Адекватное отношение к себе: что это?

00:00 Тема и цели лекции.
00:20 Делюсь двумя техниками на пользу восприятию материала.
01:37 Целостность и расщепленность личности, или как двигаться к психологическом комфорту.
05:03 Нравственность как неотъемлемая часть отношений с собой.
06:28 Контакт и близость - ключевые понятия оценки.
07:17 Три варианта отношения к себе и другим.
09:23 Как взаимозависимость подпитывает мотивацию и направляет решения.
10:59 Любовь к себе в противовес эгоцентризму и путь к добродетели.
12:48 Цена бездействия.
14:46 Три степени близости, которые следует упражнять.
16:26 Потребность, которая рвётся наружу.
16:57 Как убрать сожаления.
17:26 Честность с собой.

[@user-vs5zj8lf2s]

Благодарю ❤ Очень полезная информация ❤❤