Aeroyoga dinámico

Aeroyoga Dinámico es una clase en la cual su base es el movimiento coordinado con una respiración lenta y controlada, en una serie de posturas aeróbicas de Asanas. Nos ayuda a aumentar nuestra flexibilidad, nos permite tonificar diferentes zonas musculares de manera equilibrada, mejoramos la concentración, favorece la relajación y ayuda a tener un conocimiento más profundo de uno mismo, aumentando la fuerza de voluntad y la confianza en nuestras capacidades. Aeroyoga dinámico es una excelente practica para mejorar nuestro estado físico sin perder la base del Yoga.

[@kalarupa]

Que difícil parece!

[@zafiro3404]

😍😍😍

[@caropazyoga]

que hermoso flow

[@mebcn5850]

Hoy hize una clase gratis demostrativa y salí como nueva, además, me encantó!! Quiero seguir y llegar a una buena flexibilidad

[@strollingbones-films]

Me encanta esta musika. Cual es?

[@yamilas.maffioly9045]

Que belleza!

[@israelmojicazapater6573]

Gracias, muy bonita la sesión y la música de Estas Tome

[@soledadordonez2309]

Me encanto !!! 🧡