AEROBIC DANCE | 23 Mins Aerobic workout to Burn Fat | Fun Weight Loss Challenge

  Рет қаралды 404,563

AEROBIC DANCE

AEROBIC DANCE

Күн бұрын

Пікірлер: 117
@hangkhieu
@hangkhieu Жыл бұрын
Cảm ổn bài tập thể dục đã làm cho tôi vui mỗi ngày khoe
@tokoolahraga
@tokoolahraga 3 жыл бұрын
Semangat terus kak💃🔥👍🏻
@bgurl75
@bgurl75 3 жыл бұрын
I liked how she transitions between each exercise. She's easy to follow. Made me sweat! ❤️
@sweetpeaces4206
@sweetpeaces4206 2 жыл бұрын
Great music selections 😘
@creacionesjenuti5551
@creacionesjenuti5551 3 жыл бұрын
Como siempre, gratificante. Estos ejercicios son realmente efectivos, ves transformarse tu cuerpo progresivamente. Se los recomiendo, además la instructora es excelente.
@lidiateresasalasblanco7562
@lidiateresasalasblanco7562 Жыл бұрын
Excelente rutina, me encantó. Gracias por motivarme a mover mi cuerpo.
@katherineassisleiva6552
@katherineassisleiva6552 26 күн бұрын
Me encantan los ejercicios me sube la energía cada mañana Excelente instructora ❤
@LaraAndrea-ck6zi
@LaraAndrea-ck6zi Ай бұрын
Thank you so much😍👄👊👏🏼👍🏽
@eduwigescisneros5377
@eduwigescisneros5377 3 жыл бұрын
Mi entrenadora favorita gracias por dedicación a estas rutinas me encanta verlas también saludos a las muchachas y también a el muchacho que está al fondo
@sussymm9245
@sussymm9245 3 жыл бұрын
ERES LO MAXIMO...GRACIAS POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS EN EL DEPORTE. Me HAS MOTIVADO MUCHISIMO EN MI VIDA. Saludos desde la Ciudad de México.🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
@pepamuleitor
@pepamuleitor 3 жыл бұрын
Esperando ansiosa este nuevo ejercicio. Con nuestra querida Tuyet. Haré este esta tarde y el de anoche ya qué hoy no he podido. Saludos chicas fitness del todo el mundo 😘🙏🙏♥️♥️🇪🇦🇪🇦.
@mariaangeles8230
@mariaangeles8230 3 жыл бұрын
Saludos desde México. 🖐🇲🇽
@pepamuleitor
@pepamuleitor 3 жыл бұрын
@@mariaangeles8230 Saludos desde España María Angeles. Le he puesto en vietnamita ( a saber el traductor si lo ha echo bien 🙃) que podría hacer algún ejercicio con música Española o en Castellano. Pues la Seguimos desde todos los rincones de Latinoamérica y de España. Ya veremos. 😉🙏😘🇪🇦
@soldeluz6531
@soldeluz6531 3 жыл бұрын
the great Tuyet, excellent her exercises and combinations. Greetings from Caracas
@cindycindy3090
@cindycindy3090 3 жыл бұрын
Big ❤️❤️💃💃💃💃 for tuyet and team
@luissoare8481
@luissoare8481 2 жыл бұрын
parabens voce e dez
@vanessayeung1466
@vanessayeung1466 3 жыл бұрын
Love the outfits and the fact there's a guy in the class!! Awesome as usual =)
@mariagodoy6415
@mariagodoy6415 3 жыл бұрын
Muy buenos ejercicios, gracias por compartir tus conocimientos,me gustan mucho, tengo 50 años y la verdad tengo 3 meses haciéndolos día a día y realmente me han servido mucho
@ruthazcona10
@ruthazcona10 3 жыл бұрын
Gracias bella Tuyet me encanta hacer tus rutinas hoy me la gose.
@selsilialim7135
@selsilialim7135 3 жыл бұрын
Good tuyet👍
@amazingscenery2025
@amazingscenery2025 3 жыл бұрын
Wow!! beautiful moves and nice outfits, Tuyet you're seriously an amazing coach and the great music that you put in perfect for the beautiful moves love it. Thank you to all for sharing your enjoyable workout... the best!!
@prettyyoungthingpyt5015
@prettyyoungthingpyt5015 3 жыл бұрын
Agreed. She is the best.
@rosalbafuentes4694
@rosalbafuentes4694 3 жыл бұрын
Excelente ejercicio 👏 gracias, me encanta he bajado casi 10 kilos ,saludos desde México
@luciasalazar5205
@luciasalazar5205 3 жыл бұрын
¡Te felicito! 👏👏 ¿En cuánto tiempo has bajado los 10 kilos?
@chuyitavaldesrojas8741
@chuyitavaldesrojas8741 3 жыл бұрын
Wow, felicidades, ¿cuánto haces cada día y en cuánto tiempo has bajado esos 10 Kg?
@SopKay
@SopKay 3 жыл бұрын
¿En cuanto tiempo bajaste 10 kilos?
@rosalbafuentes4694
@rosalbafuentes4694 3 жыл бұрын
En 5 meses he bajado los 10 kilos y sin dieta, tan solo con los puros videos en verdad son muy efectivos
@fitnessathome7578
@fitnessathome7578 3 жыл бұрын
Excellent exercises!
@ritalucrecialavayenpalacio4505
@ritalucrecialavayenpalacio4505 3 жыл бұрын
Gracias chicas como siempre y la paciencia de Mira con la Sra de negro excelente!!
@katiuskamolina3756
@katiuskamolina3756 2 жыл бұрын
Exelente!!!
@annanfresco2355
@annanfresco2355 3 жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 gracias!!
@ornellagramaglia8688
@ornellagramaglia8688 3 жыл бұрын
Good afternoon 😘😘😘
@rosapariury9711
@rosapariury9711 3 жыл бұрын
Awesome workout 🇺🇲
@marciaferreira7156
@marciaferreira7156 3 жыл бұрын
Aula maravilhosa cada vez melhor 💚💙💕coloca o gatinho na frente 😁😍👍💜
@rosinhaar
@rosinhaar 3 жыл бұрын
Obrigada meninas Jesus abençoe vcs
@carmenelenameza5724
@carmenelenameza5724 3 жыл бұрын
Tuyet, es excelsa disciplinada y con gracia.... que bueno un varón en el fondo del salón haciendo este desafió de aeróbicos diferentes..........Besos desde Argentina !!!!!
@mariagodoy6415
@mariagodoy6415 3 жыл бұрын
Adelante chicas,es maravilloso lo que hacen, saludos desde Guadalajara México 👍👍
@hebamohamed5603
@hebamohamed5603 3 жыл бұрын
I watch your wonderful videos because they encouraged me to exercise from home, sent to you from Egypt 
@kezianascimento2406
@kezianascimento2406 3 жыл бұрын
Vamos lá 💪💪💪💪😍😍😍😍
@jacquelinesosa9514
@jacquelinesosa9514 3 жыл бұрын
Excellent 👏👏👏
@nalva6295
@nalva6295 3 жыл бұрын
Eu ❤seus vídeos 😘😘
@mimijohn5923
@mimijohn5923 3 жыл бұрын
Toyet you look so adorable in this gym wear rock it girl 👧
@mamenfernandez2463
@mamenfernandez2463 3 жыл бұрын
Wooowww. Gracias Tuyet. ;))
@arianaperalta8724
@arianaperalta8724 3 жыл бұрын
Me encantan tus rutinas
@miabotha9361
@miabotha9361 3 жыл бұрын
Love all your channels videos!
@thpoffline8594
@thpoffline8594 3 жыл бұрын
Body đẹp quá chị ơi ❤️❤️❤️🥰
@alissanchez912
@alissanchez912 3 жыл бұрын
Genial 👍 saludos desde México 🇲🇽🌹
@mevrouwpinda4592
@mevrouwpinda4592 3 жыл бұрын
Done my 1st morning aerobic with this video. Thanks Tuyet and team. Stay healthy everyone
@XeyaleHetemova-h4h
@XeyaleHetemova-h4h 7 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@noreenhashimabintimohamed2657
@noreenhashimabintimohamed2657 3 жыл бұрын
I love ur movement Tuyet.
@pepamuleitor
@pepamuleitor 3 жыл бұрын
Xin chào chị Tuyết. Bạn có thể thực hiện các bài tập với âm nhạc Tây Ban Nha? Cảm ơn vì đã giữ gìn vóc dáng cho chúng tôi. Lời chào từ Tây Ban Nha.😘🙏🙏🇪🇦🇪🇦.
@XeyaleHetemova-h4h
@XeyaleHetemova-h4h 7 ай бұрын
😊😊😊😊❤❤❤❤
@iwonasloczewska8974
@iwonasloczewska8974 3 жыл бұрын
super ćwiczenia 😊 dajesz czadu kochana 😘pozdrawiam z Polski
@evavelazquez2138
@evavelazquez2138 3 жыл бұрын
Hermosas rutinas estés bien gracias por enviarme las
@lovejugnoo3404
@lovejugnoo3404 3 жыл бұрын
Best workout ☺️
@Мояноваяверсияменя
@Мояноваяверсияменя 3 жыл бұрын
Спасибо тренеру, отличная тренировка!
@helenmarroquin8426
@helenmarroquin8426 3 жыл бұрын
Cómo siempre excelente video. Thank you Tuyet, amazing video ❤️🌹
@angelicaalmeida2458
@angelicaalmeida2458 3 жыл бұрын
Faço todos exercícios todos os dias!!! Amo!!
@niangzuancing2652
@niangzuancing2652 3 жыл бұрын
Very good exercise. Thankyou.
@deborahrojas
@deborahrojas 3 жыл бұрын
Mi entrenadora favorita gracias Tuyet 😍 excelente rutina saludos chivas hermosas 😘❣️ saludos desde México 😘❤️🌹...
@mitchelc7824
@mitchelc7824 3 жыл бұрын
I am glad to see there is a guy in this session. More guy’s pls
@sap5712
@sap5712 3 жыл бұрын
Saludos exelente rutina grc.
@eduwigescisneros5377
@eduwigescisneros5377 3 жыл бұрын
Me encantan estas rutinas en grupo con la maestra tuyet
@mariaisabel8313
@mariaisabel8313 3 жыл бұрын
Ufff ya no ya 64kg espero llegar a62 ya les avisaré a seguir saludos🇵🇪🤗
@mariayanez3670
@mariayanez3670 3 жыл бұрын
Nos cuentas como te fue jeje
@mariacaice8488
@mariacaice8488 3 жыл бұрын
Q lindo q es hacer estos ejercicios. Sudas bastante y quedas super relajada y con mucha energía todo el dia yo he bajado mi pansita 10 cm y no he bajado más xq no hago dieta
@chuyitavaldesrojas8741
@chuyitavaldesrojas8741 3 жыл бұрын
¿Cuánto tiempo haces cada día?
@mariacaice8488
@mariacaice8488 3 жыл бұрын
@@chuyitavaldesrojas8741 de una a dos horas
@ionerocha01
@ionerocha01 3 жыл бұрын
Tuyet querida, dancei a aula inteira! Que delícia! Fiz duas aulas suas: esta e outra do canal Inc Dance Fit. Amei, amei! Treinos super eficazes, empolgantes e intensos! Sua performance é maravilhosa e exemplar. Gratidão por compartilhar rotinas tão saudáveis e animadas, com músicas entusiasmantes! 💖💪💃👏💪💃👏💖
@fabianacristina2911
@fabianacristina2911 3 жыл бұрын
amo esses exercícios
@elcirasosamedinacoach
@elcirasosamedinacoach 3 жыл бұрын
Gracias♥
@fl0.re_
@fl0.re_ 3 жыл бұрын
Can you make a video with warm-ups to do at the start of the session and stretching to do at the end of the session? 🙏🏻😊 ( I love your videos!! 💯)
@prettyyoungthingpyt5015
@prettyyoungthingpyt5015 3 жыл бұрын
I just love this girl routine. I get a good workout with her and she inspires me to keep going. She is definitely the best instructor and she has a great body and I have to remind myself that I can't look like her overnight. It's gonna take at least 6 months or more but it doesn't matter. I'll keep going.
@LucindaValentineLedantec
@LucindaValentineLedantec 3 жыл бұрын
@Pretty Young Thing PYT : Totally approved. She's my favorite aerobic coach. Her name is Tuyet. Keep it up. Enjoy!
@miriamm8479
@miriamm8479 3 жыл бұрын
Excelente 👍
@VANNEUGALDE
@VANNEUGALDE 3 жыл бұрын
🥰🥰👌obrigada,muito
@annapolakovicova9148
@annapolakovicova9148 2 жыл бұрын
Ejrobik danke
@madamita7677
@madamita7677 3 жыл бұрын
😍😍😍👍🏻👍🏻👍🏻
@martakoodziejczak5160
@martakoodziejczak5160 3 жыл бұрын
Sporo się mówi w dzisiejszych czasach o ćwiczeniach czy treningu na siłowni, aczkolwiek według mnie jeśli ktoś pragnie wyłącznie schudnąć (a nie wyrobić super mięśnie) tak jak sama chciałam to praktycznie wystarczy głównie zdrowo jeść, czyli nie jeść wiele przetworzonych produktów spożywczych przez które szczególnie tyjemy. Dodatkowo oczyścić organizm i pić sporą ilość czystej wody. Sama zawsze mówię, że 80% to odżywianie, a 20 procent to trening. Najlepiej polecam sobie poszukać info odnośnie diety Anusi, tam kobieta mówi jak spaliła jakoś ponad 10 kilo w taki dokładnie sposób, jedząc szczególnie naturalne produkty spożywcze, bez robienia jakichś większych ćwiczeń :)
@Ru2hun_lavender
@Ru2hun_lavender 3 жыл бұрын
👏❤️👍
@pepamuleitor
@pepamuleitor 3 жыл бұрын
A saber cómo traducirá el traductor de Google. Le puse a Tuyet que gracias por mantenernos en forma y si puede incluir música Española en sus ejercicios , ya que somos muchas hispanohablantes. Ya veremos😉🙏🥰🇪🇦.
@creacionesjenuti5551
@creacionesjenuti5551 3 жыл бұрын
Precisamente una de las cosas que más me gusta es la música. Nada del espantoso reggaetón.
@pepamuleitor
@pepamuleitor 3 жыл бұрын
@@creacionesjenuti5551 No reggaetón no por dios. Hay canciones más bonitas 😊🙃. En eso estamos de acuerdo.
@letrinh2738
@letrinh2738 3 жыл бұрын
❤❤
@starazul6031
@starazul6031 3 жыл бұрын
Uuf q dificil es!
@receliavencedora1899
@receliavencedora1899 3 жыл бұрын
Tuyet tá linda de vermelho e branco! Amo Inc Dance Fit team por Mira Pham ❤!
@estrellahernandez9421
@estrellahernandez9421 3 жыл бұрын
Me quedé a medias con la clase 😅 no puede ser que paso ahí chicas jejeje 😅😃
@mrsDeborah
@mrsDeborah 3 жыл бұрын
Crypto keeps going down everyday but all I can say is that,this is still the best time to invest better In it because in few weeks time bitcoin will be so F***ing hot🔥🔥🔥..
@sophianatalie7755
@sophianatalie7755 3 жыл бұрын
Fact is,(btc)is the future of crypto,and the question traders ask them self Now is if this is the right time to invest ? Before jumping into conclusion I think you should take a look at things first,for the past few days the price Of Bitcoin has been fluctuating which means the market is currently unstable.
@alexiskayla9728
@alexiskayla9728 3 жыл бұрын
For me trading has been going well for me because i use a day trading system That help me with good signal which have made me to accumulate over 8.5btc In two weeks,get a working strategy with a help of an expert,MR ANTONIO HARP
@PinnèdbyMâtthèwHûò
@PinnèdbyMâtthèwHûò 3 жыл бұрын
Wow you know him,he is really a good investor. 💯💯💯
@joebryan2830
@joebryan2830 3 жыл бұрын
The market is still all about btc at the moment and i will advise all newbies to take Advantage of Mr ANTONIO HARP program,who runs a training program for newbies Who lacks understanding on how trading Bitcoin works,to help them recover loss from the Crash and also accumulate more Bitcoin.
@doctormiketrans1274
@doctormiketrans1274 3 жыл бұрын
With his program i went from having 1.7btc to 7.3btc in just 4 weeks.
@mariapredescu226
@mariapredescu226 3 жыл бұрын
👍❤️
@HongNguyen-cl9qk
@HongNguyen-cl9qk 3 жыл бұрын
Phòng cho tập hả em?
@madziulkaa1701
@madziulkaa1701 3 жыл бұрын
🌹
@Priyankadas-xj4we
@Priyankadas-xj4we 3 жыл бұрын
I love mirapham's move
@nhingoc650
@nhingoc650 3 жыл бұрын
Hay
@analucianascimento7161
@analucianascimento7161 3 жыл бұрын
👏👏👏👏😁😁🇧🇷🇧🇷💕💕❤️❤️
@Uniquesixtus_0
@Uniquesixtus_0 3 жыл бұрын
Hello mam.. Me 1 month se apki ye vedio dekh ke exercise kr rhi hu.. Pr mera arms ka fat kam ni ho rha..uske liy kya kru
@bendytan9919
@bendytan9919 3 жыл бұрын
May I ask the music of this video, in 20 minutes and 50 seconds, what is the title of the song? Thank you
@AngelHernandez-jq4pz
@AngelHernandez-jq4pz 3 жыл бұрын
HOLA TUYEN
@Priyankadas-xj4we
@Priyankadas-xj4we 3 жыл бұрын
Miss u Mira
@deepvibes2992
@deepvibes2992 3 жыл бұрын
Which music please ??
@cindypaolaalvabermudez5331
@cindypaolaalvabermudez5331 3 жыл бұрын
voce faita espaol no pua
@cindypaolaalvabermudez5331
@cindypaolaalvabermudez5331 3 жыл бұрын
ddfga5yhggggggggggggggggggggggggggggghed5 8
@thugiangtruong9764
@thugiangtruong9764 3 жыл бұрын
Lo
@ИришкаИруня
@ИришкаИруня 3 жыл бұрын
Одно и то же! Неужели нельзя другие движения придумать?!
@MonikaGariya895
@MonikaGariya895 3 жыл бұрын
Mira where r u ???☹LOL
@cindycindy3090
@cindycindy3090 3 жыл бұрын
Mira live tomorrow morning dear...6 am morning...at Zumba classes ok.. just waiting for tomorrow morning
@MonikaGariya895
@MonikaGariya895 3 жыл бұрын
@@cindycindy3090 thankyou I really love her😘 Miss u Mira😍
@cindycindy3090
@cindycindy3090 3 жыл бұрын
@@MonikaGariya895 ... okay
AEROBIC DANCE | 25 Minutes Total Body Weight Loss & Fat Burn
25:16
AEROBIC DANCE
Рет қаралды 7 МЛН
Thank you mommy 😊💝 #shorts
0:24
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 33 МЛН
Жездуха 42-серия
29:26
Million Show
Рет қаралды 2,6 МЛН
Cardio EFECTIVO para Quema Grasa para Adelgazar Rápido
11:44
gymvirtual
Рет қаралды 20 М.
FULL BODY AEROBIC EXERCISES FOR FAST WEIGHT LOSS | Inc Dance Fit
39:19
AEROBIC DANCE | Aerobic Accelerated Weight Loss at Home
30:30
AEROBIC DANCE
Рет қаралды 179 М.
AEROBIC DANCE | AEROBIC Exercises to Lose Belly Fat FASTER
58:45
AEROBIC DANCE
Рет қаралды 1 МЛН
Thank you mommy 😊💝 #shorts
0:24
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 33 МЛН