10 Признаков Возможного Дефицита Белка

[@ИринаЕремеева-ю7ь]

Прошлась по комментариям. Обхохоталась. Выявились проблемы недостатка пенсии, высокой оплаты ЖКХ, недостатка денег на лекарства, дружбы народов. А вот почему ногти в полоску так и остались без ответа. Да и комменту про лайки, зачёт.

[@arcticsonata3008]

Такие ногти, как правило, у тех, у кого проблемы с поджелудочной

[@ОльгаСоколова-т6у]

Спасибо за комментарий. Посмеялась от души!!! Здоровья ВАМ!

[@ДорошГалина]

@@ОльгаСоколова-т6у особенно про коноплю🤗

[@ТатьянаЙес]

@@arcticsonata3008 спасибо, первый раз об этом слышу, никакой врач не смог ничего сказать. Буду знать. Но что с этим делать?

[@АллаПляцук]

@@ТатьянаЙес з

[@olga.1109]

Нет . У меня нет денег на хорошее питание. Спасибо нашему прaвителствy. Они хорошо питаются , я рада за них , приятного им аппетита .

[@v-lena6056]

У моей мамы тоже была пенсия маленькая,но питалась она хорошо, потому что воспитала и дала образование детям ,которые ее отблагодарили и не бросили. Я на трех работах работала,чтоб содержать детей и маму.

[@liu59]

@@v-lena6056 А что вы осуждает? Мнение абсолютно правильное,государство должно о своих гражданах заботиться, а у нас жены политиков лидируют в Форбс,а другим жителям на питание не хватает. Да и себя напрасно хвалите. Работать на трёх работах это не норма. Боюсь,своих детей такими же заботливыми не воспитание,ибо детям требуется внимание и время уделять,а вы на трёх работах ..

[@ВераКолесникова-м3я]

Вот молодец!! Я согласна с твоими словами. Умничка нет слов ха-ха-ха😅😆🤣

[@v-lena6056]

@@liu59 моим сыновьям уже за 40, материально они не помогают, потому что я не нуждаюсь в этом, но они меня балуют вниманием и любовью, звонят почти каждый день, просто так, поболтать, не каждая мама может этим похвастаться.

[@ПтичкаНебесная]

@@v-lena6056 , вам повезло!)

[@ЛюдмилаМихайлова-у8ц]

Чтобы ещё больше шокировать назовите цену этих полезных продуктов с белком.

[@nataly4145]

😅

[@lw9122]

Ну не покупайте не полезные продукты

[@bellakatz8058]

Проблема не в недостатке белка. а в его неусваиваемости организмом . Кстати с возрастом не только белок не усваивается но и многие др. элементы.

[@yoursoulmate2304]

А как сделать так, чтобы он усваивался?)

[@СтрелаКорней]

Спасибо ,,утешили,, , а что делать,выход какой??.

[@ЛюбовьВишнякова-з4у]

@@СтрелаКорней , побольше гулять на свежем воздухе и побольше двигаться, а не лежать и сидеть !!! Тогда точно всё будет усваиваться !!!

[@НеляВалиуллина-у8ы]

@@ЛюбовьВишнякова-з4у , спасибо за совет, пошла гулять на свежем воздухе, пусть усвояемость будет хорошее. Мы деревенские пенсионеры и пенсии у нас небольшие, на двоих 32000 руб. Прогуляюсь, заодно в магазин загляну.

[@ИринаДакова-ж7в]

@@СтрелаКорней Попробуйте сплртивное питание. Белковые коктейли.

[@mariaermakova143]

От недостатка ЛЮБВИ все проблемы,живите радостно,любите и во всем у вас будет достаток.

[@vktrtch3401]

Кого любить и что ?

[@oliaolina8494]

Любовью сыт не будешь

[@ludaalputova4260]

От любви,с сохнут!

[@lisafox9026]

моя знакомая влюблена и у нее сыпятся волосы ))))))) хихи, не подходит

[@АльмираМаринова]

Дзержинского щ

[@ФанузаФануза-о1б]

Почему-то все исследования ведутся в заграничных институтах. А чем занимаются наши? Почитала коменты, от всей души посмеялась. По поводу дикого лосося - это уже анекдот. Главное не забыть ЛАЙК. На зло жить будем.

[@ЛюдмилаХомякова-у8е]

А наши ушли на рыбалку за диким лососем.😅

[@МаринаЛеви-х5е]

И правда,почему мы должны доверять чужеземным врачам? Потому,что это они продвигают свой белковый продукт,в больших черных банках!!!

[@МаргаритаХоботова-б4с]

Кому на зло будем жить?

[@nateali9983]

Nazlo@@МаргаритаХоботова-б4с

[@nomatter5]

То еды в магазинах не было... То белка в еде нет... Как говорил Аркадий Райкин: пусть всё будет, но пусть чего-то не хватает🤣

[@Mis7fq]

Мнимое изобилие продуктов в магазинах

[@Monax2]

@@Mis7fq когда душа не хочет.. глаза не видят

[@Лиза-м4ы5ц]

Ольга Зайцева... назовите мне государство, где заботятся о народе❓😁

[@Monax2]

@@Лиза-м4ы5ц Россия

[@Людмила-г6в3щ]

Смеетесь😂​@@Monax2

[@elamansamazhanov1833]

Лайк если у тебя полоски у ногтях!!

[@АлмасАхыметжанов]

ё

[@elamansamazhanov1833]

И?

[@Play-ng8db]

И че?

[@tanyettatati9305]

Ф

[@elamansamazhanov1833]

Skkkrrra

[@СветланаКарелина-э4ь]

Всё понятно, даже если кушаешь и пьешь всё полезное, у тебя всё равно проблемы😂

[@АннаБобырь-ж8т]

Радости, любви и стабильности - все будет хорошо

[@СветланаБалай-х5й]

Долго ждать придется😢

[@ЕкатеринаИвановна-г3ф]

Мария Ермакова, конечно, будем "радоваться" У нашего населения нет "проблем". Так что будем "радоваться.

[@anarchist9186]

Пенсионерам и инвалидам смотреть противопоказано. Опасно для здоровья.

[@ВалентинаВдовенко-л3у]

Не пиши ерунды.

[@АллаКасымова]

Так точно.

[@лилияосенняя-и4ъ]

Я пенсионерка

[@НадеждаСедых-б1ж]

У пенсионеров ни на что не хватает

[@zvezda2440]

Все врут, давно не ем мясо, голова не болиь и спать люблю.

[@ГаляПетрова-ы5н]

Понять трудно , что не хватает на самом деле, Симптомы распространены и сходны друг с другом, Мало конкретных примеров, К примеру ,- треснули уголки рта - В 2 А такие, как выпадение волос, усталость, отечность, кожа ,,боль,,,,дипресси я, не дают чего то конкретного, Чтобы сдать анализы нужно быть обеспеченным человеком, ибо это не дёшево,

[@rozafug4255]

Ага, едим, особенно дикую лосось и парную говядину, при пенсии 8500

[@lubovkireeva6735]

[phone]%

[@sergeygorbatyuk6617]

Это у вас в россие, а у нас многие получают 1450 гривен. Мы не то, что дикую лососину, а и свинину редко едим.

[@lubovkireeva6735]

@@sergeygorbatyuk6617 да вы что?это Где? Это чей заказ?как ,Украина,и,без сала,прям жаль вас,аж до слез!А ,я,думала ТОЛЬКО у нас ,,мишка клишоногий,,

[@ВалентинаЯрцева-д4ц]

@@sergeygorbatyuk6617 не обижайтесь, злые везде есть

[@ВалентинаЯрцева-д4ц]

@@sergeygorbatyuk6617 , терпения Вам, добрых новостей, пусть Вам встречаются хорошие люди. С наступающим Новым годом!

[@Виктор-п7щ4в]

Подружиться с коноплёй,это оригинально.👍🤩

[@tatyanashirshova7024]

Почему умолчали такой факт, что белок употребляется, но по какой-то причине не усваивается?

[@svetafor8050]

Tatyana Shirshova 6uu

[@ДарьяМельникова-в9б]

Как давно организм чистили? Возможно причина в зашлакованости организма

[@ДмитрийПодзоров-е4р]

@@ДарьяМельникова-в9б, Зашлаковывает организм как раз трупоедение.

[@ДарьяМельникова-в9б]

@@ДмитрийПодзоров-е4р , каждая ситуация индивидуальна.

[@Валенсияинфо]

белок усваивается в присутствии витаминаС

[@Елена-ю8ь3м]

Зачем мне врач- пойду искать дикого лосося! 😂

[@НесамыйУмный-л6и]

Ну артист Ну насмешил!!! 🤣🤣🤣 Дикий лосось и органическая Курица ! И где их взять!

[@ТаняЗипир]

Дикий лосось , доедает органическую курицу , может быть что то останется !

[@ІринаПанченко-е9й]

Вырастим на балконах.

[@v-lena6056]

Можно переехать в деревню и начать новую, здоровую жизнь🙂

[@АлександрШевченко-у5у]

А чей ты зять?

[@svetlanatkachenko9588]

Ловить в диких природных местах😂

[@НатальяБушмакина-й6х]

Все таки народ у нас с юмором. Пока читала, насмеялась, даже настроение поднялось, хотя все 10 признаков тоже есть

[@snusbka]

5 признаков из 10. полоски на ногтях вообще не пропадают.

[@vktrtch3401]

Уменя тоже самое ,ногти с бороздками ,волосы выпадают , итд. , кроме отеков ног . Питаюсь мясом , молоком , яйца по три штуки в день , горох , фасоль . Скажу что питаюсь белками и думаю , что дурят нас . Иду в поликлинику .

[@ВалентинаМайстрова-м8и]

А у меня совпадает с видео:если ем мало белка,вечером хочу сладкого.

[@veradeoliveira5700]

Они могут плохо усваивается, например, из-за наличия в рационе большого количества глютена и рафинированного сахара

[@касимдавлетов-у3п]

,

[@veravasilenko8604]

А в поликлинике не дурят?

[@НаталияЗуева-т7м]

Проверьте щетовидку

[@ЖанарНур]

Прикольное видио))) Смешно говорит и приятный голос...) Признаки на лицо(, но в больницу не пойду-работаю... Буду питаться продуктами богатыми белками.Ногти,кстате,ломкие и белые полоски( Думала от лака.Постоянный маникюр. Как то не успеваю за здоровьем следить и информации мало((( СПАСИБО!

[@КазизаАлпыспаева]

Да вы о чем?😲😲😲такие продукты я на картинке не видела, пойду в лес да мясом, вдруг повезёт , на всю компанию хватит. Да пенсия 8000! Хватит.!😠😠😠

[@МуслимМуслим-ф9й]

Постоянно есть говядины это вредно, хотя в наше это мало кому грозит

[@АльбинаГанеева-д6ы]

Говяяядина!? А что это такое? Это вкусно?

[@veravasilenko8604]

@@АльбинаГанеева-д6ы коровка священное животное не еште😒

[@АльбинаГанеева-д6ы]

Да где её взять? 🤣

[@ТамараЛеонова-о4г]

меньше говядины в рационе. Человек становится более спокойным!!

[@ЛюлюБакай]

​@@ТамараЛеонова-о4г Билка Г не ваш родственник?

[@ХельгаРадужнаЦЕЛИТЕЛЬ]

ЭТОТ РОЛИК ПО ЗАКАЗУ БИЗНЕСМЕНОВ, ТОРГУЮЩИХ МЯСОМ И ЛОСОСЕМ?

[@pashatop6268]

Жилвю всем у кого дефецит излечить его всем удачи!!!

[@tomatoma466]

Наконец таки я поняла чего мне не хватает,пойду наловлю дикой лососи.

[@Валенсияинфо]

TOMA TOMA в карпе больше белка ,чем в лососе

[@tomatoma466]

@@Валенсияинфо Эх,Мариночка Александровна, где взять нормальную рыбу...Всё прудовое ГМО.😢Насколько я люблю рыбу свежую и возможность есть,но покупаю замороженный хек,минтай,скумбрию.Не злоупотребляю.Ни овощей не поешь ,всё китайская отрава.Боишься всего.Временааа,однако.🤔

[@Валенсияинфо]

TOMA TOMA а в каком регионе вы ?

[@tomatoma466]

Осетия.

[@Валенсияинфо]

TOMA TOMA )) Неужели нет у вас речной рыбы ?? Я в Одессе и то нахожу нормальных речных карпиков и толстолобиков)) по 1- 1.5$ за кг, морскую тоже покупаю , ту что вы перечислили ,еще крупную ставридку мороженную покупаю, у нее такое плотное упругое мясо ,похожее на тунца, а вот осетр и мелкая форель из питомников по вкусу не очень,

[@andya4418]

Как далеко шагнула медицина! В молодости обязательно нужно было раздеваться, а теперь достаточно показать язык!

[@МамойзаводМам]

Как восполнить недостаток белка

[@ТаисияБондвренко]

Язык показать ?это так ая редко сть..

[@АксанаПопович-э3с]

Ничего не показывать и уже давно... Взгляд врача в монитор

[@ГеоргийТоже]

@@АксанаПопович-э3с .Вот именно. А вообще-то, достаточно чтобы врач взглянул на фото.

[@АлександрРепин-ж3о]

.кому интересно смотреть на старческие немощи?..

[@pavelgera72]

нигде не упоминают , что активные занятия спортом ведут к усвоению белка ...чем старше , тем больше времени должен заниматься...

[@ТатьянаМахнева-й1з]

Ежедневные тренировки, делают организм "толстокожим" , он перестаёт реагировать на физические нагрузки, по д. Бергу, тренеровать тело необходимо не более двух раз в неделю. А вот что бы белки усваивались нужно интервальное голодание, тогда организм будет освобождаться от шлаков и усваивать всё ему необходимое.

[@ТётушкаН]

​@@ТатьянаМахнева-й1з о

[@whtrose6052]

Идеальный канал о жизни;)

[@Валерияпенс-б8з]

всё про всё и что?

[@oxygenn_o2]

@всё про всё, а у тебя всего 134,и?

[@АннаЗубенко-я4с]

Чтобы белок лучше усваивался,его нужно есть дробно. За один прием пище, организм в силах усвоить максимум 30 грамм чистого белка. Вот и считайте. Для поддержания организма нужно употреблять от 0.75 на 1 кг. веса. Может быть увеличено до 1 -2 грамм на 1 кг. веса,если человек восстанавливается после болезней или занимается спортом.

[@ВалентинаСавченко-д5я]

К⁴

[@corolevaqueen6420]

Анна Зубенко, не надо плакаться!!! Если вы живете за границей, то вам там никто не поможет, а если в России, то пенсии предостаточно на 100 граммов мяса в день и на овощи!!! Если вы не на пенсии, то надо пойти на работу и начать работать, нет безработицы, везде можно найти работу по своему уму и образованию!!!

[@mariokochkin3215]

​@@corolevaqueen6420😂😂😂🤬🤦‍♂️

[@marinohckaledi1063]

Полезная информация. Очень мало сплю,волосы выпадают. Спасибо Вам!

[@ЛюдмилаБондарь-ю4к]

Главное мозги не выпадают

[@ВераПашенцева-е2к]

@@ЛюдмилаБондарь-ю4к Если по башке никто не треснул то будут на месте! Не выпадут!

[@ЛюдмилаБондарь-ю4к]

@@ВераПашенцева-е2к ☺😊

[@margarita9081]

Срочно надо съесть быка!

[@ЛюдмилаЕмец-р9ф]

@@ЛюдмилаБондарь-ю4к а вам ,что стучат ?

[@gunsglory5629]

Неусваевается белок потому что очень мало желчи. По утрам надо делать массаж там где находится желч и есть что-то жырное до 8 утра, надо стимулировать выброс желчи

[@xxalexgamerxxjhoncena3422]

Неплохо бы грамоту изучить

[@Bugy-vugy]

Не жёлчи, а желудочного сока.

[@Антонина-ъ2ъ]

А если желчный пузырёк уже вырезан ?

[@ВладимирШаляев-к4щ]

Все сделаем и селёдку с луком есть так же будем , не переживай.😂😂😂

[@НатальяКисиева-е3м]

Ага, тот случай, когда, подружившись с коноплей, доказываешь полиции, что пополнял запас белка...🤗😆

[@arlekin9383]

Спасибо огромное за информацию. Преподнесли просто супер всё по сути ничего лишнего. Огромный объем информаци сумели за короткое время(что особенно важно) донести не только до ушей но до сердца.

[@NaTevBorch]

Дикий лосось ахах, где-то завалялся,щас приму!

[@МарияКустова-ц1ц]

Хахаха

[@ТамараСоловьева-л5г]

Советую кальмаров - чистый белок

[@ИринаАлександровна-ъ5г]

😁😁😁!

[@clinteastwood926]

👋👋👋🤣🤣🤣

[@ВераПашенцева-е2к]

Да очень полезная информация Врач это на приёме не скажет!

[@ПармезанРошфор]

Вы издеваетесь? Мы живем в Росии. Денег нет на белок, только на ЖКХ.

[@НадеждаСенько-ь3е]

200 руб на яйца думаю найдете

[@МаринаЯдгаров-р2х]

Печально!!!😔😕😕

[@revindfareng]

и то иногда не хватает даже на это долбаное ЖКХ а тут еще говорят окакой-то натуральной курятине и говядине возникает вопрос: где это все взять?

[@lianar9793]

Хорош прибеднятся!!!!

[@АлександрСемин-о6г]

Работать надо , за просто так деньги не платят!

[@НатальяГриценко-е8ю]

Спасибо за полезную информацию!

[@МузаИжаева-з5й]

Спасибо ,очень доходчиво,не предпологала,что сахар может бытьсвязан с недостатком белка

[@anatoliydyachenko428]

Самая полезная для сердца диета - это та, которая включает много натуральных растительных продуктов.

[@galkobz12345]

​@@anatoliydyachenko428 сердце - мышца. По логике ему нужны белки.

[@ЭллионораГостева]

⁠

[@натальямерзликина-у3о]

Да, действительно, наблюдается недостаток белка в пище, надо исправлять. Спасибо за информацию.

[@lisafox9026]

то мясо плохо, то мясо хорошо, вы уже определитесь

[@koturasnsjrjfj4182]

Ты считаешь что есть то, что только полезно?

[@ivolgasamara9778]

Да пошли вы все лесом... умники. Сейчас 21 век, а не 16... Люди все грамотные, питаются исходя семейного бюджета. А бюджет у всех разный. И если не лениться готовить дома все будет тики, тики....

[@adelinaalgert9647]

Мясо -хорошо!

[@galkobz12345]

Мясо хорошо, нужны разгрузочные дни ( пост)

[@МаринаЕ.ИНТЕРЕСНОЕМОИМИГЛАЗАМИ]

У пенсионеров, вечный ПОСТ .

[@ВикторАлексеев-ь8я]

Да не врите вы! Жрём как кони!

[@ТамараЛеонова-о4г]

меньше думайте о материальном а больше о здоровье.

[@ТатьянаВласова-ч8д]

Мне 53 У меня такие ногти с детства Каждый человек индивидуален

[@ИнгаДанилина-ф3с]

То же самое. У мамы такие и у меня. У брата таких ногтей небыло. Естественно ели одно и то же.

[@BlueSky-dh3nb]

Мне 71. У меня такие ногти. Но такие же ногти были и у моей бабушки. Видно по наследству передались.

[@ЕленаКораблева-ы6р]

Точно

[@АнастасіяКрилова]

Спасибо!!!! Очень помогло

[@ELENA-xg8ji]

Очень полезная информация.Спасибо.

[@НинаПавлова-щ3ю]

А у меня не хватка денег ,я пенсионер ,дальше смотреть не буду

[@energizer3261]

Лайк за бонус! Начинаю увлекаться коноплёй с сегодняшнего дня. Авторам респект за совет!

[@margarita9081]

Ха ха ха))))

[@Наталья-й8д5б]

Во👍🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@ЗояСнисаренко-е3в]

Спасибо за полезную информацию Удач

[@yeganeseferova3555]

Конопля? ЭТО ИНТЕРЕСНО !!!!!!😄😄😄😄😄😄

[@НатальяЛяш-п6н]

Да с нашей пенсией 9320 р мы только можем куриные лапы себе позволить , котам покупаем и себе заодно .А про мясо забыли , какой даже вкус у него .Макароны дешевые , масло растительное по акции .А овощи теперь дороже мяса .Мы о рациональном питании даже и не думаем , а боимся что при таком изобилии продуктов в магазинах , супермаркетах , простой народ не выживет , с голодухи повымирает .

[@Pohyala]

У кого пенсия ниже прожиточного уровня, должны обратиться в соц защиту, там вам помогут.

[@Pohyala]

Мясо ДОРОЖЕ, чем овощи, пожалуйста не путайте, да, овощи теперь не дешевые, но с мясом нельзя сравнивать.

[@ГалинаТкач-т9о]

@@Pohyala если с нормальным вкусом огурцы и помидоры, то они по 350 рубчиков, не меньше...

[@ВалентинаМайстрова-м8и]

@@Pohyala Ничем там не помогут Ну ,может,разово

[@summerforever7669]

собирайте единомышленников, езжайте в деревню, в самой большой стране мира с лугами пастбищами прудами реками жаловаться на недоедание грех. чё в человейники забились в городах , управляющие компании кормите? огромная страна, езжайте Родину поднимать, а то не нравится что китайцы у вас хозяйничают, а сами всё бросили и химией из магазинов кормитесь.

[@ВикторКудряшов-ш5п]

Очень полезно послушать и намотать на ус. Спасибо.

[@lisafox9026]

а если усов нет ? намотать на уши потом перемотать?

[@lyubovvaliyeva5163]

Нут, хумус....

[@meeyki]

Полезное и информативное видео!Спасибо!Лайк!!!

[@annakasper9709]

Спасибо вам за видео, возьму на заметку. Может кой что и пригодится. Да прочитала комментарии и поняла что много знают от чего и почему, но почему то все болеют. Наверно не знают как вылечить.

[@_Najdachka_]

Я хожу на лёгкую атлетику, и мне мама говорит что я ем мало белка Я убедилась в этом. У меня все симптомы , кроме проблем с кожей и отёком ног

[@ninabitineva6675]

Недавно вычитала что проблема на ногтях нехватка цинка.Купила принимаю каждый день по 1 таблетке ,пока никаких сдвигов.

[@РезидаХаерова-ш6ф]

Надо все кушать.Много говорят это нельзя,того нельзя.В магазине натурального ничего нет.

[@bobwanton6256]

@@ninabitineva6675 х

[@irismirika8545]

Спасибо! 😊Очень полезный совет, кстати,на все мои вопросы,я нашла ответы!!!👍💞😍

[@alexnet8943]

You Tube - наше всё!

[@ЛейлаГемуева]

А что делать если что-то хочется,мысленн перебираешь все продукты и все не ТО,чтобы с'ела бы сейчас?

[@ДоброгоранкумизУкраїни]

Это называется ПРЕСЫЩЕНИЕ! Посты соблюдайте, хоть не полностью и увидите результат!

[@ЛейлаГемуева]

@@ДоброгоранкумизУкраїни Да,конечно,особенно когда ты на диализе, и считаешь сколко съела допустимого калия,фосыора и т.д. на 100 грамм продукта.Вот такой пост,а вы говорите ПРЕСЫЩЕНИЕ.

[@nettlerdinary5180]

...ой я вас умоляю.. в современном мире человек так много ест - ему надо бы есть раза в 3 меньше как минимум. А белок есть почти везде - кроме продуктов жира. А мышцы - это 'не хранилище белка" - а сам белок. И они наращиваются при условии потребления глюкозы. Жрать надо меньше - и все наладится.

[@НаталияНаливайко-р4т]

Как говорил граф Калиостро (фильм "Формула любви"),-"Кто ест мало -живёт долго.Ибо ножом и вилкой мы роем себе могилу."

[@ТамараЛеонова-о4г]

ешьте каждые 4 часа и один продукт...

[@Mn-ie2hz]

Спасибо большое доктор еще видео

[@Heretic_Man]

Понравилась фраза о том что если выпадают волосы нужно поставить лайк под этим видео. Мда

[@257432752182]

10. Всё время тянет к еде ( белок 0,75 г/ кг веса) 9. Слабость и боль в мышцах. 8. Слоногтиятся, проблемы с кожей. 7. Выпадают волосы. 6. Ожирение печени. 5. Повышенное 4. Недостаток сна. 3. Головные боли. 2. Частые простуды. 1. Отёк ног. Спутанность создания ! Как глубоко сказано!

[@l0lliamarii989]

Отлично у меня дефецит белка👀👌🌝 Ладно пойду поём 👀

[@nolonka]

Вроде нет дефицита белка. Стараюсь кушать полезную и богатую белками и жирами пищу. Давайте видео "что будет, если перестать есть рафинированный сахар". Ставлю над собой этот опыт сейчас)

[@STE7F]

Nastia Nolonka ничего не будет. Многие живут даже без сахара, все хорошо**

[@НатальяЯковлева-с9г]

Были времена, когда сахара не было вовсе. И человечество не вымерло!

[@ТаисияОрг-х2р]

Врач диетолог говорила,что сахар содержащийся в фруктах и овощах достаточно для организма,а вот в соли она нуждается

[@galkobz12345]

Какие ваши результаты эксперимента жизни без сахара?

[@МужскойСиндикат]

Так же у многих избыток белка. А это прилично вредит.

[@ludaalputova4260]

Избытка белка нет в организме,а вот жира...ого!

[@ВалентинаМайстрова-м8и]

Белок сытный,его много не с'ешь Это колбасы можно полкило с'есть и не понять наелся или нет,а граммов что печёнки уже чувствуется.

[@АлександраАлександра-б4и]

Полоски в ногтях я лично думаю связаны не из за достатка белка,а с проблемами с жкт .Каждый день по немногу кушаю мясо,сыр,творог и всё натуральное,домашн.

[@СветланаВерескунова-с8н]

Я где то читала,что полоски из-за недостатка селена

[@Галина-э3з6т]

Рада за вас а мы не можем себе позволить все домашнее едим что в магазинах дают

[@ViktoriaVanderRein]

Смешали в кучу симптомы и патогенез, причины и следствие... Абы что!

[@galinamaslova3267]

Умора! Насмешили! Пенсии как раз на дикого лосося!

[@ДоброгоранкумизУкраїни]

А как мне узнать что лосось дикий ..))? У него спросить?

[@МаргаритаЧеркасова-с5в]

Ногти в полоску ребристую проблемы с сустава и серьёзные, сколько проверяла на знакомых этой проблемой, у всех такие ногти

[@semichhelen]

А я думала, что только у меня. Сладкого и сахара уже давно не потребляю. Все остальные симптомы не про меня

[@galkobz12345]

Щитовидка может быть

[@ольгавеликородова-ф2е]

Есть бороздки на ногтях, это признаки заболевания суставов, ревматического характера

[@АзорноваЕлена]

СПАСИБО

[@ЕкатеринаИвановна-г3ф]

Надежда, судя по перечисленные льготам пенсионерам России, какие же они "счастливые"

[@Вален-тина-е1ь]

есть ролик ,там что не хватает меди и витаминов

[@galkobz12345]

Читала, что это гипертиреоз

[@личностьнеустановлена-е4ж]

Блин я питаюсь не правильно, ем энтелигентного лосося, геномодифицированную курицу, а коноплю курю а ее оказывается есть надо

[@ЕленаКленина-у8з]

👍👍👍👏👏⛄🤣🤣🤣

[@ГалинаТкач-т9о]

😁😁😁

[@sveta-konfeta59]

По поводу конопли- поддерживаю!

[@ТатьянаТатьяна-г1с]

С такой пенсией из белков только яйца.

[@Аноним-й8г]

Пенсия ге хватает что ли

[@Иванна-ы9д]

Татьяна Татьяна Белки съесть , а желтки на праздник

[@Валентина-ф8б2д]

Да не нойте.

[@ВераПрыткова-о3ф]

А фасоль, горох, чечевица?

[@ТатьянаО-ы1р]

И куриные ли?🤣😂😅

[@spinbres]

Посмотрел ваше видео - также работает гороскоп)))

[@Наталья-е6к2о]

Спасибо Правительству...они так расчитали, что стоит выбор ИЛИ ИЛИ

[@larisavassilieva3087]

А как люди,которые вегетарианцы? Мясо приносит больше вреда,чем пользы, например: большой шанс заболеть раком .Я ем очень мало мяса ,чувствую себя отлично: не болею почти никогда, только ногти с полосочками😜

[@ОльгаПилюгина-п2у]

Надо есть всё,но в меру,одно другому не мешает!

[@NinaGoriachkina]

Ногти в полоску это паразиты в кишечнике.

[@НатальяЧурсина-щ1ъ]

Никто не задумывается что в организме могут быть паразиты. Что это , знают почти все возрастные и молодые. Паразиты у человека находятся везде, они разные и едят человеческие внутренности. Потом засоряют организм своими отходами.

[@ЛарисаКузьмина-ж2п]

Спасибо.Очень интересно.

[@revindfareng]

Как оказалось нужно подружиться с коноплей !

[@ТатьянаЕлизарова-й5о]

Самое большое содержание белка в морском окуне и миндале.Это самые полезные продукты.

[@ВалентинаГол-п5у]

Костляв9ую рыбу не могу есть да и окунь в средиземном не ловится..

[@ДимаЦветков-у4ф]

Интересная инфа Спасибо

[@Elena-xb9de]

Спасибо большое за полезные советы. ☝️👍

[@olgarusana8974]

Пеките бездрожжевой хлеб на закваске, пшенично-ржаной, лучшая мука цельнозерновая. И у вас не будет чувства голода.

[@koturasnsjrjfj4182]

Зато будет ожирение

[@olgarusana8974]

@@koturasnsjrjfj4182 нет, приходит в порядок обмен веществ. Толстушки худеют, худышки поправляются.

[@Шура-ю7о]

Люди не понимают что это дрожжевые грибки просят есть чтобы ещё больше размножаться. Поэтому и не усваивается белок.

[@galinalizogub4367]

Доктор Алексей Ковальков дал полный ответ на многие вопросы.

[@ОльгаФедотова-ы3ъ]

Сходить к врачу хороший совет.это начало бессмысленного этапа,по которому врач запустит пациента .😁

[@sveta-konfeta59]

Если вы врачу денежку в карман не положите, он в вас не заинтересуется. Пациенты по ОМС быстро выздоравливают.

[@ШиринУсманова-л9ю]

Спасибо большое.Советы очень полезно.🥰

[@Блинаоавлвл]

На 55 минуте он тааак посмотрел, мне есть захотелось

[@anastasialairich9192]

Спасибо большое за информацию.

[@ЕленаЛопоухова]

Такая возможность есть только у наших провителей а простой народ как придётся

[@ОльгаПилюгина-п2у]

Простой народ,вместо дешевой курицы ж-ёт сосиски!

[@be...honest777]

Хотелось бы видео насчет витаминов на наш лад. Не говорите мясо.. скажите чем заменить что есть на рынке в котором есть больше витаминов. Слышала что бобовые могут заменить мясо. Интересно насколько это правда.

[@galinamelnikova9855]

От большого количества белка страдают почки,в них образуются камушки,что очень неприятно.Вот всегда так: одно лечим, другое калечим.Как найти эту золотую середину не подсказывает ни один врач.

[@РобияИрахмедова]

Спасибо огромное!!!!

[@nanayanortci5923]

Pravda 👌🏼👍 Ďakujem!

[@викторрябов-е9е]

Полагаю, информация не корректная. Изменения ногтевой пластинки в виде полосок говорит о нарушении работы толстого кишечника (на большом пальце).

[@ОльгаТимко-я7л]

Приветствую всех! Это хорошо ,что очень много снений, а по поповоду не хватки белка в организме??? При нашей сытной жизни особенно и стариков, можно просто развести руками! И о чем можно еще говорить!

[@xs807]

☢️ ОСТОРОЖНО ☠️ ВНИЗУ ЛЮДИ ДУМАЮЩИЕ, ЧТО ОНИ ЦИФРЫ

[@tedbundy496]

А вы не задолбались это писать ?

[@dmitryulam7355]

Стас Черкашин Весь мир это одна большая цифра

[@АлександрРепин-ж3о]

.все цифры разные!..

[@КЫРГЫЗСТАНАЛГАКЫРГЫЗСТАНАЛ-р5з]

Молодцы.

[@ОляРуяткина]

В какао есть витамины для человеческого организма

[@ОльгаФинюкова]

А к какому врачу надо идти? У меня все 10 пунктов присутствуют. И какое нужно пройти обследование, у терапевта или эндокринолога?

[@ромуальдкотов]

У психиатра.

[@Галина-э3з6т]

У обоих и психиатра тоже

[@ІринаПанченко-е9й]

Ух ты! У меня 9 симптомов из 10 (кроме бессонницы ). И я ещё жива?

[@ЛюбовьРодоманская-э1в]

А я слыхал что полоски на ногтях это грибок?

[@MargaritaZacharova]

@@ЛюбовьРодоманская-э1в нет, не то совсем

[@ИгорьГорбунов-ц7ч]

Очень интересно!

[@ТатьянаГринь-э5б]

спасибо большое за информацию!👍💝😍

[@ИринаМусаева-я8р]

Вы мало сказали о самих белках..Лучше бы вы показали что с чем можно кушать😏, а не посылать к врачу,какие витамины нужно пить, чтобы пополнить белок, какие анализы надо сдавать, чтобы узнать чего не хватает нашему организму.. 🤔

[@Lyudmyla-cf8ib]

Что поедпринять ,чтобы усваивался?

[@ДмитрийВолков-п4о]

Сделайте пожалуйста видео про вегетососудистую дестонию

[@ОльгаМакарова-в3э]

Такого термина уже нет. Новый: тревожный невроз. См. Малышеву

[@ОльгаПилюгина-п2у]

@@ОльгаМакарова-в3э Она опять появилась в телеке,прохиндейка американская???!!!

[@ЛидияМ-г9е]

Это диагноз, когда врачи не могу определить ,какая болезнь у пациента, это только у нас, в России

[@ОльгаПилюгина-п2у]

@@ЛидияМ-г9е Диагностика на 0! Поэтому и лечение не помогает!

[@Надежда-э3щ8г]

Нет такой болезни.