ADIOS INSOMNIO

[@deliapadilla4310]

México.Ud. es humana, hermosa hermosa. Tengo 81 años, padezco insomnio. Hace tiempo no tomo nada. La amo mil gracias por todo la bendigo.

[@rosamariaalvarez8338]

Tengo 75 años pero todavía aparento menos gracias a Dios

[@Ondina524]

Te estoy viendo desde Madrid, tengo 81 años. No tengo insomnio pero me gusta verte y seguirte. Eres muy agradable y me ayudas mucho con los ejercicios. Saludos cariñosos

[@XiomaraMartinez-lb4ge]

Muy reconfortante gracias

[@angelasanmartin7258]

❤😮😮

[@guillerminarodriguez4909]

Yo tengo insomnio. Me amanesco despierta. Y a buena hora la escuche sobre el insomnio. De Guayaquil Ecuador. Tengo 74. Años.. Gracias . Bendiciones felicidades ❤️ 🌷 🌹

[@janettepovedapiraquive660]

Yo soy una persona que esufrido de insomnio y dure mucho tiempo tomando medicamento muchos años tengo 65 años aprendí a tomar plantas tomo valeriana y hojas de silantron yeso me Aser ir muchu mi nombre es Yaneth de villavicencencio​@@angelasanmartin7258

[@senaidavivas2094]

Desde Venezuela me llamo María Senaida Vivas , tomo a veces pastillas para dormir, tengo 65 años

[@mariabarraza8259]

Tengo 69 años, oro y respiro profundo y exhaló lentamente por 7 veces , ahora incluiré ésta infusión Muchas gracias de Chile.

[@francis4775]

Antes de dormir me gusta orar,hablar con Dios y agradecer por todo lo bueno que fue conmigo durante el día.❤

[@BelkisRodtiguez-ut9es]

Por lo agradable y desagradable que nos ha tocado vivir.

[@nohorazapatalozada4860]

A mi hermana

[@nohorazapatalozada4860]

No puede dormir bien solo 4 horas mas o menos

[@maria-gv9es]

❤

[@juanaservinlopez9679]

❤múbÇH

[@MaricelaPerez-k9f]

Te veo desde Cuba, gracias Marcela tengo 63 años y padezco mucho de insomnio y trabajo todavía y aunque esté cansado me desvelo gracias que Dios te dé mucha salud y larga vida.

[@omairamendible5450]

Excelentes sus consejos y ejercicios* mási recomendaciones importantes

[@omairamendible5450]

GRACIASSSSS*

[@ElenaOchoa-zx2ow]

Xgraciassssssssssssssss

[@Anamariasierra]

Muchas gracias Marcela .- Excelentes consejos!!!!Desde guatemala 85 años

[@ancelmocastro3136]

Estoy escuchando desde Ecuador tengo 70 años felicitaciones y mil gracias por su ayuda

[@MarthaMuratalla]

Gracias por estos videos de muchima ayuda ❤❤❤❤yo tengo 50 años y me duermo ala una de la mañana y me despierto alas6:00 am y aveces no duermo bien ❤❤❤❤

[@rosamariabg440]

Un platanito de Canarias un ratito antes de ir a dormir, mano de Santo. Contiene triptófano, precursor de la melatonina. Gracias por todo lo que compartes ❤

[@emilios9216]

La veo y escucho desde Hemet, CA. Muchas gracias por mantenernos informados y educados para cada necesidad de nuestros cuerpos.

[@Lesbiaperrone]

Hola. Un gusto saludar. Tengo casi 72 años pero soy muy activa. No estuve en el "en vivo" pero quiero comentar que después de que toda mi vida dormía hasta en la punta de un paraguas, ahora me acuesto rendida y me despierto muchas veces. Me duelen las caderas y tengo que cambiar de posición, entonces me dan ganas de orinar y luego no puedo retomar el sueño y se ha convertido en un círculo vicioso. Hace unos días descubrí esos cuentos para dormir y juro que no he podido escuchar ni uno completo porque al pasar pocos minutos caigo como piedra. Anoche. Por primera vez dormí completo hasta hoy a las 6...casi 8 horas y eso es un milagro.

[@aliciaescuderop1983]

Mil gracias Marcela y a Dios q la puso en mi camino, bendiciones desde Argentina❤

[@martharuamarino3906]

Eres muy buena dando las explicaciones. Desde La Habana, Cuba. Bendiciones

[@luciacerdan8595]

Buenas tardes- noches a todos! Desde Xalapa, Ver. Tengo 70 años y gracias a Dios no sufro de insomnio. Les recomiendo ya para dormir y la luz apagada, de lejos poner en KZbin los cuentos desde el # 1, del padre José de Jesús Aguilar Valdés Este sacerdote tiene un don hermoso para relatarlos, verán que se quedarán dormidos y cuando termina, se cierra la transmisión. Además concéntrense en Ustedes, dejen a un lado familiares, amigos, vecinos, etc. y demos gracias a Dios, por llegar a la noche. Respiren y concéntrense en la inhalación y exhalación, se quedarán dormidos también. Dios los bendiga y duerman bonito! 🙏🏼😴❤️ .

[@rosariomarinez3048]

❤

[@aidagarcia-k3y]

Aída. Puertollano.. castilla la. Mancha. España. 76 años. Te sigo siempre. Gracias.

[@aidagarcia-k3y]

Me gusta.....

[@aidagarcia-k3y]

Piso P.

[@auroracelimendiz2499]

Desde España hace muchos años que padezco insonio❤❤

[@CarmenCeciliaCameloGil]

Bueno pues duermo muy bien guardaré tus consejos tan fabulosos un abrazo desde Floridablanca Santander Colombia

[@martaelenatoledo1403]

Hola... Usted es como fue mi madre...un ejemplo de mujer ..mamá...abuelita...sólo sé que Dios nunca la va ha soltar de su mano... El cada día nos da un bello amanecer...fuerzas..SABIDURÍA...Constancia...Usted Rosita es una hermosa persona por dentro y por fuera...un EJEMPLO A SEGUIR....un abrazo gigante desde CHILE..VIÑA DEL MAR...

[@christianvasquez6030]

Ola senora me gusta sus programas .❤solo farta poner a Dios .en primer lugar..Dios le bendiga

[@marlenegozaine4457]

Dlos le pagara por el interes que muestra por una vida mejor❤❤ de Venezuela

[@fernandoarias842]

Excelente 🎉muchas gracias Dios te bendiga siempre

[@MiriamLopez-ch6nv]

Buenas noche. Te acompaño desde Bogotá Colombia tengo 70 y sufro de insomnio, he tomado muchas bebidas caceras y no me ha servido ninguna, psiquiatra me formulo pastillas pero no las asimile tampoco. Dios te bendiga por ese apoyo y solidaridad con nuestras enfermedades.

[@EsperanzaCaicedo-f6g]

Yo tomo agua de manzanilla es buenísimo para dormir

[@mirlaalvarez6171]

Será que tienes ansiedad?

[@samanthacalderonarias1241]

Hola toma cáscara de banano maduro pones en infusión todo en rodajas licúas y listo

[@deliagarciachaname8221]

Soy de Perú, no me pierdo una grandiosa enseñanza. Gracias

[@MireyaCruz-w5b]

Gracias ❤, QUE DIOS TE CONTINÚE BENDICIENDO A TI, Y A TODA LAS PERSONAS QUE TE ACOMPAÑEN, UN ABRAZO PARA TODOS

[@normazeigler2179]

Para dormir comienzo a orar...y oigo a bajo volumen una estación cristiana de alabanzas y predicas...al tratar de concentrarme me quedo dormida..

[@mariacandelarialopezdecort2873]

❤

[@auraluciaroabenitez8892]

Sí se escucha y se ve bien

[@erciliamena]

me gusta

[@CarmenMartinez-nd9wc]

Yo también hago lo mismo. Bendiciones💕🙏🏻🙏🏻

[@eloinasierra8157]

83 años desde Venezuela.Dios la cudide y bendiga.

[@irmaibarra5127]

Hola buenas tardes, MArcela la estoy siguiendo desde hace poco tube la suerte de verla le hablo desde México , estoy saliendo de mi tercer cirugía de cadera, hoy pienso seguir todas sus indicaciones para hoy si quedar bien muchas gracias por todos tus consejos

[@carmenmadera7505]

Buenas noches desde niña tengo insomnio en mi casa contaban historias de terror y eso me daba terror ahora tengo 61 años y aveces paso noches enteras sin dormir y cuando duermo mi sueño es muy liviano Te escribo desde venezuela

[@mariavictoriamorales3755]

Siempre es necesario orar, alabar y dar gracias a Dios. Pero El en su creación nos ha dado recursos cuando vienen estas situaciones. Hay millones que sufren de insomnio por diferentes causas, y no necesariamente por falta de fe. Gracias Marcela, el compartir es parte del amor al prójimo. Claro que hay beneficios, pero no muchos están dispuestos a compartir

[@lucinesarciniega4151]

Debe reefocar sus oraciones para que Dios la escuche

[@AlmaAvila-t9c]

Yo tomo sol. En la mañana.

[@LeidaMarín-y6k]

Aleluya,A Dios sea la Gloria y la honra,en el nombre de Jesús 🙏🏻

[@mariamercedesgormaztapia5381]

Yo casi no tomo sol porque no me puedo movilizar sola, cuando estoy acompañada que ees muy raro ahí me siento en mi silla de ruedas a tomar el sol

[@mirtavergara2145]

me gusta 😊

[@CarlosFeliz-x4q]

Todas sus intervenciones para orientarnos son importantes ,que Dios,la bendiga mucho.

[@mauriciofernandez7955]

Respirar profundamente por 1.minuto y despues no repirar por otro minuto y te duermes rapidito. Saludes de.miami Florida usa

[@carmenguirado8355]

Te felicito por el interes que le pones a preparar los videos y por esos contenidos tan útiles para todo tipo de problemas, sufro de imsomnio y la mayoria de las veces me despierto a las 3 am. Me cuesta mucho quedarme dormida, tengo 78 años y la mayoria de los tema que usted comenta con respecto al sueño se msnifiestan en mi cuerpo, Dios la bendiga por esa dedicación para servir a las personas con esa información saludable ❤❤

[@guisellafernandezrimapa3007]

X

[@ESTHERLOPEZBORRERO]

Gracias, gracias gracias Dios les siga bendiciendo.

[@shirleybermudez2443]

Marcela eres una Bendición. Gracias por todo Dios te bendiga y Guarde. Desde Cali 😊.Tengo 61 años y con insomnio.

[@enriquetatrejo1266]

Si me gusta la transmisión de la Sra Pilates. Y yo oro a nuestro señor Jesucristo y doy las gracias por su bella ayuda en todas mis actividades del día, y gracias por la noche bendecida bendecida.

[@anacanocarrillo4184]

Buenas noches amiga, camino, recibo sol, tomo agua solo rizada, contacto a tierra, melatonina, tes de toda clase y no logro conciliar el sueño. Su ayuda seria para vencer el insomnio. Mil gracias❤

[@Prueba-ng7xo]

La mejor forma es dormir a buena hora y la misma hora y no pensar en nada.

[@mirellacortezc.8357]

Disculpe buenas tardes, qué nomás llevá él agua para dormir,

[@MariadeliaGonzalesserrano]

Soy de la Republica de El Salvador, gracias por sus videos son de muchas bendiciones para mi vida.

[@mariamercedesgormaztapia5381]

Desde Chile 82 años he descubierto no me quedaba dormida por hambre ahora que estoy cenando me puedo dormir más temprano

[@mercedessanchez9075]

Gracias pilates por todas sus enseñansas

[@ElbaCuesta-kj8rm]

Buenas tardes padezco de insomnio, y la estoy acompañando desde Cuba, y ,tengo 73 años.🙏🙏❤️

[@magdalenavilla8855]

Es usted una gran maestra gracias gracias 🙏❤️

[@HildaGonzálezPadilla]

Hola con gusto la saludo tengo 77 años y con párkinson ,me gustan mucho sus consejos le saludo desde México 🇲🇽 gracias saludos Dios la bendiga 🙏🙏🙏🌻🌻

[@lourdeslanyi2609]

Me encanta Marcela la forma de hacer sus tips ,a mí la manzanilla me manda hacer mucho pipí, sus ejercicios de la mañana los hago,gracias!!!!!!!

[@MariaBucheli-c1g]

De Bogota' ,yo me despierto todos los días a las 2 de la mañana y ya no puedo reconciliar el sueño tengo 57 años gracias yo la sigo no me gusta tomar ni Gotas , ni pastillas NO quiero depender de medicamentos gracias Bendiciones

[@MercedesGedres]

,

[@gladysforero3246]

Buenos días, la veo desde Santiago de Compostela y sufro de insomnio. Gracias por compartir sus conocimientos

[@pilarahedo1442]

Desde la cd México le mando un abrazo muchas gracias..tengo insomnio..horrible no poder dormir...

[@edycurbelo1334]

Hola Marcela Te felicito por tu generosidad en brindarnos tus conocimientos. Veo tusvideos en diferido por la diferencia horaria con mi país. Te sigo desde Uruguay . Mi nombre es edit. Me sucede lo que tu dices. Me acuesto me duerme pero casi siempre me despierto en la madrugada y muchas veces no vuelvo a dormir Confieso que me encanta leer en la cama. Pongo el celular en modo noche ,pero casi siempre me quedo dormida con el cel prendida. Tengo 80 años pero no te vayas a hacerte a la idea de que soy una ancianidad. Ni yo me creo lo que dice mi documento. Soy profesional universitaria, tengo una vida muy activa. Hago todo tus ejercicios ,hago yoga dos veces por semana hago meditación trabajo, me ocupo de mi casa. Ahora voy a preparar la infusión. Un abrazo

[@elizabethcespedes2249]

Vivo rn BCN gracias a Dios, pocas veces falta el sol, sigo muchos consejos de los tuyos, hago un te de un Dr colombiano, manzanilla, paciflora, canela, cuando enfría le pongo dos cucharadas de vinagre de manzana 🍏🍎 casero con la madre, y limon es bendito. Pasaba noches en vela. Bdcns hermosa Marcela.

[@patydefex5203]

Sí sufro de insomnio pero como la otra señora comentó, me ayuda la oración 🛐 y tomo una melatonina

[@bettyrodriguez2583]

Sufro mucho de insomnio de depresión ansiedad gracias Dios la bendiga 🙏 ❤

[@gloriamariajaramilloperez2263]

Hola amiga, yo sufría de eso hace seis meses y hay momentos que me ataca. Lo he superado pegada de la oración, meditando en Jesucristo, todas las noches escucho a un pastor que tiene el privilegio de calmarme, primero analiza cita biblia y luego oramos. Ahora me está enseñando a meditar en la palabra de Dios. Y he superado el sueño, la ansiedad, el estrés

[@melaniaedith2886]

❤Hola muchas gracias por todos su video y su apoyo yo la veo de Chile Chillán duermo muy mal tengo 74 años muchas gracias la admiro mucho mucho

[@ciriaavila2111]

Sufro de insomnio, m da mucho sueño y cuando ya me acuesto se va el sueño mi edad 74 años desde cdmx saludos Dios le bendiga

[@roxanasaud5802]

Yo tomo clonazepan para dormir hace 20 años, tengo insomnio y depresión, también sufro de artrosis en las rodillas y hombros. Muchas gracias doctora por todos sus consejos, veo todos sus videos y los comparto. Me gusta mucho como explica todo, estoy muy agradecida de su buena disposición!❤

[@IsvelitaCañas]

❤😂gracias sraMarcela

[@IsvelitaCañas]

Quiero su direccion

[@IsvelitaCañas]

Vivo en España pero cuando este en Colombia visitarla

[@IsvelitaCañas]

Agradecida muy importante todo lo que nos enseña

[@lilianagrisolia2422]

Me encanta tu forma de explicar muchas gracias desde neuquen argentina un gran abrazo liliana grisolia

[@engraciaperez4807]

Hola buena tarde ☕ lindo programa ,gracias por compartir importantes recomendaciones ,saludos desde Baja California México 🇲🇽

[@marthaolaya6015]

Bendiciones, tengo insomnio y tomo 1 pastilla para dormir peronme levanto a las 3 o 4 de la mañana, pero me pongo a orar, y hablar con Dios y sobre todo agradecer a Dios x lo bueni y lo no tan bueno, soy de Ecuador y tengo 64 con 10 meses. Muchas felicidades x sus consejos

[@lupemedina3858]

Tengo insomnio aveces despierto alas tres me debo levantar aorar alas cinco pero aveces si me duermo corrido yo no tomo pastilla

[@lupemedina3858]

AMI dime gusta tomar sol

[@lupemedina3858]

❤

[@lupemedina3858]

Gracias megusto❤

[@EduardoNieto-qs8wh]

Yo. Tomo. Pastilla. Para. Dormir

[@anadelrosariogutierrez5201]

Si, Sra Marcela ese es uno de mis problemas, despertar alrededor de las 3:00 am. Aprovecho a Orar en ese tiempo. Aqui la veo desde washington DC. Mis respetos a usted sra de grand❤

[@oliviasanchez7359]

Gracias doc Marcela Pilates muchísimas gracias por todo lo que nos enseña saludos desde Puebla Mex

[@catalinamondragon5895]

Buen día a mi me pasa eso Marcela te veo del estado de México

[@rosmarybarriosdepares2048]

Desde que tengo 67 años , tengo ahora 73, sufro de insomnio, el magnesio me ha ayudado mucho, tomarlo antes de dormir. Estoy en España

[@auroracavallaro4479]

❤❤

[@eldaavendano8714]

Que magnesio tomas gracias

[@AngelicaMedina-jc2of]

Hola me podría decir que magnecio debo tomar ??

[@fernandoalba9088]

saludos, gracias por el consejo del magnesio, como se pide , son pastillas, y como se toman. Abrazo desde México

[@RosaireneAponteVasquez]

sufro de insomnio desde q me dió un derrame cerebralsaludos desde España y desde q me dió eso tomó medicamentos para dormir tengo 59años 🫶 e tomado muchos remedios caseros y nada de nada me a servido 🥰🙋👍😱😱😱

[@anabelagomez6990]

Tengo el mismo problema para dormir pero tomo melatonina la cantidad de 10mg y me hace dormir esto me sucede desde que tuve una steroctomia por cancer tengo el sistema nervioso exitado antes trataba con medicina del doctor pero no me gusto ya que no es buena ni saludable ❤

[@bettylozapilataxi8916]

Gracias Dios le cubra de bendiciones .

[@RosaGutierrez-of7yd]

Buenos días Doctora que el señor le bendiga muchas gracias sus secciones son espectaculares 🙏❤️🌹

[@carmelitaacostadepeinado6820]

Superrrr como Siempre👏👏👏👏

[@margaritamaria7208]

Saludos gracias por sus consejos, tengo 72 y verdaderamente tomo té y me hace bien, vivió en Estados Unidos.

[@bettypacheco2526]

😊

[@blancaurzua129]

Bendiciones y muchas gracias nuevamente 🙏 😊

[@maritzaalfonso9935]

Buen día ,hora exacta me sucede con mucha frecuencia.tengo 71 años,pero gracias a dios físicamente estoy bien.gracias a usted por su programa,hacemos caminata mi esposo y yo,también sus ejercicios,la seguimos desde Cuba

[@berthaborjes6745]

gracias por sus buenos deseos yconsejos 10:36 10:37

[@marthaaliciadelgadillopadi1376]

Sufro de insomnio desde pequeña,ya tengo 67 años,dure más de 40 años así, hasta que sufrí, de novedades muy fuertes en mi salud.

[@sabinalopez2792]

Hola

[@MauraEspinoza-ee8gl]

Me a llamado tanto la atención su caso, pues el mismo la comprendo a abido momentos en que me siento como loca

[@MauraEspinoza-ee8gl]

Tengo 62años y padezco desde los 15,lo que me a ayudado es una sicóloga llamado Yolanda calvo havce meditaciones en KZbin y lo más importante la palabra de dios en www.creciendo en gracia .com espero le pueda ayudar en algo ,me gustaría que me dijera que le ayuda a usted para el insomnio

[@lidiaramirez5278]

Me gusta, muchas gracias Dios la bendiga siempre.

[@BetyJarquin]

Rebeca este the es muy super bueno yo tengo 65años lo tomo duermo como beybe Gracias por tus consejos eres muy buena en todo .❤

[@carmenjorgemaluf9269]

Gracias Marcela Por todo lo que haces por la humanidad.

[@doraflores3486]

Yo soy alérgica al sol me en roncha hace 40 años Diosito ya me esta curando gracias

[@olgabermudez3156]

Desde Uruguay 🇺🇾 yo no sufro de insomnio..pero yo le agradezco mucho todo lo que nos ayuda muy Sierto lo que dice!!! Gracias Dra...

[@DesireeEcheniqueArchiles]

Venezuela, 62 años. He descubierto el Malhojillo, jengibre y limón (un te) como favorecedor del sueño profundo.

[@armandinazarazua6339]

Hola soy de México, cuál es el malhojillo o con q otro nombre se le conoce, me gustaría saber, ya tengo tiempo q sufro de insomnio, de antemano muchísimas gracias

[@mayelavivas3840]

Gracias por sus buenos consejos y enseñanzas Dios la bendiga y mucha sabiduría gracias gracias

[@libiacorrea268]

Me gusta tu programma, desde Italia te escucho. Es, fabuloso. Dios te bendiga por pensar al publico. Aqui EN Italia son las seis de la tarde.

[@almagalanzarzuela1149]

Yo puedo conciliar bien el sueño. Desde que me acuesto...Pero a veces me despierto a las 3 am. Y duro 2 horas para dormirme de nuevo. Me pongo a orar, rezar, respiración consciente. Qué lío. 67 años. Bendiciones.

[@nohemyzuluaga3476]

Buenos dias aqui en España. Dlos la endiga , todas lS personas mayores estamos muy agradesidas con ustedes por tan mara villosa labor.gracias gracias bendiciones.

[@TeresaBriceno-o8g]

Desde Venezuela, tengo 74 años y desde muchos años con insomnio,un tiempo estuve medicada pero no era mucho lo que me ayudaba,y lo deje y cundo mucho duermo unas dos o tres horas a veces paso la noche en blanco

[@elizabethrivera730]

Yo igual

[@MilagroMartinez-hm4cu]

❤

[@MilagroMartinez-hm4cu]

Me gustó mucho

[@argeliamayorcamartinez4336]

Hl doctora soy nueva y me encanta verla aprender de usted todas sus enseñanzas k me an hecho mucho bien, desde el Banco Magdalena Combia

[@otilacardenas4745]

Marcela me encanta todos tus videos me ayudan mucho y sabes te quiero bendiciones

[@MariaTrujillo-h7b]

Gracias x compartir q dios la bendiga siiempre

[@dollyhenaoramirez2937]

Buenas noches...yo tengo 52 años.. tuve insomnio unos meses debido a al duelo por la muerte de mi esposo...tome melatonina...ahora solo respiro profundo...cómo liviano..suelto el.celular...o escucho algún video de relajación...si me despierto...me levanto tomo aire fresco y me vuelvo ha acostar...pero trato de no entrar en malestar o enojo😊❤.. Grácias Dra!

[@carmenrinconcaceres7425]

Gracias Dios la vendiga ❤ Bucaramanga bucaramanga. Santander

[@marthagutierrez6520]

Shalom me encanta su programa lo veo cada vez q puedo

[@normanoemisedano866]

La veo desde Argentina, tengo 77 y sufro de insomnio. Gracias por compartir tantos buenos consejos.

[@aliciaprado9875]

Gracias por su ayuda que Jesus la Bendiga y ilumine su vida ❤

[@Marta-b4h8g]

Me da mucho gusto ver sus programas siempre son muy beneficiosos para la salud 👏🏼😊🌹

[@miriamtorreslopez7766]

Hola mi esposo sufre de insomnio y nada le funciona

[@karincerball7987]

Tengo 76 años sufro de insomnio desde los 30, no era tanto, pero con el pasar de los años ha ido empeorando, ahora tomo pastillas para dormir que casi no me causan efecto del todo, siento que no duermo, he probado todo. Esto es un tormento.

[@gladyscardozo774]

Apreciada Marcela, muchas gracias por tanto que nos das cada día. Que Dios te bendiga cada día más. Primero antes de dormir , oremos y agradezcamos por el día que ya paso y por la noche de sueño. Yo tomo Lorazepan para poder dormir, sufro Fibromialgia. Que Dios te bendiga, te queremos mucho. ♥️😘

[@gladyslopez9258]

Hola bonitas amiguitas,estoy en Tegucigalpa,HONDURAS,😢😢 me cuesta dormir, aveces,me despierto 2:15 a.m.❤ gracias por tan buen consejo 😊 muchas gracias por compartir, Dios las guarde y bendiga hasta que sobreabunde, amen❤❤

[@ameliasuarez7959]

Muchas gracias desde Argentina. Tengo 82 años❤❤

[@myriamnancycalvache6441]

Mi simpática doctora, buenas tardes. Todas sus clases son maravillosas e importantes.

[@margaritaiglesias2172]

TÉ VEO DESDE ESPAÑA YO SUFRO INSOMNIO GRACIAS POR COMPARTIR TU SABIDURÍA ❤❤❤❤

[@YolandaSilva-wc2wj]

Tengo 70 años Desde Cuba Gracias .

[@alinadelafedominguez]

Gracias de todo corazon❤

[@MarleneGispert]

Buenas tardes,la escucho siempre!padezco de insomnio,soy de cuba,tengo 80 años saludos y bendiciones.

[@raquelmaqueira6102]

Gracias a ustedes por el amor que le ponen a todo lo que nos enseñan y el beneficio que nos proporciona todos sus consejos. Bendiciones!!! Ya les he dicho que las sigo desde Japón.

[@CARMENCECILIAGONZALEZROB-lc7rn]

Me encantan sus recomendaciones agradecida por tanta dedicación 😊

[@gracielasegura1119]

Soy De Argentina,desde joven que sufro insomnio. Soy medicada de hase 20 años, con pastilla ,me despierto varias veces .estoy cansada de no poder dormir.grasias x enseñar.

[@verobeltran6454]

Que DIOS EL SANTO DE ISRAEL EN SU GAN AMOR Y MISERICORDIA Cada noche TE permita un descanso que sea el que te yeve a ese lugar de delicadas pastos a esas aguas de reposo aguas tranquilas para que puedas reposar.BLESSINGS GRACIELA

[@lourdesaguas5008]

Hola mi Doctora querida gracias por sus consejos y ejercicios los estoy empezando a ponerlos en práctica que Mi buen Jesús me la bendiga gracias

[@belendgz169]

Gracias Dios les bendiga y proteja siempre

[@sivale1950]

Desde Buenos Aires Argentina. Sufro de insomnio de muchisimos años. Tengo 74 años. Quiero dejar los somniforos. Escucho música clasica y hago sudokus cuando estoy en la cama.

[@DianaMorales-ej4xd]

Por lo general despierto a las dos o tres de la tarde mañana, me pongo a rezar y me vuelvo a dormir. Desde Mexicali, México. La felicito por sus videos.

[@juliahidalgo755]

Gracias por todo lo que nos recuerdas para llevar una mejor vida . ❤ yo tomo sol en las mañana te veo de Chile

[@aliciacare196]

Desde Argentina !!! Siempre las veo cuando me acuesto luego veo dos videos videos católicos y rezo hasta dormirme, a mi me funciona, igualmente me haré la fusión q mostraste!! Muchas gracias!!

[@lina_desimone]

Desde Buenos Aires... Tengo 76 años, duermo en forma segmentada, me despierto en medio de la noche para ir al banco, dos veces en la noche, me resisto a tomar pastillas y muy pocas veces duermo 6 o 7 horas...no tomo sol.y tengo incontinencia , apenas llega la sensación de orinar, no llego al banco y el chorrito sale, esto ocurre cada dos horas, a veces una hora....en fin mi columna está bastante movida... Mi cuerpo decrece mi alma crece. Gracias Marcela por tu entrega ❤️

[@esperanzahernandezmedrano5667]

Gracias que bueno que nos ayudes con la forma de dormir! 🙏

[@42rebequita]

Yems fe las manos

[@42rebequita]

Yems de lss manos

[@AlicciaLadelBarrio]

A ese te qué dice Marcela le agrega una cucharada de vinagre de manzana y la verdad a mi me ha funcionado, duermo mejor y ya no me levanto tantas veces al baño. Espero le sirva esto también está en KZbin.

[@CariRodríguez-l2b]

Gracias por la receta para combatir el insomnio soy cubana❤❤❤

[@user-qx4ky8gg2h]

Agradecer y dar gracias x mi familia x mi salud y encomendarme a Dios hasta el día siguiente 🙏

[@paquiandreu3547]

Me gusta

[@edilmahoyoscardona1443]

Gracias doctora tus conocimientos nos ayudan mucho Dios te bendiga desde medellin

[@josefinaortiz8897]

Mi agradecimiento por tanta ayuda a través de sus videos Marcel a... Desde Tecate Baja California México. ❤

[@jeannetteruiz2731]

Vivo en Orlando, Fl. Tengo 68 años, soy Jeannette Ruiz.i un millon de Gracias