Как изменить свою жизнь. Истинные цели. Ограничивающие убеждения. Эмоциональное выгорание.

[@afonina_levelup]

Если это видео окажется для вас полезным или вы просто почувствуете желание отблагодарить меня за работу, вы можете отправить любую денежную сумму в качестве вклада в развитие моих проектов и канала, а также моей мотивации, чтобы продолжать ❤ Номер телефона, к которому привязаны карты Сбербанк и Тинькофф: [phone] Обязательно напишите в примечании слово ПОДАРОК

[@petorpetrov7891]

Темная ( совсем темная ) комната для сна ( засыпать до 22 просыпаться в 5утра ) . ( Ну знаете да 😉 ) Кто рано встает 😉 . Контрастный душ 😉😉😉 . Утренняя пробежка ( или прогулка ) . После такого ритма через 20-30 дней счастье будет работать в автоматическом режиме 😉😉😉

[@MXPillow]

👍🏼👍🏼👍🏼 мировая рекомендация)

[@clearsphere1952]

Утром плохо бегать!

[@НаталияМатюшкина-л6х]

А если я работаю до 22х?)

[@MXPillow]

@@НаталияМатюшкина-л6х судя по вопросу вы в садик ходите или школа начальная) какая то издевка не уместная. На свой график и переложите. Или работу поменяйте

[@MXPillow]

@@clearsphere1952 кому плохо тот и не бегает))

[@mr.korolyov]

Спасибо! Работаю с психологом третий месяц и всё что говорите в этом видео мы как раз за первый месяц разобрали, прекрасно понимаю о чём говорите в видео, а именно про ресурс и ценность. Инсайт: понял что дисциплины не хватает, во всех пунктах идеально а из-за отсутствия дисциплины страдаю. Значит буду работать над этим!

[@sergeyshorokhov2167]

Наталья, как же приятно вас слушать и любоваться вами! Грамотная подача, актуальные темы, ну и просто женственность и красота, наконец! Вы совершенно прекрасны. Тот редкий в наше время типаж настоящей, гармоничной, наполняющей женщины, к которому инстинктивно тянется любой вменяемый мужчина.

[@АллаОрдубаева-щ4ь]

чем слушать всякую хреномуть и смотреть как они машут руками лучше открыли клуб знакомств одиноких кому за 60

[@Cftmko759]

Спасибо большое за информацию. Не плюс, а умножение!!! Круто. Вы открыли мне глаза на причинно - следственные связи.

[@vnature9073]

Наталья, вы прирожденный педагог. Так все просто, понятно и самое главное ценно для человека. Кратко и полезно. Спасибо. Успехов и благодарности от людей и Вселенной за ваш труд.

[@ЕленаИнкина-с7ф]

Спасибо. Очень хочеться видеть и слушать вас снова и снова. Это огромная ваша работа, для нас слушателей. Наталья, все что мы слышим для нас цена. Мы ваши слушатели не только слушаем вас мы применяем каждый день, и даже каждый час всё, что от вас слышим. Спасибо, спасибо, огромное спасибо.

[@ElizabethShamin]

Большое вам спасибо! Много чего услышала полезного для себя, задумалась, сразу появилась энергия))) ещё раз благодарю 💐🌸☀️

[@K23152lpoqwsnz]

Наталья, спасибо за ценное и своевременное видео! В кипучие времена ещё важнее становятся ясные и прикладные материалы и специалисты, спокойно и внятно говорящие о своей теме. Прям от всей души лайк и пойду в ваш телеграм-канал. Думаю, это подходящее место, чтобы иногда заходить и пережидать бурю. От души благодарю! ❤

[@TheThinkXtra]

Благодарю Наталья !!! Нашел Ваш канал случайно по ценнейшему (это описание - лучшее, что есть в сети на русском языке) видео о Пирамиде Дилтса. Вы, один из немногих настоящих психологов, кто не льет в своих видео воду на несколько десятков минут, а даёт действительно полезную информацию по конкретной теме.

[@georgedrew2714]

Добрый) Вот прям как вы сказали тупо так и сделал! Поставил на паузу и понял реально чего мне не хватает прямо снйчас! Благо лимитирующий фактор за последние дни я четко озознал и прочувствовал! Так что спасибо Вам! Выпустили в очень нужный момент! 😎👌

[@alihan3003]

❤ вы самый реальный психолог которая дает решение ❤

[@katrinapalna]

Большое спасибо, Наталья! Всегда так четко и понятно доносите информацию. Мне очень помогают ваши видео структурировать весь хаос в голове и выявлять важное для себя

[@СергейЗайцев-и3щ]

Наталья, спасибо Вам огромное. Ваши рекомендации оказались как никогда необходимыми для меня в этот период жизни. Надеюсь, однажды доросту до Ваших личных консультаций)

[@rassy61]

Спасибо за Ваш труд, Наталья!🤗

[@technocombinate]

Просто супер. Мой любимый коуч)

[@ОляЖаворонкина-э3ц]

Наталья огромное спасибо за очередной шедевр в вашей подаче!!!❤🙏 просто,понятно и легко весь материал заходит❤

[@darinee6]

Спасибо большое за то, что вы делаете!! Это невероятно полезно 💐

[@Realtor_belski]

Спасибо) Это важная тема!

[@annakan2032]

Спасибо огромное!!!Увидела себя!!!!😊❤

[@e_natalia]

Наталья, спасибо вам за ваш труд.💐 Очень ценная и полезная информация, которая даёт возможность начать понимать самого себя и увидеть свои истинные цели 📝

[@Macro_Marketing]

Вот за умножить вместо плюс - миллион лайков!!! Вот это мне перетряхнуло мозг! Спасибо

[@NikiAndrii]

Супер видео

[@afonina_levelup]

Благодарю! 💖🙏

[@roxanaromano7340]

Спасибо огромное! Учусь и совершенствуюсь.

[@An_Kor.69]

Наталья, благодарю вас за полезную, важную и очень значимую информацию, приводящую мысли в порядок

[@marinaalessandrova9863]

Ооо, МАЛЕВИЧ !!! 😀😀😀✌✌✌👌👌👌 Слушаю вас уже месяц, и не ожидала такого хулиганства в образе ! Да. Для меня это хулиганство, привыкла видеть вас немного строже. 😁😁😁 И это была моя первая реакция ! Мой любимый Малевич ❤❤❤

[@irinarybalko3839]

Спасибо за это информативное видео, я поняла, что никогда не думала о таком понятии как ресурс.

[@vedama928]

Очень круто! Очень важно. Благодарю, Наталья!

[@MXPillow]

Дисциплина - способность совершать эффективные действия на протяжении продолжительного времени. В идеале в одно и тоже или в назначенное время. Когда ты делаешь маленькие шаги но постоянно. Когда делаешь фокус на результате и игнорируешь сиюминутные потребности ради большего. Доведение дела до конца. В результате развития дисциплины развивается и укрепляется нервная система, и приходят твёрдые результаты. Дисциплина - одна из важных составляющих для победы

[@tatianachernysheva6485]

Наталья, благодарю! Я сделаю для себя интеллект - карту этой формулы.

[@Оксана111-н9т]

Как всегда - всё гениальное просто!😊 Спасибо огромное! 🙏🙏🙏 Видео и информация потрясающие во всех смыслах!!!. Благодарю.❤️

[@nnataliabaranovska_feelLife]

БЛАГОДАРЮ! Очень ценно ❤

[@afonina_levelup]

Рада быть полезной! 🙏

[@Mr-sh4zm]

Лайк, лайк! Кстати благодаря этому видео я подумал на счёт дисциплины: а может быть самая лучшая дисциплина - не заставлять себя, что-то сделать, а напоминать себе по утрам думать позитивно. Например: если я сейчас встану и сделаю, то как же я классно буду жить!

[@Евгений-ф4д5ь]

спасибо!

[@misterace5570]

Спасибо за видео! Очень интересно. Отличное объяснение применения знака умножения вместо сложения, это стало для меня открытием. Благодарю! Подписался на канал.

[@yevichyevich5040]

Не плюс, а умножение! Круууто. Возьму себе это в работу 🙌

[@ПавелТур-п3б]

Наталья, вы волшебница. Спасибо!

[@alijoneshonkulov5176]

Очень чётко и правильно. Класс👍👍👍

[@user-qw-i9r]

Очень полезная информация

[@laylorakhmetova8455]

Спасибо. Стало понятно - как двигаться дальше и почему не получалось. Особенно часть "умножение на 0" - открыло мне глаза.

[@4K_Amazing_Life]

Спасибо! Эта информация как раз очень нужна сейчас.

[@Morozova_Julia]

Наталья, а я то как вам рада...как близкому и родному человеку!

[@svch4858]

Спасибо за формулу! Особенно про умножение на ноль 😀. Про дисциплину можно так сказать: быстро-это медленно,но каждый день.

[@СветланаВолженская-у4и]

очень ценно, вас очень приятно слушать! благодарю 🙏🙏🙏

[@ЕвгенийВикторович-э5о]

Спасибо

[@shalagin_a]

Наталья, благодарю! Как всегда интересно, полезно и вовремя.

[@rogozhkina.artist]

Наталья, вы как всегда, всю выжимку и все самое важное) Следующие видео очень жду, оно мне надо)

[@feruzmadjidov6852]

Очень полезная информация. Благодарю 🙏

[@БоратМажоркин]

спасибо за видео

[@denis78727]

Спасибо, всё чётко по полочкам разложили.

[@Mr-sh4zm]

Спасибо, Наталья. Я постоянно ходил без энергии. Я занимаюсь спортом и одновременно узнавал про голодание. Что голодание супер полезное и так далее. И практиковал. А тут я узнал, что мне нужно бы кушать нормально. И я хорошо поел, и что вы думаете? Мозг стал отлично работать, настроение стало отличное. Я стал шутить разные шутки и я расслабился. Спасибо!

[@ЕленаК-э5ц5ы]

Спасибо за ваш труд!

[@alienasurova9228]

Очень жду видео про дисциплину. Тема очень актуальная! Благодарю за вас щедрый труд!

[@ksurum]

Благодарю! Изучаю эту инфу...составление целей) хочу понять, почему не откликается) Цель финансовая на повышения доходов 😁

[@tatianagavrilova2252]

Спасибо, Наталья! Очень своевременное видео! В связи с последними событиями почти разучилась действовать. Сейчас пытаюсь выйти из порочного круга: чтение новостей - переедание - прокрастинация. Видео про дисциплину нужно как никогда 🙏🏻

[@ТимурВалиев-о1б]

Наталья, спасибо! Благодарю Вас! После Вашего видео мне вспомнилась одна фраза из одной книги уважаемого мною психолога А.А. Пинта :" чем глубже в сверхсознание, тем глубже в подсознание...". Речь идёт об одной из особенностей внутреннего психологического и Духовного роста. Эту фразу я подтвердил для себя, в меру своего понимания, на собственном опыте следующим образом: в процессе моей жизни и в стремлении своего внутреннего развития, в том числе, путем психологических практик, я невольно погрузился в более глубокие слои подсознания, т.е., сохраняя осознанность на новом уровне стал проявлять более низкие черты своего поведения, чем прежде (в том числе и в сфере дисциплины). Как Вы считаете, есть ли возможность осуществления внутреннего роста без подобных "откатов" в более низкие состояния?

[@ТимурВалиев-о1б]

Спасибо!

[@lillove8]

Жду видео про дисциплину 😍😍

[@olga.shuprova]

Благодарю Вас!

[@АлександрХристяченко]

Спасибо за ценное видео!💛 Интересно будет послушать про дисциплину.

[@maslovoz]

Спасибо, заставляет задуматься...

[@alexk9491]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!

[@turwe]

Спасибо за видео!!!❤️

[@kanattashimov2305]

Спасибо большое

[@ИгорьКузнецов-щ2с]

Спасибо!!!

[@ImechkoFamiliya92]

спасибо. КОгда-то у меня все составляющие были на 0. Сейчас только ресурс)

[@MXPillow]

Отличное видео!!!!

[@_Kirill]

Благодарю

[@TheForexhelper]

Шикарная формула!!! Наталья, у вас талант раскладывать сложное на простое и понятное!!! Благодарю!!!

[@annaan2725]

Благодарю Вас за информацию! И особенно за схемы! Я визуал и только лишь на слух …. РЕДКО результативно бывает.

[@АндрейБасов-ж1с]

Все хорошо!

[@АннаБостан-к9к]

Уже жду!

[@danilfg]

Хотелось бы видео как правильно отдыхать Как восстановить психоэмоциональные ресурсы

[@coachvasilisa]

Наталья, это просто вострг какой-то!! ВЫ чудо!!! Безумно полезная информация и ставит мозги на место. Подскажите, пожалуйста, можно ли использовать вашу формулу в работе? С указанием имени автора, естественно

[@ЕленаПетрова-ж6ы]

Точно, внутренние ценности, не все о них знают.

[@skatmovie]

Спасибо за видео! Очень хороший формат, коротко и ёмко) Очень и интересно про дисциплину. 🙏 В начале пример не поняла: Если бы он мог дать себе гарантии (мистер Х), то, скорее всего, ему и не потребовалась бы помощь.

[@artofvalery]

Согласна думаю дело в ресурсе. Я просто не успеваю эмоционально восстанавливаться. А кидает через день, какая-то жопа. Я и так вижу что в таком состоянии я делаю раз в 100 больше чем люди в окружении но ресурса не хватает хочется полноты...

[@ДимаХарланов-й3т]

Главное, что влияет на личность это Карма)

[@alexanderpalm481]

спасибо за видео) но нельзя - самое самое самое важное откладывать на следующую неделю... запрещенный приём.

[@Sergeymayorov9]

Наталья, огромное спасибо за видео ! Это просто клад ! Вопрос к вам , а личные отношения с противоположным полом , также ресурс ? Если я нахожусь в непростой финансовой ситуации , стоит заниматься вопросом отношений или все-же сначала разобраться с финансовой сферой ?

[@Sergeymayorov9]

@@afonina_levelup благодарю , Вас , Наталья 🙏🤗❤

[@vnature9073]

Проблема в том, что многие сейчас сами не знают чего хотят.🙄

[@ИдеяПодарка-э4ь]

Подскажите, Наталья, где купили кофточку, очень красивая?

[@ИдеяПодарка-э4ь]

@@afonina_levelup спасибо за ответ)

[@moralcombat8096]

Судя по ролику первым должно бы стоять Осознание. Весь ролик про постановку задачи. Если её нет, не получится даже определить потребные ресурсы. Кораблю, который не плывёт ни в одну гавань, ни один ветер не будет попутным. Именно на принятие и тестирование своих ценностей и нужно время и другие ресурсы. По моему опыту прокрастинация и утрата денег начинаются именно с хаоса в собственных внутренних ценностях. 🤗😘

[@UrKudanetoff]

Добрый день! Я не давно на вашем канале , скажите пожалуйста где можно посмотреть про ценности ?

[@mirandasmith3126]

Наталья Добрый день!!! Спасибо огромное, очень хорошо усваивается мысль, когда вы разьяснили суть. Это самое главное, спасибо!!!

[@krossdream5501]

спсэ

[@ЕленаПетрова-ж6ы]

Какой специалист может проработать и где его взять?

[@MoMo-uk6so]

А если ютуб закроют,что я буду делать? Где вас смотреть?

[@K23152lpoqwsnz]

В описании была ссылка на телеграм канал. :)

[@MoMo-uk6so]

@@K23152lpoqwsnz все уже есть)

[@shizoid4316]

Если сил нет даже просто поесть после работы и помыться утром перед работой ахах , о каких изменениях можно начать говорить, сегодня плохо / завтра очень хорошо но в итоге не могу сесть ни за какие желания ….хочется потом ты просто забиваешь ….боясь менять привычное и хлебное без напряга на что-то сложное

[@MrFrostwind]

мой психолог тоже постоянно пил что-то из кружки на приемах. но теперь, когда это действие сознательно оставлено в кадре - вижу в этом какой-то инструмент. хочу уточнить ЗАЧЕМ ПСИХОЛОГИ ПЬЮТ ПЕРЕД КЛИЕНТАМИ?????

[@СволочьПлешивая]

Послышалось "я Вамрада".

[@pauldoktor]

Ресурс, зачем, дисциплина.

[@ИнтроРед]

Признайтесь себе честно,что только личная лень и нежелание брать на себя ответствееность ваш истинный тормоз, чтобы его снять не надо изобретать вечный двигатель- занимайтесь тем,что дает вам силы.как найти-пробуйте и слушайте сосотояние , рождение смыслов ,сотрудничайте со своим безсознательным и не пытайтесь научить его танцевать полечку,этого древнего монстра,во власти которого каждое ваше дыхание обуть нельзя,.нет сил совсем- берите аскезу,за нее вам заплатят ресурсом.вначале энергия,потом гармония.

[@Reader-x3r]

Наташка, привет!🤗 Ты где была столько времени?🤦‍♂️

[@BohdanBrailov]

Это точно поможет изменить жизнь в сегодняшней реальности? Тут, вроде как, все провалилось сквозь дно, из-за ограничивающих убеждений одного единственного человека.

[@bikethug]

Как это так, один человек может изменить реальность?! Хотя, каждый человек меняет реальность в какой-то мере.

[@СайклСайкл-м3ю]

А зачем?

[@ВладимирШевчук-й2э]

У меня нет цели в жизни:-(

[@ЛараИванова-р2б]

Владимир, посмотрела вашу страничку, у Вас есть "цель".) "Цель" может существовать в разных формах и тогда ее могут по другому называть.

[@MXPillow]

А что такое цель?

[@uzer14]

Про 80,наверно,перегиб. Думаю, что в 80 самое главное быть самостоятельным-иметь возможность самому себя обслуживать и не от кого не зависеть. Это и есть счастье. Путешествия, ага....

[@МаксимРоманов-д8ш]

😅😅

[@kotyachannel4285]

Вот вроде очевидные же вещи, а посмотрел, и вроде как глаза открылись)) Так, всё, пошёл менять свою жизнь. Что там у нас самое главное?.. Ага, дисциплина. ЧТО?!! Мдааа... Придётся начинать с армии...

[@alexandershalin2605]

Зашёл на сайт, глянул ценник. Если бы там какие то гарантии давались, я бы отнёс эти 200к чтобы реально улучшить жизнь и всё такое. Но гарантий то нет... Типа "бабки то принеси, а дальше посмотрим чё будет". Точно по такой же схеме работают все мошенники. P.S. Неужели в нашем мире столько много людей с деньгами и без мозгов?)

[@Всёбудетхорошо-н6ш]

Прям в точку! Если не будет результата, психологи придумают отмазку, мол вы сами не хотите меняться).