Πώς να αξιοποιήσεις το θυμό σου και να κερδίσεις από αυτόν | Agnes Alice Mariakaki

[@AgnesAliceMariakaki]

*Προσωπικά, είμαι απο αυτούς που δυσκολεύονται να εκφράσουν το θυμό τους, να βάλουν όρια ή να συγκρουστούν, το να μάθω να βάζω τη γαλήνη μου προτεραιότητα στη ζωή μου, υπήρξε μια πολύ ωραία διαδρομή για μένα... γράψε μου τις δικές σου εμπειρίες και τα δικά σου συμπεράσματα*

[@ΡιτσαΡιτσα-β1τ]

Καλημέρα!! Κι εγώ ανήκω στη δεύτερη κατηγορία!! Σας ευχαριστούμε για τις όμορφες συμβουλές σας!!!

[@Μαριος-ν3λ]

Εγώ προσωπικά ανήκω στην Πρώτη κατηγορία, αλλά υπάρχουν κάποιες φορές που το κρύβω. Ο θυμός για μένα δεν είναι και τόσο ωραίο γιατί πάνω στο θυμό μπορείς να πεις ή να κάνεις πράγματα που μετανιώνεις μετά, εγώ το παθαίνω αυτό. Καλή εδβομαδα. Όμορφη μέρα να έχετε. Πολύ ωραίες οι συμβουλές σου. Τι γατούλα πάλι δεν την είδαμε;

[@Ζωή-ξ2μ]

Ειμαι το 2 αλλα ανα διαστηματα ξεσπαω και γινομαι το 1 ...

[@ΛαμπρινήΠολιτίδου]

Τι ωραία λόγια

[@4thindrev740]

Κυρία Μαριακακη ονομάζομαι Εύα Δουβαρα. Όλα μπορεί να συμβαίνουν αναλόγως με πολλούς παράγοντες. Κάνω τεράστιες προσπάθειες ξεκαθαρισματων που κοστίζει αρκετή μοναχικοτητα. Θα χαιρόμουν πολύ εάν είχαμε δυνατότητα επικοινωνίας. 6932486648. Χριστός Ανέστη!

[@FOINIKAS1957]

Θυμώνω τόσο πολύ, που γίνομαι δημιουργικότατος, και δημιουργώ ανωτερότητα σε σχέση με αυτούς που μου έκαναν κακό. Έτσι τρώνε την σκόνη μου γιατί μένουν πίσω και χάνονται στην αφάνεια. Το έζησα και το γράφω, δεν το λέω θεωρητικά. Αλλά και όποτε γίνει κάτι, ξεσπάω στο να δημιουργώ και έτσι εκδικούμαι, γιατί δεν υπάρχει καλύτερη εκδίκηση στον κόσμο, αυτός που πήγε να σου κάνει κακό, να σε βλέπει να φεύγεις ψηλά, και να ξέρει πως αιτία έγινε αυτός

[@ΕλένηΣαμακλή]

Ξερεις το Θεμιστοκλη Τσιτσο το φαρμακοποιο στην Κηφισσια?

[@AgnesAliceMariakaki]

Κύριε Μιχαήλ Τσίτσο... είστε υπέροχος, κι ανήκετε στη σπάνια τρίτη κατηγορία, όπου ο θυμός γίνεται ζωτική, εφαλτήρια δύναμη, κινητοποίηση και θάρρος. Σας συγχαίρω και ο τρόπος που το περιγράφετε βοηθά εμάς τους υπόλοιπους

[@FOINIKAS1957]

Έτσι έφτιαξα την επιχείρησή μου MICHAEL GLASS ARTISTIC με εξαγωγές σε όλον τον κόσμο και φυσικά σε όλη την Ελλάδα. Κάποτε σκέφτηκα να στείλω και ευχαριστήρια επιστολή σε όσους με κυνήγησαν και έτσι με βοήθησαν να αναδειχτώ

[@AgnesAliceMariakaki]

@@FOINIKAS1957 Νιώθω ευγνώμων που μοιραστήκατε μαζί μας την ιστορία σας: είστε ένα παράδειγμα για πολλούς απο μας. Θα μου άρεσε κάποια στιγμή να παρουσιάσω την ιστορία και τον τρόπο σκέψης σας

[@mandolaa]

Εξαιρετική απάντηση 👏

[@fanhapostolidou7659]

Mου αρέσει πολύ ο τρόπος που παρουσιάζετε τα θέματά σας: γλυκύτατος, δυναμικός, υποστηρικτικός Ευχαριστώ...

[@mariakatemliadou7179]

Ανήκω στην πρώτη κατηγορία, που εκφράζω το θυμό μου, τον δείχνω. Λαμπόγυαλο δεν τα έχω κάνει ποτέ, αλλά έχω μούτρα έχω και σε κάποιες περιπτώσεις τα κρατάω.

[@CuzinaGias]

Για πολλά χρόνια ήμουν 2η κατηγορία, ευερεθιστο εντερο κλπ,, τώρα βάζω μεγάλο Χ σε ανθρώπους και συμπεριφορές που παραβιάζουν τα όρια μου ότι κι αν σήμαιναν για μένα,, είναι θέμα αυτοσεβασμού και αξιοπρέπειας,,,,, Άριστο θεμα,, ευχαριστώ πολυ πολυ για τους τρόπους μετατροπής του θυμού σε κέρδος προσωπικό που μας δείξατε,,, να έχετε μια όμορφη μέρα 🌹😍

[@AgnesAliceMariakaki]

Ευχαριστώ απο καρδιάς για τη συμμετοχή στο τεστάκι

[@ioannastavrou6290]

Ανήκω ανάμεσα στις 2 πρώτες κατηγορίες. Εξαρτάται από την περίπτωση. Ελίσσομαι ανάλογα ώστε να μην καταστρέψω πχ σχέσεις ή συνεργασίες κ σχεδόν πάντα βγαίνω κερδισμένη κ στις 2 περιπτώσεις. Εκεί που πρέπει εκτονώνομαι κ βάζω τα πράγματα στην θέση τους ή καλύπτω εκκρεμότητες κι όπου δεν πρέπει συγκρατούμαι για να αποφύγω δυσάρεστες συνέπειες.

[@CuzinaGias]

@@ioannastavrou6290 αυτό σε μερικές περιπτώσεις το κάνω κι εγώ, όταν δεν κινδυνεύει η δική μου ισορροπία, αν βρίσκεις πάντα τέτοιους μηχανισμούς είναι πολύ καλο 👍👍

[@annanikolaou1346]

Κυρια μαριακακη θα ηθελα να μιλησω μαζι σας τηλ η στο μεσεβτζιερ για σοβαρο θεμα αννα νικολαου ευχαριστω

[@helengangou7964]

Είστε υπέροχη Αν μπορέσουμε να εφαρμόσουμε τα μισά από αυτά που μας διδάσκεται θα γίνουμε ευτυχισμενοι

[@Frida-r6c-c2o]

Οταν μου φωνάζει ένας από τα παιδιά και με κάνουν να θυμώνω τους κοιτάζω στα ματιά ....πηγαίνω κοντά και τούς λέω.....Σ'αγαπω πολύ......είσαι η ζωή μου.....και έτσι φεύγει ο θυμός από μέσα μου και αυτό με ήρεμη.....Μού αρέσει να τούς ηρεμώ και αυτός με την αγάπη μου ❤️❤️❤️❤️❤️ Με τούς υπόλοιπους ανάλογα την αδυναμία......το ψυχικό δέσιμο.....την οικειότητα!!!!! Καληνύχτα αγαπημένη μου κυρία Αγνή 👑❤️🌟🥰

[@ΛευτέρηςΙ-τ6β]

ακόμα ένα εξαιρετικό video απο την Αγνή μας. Εσωτερική καθαριότητα απο θυμούς...well said!

[@xanthitr8893]

Μια Χαρούμενη διακόσμηση ΓΛΥΚΎΤΑΤΟ Χαμόγελο !!!!!! Δυστυχώς ανοικω στο 2 . Προσπαθώ ..... αλλά μικρή η βελτίωση ! Είστε Υπέροχη Γλυκυτατη και Αξιοθαύμαστη !!!!!!!! Να ΈΧΕΤΕ Υγεία Ευτυχια και Επιτυχία σε όλα τα όνειρα σας , Προσωπικα Οικογένειακα και Επαγγελματικά ! Οι ευχές μου ΑΛΗΘΙΝΈΣ από την καρδιά μου ! Είστε ΠΟΛΎΤΙΜΗ !♥️🌹☀️

[@AgnesAliceMariakaki]

Πόσο ευχαριστώ

[@annapsable]

Πρώτη κατηγορία με διαφορα.. Ηφαίστειο που τα παρασέρνει όλα, με μερικούς να με φοβούνται κιόλας, αν και γυναικα.. Μερικές φορές με φοβάμαι κι εγώ.. Θα βάλω σε εφαρμογή τις συμβουλές σας. Ευχαριστώ από καρδιάς!!!!

[@ΣοφίαΚουκιαλη]

Ευχαριστώ πολύ για τους συμβουλές, με βοήθησαν αρκετά. ❤🙏

[@ΚωνσταντίναΠετροπούλου-ι1μ]

Είστε βάλσαμο, αδημονώ κάθε φορά να σας ακούσω..!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Πόσο ευχαριστώ

[@mandolaa]

Ήμουν στην κατηγορία 1, μετά σε μια φάση της ζωής μου στην 2η και τώρα προσπαθώ να δημιουργήσω και να βιώσω την 3η κατηγορία, για να σώσω τα ψυχοσωματικά απ'τις άλλες δυο. Η δημιουργία σώζει στα πάντα ✨

[@theokan1254]

Κυρία Agnes, αυτό το βίντεο θα έπρεπε να προβαλλεται κάθε μέρα στα ΜΜΕ, μπας και το εμπεδώσουμε! Πραγματικά εκπλήσσομαι καθημερινά, με όλον αυτόν τον θυμό που βλέπω να βγάζουν οι άνθρωποι από μέσα τους, που κι αν βρεθώ, σε σουπερμάρκετ, σε τράπεζες, σε αγορές, παντου! Με το παραμικρο αρχίζουν και βρίζουν χωρίς λόγο, γίνονται αγενεστατοι και πληγωνουν τους γυρω τους. Έχουμε τη δικαιολογία, είναι η πανδημια, είναι οι καραντινες, οι περιορισμοι κλπ. Εγώ παλι νομίζω αν έχουμε ήθος, ευγένεια και καλλιέργεια, καμιά πανδημια και καμιά καραντίνα δεν μας κάνει θηρία ανήμερα, να είμαστε διαρκώς θυμωμένοι! Ξέρω βέβαια ότι δεν είναι απλά αυτά τα πραγματα, είναι πολυπαραγοντικα, αλλά δεν χάνουμε τίποτα αν προσπαθησουμε να αντιμετωπίσουμε αυτό το "θηρίο" που βγαίνει από μέσα μας!..

[@theoxart]

Καλησπέρα σας... Ανήκω στην δεύτερη κατηγορία! Κάνω με μεγάλη προσπάθεια και έχω κάνει μικρά βήματα να φροντίσω τον εαυτό μου!

[@penyef5527]

Εξόχως ενδιαφέρον το θέμα. Ο λόγος σας είναι μεστός , μεταδοτικός κ μεταφέρει αισιοδοξία. Σας ευχαριστούμε . Ως προς το τεστάκι : Μάλλον ανήκω σε μία ενδιάμεση κατηγορία.... Όταν θυμώνω δεν αντιδρώ άμεσα. Στη συνέχεια όταν βρεθώ μόνη , αρχίζω να το σκέπτομαι και να το υπεραναλύω φορτίζοντας το ακόμη περισσότερο . Μετά από μέρες που το κουβαλάω μέσα μου , μη αντέχοντας πλέον αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση , όταν βρεθώ με το άτομο που με θύμωσε μου βγαίνει μία έκρηξη θυμού κ τότε τα κάνω λαμπόγυαλο. Κάπως έτσι χάνω συνήθως βέβαια και το δίκιο μου.

[@AgnesAliceMariakaki]

Εξαιρετική αυτογνωσία... απόλαυσα το μήνυμά σας. Ευχαριστώ απο καρδιάς

[@Vivian-ML]

Και εγώ ανήκα στη δεύτερη κατηγορία,ώσπου μετά από πολλά χρόνια καταπίεσης του εαυτού μου έφτασα σε σημείο να περάσω πολύ δύσκολες καταστάσεις ακόμα και κατάθλιψη. Ώσπου κάποια στιγμή ξέσπασα και πέρασα στην πρώτη κατηγορία, αυτό μπορώ να πω ότι με βοήθησε στο να ξεπεράσω πολλά προβλήματα ακόμα και την ίδια την κατάθλιψη. Τώρα μπορώ να πω δόξα τω Θεώ είμαι πολύ καλά και μάλλον τείνω περισσότερο προς την τρίτη κατηγορία. Πολύ χρήσιμα και κατανοητά τα βίντεο σας κυρία Αγνή τα βλέπω όλα και σας ευχαριστώ πολύ!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Συγχαρητήρια... πολλά μπράβο

[@BD-Badtothebone]

Κάποτε ήμουν στην πρώτη κατηγορία. Εδώ καί ενάμιση χρόνο δεν είμαι σε καμμμιά κατηγορία ! Απολαμβάνω την εσωτερική μου γαλήνη καί αφήνω αυτούς πού προσπαθούν να με θυμώσουν, απλά να προσπαθούν. Γιατί το τελευταίο πού είπατε είναι το πιό σημαντικό. Η εσωτερική μας γαλήνη καί ευδαιμονία είναι πιό πολύτιμα από έναν στιγμιαίο θυμό με τις καταστροφικές του συνέπειες. Μην αφήνεται κανέναν να χαλάει την "ζαχαρένια " σας ψυχή. Αλλωστε η ήρεμη καί ψύχραιμη σκέψη είναι καί η πιό σωστή.

[@touchyfractalizer9155]

Κυρια Αγνή και εγώ είμαι από αυτούς που το γυρνάνε μέσα και πραγματικά είναι ότι πιο ψυχοφθόρο κάνω γιατί τρωει από τον εαυτό μου.. Είμαι σε διαδικασία να τον εξωτερικευω αλλά φοβάμαι μη πληγώσω η συγκρουστω με τους άλλους. Όπως και να έχει, έχετε έναν τρόπο να απενοχοποιειτε και τις πιο κακες μου σκέψεις. Είστε τόσο γλυκιά! Φως! ♥️

[@ΓεωργίαΓεωργελέ]

Σαν νέα ήμουν παρορμητική δεν με σταμάταγε τίποτα.Περνώντας λοιπόν τα χρόνια τα κρατώ για μένα και εχω απόκτηση όλα τα δέοντα'Ευχαριστω!

[@xrysoulakiovreki634]

Ευχαριστω εισαστε ανεπαναληπτη ειμαι στην κατηγορια που τωρα οχι πριν μερικα χρονια ΤΑΥΡΟΣ ΣΕ ΓΙΑΛΟΠΩΛΕΙΟ

[@mariapapadopoulou916]

Τι εξαιρετική αναλυση!👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@souzanadimaki3414]

Είστε το .... δωρακι μας ,της Κυριακής!!! Ευχαριστούμε..

[@ΦωτεινηΤεγου-τ2π]

Ησται πραγματικά υπερωχοι πάντα δύναμη ψυχής κύρια αγνή πόσο μας βοηθάτε στη κατάσταση που ζούμε να είσται πάντα καλά πολλά πολλά φιλια

[@xrisiarambatzoglouar7785]

Κύρια Αγνή είστε υπέροχη με βοηθάτε πολύ αλλά δύσκολα λέω όχι φοβάμαι την αντίδραση τά λέτε πολύ ωραία άρχισα να προσπαθώ βλέπω συνέχεια τα βίντεο μέχρι να τα εμπεδώσει ευχαριστώ.

[@αφροδιτηβεργουλιδου-τ6ξ]

εγω ανήκω στην πρωτη κατηγορια τις περισσοτερες φορες.Λίγες φορές κατορθωνω να μετατραπεί ο θυμός μου σε δημιουργικότητα σπάνια . Αλλά θα προσπαθήσω τώρα με μεγαλύτερη αυτοπεποίθησή 😃😃ευχαριστώ πολύ 👍👏❗❗😍

[@AgnesAliceMariakaki]

Κι εγω ευχαριστω

[@christinakeramyda-tritsch1145]

Αγαπημένη κα Μαριακάκη! Σας στέλνω την Αγάπη μου, τον απόλυτο Σεβασμό μα προπάντων την απέραντη ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗ ΜΟΥ για τις τόσο απλές και πρακτικές(🤗) συμβουλές σας! Τα λόγια μου δεν είναι αρκετά για να εκφράσουν τι μου προσφέρετε, σε ψυχικά και πνευματικά επίπεδα. Τα βιντεάκια σας τα περιμένω κάθε Κυριακή σαν την διψασμένη εν μέσω καύσωνα που πίνει το γάργαρο, κρυστάλλινο νερό μιας βουνίσιας δροσερής πηγής! Το συγκεκριμένο βίντεο ήτανε ρεσιτάλ ψυχοθεραπείας! Ελπίζω και εύχομαι να συνεχίσετε για πολλές, πολλές ακόμα ευλογημένες Κυριακές να στέκεστε στο πλάι μας με την γλυκιά, ήρεμη αλλά και γεμάτη πάθος και ενθουσιασμό προσωπικότητά σας!! Σας ευχαριστώ πολύ, πόλυ! Να'στε πάντα καλά! ΥΓ. Πολλά βιντεάκια σας τα προωθώ στον 19χρονο γιο μου και σε καλές μου φίλες. Στον γιο μου για να συνεχίσει να καλλιεργεί την ψυχική & πνευματική του υγεία με τους σπόρους τις σοφίας σας και στις φίλες μου ως ανακούφιση αλλά και ως φωτεινή κατεύθυνση στις πολύπλοκες ζωές τους!

[@AgnesAliceMariakaki]

Με ενθαρρυνετε απέραντα...ευγνωμων

[@pinelopi1542]

ΕΝΑ ΤΕΡΑΣΤΙΟ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!!!!!ΔΕΝ ΤΑ ΕΙΧΑ ΣΚΕΦΤΕΙ ΕΤΣΙ ...ΣΚΕΦΤΗΚΑ ΝΑ ΠΡΟΣΘΕΣΩ Σ ΟΛΕς ΑΥΤΕς ΤΙς ΣΚΕΨΕΙς ,ΟΤΙ Η ΒΛΑΒΗ ΠΟΥ ΦΟΒΑΜΑΙ ΟΤΙ ΘΑ ΜΟΥ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΚΑΤΙ Η ΚΑΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ ΤΙΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕς ΦΟΡΕΣ ΕΚΤΟΣ ΤΗΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΞΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΕΠΙΘΕΣΗΣ ΥΠΟΘΕΤΙΚΗ,ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΘΑ ΕΛΕΓΑ.....

[@ΑναστασίαΒράκα-ξ2ι]

Πόση δύναμη μας δίνετε!

[@Books_elenmpa]

Ανήκω σε αυτούς που τον δείχνουν!!!!

[@ΑΓΓΕΛΙΚΑΜΑΡΚΟΥ]

Καλημέρα !!! Το βίντεο ήρθε την κατάλληλη για μένα στιγμή...ευχαριατώ από καρδιάς . Τύπος Β με άμεση σωματοποιήση

[@AgnesAliceMariakaki]

Ευχαριστώ για τη συμμετοχή

[@ΠαναγιωταΤσαγγαρακη]

Είστε γλυκύτατη!!! 🤗 πάντα ωθείται τους ανθρώπους να βγάζουν τον καλύτερο εαυτό τους!!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Το εύχομαι

[@ΦανήΒάρσου-σ2β]

Ανοικω στην δεύτερη κατηγορία!!!!

[@markar8015]

Καλά με ξετίναξες!!! Ήρθε την κατάλληλη μέρα/στιγμή/περίοδο!! Η κάθε σου πρόταση είναι από μόνη της κινητοποίηση για δουλειά!! Τα έγραψα όλα κι αρχίζω πάλι δουλειά. Με απενεχοποίησες! Ευχαριστώ, Αγνή μου 🤗

[@AgnesAliceMariakaki]

Θαυμάσια...έχεις την υποστήριξη και το θαυμασμό μου

[@markar8015]

@@AgnesAliceMariakaki 💥🤸🙏

[@markar8015]

Σε ευχαριστώ!!!!

[@ΜΑΡΙΑΜΥΛΩΝΑ-τ2ι]

Διστάζω να εκφραστώ, κρύβω το θυμό μου, ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ ΜΟΥ Αγνή. Τις τελευταίες μέρες βιώνω έντονα ψυχωσωματικά προβλήματα ( εντέρου, στήθους, αναπνοής) Ασκώ ένα επάγγελμα με μεγάλη πίεση..... αλλά πολύ ευσυνείδητα. Η Διοίκηση ΓΝΩΡΙΖΕΙ ΚΑΙ ΤΟ ΕΧΩ ΕΠΙΣΗΜΑΝΕΙ ΕΠΑΝΗΛΕΙΜΕΝΕΣ ΦΟΡΕΣ ΟΤΙ Ο ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΜΕ .....ΚΟΛΛΗΜΑΤΑ.......ΚΩΦΕΥΕΙ ..ΛΕΓΟΝΤΑΣ ΟΤΙ ΕΧΕΙ ΠΑΡΑΓΓΕΙΛΕΙ ( 1 ΧΡΟΝΟ ΤΟ ΑΚΟΥΩ) .ΝΑ ΚΑΝΩ ΥΠΟΜΟΝΗ ....Ειμαι στα όρια μου.

[@ΜαρίαΔουμανη-π5ε]

Βοηθηκα αρκετά σ ευχαριστώ πολύ κα Αγνη Ανηκω στην δεύτερη κατηγορία

[@aliceissinging6496]

Eξαιρετικό βίντεο

[@vasilikikaraiskou149]

Εισαστε απολαυση!! Σας ακουω με μεγαλη προσοχη!

[@konstantina8918]

Κυρία αγνή σας βλέπω και αγαλλιάσει η ψυχή μου.. περιμένω τα βίντεο σας. Πλέον σας έχω συνηθίσει. Να είστε πάντα καλά !!

[@renapapa1594]

Ανήκω στη δεύτερη κατηγορία με αποτέλεσμα να έχω χαλάσει την υγεία μου

[@elenigkrania6511]

Εγώ σίγουρα ήμουν στην πρώτη κατηγορία. Όμως, πριν λίγο καιρό άλλαξα λίγο, και κάθε φορά που θυμώνω δίνω χρόνο πριν αντιδράσω. Και αυτό με έχει σώσει από πολλές δύσκολες καταστάσεις... Τώρα θα δοκιμάσω να βελτιωθώ ακόμα περισσότερο σύμφωνα με τις συμβουλές σας. Σας ευχαριστούμε πολύ

[@AgnesAliceMariakaki]

Εξαιρετικό, ευχαριστώ

[@elpidapapa554]

Καλημέρα είστε πολύ γλυκιά και σας θαυμάζω!!! Για πολλά χρόνια επνιγα τον θυμό μου να μην στεναχωρήσω κανέναν από την οικογένεια μου. Το αποτέλεσμα πολλά ψυχοσωματικά και αυτοάνοσα νοσήματα. Πρώτη φορά έχω θυμώσει με την ζωή μου και κάνω προσπάθειες να την αλλάξω. Τα φιλιά μου..

[@AgnesAliceMariakaki]

Είπαμε...βάζουμε τον εαυτό μας προτεραιότητα...απο το να αρέσουμε στους άλλους

[@bradeelene474]

Ανήκω στην δεύτερη κατηγορία!!! Σας ευχαριστω!!! Άψογη!!!

[@ariadneyfantoudi6864]

Πολύ σημαντικό να εκφράζουμε το θυμό, είστε εξαιρετική

[@xrysakaradima8619]

1η επιλογη. Ξεκαθαρα. Με τα συμπτωματα της 2ης κατηγοριας

[@AgnesAliceMariakaki]

Καταλαβα...ευχαριστώ πολύ για τη συμμετοχή

[@lazarosmaurokostidis]

Καλησπέρα. Ανηκω στη δεύτερη κατηγορία. Εδώ απο την μικρή γωνιά της Σαλονίκης

[@ΜΑΡΙΑΔΗΜΗΤΡΟΚΑΛΛΗ-κ6ρ]

Ανηκω στη δευτερη κατηγορια δυστυχως!

[@mamamitatas4718]

Σας ευχαριστούμε

[@antrivakana1451]

Εισαι υπεροχη,καθε λεξη κ καθε προταση νομιζω οτι απευθυνεται προσωπικα σε μενα!Ανηκω στη 2 κατηγορια κ καταπιεζω τον θυμο μου για να μη συγκρουστω.

[@ΜαρίαΚωνσταντίνου-ν4ι]

Πολύ δυνατό το θέμα που διαπραγματευτήκατε, εξαιρετική ανάλυση και πολύ σημαντικό να ξεκαθαρίζουμε τα συναισθήματά μας !!! Είναι ευλογία που μας βοηθάτε και μας καθοδηγείται τόσο σωστά. Προσωπικά θα ήθελα αν θα μπορούσατε να ασχοληθείτε κι άλλο με την επικοινωνία και με τον τρόπο που θα μπορούσαμε να εκφράσουμε τα συναισθήματα μας.

[@AgnesAliceMariakaki]

Ναι, είναι σημαντικό να ξεκαθαρίζουμε τα συναισθήματα μας

[@stellagourni6407]

Είστε υπέροχη!

[@despoinaonisiforou4308]

πολύ ωραίο !!!ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ

[@agladouka4407]

Sas efxaristoume ka Mariakaki eiste poly parastatiki kai mas metadidete ti gnosi sas!! Ena pragmatika poly vasiko enstikto o thimos....kai oi parenergeies tou pou mas apasxolei olous vriskei ti lisi tou edo kai tora!!!✌😉💙🙏

[@AgnesAliceMariakaki]

Ευχαριστω πολύ

[@ΕΛΕΝΑΣΤΕΦΑΝΙΔΟΥ]

Εγώ ανήκω δυστυχώς στη πρώτη κατηγορία και αμέσως μετανιώνω για την συμπεριφορά μου καθώς κατηγορώ τον εαυτό μου ότι είναι πισογύρισμά στην προσπάθειά μου για προσωπική αυτοβελτίωση και εξέλιξη.Η στενοχώρια μου σωματοποιείται αμέσως.Ευχαριστώ πολύ για τις πολύτιμες συμβουλές σας.Θα εξασκηθώ σε αυτές,το υπόσχομαι.❤

[@ΑνθηΣτυλια]

ανηκω στην πρωτη κατηγορια

[@Αφροδίτη-χ2ο]

Πολύ χρήσιμο βίντεο αυτό καθώς ανήκω στην πρώτη κατηγορία, τα κάνω όλα λαμπογιαλο και ξεφεύγω πολύ με αποτέλεσμα να με κακό χαρακτηρίζουν και με το δίκιο τους!🤣

[@ΈλεναΔημητρίου-γ9θ]

Στην πρώτη κατηγορία ανήκω !

[@ΑΣΗΜΙΝΑΚΑΝΝΑΒΑ]

Σας ευχαριστώ πολύ είστε υπέροχη πόσο μα πόσο πολύ βοηθάτε την ψυχική μας υγεία ♥️🌹💙

[@ΧρυσαυγηΠανουση]

Δυστυχως ο θυμος κ η ενταση σ'εναν χωρο με χαλαεοςΠροσπαθω να μην παιρνω μερος σε εντονες συζητησεις κ καυγαδες γιατι αμεσως νιωθω στομαχοπονο κ ζαλαδα.Θελω ηρεμια στη ζωη μου.Εχω πλεον ως τακτικη μου να αποχωρω οταν κατι με χαλαει αφου ετσι κ αλλιως συνηθως δεν βγαζεις ακρη με αυτους που σε προκαλουν.Απ'οταν ξεκινησα να το κανω αυτο ζω πολυ καλυτερα.

[@AgnesAliceMariakaki]

Είναι μια εξαιρετική επιλογή

[@sapfod5595]

Δεύτερη κατηγορία και προσπαθώ να το διορθώσω !

[@marinabourgou378]

Ανηκω στην β' κατηγορια αλλα καποιες φορες βρεθηκα στην α' . Οι συνεπειες του θυμου μου ηταν να τις χρεωσω παλι στον εαυτο μου. Πολυ χρησιμη η αναλυση σας! Σας ευχαριστω!!!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Eγω σας ευχαριστώ

[@dimitrastefanou2626]

Είστε καταπληκτική τα λέτε τόσο απλά κ κατανοητά που αυτό από μόνο του είναι αρκετό ο καθένας να κινητοποιηθεί κ να παλέψει για τον καλύτερο εαυτό που του αξίζει.... Δυστυχώς ανήκω κ εγώ στη δεύτερη κατηγορία αλλά προσπαθώ για μένα... Γιατί αξίζω !!!!

[@ΚΑΤΕΡΙΝΑΝ-ε6ρ]

Ευχαρηστο για τα σοφά σου λογια

[@AgnesAliceMariakaki]

Κι εγώ ευχαριστώ

[@sophiak.621]

Να γλεντάς με το θυμό σου πρέπει να είσαι όντως είδος υπό εξαφάνιση...Προσωπικά θυμώνω όταν κάποιος παραβιάζει τις κόκκινες γραμμές της ανοχής μου. Έχετε δίκιο ότι πολλές φορές έχουμε αναλωθεί με το γιατί και συμφωνώ απόλυτα με την μέθοδο της εκτόνωσης και της αλλαγής στα όρια που επιτρέπουμε στους άλλους για να μας φέρνουν σε αυτό το σημείο. Το οφείλουμε άλλωστε στον εαυτό μας!

[@AgnesAliceMariakaki]

Εξαιρετικό, ευχαριστω

[@Anastasia-tt1dq]

Προσπαθώ να είμαι ψύχραιμη, παίρνω μία βαθειά ανάσα, προσπαθώ να σκεφτώ πώς νιώθει ο άλλος για να φέρεται έτσι. Να ρίξω τους τόνους κ να κουβεντιάσουμε. Τα μαθήματα που έχω πάρει από τα συναισθήματα αυτά είναι να πράττω έτσι για να μπορέσω να επικοινωνήσω, να εκφραστώ και να καταλήξουμε κι οι δύο πλευρές σε αποτέλεσμα. Όλα αυτά γιατί θέλω να διατηρώ την ηρεμία μου. Αν δεν αποδίδει, το σταματώ κ το αφήνω για αργότερα ή αν συνεχίσει ο άλλος να μου φέρεται έτσι, τον απομακρύνω. Αγαπητή Αγνή τα βιντεάκια σας δεν τα ακούω απλά, είναι για μένα μελέτη!!! Να είστε καλά!

[@ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΛΕΙΒΑΔΑ]

Αγαπητή μου εισαι πολύτιμη!😄

[@ΓεωργίαΡιζάκη]

Γεια σου Αγνή μου .Ανήκω στην δεύτερη κατηγορία. Δυστυχώς είμαι πολύ απότομη και ότι κι αν πω παρεξηγείται .Για αυτό αποφάσισα να μην μιλάω εξού και τα ψυχοσωματικά και το έντερο και όλα .Ωραία αυτά που μας λες ,συμφωνώ αλλά δυστυχώς συνεχίζω .Εγώ λέω ότι είναι στον χαρακτήρα του κάθε ανθρώπου Ευχαριστώ πολύ .

[@AgnesAliceMariakaki]

Ναι είναι στο χαρακτήρα... αλλά να το εκφράζεις... δεν έχει νόημα να είναι όλοι οι άλλοι καλά και εσύ με ψυχοσωματικά

[@ΠαναγιώταΞανθοπουλου-κ9ν]

Μέχρι τώρα καταπίεζα τον θυμό μου τώρα όμως προσπαθώ να τον αξιοποιώ προς όφελός μου!!

[@despinastrataki6118]

ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΑΓΝΗ ΜΟΥ ΑΝΗΚΩ ΣΤΗΝ Β ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ...ΜΕ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΟΧΙ ΩΦΕΛΙΜΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ....ΜΕ ΒΟΗΘΑΣ Ν ΑΛΛΑΞΩ ΤΡΟΠΟ ΣΚΕΨΗΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗΣ.....ΘΑ ΤΟ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΩ.......ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ....ΕΙΣΑΙ ΥΠΕΡΟΧΗ.....

[@katerina3959]

ΚΑΛΗΜΕΡΑ...ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ.ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ...❤

[@ΧίλιαμυριαΧρήσιμα]

Ανοικω. Στην δεύτερη κατηγορία ε όλα όσα ανέφερες

[@Litsa-w1w]

Υπέροχη

[@Ρουλα40]

Στην πρώτη κατηγορία!!δεν τα σπαωαλλα φωναζω!!

[@georgiakouroumali1987]

Ανήκω στην πρώτη επιλογη

[@ΑΓΓΕΛΙΚΗΛΑΣΚΑΡΑΚΗ]

Κυρία Αγνή μέσα από τα βίντεο που παρουσιάζεται με αυτό το μοναδικό τρόπο πραγματικά με έχετε βοηθήσει πολύ και σε πολλά θέματα. Σας ευχαριστώ από καρδιάς!!!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Και εγώ ευχαριστώ

[@ΜαριαΑλευροντα]

Το τρίτο ευχαριστούμε να είσαι καλά

[@AgnesAliceMariakaki]

Είσαι ευλογημένη

[@marthamarkaki3943]

Είμαι το δεύτερο δηλαδή τα μαζεύω !!!!πως θα αλλάξω ; Σας ευχαριστώ πολύ!!!!!!

[@ΧαράΗγουμενίδου]

Ευχαριστώ πολύ, κατανοητά κ με αμεσότητα .

[@itsnicolas_]

🌞light in your life!

[@popigiokala530]

Είστε πολύ γλυκιά!! Είσαι φίλη μου!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Κι εσύ δική μου

[@ΜαρελλαΚαρανατσιου-σ1ι]

Καλημερα ανηκω στην πρωτη κατηγορια

[@AgnesAliceMariakaki]

Ευχαριστω για τη συμμετοχή και το μοίρασμα

[@ΜαριαΧαριτακη-ζ7ρ]

Γεια σας ,εγώ ανήκω στην δεύτερη κατηγορία

[@donikafero4008]

Πρωσοπικα ανοίγω στον πρώτο στάδιο!!. όταν έχω δίκιο και βλέπω ότι μου λένε ψέματα μπροστά στα μάτια δεν μπορώ να ελέγξω τό θυμό!!

[@katerinaikonomi4872]

Ανήκω και εγώ στη Β κατηγορία....καταπιεζοντας το θυμό ο οποίος συσωρευοταν από διάφορες καταστάσεις(μέσα στο γάμο μου)...μεχρει που έφτασα κάποια στιγμή στα όρια μου ξέσπασα μια και καλή φεύγοντας από μια κατάσταση που με κατέστρεφε...με πολλές συνέπειες απ αυτή τη χρόνια καταπίεση (με πολλά ψυχοσωματιμα)...απο Τότε και μετά έβαλα πολλά όρια στη ζωή μου και δεν επιτρέπω πράγματα που θα με φτάνουν σε αυτό το σημείο...βέβαια όλα αυτά τα κατάφερα Αφού έπαθα και έμαθα...σιμαντικος παράγοντας εμπιστοι και σωστοί φίλοι που θα μπορείς να μιλάς και να εκφράζεσαι κάτι που το έμαθα στα 24 μου..Αυτες είναι ζωοσοτηριες συμβουλές στη πορεία της ζωής μας..που εφαρμόζοντας τες γλυτώνεις άχρηστες σκέψεις τιςβοποιες γεμίζουν το μυαλό σου και γίνονται εμπόδια στο να ζεις τη ζωή ουσιαστικά..Παρακολουθω τα βίντεο σας και πραγματικά εκτός του ότι πολύ σύντομα δίνετε ζωτικές καθοδηγητικής συμβουλές..ο τρόπος μου τα εκφράζετε είναι αυτό που σε κερδίζει..παντα με χαμόγελο 🙂!!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Είναι ωραίο οι πληγές να μας κάνουν καλύτερους για τον εαυτό μας ανθρώπους

[@Fighter28124]

Euxaristoume❤

[@eplidantemo8830]

Καλημέρα εγώ ανήκω στην πρώτη κατηγορία ανθρώπων

[@mariakarali4283]

Εμένα η καταπίεση του θυμού με οδήγησε σε αυτοάνοσο νόσημα! Πήρα το μήνυμα που μου έφερε και πλέον βάζω όρια, μιλάω για ότι με θυμώνει.

[@despoinavarvarigou5042]

Καλημέρα. Κυρία Μαριακακη,μαλλον πρέπει να δημιουργήσετε και τέταρτο τύπο. Εγώ διαχωρίζω τις αιτίες κ άλλοτε θυμώνω και ρίχνομαι στη δημιουργία, και άλλοτε θυμώνω,τα καταπίνω, εγκλωβίζομαι με πρέπει και ενοχές και καταθλίβομαι. Διαπίστωσα πως όταν θυμώνω με τον εαυτό μου, όταν δλδ έχω επιτρέψει να μου κάνουν κακό και είναι φανερη η δική μου λάθος στάση, τότε μανιωδώς ενεργοποιουμαι, κυρίως ζωγραφίζω, έτσι τυχαία εδώ και τέσσερα χρόνια ζωγράφισα ψάθινα καπέλα και κατέληξε να το κάνω επαγγελματικά με επιτυχία, όταν όμως πληγωθώ σοβαρά από συμπεριφορές ανθρώπων που θεωρώ πως τους έδωσα τα πάντα και αυτοί έχουν το λάθος, και εννοώ, παιδιά, σύζυγο (αυτόν κατορθωσα να τον χωρίσω), τότε έχω ένα θυμό υπόγειο, που σιγοβράζει,και εκδηλώνεται με θλίψη. Παρ όλα αυτά όμως, με πολύ μελέτη όσων λέτε οι ψυχολόγοι,με ψυχοθεραπεία και ενδοσκοπηση, αφού έπαθα διαφορα ψυχοσωματικά, κατορθωσα να εξωτερικεύσω το θυμό μου και να του επιτρέψω να μου δείξει την αλήθεια. Έτσι ελευθερώθηκα από ένα κακοποιητικο συζυγο και μια ύπουλη, φθονερη φίλη. Σας ευχαριστω

[@AgnesAliceMariakaki]

Εγω ευχαριστω για το υπέροχο μοίρασμα

[@sofiageorgiadou1285]

Σας ευχαριστώ τόσο πολύ κα Μαριακακη για τις πολύτιμες και όμορφες σκέψεις κ συμβουλές. 🌹🌹

[@sofiageorgiadou1285]

(χρησιμοποιώ τον θυμό μου δημιουργικά για να γίνω καλύτερη σε σχέση με τον εαυτό μου. Μου δίνει δύναμη να αλλάξω το σκεπτικό μου. Απάντηση στο ερώτημα μας.)

[@AgnesAliceMariakaki]

Συγχαρητηρια..ανήκετε στους λίγους και ευλογημένους

[@ΤουλαΚ]

Καλημέρα συνχαριτηρια για το εκπαιδευτικό βίντεο ανήκω στην δεύτερη κατηγορία αποφεύγω τους Καβγάδες οπότε το σωματοποιο και αρρωστενω.

[@AgnesAliceMariakaki]

Ναι, έτσι συμβαίνει

[@Ευαγγελίαερεράκη]

σε αγαπω απλα κ. Αγνη !

[@stellapapadopoulou3518]

Ανηκα και δουλεύω ακόμη με το 2ο. Δεν έμαθα να διεκδικώ αφού ήμουν πάντα 'η δυνατή' και ως people pleaser τους βόλευα όλους για να πάρω ψίχουλα αγάπης. Έμαθα να τα εκτονωνω όλα με το γράψιμο. Τώρα όμως έχω μπει στο μουντ να παίζω με τα όρια που ξεκίνησα να βάζω για αυτοπροστασία και το θυμό θα τον εκφράσω εκεί που χρειάζεται με ειρωνία, αλλού με απλές ερωτήσεις τύπου 'ηθελες κάτι και πήρες τηλέφωνο'…, με αδιαφορία και το κεφάλι ψηλά κ αν πάω να πέσω με ξανασηκωνω γρήγορα από το πηγούνι, καθώς και εκεί που χρειάζεται πια με την τακτική του ξεμπροστιασματος γιατί έπαψα να φοβάμαι! Ο θυμός είναι φόβος και ο φόβος πάντα τον θυμάται.. είναι κολλητοί αυτοί οι δύο και πλέον όποτε τους συναντώ γελάω. Έπαψα να δίνω σημασία σε αυτούς που δεν εκπέμπουμε στην ίδια συχνότητα. Επίσης να προσθέσω ότι είσαι πολύ όμορφη!

[@irenes43]

Συγχαρητήρια για το "κανάλι" σας! Είμαι σίγουρη πως θ΄απογειωθεί! Δίνετε με χιούμορ και με εύκολο τρόπο, αλλά ψαγμένο κι εμπεριστατωμένο, να κατανοήσουμε δύσκολες έννοιες και συναισθήματα μέσα σε λίγα λεπτά... Πάντα τα κοινοποιώ και σε άλλους, ακόμα και στα εγγόνια μου (έφηβοι...). Είστε το κυριακάτικο "δώρο" μας! Ευχαριστούμε πολύυυυ!

[@AgnesAliceMariakaki]

Είμαι πολύ ευγνώμων για την ενθάρρυνση, και για το χρόνο σας να μου γράψετε!

[@irenes43]

@@AgnesAliceMariakaki Είστε αστέρι, πραγματικά! Χαίρομαι που "συναντήθηκα" ιντερνετικά μαζί σας, ελπίζω να δοθεί η ευκαιρία και στον πραγματικό κόσμο... Θα το ήθελα πολύ!

[@mariaaxtida2818]

καλησπερα εγω ανηκω στις δυο πρωτες κατηγοριες.

[@NEZOUAGGELIKI]

Καλημέρα σας Δυστυχώς ήμουν στην Α κατηγορία. Όμως τώρα τον διαχειριζομαι με την θετική σκέψη. Πολύ ωραία ανάλυση. Σας ευχαριστούμε. 🌹👏🤗

[@AgnesAliceMariakaki]

Ευχαριστώ πολύ για τη συμμετοχή... τι ωραίο σχόλιο

[@ΒιβήΚουζήγιαννη]

Γειά σας, είμαι στη 2η κατηγορία. Δυστυχώς και το έχω πληρώσει ακριβά με την υγεία μου. Σας ευχαριστώ πολύ για τα βίντεο σας.

[@AgnesAliceMariakaki]

Ολοι παλεύουμε, καθένας αλλιώς

[@Lina.Kalogri]

Δεύτερη κατηγορία, αλλά τελευταίως γίνεται δουλίτσα για να πάμε στην τρίτη! :p σας ευχαριστώ πολύ γι αυτό το βίντεο και όλα τα προηγούμενα! Βοηθάνε πάρα πολύ!! Σίγουρα όλα θέλουν δουλειά για να βγάλουν καρπούς!

[@AgnesAliceMariakaki]

Κρητικιά; Ευχαριστώ πολύ, έχετε δίκιο!!!!

[@Lina.Kalogri]

@@AgnesAliceMariakaki στο περίπου! Ο προπάππους! 😁

[@ΣτέλλαΑυγητίδου]

Εξαιρετικό βίντεο! Ανάλογα με το ποιον έχω απέναντι μου, ασυναίσθητα αλλάζω στάδια! Αστείο 🤣

[@ΗμέραΚαλή]

Καλημέρα. Λοιπόν η αλήθεια είναι ότι αφού εκφράσεις το θυμό σου, με τρέξιμο λόγου χάρη, μετά είσαι αρκετά ήρεμος και νηφάλιος ώστε να επιλέξεις τα σωστά όπλα και πυρομαχικά που απαιτούνται για να βάλεις στη θέση της την οποία υπόθεση, μια και καλή. Έτσι είσαι προετοιμασμένος για την επόμενη δυσκολία που θα έρθει και δεν καταστρέφεις ή φθείρεις τον εαυτό σου κρατώντας μέσα την αρνητική ενέργεια 💎 Ωραίο το βιντεάκι σου, καλή εβδομάδα 💕

[@AgnesAliceMariakaki]

Ευχαριστώ για το πολύ σοφό σχόλιο

[@ΕΛΙΣΑΒΕΤΜΑΖΗΡΙΔΟΥ]

Ευχαριστώ!!!!!

[@ΜαριεταΦεστα-δ6ι]

Καλήμερα!!!! Σας ευχαριστούμε πολύ ❤️❤️

[@AgnesAliceMariakaki]

Ευχαριστώ