Acordando às 5h30 | Rotina da manhã | Treino, alimentação saudável, trabalho e marmitas da semana

Oi gentem,
Levando vocês comigo hoje novamente. Em mais uma rotina! Sabe aquele dia corrido no trabalho que sempre deixamos nossas prioridades pessoais pra depois? Mas me organizei e mantive a rotina. Correria? Sim, mas fiz tudo! Amando ter essa rotina mais saudável, evoluindo no Crossfit e amando treinar cada vez mais. Espero incentivar vocês também!
Bora juntos? Espero que vocês gostem do vídeo de hoje, não esquece de curtir, comentar e compartilhar. Fiquem com Deus e vejo vocês no próximo vídeo.
#rotina5h30 #rotinasaudável #vlog #vidareal

[@luannavincula7861]

Tô Aki vendo seu vídeo !queria muito consegui acordar cedo mais o negócio e eu dormi cedo que não consigo!😢

[@creusacosta1274]

Você é muito simpática e organizada mora sozinha? Tô perguntando porque também moro sozinha e gosto muito, mas no momento estou com os filhos.

[@creusacosta1274]

Eu lavo tudo assim que compro e guardo tudo higienizado assim fica mais fácil.

[@fabienedantas]

Aiiinnn, que saudades! Treinei aí ❤

[@creusacosta1274]

Eu amo um cafezinho pela manhã.

[@thaynalopesg]

nossa vc é uma querida! primeiro video seu que vejo e amei

[@arletegoncalves9279]

Um!! que café gostoso aí como eu queria Tomar esse café amiga você está linda como sempre te admiro muito beijos beijos 💋💕😘😘😚

[@euvanaraujo]

Te amo lindona ❤️❤️❤️

[@racheloliveira5445]

Amei seu canal e seus vídeos ❤

[@user-fp3kf7cj6y]

Gostei do seu jeito de ser, te achei muito legal.

[@cauansantos6907]

Firme e forte na rotina, aí simmm Van!!! Vídeo ficou tooop! 👏👏

[@euvanaraujo]

Obrigadaaa Ca ❤️

[@catinomi]

Moça adorei seu canal! Me inscrevendo desde já 💖

[@raisahomem3557]

Muito bom!!

[@marciaaraujo4670]

Nossa que cafezinho Também, depois de um treino desses e bem merecido,amo acompanhar sua rotina Parabéns pelo empenho 👋👋👋💯💋

[@euvanaraujo]

Obrigada manhê 🥰❤️❤️❤️

[@nataliaalves1738]

Acordei 5 da manhã pra minha rotina, coloquei seu vídeo e super me motivou :)

[@euvanaraujo]

Estamos juntas Nati! Ainda mais no frio haha

[@fabulososky]

A menina é acelerada assim mesmo..rsrs S2

[@euvanaraujo]

Bora Mozão pro Crossfit? Hahahaha

[@mns195757]

Ufaaaa!!!! Essa menina eh conectada em 440v!!!!!❤❤❤❤

[@euvanaraujo]

Hahahaha num paro né Bjsss 🥰

[@mns195757]

@@euvanaraujo dizem q aquarianas são assim!! Rsrsrs

[@gabicamile8080]

uma dica TB é comprar a salada e já deixar lavada em uma vasilha, aí vc n paga n tão caro

[@euvanaraujo]

Sim sim Gabi! Uma versão mais econômica mesmo!!! 🙃

[@danieleporto5134]

Você está muito boa nisso, até me inspirei para malhar hehe

[@euvanaraujo]

Que maravilha!!! Isso ai, bora juntas!!!! 💪🏼💪🏼🥰

[@alevictor1674]

Acordou as 5 para stalkear o vizinio.. isso som😊

[@AnaRamos-nu8gp]

❤

[@emanuelledecarvalhoselbach9621]

Sou nova aqui e já ameiiiii. Voce trabalha com oq??

[@AnaRamos-nu8gp]

❤😊

[@cesarsantosdeoliveira4427]

Show esse tipo de vídeo, vc trabalha com o que ?

[@saraaraujo2809]

Se depender de acordar cedo assim pra treinar, vou ficar enferrujada mesmo!🫣Socorro!!😨 Ligada no 220!!

[@euvanaraujo]

Hahahahahahaha bora tia! Milagre da manhã 😂

[@EUCIRLLEYBARBOSA]

cheguei por causa do vídeo e ja amei, parabéns pela disciplina por nos inspirar . amei. quem é fabio ???? esposo ??? qual seu trabalho ???

[@euvanaraujo]

Obrigada Cirlley, Fábio mora comigo e eu trabalho com contabilidade. Próximo vídeo vou abordar esses temas… bjss

[@user-cf7qt7fm6s]

voce um dia me ensina como fazer a rotina porfavor😊

[@tatirodd3369]

Você é do vila Rio em Guarulhos? Essa academia parece a que eu fui uma vez perto da casa da minha mãe! 😅

[@jecicardoso1718]

Qual modelo é esse seu tênis?

[@ketlenmarques9630]

achei ela uma fofa

[@euvanaraujo]

🥰 obrigada!!!

[@ednatavaresdemacedosilva455]

Guria tu tens um cabelo lindo Procure uma nutri ou nutrólogo Se alimentar com restrição pode dar queda de cabeli

[@creusacosta1274]

O complicado de fazer comidas é que sobra bastante e temos que comer ou fazer um novo prato.

[@alinelorentz]

Uma dica é comprar aqueles potinhos de plástico de marmita e congelar. Dura vários dias 😌

[@palomaloba9306]

Wey tem açúcar refinado?

[@cidatosto4613]

Parabéns 👏👏

[@euvanaraujo]

❤️❤️

[@ednatavaresdemacedosilva455]

Hummmm Me tire uma dúvida Wey pode ser aquecido?

[@julyanamesquita6799]

Boa pergunta 😮