DESAFIO GLOW UP | COMO SER AQUELA GAROTA | 30 DIAS DE AUTOCUIDADO *dicas, beleza, rotina, hábitos*

[@AestheticGirls]

Guia Rotina de Milhões + Meu grupo VIP de Glow Up 🚨✨ edzz.la/O824U?a=1164708306&

[@InocenciaAlcantaraFreire]

muito obg fofa!

[@leandroluzcunhacorrea8836]

​@@InocenciaAlcantaraFreire😊

[@leandroluzcunhacorrea8836]

​@@InocenciaAlcantaraFreire😊

[@leandroluzcunhacorrea8836]

😊

[@Maira-w7c]

Oi

[@barbara-lx6yc]

0:57 Alimentação saudável(1) 1:31Ligue para alguém que você goste (2) 1:59 Leia um livro(3) 2:21 Beba 2L de água por dia(4) 2:58 Arrume-se para si mesma(5) 3:16 Atividade física(6) 3:38 Elogie alguém(7) 4:07 Tenha contato com a natureza(8) 4:29 crie uma lista de metas(9) 4:52 Limpeza(10) 5:22 Detox digital(11) 5:49 banho relaxante(12) 6:10 podcast/músicas(13) 6:27 Durma mais cedo(14) 7:02 Assista ao nascer ou pôr do sol(15) 7:21Aprenda algo novo(16) 7:40 Meditação(17) 8:29 Spa day(18) 9:09 Tome um café da manhã caprichado(19) 9:45 Filme ou série de humor(20) 10:14 jogo fora das redes digitais(21) 10:45 Escreva 10 coisas que é grata(22) 11:16 Peça comida do seu restaurante favorito(23) 11:44 Mudança no cabelo(24) 12:07 Colorir ou pintar (25) 12:42 Faça uma receita nova(26) 13:19 Massagem(27) 13:49 Dançe(28) 14:14 Ato de bondade(29) 14:52 Planeje o próximo mês (30) 15:43 Mais vídeos sobre AESTHETIC GIRLS❤

[@antoniaalice43]

Desculpa o atraso de 2 HORAS

[@pequeno_parque]

obrigada ❤

[@nathaliamartins6684]

Em 15 mnts

[@barbara-lx6yc]

Por nada gente ♥️

[@SophiBloxy]

obgd!!

[@Catarina-j2j]

Boas energias e bom glow UP para quem leu este comentário 💗💋

[@winter-f7x]

❤ obrigada❤

[@Larissa-gz8hg]

Obrigada ❤

[@Catarina-j2j]

Dnd💗💋

[@Beatrizfernandes0611]

Obrigada 💗,para você também 💗

[@Sophia_Silva.]

Obg💋💗🤍🎧⛸️

[@NETELYMINUZZILITVINCZUK]

O melhor é que na conta aesthetic girls tem tudo para esse tipo de garota ! ✨🎀

[@ViviCarvalho-qx7eg]

Eu não sei como ela sabe de tudo que precisamos ✨❤️

[@eu_julia401]

Seu comentário tem 30 Likes e 30 é as ideias pra um Glow Up 😮

[@ViviCarvalho-qx7eg]

@@eu_julia401 né , eu que dei like

[@deanesouza7987]

Estou na luta gente pro meu glow UP sair de um relacionamento tóxico não quero volta mais ❤️

[@AestheticGirls]

Parabéns pela atitude, foque em você nesse momento, tenho certeza que estará muito melhor em breve ❤

[@miraculos.227]

❤❤❤❤

[@miraculos.227]

E um grande passo so acreditar em vc e vc vai longe

[@gabrielly9113]

Vc consegue

[@deanesouza7987]

Obrigada meninas ❤️😘

[@Gaby_sk]

Era necessariamente desse vídeo que eu precisava, amo seus vídeos 💕!

[@RebecaAndrade123]

Oii, gente ,eu sou uma pré-adolesente de 10 anos ,resolvi começar minha vida de "aquela garota" mais cedo ,vou começar meu glow up amanhã

[@BeautifulGirl78247]

Muito obrigada, estou tendo meu glow up graças a vc!!!

[@sorvetinho_de_manga09]

Literalmente amando as dicas do canal!! Já é 2024 é tenho que agir para conseguir meu glow up! Amando seu canal parabéns 💗💗🙀💞🌷

[@jadesantxs]

era justamente o tipo de vídeo que eu queria, esse canal é o melhor 🥹💘

[@AestheticGirls]

Muito contente por escolher algo útil ❤

[@SophiaCastor-wi3gl]

Toda vez que eu vejo os seus vídeos o meu dia melhora e eu amo as suas dicas

[@MariaBetaniaFrazaoBetani-bg7wf]

Essa flor! É incrível ❤ super bela até na fala, ah fala dela transmite uma vibe muito boa! Esse canal é muito bom! ❤

[@Crisnunes11849]

Eu amo seus videos agora agora eu estou vendi seus videos e agora eu estou tentando ser a monha melhor versao❤

[@Ana_Clara-x]

Gente vou fazer, vou tentar anotar todo o meu progresso a qui Dia 1: Alimentação saudável

[@JuliaLuisa-v1f]

e isso ai amiga vamo a luta,to junto nessa kk

[@Mary_--_]

Voltaaaa

[@Mary_--_]

Deu certo????

[@aprilkawaii5368]

Ótimos conteúdos você trás, trás um em como sobreviver a esse calor que está matando todos nós -w-''

[@luyanacaldeira-tu6yp]

Ahhh graças a Deus,o vídeo chegouuuuu.❤❤

[@IslaDomingos]

Eu amo essas rotinas são muito úteis. ❤❤😊

[@GlowupBia]

Meu glow up está melhorando por causa desses vídeos! ❤

[@Fefegeraldo]

Graças ao seu canal eu estou fazendo meu Glow up, estou fazendo exercícios que está me ajudando, estou comendo menos coisas e estou me cuidando melhor

[@Fefegeraldo]

Exercícios: 100 polichinelos Uma música de agachamento 30 Abdominais e 1 minuto de Prancha

[@marciellemes8816]

Eu vou começar o meu glow up dia 25 me desejam sorte ❤️❤️❤️ te amo aesthetic girl você é minha vida amo seus vídeos ❤️😘❤️

[@EsterFernandes-jc1fe]

Deu certo?

[@Milly-Chan787]

Ameiiiii ❤❤ vc pode fazer um como cuidar do cabelo com uma receita caseira facil,tipo q o povo contusma ter mais em casa? Num sei se consigo fazer 😶

[@Analivia888]

Quem também ama quando tem vídeo dela? Simplesmente muito perfeita❤

[@AestheticGirls]

Muito obrigada pelo carinho ❤

[@killua.freecss]

Amo a voz dela, o conteúdo, etc... Amo seu canal❤

[@MariaBetaniaFrazaoBetani-bg7wf]

Nos mínimos detalhes, encontramos a verdadeira beleza e felicidades❤

[@wiiilk]

Vc é tão necessária ❤🫶🏼

[@Thayla142]

eu amooo esse canal❤️

[@AestheticGirls]

❤

[@tomie.s4]

EU espero q esse glow up chegue logo!😭😭😭😭😭😭

[@isabelledearaujosilva2379]

já anotei tudo vou começar amanhã a ser aminha melhor versão😊😊😊😊

[@bunny-rc6xj]

10 anos e com dicas maravilhoss

[@mundodalara4253]

Eu queria MUUUUUUUUITOOOOOOOOOOOOOOOOO esse vídeo! Obrigada, Aesthetic Girls, suas dicas são as melhores!💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

[@AestheticGirls]

Fico muito feliz que gostou do tema 🥰

[@mundodalara4253]

​@@AestheticGirls De nada, MARAVILHOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOSAAAAAAA!

[@ALPHA._-]

Muito obg pelas dicas, vão me ajudar muito ❤😊 essas dicas

[@AestheticGirls]

Fico feliz em saber 🥰

[@anasophia7847]

Adoreiiii 💕😍✨

[@evelinlavinia3197]

Esse canal é muito maravilhosoo ❤❤

[@AestheticGirls]

Muito obrigada maravilhosa ❤️

[@imsamarasilva]

Esse canal era o que eu precisava ❤

[@Analizbonifacio]

Nao tem como nao gostar dos seus videos! Simplesmente tudo perfeitoo❤❤

[@Misterkiki3.7]

Amoooo esse canal

[@AestheticGirls]

❤

[@nicolaromanello6823]

Estou esperando um glow up e tenho certeza que vc vai me ajudar

[@concecaoml]

Oiiii moça tudo bem?, então eu queria que vc fizesse um vídeo de glow up para pessoa que mora no interior e mais clase media sabe.GOSTO MUITO DO SEU CANAL💋✨

[@Aesthetic_Pvrikurq-ys6ij]

Obrigado aesthetic giril está me ajudando muito amei seus vídeos💖💗💫

[@naty_companhia]

❤ amo seu canal toda vez pesquiso pra ver dica de beleza amo de mais e quase todos os vídeos já penso ela vai falar beba água kk

[@bibilera]

Eu achava besteira até conhecer esse canal 🥲 Mas depois das dicas eu tô melhorando literalmente

[@anadark539]

Muito obrigada eu estava precisando muito de um vídeo como esse

[@AestheticGirls]

Que bom que ajudei ❤️

[@PalomaVitoria956]

Vou topar ! ❤ vou iniciar esse desafio e volto daqui a 30 dias ...

[@HiiBiah]

e???

[@BiaMota-nb3kd]

esse canau é o lugar favorito de todas as garotas! ✨🌹

[@QueliNogueira-um5pb]

Tenho ansiedade gente,estou em um momento horrível! E estou procurando melhorar✨❤️

[@Heloow2013]

Estou no corre,,mais está funcionando muito,ja perdi quilos,sem contar minha pele😍💕

[@sucodeabacaxi7733]

Eu vou fazer o desafio dos 30 dias!! comentem aqui mês que vem pra me lembrar de voltar !! kkkk

[@PalomaVitoria956]

Ss ❤ pode deixar

[@Kelydts]

Começou o mês

[@eu_julia401]

"Menina tá ficando muito tarde tá tacando teu alarme tu tem coisa pra fazerrrrrrrr!" kkkk conseguiu ? Eu tambén vou fazer

[@sucodeabacaxi7733]

acreditam que eu no meio do caminho esqueci que tava nesse desafio? kkkkk 😞😞 talvez eu comece de novo, mas nn sei ......

[@PalomaVitoria956]

@@eu_julia401 Vai faz ! Vc consegue 💛...

[@RayssaRibeiro-hr2tl]

Amo seus vídeos, me ajuda muuuuuito!!

[@julianamartinsdesouzadeoli7905]

Amo seu canal me ajuda muito ❤❤

[@AestheticGirls]

Obrigada por estar por aqui ❤

[@Dailynayraxz]

Vou começar a fazer por 30 dias, vai dar certo, fé 💛💛💛✨✨✨

[@verichenve]

Amei o vídeo ❤ vou começar amanhã ❤❤❤

[@Klaraunigirl]

Eu pesquisando de como ser bonita e chega uma notificação das aetheric girl bem na hora te amo amigaaaa fixa o meu prfv

[@renatacruz5215]

Vou fazer gentee, sou nova nesse canal, tambem vou anotar os resultados aquii ♡

[@josivaniabarbosa6786]

AMO ESSE CANAL!!! RECOMENDO

[@carolinaveiga5027]

Amei Obrigada ❤ me ajudou muito

[@AliceGarden-ij7qi]

Eu na luta pra começar o glow up, sair de amizades tóxicas, finalmente meus estudos de bruxaria natural voltaram e dietas começaram

[@Bia131]

Sou nova aqui , e já adorei o conteúdo

[@RaíssaXavierdeOliveira]

obrigada, aesthetic girl!

[@Loirinha-c7m]

Que prftttt!!!!!!! Ameeeeei, vou começar uma nova Eu kkkkkk

[@Danilo_Ferreira.Oficial]

oiee,esse é o computador do meu irmao,eu me chamo patricia, e eu tenho 11 anos e quero ser mais organizada e bonita,sou muito fã da aesthetic girls,ela é maravilhosa e me ajudou muito a ser mais organizada, graças a ela eu deixo a preguiça de lado e todo dia eu arrumo o meu quarto,obrigado aesthetic girl,eu me inspiro muito em voce,agora vai uma frase inspiradora para voce,aesthetic girls é incrivel,nunca desista dos seus sonhos pode ter alguem se inspirando em voce, eu te amo aesthetic girls,continue a ser quem voce é,nunca desista ❤🧡💛💚💙💜 faz 3 dias que eu estou te assistido e ja sou sua fa e ja estou mundando nesses 3 dias 👁👄👁❤‍🩹❤🧡💛💚💙💜

[@RosanaNunesNunes-w9d]

Mn tô muito melhor obrigado aestetic girl ❤❤❤❤❤

[@Anyanna7]

vou começar 💕

[@Gaby.is.gameer]

Videos maravilhosos como sempre 💖✨✨

[@noemi-w5v]

Desculpa o atraso de 4 minutos senhores 🍷🗿

[@Stef_Silva]

Amo seus videosss❤

[@AestheticGirls]

❤😍

[@rafaelacristinadarocha4320]

Ja estava esperando seus vídeos novos

[@isafifio_o603]

TE AMO 💓 vc me ajudou muito

[@AestheticGirls]

❤❤

[@Adryxzs]

Aesthetic girls,i love you!!🎀🤍✨

[@starbloxygamer]

Amei Muito Seu Vídeo!❤🥰

[@sthefannymedeiros7224]

Eu tava precisando desse vídeo 😊

[@mechamedekau]

Eu sou a Cinderela e vc a fada kkkk

[@anadark539]

Amei isso kkkkk

[@Saa-q8n]

Haaa obrigada linda💓

[@manubgermano15]

Vou fazer agora em dezembro

[@luizsignori2870]

Estava precisando

[@luizsignori2870]

Com certeza eu topo esse desafio

[@Hey_shaina]

Obrigada mesmo tá me ajudando super só que eu não tenho muito costume de fazer yoga 😢

[@emellymeemelkylissa4533]

Vou começar amanhã pois amanhã sera outubro dia primeiro e eu vou tentar fazer o desafio,bom tentar não FAZER!!!! Pois quero mudar e mudar pra melhor❤

[@Nick_Offcial08]

Aesthetic pode fazer um video sobre exercícios para emagrecer pfvr

[@lauranunes2150]

vc ja fez um vd igual a este cm o mesmo titulo e td n percebo pq fez outro igual. se tiver cm falta de conteudo eu tenho mts sujestões. um bejo amo seus vds

[@Dicasdavivi382]

Faz um vídeo de como cuidar da saúde mental pls ❤🎉😢

[@lorraynesoarespereira5628]

Amo seus vídeos eu prometo q vou cumprir ❤❤❤

[@Laura_blox111]

Amo seu canal ❤❤❤

[@RafaVieira1011]

ameiiiii!!!!!!!!!!

[@sucodeabacaxi7733]

Aesthetic Girls, sua voz tá um pouco mais grossa mas ainda assim soa tão simpática, como você consegue???!!! 💖💖

[@Guether.]

Primeira!!! Pra mim o vídeo foi postado a 19 seg. 😮

[@josefabelarmino1510]

Eu amei esse dicas amo amo amor muito

[@BeneditaKalmery-rv2ht]

Eu vou fazer esse desafio 😘❤️

[@Gabriel_martins69]

É tao bom fazer exercícios 😍😍

[@Vitoriarodriirosa]

Faz dicas para AFROPATY, por favor:)

[@mariaritagames6340]

Por favor ensina a como cuidar do interior

[@winter-f7x]

Tava sumida ❤

[@mandzzZu]

Eu aceito esse desafio, mes que vem no dia 22 eu volto pra dizer se deu certo 🤍💗

[@bernardobernardes3722]

mt obrigado me ajudou mt,eu tinha 98kl dps disso estou com 56kl

[@amanda24096]

Eu imagino todos os videos maravillosos q ela posta ,ela na deve sera muito bonita né

[@aanaaaa03]

Ideias de vídeo: 1-Lista de material escolar 2-Como arrumar a mala

[@Soohpadecogumelos]

Eu topo a partir de agora

[@QuerubimChahua]

eu topo nessa aventura

[@mechamedekau]

Faz dica para fazer rotina no Rio tok vc é a minha fada madrinha

[@orlandogermanodefreitas9991]

oi meu nome é laura video perfeitooooo,vc pode fazer materiais escolares aesthetic para 2024 por favorbeijo te amo

[@AestheticGirls]

Claro! Obrigada pela sua sugestão ❤