ANTES DE LEVANTARSE

[@virgenrubi2922]

Hola buen día Marcela Pedraza soy de México y me llamo Virginia Espinoza Rubí gracias por la ayuda de el movimiento de mí cuerpo

[@gabrielamartinez8403]

Dios la bendiga Marcela, mil gracias

[@anaceciliaorellana7268]

Excelente, es ud un angel !!! Todos sus videos son grandiosos

[@victoriamori6364]

🤲🏻🙏🏻🤲🏻

[@MarthaDiaz-tj6td]

Gracias 🙏 Marcela, como me alludan sus concejos,desde Atlanta Ga.saludos 👋👋👋👍👍👍👍👍👍

[@pilatesmarcelapedraza3555]

Un abrazo enorme desde Colombia 😉

[@elbagaray7259]

Hola Sra Marcela .Yo le agradezco de sus hermosos consejos.Mil gracias.Dios la bendiga y la guarde siempre y este video lo comparto con todas mi famila y mis amigas.Saludo Desde Argentina Abrazo grande .!!❤❤

[@luzmarinaaguilar813]

Buenos días Marcela, definitivamente es un tesoro, ya lo guarde y compartí. Gracias linda por compartir tus conocimientos ❤❤❤❤

[@isabellaboy4876]

❤

[@esperanzavillanueva3199]

​@@isabellaboy4876❤❤❤

[@ceilazambrano7531]

Hola soy Ceila de Venezuela sigo tus consejos y me han servido , Gracias

[@evangelinamartinez6062]

Dios la Bendiga siempre 🙏 por compartir sus conocimientos 😊

[@mariagomez5411]

2024/04/14 Ayyyyy Marcela, otra vez lloré de ver tú generosidad y amabilidad. Dios te lo pagué. Te abrazo con cariño.

[@JuanitaHerrera-x4q]

Gracias Marcela por regalarnos mucho de tu tiempo te lo agradecemos❤❤❤❤edo de mexico

[@isabelflores9703]

Gracias, usted es una bendición Dios le bendiga

[@marialuisacervinocomesana4428]

Eternas Gracias Dra Marcela 🕊️ bendiciones y comparto ❤️ me viene muy bien 😅

[@marthadejesusdiazcapote5876]

Soy de Cuba pero yo pienso ir por tu país e iré a verte con el favor de Dios,tengo delirio por vonocerte,graciams por tanto smars tu prójimo eres maravillosa con todos nosotros,te quiero mucho y gracias ❤

[@CoriOvando66]

GRACIAS MARCELA!!!! QUÉ BUENO 👍!!!! LO VOY A DESCARGAR !!! Y YA LO ENVIÉ A MI HIJA Y AMIGAS !!! GRACIAS!!! BENDICIONES 🎉

[@CoriOvando66]

Ya los estoy haciendo y me resultaron 100% eficiente !!! Me siento mucho mejor !!! GRACIAS MARCELA! DIOS TE BENDIGA ✨✨✨!!!

[@marinaromeroblanco]

Muy Agradecida Sra. Marcela, yo necesito de sus maravillosos consejos. Dios la Bendiga y Guarde. Amén Amén 🙏 ❤❤❤❤❤❤❤

[@elviranavarrete4475]

Dra. Marcela Pedraza, un abrazo de agradecimiento por sus maravillosas enseñanzas y su tiempo, para nuestra recuperación. Dios la bendiga. ❤🌺🙏

[@GladysRosario-mk2zy]

Gracias por compartir amiga hace mucha falta tus conocimientos felicitaciones ❤

[@mariaeugeniaguzmanrestrepo9560]

Excelente vídeo, el Señor te bendiga siempre 🙏🙏

[@elizabethdelrioortiz7235]

Bienestar y salud para todos!

[@isabelmarquez6490]

Mil ymil bendiciones para usted a gran mujer Dios la cuide y bendiga hoy y siempre gracias por tanto amor al prójimo ❤😂

[@adrianamarcelagomez6800]

Hola Marcela!! Pondré en práctica estos ejercicios. Casualmente hoy me levanté con dolor facial por el bruxismo. Saludos

[@pilatesmarcelapedraza3555]

Cuéntame como te va con la liberación ❤

[@adrianamarcelagomez6800]

@@pilatesmarcelapedraza3555 ok. En una semana te cuento

[@mariadelcarmenroldanmartin6002]

Buenos días. Ayer te encontré y empecé hacer los ejercicios de cuello que me subía hasta nuca cabeza y brazo lado izquierdo muy fuerte. Me di un latigazo hace años y desde entonces no deja de doler cuello. Saludos desde Actopan Hidalgo México

[@bettycortes9006]

Eres extraordinaria!!! 🎉

[@GuadalupeMora-wu9hp]

3:48

[@pilatesmarcelapedraza3555]

Puedes pedir una cita virtual para ver tu caso escribeme al whatsApp [phone] te doy toda la informaciòn

[@DaisyFarresMojena-my1rd]

🎉❤❤❤😊😊😊

[@glorialopezdeborrero3358]

Gracias Dios la bendiga 🙏

[@anapatriciabrenes8517]

Dios te bendiga por compartir tus conocimientos!

[@angelarolon3893]

Cuan grande eres Marcela querida ! cuánto amor al prójimo corazón gigante ! gracias rayo de sol y pedazo de cielo !! todo lo bueno multiplicado para ti ! ❤❤❤❤🌹🌹🌹💐💐

[@AnaSanchez-or7ir]

Dios te bendiga marcela/ muchas gracias / yo comparto/ todo q bendicio tu con tu sabiduría/ ❤❤❤

[@pilarlopezperez3482]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍señora Marcela se merece millones de estos 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@blancaelizabethrugamagutierrez]

❤❤❤❤❤

[@monicardoso9831]

Gracias sra Marcela acabo de hacerlo y se siente uno muy bien

[@monicardoso9831]

Todo muy util! Abrazo desde Argentina bs As❤😊

[@carlosmanuelgutierrezrodri9550]

Sra. Marcela desde Lima Perú le estoy enviando un fraterno saludo por casualidad llegué a sus redes sociales, y su frase "compartan" es sinónimo de mucha motivación para todos sus seguidores, DIOS la siga BENDICIENDO por su orientación en bien de nuestra salud y de la familia.

[@gladysrojas9318]

Gracias por todo lo q he aprendido

[@claravazquez3916]

🫂 te abrazo desde Buenos Aires y Dios te Bendiga Dra. Marcela ❤

[@miriamalcala292]

Gracias por tan valiosos consejos. Dios le multiplique sus bendiciones 🥰🙏

[@roca9967]

Muchas gracias doctora Marcela por sus enseñanzas eres muy especial muchas bendiciones

[@yianie.c8664]

Gracias Sra. Marcela me siento diferente , excelente después de hacer sus rutinas... Mil gracias saludos desde Perú.

[@SalomeTabares-dx4mc]

Marcela, mil gracias ppr todas las terapias, para mantener una salud buena. Gracias.❤

[@barthymattos6734]

Muchas gracias Sra Marcela , por su desprendimiento de compartir los tesoros para nosotros , soy Barthy Mattos desde Santa Cruz , Bolivia❤

[@francygalindo132]

Muchas Gracias! Marcelita Querida por todo lo que nos ayudas Dios me la bendiga siempre.

[@teresagodino8003]

Gracia pasare este video a todas amigas familia te conocen mucho y te agradecemos desde Argentina

[@luzmarysantana]

Ciertamente es una información valiosísima... Me encanta la línea que sustenta el contenido de sus videos, aporta de manera consciente, alegre y altruista 👏💖😊✨🌷🙋🏼

[@cecilia1863]

Muchas gracias por compartir sus conocimientos Díos la bendiga siempre ❤

[@isabelcollantesp1773]

Buenos días doctora muchas gracias por todo su ayuda que nos da❤

[@anamariavillazon]

Gracias !! Mil desde La Paz Bolivia, eres un sol !!...

[@mueveteconmigo3261]

Gracias por su fortaleza!; que nos contagia!; desde acá de Londres!; 23 de Mayo cumplo 71 años! sufriendo con mi Salud tan frágil! No asimilo calcio!, a los 7 años ya tuvieron que calzar mis dientes! Y ahora estoy sufriendo de brucismo! Tenaz! No

[@xiomaradelvallegomezfranco2863]

Muchas gracias por la información amada apreciada fisioterapeuta bella Dios les bendice en abundancia prosperidad rigueza salud paz felicidad tranquilidad serenidad armonía respeto igualdad sabiduría ciencia tolerancia comprensión comunicación amor recíproco mutuo retroalimentado muy agradecida❤🌻🌷 un abrazo,

[@litadiazfarje2395]

Gracias gracias.sufro de ciatica.pero con esta terapia me va mejor.soy peruana.❤❤❤

[@gabrielaaliciarios5064]

Una GENIA Marcela, gracias!!!! Desde Argentina ❤❤

[@albamarialopezvalencia2369]

Gracias por compartir tus conocimientos que son muy importantes para nuestro estilo de vida cuánto nos ayuda Bendiciones

[@inesbacapauccar5608]

Buenas noches sra.Marcela gracias por todo saludos desde Cusco pet

[@rosasutlovic1056]

GRACIASSSSSSSSS POR TAN PRÁCTICOS Y SINTETICOS CONSEJOS, ME RESULTAN MUYYYYYYYYY UTILES❤🎉

[@lilianasaverino4511]

Gracias mil gracias Estimada Marcela ud. a cambiado el bienestar de mi cuerpo

[@pattytacortina]

Excelentes los ejercicios y el libro HÁBITOS ATÓMICOS también, super recomendable.

[@mariainescastrodegutierrez2778]

Gracias por tan valiosa ejercicios ,los incorporaré a mi rutina y lo compartí con una amiga que tiene problemas de hernia discal bendiciones desde El Salvador CA y un abrazo fraterno.

[@emiraherrera5443]

Bendiciones. Bolivia 77años

[@gladibattistino9871]

Gracias bárbaro el ejercicio ❤mañana comienzo 😘 desde Argentina.

[@astridbaron413]

Gracias Dra Marcela, la sigo y son muy efectivas sus indicaciones de ejercicios, han sido un alivio luego de mi trabajo y para iniciar el día. Abrazos, Dios la bendiga.

[@mideisasoler1153]

Muchas gracias hermosa por compartir tus conocimientos con nosotros, miles de bendiciones para usted ❤

[@georginaayarza1491]

Gracias muy buenoos ejercios

[@Lara7838]

Muchas gracias, Dios les siga bendiciendo por este aporte tan bueno que dan.

[@gloriaeugeniafonnegraortiz9268]

ME ENCANTA SU METODOLOGIA Y VOCABULARIO PARA ENSEÑAR. ME HAN SIDO DE MUCHO BENEFICIO. MIL GRACIAS

[@rosasanchez5448]

Será.bonita Dios la bendiga abundantemente por compartir sus conocimientos y ayudarnos.

[@silviaguzman7766]

Me han ayudado mucho los ejercicios por la mañana antes de levantarme, muchas gracias Dios te bendiga 🙏🏼

[@mercedesordonez4228]

Que bueno Marcela la loción sirve para otros dolores como de ingle y rodillas, etc . Gracias Marcela

[@blancalilianbonillaperaza2757]

Muchas gracias. Por ayudarnos a todos. Sus consejos muy profesionales me han ayudado mucho❤❤❤❤ ❤

[@diaojiemei5545]

Muchísimas gracias estoy muy agradecida a dios todopoderoso y claro a usted pues me ayudado mucho y sigo algunos ejercicios ( al levantarme, hombros, cuello ,los pies , como dormir con el rollo etc. ) desde Arkansas City usa 🇺🇸 😊

[@ELVIRAVEGAGRANADOS]

Hola bonito día,apenas empecé a ver sus videos,gracias por su sabiduría me propongo hacer sus rutinas❤❤

[@nelsonloaiza9233]

Buenos días doctora. Muchas gracias

[@patriciamachado8330]

Gracias por todo lo que nos enseñas, propósito para este año, cambiar hábitos y ser constante en el cambio ❤

[@AraRivas24]

Eres un encanto! Que pena no vívir en Bogotá, me encantaría atenderme con UD. Saludos desde Perú ,,!

[@georginatopete8541]

lo mismo pienso, sería bueno vivir en el mismo país y ciudad 😢

[@MariaCeja-s6b]

Gracias gracias muy buenos massages ❤ bendiciones 🙏

[@marlensierra2829]

Querida Gracias Por Compartir Tus Conocimientos. Éxitos Prosperidad Vida Y Muchas Bendiciones

[@pilatesmarcelapedraza3555]

muchas gracias por tu mensaje, es con mucho cariño

[@angelicaabarcaosorio5872]

Hola sabes que te sigo lo más que puedo . Tengo 70 y sigo todos tus ejercicios se te agradece . De chile saludos

[@gloriapolanco7322]

Gracias hermosa por compartir tus tesoros! Hoy lo hice y me destrabé!❤❤❤

[@MariaAntoniaLara-ms1qi]

❤❤

[@margotbuenano3877]

❤❤❤❤❤❤❤ gracias LLENAS de bendiciones y AMOR.de caracas Venezuela

[@leonorveron4925]

Gracias gracias Marcela dios te bendiga hoy y siempre ❤

[@mariaferminamartinezcallej1629]

Gracias por ese video muy valioso

[@cristinagimenez4456]

Me encantan tus videos los hago gracias gracias gracias 🙏 yo los comparto con amigas bendiciones 😘

[@janetvillavicencio6817]

Gracias ya voy a pracompartir

[@blancafernandez1078]

Gracias y muchas Bendiciones. 🙏😇♥️😃

[@aliciaromero9494]

Muchas gracias Marcela por este valioso tutorial !!!!! De verdad, es un tesoro

[@carmencintado5378]

Desde España, muchas gracias por todo estos ejercicios q sirven para nuestra salud.❤❤

[@blancagarciadevallarta5705]

Gracias dra Marcela un abrazo 🤗 Bendiciones siempre para ud y su familia 🙏❤️

[@maauroraalvarezromo23]

Marcela SIMPLEMENTE. " GRACIAS " MIL BENDICIONES eres un GRAN UNSTRUMENTO DE DIOS para darnos tanto bien ❤❤❤

[@mirtaagromartin8485]

Guarda de vídeo. Mil gracias x enseñarnos a estar mejor. Cariños desde Argentina 💖💖💖

[@mariangeles9121]

Le cuento aprendo y hago sus ejercicios🙏🤗🌷

[@lalyanaya2139]

Muchas gracias Marcela eres una gran profesional❤❤❤

[@lucypaz9026]

Doctora Marcela gracias por dedicar tu tiempo para enseñarnos los ejercicios son geniales Bendiciones ❤️

[@hortensialopez5079]

Gracias por compartir

[@bettycortes9006]

Gracias querida Marcela! ❤❤❤

[@angelamariaatehortua4570]

Muchísimas gracias Marcela por ayudarnos a mejorar nuestra vida🙏🏻

[@rociogonzalez4951]

Gracias Marcela, por tanta informacion y rutinas para nuestro bienestar,saludos desde México,🕊️🕊️🫂🙏❤️❤️🌹🌹🥰🥰🤗🤗

[@lina_desimone]

Uno haciendo el bien para muchos es lo que enaltece la vida, gracias Marcela por tu generoso servicio a la vida ❤

[@raquelserradilla6662]

Muchas gracias,Marcela desde España

[@jennyadrianalopezvelasco3874]

Gracias ....bella Marcela x todos tus consejos y ejercicios para nuestro bienestar d nuestro cuerpo 😊

[@lucenatoro7827]

Dios. La siga bendiciendo. por siempre.y por muchos años.

[@mirianmurinigo3729]

Hermosos los tips y los vídeos son de mucha ayuda

[@rogeliacardona72]

Desde Medellín Colombia, gracias por enseñarme estos ejercicios tan maravillosos y funcionales, Dios bendiga y multiplique tu generosidad...

[@denisesandovaly1353]

Empecé con estos ejercicios y me sonó el tobillo izquierdo. Nada de dolor. Gracias 😊

[@mariaramirez7309]

Marcela hermosa y grandiosa!! Te amamos! Gracias por tantos conocimientos, tanta bondad y tanto compartir toda tu sabiduría!

[@MariaGonzalez-nz7ls]

Excelentes ejercicios, gracias mil

[@isabustos754]

Muchas gracias por compartir sus conocimientos , como siempre!! Un video estupendo!!❤

[@justinaradamoreno8660]

Gracias por sus concejos te veo desde Perú me ayudaste bastante que Dios te benfiga

[@elsaperez6345]

Dios la bendiga, bendiciones.❤

[@VickyC0362]

Muchas gracias me ayuda muchísimo todos los ejercicios ya que como decimos en tiquicia estoy bien jodida, pura vida.👌👍🏼🙏🏼🇨🇷

[@luisgamer3927]

Muchas gracias Marcela por esa generosidad suya ,para mejorar nuestro dia a día