Ademhalingsoefeningen voor Beginners | Bhramari Pranayama met Swami Purnachaitanya

Welkom bij onze diepgaande gids voor Bhramari Pranayama, een krachtige ademhalingsoefening voor innerlijke rust en welzijn. In deze video, wordt je begeleid door niemand minder dan The Dutch Monk: Swami Purnachaitanya, een ervaren meester in ademhalingstechnieken, en ondersteund door The Art of Living-organisatie.
Bhramari Pranayama staat bekend om zijn helende en kalmerende effecten op de geest en het lichaam. Met de begeleiding van Swami Purnachaitanya, leer je de juiste ademhalingstechnieken en de subtiele nuances van Bhramari Pranayama. Dit stelt je in staat om stress en spanning los te laten, je geest te kalmeren en een gevoel van diepe ontspanning te ervaren.
www.artofliving.org

[@anjavanvoorst9143]

Heel mooi, dank je

[@vivianevandenbremt8757]

Dat ga ik doen ❤

[@brigittedebruyckere9]

Heel fijn rustgevend

[@artoflivingnederland7310]

🌟🌟🌟

[@gloriadelpino3105]

Ik hou van deze techniek! Zo vredig

[@birgitlentz8111]

yes agree

[@artoflivingnederland7310]

🪷

[@artoflivingnederland7310]

🫶🏼🪷

[@lindamem]

ZoEk je qua stemhoogte dan je basis “mmmmm”?

[@artoflivingnederland7310]

Hallo! Het is niet nodig om een specifieke pitch te maken. Gewoon normaal geluid :)