 오히려 더 심해졌고 피부가 얇아져서 10회 끊고도 3회만 받고 환불 했던 이후로 다신 안 갑니다 😭 관리영상 빨리 업로드 할테니까 저랑 같이 좋아져봐요 :)

[@정유경-o5w]

@ 허억..이렇게 빠른 답장 너무 감사합니다! 제가 어떤 새안제를 써야 할지 몰라서 효소로먼 자꾸 사용 하고 있는데 아무래도 자극이 많이 되고 있겠죠?ㅜㅡㅜ 혹시 괜찮으시면 클랜징폼? 뭐 쓰는지 알 수 있을까요? ㅠㅡㅠ 에스테틱은 혹시 많이 비싸요?

[@Jun_dol]

@@정유경-o5w 에스테틱은 10~12만원 정도 하고, 저는 좀 많이 절박한 심정으로 갔었습니다 ㅎㅎ 클렌징 폼은 평소에 메이크업을 하지 않았을 때 이즈앤트리 비건 참마 밀크 클렌저만 사용하고있습니다. 또, 선크림 + 메이크업을 했다. 밖에 오래있었다 싶을 땐 넘버즈인 이지 피지 클렌징 오일 + 스킨1004 센텔라앰플 폼클렌저 사용 하고있습니다 !

[@Jun_dol]

@@정유경-o5w 효소 클렌저 제품이 어떤 제품인 진 잘 모르겠으나, 많이 민감한 지성피부에는 세인을 하고나서도 편안하다 라는 느낌이 들 정도의 약산성 폼클렌징 사용 해주시는 걸 추천 드립니다 👍

[@정유경-o5w]

@@Jun_dol 너무너무 감사합니다! 근데 제가 맨날 선크림을 바르는데 이중새안을 맨날 해도 되는 걸까여? 그거 때문에 사실 어떤 제픔을 써야 할지 모르는 거거든요 ㅜㅡㅜ 너무 많은 질문 미안 합니다..ㅠㅠㅠㅠ

[@woo5166]

혹시 궁금한데 제가 현재 고3이고 극지성 피부입니다 성인되면 유분 나오는 게 많이 줄어들까요? 준돌님은 학생 때랑 지금이랑 차이 있으신가요?

[@Jun_dol]

@@woo5166 네 당연히 줄어듭니다! 근데 저는 중학생 때 까지 코랑 이마에 여드름이 엄청 많았고 성인 되고 나서는 코랑 이마는 싹 사라졌는데 볼이랑 하관쪽에 유난히 많이 나더라고요.. 관리를 시작하고나서 부터는 비교적 깨끗한(?) 피부가 되었습니다 😁

[@Jun_dol]

@@woo5166 극지성 이셔도 수분제품만 고집하고 계시다면 그러지마시고, 추운계절에는 특히 보습에 신경 많이 써주세요!

[@woo5166]

@@Jun_dol 제가 이번 여름을 못버텨서 완전 뒤집어졌다가 현재는 색소침착 단계로 넘어왔어요 아무래도 3~4시간만 지나면 유분광이 심하다보니... 원래 이마 화농성도 엄청 심했는데 앞머리 가르마 하고 세안 잘해주니까 거의 싹 좋아졌네요 ㅎㅎ.. 준돌님 말씀대로 이마 유분 (T존)은 어마어마 합니다 코 쪽 블랙헤드는 관리해도 심각하고요 ㅋㅋ 얼른 나이를 먹고 싶네요 😢

[@woo5166]

@@Jun_dol 저도 수분감 있는 제품들 쓰려고 하고 있어요 장벽크림이라 하는 것들은 수분보단 유분이 많아서 좁쌀이 나더라구요 ㅠ 그리고 수분감 있는 장벽크림류들은 모공막힘 성분들이 있어서 불편하고요 😢

[@Jun_dol]

@ 장벽크림 어떤 걸 사용해 보셨을까요? 저도 지성피부인데, 장벽크림 써서 좁쌀 났었고 지금도 조금씩 나긴 하거든요? 근데 그렇다고 해서 수분감 있는 가벼운 제품만 쓰다보니까 피부장벽이 무너져서 크고 붉은 여드름이 올라오기 시작하고 피부가 건조해졌었어요.. 어떤 거 쓰셨었는지 지 말씀해 주시면 제가 추천 드리기 편할 것 같습니다:)

[@beeeeeeeeeeeeeeeeeeeee1]

개추

[@Jun_dol]

@@beeeeeeeeeeeeeeeeeeeee1 감사합니다💚

[@민민-m7l]

피부 안좋을때 로션 최소화하고 노스카나, 색소침착 크림 덧 발라도 되나요?

[@Jun_dol]

피부가 안 좋을 때 스킨케어 다이어트 필수로 해주시면 좋아요 다만, 안 좋은 정도가 어떻게 안 좋은지 말씀 주시면 더 자세하게 설명 드릴 수 있을 것 같고 (예시: 저는 건조한 건 모르겠고 개기름이 많이 도는 지성피부인데 여드름이 많이 나요 = 무조건 스킨케어 다이어트) 건조함을 느끼거나 하시면 제 최근 영상에 있는 나이트스킨케어를 따라 해보셔도 좋을 것 같습니다 ㅎㅎ 아침 데일리 스킨케어로는 저도 토너 - 수분앰플 - 수분크림 - 선크림 이정도로만 해주고 있으며 집에만 있을때는 세안 후 토너 + 묵직한 보습크림 정도 발라주고 있어요! 색소침착에 노스카나겔 색소침착 크림 너무 좋고요 노스카나겔 효과 못 보셨으면 약국에서 "멜라토닝 크림" 한번 꼭 사용해보세요!!

[@민민-m7l]

피부 볼 쪽에 트러블이 좀 나서 파티온 노스카나인 세럼과 크림을 바르고 있던 중이었어요! 위 제품 다쓰고 알려주신 방법대로 해보려고 하는데요 일단 이런 진정 제품들 쓰면서 노스카나랑 멜라토닝 크림 같이 발라도 괜찮을까요 ?

[@Jun_dol]

@ 네 파티온 노스카나 너무 좋더라고요 저도 최근에 마스크팩 써보면서 앰플 바로 구매했어요!! 노스카나랑 멜라토닝을 다 발라주실 필요는 없고, 둘 중 하나 잘 맞는걸로 발라주세요 ㅎㅎ