Hola, soy estudiante de Químico Farmacobiólgo, quiero que decir gracias por hacer estos vídeos, a parte de ayudarme con la comprensión de las necesidades del ser humano, amigo, resultaste una alegoría de un filosofo para mi formación académica.
@_beth_cuellar_62713 жыл бұрын
Yo también estudio esa carrera, y no me explico por qué no advierte o no menciona que se puede tener HÍGADO GRASO con el ayuno intermitente 🤦🏻♀️
@angelvega2605 жыл бұрын
Hola soy un estudiante de nutrición de la universidad autónoma de Guadalajara. Justamente estamos viendo tema de endocrinologia y me parece curioso que no mencione en ningún momento tejido adiposo y la adiponectina, la adiponectina es una hormona producida por el tejido adiposo y tiene muchísimas funciones; entre ella estimular la oxidación de ácidos grasos, reducir triglicéridos y lo importante es que aumenta la sensibilidad a la insulina haciendo una puerta de entrada a las células para que la insulina pueda depositar la glucosa transportada. El exceso de tejido adiposo en automático provocará una inflación de los adipocitos y todos sabemos que ma celula inflamada no hará su labor correctamente por lo que el páncreas estará liberando más insulina constantemente haciendo que se pierda hasta el 50% de este con el tiempo, por lo que no recomendacion es que no nos excedamos con ningún nutriente ya que cualquier exceso irá a tejido adiposo, de corazón les digo que si tienen más 130 de glucosa en sangre por micro litro vayan con su médico y un nutriólogo, no tienen idea de lo fea que es la diabetes tipo 2
5 жыл бұрын
Gracias por el aporte angel.
@tanialopez47935 жыл бұрын
Lo amo doctor ( con respeto). Ni se imagina como usted a aportado a mi estropeada salud. Una vez más, se pasó
5 жыл бұрын
Gracias Tania!
@BASIYDEISYBACHATA5 жыл бұрын
Muy buena explicacion de La Resistencia a la Insulina. Seria muy bueno un video hablando del CORTISOL.
5 жыл бұрын
Tengo un post en el blog, por si quieres leerlo: www.doctorantoniohernandez.es/cortisol-hormona-estres/
@MariaTorres-qo4ek3 жыл бұрын
Doctor buenas tardes Un gusto de haberlo encontrado me podría hacerme el favor y decirme si yo como persona diabética y con higado graso puedo usar la dieta meto la agradecería me contestar a tengo neurophatia en las manos y murlos tengo 68 años
5 жыл бұрын
Continuamos con la serie hormonal y patologías, hoy hablamos de la resistencia a la insulina. Ya hemos hablado sobre SOP, Hipotiroidismo, Diabetes etc.... , si queréis que hable más acerca de estos temas, dejarlo en los comentarios e iré haciendo vídeos cada semana sobre esta serie.
@beatrizreyna44445 жыл бұрын
Dr. Mis felicitaciones sus videos son buenisimos, habia estado lee y lee diferentes foros, videos y no terminaba de entender lo de la resistencia a la insulina (pues por un quiste en mi ovario fue que me diagnosticaron) pero no terminaba de entender, hoy no nada mas entendi sino que aclare dudas de que deporte si y lo de las proteinas que yo tenia duda de si ello tambien activaba esa resistencia. Antes de este video empece la semana pasada lo del ayuno intermitente y mi dolor lumbar aminoro como no habia pasado en muchos meses con los farmacos para ello y cansada ya de tanto buscaba algo mas y di con su canal y me suscribi.bEspero con asia el video de ovario poliquistico. Saludos!!
@riqueduenas37275 жыл бұрын
Hola doctor podría hacer un vídeo sobre prediabeticos o diabéticos delgados ese es el problema que tengo no puedo subir de peso y si de azúcar alta gracias
@lavecinamorena5 жыл бұрын
Muchas gracias por el vídeo. Como todos los demás muy interesante y practico. Gracias a usted le normalice la resistencia que tenía mi hijo. . Podría hacer algún vídeo de cómo debería ser la nutrición para niños de en edad de crecimiento? Gracias 😊
@tanialopez47935 жыл бұрын
Doctor, siempre tan certero. Felicidades. Por qué no habla como eliminar o disminuir las varices, por favor.
@erickbryankaizen50615 жыл бұрын
Qué es el sop, maestro?
@estebasoto11075 жыл бұрын
Que bárbaro ,esto es lo q necesitaba , alguien q me lo explicara asiiii , gracias 👍🤗
5 жыл бұрын
de nada!
@kevinbarretomartin52624 жыл бұрын
@ como hace un diabético tipo 1 para pincharse poca insulina??
@JDEG1005 жыл бұрын
Estos vídeos son muy valiosos!! A veces no nos damos cuenta de lo maravilloso que es tener un médico hablando de tantos temas. En otra época sin el acceso a la información que hay hoy hubiese sido imposible.
5 жыл бұрын
gracias david!
@eximenacaballo18453 жыл бұрын
Dr Hernández gracias su vídeo acerca la ansiedad me dio clara visión de mi problema eso es muy poco ingesta calórica y el sistema nervioso se me disparó subiendo glucosa insulina y presión Arterial. Voy a. regular eso y si no funciona
@mayabad5 жыл бұрын
Muchisimas felicidades por este y otros videos. Llevo un tiempo siguiéndote y me parece que aportas muchísima información valiosísima y explicada de manera coloquial. Sueles hablar de deporte, yo tengo un canal. Si te apetece, podríamos colaborar ya que día a día detecto muchisimas carencias nutricionales entre mis seguidores y entre los tuyos la actividad física es imprescindible. Un saludo y felicidades!
@MARCOSCHACON5 жыл бұрын
Me gusta mucho que siempre en tus consejos incluyas el controlar el estrés, las emociones y el estado anímico, la gente no llega a entender lo importante que es.
@DULCE1809804 жыл бұрын
Es bueno!
@arielnavarrete83804 жыл бұрын
Es algo basico y primordial el control de las emociones..
@TheCrowzZz4 жыл бұрын
Para mí en una dieta es uno de los pilares más importantes. Si no tienes un control de la situación, de las emociones, te puedes venir abajo y recaer.
@Frannnnnnnk5 жыл бұрын
Me encantaría y te lo agradecería mucho que subieras un vídeo hablando del Síndrome de fatiga crónica, sobre todo como mejorarlo. Eres un crack y me encantan tus vídeos pues hablas de una forma muy clara que se entiende perfectamente! 😉 Un saludo!
@LuisaRodríguez-q5hАй бұрын
Me gusta mucho escuchar sus comentarios, como Dr. , me viene muy bien porque yo tengo ahora, 14,2 de insulina, obesidad e inflamación general. Gracias por sus publicaciones.👏👏
@rurobor5 жыл бұрын
gracias doctor, tengo 69, los análisis me salen perfectos, afortunadamente no tengo nada que salga en análisis, pero no es casualidad, aún a esta edad tengo mucha masa muscular, siempre he buscado información y la he aplicado, usted va a ayudar a miles de personas, ni se imagina cuanto y cuantos se van a salvar incluso, ese creo es el verdadero juramento hipocrático
5 жыл бұрын
gracias Ruben!
@martharamos85415 жыл бұрын
Super interesante yo paro el video y tomo notas. Asi tendrian que ser todos los medicos actualizados y estudiados gracias por todos los videos diario los veo y estudio
@jorgefp10515 жыл бұрын
Muchas gracias Dr. Imposible dar más y mejor información en 17 min. Excelente, es una valiosísima ayuda toda la información que nos da.
@julifernade32953 жыл бұрын
Lo mas veras, Mejor explicado y sincero que eh escuchado
@MaxiYoutubeYT3 жыл бұрын
¡Fabuloso vídeo! ¡Qué vastos conocimientos y que bien sabes transmitirlos! ¡Un orador magnífico! Veo a diario vídeos tuyos y no me canso de absorber conocimientos en mi búsqueda de ayudarme a mi mismo con tus enseñanzas. ¿Podría hacerte una consulta puntual por privado?
@josepgarre42635 жыл бұрын
Madre mía. Cada vez que veo KZbin estoy esperando a ver si el doctor a colgado un vídeo. Que maravilla. Gracias doctor por sus consejos
5 жыл бұрын
Gracias Josep!
@lucianavictoriaortega73515 жыл бұрын
GENIOOOO SALUDOS Y ABRAZOS DESDE MISIONES ARGENTINA 🇦🇷
@mavalinebaudinocaldera39942 жыл бұрын
Me encanto su explicación, me suscribo de una vez, una venezolana en Chile
@magdalenamorrobel95864 жыл бұрын
Dios le prospere, muy buena explicación. Gracias
@Morenita464 жыл бұрын
Hola.... Me encantó lo del ayuno intermitente ... Para que actúe la Autofagia ... 👍 Muy buena información para cuidar nuestra salud...
@marthamejora4725 жыл бұрын
Gracias por tu enseñanza Antonio¡eres un médico con toda la ética del mundo.saludos¡¡
5 жыл бұрын
gracias martha!
@EstebanCruzMedinaa Жыл бұрын
Buenos días. ¿Tiene algún vídeo sobre salud renal? Me encantan sus videos. Son de lo que más veo por KZbin. Muchas gracias por crear este canal. Saludos desde las palmas de gran canaria
Жыл бұрын
Hola Esteban, no es el tema más recurrente del canal, al menos de manera directa. Un fuerte abrazote desde Valencia.
@yaniladiva72163 жыл бұрын
Exelente mil gracias x está información
@arquitectosviajeros5 жыл бұрын
¡Gracias! Tengo resistencia a la insulina diagnosticada desde hace 8 años. Los dos endocrinos que he tenido jamás me dijeron la importancia de la dieta cetogénica ni mucho menos el manejo del estrés (que tenía mucho). Ahorita tengo 22 días en cetosis, -6kg y me siento increíble.
@646micha5 жыл бұрын
Que es cetosis?
@josyferreira34273 жыл бұрын
Por fin descubrí que entreno demasiado y no descanso entre un entrenamiento y otro!!!! Gracias, muchas gracias Doctor eres lo mejor 💪👍
@gabriela482283 жыл бұрын
Muy conciso la verdad, gracias
@joseterrero11613 жыл бұрын
Doctor he visto pocas poca gente que dominen sus conocimiento como usted
3 жыл бұрын
Gracias Jose!
@Libiak883 жыл бұрын
Muchas gracias, su explicación muy buena.
@naurallosa43454 жыл бұрын
Me aburro fácilmente con los videos pero UD doctor me cautivo que interesante cada segundooo
@margot27203 жыл бұрын
Directo al grano, se agradece, sigue subiendo tu trabajo , gracias
@alicianunez97404 жыл бұрын
Perfecto está muy bien explicado gracias😃
@esthercrespo45205 жыл бұрын
Muchísimas gracias por esta valiosa información. A mí me gustaría que hablara de las enfermedades autoinmunes y de la enorme prevalencia de ellas hoy en día en nuestra sociedad. Protocolos, tratamientos, suplementos, estrategias. En fin, es un tema que da para una serie completa. Gracias
5 жыл бұрын
Lo tendre en cuenta Leonardo, muchas gracias!
@joa.joanne4 жыл бұрын
Comparto mi experiencia, toda la vida he hecho ejercicios aeróbicos, carreras de 10K, 5K y medio maratones además he llevado una dieta bastante equilibrada. Mi problema era stress de trabajo. Hace un año comencé a tener problemas de resistencia a la insulina y aumentar de peso así que comencé a correr más y hacer los ayunos intermitentemente. Media mi glucosa antes y después del ejercicio lo que mostraba que mis niveles aumentaban entre 15 y 20 puntos luego del correr. Eso fue muy frustrante porque mi doctora me dio tratamiento con metformina, pero aún así no había visto una mejora significativa! Vi un video que mencionaba la importancia del ejercicio anaeróbico para aumentar los receptores. Comencé a levantar pesas y medir mis niveles de glucosa antes y después del ejercicio. Mis niveles de glucosa casi siempre bajan unos 10 puntos luego del ejercicio de pesas y las pocas veces que aumentan es solo unos 5 puntos. He bajado de peso y los niveles en ayuna han mejorado. Aún estoy usando metformina pero espero en unos meses poder estar controlada y sin necesidad de medicamento. Muchas gracias por sus vídeos tan instructivos y que nos ayudan tanto!
@RafaelPerez-bi4vy3 жыл бұрын
Enhorabuena por tan completa explicación. Con rigor científico pero fácil comprensión. Gracias
@lizettemartin38053 жыл бұрын
muy bien , explicado
@marisolmazas15033 ай бұрын
Gracias Doctor excelente informacion
@dinamarcagonzalez10254 жыл бұрын
Saludos desde Venezuela 🇻🇪🇻🇪🇻🇪 Excelente y de gran provecho su información. Mil gracias por compartirla. Tanto mi hija como yo padecemos este problema y ahora lo comprendo mejor ya que su exposición ha sido súper didáctica. Lo veo de una manera mas clara y me doy cuenta de que nada nos ha funcionado por no bajar el estrés y la falta de disciplina en el sueño. Bendiciones!!!
@sebasmano5 жыл бұрын
GENIO! GENIO! GENIO! Gracias por tanto conocimiento! A poner en práctica todo! 👏🏻
5 жыл бұрын
Gracias!!
@shaolinspain5 жыл бұрын
Soy diabético tipo 1 desde hace 10 años; y no sé muy bien hasta qué punto estos consejos me pueden servir. Pero me han gustado tanto las explicaciones y que me suscribo y campanita para seguir todos tus vídeos
@carmenadalgizamata95462 жыл бұрын
Excelente Dr su información,muy clara.gracias,voy a tratar d controlar carbohidratos, y aplicar los suplementos naturales.gracias.Dios le conceda mucha salud y sabiduría para q nos siga orientando.
2 жыл бұрын
Hola Carmen, sois el motor que me hace levantarme a tope cada mañana, un fuerte abrazo.
@humbertovalencialoya66674 жыл бұрын
Un millón de GRACIAS ! Saludos desde México.
@karinaalejandrauller73014 жыл бұрын
Me encanta el canal y la csntidad de informacion!
@Mariruf255 жыл бұрын
Excelente vídeo muy claro y preciso, tengo RI y OP, obesidad tipo I, tomo metformina hace 5 años y aún no logro controlar mi peso, estoy considerando hacer la dieta cetogenica, pero por mi cuenta porque acá en Lima he investigado y todavía no conozco ningún médico que avale este tipo de alimentación, pero ya he entendido que solo con esta dieta, Ayuno y ejercicio evitaré una terrible diabetes, gracias por tan valiosa información
5 жыл бұрын
Hola Marianela, lo mejor que puedes hacer es cambiar hábitos, aprender a comer y realizar correcta actividad física para evitar estos trastornos metabólicos que empeorarán tu calidad de vida. Saludos y ánimos!
@rosaprina89055 жыл бұрын
Hola Marianela !! Yo también tengo resistencia a la insulina y me medicaron metformina así que no se si tomarla estoy intentando hacer el Al ...espero poder revertir este mal
@646micha5 жыл бұрын
Doctor yo sufro de hipotiroidismo por culpa a que me dieron medicación a los 11 años para crecer un poco más.... me cuido mucho en la alimentación... igual se sube mi colesterol sin consumir grasas... y ahora a mi 36 descubren resistencia a la insulina y por esto no bajo de peso haga lo haga, hago ejercicio de 1 hora intenso 5 días x semana zumba cardio, zumba toning y circuit... igual no bajo de peso... hace uno años sufro de una pesadilla.... hidradenitis y la dermatóloga me dice que es por la resistencia.... me dieron metformina de liberación controlada pero fue terrible y me causó reacciones fuertes estomacales, en la piel dolores etc etc... no como dulces hace mil años.... no como grasas hace años... no como harinas, solo 1 y especial para diabéticos y nada sirve.... no puedo tener hijos obviamente porque es un riesgo con todo esto.... ningún médico se interesa y m dicen no coma casi y haga ejercicio y ya.
@aliciabelenbarragan91522 жыл бұрын
Muy buen e interesante todo!! 👍
@jesusmaciasatilano55684 жыл бұрын
Gracias por su gran comentario Doctor, a pesar de que hay términos médicos que uno como paciente no comprende, su comentario es muy esplicito y muy loable su ayuda, ya que difícilmente algún otro doctor no lo daría de forma gratuita, muy agradecido.
@lourdesamoros12395 ай бұрын
Muchas gracias !! 🙏🤗
@marialuisaramirez50033 жыл бұрын
Muy didáctico . Gx
@deborastikar98534 жыл бұрын
Muy buena explicación Me costo concentrarme con este doctor tan guapo
@josefinacaceres38174 жыл бұрын
MUY DIDACTICO
@nbenavides203 жыл бұрын
muy buena información
@SerpisGT2 жыл бұрын
A través de este video me he enganchado al canal. Llevo tiempo buscando información sobre la berberina y no encuentro información sobre la posibilidad de poder combinar la berberina con la metformina.
@pepemariano78884 жыл бұрын
Hola muchas gracias por su gran labor, me gustaría que hiciera un vídeo explicando los rangos de valores de glucosa en sangre medidos con un un glucómetro para saber cuáles son normales, en ayunas y antes de comer y después, para que la gente con un glucómetro vayamos controlando para no llegar a tener resistencia o detectar si ya la tenemos o somos diabéticos. Muchas gracias y un saludo.
@josejavierlopez3895 жыл бұрын
Como siempre un vídeo del doctor Hernández con información de calidad, técnica pero muy entendible, y cargada con una mejoría en la calidad de vida!!
5 жыл бұрын
Muchas Gracias JOse!
@AngelBC2 жыл бұрын
Gracias Dr
@fabvolta54464 жыл бұрын
Eres el único al que le creo, se nota que si sabes! Por favor #DrHernandez habla sobre la pérdida de cabello en la dieta cetogénica.
@victorpachas94765 жыл бұрын
saludos desde lima peru, gracias por sus enseñanzas se aprende bastante con usted y se nota su alta preparacion y su pasion por loque hace
@aldomendoza41734 жыл бұрын
Muy bien explicado y cada tema en orden y bien explicado a menera q lo entienda la gente q no sabe del tema, saludos cordiales desde Mexico ciudad capital doctor, le envío un abrazo fuerte, yo tengo insuficiencia suprerenal y tomo prednisona, por lo tanto e tenido subidas de azúcar por mala alimentación, ahora estoy luchando por revertir ser diabetico tipo 2, me cuido y gracias a este video ahora tengo mejores herramientas para lograrlo. Gracias por compartir doctor
@gabriela482283 жыл бұрын
Muy interesante.
@EdgarRodriguez-pt9yf4 жыл бұрын
Dr Hernandez excelente su video conferenica soy un seguidor suyo y un prediabetico tengo 112 de glucosa sigo no todos juiciosamente pero si algunos por aspectos de no muy buena alimentacion pero de aalguna forma al dejar harinas y azucares me vajo a 100 de glucosa y peso 57 kilos y 1,60 de aaltura con un hipertiroidismo, pero me encanta su informacion muy completa,, para los que la necesitamos y de alguna forma padecemos de glucosa alta desde colombia un saludo y gracias por ser benefactor y servicial con la humanidad el todo poderoso se recompensara
@yuliaparcana92692 жыл бұрын
Me encanto su explicación Dr. me suscribo 🤗
2 жыл бұрын
Gracias!!
@karinallanos76293 жыл бұрын
Por fin alguien me explico bien gracias tal cual necesitaba que alguien me lo diga
@unchartryder19374 жыл бұрын
Sin duda la mejor explicación .
@anavalenzuela81325 жыл бұрын
Gracias soy diabética desde hace 12 años y por primera vez he entendido claramente sobre mi enfermedad
@erickbryankaizen50615 жыл бұрын
Gracias gracias x la atención que nos das, Doc.☻
5 жыл бұрын
de nada erick!
@nuriaagostleon19665 жыл бұрын
Hipoglucemia, podrías hablar de ello? Un saludo Dtor. 🙋
@humbertovalencialoya66674 жыл бұрын
Gracias , un saludo desde el Norte de México.
@albertodominguez29013 жыл бұрын
Me parece muy acertada su información
@louisaantoinnetemunozagurt15534 жыл бұрын
La verdad muy buena información..soy diabetica y me cuesta llevar una vida saludable y equilibrada.
@alexjim58544 жыл бұрын
Espléndida presentación muchas gracias
@rozzinadls40713 жыл бұрын
Nunca había entendido eso de la resistencia a la insulina, por más videos que había visto (ni en caricaturas); hasta que escuche a este doctor! Agradezco su clara explicación, ademas me sentía desesperada porque solo me recetaron metformina pero me sentía súper mal, ahora veo que lo puedo controlar con dieta y ejercicio sin necesidad de tomar esa pastilla 🤩🤩🤩 que feliz me siento. Gracias 🙏🏼
3 жыл бұрын
Me alegra haberte ayudado, un fuerte abrazo.
@CAL19845 жыл бұрын
Como de costumbre, trayéndonos la mejor información!👍😎
5 жыл бұрын
Gracias!
@luishernan32943 жыл бұрын
Muchas gracias muy buena tu información, luis desde Valencia España
@sylerybenavidez42893 жыл бұрын
Gracias doctor nunca me dijeron que tenía resistencia a La insulina ningún médico fue una bendición encontrarlo Dios lo bendiga siempre
@cintiaduarte6414 жыл бұрын
Excelente explicación Doctor;hoy por primera vez lo escucho;un saludo grato desde Argentina; Misiones.
@raulquintero76372 жыл бұрын
Es un placer escucharlo.. vengo luchando a diario con este problema y me sirve de mucho todo lo dicho. Muchas Gracias!!
@josakotarrako58465 жыл бұрын
Cuanta falta hace este conocimiento en esta sociedad moderna!
@herlindasanchez57364 жыл бұрын
Gracias
@OLIVIA-ge7fo4 жыл бұрын
Excelente información, me suscribo. Muy interesante. Yo estoy haciendo Ayuno intermitente, Gym y Dieta Ceto pero me está costando bajar de peso baje 5 kilos y quedé estancada tal vez sea x un mioma que tengo y mucho stress laboral, me cuesta dormir, etc
@SergioArmandoB4 жыл бұрын
Excelente Información, desde Argentina, ¡¡¡Gracias!!!
@rufinomartinezabad15263 жыл бұрын
Gracias doctor Hndez.
@gladysbolivar42404 жыл бұрын
Gracias Dr Dios lo bendiga siempre
@carmenc2445 жыл бұрын
Gracias por toda esta información valiosa Y si ya se perdió masa muscular a causa de la diabetes, se puede recuperar y como? Saludos desde México
@leonardomaldomado96744 жыл бұрын
Maravillosamente muy bien explicado , muchas gracias por esta información, ahora entiendo cada vez mas con tu video, ahora veo por donde viene toda la raíz, Dios te bendiga, saludos desde Atlanta Georgia usa
@francescaaugello62005 жыл бұрын
usted es excelente explicando, felicitaciones!
@vivianapizarro54623 жыл бұрын
Excelente !
@rosam.14885 жыл бұрын
Te amo, tengo conocimiento pero no sé como ponerlo en práctica, pero con tu charla ya lo tengo claro :D
@CesarDominguez_4 жыл бұрын
Tremendo vídeo Doctor. No dejas puntada sin hilo. Muchísimas gracias por tanta información y una explicación tan cercana y amena.
@danielars14455 жыл бұрын
Excelente ponencia! Calidad y profesionalismo. Dr. Podría hablar de HÍGADO GRASO, ya que es muy prevalence y afecta todo desde el PNI
Ya tienen bastante informacion, me refiero a sus seguidores Dr Hernandez... la extra consulta hay que pagarla o seguir buscando en la red, me imagino que este Dr. que tiene todos mis respeto, no tiene tanto tiempo para contestar todo. Muchas gracias doctor.
@gustavop.r.66844 жыл бұрын
Excelente explicación. Ciencia no creencias .
@dimawayapaz78945 жыл бұрын
Que Dios lo bendiga gracias por la informacion
@currojimenez60244 жыл бұрын
Increiblemente bueno .
@rocioramirez25953 жыл бұрын
Excelente entendí todo muchas gracias que buen vídeo lo voy a poner en practica
@Ayla-Jondalar4 жыл бұрын
Magnífica explicación, gracias x compartir los conocimientos, en un lenguaje sencillo para un simple mortal, se entiende bien Saludos cordiales desde ciudad de México
@marialuzgonzalezpalacios27023 жыл бұрын
Que bueno es lo que ne cesitaba excelente explicación felicidades
@soniazuniga29053 жыл бұрын
Muy buena explicación fisio patológica, una pregunta ¿el ayuno intermitente, aumenta el estrés? ¿No es contraproducente? Gracias ☺️
@Jadecami14 жыл бұрын
Explicación clarísima, cualquier persona puede entender. Me parece una facilitación de la información de salud que se brinda de manera responsable. Se agradece.