AEROBIC KOCHAN BÀI 17 - GIẢM CÂN - GIẢM MỠ - EO THON - DÁNG ĐẸP - HẠN CHẾ CHẤN THƯƠNG XƯƠNG KHỚP

  Рет қаралды 120,060

KOCHAN Aerobic & Fitness

KOCHAN Aerobic & Fitness

Күн бұрын

Пікірлер: 29
@HươngNguyễn-y4u8s
@HươngNguyễn-y4u8s 2 ай бұрын
Từ ngày tập phong cách cochan k thể tập phong cách cũ dc công nhận tập theo cách này giảm cân thật
@vuinguyenthi8898
@vuinguyenthi8898 10 ай бұрын
Chị xem mà nín thở luôn ❤😊
@maihoanguyen8757
@maihoanguyen8757 7 ай бұрын
Mê li cô giáo đẹp ơi, cô ra nhiều bài như này nhé, cảm ơn cô vô cùng!
@hoaingo5925
@hoaingo5925 Ай бұрын
HLV năng lượng tràn trề 😂
@huyenhoang6381
@huyenhoang6381 6 ай бұрын
E tập mấy hôm đau khớp gối có phải sai kỹ thuật ko ak? E biết cách điều hoà hơi thở để tập hết bài ko phải dừng lại và siết cơ bụng đc rồi nhưng khớp gối lại đau
@mohammadabdullah9694
@mohammadabdullah9694 Жыл бұрын
HOLA KOCHAN 😃 🌟 ⭐ 🌠 GRACIAS POR COMPARTIRLAS BENDICIONES Y TODAS ACTIVIDAD DEL ZUMBA AEROBIC 💃 EN VIETNAM 🇻🇳 SIN PLABRAS ES EXCELENTE 👌 Y MUY ACTIVO EJERCICIOS COMO SIEMPRE, KOCHAN 😘 ERES UNA GRAN MAESTRA DE BAILAR EN EL CAMPESINO, ADEMAS MILONES DE GRACIAS PARA EL GRUPO DE PATROCINADO & LA JUNTA DIRECTIVA PARA AMUNTAR LOS TODOS DEPORTES COMO SIEMPRE, UN SALUDOS MUY AFECTUOSO DESDE LONDRES 🇬🇧
@giahannguyenha1354
@giahannguyenha1354 Жыл бұрын
Bất chợt thấy video của cô giáo mà e lại cố động lực tập lại. Vài đk để theo dõi cô.
@MùiĐoàn-y4m
@MùiĐoàn-y4m Жыл бұрын
Rất tuyệt mong bạn thêm nhiều video
@fityouvn
@fityouvn Жыл бұрын
Phong cách kochan mãi đỉnh ❤
@ThuNguyen-yr5ho
@ThuNguyen-yr5ho Жыл бұрын
Tập theo Kochan 15 phút là mỏi rời đùi luôn, đứng ko vững
@phungsanh7101
@phungsanh7101 Жыл бұрын
Nhìn cô giáo cứ thẳng tuột chẳng thấy có eo nhỉ
@duyenthu2641
@duyenthu2641 Жыл бұрын
Các chi tập đep quá
@jitendrashrivastava1873
@jitendrashrivastava1873 Жыл бұрын
Superb outstanding ultimate best ❤
@maipham2367
@maipham2367 Жыл бұрын
Quá tuyệt vời cô giáo ơi
@huyenkhanh3424
@huyenkhanh3424 Жыл бұрын
Dàn HLV kochan quá đỉnh
@hangtranthi9468
@hangtranthi9468 Жыл бұрын
Bài này tập ok luôn.nhưng 45t rồi tâp mệt nhưng phải cố
@TuyenNguyen-hn5gh
@TuyenNguyen-hn5gh Жыл бұрын
Quá chất lượng
@jitendrashrivastava1873
@jitendrashrivastava1873 Жыл бұрын
Excellent workouts super
@huongngo1315
@huongngo1315 Жыл бұрын
Mê❤
@vanquyetbui7217
@vanquyetbui7217 Жыл бұрын
Ra bài như này nhiều đi c
@hieno7578
@hieno7578 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@lilly1392
@lilly1392 Жыл бұрын
amei faz mais vídeos assim de 1 hora de duração❤🇧🇷🇧🇷🇧🇷
@sylviaphan9008
@sylviaphan9008 Жыл бұрын
Cảm ơn Cô❤️!
@ThuyPham-uz3kv
@ThuyPham-uz3kv Жыл бұрын
Trang tập đẹp đấy chứ sao mọi người cứ chê cách tập
@ngolinh516
@ngolinh516 Жыл бұрын
Kèm online kg ạ
@hienang4410
@hienang4410 Жыл бұрын
❤❤❤😅😅😅
@binhhoang5551
@binhhoang5551 Жыл бұрын
Tập phong cách kc dễ có rãng 11
@thihangvu3117
@thihangvu3117 Жыл бұрын
Phong cách kochan mãi đỉnh ❤
BÀI TỔNG HỢP 24 - AEROBIC PHONG CÁCH KOCHAN - Giảm Cân Cấp Tốc
28:12
KOCHAN Aerobic & Fitness
Рет қаралды 20 М.
Un coup venu de l’espace 😂😂😂
00:19
Nicocapone
Рет қаралды 13 МЛН
Сюрприз для Златы на день рождения
00:10
Victoria Portfolio
Рет қаралды 2,4 МЛН
GIẬT BỤNG CHẬM - GIẢM CÂN NHANH | BẢO NGỌC AEROBIC
9:39
Bảo Ngọc Aerobic
Рет қаралды 200 М.
BÀI TỔNG HỢP SỐ 10 - Phong Cách Kochan - Siêu đốt mỡ
39:11
KOCHAN Aerobic & Fitness
Рет қаралды 381 М.
VocDangHoanHao - Aerobic 10- The Duc Tham My |BEST AEROBIC WORKOUT
23:33
AEROBIC CHANNEL (By Voc Dang Hoan Hao)
Рет қаралды 4,3 МЛН
Un coup venu de l’espace 😂😂😂
00:19
Nicocapone
Рет қаралды 13 МЛН