Advanced Yoga Poses Guide | How to Get 3 Types of Crows in Easy to Understand Details BAKASANA

[@Yogalunathaivn]

YOGA NÂNG CAO [FULL] Hướng Dẫn Cách Lên 3 LOẠI CON QUẠ Dễ Hiểu Chi Tiết | BAKASANA | Yoga Luna Thái

[@huynhnguyen-nk9xy]

Đi Đi cho có gì gì đó lạ là

[@dungchu9632]

Cám ơn cô giáo em hướng dẫn chi tiết dễ hiểu lắm

[@Yogalunathaivn]

Dũng Chú 😘 tiếp tục tập hàng ngày với Luna nhé

[@HuyenNguyen-du4ip]

Cảm ơn cô giáo hướng dẫn chi tiết kĩ thuật tập tư thế con quạ ,nên dễ hiểu lắm. Chúc cô nhiều sức khỏe và ra nhiều bài tập nữa nhé !!!

[@Yogalunathaivn]

Thanks you 🥰♥️♥️

Cảm ơn chị ! bài tập rất chi tiết dễ hiểu

[@Yogalunathaivn]

Master Phùng Phương 😘😘😘 tiếp tục tập hàng ngày với Luna nhé

[@hoahathitrinh4081]

Cô giáo hướng dẫn tỷ mỷ và giọng nói hấp dẫn lắm

[@Yogalunathaivn]

[@thingocbichnguyen560]

Bài tập hay , hướng dẫn dễ hiểu xin cảm ơn cô nhiều

[@Yogalunathaivn]

:D thank you

[@phamthilen]

Em thjch video cô ra lắm ạ. Sau này con gái em lớn sẽ cho theo học cô ý😙😙😙😙

[@maingoc3000]

Cám ơn Cô ạ, Em tập theo Cô cuối cùng cũng lên được con quạ cơ bản rồi ạ. Em sẽ tập tiếp con quạ 2 và 3. C ơn Cô, mong Cô tiếp tục ra câc bài tập yoga thật bổ ích để Em có thể tập theo trong mùa dịch này. Cám ơn Cô

[@Yogalunathaivn]

[@lamngoc984]

Luna ơi, hay quá, Luna dạy tiếp các bài như con chim bồ câu, và các tư thế khác nữa nhé, cảm ơn Luna nhiều lắm nhé! Luna dạy dễ hiêur vô cùng, mong nhận được nhiều clip của Luna,

[@Yogalunathaivn]

Lam Ngoc nàng xem bài yoga nâng cao backbend của Luna có dạy tư thế Bồ câu nha

[@kimvannguyen5877]

Cảm ơn em tập thích và dể hiểu

[@Yogalunathaivn]

[@loanmai8171]

Biết đến Kênh của Luna gần đây, bài này dạy rất dễ hiểu và áp dụng, mình làm theo và làm được luôn tư thế cơ bản. Cảm ơn Luna!

[@Yogalunathaivn]

[@thaianvo-bv9yo]

Quá tuyệt vời em ơi

[@Yogalunathaivn]

[@androiddinh5214]

Hay lắm. Cảm ơn em.

[@Yogalunathaivn]

[@phamvankhanh5256]

Chị tập 2 buổi đã lên đc cơ bản, dù ko đc lâu lắm😂. Tks Cô Luna nhiều lắm.

[@Yogalunathaivn]

[@QuyLe-mp6tb]

Cảm ơn bạn. Mình sẽ cố gắng.huhu

[@maituyet8639]

Cảm ơn em

[@luonthuat5203]

Bài tập của em rất rễ hiểu

[@Yogalunathaivn]

^^ thank you

[@phamthilen]

Quá tuyệt vời cô ạ

[@Yogalunathaivn]

[@MaiTran-xn1rd]

hay quá Luna

[@ChungNguyen-fh5fp]

Em xem nhiều gv nhưng bài của chị và giọng chị nghe rất hay. Cảm ơn chị yêu. 😘

[@Yogalunathaivn]

[@minhduongtranthi7328]

Cô hd rất kỹ , tks

[@HuongNguyen-ty9sw]

Cô hướng dẫn rất kỹ dễ hiểu cảm ơn cô

[@meonhaque_90]

C hdan ctiet ghe luon ah, trc gio thay c hdan la co tam nhat luon💓💓

[@dungbetha]

Cô giáo quá siêu

[@Yogalunathaivn]

[@nguyenthao9820]

Luna ra thêm video yoga cho mặt đi 🥰🥰🥰🥰

[@huynhthituyetsuong285]

Giọng chị vừa hay, động tác chị vừa đẹp. Yêu chị❤

[@Yogalunathaivn]

[@luyenphung7755]

Yêu quá chị ạ. Em thích những bài tập nâng cao

[@Yogalunathaivn]

Luyen Phung 😘😘

[@MaiTran-xn1rd]

Quá hay Luna 👏👍❤️

[@Yogalunathaivn]

[@huynhminhhai3842]

Bị giãn tĩnh mạch có tập đc tư thế này không ạ?

[@DungLe-ki8ry]

Ở quạ đuôi dài khuỷu tay bên kia có kê hông lên ko ạ thưa cô( bên chân duỗi sau ấy cô ạ)

[@liennguyenthi6638]

Bài cô dậy rất hay và dễ hiểu

[@gunpowkelvinhuynh9559]

Cam on cô

[@maihuong1897]

Cảm ơn bạn.

[@oanhle8598]

Bạn cho video yoga người đau khớp gối nhé xin cảm ơn

[@ngoc335]

Cô cho e hỏi tư tgees quạ đuôi dài để nhấc dc chân sau lên thì mình cần siết cơ chân đúng ko cô Chân sau e thấy nặng và nhấc ko nổi

[@Minhthubeautynhatrang]

Chị oi cho e hỏi đồ tập chị mua ở đâu ạ , e thay chi mang nhìu đồ tập đẹp , em cảm ơn ạ

[@VietTran-jf6gw]

sắp lên được rồi mà vẫn thích nghe giọng cô giáo :)

[@Yogalunathaivn]

:D:D lên được rồi là phải khoe nha

[@huanmr4504]

Cảm ơn cô ạ

[@Yogalunathaivn]

Giảm Cân Giảm mỡ 😘 tiếp tục tập hàng ngày với Luna nhé

[@saovietonggio1175]

Giỏi quá

[@Hao-ug8iu]

Chị siêu thế

[@PhuongNguyen-hk8rg]

Quạ cơ bản và quạ 1 bên e tập lần đầu làm dc luôn. Mà chưa dám thử quạ đuôi dài hihi

[@Yogalunathaivn]

^^ thử ngay nè

[@ToanNguyen-mz2vg]

Cô ơi không nối được 3 quạ ạ 🤣

[@dungchu9632]

Luna tay cáng giá có nên tập động tác con quạ không em

[@Yogalunathaivn]

Dũng Chú tập được c nhé , vì con quạ khuỷu tay sẽ để trùng nên ko vấn đề gì . Còn những tư thế để thẳng tay chống lực nhiều thì nên lưu ý phần khuỷu tay ko đẩy ra ngoài

[@Shunnyshine]

Cô ơi đùi em to lắm cổ tay em nhỏ xíu . Thân hình tam giác . Em có nên tập con quạ không ạ. Mỗi lần lên em rất đau cổ tay không biết do cơ em yếu hay do cổ tay ạ .

[@Yogalunathaivn]

hi e tập các bài tập tăng cường sức mạnh tay vai và cơ lõi để bổ trợ trước nhé

[@chienvuong1276]

A DI DA PHAT A DI DA PHAT A DI DA PHAT

[@nongcongtv8420]

Luna nên nhờ một người quay phim để thay đổi được nhiều góc nhìn dễ tập hơn

[@Yogalunathaivn]

trí lê ngọc :d vì phải quay hàng ngày và thời gian của e linh hoạt chứ ko fix được nên e vẫn phải tự đặt máy cho chủ động ạ

[@phuonginhthi3605]

Người ci đẹp qúa

[@myduyen9804]

Ôi khó quá

[@hieunguyen-yv5po]

Ư

[@Yogalunathaivn]

[@suubuithi885]

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@southarea-atphuongnam6293]

cảm ơn bạn thật nhiều

[@Yogalunathaivn]

[@idvjp1]

Cảm ơn cô luna

[@Yogalunathaivn]

😘 tiếp tục tập hàng ngày với Luna nhé

[@lienhuynh2222]

Cảm ơn em!

[@Yogalunathaivn]

[@truongdung4459]

Hay quá

[@tramkybi]

Cảm ơn cô!

[@Yogalunathaivn]

Phú Quý Tài Lộc 😘 tiếp tục tập hàng ngày với Luna nhé