5 Dicas Caseiras para Manter a Calma e Combater o Bruxismo

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Olá Pessoal, tudo bem?
Neste vídeo falo de 5 dicas caseiras sobre como manter a calma e combater o bruxismo. O bruxismo afeta muitas pessoas e pode causar dores e desconforto. Se você tem o hábito de ranger os dentes também pode ser afetado por certos desconfortos com o passar do tempo.
O Canal da Adornare Odontologia e Estética traz dicas de saúde bucal toda a semana.
Nossa intenção é difundir o conceito de uma boa saúde bucal.
Acreditamos que uma boa saúde bucal traz benefícios para a mente e o corpo, proporcionando qualidade de vida e felicidade.
#bruxismo
#rangerosdentes
#nervosismonaquarentena
#oqueebruxismo?
#exercicioparaobruxismo
#dormandibula

[@Sammymartinesz]

Uma dica que funciona bastante: 1hr antes de dormir tenta se tranquilizar, fica sem jogar ou sem ficar no celular ou computador. Toma um cha, le um livro. Funciona mesmo.

[@channelmusic625]

Obrigada pela dica ❤

[@TI-rn5dn]

Impossível para alguém que tem uma família desrespeitosa, e ainda pra piorar um quarto sem porta. Estou com doenças crônicas graças à minha família, vai ser o meu fim.

[@Sammymartinesz]

@@TI-rn5dn você precisa de ajuda?? O que aconteceu?

[@ESPANTALHORETRO]

Meus dentes estão desgastante demais tem cura

[@Sammymartinesz]

@@ESPANTALHORETRO olha, cura não sei. Mas você tem que fazer urgente o protetor dental. Eu pude fazer e salvou meus dentes, tava até rachando.

[@waimeapipe]

vou dar uma dica muito boa : ATIVIDADE FÍSICA

[@ingridylima1308]

Sofro muito com dor no pescoço 😢. É muito complicado. Q Deus nos ilumine e consigamos nos curar

[@psi928]

Eu tmb, mas a minha é mais na parte de trás quase na nuca.

[@marilucypereira2075]

1) Chás: camomila, erva-doce, melissa (erva cidreira), sintocalm, seacalm. 2) Aromaterapia: óleo essencial de lavanda, gotinhas no travesseiro, lençol, difusor... 3) Suplementação alimentar: Ômega 3: dois ou três comprimidos por dia. 4) App Desencoste: lembrete para você desencostar os dentes, lembrete para usar a placa miorrelaxante. 5) App Calm: medite, durma e relaxe.

[@cdbmada]

Bolsas de água quente na face ajudam a relaxar a musculatura do rosto. É possível comprar bolsas de gel nas farmácias de formato menor. Só esquentar e aplicar por 20 minutos. Ajuda até na dor de cabeça.

[@PrincipeAleksandrovich]

Vou tentar.

[@yasatlove]

Antes de ver esse vídeo e sem ter o conhecimento de que essas ervas e óleos eram bons pra isso fiz um chá de melissa com passiflora e fiz aromaterapia com óleo essencial de laranja doce. Funciona mesmo para quem ainda não testou

[@brunagabriela3656]

Faço isso até de dia. Tem me prejudicado bastante. Amei as dicas !

[@dieniferferreira3907]

Eu tb

[@rotapri]

Nossa, tenho acordado de madrugada com os dentes latejando de tanto apertar. Mas, pelo que vi, pode ter sido ocasionado por algumas preocupações. Durante o dia consigo me policiar, mas à noite, socorro! Alguns dentes ficaram sensíveis 😭

[@helmathomaz4724]

Pois é...assunto sério esse, eu estou com problemas no maxilar e está afetando o labirinto. Obrigada Dra pelas dicas me foram muito úteis! Deus a abençoe. Gratidão.

[@zorkmelo2638]

acho que estou assim tbm, você tá tendo zumbido no ouvido?

[@germanosouza49]

@@zorkmelo2638 o seu zumbindo parou? O meu fica uma xiadeira do caramba,fiz os exames de ouvido e não deu nada estou escutando bem .. aí a mulher que fez o exame e o otorrino me falou que poderia ser bruxismo... Agora vou ir atrás para ver o que dá para fazer

[@miihvenancio1439]

Labirintite você quis diser? Bruxismo causa labirintite???? Tenho bruxismo esfrego os dentes de dia e de noite quando estou com sono aumenta mais ainda 😢😢 o qe faço ??

[@giannemorena9933]

Dra. Sofro demais com dores no maxilar por causa de desgastes nos dentes e bruxismo , muita tontura , obg pelo vídeo

[@rosangelarocha6575]

Maravilha, não aguento mais, não consigo dormir direito acordo toda hora. Obrigada e que Deus te abençoe.

[@selmadezonne2789]

Obrigada, tenho crises terríveis durante a noite

[@Gaby-00368]

Gente a maioria das vezes pode ser a dor causada pela ansiedade, procurem uma psicóloga antes de irem ao dentista, as dores psicológicas são identicas das físicas

[@jussara2608]

Faltou falar da atividade fisica diaria. Não tem dica mais eficaz que essa. Aqui as crises somem.

[@vaniaalves5310]

Tô sofrendo muito com isso dia e noite muita dor de cabeça

[@geizaraquelsilvacampos6362]

É muito boom saber dessas dicas, meu esposo vem sofrendo muito com o bruxismo ele é uma pessoa muito estressada e ansiosa durante o dia e anoite tbm não consegue descansar nada e por fim eu tbm não pelo ranger de dentes dele fora a dor descomunal que isso traz nas horas das refeições, ele diz que são horríveis e que as vezes perde total vontade de comer. Isso me corta o coração 😞😞😓

[@juliaschwarz3170]

Sei como é quando aperto os dentes a noite no outro dia mal consigo comer pois os dentes ficam sensíveis

[@marianabarbosa2420]

Dói muito para comer. 😢 Uma dor insuportável

[@elizabelgomes2748]

Não sinto dor no maxilar, sinto muita sensibilidade nos dentes. Meus dentes estão desgastados e isso os deixa bem sensíveis, até tomar água e escovar incomoda.

[@MARIAntonia38]

Obrigado pela dica Deus abençoe sempre sua vida 😘

[@matheusmartins19577]

Isso é pela mente, não sabia. Achei que era porque eu fui ao dentista, e ele retirou os nervos. Então achei que era por isso, legal!

[@juliomoreira7908]

2:00 min 4:45min Desencoste 6:40min Calm

[@cura3664]

Tenho bruxismo desde que me conheço por gnt, quando eu era pequeno acordava a casa toda com isso, agora já trinquei um dente e as vezes não deixo minha esposa dormi direito. Fora as dores que fico quando tenho crises mt forte.

[@mizz24e1]

Cara eu tenho 12 anos e eu estou tendo várias crises disso, tipo eu começo a me desesperar porq eu simplesmente n consigo parar, é horrível

[@suellensouza4656]

Eu não sabia q tinha isso, e as vezes até consciente eu tenho costume de ficar fazendo apertamento nos sente. E eu acordo cm dores até na maxilar as vezes, a língua e a bochechas mordida

Assiste esse vídeo! kzbin.info/www/bejne/gJ2leYCoqtJ_odk

[@onofreribeiro5781]

Eu também tô sofrendo com isso feri a língua os lábios eu quando martigo UM pedacinho de gingibre e aliviar a dor

[@Izabelmoratti]

Tenho três implantes na frente devido a uma queda...com a Pandemia eu aperto tanto os dentes que umas das coroas do implante já soltou...e piora muito quando tenho que colocar a mascara, tenho Asma, fico sufocada, pareço que vou morrer..ja tem outra coroa soltando....

Meu Deus... índice de Bruxismo aumentou muito por conta da pandemia.

[@marcosgabrielvilela]

Muito obrigado! Já quebrei 2 dentes mesmo usando placa miorrelaxante, nem fisioterapia me ajudou nisso.

[@carlabeatriz6913]

tenta cuidar da sua saúde mental.

[@kauansanttos8112]

Quais dentes? O q vc fez depois?

[@marcosgabrielvilela]

@@kauansanttos8112 1° molar e um incisivo central

[@elimascarenhas2956]

Vou por em pratica suas dicas na minha filha de 11 anos.

[@lucieneaparecidaalves3606]

Não estou mas aguentando, acordo com muito dor em todo rosto de tanto que aperto os dentes😪

[@mixesdamadruga6698]

Eu já estou sentindo dor nos dentes direto e muita sensibilidade, está horrível 🤦🏻‍♂️

[@lavynniamiranda1949]

Procura um dentista! Bruxismo pode causar desgaste e perda dos dentes.

[@ketlyncrystine2049]

Dentista nao adianta, eu sofro de bruxismo a muito tempo ate que eu fui em um buxomaxicilofacial ele me passou um aparelho proprio para o bruxismo tem me ajudado bastante.

[@quelianealmeida4280]

@@ketlyncrystine2049 aonde fica esse aparelho posso compra em alguma loja?? Estou sofrendo de bruxismo ruido nos ouvido e muita dores enfecioanando oa ouvidos,,hj comesei usa a placa de acrilico ,,,mi ajudar por favor

[@tiagomigueljogosebrincadei1583]

@@ketlyncrystine2049 onde compro esse aparelho próprio? Estou usando a placa de acrílico e mesmo com ela quase quebrei a placa !

[@dioclecemanzo5869]

Filha de Deus adorei suas dicas ....

[@ketlyn7935]

Eu tenho crises de ansiedade desde os 12 anos, eu nunca tinha percebido q durante uma crise eu ficar assim com os dentes, até q minha mandíbula começou a doer e meus dentes estão ficando tortos, tô desesperada sem saber oq fazer, e dentista na minha cidade não tem

[@evaldosouza480]

Vídeo ótimo completo , só não encontrei no site esse omega3

[@lucianagevieschi2879]

Eu tenho durante o dia todo

[@lidiane2053]

Que legal seu vídeo obg

[@marizacristinabarretoloren1343]

Acordo com muita dor no pescoço 😭😭😭😭😭😭😭 só JESUS 🙏🙏🙏🙏🙏

Assiste esse vídeo! kzbin.info/www/bejne/gJ2leYCoqtJ_odk

[@discoverix1346]

Valeu dra

[@taisvianasoares]

Dicas muito valiosas. Obrigada!

[@laianeoliveira821]

Óleos essenciais é vida!

[@elinetebarros3173]

Eu tenho isso acordo de madrugada com meus dentes apertado uns os outros

[@vivianecosta6443]

Muito obrigado pelas dicas

Obrigada

[@marcelotulesk6705]

Obrigado!! Q Deus t abencoe q aconteca tudo d bom n sua vida!🙏

Amém, obrigada!!!!

[@fidelinadesouza2138]

Obrigada Dra.

[@MaVisível]

Muito boas dicas obrigada Dra ❤

[@natrilhacertabr]

Excelente video parabéns pelo trabalho

Obrigada

[@danielbrinocarvalho6886]

Uma dica eficaz para o dia, colocar a língua no céu da boca, e vc cria esse hábito nunca mais vai ranger ou apertar os dentes durante o dia, infelizmente meu problema e a noite, feito de barriga pra cima assim consigo dormir de boca aberta, mais no meio da noite me viro e aperto os dentes minha placa e de acrílico e a melhor para meu caso,, boa sorte para todos, que Deus nos livre dessa dor horrível que de bônus atrapalha toda a dentição 😢

[@simoneoliveira9715]

Gostei das sugestões 🙏

[@luisfernandotavares5298]

Eu nem sabia q tava com isso fui na dentista ela me falou isso. Tô inrolando da uma chuva de 🐸cair um PAL na minha cabeça

[@lucasyou423]

Meus dentes já estão retos sem estar afiados a dentista já me recomendou um molde para eu dormir

Isso é desgaste! Está correta a indicação. 😘

[@ingridlins8486]

Tenho bruxismo durante o dia também, não sei mais o que faço.

[@marianabarbosa2420]

Eu tb. O seu melhorou?

[@nayarasantos5767]

Meu dente tá doendo dms e mole,socorro não quero ficar banguela🥲

[@lucianofreitas4374]

Você atende plano de saúde?

[@elizianevasconcelos3339]

Hoje terei que apelar pro relaxante muscular

[@naracorvo3547]

Qual o nome do relaxante muscular

[@carlosteves393]

Comecei faz um mês e não consigo me controlar e quando acho que vou conseguir

Gratidão

Imagina😍😚

[@brunobezerra4839]

Parabéns pelo vídeo, me ajudou muito 👏🏾❤️

Fico feliz😜

[@katiusciavz]

Eu travei a coluna de dor pelo bruxismo

[@alexsandrorodrigues8373]

Gratidão Doutora pelas dicas me ajudou muito.

Obrigada

[@estelar4012]

Comecei ter bruxismo depois que minha mãe faleceu. Eu não aguento mais esse pesar e dor no maxilar

[@jecianefonseca8596]

Depois q meu pai morreu minha vida nunca mais foi a mesmo sinto muita dor só jesus

[@israelmoraes6480]

Sinto uma dor terrível nos dentes que já diminuiu mais de 40% fora a dor no maxilar dor de cabeça e sensibilidade e tenho bruxismo 24 horas

[@RODRIGO.FURLAN]

muito bom

[@emanueldaniel010]

Eu não sabia que eu sofria de bruxismo. Minha mãe não suporta ficar perto de mim enquanto estou dormindo, ela diz que parece que vou quebrar meus dentes kkkkkkkkk

[@vitoriia.m]

mainha disse que parece q estou mastigando milho 😂😂😂

[@elciferreira7281]

Obrigada. Foi ótimo valeu eu sofro muito com isso

[@MARIAntonia38]

Sofro com muita dor de na nuca na mandíbula

[@mariceliasena5634]

Para mim! Acho que só uma porrada! Por que desmaiada não vou sentir dores! Já fazem quase dois anos que sofro de bruchismo! tomo neozine. E quando me stress, sinto que as dores aumentam! Na face, pescoço, ombros e vai para coluna. Bom vou tentar a lavanda, pois amo está planta.

[@jufernandes7335]

Sente dor nos dentes tbm?

[@paulasilva3336]

Tbm já fiz de td, até botox pra relaxar os músculos não durou 3 meses não sei mais o q fazer😰

[@paradoxz6021]

Cara não sei se estou com bruxismo ou dente siso, os dois problemas tem praticamente os mesmos sintomas como: dor na atm, estalos ao abrir a boca, dor de cabeça, dor na mandíbula e etc... Teria algo que realmente um problema tem que o outro não tem? Eu queria saber isso.

[@damadanoite2022]

O bruxismo a pessoa aperta ou range os dentes

[@Lorenzinha412]

Tenho de dia. Estou quase arrancando a presa inferior

[@erre6m]

Sinto um leve tremor nos dentes ao ficar com a boca um pouco fechada, é como se eu estivesse com frio, isso é bruxismo?

[@PassanoDP]

Eu consegui rachar a placa de bruxismo,tenho um pequeno derrame articular. Minha vontade é de sumir,pois se tenho 30 anos,e estou assim. Será que chego aos 60? Vontade de sumir.

[@luciacapis6180]

Qual placa e melhor,acrilico ou de silicone.

[@jenniferguimaraes2097]

Acrílico

[@conceicaocustodio9711]

Descobri que tenho bruxismo em 2008 e em 2021 tive depressão e rangia os dentes durante o dia q era notável demais, até fiquei sem sair de casa, usava a noite uma placa para não encostar os dentes, só q 2022 piorou com o falecimento de um parceiro e minha irmã, e meus dentes inferiores da frente tem umas películas que chega arranhar minha língua e a sensação q soltam e espetam minha língua e engivas, fui no dentista mais não eliminaram essas películas, não é de minha cabeça, eu já retirei uma que estava espetando minha língua, não sei onde ir e o que fazer, acredito sim que devo procurar uma ajuda psicológica, mais não é só psicológico, perdi o paladar das comidas salgada, o doce não perdi o paladar, e tenho muita saliva

[@werleymeireles4769]

Poxa...que chato. Tudo de bom pra vc.

[@jaquelinemiranda7578]

Jesus,cura ,salva e liberta.

[@taiseluislima5186]

Legal Doutora.Att, Luís

olá amigos queridos... que bom que gostaram.

[@CuidadosComPeleGlow]

Minha filha de 6 anos aperta muito os dentes a noite. Ela pode tomar o primeiro medicamento que a senhora falou?

[@laynejhenifer6580]

Também queira saber, minha filha também tem 6 anos é o bruxismo dela é muito forte.😭😭😭😭😭

[@lilianferreira9298]

Nao comece danso remédios p sua filha, ela é muito nova. Procure outras alternativas como osteopata, natacao ou outras atividades relaxantes..etc

[@luizoliveiragtr]

Já estou testando. Obrigado. Vc é de Santos ?

[@nayaramaria7570]

Ele gosta de ficar no celular jogando e todo dia ele durme de 8 e meia a 9 horas da noite e lá pras meia noite pra frente ele comerçar esfregar os dentes, sera q pode ser por quando do celular pq eu vi um comentario falando sobre celular computador ect...

[@sandrasimoes1910]

Dra, sofro muito mas muito mesmo com o bruxismo. Meus dentes estão muito desgastados, inclusive perdi um implante, durmo mal, . Vc aconselha usar relaxante muscular?

[@vivianeg8249]

Estou com apertamento no músculo do nariz,esse apertamento vai para os dentes dói muito,horrível sou muito ansiosa

[@josephsalinas6725]

Eu aperto tanto os dentes que quando vou mastigar sinto muito cansaço na mandíbula !

[@JJFC972]

Estou agora com meus dentes doendo rosto cabeça zumbido no ouvido tontura rosto enchado

[@isaebelima2179]

Vânia minha filha tô igual o pior e o zumbido e a dor no pescoço só Jeová pra nós ajudar

[@JJFC972]

@@isaebelima2179 eu ainda na mesma ou se nao pior

[@saiasii]

​@@JJFC972melhorou?

[@TI-rn5dn]

Não aguento mais, até o problema mais "pequeno" tenho que gastar rios de dinheiro para não piorar. Minha autoestima já é pequena, com isso ela está indo ralo abaixo! Desempregada e ferrada com tantas doenças crônicas devido ao estresse frequente, algumas vezes sinto que a morte será minha única saída. Viver nesta terra gananciosa, é como queimar em um inferno.

[@leonicearaujo2978]

Jesus te ama moça

[@adelindazambrano6774]

@@leonicearaujo2978 Olá, peço desculpas pelo transtorno, sou importador de cacau na França há 20 anos. Devo ter contatado você desta forma para doar um cheque. Você parece um pouco desconfiado, você realmente não me conhece e eu não te conheço. Tenho câncer cerebral em estado terminal, meu remédio que me trata informa que meus dias estão contados devido à minha saúde degradada. Como o médico me explicou, atualmente há um balão instalado na minha gaiola cerebral, Tenho esta doença há mais de 4 anos. Deixe-me dizer-lhe também que não tenho chance de ter um filho na minha vida, sou viúva. É por isso que pretendo doar todos os meus bens. Quase vendi minha empresa, incluindo uma empresa francesa de exportação de madeira, onde moro há quase 21 anos Não sei em que área de atividade você está, mas gostaria de ajudá-lo. Atualmente, tenho um cheque de € 900.000 que tive de economizar para um projeto de construção. Eu ficaria muito grato em dar a você este dinheiro que pode ajudá-lo em seu negócio, por favor, aceite isso, pois é um presente que lhe dei sem pedir nadal troca. meu advogado: [e-mail]

[@aparecidarodrigues8770]

Um verdadeiro castigo

[@dileiamesquitadossantos2917]

Não pense assim, busque conhecer a Jesus Cristo, Ele te ama e quer te vê bem! Vc não imagina o que é o inferno, pense em ir pro Céu! 🛐🛐😭

[@marianar.6110]

@@adelindazambrano6774 como assim??

[@bethybopy]

Olá Dra. Cintia. Por gentileza, que lugar você atende? Você atende periodonto? Sou de São Paulo. Também comprei uma plaquinha de silicone na internet. Depois um outro dentista falou que é porcaria e falou para jogar no lixo. Será verdade? Por favor...aguardo resposta. Obrigada.

[@cleidegevar7248]

É verdade sim, pra bruxismo tem que ser placa de acrílico, pois protege totalmente os dentes. Tenho bruxismo a anos, o que resultou em sensibilidade nos dentes e alguns problemas agora crônico no maxilar. A placa é apenas pra proteger os dentes, a de acrílico por ser mais dura evita os desgaste nos dentes. Mas o bruxismo em si só com calmante mesmo😞

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[@TrendXplorer262]

Meus dentes ficam apertando dia e noite 😢

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[@dyeni388]

Meus dentes estao tudo gastos e sensíveis 🥲

[@Darkmoney7]

Eu fiquei com essa mania do nada de ficar com o dente preso pra fechar .. oxeee Mas não o dente não fica tocando 100% no dente ele só fica de leve próximo . Agora sim que entendi que eu tenho que deixar o fechamento normal não preciso tocar nos dentes . É uma sensação errada slc

[@sandrafelipedasilva5402]

Quebrei o dente dentro da gengiva. Sinto os dentes pressionados e a região dolorida

[@kauansanttos8112]

O que vc fez depois ?

[@amandaoliveirabr]

Adorei as dicas ❤️

obrigada

[@michelesbernardo]

Olá, uma dúvida? Criança pode tomar ômega 3?

[@PrincipeAleksandrovich]

Haaaja dores de cabeça e na mandíbula. 😢😢😢😢😢😢

[@claudimarasantosdasilva4459]

Boa noite Dr gostaria de fazer uma avaliação, onde fica seu consultório

[@andrinyrodriguespereira320]

O mordedor ou babador de bebe ajuda no bruxismo????

[@raphael2077]

So acontece quando estou muito cansado

Sim, o Bruxismo é de época.

[@carlosguilherme1874]

Que droga, mais um problema. Foi ótimo a explicação

Obrigada

[@paulangel8641]

Eu tenho bruxismo 😭😭😭😭😭

[@geovane-trecheiro]

Estou com um probleminha, de morder a língua . Quando durmo

[@Oitudobem777]

Uma dica que funciona comigo, paro de comer as 18 da noite e fico longe de tela de celular 📱 Aí no outro dia como normal e paro as 18 novamente

[@dilmasouzacristovam8646]

Já acordei com os dentes solto na boca

[@GuilhermeRodrigues-vj1ni]

Como assim?

[@AlineSouza-ys1td]

Nossa q raiva eu tenho quando minha boca trava eu n consigo comer quando coloco algo na boca da aquela presão sabe quando a boca começa a travar e n consigo comer e da medo de travar a boca e n consigo mais voltar ao normal

Mery Ane Souza nossa não entendi, será que é bruxismo mesmo? 🤔

[@Rubi52011]

Comigo acontece o mesmo, ao abrir a boca principalmente quando acordo é horrível, fica travada.

[@lucasgalvao4411]

Essa questão está associada diretamente a DTM, existe uma variedade de procedimentos que intervém dessa situação.

[@katiaguerino7005]

Oiê doutora, moro em Campinas-SP, vc tem algum especialista bom em periodontite bom pra me indicar, que atue aqui na minha região? Muito obrigada.

Katia Guerino opa conheço um top Dr. André Antônio Pelegrini.

[@katiaguerino7005]

@ vou procurar por ele no Google. Obrigada

Katia Guerino procure ele professor da São Leopoldo Mandic

[@miguelkids6851]

Doutor guido . Tenho bruximo fortissimoooooo ele é daq de campinas

[@roselisilva9326]

Eu tenho bruxismo sempre acordo apertado os dentes e agora está pior por estou pensando pelos uns problema mim encontro sem emprego por algum dentista mim patrocina .😌🤪

[@glauciadinerdesouza3506]

Dra, boa tarde. A placa de bruxismo começa a fazer efeito depois de quanto tempo de uso ?

[@amandaluise4341]

Também gostaria de saber

[@AlePereiira]

Sinceramente, nunca faz efeito, independente de usar ou não a placa vai continuar com dores etc..... Ela vai ajudar a não quebrar os dentes e deixar eles serrilhado, eu estou pensando seriamente em fazer o tratamento com botox porque já tentei de tudo e nada resolve e meu problema só piora, tô ficando maluco já tá complicado conviver com isso

[@marianacouto715]

@@AlePereiira eu também tenho bruxismo e a placa não está adiantando muito, uso faz 2 semanas e eu acordo com minha boca travada dia sim e dia não, é uma dor horrível, sinto que não faz efeito

[@AlePereiira]

@@marianacouto715 procura aí sobre a aplicação de botox pra bruxismo, estou pensando em fazer isso, já tentei de tudo e não quero conviver com dores e nem perde meus dentes kk

[@vanessasouza5809]

PARA MIM AJUDOU BASTANTE MINHA ATM PAROU DE ESTALAR, POIS ELA AJUDA A REPOSICIONAR A ATM, O RUIM É QUE ELA DESGASTA MUITO RÁPIDO, NOS LOCAIS DE MAIOR PRESSÃO JA ESTÁ FURANDO.

[@bruno9660]

Nossa eu sofro demais com isso, minha dicção fica horrível, ultimamente está demais isso e pra piorar ferra ainda mais a Atm ... terrível. Evito até falar

Ocorreu muito desgastes nos dentes? Se sim vai precisar reabilitar com prótese. Além da dicção prejudicada com passar do tempo gera muita dor na articulação.

[@Oconnel-g2m]

Eu tambem e tenho apenas 10 anos quebrei um dente meu por conta disso e sinto mt dor de cabeça

[@francislainelaine3081]

Eu tenho ansiedade isso está acabando com meus dente

[@igorfwwm]

Enquanto não consigo consulta com dentista eu vou continuar colocando a carne das minhas bochechas entre os dentes pra impedir que encostem, foi uma das alternativas que achei kkkk

[@diegohenrique6495]

Ótima ideia. Eu só pressiono os dentes de trás. Muito ruim!

[@nullha50anos70]

mas não machucam não???

[@igorfwwm]

@@nullha50anos70 não, só cuidar pra não morder demais e nem com muita pressão. Hoje em dia (não consegui ainda concluir pelo SUS) já tenho outro método kkkk fico colocando os dentes superiores pra colocar o lábio inferior pra dentro, meio que mordendo, isso faz os dentes se aquietarem

[@damadanoite2022]

​@@igorfwwm cara eu faço exatamente isso, mordo meu lábio pra amortecer 😂kkkkkkk estou até com a boca mais carnuda

[@kauansanttos8112]

E eu com a bochecha meio funda

[@marirodrigues7955]

Eu tenho bruxismo numa intensidade bem alta , quem já dormiu comigo sabe disso 😂😂😂😂. Eu tenho dó quem dorme comigo 😂😂😂😂