AEROBIC 6. Progresiones

La monitora Sheila Rubio del Centro Supera "El Palero" nos explica en este tutorial qué son las progresiones. Las progresiones son un recurso que utilizan los monitores de aerobic para explicar la coreografía paso a paso y que los alumnos la entiendan y la memoricen correctamente.
También nos explica los dos tipos de coreografías que podemos encontrar: simétricas y asimétricas. Vemos en que se diferencian y las ventajas que tiene cada una.
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Agradecimiento: CDO El Palero
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[@marthapatriciabolanoscastr7407]

Me encantan los aeróbicos es lo mejor para nuestras vidas

[@lauracasado7857]

Muchas gracias! Eres genial lo explicas muy bien!

[@juancapilla3572]

le entendí mejor que a mi mi capactador .m gustaría que me explicarse mas

[@daygirl7318]

q bien perfecto lo haré en mis clases

[@Ienzo0]

gracias por el vídeo, yo estoy programando unas clases con baile, he echo ejercicio desde mis 18 pero no estoy muy preparada para dar una clase :)

[@Iniciasport]

+Veraull Dead Alive (Adelita Conejita) Bien!!!!!!

[@lorenthmartinez7564]

Es. Tan sencillos

[@LucaAiraghi]

8 + 4 = 8 + 4 ??? o.O O.o