افضل مصادر الكولاجين لبشره نضره و شعر قوى 2020 collagen marine

افضل مصادر الكولاجين لبشره نضره و شعر قوى 2020 collagen marine
كولاجين مارين الى بستعمله - amzn.to/37AdEDH
ما هى منتجات العنايه بالبشره التى استعملها؟
المنتجات التى استعملها فى الروتين الصباحى
Luna Mini 3-Foreo - amzn.to/3aE0hEi
فيتامين سى سيروم - Advanced Clincals - amzn.to/2NrSUHm
نياسيناميد سيروم - The Ordinary - amzn.to/3aEkkT2
سيروم سائل الحلزون مع هالورنيك اسيد - COSRX - amzn.to/37DSKDM
كريم مرطب للنهار - amzn.to/37xwzPq
واقى من الشمس SPF50 PA+++, 50ml- amzn.to/2NQ2S4Z
Microfiber towels - amzn.to/3k8DBiP
المنتجات التى استعملها فى الروتين المسائى
Luna Mini 3-Foreo - amzn.to/3aE0hEi
FOREO UFO 2 Power Mask & Light Therapy Device, Fuchsia- amzn.to/3dwtjaZ
سيروم الريتنول - amzn.to/3qLfdGn
نياسيناميد سيروم - The Ordinary - amzn.to/3aEkkT2
مرطب ريتنول الى بستعمله - amzn.to/2Nt61YP
Microfiber towels - amzn.to/3k8DBiP
ما هى منتجات العنايه بالشعر التى استعملها؟
لينك الشامبو والبلسم الى بستعمله حاليا - amzn.to/3sh674x
لينك بونيه الشعر الى بستعمله - amzn.to/2ZJfvl3
زيت جوز الهند العضوى الى بستعمله - amzn.to/3pGSrhu
فى الفيديو دا حشارك معاكم بمفضلاتى من مكملات الكولاجين
وايه اهم نصائح لازم تعرفيها قبل ما تشترى وكيفيه استخدامها الصحيح بالاضافه الى نصائح مهمه جدا يجب ان تعرفيها لتسريع النتائج وتستفيدى اكثر من مكملات الكولاجين للبشره و الشعر وصحه الجسم.
تحياتى
افراح حمدى
لينك تحضير شوربه عظم البقر مصدر طبيعى للكولاجين
trgt.ai/c82jm
لينك فيديوهات تحفيز الكولاجين بطرق طبيعيه
trgt.ai/rltfg
#الكولاجين #مكملات_كولاجين #collagen
نصائح لجمالك وصفات طبيعيه
trgt.ai/ckuw4
نصائح للبنات فقط
trgt.ai/b057n
ازاى تكونى امرأه قويه سلسه فيديوهات
• كيف تكونين امراه قويه ...
تقويه ثقتك بنفسك سلسله فيديوهات
trgt.ai/s79zt
اهلا بيكى فى قناتى الشخصيه , انا افراح حمدى خبرتى العمليه ودراستى فى مجال التجميل الطبيعى والعافيه وشغفى فى الحياه انى اعيش حياه صحيه بسيطه..
هدفى الهم البنت العربيه ان تكون جميله داخليا وخارجيا..
اتمنى فيديوهاتى تنال اعجابك.
تحياتي
افراح حمدي
متنسيش تعملى لايك (👍) وتشتركى في القناة (✔)
‎فعلى زر التنبيهات (🔔) علشان تشوفى الفيديو اول ما ينزل
فيديو تعريفى عن افراح حمدى
bit.ly/2zIyhwG
Disclaimer: This video is not intended to provide diagnosis, treatment or medical advice. Content provided on this KZbin channel is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health related diagnosis or treatment options. Information on this KZbin channel should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The statements made about specific products throughout this video are not to diagnose, treat, cure or prevent disease.

[@saraatar9444]

السكر هو العدو الأول الكولاجين و البشرة و الصحة عامة كلامك صحيح 👍👍👍

[@Aseelisplaying-]

إنسانه جميله وصادقة أول مره أشوف حد بيتكلم بصدق ومن قلبه جزاك الله خير الجزاء 😘 😘

[@user-zx6kg2co4b]

نصيحة قبل اي شي يعني قبل الاخذ بالاسباب التوكل التوكل على الله بركة والبركة شيء عظيم تخلي كل شي احلى

[@fatmafaisal2088]

ايوة انا بموت فيكى اصلااا عشان انسانة صادقة وبتقدمى شيء كله مصداقية ومحترمة

[@aminamina6770]

والله نحس فيكي الامان سبحان الله.سيماهم على وجوههم⁦❣️⁩⁦❣️⁩⁦🇩🇿⁩

[@R.MA.21]

شعرك باين انه اتحسن كتييير وملاحظه انه بقي كثيف غير فيديوهاتك اللي كانت من شهور كان خفيف.. مبروووك الانجاز ده 😁😁🥰🥰❤️❤️

[@samaralrashed2114]

في ناس يدخلو القلب انتي واحده عندك قبول سبحان الله ❤️❤️❤️❤️

[@fouziaakabouch3697]

لاننا بنحس انها صادقة وبتحب لينا الخير

[@umziad-ui6jk]

الله عليك ياأفراح الفيديو اللي كنت محتاجه له بالضبط، فعلاً والله أنتي جاوبتي على كثير من الأسئلة اللي كنت محتاجة إجابات عنها 😍.

[@user-ux5ft5px7l]

أول مره أحس إن فى حد يوصل القوه والحافز الاهتمام شكرا بتكلمى من قلبك

[@totoahmed1375]

اشكرك على كل شيء تقدميه 👍👍 ولاكن نريد كولاجين من الصيدلية

[@mariadiamond369]

انتي بجد رااائعة رائعة ياستي والله نصائح كاملة متكاملة وانا كنت بدور حد يشرحلي الشرح دا اتي وفيتي وكفيتي شكرا وتحية من المغرب لكيييل اهل مصر والله شرحكم عضيم

[@raddo6161]

انتي أروع يوتيوبر بجد ادعيلك ربنا يسعدك. انتي ملهمتي

[@bhfw1]

مشكورة عالمعلومات القيمة 😍 حبيت اعرف وش ينظم الهرمونات

[@manaraljalawee4459]

يا الله على هالمعلومات .. ♥️ حقيقةً معلومات كنت محتاجتها جدا .. لأني قررت اغير حياتي من يوم 1/1/2021.. ♥️♥️

[@hamidahamoda3318]

ههههه تحية من الجزائر انا كذلك قررت اغير حياتي

[@user-fc5fm6fs5c]

وانا أن شاء الله معاكم ويارب يسهل لنا ونحقق كل مانخطط له بفضله واعانته بحق اسمه المعين

[@hahmad4802]

انا نفس الشيء اتمنى التزم بفتمينات ومكملات لانو عمري ٣٤ ولازم نحرص على صحتنا ليت تتكلمي عن بعد الثلاثين شنو تستخدم

[@zienabelbaz3012]

فعلاً ما شاء الله تبارك الله الفرق باين علي بشرتك في الفيديو و جزاك الله خيراً

[@tamyelturki9062]

بصراحة شرح ممتاز وكلام مفيد ربي يحفظك ❤️ احلي تحية من ليبيا

[@halaismail4920]

انتي عسل و الله و امينه جدا فى نقل الخبرات و باحس انك اخت كده و بتقولي الفايده من قلبك جزاك الله خيراً

[@user-er9zk7rk6z]

عشاق قناة اختنا افراح حمدي تحيه لها من قلبنا

[@ayaselima312]

أنا بجد بشكرك كتير اوى على امانتك و مصداقيتك فى توصيل المعلومة

[@nadaelashhaby9518]

فيديو جميل وهادف جدااا واستفدت منه اوووي ربنا ميحرمنا منك ابداااا🤲🤲🤲🤲🤲❤️❤️💙💙💙

[@ARMYBTS-vf4rv]

لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد وآل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد

[@domazad1042]

شكرا حبيبتي ع معلوماتك بجد بنستفيد منها كتييييير ممكن تكلمينا عن الشعر الابيض ونعوض المادة الناقصة ف الشعر من اى حبوب

[@sandrellas7737]

فولك أسد ....حبوب حمض الفولك إللي بيستخدموه الحوامل هو المسؤول عن المحافظة على مادة لون الشعر ...هذا والله أعلم

[@asmaelmbrok4634]

ماشاء الله عليكى حبيبتي أفراح ديما نصائحك بتفيدنا في ميزان حسناتك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍😍😍😘😘😘

[@fatichanel9158]

استاذة أفراح ممكن فيديو عن العناية باليدين ترطيب وتبييض

[@monahanfy6441]

ياريت

[@hninah443]

ربنا يكرمك..🌹.و يجعل اعمالك دي في ميزان حسناتك...و وفقك لكل حاجة أنت بتحبها....🌺 أنت طبيعية جدا و حبوبة جدا ...باتابعك من تونس و نحبك برشة

[@rawnaasalah2149]

ممكن تتكلمي عن رياضه وازاي العب في بيت 💙💙🌻+شكراا علي كلامك جميل واستفدت جداا من فيديوهاتك

[@user-kz3zd2tl6i]

تابعي سارة بوب فيت مدربة رياضه

[@dinamohamed1543]

انا بعمل رياضة في البيت مع Leslie Sanson كويسة جدا عاملة فيديوهات اكنك مشيتي ٣ ميل أو ٢ أو ١ حسب ما أنتي تختاري القناة اسمها walk at home

[@jejkfk5447]

انت مفيدة ربي يجعلها في ميزان حسناتك صادقة نحب ديما نتابعك من الجزائر

[@smsmsmsm8312]

فديو رائع . اعملى فديو يوم كامل لوجبات من الصبح لبليل مع المكملات اللىى بتاخديها والسناك

[@user-cp3wl1he8q]

ربنا يخليكى لنا يا حبيبتى انت حقيقى رائعة وامينة فى معلوماتك وربنا يزيدك من علمه

[@user-fv5pb6um4t]

انا،،عايزه،،،اشتري،،،من، الصيدليه،،،وشكرا،،ليكي،،

[@DlCTATOR-lv2mu]

دكتورة أفراح شكراً على طرحك وشرحك المميز في مايخص مكملات الكولاجين ... وعندي إستفسار بسيط وأتمنى الإجابة عليه . هل إتباع الرجيم القاسي أو الصيام المتقطع يتسبب بنقص الكولاجين الطبيعي داخل الجسم ،

[@gehadmahgoub7419]

حبيبتى يا افراح ، انتى ساعدتينى كتير ، ربنا يسعدك يا رب

[@ghasaqalsabah7798]

الله يجزاك خير وييسر لنا التطبيق والله يديم علينا وعليكي نعمة الصحه والعافيه

[@dinadondon6332]

فيديوهاتك كلها تحفة ومفيدة جدا ياافراح ❤

[@omyoussef5460]

انا جبت العظم وطبخته مش هقدر اشتري مكملات كدا حلو اوي 💓 شكرا لتعبك معانا

[@AfrahHamdyAR]

💕

[@user-en6qf4rt8f]

الله يسعدك دنيا وآخره. على المعلومات. القيمه. ربي لايحرمني من كلامك. العسل

[@sy5922]

الله يعطيك العافية على جهودك الرائعة غاليتي

[@firassbestandji1977]

بارك الله فيك و يجعلها في ميزان حسناتك و يزدك جمال وتالق

[@masacute7052]

والله كلامك من درر 🔮

[@saharoraby1254]

انا بحبك جدا وبستفيد منك جدا فعلا جزاكي الله كل خير 🌹

[@nohagad5181]

جزاك الله خيرا كلامك ممتاز ومقنع 💖

[@user-ui7dm3tt7w]

السلام عليكم ممكن تعملي فديو وتتكلمي عن البشرة الحساسه وعلاج الورديه

[@mazenzezo6678]

شكراً ليكي وعلي مجهودك وكلامك الراقي، ممكن تقولي لنا علي كولاجين امن من الصيدلية وسعره رخيص في مصر

[@user-qf4el5yb4r]

ماشاءالله. على. كل. المعلمات. الجميلة. الممتازه. على. الصحة. والجمال. شكرا. يا. دكتورة. على. الشرح. مفهوم. كويس. جزاك. الله. خير. الجزاء.

[@kawtharjaber9673]

شكرا ربي يباركلك و كل عام و إنت بألف خير كوثر من تونس

[@assiaguirra589]

تسلمي يا افراح على كل الم جهودات الجبارة التي تقدمينها بجد روعة الله يخلينا اياك

[@shahdmahmoud1236]

من مر صدفة فليصل علي النبي ❤

[@hebakandil6709]

عليه أفضل الصلاة والسلام

[@mamtydodo380]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@fatensouid7365]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@shahinazsobhy4925]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه كما يحب ربنا ويرضى

[@user-wr2xc2hk3y]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@nonamm7226]

بجداد ايه انت جميله وممتازه وواضحه وامينه اشكرك بجد ومش بتاجري وبتفيدينا بصدق❤❤

[@umhassan6723]

ربي يوفقج يا رب .. جاي استفاد من معلوماتج هواي .... متابعتك من 🇮🇶

[@user-rd7tx9wb6r]

ميرسى يا روحى فيديو رائع 🌹🌹

[@tolaysweden6510]

كل الشكر ليكي ممكن اسم الجيلاتين ❤🙏

[@SaraAli-vc2bf]

متألقة دايما ياافراح ربي يحفظك

[@amalmahmod8872]

ممتازة يا دكتور بداية المعلومة الدقيقة الثالثة

[@latifalatifa1269]

تسلمي وتسلم نصايحك شكرا زيلا🥰

[@amlhayatyabc5428]

تسلمي ياقلبي انتي ذي العسل وبستفيد من نصايحك جدآ

[@Farid973]

ابعتيلي طلب صداقة على صفحتي : فريد بازينة وهتستفيدي حضرتك من جروبات كتيرة تهتم بالعناية بالبشرة .

[@asmaaelkhaldi8493]

شكرا حبيبتي. ما شاء الله عليك الله يسهل أمورك يا رب

[@sy5922]

تسلميلي على كلامك صحيح يسلم تمك منشورات أكثر من الروعة والجمال

[@lailaalmulla6738]

ما شاء الله شرح كامل وشامل ♥️

[@YAHYA_LORD]

ربنا يسعدك يا أفراح وأرجوكي تتكلمي بحلقه عن دوالي الساقين وطرق علاجهم والتخلص منهم او حتى الوقايه

[@nadiamounir2089]

لو سمحتى طريقة وضع الكولاجين على البشرة ازاى

[@adriaebrahim8750]

جزاك الله خير الجزاء 😍

[@fatimaalharbialharbi5331]

ماشاء الله جمالك طبيعي تجننن كلك جمال ❤️

[@Moon-nq5eu]

تسلمي على المعلومات 🌸 يا ريت لو كنتي حطيتي صور المنتجات في صندوق الوصف.

[@nadiaaa_7715]

أنا بحبك جدا، ممكن سؤال لو سمحتي عندي 34سنة وثقتي فيكي عمياء الصراحة عايزة أعرف إيه المكملات الغذائية و الفيتامينات اللي ممكن أداوم عليها مع العلم أني في الشهر ده عملت تحاليل دم وطلع عندي أنيميا.

[@aishajudy6137]

شكرا ليكي ياعسل انا فعلا بستفيد منك..ربنا يوفقك دايما لما يحب ويرضى

[@SosoSoso-tc1od]

الله ينورلك حياتك أفراح❤

[@culturegenerale9276]

جزاك الله خيرا

[@AfrahHamdyAR]

نسيت اذكر اهم مصدر طبيعي للكولاجين و بستعمله وهو شوربه عظم البقر 💕 وادي لينك الطريقه و الفوائد kzbin.info/www/bejne/aqqnnIqhYp6poMk

[@walaashahin1702]

حبيبتى افراح خلي بالك لازم توقفيه بعد ٣ شهور تريحى الكبد الدكتور نصحنى ان البودر ده بيعمل مايه تحت الجلد وده السبب اللي بيخلي البشره مشدودوه انا كنت باخده ووقفته كبيره بس ٣ شهور وتوقيفه

[@alaacrown3263]

@@walaashahin1702 طيب وبعد ال٣ شهور؟؟ متى نرجع نستخدمه؟؟!

[@shahlamaadani977]

شكرا علي المعلومات المفيده ربي ايخليك لنا🙏😘😘😘😍❤️❤️❤️

[@tef1598]

أفراح إسم على مسمى شكرا ليكي على هادي المعلومات.

[@Nournour-jd7pk]

شكرا افراح ممكن تكلمينا عن حبوب oméga 3

[@user-jg7yb3ww7u]

ياريت حاجه السلوليت وطريقة القضاء علىه لانه مزعج جدا وبيخلي منظر الجسم منظره سيء للغايه شكرا لكى

[@user-ld2vt3un2y]

ممكن تصوري لينا الجلاتين والكولجين

[@a.a.7730]

جزاك الله خير وكل عام وانت بخير

[@nadyk4227]

منوره الدنيا كلها ياقمرررررر ممكن تعملي فيديوا عن ازاي ابدا يومي من اوله بالرياضه وايه هى الرياضه المفيده علي مدار اليوم ♥♥♥♥♥

[@rehabsobhi888]

انا بحبك جدا ومتابعه ليكي من زمان ممكن تتكلمي عن احسن كريمات البشره والتخلص من التجاعيد المبكره

[@avakaboter4484]

هاي التسريحة حلوه عليج..ماشاء الله❤

[@user-tn1qg6og2p]

تسلمي متحرمش منك وربنا يحفظك ويبارك فيكي

[@evawasfy6831]

اول مرة اشوفك .بجد انتى رائعه معلومات مفيدة جدا وطريقتك فى الشرح ممتعه .هتابعك على طول أن شاء الله. اشكرك جدا ❤️❤️❤️❤️

[@asmahilali7389]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاءالله تبارك الله عليك حبيبتي فيديو رائع جدا وكالعادة متألقة وراقية ماشاءالله وشكرا لك على مجهوداتك المبذولة من أجل مشاركتك لنا لكثير من الأشياء والوصفات الرائعة والجميلة لك كل الاحترام والتقدير وأتمنى لك التوفيق والنجاح اسماء مغربية من ألمانيا

[@AfrahHamdyAR]

💕🤗

[@user-er9zk7rk6z]

كل عام وانت بخير يا حبيبتي انا احبك واثق بحضرتك جدا جدا جدا ممكن تتكلمي عن الطول كيف احفز نمو طول اطفالي وشكرا ياقلبي

[@tamanykorany7590]

أصدق يوتيوبر عرفتها تستحق المتابعة تحياتى ليكى حببتى 🥰

[@hananali003]

أنا مريت هنا بالصدفة... اسلوبك جميل و واضح وتوصلي المعلومه بيسر وسلاسة بدون تعقيدات... بالتوفيق يارب .. مشتركة جديده من هولندا...

[@asmasallm9144]

اللهم صل وبارك وسلم علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبة أجمعين وسلم تسليما كثيرا

[@zinebdoumany5510]

فعلا رائعة معلوماتك قيمة. متابعتك من المغرب

[@hamdaothman4351]

تسلمي حبيبتي نريد خلطات طبيعية زيادة وزن بلييز

[@user-nj2tt9qj8s]

ممكن الجيلاتين العادي بتاع الجيلي واعملوا بغير سكر ونفس الطريقة ولا لازم الجيلاتين ده وشكرا

[@ghadaali4052]

شكرا يا دكتوره انا كنت عايزة اشتري الكولاجين بس ماكنتش عارفه اشتر اي نوع شكرا جزيلا لحضرتك ممكن اعرف العلبه دي بتكفي كم يوم

[@user-jt5xd3fw9d]

بارك الله فيك وكل سنة وانت طيبة يا عسل

[@israahosni5390]

جميلة وكلامك واقعي وعملي وينفع يتنفذ

[@rillbeck9277]

الله يسعدك نصائحك طالعه من قلبك الأبيض

[@essadiaadil2282]

شكرا حبيبتي على نصائحك الغالية انا متتبعة من المغرب وبحبك كثير ممكن اسألك سؤال ممكن اخذ الكولاجين و الاوميغا 3 في نفس الوقت بتمنى تجاوبيني😘😘😘😘😘😘

[@AfrahHamdyAR]

نعم 💕💕💕

[@user-zv1tj9cl2g]

ماشاء الله الأبيض آكل منك قطعه بجنن عليكي

[@youseef00]

جزاك الله خيرا كثيراً 💓بس لو ممكن تقوللنا على منتجات مصريه علشان نقدر نلاقيها وشكراً لك

[@martinmaroo6661]

انتي زي القمر ونفسي تتكلمي عن انواع وجبات الاكلات اللي بتكليه

[@qamarshehab4885]

بالنسبة للجيلاتين نذوبة ع مية دافية او عادية واذا كانت مية دافية او سخنة هل بتقلل من نسبة الكولاجين فيها

[@leilatouhami2690]

زدينا من هده النصائح بارك الله فيك

[@user-ck7pk6mk5j]

انتي روعه سهلتي من جد المعلومات

[@mayamohmmed5506]

الفيديو تحفففة ومفيد جدا ممكن تكتبيلنا اسماء الحاجة

[@AfrahHamdyAR]

دا اللينك الي اشتريت منه و الجيلاتين اسمه دافوس موجود ف كارفور 💕California Gold Nutrition CollagenUP Marine Hydrolyzed Collagen Hyaluronic Acid Vitamin C Unflavored 7 26 oz 206 g www.amazon.ae/dp/B07DMGRWXN/ref=cm_sw_r_cp_api_fabc_qN46FbGDT9ESH

[@mayamohmmed5506]

@@AfrahHamdyAR تسلميلي يااحلي افراح

[@sosogh1854]

@@AfrahHamdyAR انا من فلسطين ممكن اختي اعرف كيف رح احصل ع جلاتين الدافوس

[@mayamohmmed5506]

@@sosogh1854 هيا قالت ان النوع ده موجود بكارفور

[@Nuchealhilal]

تكلمي لنا عن البروتين الله يسعدك

[@goodlife8055]

انت الافضل بارك الله فيك

[@user-ko6nq2ic7c]

مشكوره حبيبتي على معلوماتك القيمه

[@lailaalmulla6738]

استخدم نفس الكولاجين البحري وفعلا حسيت بالفرق 👍

[@rehababdeen503]

اسمه ايه لو سمحتي وبكم بالظبط

[@NaimaNaima-vh1gz]

بتستخدميه طول السنه كل يوم ولا فترة محدده وتوقفي

[@ranah4455]

حسيت بف ق بالتجاعيد

[@Fatoom535]

اش اسمه الكولاجين البحري

[@fatmahabachi8953]

اسم ايه من فضلك و من وين اشتريته و شكرا.

[@zoza6212]

ماشاء الله عليك واذا الواحد شايل المرارة ينفع معه الكولاجين من فضلك

[@mohammadsaleh1869]

بنا يوفقك

[@manalahmd7973]

الله يعطيك العافيه نبغا منك تتكلمي عن الدير ما رولر

[@emooemooo8917]

احسن واحده باخد منها النصيحه