AEROBIC CHO NGƯỜI MỚI TẬP | EO THON DÁNG ĐẸP | GIẢM MỠ HIỆU QUẢ,THẦN TỐC | VIỆT THỦY AEROBIC |BÀI 12

👉 Bài Tập : AEROBIC CHO NGƯỜI MỚI TẬP | EO THON DÁNG ĐẸP | GIẢM MỠ HIỆU QUẢ,THẦN TỐC | VIỆT THỦY AEROBIC |BÀI 12
#AerobicClass, #aerobic, #aerobicdance, #aerobicexercise, #aerobicworkout, #zumbaclass, #aerobicabs, #aerobic, #weightloss, #aerobicsworkoutforweightloss, #aerobicexerciseathometoloseweight, #exercisetoloseweightfastathome, #zumbadanceworkoutforbellyfat, #theducthammy, #giammothua, #VIETTHUYAEROBICS
-------------------------------
⏳ LIKE, SHARE & SUBSCRIBE
👉 KZbin : kzbin.info/door/SYJ...
👉 Facebook : / aerobics.thu. .
SĐT : [phone]
ĐỊA CHỈ PHÒNG TẬP :
CS 1: ĐẠO TÚ - QUẢNG PHÚ CẦU - ỨNG HÒA - HÀ NỘI
CS 2 : PHỐ BÓNG - HỒNG MINH - PHÚ XUYÊN - HN
CS 3 : PHỐ VÁC - DÂN HÒA - THANH OAI - HN
👉 Các lớp Aerobic hoạt động tại Trung tâm👇👇👇👇
🌞 Sáng : 5H10 - 6H10
🌞 Chiều: 17h30-18h30
💥💥💥💥Riêng chủ nhật lớp nghỉ cả ngày.

[@yenvo6577]

Cảm ơn kênh Việt Thủy Aerobic vì đã giúp tôi và con tuôi giảm được rất nhiêif mỡ bụng.

[@nguyenlai9297]

Tập thời gian bao lâu thì giảm đc mỡ bụng vậy ạ

[@user-sj9zw8yf9x]

Fb. L

[@xuyenthu3470]

PP0 Pp P 00l

[@levan6428]

240k HH

[@netrinh5338]

F.c FC năm Bộ ấm

[@itcongnghe5sao422]

sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[@manhdungnguyen3866]

sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[@stellastella9131]

sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị t&n mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️

[@industrialrealestateunilan2820]

mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.

[@xuyenvu6130]

sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

[@user-rj8pw3xw5t]

Cảm ơn cô Việt Thủy nhiều ạ Bài tập của cô tuyệt vời

[@hanhhanh4371]

Cảm ơn các bạn nhé ! Mình tập được 2 tuần , kết hợp ăn nhiều rau xanh đã giảm được 2 kg rùi ah ! Mình sẽ cố gắng chăm chỉ tập ngày 2 lần để về số kg mình mong muốn !

[@freewebonebol595]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[@cuongpham-hk7gl]

Cam on cong ty viet thuy danh cho nhung bai tsp dat tot ve khoe manh a sin cam on

[@user-cv8le6pf2s]

❤❤❤❤

[@tuongvynguyen9511]

Hay

[@thuynguyenthibich7143]

Cảm ơn bạn

[@luongnguyen756]

Mới tập lúc chiều ln🤣 OK lm

[@thiductran526]

Cam on cac ban da giup ho toi giaom can ro ret ,toi rat thich

[@loiphuoc4558]

Chương trình của Em rất đẹp

[@ngatoan6094]

sumitn tan mỡ t & n là f búc ❤ của chị mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️

[@loando2961]

Nhìn cái bụng thích

[@nguyejtluong852]

Bài tập này phê quá. Toát mồ hôi thật sự 😂

[@hangnguyen-gz9vw]

Dễ thương quá tốt luôn

[@ThuyNguyen-pt3wv]

Bài tập hay quá tối nay phải triển ngay rồi, cảm ơn các bạn nhé! Rất mong ra nhiều bài hay nữa nhé

[@LinhNguyen-nm9ll]

V. imBBC ức BBCujh

[@thietluong3444]

Mk tập dk 3 tuần vòng eo 88 về 80 rồi các bạn ạ cố gắng lên

[@thoaoan6198]

Cam on duiet fhyu nhe

[@khaihoang5825]

Bộ đồ đep nhin mỗi e hlv la fan của MU thoii

[@loantran796]

Hay lấm em, cảm ơn em nhé

[@thoanguyenthihong6332]

đội hình của các em thật là đẹp

[@hoanmenu2620]

Bán cả quần áo tập đi bạn ơi nhìn đẹp quá

[@OanhHoang-gc1eq]

Bộ tập đẹp nhỉ mình cũng rất thích

[@diutothi1889]

Mình thích bài này

[@enoen8480]

áo đỏ đầu tiên xinh quá

[@vydayy6357]

Hlv ma..pai đep đê moi ng con hung theo doi tâp chu.kk

[@nhaclongphimbomtan2688]

Bài tập rất hiệu quả, các chị tập đẹp lắm ❤

[@LinhMai-vq1gm]

Bai tap va nhạc đều hay, ngay nao minh cũng thich tập bai nay, cam on HLV

[@vietthuyaerobic]

THANK YOU LINH MAI 😍😍😍😍😍

[@hdhdhj5392]

Bộ đồ tập đó nhiêu vây

[@LaiNguyen-cq4sj]

Bộ đồ đẹp.

[@NguyenThuong-cb1ls]

Nhạc đang hay xuống nhạc hết muốn tập

[@nobitaht9003]

Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.❤

[@vuthithuhienvuthithuhien9882]

CGV .

[@thoanguyenthihong6332]

nhẹ nhàng tình cảm dễ theo nhưng cũng lấy đi rất nhiều mồ hôi. cảm ơn các em

[@user-yi6ez8uj2v]

tập thể dục giảm mỡ bụng

[@marisolvalencialopez6024]

Muy buena la clase.

[@nguyenlieu4606]

🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@vietthuyaerobic]

😍😍😍😍

[@tuoitran1118]

🖤

[@hoatran4619]

Nhờ có kênh của việt thủy mà mình có động lực để giảm mỡ bụng

[@lyly-iy2ro]

7 phút 20 giây

[@tuongvynguyen9511]

Cảm ơn Việt Thủy AEROBICS vì chj em giảm được 21kg em cảm ơn nhiều ạ cả em gái con còn giảm được 12 kg nữa

[@maipham9264]

Bạn cho mình hỏi bn tập ngày mấy lần có cần ăn kiêng kg ak nếu có cho mình xin chế độ ăn kiêng

[@khanhngocc5690]

Cô tập mấy lần/ ngày vậy ạ

[@minhphung6680]

cho nguoi mới mà nhanh thế ko theo dc

[@vietthuyaerobic]

Cảm on chị em sẽ ra video chậm hơn nhé

[@HaiVu-fj4ri]

Thơm

[@thiaobach2479]

cho minh hoi tâp vao buoi nao thi tot va ăn xong co tâp đc kh

[@dungpham9123]

Tại sao vi deo này o tải xuống đuoc6

[@YenNguyen-or4wf]

Bài này tập có bị to bắp tay k các c

[@hoangloan1066]

BÀI TẬP NHẸ NHÀNG MÀ HIỆU QUẢ CẢM ƠN CÁC CHỊ

[@bontranvan5305]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên w e b tìm my pham tn là ra mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[@oanxaonghoa4603]

vaani là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[@thunhanvu2489]

Thích mỗi lần tây giạy thui

[@thuannguyen4235]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

[@ddddd3598]

tan mỡ thì nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ

[@ThiChiVu-ix4wc]

sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc vaani là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

[@NguyenLanPhuong-ib7qw]

à.uh

[@nhatnguyen6267]

Có bán đồ tập không chị ơi

[@hiepdang5251]

đ

[@kasan8495]

Cho em hỏi bài tập giảm bao nhiêu calo ạ?

[@tieuvinh426]

Bài tập này c HLV chuyển bài lộn xộn k theo nhịp gì hết, chuyển bài k lặp lại động tác, động tác tuỳ hứng k à

[@ThanhNguyen-fs3vi]

ikjo0

[@packhangseo8147]

Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[@kienvi-yv9cy]

Ghdijdkolal đh CĐ môn hhsuks🎉❤😢😅

[@user-yi6ez8uj2v]

tập thể dục giảm mỡ bụng