VLOG | Acordando

[@adrianapiresthomazelli8259]

Mi, sabe o que mais admiro em você? O cuidado que você tem consigo mesma! E nossa, tá sendo uma inspiração pra mim, ontem mesmo fui no mercado comprar comidinhas saudáveis pras minhas marmitas e para meus lanches kkk comprei até abobora cabotia pra fazer assada, nunca comi 😂😂 Assisto seus vídeos e fico louca pra fazer as receitas. Temos a mesmíssima idade, minha meta é ficar com o "foco com o corpo" como o seu. Deus te abençoe.

[@MiRuback]

Ahhh sua linda!!!! A influência para o bem que eu costumo chamar 😍 Obrigada por deixar essa mensagem aqui! Ganhei meu dia e fico feliz em saber que de alguma forma te motivo para ser cada dia mais saudável! Conte comigo sempre 🩷🫶🏻

[@carlaanjosBH]

Mi, te acompanho a um tempo! Amo vídeo longo. Fiquei super feliz que você insistiu com seu esposo e hoje ele está se alimentando melhor. Aqui na minha casa eu continuo fazendo a mesma coisa. Um dia meu marido vai também 😘

[@nivaniaarruda9913]

Compartilha mais da rotina com estágio. Sou advogada, e curso Nutrição. Começarei estagiar no semestre que vem, então quero me inspirar na organização. Obrigada

[@BeatrizSantos-et8nt]

sou sua fã, Mi! Quanta garra, me inspiro todos os dias em você. Certeza que vai ser uma profissional de excelência, como já se mostra ser. Sucesso!!!

[@zeliamaria1910]

Mi ,como você mudou a sua pele, tem muita gente, que passa a vida inteira com a pele detonada, você é prova viva, que um tratamento com perseverança funciona, tá de parabéns, te sigo a muito tempo.

[@BrunaRotinaFitness]

amo essa energia de "fazer acontecer" que você tem 😍😍😍

[@MiRuback]

Tem que ter ❤❤❤ Senao não vai

[@deborine]

Mi eu admiro mt seu compasso, sua clareza e calma , tempo pra fazer as coisas

[@GiovanaBergamo]

Mii, você é uma inspiração! Adoro os seus conteúdos, dicas e a sua energia boa 💜✨

[@amoranatureza8664]

Que lindaa ! Humilde ,esducada, prendada !👏🏻👏🏻🙏🥰

[@thayssena4720]

Orgulho da minha estagiária!!! A correria é doida mais no final é gratificante colocar a cabeça no travesseiro e saber que deu seu melhor ❤ Isso inspira a muitos a correr atrás do seu 😊

[@vitoria7736]

Adorei te acompanhar na faculdade e no estágio, grava maisss❤

[@ana.catarina]

Pensa com carinho: mais vlogs, por favorrrr !

[@jaqueelmari4291]

Que aflição a colher batendo na xícara na hora que ela mexe kkkkkkkkkk

[@silvanarocha7626]

E olha q o marido estava dormindo kkkk

[@ursulamoreira1323]

Eu odeio tudo que é ASMR. Eu chego me arrepiar. Odeio os barulhinhos.

[@francinedanielle]

@@ursulamoreira1323 até hoje não sei como ficou tão famoso kkkkk os barulhos mastigando são os piores pra mim

[@MiRuback]

Gente 😂😂

[@dynnahkamposs]

​@@francinedanielleverdade

[@4ndressa957]

eu amo quando voce mostra o seu dia! Voce encara de uma forma tão leve, me inspira muito!

[@annapaulabarros4869]

Que brinco maravilhoso q vc está usando. Parabéns diva 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@sabrinaloch_]

Amei o seu video! Adoro esses tipos de vlogs e limpeza,me inspiro mto pro meu canal,obrigada por compartilhar!🥰❤️

[@Mahjhesua]

Eu amo sua energia! A forma que vocês conduzem o casamento de vocês é inspirador. E amo tuas dicas de alimentação,Faço minhas marmitas desde que comecei te seguir ano passado. Obrigada por existir e amei “Obrigada gata “😅😂❤

[@MARILAINESPSILVA]

Mulher do céu, estou maratonando seus vídeos, e está me inspirando mto viu. ❤ Obrigada por compartilhar sua rotina conosco. PS: Acho que vc mora em Mogi, eu moro em Suzano, pertinho de ti. 🥰

[@MiRuback]

Olha soooo❤❤ vizinhas de cidade 😻

[@nubiasantana.arquiteta]

Eu ia perguntar mesmo se você é de Mogi.. reconheci pela Santa Casa! Muito inspiradores os seus vídeos!! ❤

[@amandapereira4885]

OS MELHORES VIDEOS SÃO OS DA MI ESSA MULHER ARRASA DE MAIS❤❤❤❤❤❤❤❤❤AMOOOOOO MUITO❤❤❤❤❤

[@zeliamaria1910]

Mi ,você é uma esposa muito presente e dedicada.

[@MiRuback]

❤Heart ❤

[@silvanarocha7626]

Linda q cuidado q tem com vc mesma .amor próprio ❤❤❤❤❤

[@MiRuback]

❤❤❤❤❤

[@evelinemartins3410]

Mi parece ser tão relax, good vibe ✌🏼

[@SNathalia]

Mi, assisti o vídeo fazendo um patê de frango para o lanchinho da noite, me senti muito inspirada. Você me ajuda muito!

[@biancaalmeidadecarlos6249]

Hoje tava super desmotivada pra treina depois de um final de semana fora da dieta ,mas fui na raça vc mi ,mim motivou treinei e pronto é só não pensar muito só vai.

[@MiRuback]

É sobre isso, não pensa, só vai!😎

[@afabiana123]

Amei acompanhar seu dia. Assisti preparando a comida para fazer minhas marmitas😊.

[@MiRuback]

Ahhh fico muito feliz 😍

[@nathalieaguiarlobo4719]

Que delicia seu diaaaa,uma inspiração pra nos não fugi da lutas dias de lutas dias de glória ...MI PONHE O LINK DA SUA BOLSA LINDA ❤

[@victoriacosta1869]

Adoro seus vlogs, Mi!!

[@gracamartins1808]

Parabéns No admiro muito sua determinação confesso q amo a nutrição não tive oportunidade ainda de fazer minha faculdade de nutrição mas gosto muito de seguir orientação e seguir bons profissionais daareade nutrição acompanho excelentes nutrologos aprendo muito e procuro seguir as sugestões. Parabensq Deus lhe abençoe sempre. Isso mesmo fazer o q amamos ter uma boa disciplina boa alimentação exercícios com certeza e um grande segredo de uma excelente saúde.

[@valeriadias7189]

Estava com saudades de ver sua dálmata nos vídeos ❤

[@veruskavilalva6518]

Amém!!!!! Vídeo de rotina❤❤❤❤ grava maia miiii, senti sdds

[@coralinewendy1660]

se puder depois quando for fazer vídeo de marmita ensinar como fazer o purê de batata doce roxa eu irei amar. muito obrigado pelo vídeo ❣️

[@geneziasantos9242]

muito bom esse vídeo. tem link da bolsinha térmica?

[@camillagomesamilla]

Orgulho da minha inspiração diária!

[@MiRuback]

Sua maravilhosa ❤❤❤

[@camillagomesamilla]

@@MiRuback Amoooooooo

[@valeriaejuliana1987]

Você me inspira muito Mi🥺💖😍

[@deborine]

Sempre maravilhosa! Arrasa em tudo quanto capricho

[@elianasousa9853]

Mi vc é inspiração ❤

[@irisbr11]

Faz mais vlogs Mi. Adorei

[@Roberta_varanda]

Gosto de ver as rotinas de treino. Dá um gás

[@andrielistefani4005]

Euu amoo te acompanhar, te sigo no insta e aqui amoo 😍 você me inspira a não desistir ❤

[@lairalgarcia]

Ja tinha curtido o vídeo no início, qnd vi o 🐶 queria dar❤ de nv kkk fofura com piguicinha de abanar até o rabinho kkkk

[@cibele.alves23]

Acordando as 4h30? Muito foco! A minha hora de acordar é às 6h e já está ótimo. espero que consigas manter a tua boa disposição e energia depois das 11h da manhã 🙏🏽🤎 cuida-te bjss

[@luanaaferreira]

Dica: Deixar o café da manhã já preparado

[@mariboechat7]

AMOOOO assistir seus vídeos! Tô viciada em purê de abóbora por sua causa hahahaha ❤️🥰

[@Julianass8]

E eu o creme de milho kkkkk❤

[@agathavfernandez]

ameiii o vloog!! vc é uma inspiraçao!

[@barbarascheel-vz5fl]

Adorei esse tipo de vídeo, pode fazer mais pra nós :)

[@roseanegomes6830]

Ameiiii, queremos mais vídeos assim 😍😍

[@VanessaOliveira-cv1ek]

Amei sua bolsa, tem o contato de quem faz?! Obrigada e adorei o vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻

[@anacarolinamedeiros4582]

Amei esse vídeo, Mi. 🧡

[@gabriellesiqueira1772]

Já chego dando like ❤ Amo vídeo de rotina

[@lauradepaula3236]

Ja tô batendo ponto aqui ❤❤❤❤

[@MiRuback]

❤❤❤

[@patriciafernandes3306]

❤ sempre por aqui 🇵🇹

[@Ahiller_]

fale mais sobre teu estagio Mi, as estudantes aqui querem saber 😂

[@priscilapaula3720]

Mi aonde vc comprou essa maquininha q faz espuma?

[@lorenasantosof]

Amo muito seus vídeos ❤

[@MiRuback]

Obrigada sua linda

[@tatianatakemori]

Amoooo te acompanhar Miiii 😊😊

[@renatavasconcellos6137]

Faz mais vídeos assim!!!!

[@E.N.Y.A.]

Gente, que barulhentoooo agauahua mas gostei mto da rotina

[@amandazerou8771]

Ameiiii esse vídeo 👏🏻👏🏻

[@anavitoriamakeup1524]

Fiz o patê, ficou ótimo! ❤

[@MiRuback]

❤❤❤

[@juliaribeiro4046]

Minha inspiração ❤

[@anasilvaneves]

Amei o vídeo ❤❤

[@fabio8178]

seu carro precisa dar uma passada no mecânico, está acesa direto a luz Laranja de "injeção eletrônica". Ela somente deve acender/apagar rapidamente quando liga o carro.

[@MiRuback]

Foi a gasolina 😉 já apagou! Mercedes é um carro complicado! Não pode abastecer em qualquer lugar!

[@anacarolinamedeiros4582]

Se possível ensinar a fazer maquiagem. 🧡

[@SandraCamila-x4d]

OLÁ MI! ADORO SEUS VÍDEOS! PODERIA ENSINAR COMO FAZ AQUELES SEUS PÃES DE QUEIJO MARAVILHOSOS? AGUARDO RESPOSTA!

[@simonenascimento5350]

Amei o vídeo 👏🏽👏🏽👏🏽❤

[@marciajardim2229]

Prefiro meu shot natural. Mais barato e com menos química. Mas vc tá certa, tem q fazer propaganda 😂😂

[@MiRuback]

Como falei, o shot que tomo no dia a dia é 10000000x mais potente! 😅 muito diferente desses que fazemos no dia a dia! E outra, se não consegue comprar, é sobre isso! Faça em casa❤ o importante é cuidar da saúde! Independente da condição financeira, se é propaganda ou não, eu uso e recomendo! ❤

[@priscilasantana7576]

​@@MiRuback maravilhosa é isso ai ❤

[@geneziasantos9242]

mi, você tem sugestão de garrafa térmica boa, capacidade mínima 1 litro?

[@nathalieaguiarlobo4719]

Vou assistir agora ❤

[@jaciarakarla8753]

Mi voce é maravilhosa ❤

[@edileuzaandreatoneto5485]

Amei seu vídeo 👏👏👏

[@hpcycle802]

Que bolsa personalizada linda! Tem algum link para comprar? Queroooo

[@estersouza95]

Qual o nome dessa máquina de fazer espuma ❤

[@irmaosestrelamlggameplays6634]

Adoro seus vídeos ❤

[@marcosemanuel2589]

so faltou colocar as horas da rotina no video, que lanchou, almoço,janta ,academia e cama

[@anavitoriamakeup1524]

Amei ❤

[@alicegarcezdasilvapires4813]

Maravilha 👏🏻❤ gratidão 🙏

[@joanaalves6433]

Berinjela ❤❤

[@TataMesquita]

As marmitas de salada você congela ? Ou só mantém elas refrigeradas ?

[@virginiamaratecoski7468]

Mi, vc congela tbem macarrão? fica bom depois?

[@RAFAELASANTOS-ez9qx]

Deu 13 da 1ª puxada frente rsrsrs

[@cintianaiara4518]

Oi Mi, seguidora nova, gestante e lactante, pode tomar esse shot?

[@mariaamado1468]

Ola sou de Portugal . você é uma inspiração..só nao gosto do barulho da colher ...faz nervos para quem ouve.bjinho

[@jessicacaetano3392]

Mi, qual iogurte é esse que usou pra fazer no café da manhã?

[@denisegandara1686]

Gosto muito fos seus vídeos!

[@davidtavaresdesousa3058]

esse título é totalmente caótico kkkkkkkk

[@lindalindaoliveiraoliveira3896]

Ta linda essa sua foto de capa do celula

[@JaquelineSeixas]

Mi, o copo de água logo em jejum é melhor ser natural ou gelada? Esse morning shot eu estava tomando antes de beber o primeiro copo de água. Esse morning shot eu vi muita gente falando do gosto horrível, eu não achei, é como tomar água com limão, só que com bastante limão. E o supercoffee eu tenho diluído no café com leite.

[@MiRuback]

Natural! Ou até morna! Ajuda a estimular os movimentos intestinais! Uma maravilha! Eu amo o morning shot hehee ainda mais esse novo!

[@vivianemonteiro458]

Coloque nome deste suplemento my que vc toma de manhã ou seja mix chá

[@zeliamaria1910]

Mi posta mais vídeos.

[@daianeruzza9419]

Você dorme quantas horas por noite?

[@BRUNA-zl9fq]

Você pode usar aveia sem glúten é mais caro. Meu intestino não se dá com chia de jeito nenhum.

[@MiRuback]

eu uso a sem glúten as vezes, mas nessa low fodmap não pode aveia.

[@priscilasantana7576]

​@@MiRuback ppde explicar mais sobre esse tal de low fodmap😊

[@andressarodrigues2421]

Amo vídeos de rotina ! Mas não teria paciência nenhuma de gravar minha rotina, enfim a hipocrisia 😂😂😂

[@MiRuback]

É a parte mais difícil hahahaha até porque amo minha rotina MAS lembrar de gravar é complicado, as vezes esqueço 😮

[@Ninnynhafields]

Só tenho duas palavras para você... Mara Vilhosa!!!

[@MiRuback]

❤❤❤❤❤

[@neiajesus623]

Você devia ir de bike 🚲 amiga ❤

[@JucelinaVTSantos]

Muito linda ❤

[@biancafraga4521]

❤️

[@flaviabarletta]

Que cidade vc mora???

[@jessicapiletti]

Eu achei que ela morasse no ES mas pelo vídeo deve morar em SP

[@tatianemendes641]

Vc passa o protetor facial com a pele úmida ainda?

[@MiRuback]

Não, eu seco coma toalha ❤️

[@irisoliveira5725]

❤❤❤

[@valdenianascimento8261]

❤