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ELIMINA EL DOLOR DE CUELLO PARA SIEMPRE

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Pilates Marcela Pedraza

Pilates Marcela Pedraza

Күн бұрын

Curso de bruxismo- marcelaswebsit...
Curso de postura - marcelaswebsit...

Пікірлер: 1 300
@elenacuadrado6158
@elenacuadrado6158 4 ай бұрын
Primer ejercicio: 08:34 Segundo ejercicio: 13:54 Tercer ejercicio: 17:54 Cuarto ejercicio: 22:03 Quinto ejercicio: 28:30 Sexto ejercicio: 35:53 Buenísima rutina para hacerla conjuntamente con la del bruxismo. Muchas gracias !
@vykymorales2417
@vykymorales2417 3 ай бұрын
Muchísimas gracias, es muy importante comentar que después de varias semanas de dolor, es del uno al 10, queda en 1, GRACIAS
@concepcionlopezbarrasus1040
@concepcionlopezbarrasus1040 2 ай бұрын
@adrianahd6771
@adrianahd6771 2 ай бұрын
Gracias x compartir los tiempos de los ejercicios, Elena
@JulioVivas-fl4fk
@JulioVivas-fl4fk Ай бұрын
@ligiaramirez4747
@ligiaramirez4747 Ай бұрын
Dios la bendiga Marcela por compartir sus rutinas que noe enseña❤🙏
@MarleneAuroraCalderonVidal
@MarleneAuroraCalderonVidal 2 ай бұрын
Buenas noches soy peruana mi nombre es Marlene tuve un accidente automovilístico hace 9 años y hace 4 años empezó mi calvario empeze a desastibizar caminar mareada y me hize una resonancia y descubrir que tenía la c4c5c6; rota y clavícula undida me dijeron que debí haberme puesto collarín imagínese doctora yo tengo 61 años y es muy doloroso mi padecimiento y no puedo caminar bien no puedo agacharme porque también desarrolle hernias en el cuello encima con el accidente tengo escoliosis cervical y problemas lumbares me he colocado ozono no hizo nada pero gracias a Dios usted es el angel terapéutico de las personas como yo que no tenemos dinero para ir a un terapeuta gracias doctorcita muchas bendiciones que siempre dios la proteja en su salud principalmente y nos de todo su conocimiento y ayudarnos a los que no contamos con el dinero para terapeuta hacemos los ejercicios y yo lo hago con usted regalo de la vida es usted doctorcita
@mariamolina6331
@mariamolina6331 21 күн бұрын
G GB
@noemiromero9518
@noemiromero9518 2 күн бұрын
Gracias mi querida Marcela , tengo Artrosis cervical , permanezco con unos dolores en el cuello de la parte de atrás de la cabeza y oídos , hice por primera vez sus ejercicios , con dificultada ,,, pero lis hice con la ayuda de DIOS y ka suta . Bendiciones Noemí desde Honduras - SAN Pedro Sula ❤❤
@yelitzahernandez3249
@yelitzahernandez3249 17 күн бұрын
Que excelente ejercicios... Gracias Marce ❤🙏🌹
@maedi20417
@maedi20417 6 ай бұрын
Bendita seas querida Marcela! Tengo 8 años con problemas serios de cervicales, y en Diciembre que ya era inevitable la cirugía, me negué por diferencias de diagnósticos entre los médicos. Tengo años con fisioterapias, tracciones dolorosísimas, ajustes, resonancias magnéticas, infiltraciones y hasta una estúpida terapia de Hidrotomía Percutánea que me pudo dejar inválida pero acepté solo por evitar la cirugía. Sudaba frío del dolor y en la última me sacaron cargando mientras gritaba como animal torturado perdiendo toda dignidad. Actualmente me convencí por la fisioterapia y ellos han sido responsables de que yo siga sin tener ejercicios de fortalecimiento que tanta falta me hacían. Siguen con sus compresas calientes, radioterapia, láser y ultrasonido. Los unicos ejercicios que me dieron solo me lastimaban porque eran de flexibilidad y yo soy obscenamente flexible y con el desgaste que traigo exacerbaba el problema. AQUI ESTAN LOS DE FORTALECIMIENTO, Y SON MAGNIFICOS!!! Te abrazo fuertemente desde Cd de México. Te amoooo!!!!!
@maedi20417
@maedi20417 6 ай бұрын
... Y ya ni les cuento de la cantidad de fármacos para el dolor, que al menos en mi caso, fueron los mismos que usan para personas epilépticas. Te traen si bien te va mareada, porque por lo general te noquean todo el día. Carbamezepina, gabapentina, pregabalina, otras que te pican el higado: indometacina, paracetamol como si fueran dulces... nada sirve. solo dormía hasta que decidí aprender a vivir con dolor 24/7. El problema del cuello es gravísimo si no se atiende: migrañas de 3-4 dias seguidos, insomnio e incapacidad hasta para caminar cuando amaneces realmente mal porque no encuentras tu acomodo para dormir.
@olgahernandez8147
@olgahernandez8147 6 ай бұрын
Excelente, graciad
@donaldohernandezaudom2270
@donaldohernandezaudom2270 5 ай бұрын
Gracias mil, eres un angel
@MariaMejia-qp4xc
@MariaMejia-qp4xc 4 ай бұрын
Si que es un Ángel que Dios La bendiga
@rosalbaguevara1349
@rosalbaguevara1349 4 ай бұрын
Dios la bendiga siempre 😇
@ViejoTanda
@ViejoTanda 6 ай бұрын
Ese Don dibino fue dios que te lo Dios trenda capasidad mental de nuestro cuerpo❤❤❤
@benitalorenzonicolas655
@benitalorenzonicolas655 Сағат бұрын
Tengo ya varios años con dolor de cuello. Espero que con estos ejercicios mejorar. Y poder dar mi testimonio
@isabelmestrecabarcas1770
@isabelmestrecabarcas1770 2 күн бұрын
Así es Marce tenía una bola en el cuello que no me dejaba girar y me daba dolor cabeza,oído,maxilar y me sentí súper. Dios les bendiga y multiplique
@RosaSaucedaLazcano
@RosaSaucedaLazcano 6 ай бұрын
Muchas gracias por hacer estos vídeos son las 3 de la mañana y me levanté con dolor de cuello,al abrir You tu apareció justo el vídeo del dolor de cuello hice todos los ejercicios y se me quitó tengo 72 años Dios la Bendiga hoy y siempre.
@yolandamunoz5647
@yolandamunoz5647 3 ай бұрын
Dios te bendiga Marcela por tan grande enseñanza.
@user-tc9nn7ud4l
@user-tc9nn7ud4l 2 ай бұрын
Dios te de más sabiduría
@carmensanchez1539
@carmensanchez1539 6 ай бұрын
Que afortunados son las personas que pueden consultar con UD en persona, yo tan lejos me encantaría verla en persona, saludos y bendiciones
@AndreAmbrosio-u3i
@AndreAmbrosio-u3i 3 күн бұрын
Buenas noches Marcela. Le escribo desde Argentina. Soy masajista profesional me encantan sus videos. Implementos sus consejos con mis clientes y agradecen enormente los cambios en sus vidas diarias
@user-tq8ou8zg8n
@user-tq8ou8zg8n 4 күн бұрын
BenditA eres El Señor ❤ te puso en este mundo para ayudarnos. Acabó de hacerla y es la mejor sanación que he recibido gracias ❤😅
@ianandrade6349
@ianandrade6349 4 ай бұрын
Es impresionante WOW tengo 25 años de edad y estoy todos los días programando y hoy exploté con mis dolores de cabeza y cuello es una locura el poder que tiene esta señora. Vamos todos a suscribirse para que realmente salga a la luz todo su conocimiento que hay muchas personas que lo necesitan siempre pero siempre. Un abrazo fuerte para usted Doctora. Mi esposa y yo terminamos de hacer todas las actividades que nos brindo en este hermoso video. Muchas gracias y que tenga un excelente día
@mariamorelli2971
@mariamorelli2971 4 ай бұрын
Lmm
@user-tz9tx2iq5j
@user-tz9tx2iq5j 6 ай бұрын
Querida Marcela me hizo llorar, pero no de dolor, sino de alegría 😊cuando se me empezó a quitar el dolor que no me estaba dejando hacer mi oficio de hoy. Muy pero muy agradecida contigo, El Dios de la vida te siga bendiciendo mi bella terapeuta 🎉 quedé lista para mis labores...❤🎉🎉
@doraospina4313
@doraospina4313 6 ай бұрын
Fabulosos e increíbles ejercicios para el cuello, qué maravilla, mil y mil gracias Marcela. Muchas bendiciones.
@berthagomez9036
@berthagomez9036 6 ай бұрын
Un abrazo Marcela❤ Dios te bendiga
@lucymargaritaalzateg5051
@lucymargaritaalzateg5051 6 ай бұрын
Gracias Marcela! Dios te bendiga.
@noramartinez8521
@noramartinez8521 5 ай бұрын
🙏❤
@evitasosa4757
@evitasosa4757 4 ай бұрын
Una grosaaaaaa😊
@dianasmith1242
@dianasmith1242 Ай бұрын
❤🙏🙏🙏Dra Marcela, Dios la bendiga por tanto bien que nos esta haciendo a tantas personas, por su compromiso con estudiar y ampliar su conocimiento y tan generosamente compartirlo, eso merece oracion por ud y su familia, premios como el Nobel, Oscar, Grammy, etc. ❤❤❤❤🤗🤗🌹🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@cintavazquezgonzalez6233
@cintavazquezgonzalez6233 4 ай бұрын
Desde España , la felicitó, todo es sencillo pero maravilloso . Desde Murcia con amor 🥰
@lucerowilches6698
@lucerowilches6698 6 ай бұрын
Gracias Marcela es una bendiciones haberla encontrado en KZbin
@miriamhaydee6812
@miriamhaydee6812 6 ай бұрын
Mi querida Dr hoy le doy gracias a Dios x usted x su paciencia x tener el tiempo de dedicación para tanta gente q hoy en dia es difícil de llegar a un medico gracias Dr Dios sabra reconpensarte
@cristinabeltran3822
@cristinabeltran3822 3 ай бұрын
@TaniaGonzalez-fy5kz
@TaniaGonzalez-fy5kz 4 күн бұрын
Muchas gracias. Llevo casi un mes con dolores terribles de cuello y cabeza. Me diagnosticaron rectificacion cervical y artrosis y este video me ha parecido magnífico.
@carolazuletaguimet1479
@carolazuletaguimet1479 6 ай бұрын
Desde Lima reciba mi agradecimiento Usted es una persona Iluminada y Bendecida
@ROSAMARIADONJUAN
@ROSAMARIADONJUAN 4 ай бұрын
Marcela has caído del cielo para apoyar mi problema de cuello y Columba, efectivamente con alrededor de 11 hrs diarias en la laptop y sin descansar ningún día. Mis músculos tronaron al grado de dolores muy fuertes en brazos y espalda. En este momento trabajo a la par contigo y siento alivio. Mil gracias
@mariacordova6525
@mariacordova6525 6 ай бұрын
Dios la bendiga grandemente es la terapia más maravillosa que evisto mejor de los terapias de los E E UU felicidades
@marcela4448
@marcela4448 21 минут бұрын
Excelente explicación Marcela. Los ejercicios así explicados uno los hace bien a conciencia. Los hice cuando estaba muy dolorida y hasta con nauseas y logré alivio. Mil gracias !!!
@DaysiEspana-kq1km
@DaysiEspana-kq1km 4 ай бұрын
Le doy gracias a dios estar viva para ver su programa dios la bendiga le deseo vida mucha salud
@merche6364
@merche6364 5 ай бұрын
Me faltan palabras para expresar la emoción que siento por compremder lo que me pasa tras muchos años con el supraespinoso roto y cuello dolorido y cargado. Mil gracias por el vídeo y por compartir sus conocimientos que tanta falta nos hacen. Sigo desde hace un año sus vídeos. Ojalá los viesen tantos "terapeutas" que viven de nosotros. Mil gracias.
@gemmacuevas2798
@gemmacuevas2798 6 ай бұрын
Es increíble como me mejoro el rango de movimiento hacia mi espalda tocando con mi mano!!🙏 Tenía años sin poder desabrochar mi sostén 😭 Tuve un accidente de auto a mis 34 años. En ese momento no me di cuenta el daño a mi cuello y hombros. La bendigo con toda la buena salud que Dios la bañe de bendiciones 🙏Me siento mucha más ligera, y menos tensión en la parte trasera del cuello ! 😮 Muchísimas gracias 🙏
@maxirojas4377
@maxirojas4377 4 ай бұрын
Siempre estare agradecida doctora
@silviabarrios8749
@silviabarrios8749 2 ай бұрын
Que sabiduría tiene Marcela, de Argentina, provincia de Corrientes , bendiciones infinitas mucha salud y luz para ud ❤
@user-xr8sn4hy9y
@user-xr8sn4hy9y 26 күн бұрын
Con cariño para usted porque se preocupa por todos nosotros Dios la bendiga siempre gracias 🙏
@pilargil9735
@pilargil9735 6 ай бұрын
Mil Gracias.. Por ser y estar.. He sentido alivio..casi inmediato
@user-kh2li3ig5m
@user-kh2li3ig5m 6 ай бұрын
Es un relajamiento total el hacer éstos ejercicios ❤
@irisvalerio9648
@irisvalerio9648 5 ай бұрын
Lo acabo de hacer y verdaderamente funciona ya el lado de cuello izquierdo me duele menos.sali artrosis cervical.muchas gracias ❤😘🇩🇴
@marcelaperez2099
@marcelaperez2099 26 күн бұрын
Desde Argentina compartimos ts videos..que son maravillosos
@carmenglez2100
@carmenglez2100 6 ай бұрын
Marcela: Muchísimas gracias por lo bien que explicas todos los ejercicios! Me resultan fabulosos! Seguiré tus vídeos por KZbin.
@mariaisabelhurtadogranados9974
@mariaisabelhurtadogranados9974 5 ай бұрын
He sufrido hace mucho tiempo del dolor de cuello, he hecho muchas terapias de canales, pero no me servían. Hoy los hice con usted y me siento una persona nueva, mil gracias, bendiciones
@joseramos7156
@joseramos7156 19 күн бұрын
Saludo grasias hoy hice esto ejercicios porque sufro de la cervicar y espalds baja y me siento mejor muchas grasias por sus videos muy buenos
@brendaortiz2675
@brendaortiz2675 5 күн бұрын
Mil gracias Doctora ayuda mucho yo tengo años con problemas del cuello y brazos y los hombros mil gracias mi Dios la bendiga siempre 🙏🙏
@rosalbamila4254
@rosalbamila4254 17 күн бұрын
Dios te bendiga grandemente hoy mañana y siempre por ayudarnos con tus conocimientos y "DON' q te dio Dios y lo más importante es q lo compartes 🙏muchas gracias
@leonardapereznunez456
@leonardapereznunez456 6 ай бұрын
Tengo 2 hernias discales en la cervical y las tengo encrustadas en la médula, para quitarme el dolor tengo que hacer los ejercicios cervicales, pero otras veces tengo que beber Diclofenac. Mil gracias por sus consejos, are éstos ejercicios que está indicando. Bendeciones por la ayuda que nos da. La saludo desde Venezuela.
@carmenglez2100
@carmenglez2100 6 ай бұрын
Yo estoy encantada con Ud. Marcela. Me va muy bien hacer los ejercicios para mis cervicales. Tengo hipercifosis en la zona dorsal. E igualmente, me va genial!! Muchas gracias, un saludo muy afectuoso. Desde Madrid.
@patriciacisternasmorales5163
@patriciacisternasmorales5163 18 күн бұрын
Hola querida marcelita agradecida de de escuchar y tenerte. Para que nos guié para tener una mejor salud tus esplicaciones tan detalldas me han ayudado enormente gracias tengas un hermoso día saludos cordiales ❤❤ 🙏🙏🙏🙏🌹🌹
@silvinamorandi8883
@silvinamorandi8883 5 ай бұрын
Gracias Marcela, vivo con dolor de cuello tensiónal. Voy a aplicar tu rutina❤
@anadiaz-mu8md
@anadiaz-mu8md 6 ай бұрын
Buenas noches,ise los ejersicios y me quitarón un dolor que tenía,gracias sus beneficios a la humanidad❤❤
@sandraortega4756
@sandraortega4756 6 ай бұрын
Wow 😮 muchas gracias , lo hice conforme usted lo mostró y la verdad que inmediatamente sentí el alivio, Dios la bendiga 🙏🙏👍👍👍🫶
@energiarenovablegrasue1416
@energiarenovablegrasue1416 2 ай бұрын
ES VERDAAAADDD HAGANLO, MUCHAS GRACIAS MAESTRA, SALUDOS DESDE CHILE!!!!
@user-hh2pp3hp1g
@user-hh2pp3hp1g 24 күн бұрын
Srita Marcela Dios Padre la bendiga siempre y por ponerla en mi camino. Traígo un dolor de cuello y demasiado estress tensión de hombros... Como puedo lograr que esto ya no duela
@ceciliasalinasramos8152
@ceciliasalinasramos8152 6 ай бұрын
Gracias Marcela por compartir tus conocimientos.
@user-gp9rw1gq8u
@user-gp9rw1gq8u 5 ай бұрын
Llevo un años sufriendo de dolor de hombro y cuello 😢. Me diagnosticaron hace poco bursitis y tendinitis y en la cervical tengo dos vértebras comprimidas . Comencé a hacer terapia pero no me e aliviado 😢.Empezaré estos ejercicios que mostró hoy ❤
@sentirtecercaaa
@sentirtecercaaa 2 ай бұрын
Cómo te han ido los ejercicios?
@esmayayala7972
@esmayayala7972 4 ай бұрын
Mil Gracias Doctora 🌹 Dios me le bendiga en grande🙏
@rosarodriguez1767
@rosarodriguez1767 11 күн бұрын
Muchas gracias,fui siguiendo los ejercicios con usted,muy buenos,debo continuar haciéndolos...mi cuello y hombros muy rígidos...cuando muevo el cuello suena como si tuviera piedrecillas...hace mucho tiempo,que tengo ésto...desde la pandemia..muchas gracias..🤗
@user-br3sl2vc6p
@user-br3sl2vc6p 6 ай бұрын
Desde Cuba mis saludos.Grasias por su ayuda y enseñanza❤
@raquelespinoza3598
@raquelespinoza3598 6 ай бұрын
Gracias Marcela mi calidad de vida ha mejorado desde que te sigo. Soy Venezolana.. Raquel
@user-oh6uk1nz9x
@user-oh6uk1nz9x Ай бұрын
De verdad que estoy últimamente En constante estrés y me he sentido mejor muchas gracias querida marcela te sigo desde guadalajara Dios te bendiga ❤
@mariaelenadrovin6770
@mariaelenadrovin6770 5 ай бұрын
Gracias doctora,espero poder más adelante tener el curso completo,necesito mucho para mi cuerpo fortalecer musculos
@Mylord2024
@Mylord2024 3 ай бұрын
DIOS MIO,TENIA DOLOR DE CUELLO Y ME MEJORO DEL TODO,ERES MUY ACERTADA MARCELA,DIOS TE BENDIGA!🙏🙏🙏
@aliciadeleon7199
@aliciadeleon7199 6 ай бұрын
Señora Marcela, yo trabajo en cocina, son 8 horas de pie cocinando, y lavando la loza secado y guardando, y antes de irme a trabajar son 2 horas preparando desayuno y comida para dejar en casa, así que son 10 horas en esa pose, como es la posesión en el cel, Pero lo mío no es cel sino por el trabajo, Sufro mucho de dolor de cuello y espalda, y mis pies por estar tanto tiempo de pie, y mis manos y brazos por estar cocinando y mojarme al estar lavando la loza, gracias por su tiempo de compartir y ayudarnos con esto tan importante para mejorar un poco la salud gracias 🙏🏻
@raquelcoromotobelandria3023
@raquelcoromotobelandria3023 4 ай бұрын
hay amiga lo siento, no habria posibilidades que ud cambiara de empleo por uno mas gratificante como ascensorista o mantenerse caminando barriendo ectra. Ese trabajo en lacocina es demasiado estresante yo lo hacia y despues cuando llegaba a micasa no me paraba de la cama una verdaderamente inutil por eso lo deje graciasmil bendiciones sra.piense en Ud en su salud no en los demas¡¡¡¡¡¡¡
@gladyschacon9969
@gladyschacon9969 4 ай бұрын
Me duele mucho el derecho
@NubiaMoreno-lq7ox
@NubiaMoreno-lq7ox 2 ай бұрын
Dios la Bendiga por todo 🙏 🙌 ❤️
@guadaluperayon8368
@guadaluperayon8368 3 ай бұрын
Dra bendito seas por su generosidad gracias ,gracias, gracias
@azucenaarnau9998
@azucenaarnau9998 28 күн бұрын
Buenas tardes desde Valencia España, me encanta sus videos muchas gracias por compartir sus conocimientos, un abrazo muy grande para usted Marcela
@MrHernanromero
@MrHernanromero 4 ай бұрын
muchisimas gracias ,he hecho los ejercicios con usted y me siento mejor ,espero que esta mejoria no sea temporal como me ha pasado con otros ejercicios que he hecho siguiendo los consejos de otros profesionales,sufro de ansiedad ,depresión y TOC ,todo eso me mantiene en un nivel altisimo de estres ,mis niveles de cortisol en la mañana son de 20 si mal no recuerdo y me medico me dijo que son muy altos ,como si no durmiera en la noche,tomo sertralina para esos problemas pero no ha sido de mucha ayuda ,ademas tengo 64 años de los cuales llevo 42 levantando pesas ,acabe con el cartilago de mi hombro derecho ,me hicieron cirugia para quitar unos esteofitos que me permitirian mayor movilidad pero no sirvio de nada ,he seguido levantando pesas evitando ciertos ejercicios y movimientos pero al tener el rango de movimiento desigual me ha llevado lentamente a estos dolores de espalda alta ,cuello ,nuca y pectoral menor.le agradezco de nuevo y seguire haciendo esta rutina.
@user-tz9tx2iq5j
@user-tz9tx2iq5j 6 ай бұрын
Hice toda la rutina, ya lo guarde y empiezo a compartirlo 😊🎉
@isabelfigueroavertiz7158
@isabelfigueroavertiz7158 Ай бұрын
Me gustaría saber en que lugar ud se encuentra
@dinoraramirez7982
@dinoraramirez7982 6 ай бұрын
Eres lo máximo ,super profecional gracias❤
@gomezhernandezevamarisol9412
@gomezhernandezevamarisol9412 2 ай бұрын
Sentí el cambio luego luego, muchas gracias 🫂
@mariadelcarmengiraldo7876
@mariadelcarmengiraldo7876 5 ай бұрын
Me estoy muriendo de un dolor en el cuello pero mil gracias por tus consejos los estoy haciendo con mucho dolor lo busqué en KZbin porqué tenía mucho dolor y encontré ayuda Dios les pagué 😂😂😂😂😂
@dollymunoztoro2900
@dollymunoztoro2900 6 ай бұрын
Marcela, DIOS le pague y te BENDIGA, por su misión de ayudar, y enseñarnos, que no es necesario estar tomando medemicamentos. Desde Medellín. Un Abrazo.
@akavergara2588
@akavergara2588 Ай бұрын
muchisimA MIL POR ESTE VIDEO GENIAL TUVE UN AXIDENTE Y MI CUELLO SUFRIO VOY A SEGUIR AL PIE DER L ALETRA DESDE SUECIA UN GRAN ABRAZO BENDICIONESD PRA TI Y YU EQUIPO Y FAMILIA
@nurylizardi9457
@nurylizardi9457 3 ай бұрын
Bendita Marcela , haré diariamente tus ejercicios!
@evita54
@evita54 6 ай бұрын
...si le digo que haciendo estos ejercicios siento mi cuello aliviadisimo...GRACIAS...!!!...Argentina❤❤
@MariadelConsueloBarraGon-vf3rx
@MariadelConsueloBarraGon-vf3rx 6 ай бұрын
Ejercicios y orientación muy necesario , gracias x su tiempo dedicado a cuidar nuestro cuerpo , gracias , Dios le siga dando esa bondad de compartir sus conocimientos ,
@francdlr8813
@francdlr8813 3 ай бұрын
llevo con dolor en en el lado derecho del cuello bastante tiempo y estoy haciendo los movimientos de tu video y el dolor me ha bajado bastante GRACIAS POR TU VIDEO
@GinaC.Acosta
@GinaC.Acosta Ай бұрын
Gracias Marcia....se aprende y se mejora la salud con sus enseñanzas y tecnicas...Dios le bendiga
@jeannetteordonez8529
@jeannetteordonez8529 6 ай бұрын
Trabajo en un Branco y estoy sentada mas de 7 horas al dia enfrente de dos monitores, el viernes termite con mucho dolor de cuello y cabeza hoy veo su video y lo he seguido, que descanso he sentido,🎉GRACIAS 😊 Bendiciones🙏
@rebecairagorry6098
@rebecairagorry6098 6 ай бұрын
Tengo la cervical varias vertebras dañadas desdes hace 25 años y problemas de cervical y no me opere y aprendi a manejarlo con muchos ejercicios para fortalecer y mejorar mi dolor
@gracielavilca3609
@gracielavilca3609 3 ай бұрын
Gracias mis bendiciones Marcela
@cristinaaramayo1315
@cristinaaramayo1315 15 күн бұрын
Muy espectacular !!!!!!! Gracias yo estuve haciéndolos con ud. Y realmente se nota la diferencia.Muchas bendiciones
@samuelcampos9357
@samuelcampos9357 18 күн бұрын
Gracias Doctora por enseñar los ejercicios es increíble el alivio Gracias
@gerardodamianhernandez7243
@gerardodamianhernandez7243 5 ай бұрын
Dra., desde hace unos años me interesé como el cuerpo puede tener tanta sobrecarga. Mi mamá sufría de la espalda, viendo vídeos aprendí sobre como descongestionar los músculos y le ayudo a que mi mamá pueda dormir muy bien. Sus vídeos me están ayudando a mejorar mucho mis conocimientos y espero también ayudar a otras personas que puedan encontrar alivio. Gracias por compartir su conocimiento.
@mmercedes32
@mmercedes32 6 ай бұрын
Impresionante, cómo se nota alivio!! Gracias eres excelente profesional!! Ya lo compartí. Saludos desde Uruguay
@CONYFERNANDEZCAICEDO
@CONYFERNANDEZCAICEDO 4 ай бұрын
Gracias Dra Marcela por sus importantísimos concejos. EL DIOS DE LOS CIELOS LE PERMITA CONTINUAR AYUDANDONOS
@bernardadoloressarrazola959
@bernardadoloressarrazola959 5 ай бұрын
Muchas gracias por sus consejos y tiempo que nos dedica ❤
@doriscastillo7333
@doriscastillo7333 6 ай бұрын
Muy agradecida Marcela ❤ Saludos desde Lima 🇵🇪
@angelaporras8075
@angelaporras8075 6 ай бұрын
Gracias, Dra. Marcela. Bendiciones para Usted 🙏❤️
@JenniferTaylorlambis
@JenniferTaylorlambis 2 ай бұрын
Excelente Marcela , mil gracias, Dios te siga bendiciendo por llevar alivio a todos los que necesitan, abrazos ♥️🙏
@soniaamaya7806
@soniaamaya7806 4 ай бұрын
Gracias por ayudarnos con los ejercicios me han servido mucho ❤
@julitaconcepcionfernandezm1047
@julitaconcepcionfernandezm1047 6 ай бұрын
Buenos días Marcela!!! Te sigo desde Madrid (España) ayer vi este vídeo lo puse en práctica y doy gracias por haberte conocido porque ha sido espectacular lo que me ha pasado Me caí, me rompí el hueso de nariz y mis cervicales y dorsales han sufrido un traumatismo importante, llevo una semana con medicación y no ceden los dolores insoportables que tengo Pues bien después de hacer estos ejercicio apenas siento dolor y he podido dormir Mil gracias Marcela 😊
@user-vu5jr9kz3f
@user-vu5jr9kz3f 5 ай бұрын
Agradezco a Dios que existan personas como Usted, que comparten su sabiduría para ayudar a la gente. Que Dios la llene de bendiciones siempre.
@jorgeivangarcia8432
@jorgeivangarcia8432 4 күн бұрын
Muchas gracias Marcela dios te bendiga hoy y siempre
@aleydadazajoya75
@aleydadazajoya75 5 ай бұрын
Mil Gracias, por Dios es increíble el alivio que sentí 🙏🙏🙏
@elizabetholivares1281
@elizabetholivares1281 6 ай бұрын
Siento calorcito en el cuello y. Me relajo el cuello. Muy bien. Gracias.
@nancycalvas3400
@nancycalvas3400 6 ай бұрын
Gracias estimada doctora por esos maravillosos consejos que me han ayudado muchisimo
@media_vida
@media_vida 4 ай бұрын
Gracias, pues a mi me diagnosticaram disfonia espasmodica o psicogena y que tambien poderia ser estres o ansiedad o músculos del cuello tensionados o con espasmos tambien en Las terapias com fonoaudióloga me hicieron hacer unos ejercicios Pero no me havian ensenado esos, y creame que estou muy agradecido com usted
@minguihernandez1797
@minguihernandez1797 2 ай бұрын
Muchas gracias desde Tenerife..espero obtener mucha mejoría porque el dolor es insoportable ..mil gracias ..salud
@gloriamunoz1247
@gloriamunoz1247 6 ай бұрын
Dios y la Virgencita la cuide y proteja, 🙏🙏🙏🙏
@dorismejia6727
@dorismejia6727 6 ай бұрын
😊
@gloriabedoya4876
@gloriabedoya4876 6 ай бұрын
A mi me duele.mucho marselita
@mariagramos2384
@mariagramos2384 6 ай бұрын
Me rechina todo el cuello con los ejercicios
@mariagramos2384
@mariagramos2384 6 ай бұрын
Gracias
@manuelrodriguezpleguezuelo7933
@manuelrodriguezpleguezuelo7933 6 ай бұрын
Cuello guardas
@mariaduque276
@mariaduque276 5 ай бұрын
Tuve una lesión de latigazo hace 4 meses y el dolor era crónico , constante y estos ejercicios me han ayudado
@jesusalvarado4765
@jesusalvarado4765 2 күн бұрын
como sigues yo estoy así
@anasilviavalderram7537
@anasilviavalderram7537 2 ай бұрын
Dios te bendiga mi querida Marcela Dios te de muchos años de vida, tengo varios problemas.
@luckysilva5051
@luckysilva5051 11 күн бұрын
Marcela muchisimas gracias es usted un angel guardian ❤ que dios la vendiga. Que alivio ya no sentir ese dolor. Gracias por sus consejos y compartir! 😉🥰
@nohemipadilla834
@nohemipadilla834 5 ай бұрын
Dra. Marcela exelentes ejercicios, agradesco a Dios infinitamente, por tu informacion , Todo exelente, lo k kisiera saber es : como desinflamar el manguito rotador 😢 Soy una mujer de 75 años De hogar, es un trabajo agotador😅 Y lo hago con gusto, Pero mi manguito ya esta Muy cansado😢😊😊
@elizabethguzmansolorzano3996
@elizabethguzmansolorzano3996 6 ай бұрын
Muchas gracias Dios le bendiga ❤,
@mirnasolorzano3269
@mirnasolorzano3269 4 ай бұрын
Me Gusta Compartir con Familiares y Amistades de Nicaragua Dios te Bendiga por tus Lindas Recomendacionesn
@LadyR369
@LadyR369 3 ай бұрын
Guau! Impresionante......me sonaba absolutamente todo el cuello al principio...al final se aflojo todo!❤ Muchas gracias!
@viviabanses2473
@viviabanses2473 5 ай бұрын
Hola guapa, ha sido un video buenísimo, me vendrá muy bien para quitar algunos de mis dolores. La información que das es súper extensa y entiendo más cosas. Por favor podrías poner el enlace para el video del bursismo, lo sufro desde niña y cada vez lo noto más fuerte, tengo 55 años y me he dado cuenta hace poquito más del mes, que estoy todo el día presionando ( antes no era tan menudo). Un beso muy muy fuerte desde España 😘😘🙏🇪🇸
@maymendez5433
@maymendez5433 2 ай бұрын
Muchas gracias. Hice los vídeos y tomaré la rutina sentí un sueño curando termine pues sentí que mis músculos volvían a la postura correcta. Muchas gracias
@faustaatachao1490
@faustaatachao1490 4 ай бұрын
Dra. Me ha quedado doliendo los impolutos.
@amadeorangel5664
@amadeorangel5664 9 күн бұрын
Doctora de verdad que Bien me siento con sus egercisios Gracias ❤
@user-dg4ny6wt1x
@user-dg4ny6wt1x 4 ай бұрын
Muchísimas gracias doctora Marcela por sus ejercicios que Dios le de una lluvia de bendiciones
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