Adiós, Reflujo. Descubre el Secreto para Eliminarlo de Raíz

[@PhilHugo]

¡Hola a todos! Espero que hayáis encontrado útil e informativo este vídeo sobre la salud digestiva y el manejo de problemas como la gastritis y el reflujo. Me encantaría saber qué pensáis al respecto. ¿Habéis experimentado alguno de estos problemas? ¿Habéis probado alguna de las soluciones o suplementos que mencioné? Cualquier comentario o experiencia personal que queráis compartir sería muy valioso. Y si tenéis preguntas adicionales, no dudéis en hacerlas. ¡Estoy aquí para ayudar! 🌟👨‍⚕ #SaludDigestiva

[@rosiescorihuelamoll6574]

Hola fhill muchas gracias , si yo te sigo desde hace mucho , tomo mi agua con sal natural ,con limon y mi cucucharadita de vinagre de manzana antes de la comida y mi estómago está genial y todo lo demás ahí estamos, cada día implanto un hábito nuevo y me siento tan bien tengo 56 y me siento mejor q cuando tenía 30, mil gracias un abrazo desde españa

[@idaliamerchanchacon2981]

Hola Phil, Mi gastritis es crónica producida por Helicobacter Pilory, me hice la endoscopia y ya fue erradicada con mucho tratamiento, pero me salió esa gastritis en la endoscopia..he estado 1 año en todo este proceso, estoy con dietas blandas y sanas, hace una semana aproximadamente incluí el limón, vinagre, y sábila lo tomaba por separado ahora lo uniré y le agregaré sal de Himalaya porque no tengo sal de Mar, también quiero adquirir la Betania, para incluirla... tomó además Vitamina C todos los días la vario con zinc incluido o con vitamina A....tengo citrato de magnesio no sé si pueda incluirlo y me ayude que me aconseja también estoy tomando mucha agua fuera de comidas mucho tiempo después o antes mucho tiempo antes, es aconsejable tomar suficiente agua durante el día?

[@idaliamerchanchacon2981]

@@rosiescorihuelamoll6574 Hola, que Síntomas has tenido ? Que patología?

[@rosiescorihuelamoll6574]

@@idaliamerchanchacon2981 a q te refieres?

[@yl7632]

​@@rosiescorihuelamoll6574 gracias

[@amandaserna7054]

Excelente !!! Primer video que ha aportado tanta sabiduría y conocimiento sobre el reflujo , enfermedad moderna demasiado incapacitante , molesta al tener que ver con la alimentación . El reflujo es terrible, hace 10 meses deje el Omeprazol por voluntad propia y mejore instantáneamente de muchos problemas en mi salud y el reflujo ha ido mejorando de a poco haciendo dieta intermitente, haciendo un ayuno de casi 16 o. 18 horas a partir de la última comida ,no madrugando a desayunar , sino hacer un ayuno , dónde al empezar de nuevo a comer lo hago con alimentos nutritivos , no copiosos, buena agua . Se ha ido descubriendo que entre menos comidas abundantes tenemos mejor salud digestiva. Cuando en un principio al dejar el Omeprazol me atacaba el reflujo tomaba una cucharada de Mylanta vitaminada como el Gavizcon pero solo en caso necesario . fui mejorando evitando alimentos picantes , panadería , gaseosas , tanto carbohidrato , cero aceites , azúcares y poca sal y he recuperado mucho la salud y pocas veces tomo alguna cucharada de Mylanta. Ahora con éste magnifico video de éste sabio Doctor entraré a reforzar con sus consejos la cura definitiva muchas gracias . Gracias infinitas Dr. Coman poco , espaciado y nutritivo y serán más sanos

[@PhilHugo]

Muchas gracias por tu mensaje y apoyo Amanda🙌🏻🙌🏻

[@bertahoyos8881]

Muchas gracias Doctor me sirvió de mucho

[@JaimeOrmeno-zk8sq]

Empezaré poniéndolo a práctica. Meta comer menos y saludable

[@mariagarciaruiz5276]

Loco produce acidez no es la grasa lo que produce la acidez es los carbohidratos y los azúcares, yo lo he experimentado, haciendo la nutrición cetogénica ningún problema digestivo, nada de gases, y nunca bebo durante el momento que estoy comiendo ni después siempre bebo antes de cada comida, digestión perfecta, eso sí no tomo bebidas con gas y tampoco tomo alcohol, y la masticación es importantísima, soy feliz con esta nutrición que llevo muy baja en carbohidratos y toda la vida hasta que me muera seguiré porque he conseguido que los vértigos que me causaban una gran tensión eran prácticamente a diario en tres años ningún médico me los curaba y cuando empecé la nutrición cetogénica, al segundo día ya noté que no tenía sensación de vértigos llevo un mes y no me ha vuelto a dar esto es un milagro alimentarse para sanar y no para enfermar olé olé olé olé

[@Linda-e6e]

Yo sufró de reflujo q me hace q me dé un poco de.ardor en el pecho y como.soy hipertensa iba a urgencias y me hacían electro y un examen de enzimas y gracias a Dios me salían bien pero aun no me han diagnosticado un gastroenterilogo el.reflujo pero me.esta dando fuerte me.da mareos cuando camino...tengo q hacer esa dieta porq me.tiene mal cada vez q como 😢

[@mariagarciaruiz5276]

Hola linda yo te diré que antes de empezar la dieta tenía muchos vértigos mareos así casi durante tres años ni nadie me curaba esto, empecé a hacer esta nutrición, vas llevo un mes y no he vuelto a tener vértigos, así que soy feliz,, @@Linda-e6e

[@carlossalcedo3090]

Pero amigo comes cualquier cosa

[@carlossalcedo3090]

​@@Linda-e6eyo estoy igual me da mareos cuando camino

[@PhilHugo]

Enhorabuena.

[@mariagarciaruiz5276]

También es muy importante y lo tengo comprobado, no beber nada pero nada durante el momento que estás comiendo y después de comer, los nutrientes de los alimentos se absorben muchísimo mejor, siempre hay que beber antes de comer, yo hace años lo comprove conmigo misma, y él agua que te tomas en ayunas con vinagre de manzana que el agua esté tirando a caliente, una abuela centenaria con muy buena salud me decía que ella en ayunas siempre se tomaba un vaso de agua caliente, ❤

[@PhilHugo]

Esto es súper importante, si!

[@marceloplazam]

Hola @mariagarciaruiz5276 .. Esa agua caliente es con una cucharada de vinagre de manzana en ayunas ? O como lo tomas ?

[@mariagarciaruiz5276]

@@marceloplazam como hago la nutrición cetogénica lo que hago es echarle al agua un poquito de sal, y una gota de limón

[@marceloplazam]

@@mariagarciaruiz5276 .. Oka Pero el vinagre de manzana como lo tomas y a qué hora o cuánto rato antes de las comidas .. y como lo haces en agua caliente tibia .. si es que me puedes comentar de que manera lo ingieres .. yo tengo reflujo hace ya algún tiempo y me gustaría probar el vinagre de manzana .. quedó atento gracias

[@MargaritaMondragon-p6n]

Como le haces yo me pongo peor con el vinagre

[@idaliamerchanchacon2981]

Gracias por tú video explicativo, habia comenzado a tomar el limón, sabila, vinagre de manzana y en ocasiones en un vaso de agua limón con media cucharadita de sal de Himalaya....pero hoy comenze a unirlos todos desde que vi tú video..En el nombre de Dios mejorar Pronto 🙏

[@PhilHugo]

Fantástico Idalia🙌🏼💯

[@claraalaniz2419]

que cantidad de vinagre

[@rossiskaya]

@@PhilHugo pregunta podrás volver a lo que eras antes ? AHORA estoy pasando por la hinchazón pero el reflujo no lo siento una cosa el limón me quemo puro y sentía un fuego lo cambié por mandarina y revivir se me empezó a desinchar estoy comiendo verduras y naranjas , y mandarinas sopa y jugos de papa con lianza y chia tengo que aclarar que con la mandarina me revuelve el estómago para hacer necesidades controló bien el estrés no tengo problema ya van 2 meses y medio me dio un vertigo durmiendo a despertarme cambie no soy el que era pero tengo presente la visión de como estaba mi mente ahora soy el mismo pero con un mareo casi nada , no tengo problema para darme vueltas NI NADA por que es casi nada lo que me está complicando es el estómago que tengo que hacer ? necesito su ayuda el 21 voy al médico a ver que me dicen , como me van a quitar mareo ? Fue un vértigo raro me levanté y mi oreja sentía un calor y en la cien lo mismo sentía un punto CALIENTE y sentí un líquido por adentro que subía y bajaba

[@JusticiaSiete]

Muchas gracias Phil tu si sabes y lo expones perfectamente dices todo lo que necesitamos saber por favor sigue con tus videos tenemos mucho que aprender para vivir con salud

[@PhilHugo]

Muchas gracias Irma🙌🏻

[@martamunoz8592]

Hola yo tenía mucho reflujo y hoy estoy muy sana con ciertos cuidados primero evitar alimentos que causan acidez lácteos grasas caldos frutas acidas comer poca comida masticar muy bien comer con tranquilidad no comer tarde osea no acostarse lleno levantar la cabecera de la cama un poco y me sirvio mucho un medicamento de la herbolaria que se llama pilosa me tome 5 tarros sin interrumpir el tratamiento estoy excelente

[@PhilHugo]

Me alegro que te encuentres bien Marta!

[@Ruth-ye2mx]

Pilosa? Que es?

[@idaliamerchanchacon2981]

Que es pilosa?

[@silviare9531]

Que será pilosa

[@ofeliawongobando3645]

Donde se puede conseguir la pilosa

[@CeciliaLlaca]

Si nos da todo el panorama ,gracias Nosotros decidimos

[@mariaymarcelo1]

Hola Phil, he sufrido de reflujo y tos por un par de años, sin que ningún médico diera en la tecla, hasta que por mi misma me hice Keto junto con ayuno intermitente y se me ha solucionado todo y no por arte de magia, sino por la aplicación de lo último en conocimientos sobre alimentación y deporte. Un abrazo.

[@PhilHugo]

Eso es fantástico, me alegro de tu mejoría!

[@MariaJose-lm9sl]

Que es keto? Gracias

[@mariaymarcelo1]

@@MariaJose-lm9sl Es en realidad un estilo de vida desinflamatorio, es decir, que la glucosa no sea nuestro único generador de calorías, sino que nuestro metabolismo se acostumbre también a consumir nuestras grasas (Cetonas) de allí la palabra Keto o estado de Cetósis o sea dejar la Hiperglucosis a la que el mercado y las costumbres alimenticias nos empuja para pasar a solo dos estados metabólicos Glucosis (cuando nos alimentamos) y Cetósis (Cuando estamos en ayunas) y esto consiste en dejar por completo los carbos de alto índice glucémico (azúcares, panes, patatas, pastas, arroz, cereales, legumbres, almidones, etc), dejar de consumir por completo los aceites de semillas (Girasol, canola, uva, soja, etc), dejar los aceites hidrogenados (Margarinas) y alimentarse a base de carnes de todo tipo y cortes, sus grasas y algo de verduras y frutas de bajo índice glucémico. Es decir, retornar a como vivíamos desde hace millones de años ya que actualmente nos han hecho dejar de lado nuestra salud. Un saludo

[@AlmaAvila-t9c]

Es un tipo de alimentación. keto es el nombre de los Productos. Y es la Dieta keto.

[@mariaymarcelo1]

@@AlmaAvila-t9c No, nada que ver. La palabra Keto viene de Cetósis ó Cuerpos Cetónicos (Grasas) que junto con la Glucocis son las dos únicas formas que tenemos para alimentarnos.

[@lydiavazquez5030]

Hola, estoy usando vinagre de manzana y ha sido un éxito. He visto los resultados. Gracias!

[@PhilHugo]

Me alegro mucho de ello Lydia,🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@juanpablodenisperez1903]

Pero si sie to q me arde el pecho no es perjudicial el vinagre , no me lastimaria más ?

[@eloisacatalinapradoquezada5651]

​@@juanpablodenisperez1903no le ayuda ah quitar es malestar yo lo experimentado y me ah ido muy bien

[@grachysalazar6096]

​@@juanpablodenisperez1903 hola Juan. Si probaste con el vinagre? como estás hoy?

[@juanpablodenisperez1903]

@@grachysalazar6096 estoy con poquito ardor pero entre ratos es q más me da o al comer , pero lo q más me da es la falta de aire la oprecion en el estómago y pecho , la verdad es q también tengo anciedad generalizada y está combinación no es buena

[@NancyGonzalezAguilar-hd8mr]

Muchísimas gracias..excelente explicación...padezco de gases y dolor abdominal..he mejorado muchísimo con el vinagre antes de cada comida...bendiciones desde Cuba

[@PhilHugo]

Genial!

[@patriciamontero8699]

Nancy y cuánto tiempo se deja para poder comer? Gracias por tú respuesta!🙏

[@NancyGonzalezAguilar-hd8mr]

@@patriciamontero8699 yo espero 20 a 30 minutos es muy bueno tambien puedes tomarlo antes de ir a dormir..bendiciones..espero q mejores

[@patriciamontero8699]

@@NancyGonzalezAguilar-hd8mr muchas gracias! 🙏 Bendiciones también para ti!🙏

[@hectorarevalo4900]

Sos pedorro pues 😂

[@magdamarcos5772]

PHIL,EXCELENTE EXPOSICION!!MAS CLARO,NI EL AGUA!!MUCHAS GRACIAS!!♥️

[@PhilHugo]

Gracias Magda🫶🏻

[@magdamarcos5772]

@@PhilHugo UN GUSTO!!

[@mireyaguerra3024]

Gracias x preocuparte x nuestra salud muy bien explicado

[@heroesakordes]

Clara, eficiente y amplia explicación. Ayda tomar Cúrcuma y jugo de limón en ayunas

[@nicolasfernandoeyzaguirre6629]

Gtacias Phil por tu vidro tan bien explicado sufro de reflujo y gastritis hace mucho tiempo y deseo reciperar la acidez en mi estómago, seguiré al pie de la letra tus recomendaciones. Bendiciones

[@PhilHugo]

Nicolás, espero que te ayuden mis consejos 🙏🏻😉

[@patriciamontero8699]

Hola Nicolás, si te haz sentido mejor? Gracias por tu respuesta!🙏

[@mjpuhdihavi786]

Hola, yo logre sanar mi gastrtitis con zumo de papa cruda en ayunas, y eliminando la convergencia molecular de los alimentos, busca los canales del doctor benjamin ramirez, espero que sanes.

[@jesussavessinners123]

Gracias, excelente trabajo en explicar muy bien, es primera vez que te veo y ya habia escuchado otros videos de otros acerca de este tema, y has hecho un muy buen trabajo en cubrir todo lo importante, gracias, gracias.

[@PhilHugo]

Muchas gracias Jesús, bienvenido por aquí.

[@manuelalexander6358]

@@PhilHugo una pregunta, en el caso del aloe vera sugieres comprar un jugo organico de alguna tienda o lo correcto es prepararlo uno mismo? no tengo idea como prepararlo, tengo entendido se debe tener cuidado porque contiene una sustancia que es toxica

[@blancainessuarezbustamante6446]

Muchas gracias por la información ❤

[@KevinHernandez-oo1cp]

Excelente..?? estás! Sugerencias Gracias, por estos! consejos tán importante para la Salud, Alimenticia,

[@PhilHugo]

Gracias Kevin 🙌🏻

[@anabelmoda1321]

Hola Phil, gracias por tus consejos en el vídeo. Me diagnosticaron cardias incompetente, me recetaron muchísimo antiácido y lo estuve tomando una larga temporada y seguía igual. Cambié radicalmente y empecé con el aloe vera, despues con el limón y el vinagre de manzana. Mejoré muchísimo pero he vuelto a tener una recaída y en esos momentos no sé qué hacer porque los médicos solo recetan antiácidos. Mi alimentación es muy muy sana y la que se aconseja para el reflujo, ya no sé qué más podría hacer. Sigo tomando aloe vera, limón y vinagre de manzana, a diario. Gracias

[@PhilHugo]

Hola Anabel, espero que los consejos de mi vídeo puedan ayudarte a recuperarte de esa recaída.

[@elpadrinomagico]

Intenta con los probióticos, si no tienes una buena población de bacterias buenas en tu intestino siempre tendrás todo tipo de problemas digestivos, ahí empiezan realmente los problemas digestivos. Si tomas antibióticos, endulzantes artificiales, o estás bajo mucho estrés pueden verse afectadas tus bacterias buenas, prueba el Kéfir de coco o de leche, es de los mejores probióticos, sino intenta con cápsulas de probióticos.

[@julianavila5133]

Gracias Hugo una clase magistral

[@gracielacc.5323]

Dios mío!!! Que suerte la mía Dr no sabes que traigo reflujo gástrico con tipo asma el gastrologo casi me mata con omeprasol y spasmomen creo que a nacajiado hasta Colón sentí dolor boca del estómago todo no podía agacharme ni para amarrar mi zapatos tan solo que tome 5dias y me dijo que tome 20 días. No volví, pero recogí agua del mar ise sal pura no sé cómo agarre limón sal y una pisca de bicarbonato lo tomé me senté tan bien vuelta tuve miedo por riñón y deje pero el reflujo sigue más el mal aliento ya no sé que hacer peroooo pondré práctica su receta estaré bien mil gracias por existir Dr un abrazo cósmico

[@PhilHugo]

Graciela espero que te ayuden los consejos del vídeo 🙏🏼

[@obdulianegrero828]

Hola no hace daño tomar el vinagre con limón y sal todos los días ?

[@MargaritaJimenez-je5mv]

Gracias por sus conocimientos para aprender ❤

[@FelixChicoHernandez]

Te agradezco tus enseñanzas . Felicidades 👏 por tú gran empeño . La salud es el todo . Es lo q más valor tiene .Se te nota mucha dedicación .

[@PhilHugo]

Muchas gracias Félix.

[@amandaserna7054]

Excelente video. Que maravilla. Miles de gracias por enseñar a la humanidad a recuperar la salud. Creo que la mayoría de las personas ignoran estos remedios. Felicidades

[@PhilHugo]

Muchísimas gracias Amanda🙌🏼🫶🏻

[@yolandaguzman5659]

Buenas tardes Dr... En estos momentos estoy pasando con mucho reflujo y tos..me hice la Endoscopia hace año y medio no sé si volvermela a hacer..que me aconseja Dr?? Claro está que el vídeo está muy entendible y quiero hacerme los remedios que UD aconseja!! Muchas gracias Dr.

[@estrellabright728]

Gradúas por compartir su sabiduría y sus amor por ayudar gradúas. Dios bendiga su vida. Pero dígame cuanto tiempo debo tomar la Betiana

[@minervasilvestre6792]

Hola , buenísimo el video.Gracias . Yo hice todo para mejorar el reflujo , deje de comer todo lo que dice esta persona, deje de tomar licor , no fumo deje todos los embutidos ,todos las gaceosas , todo lo enlatado , el gluten , lactosa , cebolla ,ajo , pimientos , ,bueno ya no se que comer ,pesaba de 53 kilos quede pensando 45 kikos , me empece a sentir mal poque no comia nada que me nutriera y empece con mareos y mucho cansancio y me veia muy mal tan delgada y no se me quito el REFLEJO. 9 gastroenterologos me vieron en un año y me hiciero todos los exámenes que se hacen para este problema de salud , ninguno me ayudo al contrario me dejaron peor con todo los antiacidos que me dieron . Estoy con mucho ardor , quemazón en garganta y lengua y todo lo que como me hace mal , estoy todo el dia con la garganta ardiendo, todos eso prasoles no me hacen ningun efecto , ellos dicen que no bay nada que hacer. Pienso que me dara un cáncer de esofago o garganta porque no estoy haciendo ningun tratamiento.

[@yormerymolina8752]

Leí la situación de un chico que pasaba lo mismo que tú, vio muchos doctores y le hicieron varias endoscopias y la col le ayudó , prueba tomar en ayunas extracto de col con un pedazo de sábila, tómalo en ayunas por 21 días

[@elpadrinomagico]

Los doctores no te van a ayudar, de inmediato trátate con productos naturales. Yo empezaría con te de cuachalalate como agua de uso, pulpa de sábila licuada con poca agua en ayunas 2 a 3 veces al día. Después puedes intentar con probióticos como el kéfir. Busca alternativas naturistas, la Medicina tradicional no sirve en el caso de los problemas digestivos.

[@PhilHugo]

Para estar alimentada cubriendo los nutrientes puedes consumir proteína. Espero que se solucione pronto tu malestar.

[@fabianmeza8872]

Haste lavados intestinales tres veces al día los gases no dejan bajar los ácidos y suben en forma de reflujo .

[@AgustínRamosarevalo]

Cómo se hace ese lavado uno mismo se puede hacer o como porfa ​@@fabianmeza8872

[@judithsarmiento6168]

Hola bendiciones gracias x compartir con nosotros tan importante información gracias 🙏

[@PhilHugo]

Gracias Judith!

[@FelixChicoHernandez]

Phil , explicas maravillosamente bien 👍. Te felicito , se nota eres muy estudioso . Me ha venido muy bien tu video porque tengo problemas con el piloro desde hace rato , y un reflujo q no mejora . Voy a intentar seguir tus sabios consejos. Vale . Gracias

[@jethroff]

Gracias Phil. Me esta ayudando mucho a ientender mi provlema que lleva 25 años torturamone. Queria jacerte una sugerencia. Al principio del video pensé que era un canal generalista que entre otras cosas hablaba de problemas digestivos, para luego poco a poco darme cuenta que eres un buen profesional. Sugiero que eligas estilo que sugiera que eres un profesional de la dalud. Podrias modificar un poco la edicion, los beats del fondo, color de cestimienta, quizas algun simbolo medico en la habitacion o mas presencia del color blanco. Muchas gracias!

[@PhilHugo]

Muchas gracias por tu idea Jeth!! 🙌🏼🙌🏼

[@maritzasaavedra3078]

Cuánto minutos antes de cada comida se bebe? , en la endoscopia me salió gastritis y hernia hiatal 1 , reflujo, me haré el examen de la bacteria , pero comenzaré a beber el vinagre, limón , sal y sábila , tengo un año alimentándome mejor . Aprendiendo de ustedes , pero creo qué revisaré el estrés y las hormonas , y los minerales . Gracis philhugo

[@PhilHugo]

Unos 30minutos antes Maritz.

[@vinividivinci452]

Yo agrego una o dos cucharadas de vinagre de manzana con el almuerzo y éso ayuda con la digestión, además evita picos de azúcar también...

[@esperanzanaula7069]

Exelente explicación

[@PhilHugo]

Gracias Esperanza 🫶🏻

[@miguelangel5960]

Muy interesante Phil!!! Yo he podido comprobar de primera mano muchas cosas de las que has expuesto, creo que tienes toda la razón del mundo

[@PhilHugo]

Muchas gracias Miguel Ángel 🙌🏼🙌🏼

[@rafaelangelchia6855]

Hola Phil, me ha parecido un vídeo muy interesante. Gracias. Quería preguntarte que yo hago ayuno y por las mañanas he sustituido el café por pastillas de cafeína. Me suelo tomar media pastilla y quisiera saber si al tomarla en ayunas me puede dañar el estómago. Muchas gracias. Un abrazo.

[@PhilHugo]

Muchas gracias por toda tu confianza 😀

[@DavideduardoTartuse]

Muy interesante doc,! Tengo muchos eructos, y un poco de gastritis..me diag. Dispepsia funcional..viendo si video, estoy en recuperación, de mi ph acido( agua c limon) hace un mes aprox. Estoy mejor!! Cuanto tiempo lleva ,en en recuperar mi acido d estomago?? Pude ser de 3 a 5 meses??? Muy agradecido 🙌🙌🙌.

[@PhilHugo]

Me alegro que los consejos de mi vídeo puedan ayudarte! Recuperarás pronto siguiendo los pasos correctos!

[@ARTUROVALDEZ-o1l]

Phil hay posibilidad de que hables con mayor profundidad referente a los oxalatos y la necesidad de fibra para la micobiota?

[@PhilHugo]

Tengo un vídeo sobre este tema en mi perfil de Tiktok!

[@RosaGarcia-iz6ty]

Gracias x la información la voy a empesar hacer

[@PhilHugo]

Fantástico Rosa💪🏻

[@gabrielg1986]

Completamente información de calidad eres el mejor Phil gracias siempre por sus vídeos y trasmitir sus enseñanzas va mi apoyo positivo siempre👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤

[@PhilHugo]

Gracias Gabriel 🙏🏼

[@DavideduardoTartuse]

Muy claro y completa la explicacion,! Tengo gastritis ( x Helicobacter).y no lo pude erradicar, con ATB. Entendi: q x mas q tenga pilori..se pude recuperar la acidez ( ph 1 a 2). Y x ende mejorar,mi salud digestiva!lMuchas muchas gracias, phil.🙌🙌 Bendiciones.

[@PhilHugo]

Gracias por tu mensaje 🙌🏻

[@margaritamartinez336]

Hola buenas noches! Me ha encantado tu vídeo, es muy interesante , claro y completo. Quisiera hacerte una pregunta: ¿ Por cuánto tiempo debería tomar La sabila, con el propósito de regenerar la mucosa gastrica?

[@PhilHugo]

Gracias por tu pregunta Margarita! Como tu pregunta requiere de una respuesta larga de mi parte prefiero recomendarte mi membresía. ¡ Puedes acceder a ella para preguntarme TODO lo que necesites ! ¡ POR SOLO 9,99 al mes ! 🤝Cada mes, en mis lives Q and A contestaré al 100% de tus dudas, en directo además de tu poder beneficiar de: 🎥Master class en vídeo con diapositivas 📚Contenido en vídeo exclusivo de la membresía sobre ayuno, nutrición cetogénica, rendimiento deportivo, pérdida de grasa, suplementación, interpretación de analíticas y más 🎁¡ Descuentos sobre mis cursos solo para miembros ! 👇🏻Aquí tienes el link de acceso👇🏻 philhugo.com/membresia/ ¡ Te espero brazos abiertos a PhilHugo+ ! Con fisiología y mucha energía, Tu farmacéutico y amigo, Phil Hugo🪐

[@daavid3721]

Tengo gastritis y por lo que tengo entendido y a mi me ha ido bien es hacer varias comidas al día, hago 4

[@PhilHugo]

Enhorabuena

[@olimpiaarmijo4744]

Gracias muy interesante 👍👏👏👏 que comer y que hacer para estar sano y como saber si tengo mucho ácido o poco acido , gracias por su información 👍👏👏👏👏

[@PhilHugo]

Gracias Olimpia 🙌🏼

[@Danielamonroy1605]

Muchas gracias por la información desde México

[@marielasaenz4788]

Excelente información muy completa Dios te bendiga desde Panamá

[@Elena15877]

Me gusta tu excelente explicación. Gracias Phil 🥰

[@arturopaez8858]

Gracias doctor farmacéutico Por sus conocimientos y concejos es una bendición y hay qe aplicarlos nosotros es lo mejor

[@PhilHugo]

Gracias Arturo🙌🏼

[@eduardomendezmora3805]

Muchísimas gracias, por esta información de gran interés. Buen profesional.

[@MarceloCasanova-on2zj]

😊😊😊😊

[@evacanidorodriguezdeaillon9272]

Me parece muy bueno el tratamiento lo haré, gracias y bendiciones

[@PhilHugo]

Fantástico Eva. Te sentirás mejor.

[@AlexanderMatamoros-qy9kc]

​@@PhilHugo hola amigo espero esté bien mire ase 4 días me comense a sentir con un ardor enla boca deel estómago i más cuando como me arde asta el pecho luego seme pasa i alas horas vuelva comienza en el estómago el ardor después seme sube al pecho el ardor x favor dígame qué puedo tomar le agradezco

[@mariaelisasaavedrasilva5047]

Muy interesante dr. La explicación lo tendré en cuenta

[@lucybitta9883]

Buenas noches están muy bien tus consejos gracias

[@PhilHugo]

Gracias Lucy🙌🏼

[@angustiasvelazquezcuevas1262]

Gracias por explicar también lo kees el reflujo llevo padeciendo 40 años

[@mjpuhdihavi786]

Toma zumo de papa o patata en ayunas por 30 dias, te va a sanar todo el sistema digestivo.

[@felisaayala1278]

que interesante informacion.gracias.saludos desde argentina

[@PhilHugo]

Gracias Felisa

[@alby8466]

Phil muy buenos tus consejos gracias 🙏 pero a mi me diagnosticaron esófago de barrett y me el médico me mandó tomar panteopazol por 1 año, que hago? Y yo hacía todo lo que tú has recomendado, el agua con sal y Limón siempre, mi comida es sana 😢😢😢

[@franchrisnel]

Hola, yo tengo reflujo gastroesofagico, hace 5 años y siempre me duele la garganta, me pica, siento una flema. Que síntomas tenías? 😢 Te mando un abrazo. Gracias.

[@PhilHugo]

Le mandas por ver este vídeo.

[@aracelifuentes6219]

​@@PhilHugo disculpa, podrías ser un poco más explícito en tus respuestas xfavor, si dices un no lo tomes, o no lo agas, di xq nos quedamos igual con esas respuestas

[@mariaj641]

Muy bien explicado gracias

[@PhilHugo]

Gracias María!

[@frankig6471]

Excelente Phil, como siempre, gracias ❤

[@ismarlinmunos7014]

Que alimentacion puede recomendarme para no bajar de peso con la gastritis y el reflijo y curar ña gastritis

[@mjpuhdihavi786]

busca los canales del doctor benjamin ramirez y su alimentacion molecular, a la par puedes tomar zumo de papa cruda en ayunas, te sanara la gastritis en su totalidad, eso si debes eliminar por 30 dias lacteos, bebidas negras y frituras.

[@IrmaCarmona-v6v]

Mi gastritis esta incontrolable por tanto estrés. Gracias phil por tu video me ayudo muchísimo ❤❤❤

[@PhilHugo]

Me alegra muchísimo saber eso🙏🏻

[@pedrosalguero2230]

Habrá que hacer los exámenes que indica Phil para saber el Ph

[@dinaaltamiranopicon6653]

Excelente explicación y Excelente consejo .Gracias Bendiciones

[@cr.tutoriales]

Ayer me hice todos los analisis de vitaminas y estoy genial. yo tengo reflujo pero solo lo siento en la lengua de forma acida, me diagnosticaron gastritis cronica y reflujo, pero no siento molestias en estomago solo siento lengua acida. hice la prueba del bicarbonato en ayuna y erupto a los 6 minutos o a los 8 o aveces no erupto. me hice endoscopia y no tengo Hpilory. no tengo ulceras, antes no sentia reflujo y cuando tome esomeprazol y me empezo todo esto de relfujo, no tomo licor, ni cafe ni como picantes. sera que lo mio puede ser hipo cloridia? es el estudio k me voy a realizar pronto.

[@PhilHugo]

Sin tener más datos personales tuyos es imposible para mí decirte un diagnóstico real.

[@DanielMartinVarela-kr2lu]

Puede ser stress, dicen q lo mejor es meditar

[@GermaniaTorresano]

Excelente explicación voy a practicar

[@franciscaperezgallardo7339]

❤ gracias x la información.

[@nataliagonzalez7416]

Muchas gracias, Phil

[@PhilHugo]

Con mucho gusto

[@milijuridicasburgos7038]

Primer vez que veo este canal. Me gustó que recomiende agua de mar, lo cual no es común

[@PhilHugo]

Bienvenido por aquí!!

[@nelviscana4333]

Bueno el vídeo para ayudar a curar la gastritis y el reflujo

[@estherzamoramartinez6495]

Gracias, Phil ❤

[@Elena15877]

❤ Me encantó ver tu vídeo primera vez que te veo. Te seguiré para ver tus excelentes consejos 🥰

[@PhilHugo]

Gracias Elena! Todo mi canal te será de ayuda, welcome!

[@suspirosmil]

El consumo excesivo de glucosa da acidez estomacal y también se sufre gastritis, a mi me empezó por un cólico por ingerir almendras verdes, y encima comía chucherías. Estuve dos años sufriéndola cuando era adolescente. Se me curó con dieta blanda pero no la hacía estricta. Ya no he vuelto a tener ninguna molestia nunca mas. Ni he hecho esas barbaridades de comer cualquier cosa

[@hadiabengazeghid8974]

Hola El reflujo si es por hernia de hiato no se puede corregir fácilmente a veces hay que recurrir a la cirugía que es muy caso lansoprazol lo tomo dos veces al día e antiácidos cidine más levogastrol 25mg cada 8h.y no me hacen nada ni siquiera un poco de alivio

[@davidayala5223]

Genio total gracias por toda la información bendiciones 🙌

[@rosaroman1098]

Exelente esplicacion gracias muchas bendiciones❤️

[@Marywashington-cz8wr]

Excelente Explicación del reflujo estomacal usted. Puede explicar sobre la diabetes tipo dos si es falta de vitaminas o minerales?????

[@1234niurka]

Gracias Phil.

[@estelaramirez5809]

Qrasias por tus consejos Bendisiones

[@MarthaSalazar-qc7sl]

Que buena explicación saludos desde Costa Rica

[@luisacastiblanci5309]

Buenas tardea gracias.por sus sugetencias,el bicarbonato de soda sirve.

[@ELISALOPEZ1000]

Muchas gracias por tu información está acidez no me deja dormir 😢y no puedo comer Muchas cosas y también me hicieron un estudio y me encontraron la bacteria del estomago me pusieron un tratamiento pero todavía no mejoro😢

[@PhilHugo]

Gracias Elisa, espero que te mejores con los consejos de mi vídeo.

[@SoniaRodriguez-qk7gc]

Gracias por tu tratamiento que ayuda nucho ,me parece muy bueno,asi lo haré

[@PhilHugo]

Gracias Sonia🙌🏼

[@DianaJuan-r7v]

que tal amigos yo tengo esofagitis ya me realize la funduplicatura de dor ase dos meses para corregir el problema pero al pareser no sirvio la operacion , me arde la garganta y lo que me recetaron fue el omeprazol como al principio y aun asi no ciento mejoria , lo que quisiera saber es si puedo tomarme e lacido clohoridico para poder recuperar mi acido esperando que eso me ayude con mi esofagitis , si si como lo podria tomar gracias

[@PhilHugo]

Esto lo conseguirás con: Vinagre Limón Magnesio cloruro Antes de cada comida, como bien explicó en el vídeo. Paciencia. Consistencia. Claves.

[@caryvivi]

12:23 Tips de Ayuda a digerir los alimentos. Gracias

[@Baltodano22]

Gracias por su información muy interesante yo tengo un año de padecer este problema de reflujo y no he podido curarme

[@PhilHugo]

Espero que te ayuden mis consejos

[@user-jg9mz6ek7r]

Mi amigo vi tu podcast y te juro que estoy feliz ya que me ayudo mucho tus apuntes! A todo los que lean esto les digo les digo , se pueden sanar tomando agua con unas cucharadas de viangre de manzana SI NO TIENEN ULCERA O CANCER EN EL ESTOMAGO OJO , lo peor que puedes hacer es tomar omeprasol para el reflujo o gastritis, solo es para cuando hay ulcera, si no es asi entoncesusa viangre de manzana, porque el reflujo es por falta de acido, no por exceso, pues asi me cure, BUSQUEN DOCTOR JARAMILLO ANTIACIDOS Y VERAN LA VERDAD! DIOS LOS BENDIGA

[@PhilHugo]

Gracias por tu mensaje 🙌🏼

[@martamejia7035]

Interesante 😮 gracias mil

[@AnaIrisRodríguez-w4f]

Estoy con mucha tos no es catarro pero tengo gastritis y cuando suspiro y respiro viene la tos

[@gladysdeleon2951]

Eso me está pasando a mi ,llevo 3 semanas así y no tengo resfriado,

[@jordimartifuste3705]

Philip mi hermana diagnosticada de h.pylory a través de las heces. Y le recetan 7 pastillas por día durante 10 dias con Omeprazol día y noche.

[@luisfasano6712]

EXCELENTE VIDEO.. FELICITACIONES... DESDE ARGENTINA.

[@estelaramirez5809]

Qrasias por sus consejos

[@mikigutierrez238]

Mil gracias x todos tus consejos bendiciones.

[@meryaguilar5827]

Doctor gracias por su explicación! Quisiera saber si tengo hernia histal puedo aplicar el mismo esquema??? El ácido afectado mi garganta,lengua y naríz!! Por favor me ayuda

[@PhilHugo]

Si, efectivamente.

[@AlejandraMartinez-yr1yz]

Gracias por tan importante y valiosa información.

[@gloriacaceresbernal3283]

Buenas tardes .tengo esofaguitis por ERGE. MAS hernia hiatal. Que me recomienda hacer primero . Estoy tomando pantoprazol mas sucralfato. Me cuido mucho .No siento mejoría 😢

[@gloriacaceresbernal3283]

Noté que luego de empezar a tomar kefir me empezaron los síntomas de reflujo que ya había controlado dos años atrás. Le agradecería su rpta.

[@PhilHugo]

Gloria espero que los consejos de mi vídeo te ayuden a mejorar poco a poco.

[@LoboBlanco44]

Hugo, me interesó mucho el menjurje que mencionaste, me quedo la duda sobre la cantidad del vinagre, dos chupitos serían una cucharada grande de sopa? Saludos.

[@PhilHugo]

Preferiblemente, si.

[@petraacevedo5412]

Mr. Phill Hugo Tengo una pregunta 🙋‍♀️ El agua de mar es lo mismo que el agua Alkalina?

[@PhilHugo]

No, son aguas diferentes Petra.

[@mariaortiz197]

Excelente video muy bien explicado,gracias.

[@PhilHugo]

Gracias María 🙌

[@rmessino9868]

❤Eres excelente! Muuuchas gracias 🫂❤❤❤

[@PhilHugo]

Muchas gracias 🙌

[@MiriamReyesJimenez-my9gb]

❤ gracias portus concjos bendiciones

[@astridrodriguez716]

Me ha encantadoooo. Súper claro y explícito.

[@PhilHugo]

Gracias a ti Astrid!

[@carlosquinones3584]

Phil, MUCHAS GRACIAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Disculpa, sentirte sin apetito, a pesar del trancurso de 24 hrs de tu última comida y sentir un océano en tu estómago, por lo cuál no apeteces tomar agua, es también un síntoma de Reflujo?😊, MUCHAS GRACIAS por tú GRAN EXPOSICIÓN del tema!!! Saludos!!

[@PhilHugo]

Hola Carlos, Déjame que te conteste a las dudas que me planteas sobre este tema en mi membresia 😉 philhugo.com/membresia/

[@fernandojaramillom2767]

Muy buen Video. Ahora a aplicarlo.

[@jorgeantoniopilz9453]

Desde Tepotzotlán Estado de México MUCHAS GRACIAS

[@levirosales7892]

Que tal amigo tengo mucho reflujo y mal aliento es normal ? Por que si fumaba demansiado y bebía demasiado empezare a dejar eso espero que no sea algún cancer o algo así amigo me gusto mucho tu información

[@PhilHugo]

Espero que mejores con los consejos de mi vídeo. Puedes ver este otro que acabo de publicar sobre el olor: kzbin.info/www/bejne/kHbReoGjnKyVbLcsi=86o96K0-CpIEKHsk