ADHS & People Pleasing - was steckt eigentlich hinter der angeblichen Gefallsucht?

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Күн бұрын

Genau das. Dass wir People Pleaser sind, wissen wir. Aber warum eigentlich? Und ist es nur das eher hässlich belegte gefallen wollen? Oder was ganz Anderes? Ich vermute es ist eher eine Form von Empathie.
Was sagt ihr? Wie fühlt sich euer eigenes People Pleasing für EUCH an? Was sind eure Gründe?
Wer mich finanziell unterstützen will, kann Kanalmitglied werden, hier gibts die Info und die Möglichkeit:
/ @sarah.kuttner
Whoop!

Пікірлер: 102

@toraenht2309 11 ай бұрын

Ich mag's auch total gerne, wenn sich Menschen durch mich gesehen fühlen ... eben weil ich mich selbst viel zu oft nicht wahrgenommen fühle. 🙁 Danke für's auf den Punkt bringen 👍🏻

@ld6717 7 ай бұрын

Ich bin 38 Jahre alt, Mutter einer 7-jährigen Tochter, spät diagnostiziert und muss gerade so weinen. Nicht, weil ich mir heute leid tue. Ich weine um das Kind, das ich mal war und das einfach nur eine Umarmung gebraucht hat und Verständnis. Ich fühl das alles so sehr. Und gleichzeitig bin ich froh, dass meine Tochter anders aufwachsen darf. ❤ Danke für die Aufklärung 🎉

@anneschuessler 11 ай бұрын

Mir hat mal während der Ausbildung in der Berufsschule ein Freund und Mitschüler gesagt "Anne, du musst dich nicht immer im Vorfeld dafür entschuldigen, was du gleich sagst". Das ist mir im Nachhinein auch wieder aufgefallen. Ich hatte (und habe immer noch) die Tendenz, alle möglichen Dinge im Voraus mitzudenken und habe dann immer schon, bevor ich überhaupt irgendwas gesagt habe, das eingeleitet mit allen möglichen Gegenargumenten und Einschränkungen, die mir dazu einfielen. Mir kam das ganz normal vor, dass man natürlich schon mal sagt, dass man Sache X auch wie A oder B sehen könnte, ich es aber wie C sehe. Ich glaube, das war einerseits klassisches Overthinking und eben auch Selbstschutz, damit mir nachher niemand unterstellen konnte, dass ich irgendwas nicht beachtet hätte. People Pleasing habe ich auch krass, eben vor allem, um alle Unzulänglichkeiten schon mal auszugleichen und damit mich alle nett finden. Dazu kommt halt Rejection Dysphoria. Es ist ein einziger Clusterfuck. 📏

@sarah.kuttner 11 ай бұрын

Exakt so, Anne! ❤️

@tobias1261 7 ай бұрын

Schei... Mal drauf was andere denken fehler sind gut dann weiss man wies besser geht..einen scheiss muss ich...das hilft..einfach mal ne pause gönnen und in sein rytmus kommen..ja und am besten raus aus dem konventionellen system das ist eh zu stressig..das hat mir geholfen..

@katkat7241 11 ай бұрын

Dieses „Es-jedem-recht-machen-müssen“ ist so hart anstrengend, weil es ein innerer Kampf ist: Dinge machen/ sagen, die man eigentlich nicht machen/ sagen will, von denen man aber spürt, dass das Gegenüber genau das will. Gleichzeitig spüren, man wird nicht geliebt, wenn man man selbst ist. Immer sind die Antennen voll ausgefahren. Überlebenswichtige Strategie, die das Nervensystem sich da überlegt hat. Leider krass Kraft kostend. Wichtiges und tolles Video, Sarah ❤️!

@TheArtflavor 11 ай бұрын

Ja, super anstrengend. Vielleicht habe ich deshalb im „Alter“ jetzt noch eine chronische Schmerzkrankheit dazu bekommen. Nun muss!! ich wirklich auf mich schauen und es wird akzeptiert☺️Nur die eigene innere Kritikerin meldet sich, um zu sagen, dass ich nicht genug für andere da bin, uffzzz

@mychellecobo3422 11 ай бұрын

Sehr gut erklärt. DANKE! Nach einer Kindheit in den 70ern und 80ern war ich überzeugt, dass ich falsch, inkompatibel mit den Menschen die mir wichtig waren und nicht liebenswert bin. Zum ‚Glück’ wurde ich in der Schule auch noch gemobbt. Natürlich war ich an alle, Schuld und musste deshalb alleine damit klar kommen. Empathie ja. Ohne die hätte ich gar nicht überleben können. Mittlerweile habe ich 2 eigene Kinder (eins davon hat auch ADHS). Ich habe so lange kaschiert, daran gearbeitet ins System zu passen und mich völlig überfordert, bis ich ein riesengroßes Burnout, Depression, usw. hatte. Das ist mit zwei Schulkindern leider etwas unpassend. ADHS gibt es doch nur bei Kindern. Die Diagnosen (eine aus ca 2001 und eine aus 2023) habe ich, laut Ehemann automatisch bekommen, weil ich mich habe testen lassen. Ich habe einen tollen Mann, aber er versteht nicht., was mit mir los ist und denkt ich spinne. Seine Eltern halten mich für faul. Zum Glück habe ich einen guten Therapeuten und gute Freundinnen, die mich sehen und mir helfen die Schuldgefühle los zu werden. Momentan (bin jetzt 50) strengt es mich unfassbar an, gegen Windmühlen zu kämpfen und ich suche nach einem Ausgang. Weg vom Büro. Einen Job, der zu mir passt. Bis jetzt habe ich keine Idee. Unser ADHS -Kind braucht auch sehr viel meiner Energie um durch die Grundschule zu kommen. Das andere Kind pubertiert. Letzten Sonntag war es hier so unerträglich, dass ich am liebsten einfach für 2 oder 3 Wochen alleine in Urlaub gefahren wäre. Urlaub vom eigenen Leben.

@christinegoll7716 11 ай бұрын

Das hört sich nach meinem momentanen Leben an , ich schicke einen Drücker rüber.❤

@missm.349 5 ай бұрын

Dann mach das doch einfach - es funktioniert - flieg einfach in Urlaub, die Welt dreht sich trotzdem weiter😊🙋‍♀️

@stadtgeschichtenkoeln 11 ай бұрын

hmmm, ich bin oft so, aber auch genauso oft umgekehrt. Nämlich rebellisch und die Krawallbutz. Aber ja, ich weiß dann sofort, dass ich allen zu anstrengend bin und das triggert mich manchmal dermaßen, dass mich dass noch krawalliger macht.

@sarah.kuttner 11 ай бұрын

Ja klar! Weil es soooo anstrengend ist anders zu sein. Bin ja selbst voll die Krawallige und Rabatznudel! Weil der Druck einfach manchmal ein Ventil braucht.

@stadtgeschichtenkoeln 11 ай бұрын

@@sarah.kuttner ja es nervt wirklich. Man kommt sich meistens so vor "Ich gegen den Rest der Welt" und keiner versteht die Power, die man für Dinge aufbringen kann und findet das auch schon strange. Und manchmal ist gut, die letzten 7 Tage bin ich dauerkrawallig...Könnte schon morgens der Fliege an der Wand ne Standpauke halte. Und dann hab ich heute auch noch meine Lieblingslese-Brille verloren ..

@sarah.kuttner 11 ай бұрын

@@stadtgeschichtenkoeln will nur anmerken, dass der Zyklus das ADHS hart beeinflusst! Während PMS und Menstruation (also die Hälfte des Monats!) ist ADHS oft stärker. Vielleicht war das auch los die letzten 7 Tage?Gesendet mit PMS.

@stadtgeschichtenkoeln 11 ай бұрын

@@sarah.kuttner Es ist tatsächlich so und mittlerweile glaube ich nicht mehr an PMS sondern an PDMS...die letzten Jahre werden immer schlimmer und habe das Gefühl nur noch im Strahl K.... zu müssen....

@optimo_prime 8 ай бұрын

Ich will diese Videoreihe umarmen. Lieb's. Danke.

@RichardAlbertMusic 11 ай бұрын

Habe ich so noch nie drüber nachgedacht. Ich kenne es in Form von Kommentaren „Du traust dich einfach nicht deine Meinung zu sagen.“ Dass es ein Zeichen der Stärke sein soll immer die Konfrontation zu suchen habe ich ehrlich gesagt noch nie verstanden. Ich suche mir lieber die Konfrontationen die mir auch wichtig sind.

@frauneulich 11 ай бұрын

Danke. Ich hab geweint. Das Raumklima checken ist seit meiner Kindheit ein wichtiger Begleiter. Gleichzeitig überfordert es mich auch, das alles zu spüren was andere nicht spüren können oder teils auch nicht spüren oder sehen wollen. Früher hab ich das so formuliert - auch gegenüber meiner damaligen Therapeutin: "Sieht meine Familie den riesigen Berg, der sich da unter den Teppich auftürmt, einfach nicht? Der ist mittlerweile so groß, dass man drum rum gehen muss." Und ja: ich sehe/spüre diese ganzen Rattenschwänze, die Eisberge und das Wurzelwerk sozialer Netzwerke und Situationen. Als Kind war ich anfangs noch so frei und habe das dann einfach ausgesprochen. Hui wui. Hab dann sehr schnell gelernt das nicht mehr zu tun. Es gab nur Ärger, Missgunst oder noch schlimmer "Ich bin enttäuscht" ... Wuahhahaa. Durch dieses empathische people pleasing (ich checke grad sehr viel während ich formuliere) habe ich viele Personen aus meiner Familie tatsächlich gesehen und da ich gefühlt die Erste (vielleicht auch, weil erstes Kind in meiner Generation) war, die das tat, überrollte mich dann als Jugendliche dann der ganze "Shit" der unterm Teppich lag, was regelmäßig zu Vulkanausbrüchen führte. Ich habe den Raum gehalten, zugehört und verstanden. Das hat auf einer Ebene ganz tiefe Beziehungen ermöglicht - die Frage ist jedoch, ob das gesund und dem Alter angemessen war. Gleichzeitig gab es nämlich häufig auf solche Gespräche den Disclaimer: "Das bleibt aber unter uns." Puhhh. Eskalierte dann im inneren bis es sich meist in Wutausbrüchen durch scheinbare Nichtigkeiten Luft machte. Jetzt ergibt das alles einen Sinn. Ich glaube man nennt das heut auf psychodiagnostisch auch emotionaler Missbrauch (und da sind wir schon bei der ADHSTraumashizzle-Wechselwirkung Frage nach der Henne und dem Ei). Mittlerweile bin ich gut damit. Ich lerne mich selbst jetzt auch so zu sehen, wie ich so oft und so lang erstmal nur die Anderen gesehen habe und genau so empathisch mit mir zu sein. Ich bin quasi auf dem Weg ein me-pleaser zu werden ;) denn people pleasen kann ich ja schon, dann ist es ja nur ein kleiner Schritt die Perspektive zu wechseln ;) Daher: danke Sarah - auch für die Form einer Videos. Ich fühle mich nicht nur inhaltlich gesehen sondern vor allem durch die Form und das "was bedeutet xy für mich persönlich" ... Danke!

@user-yy8dx7gz3b Ай бұрын

Du bringst es auf den Punkt. Ja! Ich möchte lieb gehabt werden. Aber nicht für das people pleasing, nicht für meine "nette Art". Ich möchte lieb gehabt werden für das was ich bin. Mein ICH, mit meinen Ecken und Kanten. Das mit dem people pleasing mache ich einfach nur um nicht zu Last zu fallen. Ich habe immer das Gefühl, dass ich eine Last bin. Das es anstrengend ist für andere mit mir zusammen zu sein. Meine Freunde reflektieren etwas anderes aber z.B. meine Oma hat sich mehrfach an dem Geburtstag meines Kindes bei meinen Freunden bedankt, dass sie meine Freunde sind. Nein, nicht das sie mit angepackt haben. Sondern weil sie meine Freunde sind. Das tut so weh, das meine Oma soetwas sagt aber ich glaube auch meine Oma hat eine gewisse Neigung zum people pleasing. Ihr ist überhaupt nicht bewusst, was sie da sagt und das es weh tut. Zum Glück fanden meine Freunde das auch sehr komisch und haben es später bei mir angesprochen. Worauf ich hinaus wollte 😊 Ich fühle mich als Last und sage nein, wenn ich das Gefühl habe, dass jemand etwas für mich tut, was für diese Person zum Nachteil ist. Sage aber immer ja, wenn etwas zum Vorteil anderer ist. Das schlimme ist, ich habe eine innere Erwartungshaltung, dass andere dies doch auch tun sollten. Nicht für mich. Aber für andere. Wenn Sie dies nicht tun, frage ich mich, ob es schlechte Menschen sind. Aber nein, sind sie nicht. Sie achten nur auf sich.

@surikatade 11 ай бұрын

Ich kenne, wie wohl alle hier, auch genau diese Thema, gemocht zu werden. Bei mir paart sich das leider immer wieder mit Oversharing, was aus meiner bisherigen Erfahrungen eine nahezu tödliche Kombination ist. Denn auf der einen Seite emphatisch anderen Menschen gegenüber zu sein, was i.d.R. sehr wohlwollen me aufgenommen wird, und auf der anderen Seite dieser übermäßige Schwall an persönlichen Dingen und manchmal auch Problemen, kann dann doch schnell zu Ablehnung führen.

@heikeschlechter694 11 ай бұрын

Sarah, dass war super! Ich danke dir. Du bist hast total strukturiert erzählt. Ich sehe es wirklich genauso. Es ist eine hilfreiche Eigenschaft empatisch zu sein. Ich nutze es tatsächlich jetzt auch im Beruf ohne dass ich mich zu stark öffnen muss. Einfach zu sagen was ich bemerke. Du hat es genau getroffen. Danke, meine liebe ADHS Tante❤

@sarah-jane1442 11 ай бұрын

Ich bin gerade so krass abgelenkt von den Sachen die im Hintergrund passieren wie z.B. "Weine nicht, wenn der Regen fällt... Tramm Tramm" und der LKW der so mega dicht aufgefahren ist. 🙈 Jetzt warte ich bis mein ADHS-Medi wirkt und schau noch mal. Mir war gar nicht mehr so bewusst, wie dolle mir das Medi doch hilft.

@kiomitax1337 11 ай бұрын

Musste auch einmal zurück Spulen, weil ich durchs Bahn Lesen abgelenkt war😂

@medienberauscht 11 ай бұрын

Liebe Sarah, danke für deine Gedanken. Seit Monaten beschäftigt mich ADHS enorm, da ich hier viele Erklärungen meines Verhaltens erkenne. Als mir vor Jahren ein Anpassungsstörung diagnostiziert wurde, dachte ich mir "Klar, ich komme mit der Welt nicht klar" - doch jetzt, mit deinen Punkt des "People Pleasing" kann und will ich es nicht mehr leugnen. Glaube, ich gehörte zum Club. Wie ich mich gerne für andere aufopfere, Geld investiere, andere gerne glücklich mache...puuuhhh. Bin gespannt wie die Reise weiter geht! Ich fahre jetzt noch ein bisschen mit dir Auto und höre noch in die weiteren Betrachtungen hinein. Cya, Peter

@heidilorenz5364 11 ай бұрын

Mir wurde mal gesagt "du bist zu mitleidig". Ich könnte dir stundenlang zuhören Sarah! Ich kucke diese Videos weil ich Dich mega sympathisch und witzig finde!

@sarah.kuttner 11 ай бұрын

Im Grunde trifft es das. Man leidet zu stark mit anderen mit. Das ist eigentlich schön. Und auch doof, weil man nicht genug Energie für fremdes leid hat. Teufelskreis!

@yellowflash7303 Ай бұрын

@@sarah.kuttner Genau das hat mir eine Therapeutin auch schon gesagt, dass ich zu wenig Reserven und Skills habe, um mich um andere/anderes zu kümmern.

@GerritADHS 11 ай бұрын

Oh ja, ich bin auch ein absoluter People pleaser. Du hast es echt super erklärt. Den Hyperfokus auf das eigene ADHS teilen wir. Danke für deine Videos. Muss hier auch mal welche machen. Bin bisher nur auf TikTok und insta unterwegs.

@vid8621 11 ай бұрын

Wie zur Hölle schaffst du das strukturiert über ein Thema zu reden und dabei Auto zu fahren? Ich bekomme schon beim zuschauen zu viel 😅

@martinapaskert3640 11 күн бұрын

People Pleasing...würde ich praktizieren, sagen mir meine Kinder...habe ich negativ gesehen 😢...wouw, dank Dir kann ich das jetzt ganz anders sehen...werde ich mal mehr beobachten...danke😊

@sandram.6207 11 ай бұрын

Ich kann jeden einzelnen Satz des Videos total nachempfinden. Sehr gute Gedanken zu dem Thema. Ich verstehe Dich, und fühle mich verstanden. Und es gibt noch mehr von „uns“. 😊 Es gibt Schwächen, aber auch so unendlich viele Stärken. ❤

@jochananberohart3578 3 күн бұрын

Empathie lässt sich in zwei Bereiche einteilen. Empathie als das emotionale Einfühlen und Empathie als kognitives Nachvollziehen des Gemütszustandes des Gegenübers. Letzteres zum Beispiel durch das Erkennen von Mikroexpressionen im Gesicht und das Zuordnen zu einem Gefühlszustand. Wenn man im Alltag mal darauf achtet, erkennt man recht schnell den Unterschied. Die kognitive Empathie ist ein Werkzeug in unserer hochkomplexen Gesellschaft mit einer Vielzahl an oberflächlichen sozialen Kontakten im Alltag. Das überfordert viele Menschen, auch wenn es ihnen nicht bewusst ist. Die meisten arrangieren sich damit und kompensieren den dadurch entstehenden Druck durch verdeckte substanzgebundene und -ungebundene Süchte. Wichtig ist, dass man für sich einen Ausgleich findet und Orte, wo Raum für mehr direkte und unvermittelte Empathie und Sein ist. Leider fehlt dieses regelmäßige Erden im Alltag vieler Menschen. Daher dann auch das Gefühl der Erschöpfung. Nicht umsonst spricht man auch von der "erschöpften Gesellschaft".

@andreahammer6132 11 ай бұрын

Danke Sarah, super Gedanken 👏 👏

@TheKlangstern 11 ай бұрын

Vor einigen Wochen bin ich mit meiner Freundin und unseren Maltipoos an einem Grundstück vorbei gekommen wo wir zuerst ein sehr sympathischen kleinen Hund am Zaun gesehen haben. Später kam eine Frau in Gartenarbeitskluft hinterher. Da wir beide wirklich dem Klischee entsprechen( Blond und CHI,CHI- Hündchen) erwartet man eigentlich nicht so viel positive Gespräche mit anderen Hundehaltern. 😅 Die Frau war super sympathisch. Hundetrainerin. Als wir längst schon wieder im Café gesessen haben ist mir klar geworden - das die coole Hundeversteherin auch die Sarah Kuttner ist die ich schon in so vielen anderen Positionen sehe. Irgendwie begleitet mich ihre Arbeit schon ganz lange Zeit. 👍 Egal aus welchen Gründen ein Mensch positiv auf andere Menschen reagiert. Ich fand das an dem Tag einfach total sympathisch. Das mir später klar wurde das das die Sarah Kuttner ist - von der ich gerne etwas sehe / höre - wie schön ist das denn?! 😊 Es tut einfach gut auf Menschen zu treffen die einen positiv gegenüber treten. 😊

@sarah.kuttner 10 ай бұрын

Haha! Ich erinner mich an euch! Grüße auch an die CHI-CHI-Hunde! 👊🏼

@moritzherrmann6512 11 ай бұрын

Den Raum nach Stimmung checken = Hypervigilanz

@doreenburger7059 3 ай бұрын

Ja mein ganzes Leben lang höre ich:du bist anstrengend, du redest zuviel, du rechtfertigst dich zuviel, du sprichst ständig dazwischen.... Du du du.... Danke das ich mich durch dich besser verstehe. ❤

@ewiggeliebt2767 Ай бұрын

Peopel Pleasing ist emotionale Intelligenz. Hast du das Video gemacht über ADHS und Drogen wie am anfang erwähnt?Find es leider nicht.

@McRmDProductions 10 ай бұрын

Vorsicht, längerer Kommentar, nur lesen wenn du Zeit und lust hast!!! ❤Hallo Sarah! Ich hätte heute tatsächlich eine Frage und ich erkläre kurz vorher wieso: Grade mit deinem beruflichen Hintergrund und weil ich festgestellt habe dass du halt so mega viel selbst so wahrnimmst wie ich könnte ich von dir in dem Kontext ein Feedback bekommen was vllt actually works 😅 wenn du keine Zeit dafür hast bin ich 0 böse versteh ich! So.sorry😂 ich hab das Problem dass ich Musiker bin und das DAS Ding ist was ich kann. Jeder in meinem Umfeld sagt mir dass ich wirklich gut bin und nicht dieses anstands gut, Und gleichzeitig habe ich seit 20 Jahren den "Das ist nicht gut genug um professionell was draus zu machen" Stachel in mir und mich f*ckt das ab. Und glaub mir, ich will so sehr.🥹 Kein Star scheiss oder so, sondern mit dem was ich liebe und das was ich kann Miete zahlen können. Kennst du das vllt und wenn Ja, wie hast du diesen Stachel ziehen können? Ansonsten wie alle Videos die ich bis jetzt angucken konnte auch hier wieder: Danke Sarah!🎉🎉🎉❤

@birgitipach3232 7 ай бұрын

Danke, liebe Sarah, für deine Ehrlichkeit! Das macht Mut 💖

@nickelflocke4938 6 ай бұрын

😮 was kommt denn noch alles was auf mich passt in Bezug auf ADS? Ich bin auch ein Peoplepleaser 😮

@madameahsdarlings3858 Ай бұрын

📏 Altaaa, ich hab mich NOCH NIE in einem Video so absurd wiederfinden können undzwar in gefühlt allen Punkten... ich habe mir neulich auch extra ein Buch zum Thema people pleasing gekauft, aber das Gefühl hier auch noch mal eine andere Sich zu bekommen. Dann werde ich mir gleich mal hyperfixated alle anderen Videos anschauen! 😅

@indigomind2244 11 ай бұрын

Genau so

@susannehahn6778 Ай бұрын

Das ist jetzt zwar nicht People Pleasing, aber als Sie darüber sprachen, dass sogar Menschen, die sich damit auskennen oder informiert sind, Menschen mit ADHS abwerten / schlecht behandeln, musste ich an eine Familie denken, die hat mit Beteiligung des Jugendamtes einen Jungen mit sehr starkem ADHS bei sich aufgenommen. Wenn ich aber erlebe, wie der Ehemann in dieser Familie mit mir umgeht (ich bin nur eine Bekannte, nicht mal naher Freundeskreis), dann kann ich mir vorstellen, wie er mit dem Jungen umgeht. Und dann frage ich mich, warum unterstützt das Jugendamd solche Pflegefamilien? Mal ganz davon abgesehen, dass er mir noch ganz stolz erzähte hat, dass er den 13Jährigen in seine Affäre eingeweiht hat und der Junge seiner Pflegemutter gegenüber schweigen musste. Wenn dieser Mann also nicht einmal bei den paar Kontakten mit mir und meinem ADHS anständig umgeht, sondern mich immer wieder abwertet, wird er dem Jungen gegenüber nicht andes sein. Dass sowas vom Jugendamt unterstützt wird, macht mich fassungslos!

@simonesch7334 4 ай бұрын

Menschen sind prinzipiell unterschiedlich, in den Symptomen, Verhalten und Erfahrungen bei ADHS scheinen sehr viele Parallelen unter den Betroffenen. Ständig unter den Möglichkeiten zu agieren, selten eine Sache zu vollenden, trotz vollem Einsatz ist frustrierend, die empfohlenen Berufe waren zum großen Teil meine Favoriten.

@ClaudiaMandler 10 ай бұрын

Hi. Der Schluss hört sich an wie eine Rechtfertigung. Das sagt meine Therapeutin zu mir,wenn ich im erklärmodus bin. Deswegen versuche ich mich nicht mehr zu erklären. Ich bin so und fertig. Gut,dass ich verrückt bin kündige ich schon manchmal an,aber eigentlich merkt man das auch ohne vorherige info 😊

@dw0815 7 ай бұрын

Mega geil. Danke und mach weiter so. Du sprichst mir aus dem Herzen

@sprudelkopf9293 8 ай бұрын

Krass. Autofahren und dabei ein Gespräch führen geschweige denn ein Video aufnehmen könnt ich glaub ich nicht. 😅 Abgesehen davon, dass ich sowieso lieber keinen Führerschein gemacht habe aufgrund von meinem dünnen Nervenkostüm.

@haanu01 11 ай бұрын

Daaaaanke. Mehr hab ich nicht zu sagen, wenn ich dich nicht wiederholen will. ❤

@dw0815 7 ай бұрын

ADHSler sind ganz schön intelligent

@scarlet1338 4 ай бұрын

Ja,es ist nicht schön immer zu hören das etwas nicht mit einem stimmt! Habe aufgehört es jedem recht zu machen und ich denke mir was stimmt mit euch nicht! Außerdem hat ADHS auch seine Vorteile! Normale Menschen können sich nicht vorstellen das man damit auch glücklich sein kann und versuchen einen irgendeinen scheiß einzureden!

@Nikita-Ella 11 ай бұрын

Wir lassen uns nicht verbiegen ;) musste kurz schmunzeln. Wir verbiegen uns Permmanet, um nicht als Störfaktor zu agieren. Cooles gute Video aber in Minute 5:03 dachte ich der LKW fährt hinten rein ;)

@s.b.1447 11 ай бұрын

Ich hab auch als drauf gestarrt. 😅 find das auch immer bissl herzbeschleunigend wie schnell und dicht manche LKWs an einen dran kommen

@maureenthiesse7923 11 ай бұрын

Exakt ❣❣❣💪💪💪 Mit weniger Worten hätte ich's auch nicht besser erklären können.. Mein Leben! 😇🥳❤ Liebe Grüße 🙋‍♀️

@c4itd 5 ай бұрын

Hmm. Sehr gut. Erfreulich gut.

@MetteBeckhof 11 ай бұрын

Beste Zusammenfassung meiner eigenen Analyse zu dem Thema! :D

@KarinJanner 10 ай бұрын

hallo sarah, du hast das so genial rübergebracht, danke!!! ich gucke seit bald 2 monaten deine videos (seitdem bin ich hyperfokussiert mit dem thema ADHS beschäftigt), ich liebe sie, sie sind absolut die besten ADHS videos, die ich kenne! (und ich kenne mittlerweile glaub ich alle adhs-kanäle...). danke für deine unglaublich inspirierende, lustige, selbstironische und exakte beschreibung deiner gedankengänge, die meine sein könnten :) hab noch nix kommentiert bisher, das ist jetzt mein erster kommentar...ich war wieder mal so geflasht, wie genau ich in deinem video mein eigenes hirn beschrieben finde! es fängt schon mit der auslösenden situation an: ich eröffne auch regelmäßig gespräche mit vorauseilenden entschuldigungen für mein wahrscheinlich stattfindendes verhalten, wenn ich denke, dass das erklärungsbedürftig ist bzw. mein gegenüber sich damit nicht wohlfühlen oder mich mißinterpretieren könnte. zum beispiel: "hallo! erstmal sorry, wenn ich versehentlich zu viel zu labern werde oder dir auch mal ins wort falle... ich mache das auf gar keinen fall aus desinteresse dir gegenüber, also brems mich dann einfach, ok?" ich möchte ja, dass sich mein gegenüber wertgeschätzt fühlt in meiner gegenwart, dass es ihm gut geht in unserem gespräch. und außerdem möchte ich nicht, dass man mir etwas unterstellt, weil man in mein verhalten was reininterpretiert... (ist mir leider schon oft passiert, und ich mache mir dann ewig gedanken drüber...) also ich würde es absolut feiern, wenn mein gegenüber ein gespräch so eröffnen würde wie du es in der "auslösersituation" gemacht hast. ist doch traumhaft! ich weiß dann, woran ich bin, nehme es nicht persönlich, wenn du auf weitermachen drängst. würdest du das nicht einführend erklären, würde ich vielleicht denken, die macht so schnell, weil sie heute keinen bock auf mich hat, oder sie macht einen auf sachlich, weil sie mich uninteressant findet. ich denke: wenn alle das so machen würden, gäbe es viel weniger mißverständnisse! denn obwohl die meisten so etwas komplett überflüssig finden (oder es "peoplepleasing" nennen), passiert es doch dauernd, dass verhalten falsch interpretiert wird und jemand sauer, verletzt, gefrustet ist, nur weil er das verhalten des anderen fehlinterpretiert. warum muss man denn dauernd kaffeesatz raten? wenn jeder sagt was sache ist, wäre es so viel angenehmer, finde ich! und ich verstehe auch mega gut, dass dich dieses abkanzeln als "peoplepleaser" verletzt hat. das klingt herablassend und negativ, und ich weiß auch nicht, ob ich das wort passend für die beschriebene situation finde. du wolltest ja nur dein verhalten in den richtigen kontext setzen, damit die situation für alle beteiligten schön wird. eine ergänzung noch zu deinen gedankengängen zu diesem wort: ich finde, es ist ein riesen unterschied, ob man es den anderen 1. aus empathie recht machen möchte oder ob man 2. den anderen honig ums maul schmiert, weil man sich dadurch einen vorteil verschaffen möchte (finanziell, eigenen glanz erhöhen etc.). punkt 1 bringe ich stark mit adhs in verbindung, punkt 2 überhaupt gar nicht. punkt 1 finde ich nett, punkt 2 fies...ich erlebe es, dass viele menschen gut in punkt 2 sind, aber gerade adhsler können und wollen das nicht! ich kenne auch das analysieren einer - für den anderen, nicht für mich - mini-kleinen situation, in der ich mich irgendwie mißverstanden fühle. so wie bei dir springt dann gleich mein hirn an und ich habe eine erkenntnis nach der anderen und versuche, das in worte zu fassen und eine logik in meine gedankengänge zu bringen. manche nennen das "zeranalysieren", ich finde, dass es alle beteiligten weiter bringt - v.a. wenn man den dingen nicht oberflächlich, sondern so tiefschürfend auf die schliche zu kommen versuchst wie du das machst... es ist so schön, dass du deine ergüsse auf youtube teilst! danke!!!

@regenwurm456 11 ай бұрын

Einfach nur ja. 100%.

@Janxnater 5 ай бұрын

Sehr gutes Video!

@UlfLehmann-fb8md 4 ай бұрын

Wir machen wie wir es mögen

@jeanettebohm3569 4 ай бұрын

Mega gut erklärt.

@damaly31380 11 ай бұрын

❤📏

@anettbauer319 11 ай бұрын

Ich würde es feiern, wenn du mal ein Video machen könntest, wo du ADHS gegenüber Hochsensibilität machen könntest. Es gibt sehr viele Parallelen. Wo sind die Unterschiede?

@nanasabia 11 ай бұрын

Ja, genau. Ich habe z.B beides. Unaufmerksamer Typ ADHS und HSP. Der größte Unterschied ist, dass HSPler im Allgemeinen kein Probleme damit haben sich zu motivieren oder etwas konzentriert zu „schaffen“ - es sei denn die Umgebung ist zu laut, störend etc. Außerdem haben Öle Menschen mit ADHS Executive dysfunction, was HSPler so nicht haben, es sei denn sie sind ungebrannt oder Reizüberflutet. Es gibt ein paar Tabellen die das gegenüberstellen, wenn du mal bei Onkel Google schaust 😊

@BruceLee-l7s 5 ай бұрын

HSP ist keine neurologische Entwicklungsstörung

@Mmtu614 11 ай бұрын

…oder man bekommt gar nix mit

@svenmiller24 10 ай бұрын

daß hast du sehr gut beschrieben, danke für deine arbeit 🙏

@svenmiller24 10 ай бұрын

ich hab´s gerade nochma angeschaut , und werde diesen beitrag zukünftlich als anhang📎zu meiner persöhnlichkeit verschicken ,,,,,,,,,,,, daß ist hier keine bauchpinselei sondern aufrichtiges interesse an deiner arbeit,,,,, authentisch wie hupe, ohne jegliche berührungsangst und frei von dem mahnenden finger,,,☝

@sonjawrage6792 9 ай бұрын

Amen, ich find mich wieder. Aber ich finde dich auch witzig. 👍 Nein, wir wollen auch lieb haben und anderen damit was Gutes tun. Hey, wir sind toll 😢😅. God bless you.

@Outdoor-Odyssey23 10 ай бұрын

Als ADHS ler liebe ich ja Diskussionen mit anderen Gleichgesinnten, die Dynamik in den Gesprächen ist einfach irre. Man kann stundenlang Diskutieren und landet grundsätzlich im Themen Nirvana um dann zum Schluss oft wider doch irgendwie zurück zu finden. Ein Orgasmus für die Sinne. Zum People Pleasing, mir fällt inzwischen immer mehr auf wo mir das eigentlich überall passiert und ich muss sagen das diese Situationen echt anstrengend sind und mich indirekt auch sehr belasten und ich dabei unwohl fühle.

@buecherhebamme 3 ай бұрын

Fühl ich so. Für mich war und ist es eine so heftige Erleichterung, zu bemerken, dass zumindest Menschen, mit denen ich beruflich arbeite, von genau dem, wie ich natürlicherweise bin, profitieren. Dass genau meine Fähigkeiten hier gebraucht sind, die ich sonst oft noch eher wegzudrücken versuche ...

@lukasvolk3717 4 ай бұрын

Danke für deinen Beitrag besonders im Bezug auf die Stimmung von andern abzuchecken und die Situation auf mich beziehen. Pepel plesing trifft es ganz gut.

@sandraistda 6 ай бұрын

Danke für dieses Video, I feel you und fühle mich sehr verstanden ❤Es ist einfach bedrohlich, wenn andere mich nervig finden oder sich vor den Kopf gestoßen fühlen (weil sie verbal attackieren "du nervst", weil ich nicht mehr bekomme, was ich brauche (um bei deinem letzten Beispiel zu bleiben: wenn Geschäftspartner:innen sich vor den Kopf gestoßen fühlen und ich daher z.B. keine guten Konditionen mehr bekomme oder weil sie sich komplett abwenden). Empathie ist mega schön, ich liebe sie auch. Ich denke, dass es (zumindest bei mir) über Empathie hinausgeht: ich übernehme die Verantwortung für die Gefühle anderer. Nach dem Motto "du fühlst dich genervt/gestresst/enttäuscht etc. - ok, dann ändere ich mein Verhalten, damit es dir besser geht". Weil die Menschen selbst oft die Verantwortung für ihre Gefühle nicht übernehmen wollen oder können. Unsere Gesellschaft hat das offenbar verlernt. Eigentlich sollte ich dann sagen: "Du fühlst dich genervt von mir? Ich fühle dich und ich sehe, dass sich eine Not dahinter verbirgt. Was triggert dich? Du darfst da mal selbst hinschauen und ich bin gerne für dich da". Denn wenn jemand genervt von mir ist, dann hat dieser Mensch da ja ein Thema. z.B. dass er sich selbst nicht erlaubt laut zu sein, weil er das in der Kindheit nicht durfte. In dem Moment, wo mir jemand aber "du nervst" um die Ohren haut, bin ich selbst so verletzt, dass ich plötzlich nicht mehr in der Lage bin, mich empathisch in mein Gegenüber einzufühlen, was da denn los sein könnte. Daher versuche ich vorher empathisch zu erfühlen, ob ich "Genervtheitsvibes" empfange.

@anuxo 8 ай бұрын

Vielen Dank für das Video, das war wie eine Erleichterung. Ich kann nun die Vergesslichkeit sehr gut nachvollziehen. Zwischenzeitlich hatte ich wirklich Angst, dass ich eine frühe Form von Alzheimer habe oder bekommen könnte, andererseits konnte ich mir wiederum andere Dinge sehr gut merken. Ich beschreibe das mit der Geschwindigkeit immer als 0 und 1 (vermutlich liegt es auch an meinem Beruf in der IT). Es gibt keine "analoge Gasannahme", sondern wirklich nur Ein (1) oder Aus (0). Wenn mich etwas interessiert, kann ich mich mit vollem Elan und im Hyperfokus verlieren. So habe ich schon viele Hobbys begonnen, aber auch schon viel Geld ausgegeben, da ich aufgrund meiner Impulsivität schnell Dinge kaufe und dann das Interesse verliere, wenn es nicht mehr interessant ist. 🙈🙈

@annimou6219 6 ай бұрын

Mir hat man häufig gesagt, dass ich "immer daran denke was andere über mich denken" und dass ich mehr Selbstbewusstsein brauche. Dabei wollte ich einfach nur Feedback über Situationen, über andere und über mich, damit ich niemandem auf den Schlips trete und mich gleichzeitig in mir unbekannten Situationen zurecht zu finden kann. Ich brauchte immer eine Art Anleitung wieso neurotypische leute so sind wie sie sind und wie ich da am besten meine eigene Persönlichkeit mit Ihnen in Einklang bringe. Wurde dann als people pleasing aufgefasst, dabei habe ich nur keine Missverständnisse und Dysharmonie entstehen lassen wollen.

@thyole 8 ай бұрын

Du hast eine! … Pause gemacht. Danke. So konnte ich kurz über deine letzten Sätze reflektieren. Leider kann ich nicht ALLES aufnehmen von dem, was du sagst, weil es mir zu schnell ist. Früher war ich auch so schnell. Habe lange gebraucht, um das zu ändern. Das frisst jetzt weniger Energie. Wenn ich aber seeehr nervös oder aufgeregt bin, kann ich es noch nicht.

@phenomenonqueen 11 ай бұрын

Gute Zusammenfassung, ich bin soo krass empathisch, aber ich geize damit, weil ich immer vermute (RSD) jemand will mich ausnutzen, Mitleid abgrasen oder mich manipulieren! Diese Sachen triggern mich hart und ich wirke eher abweisend und mißtrauisch und kratzbürstig. Aber wenn ich auf Empathen treffe: boom! Hemmungsloses Oversharing, nerviges Unterbrechen und volle Aufmerksamkeit und Hingabe. Mich stört das Wort "peoplepleasing" ganz schlimm, so einschleimend und verlogen. Ich kümmere mich nur um meine engsten Liebsten, ohne eigenes Ziel aus reiner Liebe, gebend. Unter Neurotypischen maskiere ich am Meisten, und ecke trotzdem an indem ich immer die Wahrheit sage, zu spät bin etc....und die kriegen die Empathie auch nicht von mir 😂

@PetraBeutter 7 ай бұрын

Hab seit 2 Jahren die Diagnose (58J) und dachte ich weiß über die Krankheit bescheid. Jetzt könnte ich heulen, weil ich verstehe und mich erkenne. Danke

@thegambitpb 7 ай бұрын

Meine große Schwester, die einen großteil meiner Erziehung übernommen hat, weil meine Eltern überfordert waren, sagte mir so vor 2 Jahren: "Ich wünsche dir nichts mehr als dass du herausfindest, wer du bist und was du willst, du hast dein Leben lang immer nur versucht, es anderen Recht zu machen." Und es hat noch 2 Jahre gedauert, herauszufinden, was genau sie meint. Genau das, was du beschreibst.

@sonyfield9869 10 ай бұрын

Ich kann alles nachvollziehen und denke immer ja ja JA! Und dann denke ich noch: Ist Sarah nun schneller als die Tram, welche Tram ist das eigentlich, Sarah braucht eine Sonnenblende für das Fenster, sonst kann ich nicht zuhören und ich sprechdenke auch beim Autofahren am besten.

@wasserwaldwiese 10 ай бұрын

On point. Mein Fazit: der Begriff beschreibt deine genannten Eigenschaften sehr missverständlich

@Inaisland 9 ай бұрын

Es is einfach SOOOO.. gut erklärt!!! Danke!

@s.b.1447 11 ай бұрын

Ich glaube ja das meine Mutter auch ADHS hat, dieses extrem empathische hat sie wie verrückt. Wenn die in den Nachrichten hört das jemand gestorben ist oder ähnliches weint die. Wenn die tote Wildtiere sieht weint sie etc pp... gut, sie hat noch einiges mehr, erfüllt meiner Meinung nach alle Kriterien, aber das mit dieser Überempathie find ich schon bissl befremdlich... Ich hab das jetzt nicht so unbedingt. Ich bin eher nicht so der Menschenfan eben weil ich nicht normal bin und mein lebenlang zu verstehen bekommen habe "du bist nicht ok so wie du bist" klar, es gibt Menschen die ich mag und für die mache ich das bestimmt auch, aber lange nicht für jeden... kommt auch sehr auf meine Stimmung an. Schwierig. Menschen sind kompliziert 😅🙈

@piteekay 9 ай бұрын

Man bezieht diese emotionen von anderen natürlich auch immer auf sich...

@Askonia 10 ай бұрын

Es ist ein so schönes Video von Dir! Mit so viel Liebe für Dich und Menschen ❤Ich finde deine Empathie sehr rührend und mir wird warm ums Herz und finde generell Empathie eine schöne Eigenschaft! Danke, dass du so viele wichtige Dinge in Worte fasst!