Advice to prepare a trek in Nepal

[@jeanmarcguiriato6915]

Bonsoir c’est très gentil de partager tes ressources, ton savoir. Pour éviter des soucis à d’autres.

[@joelcorretger6218]

Bonsoir Eve Merci pour ce retour, tres pre ieux pour éventuellement un trek au Népal. Bonne continuation

[@umbretombetoile]

Merci pour ces pépites d'informations. A bientôt :)

Avec plaisir :)

[@lepagepatriciabrillault4833]

Merci Eve pour ces indications qui pourront êtres utiles pour ceux qui envisagent ce voyage !!! Vivement un e autre avanture!!! 😁💖💖💖💖💖

Avec plaisir 😊

[@philippeperin5572]

😀 sympa de nous partager tes recherches 👌 ✌️

[@rogercrettol7166]

Pour le mal d'altitude (sur le trek du kailash - de 2900 à 5700m sur env. une semaine), le sirdar nous avait fortement conseilllé de dormir avec un bonnet sur la tête. Pour la garder au chaud. Aucun des cinq trekkeurs européens n'avair eu de problème. Donc, acclimatation raisonnable et protection de la tête - ont fait merveille.

[@aldocomelli]

Bonsoir Ève ! Merci pour ta vidéo, continue, on a plaisir à te voir. ❄👍

Merci !

[@rabiermichel2626]

Bonsoir Eve. Un bon debrief pour cette sympathique balade 😉. Continue de nous faire rêver. Bisettes 👌

Merci :)

[@michelgoosse2921]

Hello eve merci pour tout ses renseignements profitez bien tout les deux de la neige plus grand chose ici en belgique🙂

Avec plaisir, merci :)

[@turtlepamplemousse5571]

Cool merci pour toutes ces infos !👍🐢

Avec plaisir 😁

[@ChartreuseNature]

Sympa ce retour d'expérience 👍🏻

Merci Nico :)

[@alyssab2829]

Bonsoir Eve, merci pour ton debrief ainsi que les belles videos du Népal. J'adorerais y aller mais sans l'avion (impact environnemental), si jamais tu souhaites repartir en train (pour un long long voyage), tiens moi au courant !

Avec plaisir ! Oui, ne plus prendre l’avion serait bien mais cela demande une autre échelle de temps. J’ai toujours rêvé de prendre le Transsibérien, peut-être qu’un jour…

[@doussotchristophe9411]

Salut , vis tes rêves ,la planète est résiliente , je t'emmène au Népal fin d"année!

[@williamvanhamme1546]

mercie pour ces info's extremement utiles - j'ajoute que dés qu'on reste quelque temps en altitude de 4000 et plus que le corps a besoin de plus d'energie ( conséquence du froid , manque d'oxigene/hypoxie , activité fysique ) et qu'il faut beaucoup de calories . en mëme temps l'appetit diminue et on perds du poids . en plus la qualité de la nourriture dans les refuges diminue a fur et mesure qu'on monte plus haut . donc il faut toujours manger beaucoup de dhal bat et boire beaucoup d'eau ( 4 à 5 litres par jour) . autre point est le manque de minérales de fer et de magnésium . il y a pas mal d'études la dessus que je ne puisse pas bien explique en français mais qui donne l'avis de prendre des vitamines . en ce qui concerne Kathmandu il y a évidemment "Thamel" et pour moi mes meilleures moments étaient des visites dans le "garden of dreams " et le "Patan Museum " . en attente de vos procchaines aventures dans les montagnes bonne continuation sur ce chemin

Merci ! À bientôt

[@laurentbeaulieu-f4u]

Bonjour Eve , top video. Je suis moi même accompagnateur, et je me demandais si tu avais fais une demande de tims . Il me semble qu'au moment de ton trek il etait devenu obligatoire. Merci pour ton retour

merci, cher collègue :) Pour le Tims je ne me rappelle plus… Je sais que maintenant il est obligatoire d’avoir un guide, mais c’était après notre voyage.

[@anonymousanonymous6656]

😀☀️☀️☀️

[@philippesanlera5621]

Quelles sont les températures rencontrés (journée/soir/nuit) ? ......même approximatives. Et merci d'avoir pris le temps de faire les vidéos.

En journée, ça montait beaucoup, j’ai été parfois en short et t-shirt et à Kyanjin Gumpa, le ressenti au soleil était de 25°C au moins. Le soir, ça tombe à 8°C, voire 0°C à certains endroits les plus hauts. Dans les guest houses, souvent la nuit, il faisait 8°C.

[@SolenneB]

Bonjour, Tout d'abord, je me régale de regarder tes vidéos qui sont pleines de nature et de naturel, merci pour le contenu apaisant et amusant que tu nous proposes :) Ensuite, petite question qui n'a pas de lien direct avec cette vidéo, désolée... Il me semble que parfois tu marches en sandales, quel modèle utilises-tu pour tes randonnées ? Merci de ta réponse Bonne journée !

merci pour ton retour :) Je marche et cours aux beaux jours avec des sandales minimalistes Panta Bonne soirée !

[@SolenneB]

@ Merci de ta réponse :)

[@dominiquelysens5450]

Bonjour eve j'adore tes vidéos qui me donnent l'envie de commencer la grande aventure du bivouac...j'aurais aimé savoir si tu montais tes vidéos sur pc ou directement sur ton gsm et l'application que tu utilises...hâte de te suivre dans une de tes nouvelles aventures...

Salut ! Chouette, bon début dans l’univers du bivouac alors :) Je monte mes vidéos sur tablette à l’aide de l’application LumaFusion.

[@wilhelmlepastisnormand7881]

D'ailleurs super tes vidéos 😉 néanmoins qu utilises tu comme matos.. Et quel budget ?

Merci ! Pour le matos, j’ai déjà tourné plusieurs vidéos sur le sujet et pour le Népal j’avais à peu près le même équipement que quand je pars en rando itinérante en France, la tente, le matelas, le réchaud et la popote en moins. Pour le budget, je ne peux pas vous dire car j’avais déjà mon équipement et je n’ai rien acheté pour partir au Népal

[@doussotchristophe9411]

Salut , on peux claquer 10 euros /jours pour bus, dormir et manger.... en 2020 j'ai fait trek des 3 cols everest base camp...2 mois au total pour 1400 euros tout compris + kdo bon ;le vol avec air china en novembre a/r 400 balles ....que l'on ne vera plus!!

[@pascaltridon5753]

Bonsoir Eve. Merci pour toutes ces infos, question hygiène avez-vous rencontré des problèmes?

Salut ! C’est à dire ? Hygiène à quel niveau ?

[@pascaltridon5753]

@ Salut! Salut! Hygiène corporelle pour se nettoyer et sanitaire.

@@pascaltridon5753 eh bien non il y a toujours de l'eau pour se laver, souvent froide, parfois on peut commander un seau d'eau chaude et d'autres fois il y a des douches. Pas en haute altitude cependant, mais on peut toujours faire une toilette de chat au moins.

[@Mago_rob]

Bonjour, comment cela se passe pour la réservation des guesthouses ? Est-il difficile d'avoir de la place ?

En octobre, il n’y avait vraiment pas grand-monde sur les sentiers et nous n’avons jamais eu besoin de réserver. Mais c’est peut-être différent à la pleine saison et sur des treks plus parcourus.

[@fernandbillot6716]

Merci pour la vidéo, tu n'as pas parlé de ton matos photo/vidéo, c'est dommage.

J’avais ma GoPro Hero 7 black, mon micro cravate et mon téléphone portable Samsung A40

[@fernandbillot6716]

@ Merci pour ta réponse. La GoPro a un gros avantage dans ton cas car elle est étanche, sa stabilité est très bonne. Je n'avais pas remarqué que tu avais un micro cravate. Tu es déjà bien équipée donc la Pocket 2 ne t'apporterait pas un gros plus sauf peut-être un petit rendu ciné (léger bokeh sans le grand angle).

[@francoisefb4741]

en plus je crois qu'il est necessaire d'avoir un visa pour le Népal ? On a le temps de l'obtenir quand on part au dernier moment ?

Oui, il faut un Visa pour le Népal mais on peut l’obtenir sur place en arrivant à l’aéroport, c’est très rapide.

[@momobabo50]

tu peux grimper l everest stp

[@aspineux]

C'était une super série, les autre sont bien aussi, mais le Népal, c'est pas commun.

Merci :)

[@lemoustique1983]

Trop flasher sur toi, me rejouis prochaine video.

[@jeand8743]

Tes gants sont géants, ça te fait des mains complètement disproportionnées par rapport à ton physique. C'est rigolo...