ADHS: Von der Diagnose zum fokussierten Arbeiten - Shortcut | DER SPIEGEL

[@MaunkWaunk]

"Die meisten Menschen sind nicht von ihren Aufgaben, sondern von den Umständen, unter denen die Aufgaben erledigt werden müssen überfordert." Gut gesagt! Genau so ist es. Ein sympathisches Interview mit guten Tipps und Einblicken.

[@TolgaYildiz-r9j]

Hunter farmer paradigma Adhs Betroffene sind nicht geeignet für diese Umgebung, sich anzupassen führt zu permanenten Dauerstress 59% Der gesamten Psychiatrie sind Betroffene die nur oder sehr oft nach komorbiditäten behandelt werden. In Deutschland sind 70 % der Ärzte adhs Gegner

[@JasManie1995]

ja der Satz war wirklich sehr treffend

[@kaptnkirk2740]

genauso habe ich es auch erlebt! Und da wundern sich die Arbeitgeber, daß keiner mehr kommen will...

[@TolgaYildiz-r9j]

@@MaunkWaunk Hunter farmer paradigma nach tom Hartmann Zur Selektion verdammt

[@JasManie1995]

mir hat es am meisten geholfen mein Leben auf mein ADHS abzustimmen, ich wurde aber auch erst spätdiagnostiziert. Ich nehme mir Pausen, ich ziehe mich zurück wenn mir alles zu viel wird, ich habe meine Wohnung ADHS freundlicher eingerichtet (alles kurze Wege, leicht zu erreichen - zB die Putzmittel sind direkt da wo sie benötigt werden). Es ist trotzdem hart, ich habe eine Angststörung entwickelt und habe Depressionen. Ich kann meine Fehler nicht so annehmen, weil diese Diskrepanz zwischen meiner Intelligenz und dem was ich tatsächlich kann wirklich groß ist und das sehr frustrierend für mich ist zu wissen, dass ich kognitiv zu viel mehr im Stande bin es aber einfach nicht umsetzen kann, weil ich schon Probleme damit habe etwas aufzuheben, das mir runtergefallen ist. Ich wünsche mir vor allem, dass andere Menschen akzeptieren dass neurotypische Wege für neurodiverse Menschen oft nicht funktionieren und dass man anders denken muss um zu helfen, denn oft wurde mir einfach ein Weg gezeigt und danach wurde ich angemeckert, dass ich damit nicht arbeiten konnte. Dass es für mich aber andere Wege gegeben hätte wurde da irgendwie gar nicht bedacht, auch weil es bei mir eben so spät erkannt wurde. Generell wünsche ich mir einfach Verständnis für Leute, die anders über Dinge nachdenken und die auf Schwierigkeiten stoßen die für andere gar keine Schwierigkeiten sind ohne dass man das dann schlecht macht.

[@Judith-s7z7i]

Perfekt ausgedrückt

[@Puzzleboy666]

Was arbeitest du? Bzw. wie funktioniert es in deinem Job?

[@JasManie1995]

@Puzzleboy666 Mediengestalter Es kam auf die Arbeitsstelle an. Aktuell kann ich mich nicht beschweren aber davor war es der Horror und der Auslöser für meine Angststörung lol

[@dietermuller7345]

habe selber adhs und finde die darstellung es gäbe nur Rita/medikinet oder elvanze immer Schwierig. ich hab leider gar keine guten Erfahrungen mit besagten mittel gemacht. bin nun seit mehr als 6 monaten cannabis-patient und habe endlich die wirkung welche ich mir gewünscht habe. finde es schade das Cannabis als Medizin nie einen Platz in Diskussionen bekommt.

[@lillikonig68]

Mir hat Methylphenidat (der Wirkstoff von Ritalin und Medikinet) sehr geholfen. Inzwischen habe ich es abgesetzt und nutze auch medizinisch Cannabis. Hilft mir auch sehr. Stimme total zu dass es viel zu selten erwähnt wird.

[@caesa4616]

Gutes Interview. Bin auch auf dem Weg mir einen Therapeuten zur Diagnose zu suchen. Die Symptome, die man so liest und hört, passen bei mir größtenteils. Habe gestern die Pomodoro Methode ausprobiert auf der Arbeit. Es hat natürlich nicht reibungslos geklappt und heute war ich wieder im alten Trott, aber gestern konnte ich über mehrere Zeitintervalle (bei mir 25 Minuten am Stück) konzentriert arbeiten. Das ist im Prinzip das Ding mit der Uhr aus dem Interview. Ich habe mir einen Handytimer gestellt. Allen (mutmaßlich) Betroffenen wünsche ich viel Mut. Ihr schafft das. Ich tue es auch.

[@cherrycherryreikikirschblu2185]

❤ undiagnostiziert habe ich ein Studium abgeschlossen und galt auch als besonders gut im Erasmusjahr. Man nennt es auch Hyperfokusphasen, wenn man sich wesentlich laenger als Neurotypische konzentrieren kann. Ein stark strukturierter Alltag, Sport, ein gutes Umfeld koennen die depressiven Symptome, die grundsaetzlich mit Adhs einhergehen lindern.

[@TolgaYildiz-r9j]

Als Frau hat man es leichter ,allerdings wie läuft es nach dem Auszug vom Elternhaus . Gehst du arbeiten und schmeißt den Haushalt, oder hast du erkannt dass du als hunter diesen Bedingungen nicht gerecht wirst und nicht geeignet bist . Und so einfach Hausfrau geworden bist und Mutter ? Und selbst das schwierig ist ?

[@TolgaYildiz-r9j]

Als Frau hat man es leichter ,allerdings wie läuft es nach dem Auszug vom Elternhaus . Gehst du arbeiten und schmeißt den Haushalt, oder hast du erkannt dass du als hunter diesen Bedingungen nicht gerecht wirst und nicht geeignet bist . Und so einfach Hausfrau geworden bist und Mutter ? Und selbst das schwierig ist ?

[@cherrycherryreikikirschblu2185]

@@TolgaYildiz-r9j , ich bin zu 100 % berustaetig. Als Frau hat man es schwerer, weil die Hormone einen sehr starken Einfluss haben. Ich nehme Medikamente. Man lernt es sich leicht zu machen.

[@TolgaYildiz-r9j]

@@cherrycherryreikikirschblu2185 Falsch als Mann hat man einen 10 Fach erhöhten selektionsdruck auch ohne adhs schon Deshalb sieht man ja auf den Straßen leben über 80% Männer und in bringen sich häufiger um . 1 Mann der nicht geeignet ist und zum selektieren bestimmt ist ,hat es mit Sicherheit nicht leichter. Da mpsse. Wir uns nur die Statistiken angucken, auch haben frauen immer eine bessere Prognose bei schizophrenie etc. Ist alles Statistisch festgehalten bring mir eine Statistik oder beweis mit Quelle wo es deutlich ist dass ihr es schwerer habt Mit Quelle Man sieht auf der Straße leben nur überwiegend Männer, selbstmordrate ,Niedriglohnsektor, Psychiatrie, knast Wo habt ihr es schwieriger ?

[@TolgaYildiz-r9j]

@@cherrycherryreikikirschblu2185 zu 100% berufstätig und um 5 Uhr morgens wach und noch Zeit auf KZbin antworten muss ja unglaublich hart sein dein Leben

[@UnsophisticatedSarah]

Super spannender Beitrag. Danke. Ich habe mit 8 auch die Diagnose leichtes ADHS mit Begabung erhalten. Erst im Erwachsenenalter kam raus, dass es eine Hochbegabung ist und das was als leichtes ADHS diagnostiziert wurde, war sensation Seeking was oft bei Hochbegabung vorkommt.

[@timeforachange4580]

Hab die Diagnose erst mit 32 bekommen. Dadurch das ich ADS habe, war das schwerer zu erkennen. Eigentlich stört es mich nur im Arbeitsleben, weil meine Performance sehr darunter leidet und ich oft Probleme dadurch bekomme- Wechsel alle paar Jahre deswegen meinen Job, wenn das Kartenhaus in sich zusammenfällt. Ansonsten bin ich gerne so - bin zb. künstlerisch extrem begabt, wachsamer als andere, ich kann mich hyperfokusieren, denke vielschichtig- was mich auch kreativer macht als andere … Durch meine extrem hohe Sozalkompetenz, kann meine Mitmenschen super schnell für mich gewinnen( Egal ob im Alltag, Bewerbungsgesprächen, Wohnungsbesichtigungen, Flirten etc. )- was einfach daran liegt, dass ich über die Jahre gelernt habe meine Schwächen extrem zu kaschieren (einer meiner besten Freunde hat mal gemeint ich hätte absolute Hochstapler- und Blender Gene - ich würde eher sagen, dass ich gelernt habe mich durchs System zu mogeln). Zudem bin ich ein Thrill-Seeker und suche extreme Momente & Erlebnisse und habe dadurch verdammt viele verrückte Dinge erlebt, welche die Vorstellungskraft eines Ottonormalverbrauchers bei weitem sprengen 😄 Ich will das alles gar nicht missen und dass sich das System zu unseren Gunsten ändern wird ist reine Illusion… also schau ich weiterhin danach, dass ich so gut es geht unter dem Radar laufe - ging ja auch so über 32Jahre auf diese Art, bis zur Diagnose 😎

[@cherrycherryreikikirschblu2185]

@@timeforachange4580 "Masking" ist der Fachbegriff. Klar machen wir das auch unbewusst, ab das Masking kostet Kraft und kann zu Erschoepfung fuehren. Masking ist eine starke Anpassungsleistung an die Umgebung und fuehrt leider auch zu Perfektionismus und der Klassenbeste sein zu wollen (auch wenn man dafuer viel mehr tun muss).

[@PADU_BIVRupp]

Ich mit 48🙈❗️

[@Marlon369]

Deine Zeilen, sehr interessant ☝️ Warum ? Ich bin genauso wie Du 😢😂🤝👍☘️❤️ Wahnsinn, diese Ähnlichkeiten 🙈🙈🙈 LG Marlon

[@DarkSheep2011]

Hey, bezüglich der Vorteile denke ich genauso. Meinst du das Medikament würde diese positive Art der Wachsamkeit und des Denkens unterbinden/ einschränken?

[@PADU_BIVRupp]

@ nein. Das einzige was ich nicht mehr kann, ist MULTITASKING 🙈🤷🏼‍♂️.

[@birtehahne3957]

Die Offenheit, Klarheit und das Wissen ….eine super Orientierung für alle ..Betroffene wie auch Angehörige;);) Danke!

[@Hol371]

Amphetamine für das Terminator Mindset

[@PADU_BIVRupp]

😉✌🏼❗️

[@unbubble]

Danke für den interessanten Beitrag! :)

[@Meher_Pal]

Ich finde seinen Umgang mit ADHS wirklich klasse, denn er übernimmt Verantwortung und sucht nach Wegen des Umgangs. Ich als Außenstehende ohne ADHS würde sowas bzw einen Menschen immer supporten. Leider habe ich aber auch viele erlebt, die einfach keine Verantwortung übernehmen und die Umwelt dann einfach mit daraus entstehenden Schwierigkeiten leben soll. Ich denke das ist ein Grund, weshalb viele schlecht darüber denken, wenn einige sagen, dass sie ADHS haben, da es dann als Ausrede ohne jegliche Verantwortungsübernahme genutzt wird. Das ist schade, weil es dann auch andere betroffene negativ darstehen lässt, obwohl sie wirklich um einen Umgang bemüht sind.

[@henriettelegde8518]

@Meher_Pal Mich als Betroffene macht es sehr traurig, dass es immer wieder Menschen wie du es jetzt auch machst, die etwas beobachten und aus “ihrer” Brille beurteilen. Glaub mir, wenn ein Mensch mit ADHS nicht vom Fleck kommt, liegt das n i c h t an fehlender Übernahme an Verantwortung , sondern an unzähligen Hürden, dir man zu überwinden hat. Angefangen von ständiger Abgelenktheit, Vergesslichkeit der eigenen Vorhaben, ADHS-Paralyse, Scham um Hilfe zu fragen, vorangige Gefühle von Ausweglosigkeit und Ohnmacht,….ect. pp. Ein Kernsymptom bei ADHS ist der fehlende Zugriff im Gehirn auf die sog. “exekutive Funktionen”. Bedeutet, man weiß genau, was man tun müsste und könnte, kommt aber nicht in die Umsetzung. Und genau das ist das Schrecklichste der Welt und nährt den Kreislauf dass man sich so unnütz und falsch fühlt. Weil msn super intelligent ist und tolle Ideen hat, aber nichts umsetzt. Man lebt permanent unter seinen Möglichkeiten. Unerfüllte emotionale Bedürfnisse sowie die ständige Reizüberflutung führen dann zu Depression, somatischen Störungen, PTBS und Suizidalität. Bitte beurteile nichts, was du selbst nicht durchlebt hast. ❤️🙏🏼 P.s.: Dein Kommentar nennt man übrigens auch “Thin Slicing Judgement”.

[@andreaszellerer2637]

Hilfreicher Beitrag👍Betroffene haben es nicht leicht.😢

[@Marlon369]

Tolle Sendung, Danke ❤❤❤

[@brise456]

09:11 es heisst Noradrenalin und nicht Neuadrenalin 😉

[@DarkSheep2011]

Danke für dieses Video!

[@65aldin]

Wurde an einen Psychiater vermittelt. Er meinte ADHS gäbe es nicht, wir könnten ja "Autogenes Training" (Entspannungsübungen) machen. Das war's dann erstmal mit der Diagnose. Bin dann auch nicht wieder hingegangen.

[@blockz1272]

Schlechter Psychiater

[@OiDepp]

definitiv Inkompetenz. solltest einen zweiten Versuch starten

[@JasManie1995]

wie kann man so inkompetent sein und patienten so schlecht behandeln :/

[@kaptnkirk2740]

Für eine Diagnose musst du eh in eine Klinik. ADHS-Ambulanz ist das Stichwort deiner Wahl. Da sind die nicht der Meinung, daß es das nicht gibt. Sonst würden die dort nicht arbeiten. ;-)

[@barle5571]

Ich hab gute Erfahrung in einer Uni-ADHS-Sprechstunde gemacht. Meine Diagnose hab ich mit 57 bekommen, dafür bin ich drei Stunden mit dem Zug in die übernächste Uni-Klinik gefahren. Die nächstliegendste hat niemanden über 55 mehr angenommen. Meine ADHS-Sprechstunde war sehr gut besetzt, allerdings hatte ich da auch drei Monate Wartezeit. Es sollten eigentlich schon Psychiater sein, die sich mit ADHS beschäftigt haben, auch, weil ggf. eine medikamentöse Einstellung manchmal nicht einfach und langwierig sein kann … Viel Glück dir!

[@Puzzleboy666]

Tolles Gespräch. Fülle es zu 💯%. Zum letzten Punkt: Es ist dennoch sehr schwierig zu erklären und manche sind zu ignorant und/oder verstehen es nicht.

[@LetMeFly81]

Insgesamt gibt das Video aus meiner Sicht einen guten Überblick, ich habe allerdings einen Kritikpunkt: Bei ca. 18:35 geht es um mögliche Nebenwirkungen der Medikamente und Herr Kreienbrink spricht von "Magersucht" und erklärt diese Nebenwirkung dann damit, dass man vergisst zu essen bzw. kein Hungergefühl mehr hat. Das ist mMn eine grob falsche Verbindung, da Magersucht genau absichtliche Handlungen zum Gewichtsverlust umfasst, und eben nicht ein Vergessen o.Ä.

[@KL3IN3R_0NK3L]

Es ist Amphetamin. (Gruppe der Phenylethylamine)

[@lillikonig68]

Bei ADS ist die Unruhe innerlich und nicht weniger stark als bei den von ADHS Betroffenen die ihre Unruhe körperlich ausleben. Dass ADSler weniger unruhig stimmt nicht, man sieht es ihnen nur nicht an.

[@Kaseone999]

....als ob er gerade über mich spricht 😅

[@OiDepp]

der Begriff mental health ist passend um die negativen Konsequenzen einer nicht behandelten ADHS zu beschreiben. ADHS selbst hat aber mit Krankheit und Gesundheit nichts zu tun, es ist eine unveränderliche Eigenschaft eines Menschen - wenn es sich bei wem ausschließlich negativ auswirkt wäre Behinderung der passendere Begriff, dementsprechend kann mit ADHS bei entsprechender Beeinträchtigung auch ein Grad der Behinderung beantragt werden und je nach Ausprägung auch zu einem Schwerbehinderten Ausweis führen.

[@MrLikklelion]

Mich hätten die Diagnosekriterien interessiert. Beispielsweise wurde es bei mir wegen unauffäliger Grundschulzeugnisse ausgeschlossen.

[@zero.zero.one.001]

Wer heutzutage noch irgendetwas auf Schulnoten gibt ist sowieso verloren. Oder müssen die Noten bestimmt "schlecht" sein, als "Beweis" für die Unaufmerksamkeit? Aber selbst wenn, ADHS kann auch erst im Erwachsenenalter auftreten. Oder es wurde vorher gut verdeckt, weil Mutti immer bin Hausaufgaben machen geholfen hat und auch sonst alles fürs Kind geplant hat. Es gibt so viele Gründe und Möglichkeiten. Aber ein Grundschulzeugnis soll der absolute "kein ADHS" Beweis sein? Ohje

[@henriettelegde8518]

Meine Grundschulzeugnisse sind garnicht mehr auffindbar gewesen. Hab meine Kindergärtnerin und meine Eltern gefragt, ob sie nicht mal aufschreiben können wie ich so war als Kind. Das hat gereicht. Hatte eine sehr fähige Therapeutin gefunden, die weiß, dass nicht alle Zeugnisse eine ADHS abbilden oder dass nicht slle noch diese Zeugnisse haben. Tests die gemacht wurden: 1. BDI 2. Bei Beck Anxiety 3. CAARS L (1x Selbst- 1x Fremdeinschätzung), 4. ADHS-HASE 5. WURS-k. Und darauf folgten noch 3 Stunden Interview mit nochmal mehr Fragen. Dir ganz viel Erfolg❤️🙏🏼

[@elsuley]

Fazit von euch gegen ADS: Anfangen Drogen zu nehmen und die Maßnahmen tun was man ohnehin vorher getan hat.. 👍😂

[@Growbang]

Ganz ehrlich es wäre mal schön wenn es richtige Behandlung für Kassenpatienten geben würde es ist so schwer für einen ADHSler eine richtige Therapie zu finden weil es keine richtige Therapie dafür gibt und wenn es richtige Therapien dafür gibt dann sind die voll bis oben hin und das ist sowas von doof wir sind doch alle nur Menschen und wir wollen doch alle nur ein bisschen Hilfe bei bestimmten Dingen als ADHSler hat man es echt nicht live man ist immer unter Hochspannung ich bin 34 verdammte Jahre alt und fühle mich wie ein 18-Jähriger so viel Energie in sich trägt ich habe einen 35-Jährigen Körper deren 18-Jährigen Kopf hat so gesehen und das ist nicht mehr schön das ist sowas von anstrengend und anstatt das mal wirklich Therapien gemacht werden oder Therapien rausgestellt werden nee werden lieber falsch Diagnosen bei Patienten gemacht die werden dann unter Borderline gestellt obwohl sie ADHS haben die Verhaltensweisen halt sehr ähnlich sind und man dann halt auch diese Persönlichkeitsstörung durch das ADHS hat was denn am Ende doch richtig diagnostiziert wird wo man dann am Ende erfährt dass man keine richtige Therapie machen kann weil die einzige Therapie die man machen kann in Bayern ist und 300 € pro Tag kostet oder 10.000 Euro wenn die Krankenkasse das nicht übernimmt

[@kaptnkirk2740]

Was soll das für eine Therapie sein? AD(H)S ist eher eine Art Behinderung oder eben ein strukturelles Anderssein. Einen mit appem Arm kann man auch nicht "therapieren". Das Medikament für AD(H)S entspricht der Prothese für Den ohne Arm.

[@Blinzelfinzel-Lightdriver]

Nein machen wir nicht!

[@altan65]

Ihr macht euch mit diesem Format den Kanal kaputt, bitte in einen neuen Kanal verschieben.

[@PADU_BIVRupp]

Kenne ich 😂lebe seit 50 Jahre MIT ADHS!!! Diagnose seit (Offiziell) 2 Jahren🤷🏼‍♂️👌🏼😉❗️ Mit METHYLPHENIDAT, voll den Hyperfokus. Danke für den guten Beitrag 🙏🏼❗️ liebe Grüsse aus der Schweiz.

[@sadinoel_yt]

bist du das auch auf dem bild? sieht mir eher nach 30 als 50 jahren aus :D grüße von einem adsler kollegen

[@PADU_BIVRupp]

@ das ist 2 Jahre alt 😉☺️😚

[@PADU_BIVRupp]

@ kann ja ein aktuelles hochladen ?!

[@sadinoel_yt]

@@PADU_BIVRupp hast dich gut gehalten. iwie kommt es mir vor, dass ad(h)sler immer jünger aussehen :D vlt einfach weil viele sich mehr sportlich und/oder gedanklich mehr befassen als der rest der gesellschaft. alles gute dir

[@PADU_BIVRupp]

@ das stimmt, das wünsche ich dir natürlich auch ☺️✌🏼❗️liebe Grüsse aus der verschneiten Schweiz ❄️☃️🥰

[@herbbert82]

Speed auf Rezept. Gibt schlimmeres.

[@baumloserwald]

Wenn man keine Ahnung hat einfach leise sein

[@herbbert82]

@@baumloserwald und warum hällst du dich nicht an deine eigene Regel?

[@SkidNoob]

Naja aber guck wie es in adhs Gehirnen wirkt, bei Menschen mit adhs sieht man dass gewisse Teile im Gehirn weniger aktiv sind. Nach Einnahme sind die Teile aktiver. Es wirkt auch anders auf Menschen die es nehmen würden die kein adhs haben

[@danirde]

Er kritisiert dass du das Krankheitsbild auf Speed nehmen wollen redizierst und die tatsächlichen tiefgreifenden Probleme ignorierst, welche durch ADHS in der heutigen Gesellschaft entstehen können.

[@herbbert82]

@@danirdeWir brauchen Lösungen und keine Probleme! Welche tiefgreifenden sollen das denn sein? Ich frage als betroffener und sehr spät diagnostizierter, denn solche Sprüche kommen oft nur von Tiktokselbstdiagnostizieren wannabes.

[@TolgaYildiz-r9j]

Wie das verharmlost wird Genau wie überkonsum und Überbevölkerung wird auch adhs verharmlost Dabei sind das mit dem Technologischen Industriellen system und Überbevölkerung und adhs die aktuell größten probleme