Adiós a la Resistencia a la Insulina: Soluciones Comprobadas

Descubre estrategias efectivas para revertir la resistencia a la insulina y recuperar tu salud metabólica. ¿Necesitas una consulta privada? Contacta con mi equipo ➡️ bit.ly/4bbxzrk
0:00 - Introducción
4:56 - Sobrepeso
5:47 - 1º Bajar carbohidratos
7:54 - 2º Balance adecuado de macronutrientes
10:25 - 3º Hacer ejercicio
12:45 - 4º Mejorar el estrés
15:28 - 5º Suplementos o fármacos
💊 Si buscas suplementos/complementos alimenticios, aquí tienes formulados por mí: bit.ly/belevels​
Comparte este vídeo con tus amigos: • Adiós a la Resistencia...
Si tienes alguna duda, o tema que quieras compartir para que haga un vídeo sobre eso, utiliza #drhernandez en los comentarios. #resistenciaalainsulina