7 DAYS WEIGHT LOSS CHALLENGE #3 - LOSE 3 KG AT HOME BY AEROBIC WORKOUT | VIET THUY AEROBIC

👉 EXERCISES : 7 DAYS WEIGHT LOSS CHALLENGE #3 - LOSE 3 KG AT HOME BY AEROBIC WORKOUT | VIET THUY AEROBIC
#aerobics #aerobic #vietthuyaerobics #giamcan #giambeo #giammo #aerobicworkout #loseweight #weightloss #losefat #fatloss #losebellyfat #aerobicworkout #aerobicexercises
👉 7 Days Weight Loss Challenge:
#1: • THỬ THÁCH GIẢM CÂN THẦ...
#2: • THỬ THÁCH GIẢM CÂN THẦ...
#3: • THỬ THÁCH GIẢM CÂN THẦ...
#4: • THỬ THÁCH GIẢM CÂN THẦ...
#5:
#6: • THỬ THÁCH GIẢM CÂN THẦ...
#7: • THỬ THÁCH GIẢM CÂN THẦ...
-------------------------------
⏳ LIKE, SHARE & SUBSCRIBE
👉 KZbin : kzbin.info/door/SYJ...
👉 Facebook : / aerobics.thu. .
Facebook : Việt Thủy Aerobics
SĐT : [phone]

[@NgocNguyen-my5kp]

Bài tập hay nhạc thật bốc, tập thật sung mồ hôi toát ra nhiều giúp nhanh giảm mỡ bụng.Cảm ơn bài tập của Em Lan Tây 🌹🌹🌹❤❤❤👍👍👍

[@thituyetnguyen5123]

Cho quen ăn hộ tôi cho quay ngang hộ tôi

[@snthuy8846]

Bài này hay và dễ tập, nhạc bôc rất có động lực để tập, cảm ơn bạn nhiều nhé!

[@tuhoang2377]

❤

[@thanhnhannguyen169]

@@thaihonghoang9552 iioibiinninnniub iiioiimiii ioniioniiuniounnni in nbnnnnnouin inninni iiooiiuinunnuinuinn ooino nuiiinoonnu innbiinoiioinniiiiiinniiubiiiooiiiiimiiii owni ooii in iuinniiyiuiiiuoiuninniinonbiinoinnnnnunbn ooiu niinuibni ownn ininui in nouiniiooiiiiiioii owii ibioiinonuynnionnoiinounoionnijin owii inioiiinbniii ii iinoni nữ ở up ioniiiiiniooinnioi owii I ooin ừ ko ninonninnnnniiunoiuninoninubninininnoiiinnnn iu uninniiiii hi nniioiiiiiniiiiouoioiinininiinoin ooin inininiiiiiuuiiibnnunioub mới nuiii ii i ooiu boiii ooiu uniiuiiininoooiiuuiiiioiuobiiininiii ooinn iuninuioiioniiiomniiuiioi ownn uinonninininiiniininoniioiioniiiunnnniinoniinnunoniuiinnononoomninonininiuinii owii iinnoibiniibiiminmnninniniibnuiiii Oppo onion ủy ooii iii i ooiu iioonnninibiiiip iininiinniiiin iiiiiiuiiiiii iininonibiiooiiiuiiii ii iii io ôi ốp iiiniiiooiiiiiiniiinii ít niiioiiniiiiininiouiiuiopiiiiboiniuii nó ninnonnniiiiiin ii iininniunniniiinniniiuiiiinininoninoionnniinnininuinninnnioin owinn iniibiiimniniiniiooiuiinonnnunninnunnnninunniininii ii onunin in noinnininiib inn nonninnbunininon nniioiiiiiniiiiouoioiinininiinoin iinioiooinononuimiybonninnunniniinnioni ơn ooiiuo bị iiiiiouiio ii ooiu iiiniiiniii to iiiiibniin owinn iiiunoninunnoiniiniiniuininiiim ownn niiui inn iboiiininbiiniinnoii owii ioninuuninnnu iu innoinonniinniniiiiui ooii iii ii iii iiioiiinoin ii onnnnnnnimniounininoinonuonniiionnunnjuibmionniniioiniuiinionbninunioiiniii owii iuiui ii iiininini ii iiioiiinoin ướt iniuiiuiiiioiiniiiiiiinuniiioiiiniiiuoiioninôi ii yiinnnoi ii inoono

[@trabhung78]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

[@ngoha2441]

Bài tập của e lan dậy rất tuyệt vời

[@ThomPham-lf5jt]

Cô gái xinh đẹp .muốn ngắm nhín mãi 😂😂

[@LoanNguyen-ly9yo]

Cảm ơn bạn nhiều, hôm nay mình mới tập bài của bạn vừa sức không mệt lắm ,ra mồ hôi nhiều giờ mình đang rất béo bụng,mong giảm được bớt, thanks nhé

[@NhungNguyen-gf1bf]

Đã hoàn thành ngày 3 !Bài quá đã. Nhạc phê quá! 🥰🥰🥰

[@ah-taa7211]

@@camcam3373 @

[@NguyenHoangucMinh]

Thích cô giáo Lan Tây quá đi

[@tranchinh8522]

Đa. Qua em oi

[@Khangtitancameraman]

Rât tuyệt vời ! Cảm bạn nhé🌹🌹🌹🌹🌹

[@bichngocnguyenthi1477]

Nhạc hay quá . Tập cực phê , các bạn trẻ đẹp đầy năng lượng 👍👍👍😍😍😍

[@thunguyen-ps6pt]

hay quá đã quá cảm ơn các bạn trẻ

[@huephamthi7360]

Mình thích những bài tập của Lan Tây tập rất khoát và nhịp nhàng không giống như những bài tập của Ngọc khó tập

[@user-cf6bp7hq3r]

Chị HLV thật xinh đẹp ạ. Quyết tâm đc xinh như chị.

[@fityouvn]

video này thực sự mang lại không khí vui vẻ và tích cực! Huấn luyện viên không chỉ tận dụng âm nhạc để làm cho bài tập thú vị mà còn tạo ra sự giao lưu tích cực khích lệ tinh thần tạo động lực mạnh mẽ

[@thongnguyen1307]

Co tap danh mong nhieu hon de gam mong to bai cua co rat bo ich chuc co xinh dep va suc khoe doi daoco nhe

[@huephamthi7360]

Tôi rất thích bài giật bụng của bạn nhịp điệu điều đặn nhạc cũng nhẹ nhàng ❤❤❤

[@diepthong8970]

Tuyệt vời quá 😍😍👍

[@huyenha5589]

Rất tuyệt vời

[@user-tm8vs5bj6m]

bài tập thế duc này mình rất thích xin cảm ơn ❤

[@HuyenNguyen-ou4oo]

Bài tập đầy hưng phấn. Ko biết chán luôn

[@evafekete5638]

Excellent! 🤩

[@xoale5806]

bài tập tuyệt vời rất lợi ích cho sức khỏe mọi lứa tuổi

[@nguyenjack3598]

Bài tập tuyệt vời lắm.chúc mọi người đều mk bình an và hạnh phúc nha ❤❤❤❤❤❤❤

[@vannghiakiss9037]

❤❤ đã quá kiên trì 3 tháng từ 65ki, giờ còn 56ki hạn chế tinh bột và ko ăn đêm

[@thubui2855]

Buổi tối tới mấy giờ là chị ko ăn nữa vậy

[@hongvantranthi3341]

Khênh của Viêt Thuỷ tâp thể dục thật tuyệt vơit

[@thithuyenluu8076]

cảm ơn hlv bài tập rất hay

[@TrangNguyen-xc6hu]

Sáng nào e cũng tập vì sức khỏe và kết hợp giảm cân. Cân chưa xuống được nhưng thịt vẽ lại nhẹ người hơn

[@MinhTran-bz8eu]

Bài tâp đầy đủ các đông tác thât tuyêt vời

[@vuinguyen5457]

cam on bai tap cua co giao tap rat vua suc

[@hoanganhang8639]

Bài tập thật tuyệt vời mình rất thích bài này

[@vungoc5879]

👌♥️♥️♥️♥️

[@mungngo3434]

Mẹ Toàn tập rất năng lượng đội hình đẹp trai tài gái sắc ❤❤❤❤❤❤

[@ThuyAnLeThi-fq5is]

Rất thích những bài tập của chị ❤❤❤❤

[@wiwinwin7821]

Morning👍👍

[@wiwinwin7821]

Morning❤️❤️👍

[@thuchi4168]

Cảm ơn VIÊT THỦY

[@HieuBui-hd6gu]

Bài tập của ban rất dễ học và rất hay cảm ơn ban

[@minhvantran2400]

Cảm ơn bạn, thật tuyệt vời

[@thomphung1684]

Các bạn xinh đẹp quá 🥰

[@tinhphan6189]

Tập theo bài của chị động tác ko quá khó nhưng hiệu quả!

[@thisonluong9831]

Tuyệt vời quá cảm ơn em rất nhiều.

[@mautran3382]

Chị cám ơn em lan tây bài tập cực phê chị rất thích bài này sáng tối chị đều tập

[@Vantruong0280]

Thấy hay va có y nghia

[@nhienkim9095]

Chị cám ơn em đã cho chi tập bài tập tuyệt vời

[@PhuongNguyen-sw5mq]

Bài tập nay rat rễ tập va hiệu quả

[@dongocthuy902]

Thích cách dạy của e Lan Tây nhất.

[@huynguyenvan9686]

Tuyệt vời quá đẳng cấp

[@hailinhlan]

Cảm ơn c e, bài tập hay quá, phê

[@hoangthihuonganh7049]

Bài tập hay . Cám ơn HLV việt Thuỷ v các bạn .

[@sajre2549]

Cam on bai tap the duc tuyet Voi Huan luyen oi ra nhieu bai the duc hon nhe Hon 50phut🧡🧡🧡😺😺😺

[@SammySimmyKamui]

=-=

[@thuthi653]

Yêu bài tập này luôn

[@dokidoki1880]

So cute!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@anglethinh5786]

Cảm ơn chị rất rất nhiều vì bài này đầy đủ các động tác mà giật bụng bằng sướng thì thôi đã quá ❤💝💗💚💙

[@xuyenbui4962]

Nhạc hay .hlv xinh đẹp nhiệt tình.yêu quá tập phê nòi

[@vudung3288]

Cơm ơn các e bài tập tuyệt voi

[@nguyenjack3598]

Tuyệt vời lắm em yêu

[@tuyenho-jk2ho]

Tôi rất thích clip này

[@loantran796]

Tuyệt vời lắm, cảm ơn em nhé

[@loanvothi206]

Cảm ơn cô giáo tập thật đã.

[@AnhNgoc-um5th]

Bài tập rất hay. Ít ng tập dễ nhìn và đẹp hơn

[@vlog-ro8mh]

Tuyệt vời quá

[@vlog-ro8mh]

Cám ơn việt thuỷ aerobics có nhùi bài tập thật tuyệt giúp chị em ko phải đi đâu ,tập tại nhà thật tuyệt chúc gd chị vvhp nhùi sk

[@minhthaotran3745]

mình cũng rất thích bài này cảm ơn huấn luyện viên

[@minhthaotran3745]

cảm ơn huấn luyện viên Việt Thuý nhiều nhiều nhé mình rất thích tập bài này

[@lantranthi8407]

Bài rất dễ tập cảm ơn chị

[@thibichlanbui2599]

Hướng dẫn tập rất tốt

[@Khangtitancameraman]

Tuyệt vời ❤❤❤❤

[@inhHoangHaa]

Đã quá chị ơi

[@nhuquynh5686]

Nói chung là sáng nghe nhạc ròi có đông lực tập với nghệ giông nói của chị ghe đã tay ✋ nghê

[@kynguyen6661]

Nhẩy hay quá

[@maiphanthituyet7840]

Nhìn mê quá luôn❤❤❤

[@attheoder]

Ôi tập đẹp quá

[@TuanNguyen-wu4wt]

Theo hết bài tập của bạn rất pheeeer

[@tuancaohoiphunu371]

Bác vẫn cùng chúng cháu hành quan

[@nuo7303]

Cảm ơn bạn nhé

Cảm ơn chị nhờ chị mà em mới giảm cân được rồi cảm ơn rất nhiều việt thuỷ Aerobics

[@hueo2605]

Bài này cô rất thích cảm ơn cháu đã có bài tập rất hay

[@hatran2964]

Quá tuyệt vời

[@chansmakeup2744]

Nhữg bài tập của c rất hữu ích . Em ms tập mấy hôm đax giảm đk 1 kg rồi

[@quantien6686]

Cam on co gia nha

[@cuocsongquanhtoipl9313]

Cảm ơn bài tập

[@HoangTran-rm9sf]

M tập đc 1thg mà xuống 4 kg ko cần uống giảm cân.🤩

[@vungoc5879]

Cả nhà ơi mình cũng vô tình không vi mình hay bị béo bụng hi nên chính vì vậy .. mình chỉ nào tập thể hình thầy mình cũng thích vậy thích mình làm thôi .

[@vungoc5879]

Bài ngày buổi qua đang tập thể là này cũng được thì hành tập lại thôi cả nhà y nhỉ hihi 💐♥️ công nhận nhạc hay mà mà chị ♥️

[@trangtathithu4007]

Mình rất thích bài tập này dễ thích nghi được mình cảm ơn bạn

[@gaile3527]

Tuyệt vời

[@duanang7243]

Quá tuyệt vời 💪💪💪💪

[@hoahuynh7179]

Rất dễ tập

[@Chenii2k13]

Thích quá đi à

[@duongnguyenphan162]

Tập phê quá chị ơi 🥰🥰🥰🥰

[@nhungbeo4767]

Bài nhạc cuối hay quá ạ

[@toidoan5326]

Đoạn văn tới ❤

[@cidinhasantos6455]

Bom dia bom exercicios adoro ver você falando não entendo nada mas acho muito lindo.

[@tntgrany9382]

Nmmkkkk

[@ngocdungvlog6927]

Rất hay và hiệu quả

[@duongquynhhoa7843]

Bài tập dễ dành cho người mới. Cám ơn VIỆT THỦY AEROBIC. Cám ơn Lan Tây.

[@caumay5584]

Bài tập rất hiệu quả.

[@KaKa-vz6xu]

Tập đã luôn 😘😘

[@ThuyNguyen-fh4hq]

Nhạc bài này vừa hay vừa dẽ tập

[@hothiminhthuy6144]

Bài này e thích gê á...có nhạc cọng giọng nói của chị ...lỡ lúc tập trung nhạc quên mất thì cũng có giọng chị nhắc bài....thả tym cho c❤️

[@NiNi-me2jd]

Phải nói là cả bài tập và nhạc hay.. Tập theo rất cuốn và phê luôn.. Eo mình giảm thấy rõ. Ra nhiều video như này nữa nhé bạn.

[@vungoc5879]

Cả nhà yêu.minh rồi cả chỉ em tập nhé chúc cả nhà yêu 🌹☘️🌹☘️🌹☘️🌹☘️🌹☘️ buổi chiều tập vui vẻ khỏe mạnh nhé 👌♥️♥️♥️💐💐 mình nhé mình có việc rồi hihi 🤩

[@nguyenthanhhaiyen5081]

Các ban tâp đều và đẹp quá mình sẽ cố gắng theo cho kịp các động tác .tập vầy thì tầm bn ngày thì có tác dung giảm bung vây bạn .và có giảm đươc bung dưới ko .bung dưới mình hơi to .

[@vietthuyaerobic]

Nếu bạn siết cơ trong quá trình tập sẽ giảm đc mỡ bụng dứoi nhé

[@amkdkfijdokk3061]

Chị tập theo mỗi sáng

[@nammattroi9637]

Qua tuyệt vời

[@cuocsongquanhtoipl9313]

Tập tốt lắm.

[@thaongoco7661]

Số 3💓💓💓💓💓