АДАМ КОЗЫРА. КИЕВ. СПИНА. GoB channel

[@МишаМедвед-и1ъ]

Всё классно сказано. Успехов тебе и всего хорошего, Адам!

[@МаксПетров-я5п]

Крутой пацан. Адам молодчик. Спасибо за тренировку.

[@Staroy_by]

Все круто, Адам мысли терпимо слаживает, много полезной информации.

[@alaibekoskoev7831]

Спасибо Адам за тренинг.Ты лучший.Привет тебе с Нью Йорка....

[@alexmyrom786]

Спасибо Адам за классное видео!

[@Twisted_Individual]

Приятно, что в Киеве появляются годные спортивные каналы. Подписался!

[@Потапыч-с4ч]

Успехов вам Адам🙌

[@sherus7798]

ничего лишнего! фигура то что надо!

[@TheYouGym]

Чемпион🏆👍🏻

[@alikozh9411]

Девушкам с опытом тренировок стоит делать становую тягу?

[@ВицыкБабичев]

💣👍✌

[@S.Constantin]

Адам Лев

[@turiansky87]

а зачем человеку на фармакологии заставлять организм вырабатывать анаболические гормоны,когда у него их через шприц и так в 20-30 раз больше...

[@ИванНикитенко-о6ь]

На фармакологии миллионы дрыщей и всяких других клоунов, а достойного результата добиваются единицы, и только единицы могут этот результат удержать и сохранить, не используя при этом литров химии... наверно для этого

[@turiansky87]

Иван Никитенко А если я тебе скажу что эти ребята 85℅ года на химии,или на мосте. Никто не может удержать результат который был достигнут с химией. Посмотри на Вишневского,на Леврона. много теста-- много мышц,мало теста-- мало мышц!!!!

[@ИванНикитенко-о6ь]

Тесто много кто колит, и некоторые колят ведрами, а как Адам выглядят единицы! Правильные тренировки в приоритете, про что Адам и говорит. При правильных, многосуставных, тяжелых тренировках проиоисходит выброс различных гормонов, которые в связке с экзогенным дают максимальный анаболический эффект.

[@turiansky87]

Иван Никитенко. А я считаю что это генетика и вёдра фарша.

[@ИванНикитенко-о6ь]

Так или иначе, а без тренировок мяса не будет