Dwie sycące PASTY z sardynką na śniadanie

Kochani, dziś mam dla Was propozycję dwóch różnych past z sardynką na jesienne śniadania. Ja uwielbiam obie wersje i nie jestem wstanie zdecydować, którą lubię bardziej. Przepis jest szybki i pyszny.
Jak zawsze pod spodem zostawiam Wam obiecane linki i potrzebne składniki do wykonania past.
Wasza Aga ♥
Obiecane linki:
1. Badania na temat skuteczności kolagenu:
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
2. Omega Klasyczna, którą polecam o smaku cytrynowy, można stosować także do zup , sałatek, koktajli, twarożku, jogurtu lub wypić samą lub wymieszaną z sokiem. Butelka starczy na miesiąc, cena jaką widzisz po zalogowaniu dotyczy 2 butelek, w kolejnym miesiącu subskrypcji otrzymasz butelkę na kolejny miesiąc. Nasz organizm potrzebuje codziennie kwasów omega najlepszej jakości by wyciszać stany zapalne. Stosuj minimum 6 miesięcy. Zakup i ciesz się zdrowiem, formą i urodą!
eqology.com/ph...
3. Omega Gold z luteiną. To najlepsza Omega na rynku, moim zdaniem, nazywam ją płynnym złotem, polecam szczególnie osobom z Hashimoto, w trakcie leczenia onkologicznego ciężkiej chemii i naświetlań. Osobom obciążonym dziedzicznie nowotworami, osobom, którym często zatrzymuje się woda lub walczą z chronicznym zmęczeniem. Osobom, które mają choroby autoimmunologiczne. Wycisza stany zapalne i zapobiega większości chorób cywilizacyjnych. Bardzo ważna dla osób osłabionych kardiologicznie, po zawałach.Ten błysk i glow mojej skóry od jakiegoś czasu to właśnie po 6 miesięcznej suplementacji.
eqology.com/p4...
4. Omega kids dla dzieci. Pomaga zwalczyć zmęczenie, poprawia wyniki w nauce, a także jakość snu i zdrowie psychiczne.Dzieci szczególnie potrzebują kwasów omega dla prawidłowego rozwoju i siły by przeżyć zdrowo i szczęśliwie każdy dzień. Można podawać od kiedy dziecko zaczyna pić z kubeczka. Fantastyczna na odporność u dzieci. NIE ZAWIERA METALI CIĘŻKICH.
eqology.com/ph...
5. Eqology Collagen Booster. Mega kuracja shootami z kwasem hialuronowym i kolagenem. Rezultat potwierdzony klinicznie po 7 dniach redukcja zmarszczek. 10 shootów na opakowanie. Najlepsza ekspresowa terapia dla urody skóry i włosów. Efekt już po 7-dmym dniu stosowania (udokumentowano klinicznie) Cena jaką widzisz to za 2 miesiące suplementacji.
eqology.com/pQ...
6. Eqology Anti Age Collagen, to kolagen który stosuję od roku, mała cząsteczka, pochodzenie z czyściutkiego dorsz z Morza Barentsa, brak metali ciężkich to najważniejsza informacja dla zdrowia. Ja rybi kolagen stosuję codziennie.Każda nasza komórka zawiera kolagen , jego regularny ubytek po 25 roku życia powoduje utratę jędrności nie tylko skóry ale i wszystkich organów naszego ciała!
eqology.com/p7...
SKŁADNIKI (pierwsza pasta):
1 puszka sardynek (ja użyłam portugalskich z chili)
1 duży ugotowany ziemniak
1 cebula
0,5 pęczka natki pietruszki
1 pomidor
oliwa z oliwek
0,5 cytryny
sól
pieprz
SKŁADNIKI (druga pasta):
1 puszka sardynek (ja użyłam portugalskich z chili)
twaróg (najlepiej tłusty, ja użyłam tego z SMU Strzałkowo)
1-2 ogórki kiszone
0,5 pęczka szczypiorku
1 jajko ugotowane na twardo
1-2 łyżeczki majonezu
1-2 łyżeczki musztardy
sól
pieprz
---------------------------
Zapraszam do subskrybowania mojego kanału.
Mój instagram: / agnieszka_mielczarek_c...
Bistrobox: bistrobox.pl/
#jedzinaczej #śniadanie #sardynka

[@grzegorzhadrys8819]

Pani Agnieszko, Pani wogóle się nie zagadała, Pani można słuchać zdecydowanie dłużej niż trwa ten odcinek i nikomu to nie przeszkadza 😊

[@annasiekierska8588]

Cudownie, ze Pani mówi o „zimnych ziemniakach” To nasz zdrowotny skarb narodowy

[@iwa_g]

Nie muszą byc zimne, mozna podgrzac ponownie i jesc na cieplo byleby odstaly jakis czas i wystygly jeden raz wtedy jest skrobia oporna i nizszy indeks glikemiczny. To dotyczy nie tylko ziemniakow.

[@joannad9599]

Hmm to ciekawe... nie miałam o tym pojecia

[@verabern9449]

Lubìę kiedy dużo mówisz przy gotowaniu bo nie dość,że kusisz pysznościami tak,że ślinianki szaleją to jeszcze dostarczasz mnóstwo bardzo przydatnych informacji.Dziękuję☺🤗Tak trzymaj👍Im dłuższe Twoje filmy,tym lepiej. Pozdrawiam serdecznie.☺

[@hhhhh4863]

A może rosołek po Twojemu? W końcu to danie, bez którego nie ma w Polsce domowej imprezy:)

[@joannakrupp8612]

Piekna, energetyczna, zarazajaca entuzjazmem, taka jest Agnieszka. Nic dodac, nic ujac sama jest reklama takiego sposobu odzywiania. Pozdrawiam

[@magdalenakendzierska3661]

Moja propozycja: film pogadanka o tym na jakie produkty stawiać, co one dla nas wnoszą. Coś w stylu filmu który był o młodym organiźmie. 🌺🌺🌺

[@joannaintrys9562]

Jak zwykle fantastyczne przepisy 😋 A co do rocznicy to nasuwają mi się 2 tematy: 1. Pogadanka o świadomym planowaniu, zakupach spożywczych z naciskiem na to, gdzie teraz znaleźć jakość np. warzywo bez chemii. 2. Tygodniowe zdrowe szybkie menu - czyli jak nie mając czasu ogarnąć zdrowe smaczne jedzenie w tygodniu pracy, szczególnie dla rodziny (takie od zakupów aż do czyszczenia lodówki). Ściskam serdecznie.

[@mariolasieradzka507]

Bardzo ciekawe pasty.Maronek to gwiazda tego kanału.

[@RzatM]

Kto testowal BIOTAD PLUS?💪💪

[@EwaDzięgielewska-m8j]

Pyszne😍Ja bym prosiła o powtórzenie pasty z makreli z jabłkiem i serkiem , dalej nie pamiętam , ale była tak pyszna i odświerzająca że była bym wdzięczna przynajmniej o podanie składników. (dla przypomnienia dodam że kojarzyła ją pani ze skandynawią i mi również się tak kojarzy)

[@joannastrzelczak3571]

Dzień dobry, uwielbiam Pani kuchnię! Bardzo proszę o przepis dla kobiety w okresie menopauzy. Dziękuję i odrabiam Joanna

[@AgnieszkaChwastek-k1u]

Tak prosimy o przepis na majonez i link do najlepszej oliwy. Pozdrawiam gorąco.

[@dominika4902]

Dziś zrobiłam na śniadanko pastę pierwszą - G-E-N-I-A-L-N-A !!!! Dziękuję za tak pyszne przypomnienie o istnieniu sardynek

[@agnieszkajanuszewska8678]

Ten sklep z sardynkami, o którym Pani mówi ma też stronę internetową. Już zamówiłam sardynki😊

[@joannazajac8207]

Agnieszko,daj tu proszę Twój przepis na majonez, taki zdrowy❤

[@sylwiabartold1118]

Dziękuję za ilość wiedzy, którą Pani przy okazji przekazuje. A może wrzuci Pani przepis na majonez na oliwie? :) Zdrowe sosy, to zawsze wyzanie w kuchni :)

[@luizaberenika7407]

Uwielbiam Twoje przepisy, a szczególnie te z sardynką :) Na starym kanale Jedz inaczej był taki fajny przepis na sardynkę z kaszą gryczaną, niestety nie zapisałam sobie, a wszystkie Twoje filmy zostały usunięte. Bardzo to smutne i przykre. To były ogromnie wartościowe treści, świetne przepisy i lubiłam wracać do tych filmów. Czy udałoby się tutaj odtworzyć choć niektóre, jak tamten przepis z kaszą gryczaną? Ściskam mocno i pozdrawiam :)

[@wioletakandalska3405]

Agnieszko pytasz czego potrzebujemy 😊 danie jednogarnkowe obiadowe dla całej rodziny,nas rodziców i dzieci szkolnych lubiących zdrowe jedzenie ❤

[@KamilaBagniuk]

Dziekujemy za przepis. Czesto robie pasty rybne, serwuje je na Strakach papryki lub lisciach salaty. Latwiej wtedy ominac pieczywo. Pani Agnieszko,jestem zachwycona tymi opaskami Do wlosow. Dodaja uroku i podkreslaja dziewczecosc. Wybieram Sie na Sardynie i chce sobie rowniez kupic takie opaski.❤❤❤❤❤

[@katiakotek7200]

Dopiero zrobiłam ten przepis i żałuję że tak późno mistrzostwo pyszne pyszne pyszne❤❤❤

[@wanda5306]

Pani Agnieszko słucha się Panią cudownie 💞💞♥️

[@ninakopackova5146]

Jako wielki miłośnik sardynek dziękuję za te przepisy. Jem te pyszne małe rybki 2-3 razy w tygodniu najczęściej na grzance z plasterkiem cytryny i świeżym chilli. Do pasty daję dużo cebuli, świeżego szczypiorku z ogródka, oliwy i czasem sezamu. Dla mnie t jest niebo w gębie i bardzo dobrze się czuję po takim śniadaniu/kolacji. Dużą zaletą sardynek jest ich niska cena w porównaniu do innych ryb, można sobie często dogadzać z korzyścią dla zdrowia ❤ pozdrawiam.

[@Ludmiyoga]

No proszę, ja tez dzisiaj, po bardzo dużej przerwie, pastę z sardynek na śniadanie. A jak juz zobaczyłam Dar Natury to w ogóle: ja jestem fanka ich soli czosnkowej z ziołami - polecam

[@agnieszka.autostoperska]

Juz jestem ciekawa, jakie mi te pasty wyjda. I rzeczywiscie nie jem sardynek a moj brat powtarza, ze nalezy. Dlatego dzieki Tobie mam kolejna inspiracje. Poza tym bardzo bym chciala aby kiedys na kanale pojawilo sie lekkie ciasto z owocami, tak zeby chorujacy na hashimoto mogli skorzystac. Goraco pozdrawiam💜

[@joannabanek7664]

Uwielbiam pani energię, aż chce się iśc na ryneczek po zdrowe warzywa i ryby. To prawda w Polsce za mało jemy ryb i owoców morza, ale też nie ma takiego dostępu do tych produktów i ludzie nie są też edukowani w tym temacie. Od roku mieszkam we Włoszech i poznaje cudowną różnorodnośc tej kuchni, prostej i opartej na świeżych jakościowych produktach. Fajne zaglądnąć na ten kanał i się zainspirować. Ciepło pozdrawiam z północnych Włoch.

[@arisuuu91]

Ser ze strzałkowa nr 1❤❤

[@zenonzdun1058]

Od lat kupuję z Darów Matury❤

[@AnnaG-cx7xm]

Pani Agnieszko, Uwielbiam Pani kanal za tresci i Pani osobowosc. Czy moglabym poprosic o kilka pomyslow na dania przy insulinoopornosci. Teraz to zaburzenie metaboliczne dotyka niestety coraz wiecej osob! Pozdrawiam serdecznie

[@grazynacz2799]

Uwielbiam sardynki ze Smaków Portugalii, oliwy zresztą też.

[@ElzbietaSzczecinska]

Pasty smakowite 😀

[@dorotakarolczak2201]

Lubię ryby,a sardynki mam zawsze w domu.Aga,ty jak wytłumaczysz to wszystko trafia do słuchacz. Miłego dnia

[@KatarzynaLanger-l2w]

Zdrowe ciasto na roczek

[@MariaMaria-hl6bp]

Pasty śniadaniowe,tak,tak,tak❤❤❤❤

[@karolinabudzinska3608]

A na roczek- fit ciasto 😊

[@agaszyma6403]

Pani Agnieszko. akurat Eskimosi są najkrócej żyjącym społeczeństwem. Najdłużej żyje plemię Hunzów w Himalajach, a oni jedzą głównie rośliny. Pozdrawiam.

[@justynaszuszkiewicz4317]

Do pasty z sardynek i makreli dodaję biały ser, cebula, suszone pomidory, oliwki i kapary😋

[@agnieszkajanuszewska8678]

Uwielbiam jak Pani się rozgada, zwłaszcza tak merytorycznie❤

[@marlenamajewska76]

Kochana, dzięki Tobie przypomniałam sobie o sardynkach, a teraz kolejne przepisy 😍 Super ❤️🤗

[@gosiapiwko5870]

Pasta z bialym serem przetestowana. Pycha 😋😋 poprosze o wiecej takich przepisow 😊

[@izabelalipka5819]

Pani Agnieszki czy może pani zrobić jakieś danie z fasoli i mięsem ala portugalskie..?

[@paulinadabrowska8376]

Z zimnym ziemniakiem 👌.Cos z ryzowego 👍..

[@oktavianatshumi5316]

Pani Agnieszko, poleciałaby mi Pani kwasy omega-3? Z jakiej firmy najlepiej?

[@ewelamela]

Super przepis! Odnośnie kalorii in and out to uwaga bo jeśli tylko na to stawiamy podczas odchudzania to na długa metę nie damy rady być na restrykcji. Jedzmy odżywcze produkty i uwaga na węglowodany bo to one podnoszą cukier, a potem nasza trzustka musi produkować insulinę żeby go zbić a nadmiar odkładamy w tkankę tłuszczowa. Polecam nie podjadanie po posiłkach, jedzenie węglowodanów na koniec posiłków nigdy na początek, śniadania białkowa tłuszczowe z błonnikiem i dużo ruchu szczególnie po posiłku np szybki spacer lub cokolwiek aby się poruszać. Dziękuje z pani prace bardzo wartościowa!

[@iwonarutkowska3738]

Pani Agnieszko lubię przepisy są zdrowe i smaczne❤ pozdrawiam

[@dagmaradjd5764]

🌻Oj chyba bedzie pysznie! Dziekuje bardzo I serdecznie pozdrawiam Agnieszke I Wszystkich!🌻

[@barbarakluza4380]

Nqjlepsze POLSKIE PRIDUKTY

[@beatazachara7121]

Uwielbiam pani przepisy i porady zdrowotne :) Dziękuję za kolejny ciekawy przepis.

[@joannazajac8207]

Jest pysznie, zdrowo i sympatycznie-jak zawsze na kanale Agnieszki Mielczarek ❤

[@dominika5746]

Z okazji roku kanału stwierdzam, że jest cudowny jak i prowadząca. Dziękuję❤

[@monilucky8989]

Podobne pasty pamiętam z dzieciństwa. Odkrywam te przepisy na nowo. Bardzo dziękuję Pani Agnieszko za ten inspirujący kanał. Mam prośbę.... Czy mogła by pani pokazać parę przepisów ze swojego starego kanalu❓Np. Pastę z fasoli, Zupkę z soczewicy...... ❓Taka mała powtórka niektórych przepisów. Życzę powodzenia i zdrówka.

[@wioletajasnocha9112]

Witam chetnie zobaczylabym sushi na kanale🙂Super motywacyjny kanał do robienia pysznych dań !Pozdrawiam 😊

[@bolekj2336]

ja nie licze kalori jestem na keto i chudne, jem 1-2 dwa razy dziennie czuje sie swietnie odkad odstawilam wegowodany! Mam wiecej energi pasta Super na keto ! 🤩👍

[@zenonzdun1058]

Oooo Baronek, no wreszcie😊

[@katiees9669]

Nareszcie bardzo mi tych przepisów brakowało 😊 moze przepis na power bowl taka bomba witaminowa specialite wd pani własnego przepisu ? Pozdrawiam cieplutko ze słonecznej (akurat dziś ) Szkocji 🎉🎉

[@chicago427]

jak ja jestem wdzieczna za ten pomysl na sniadanie !!! uwielbiam Pani przepisy

[@beatapluta829]

Ta wersja z twarogiem i jajkiem 🤩 oraz szczypiorkiem to coś idealnego , już wiem co będę robić na śniadanie w sobotę i delektować się na dobry początek weekendu !

[@justynaowsiak1329]

Uwielbiam sardynki 😋a te pasty wyglądają obłędnie pyszne😋Najlepszy kanał i cudowna prowadząca🥰

[@aurika4207]

Pamiętam o sardynkach i często kupuję właśnie portugalskie😀 dzięki za podpowiedź na fajne pasty, czasami już brak pomysłu na zdrowe i smaczne śniadanie

[@aniaania645]

Ale pysznie wygląda takie śniadanko 🤩 Agnieszko czy zamiast sardynek mogą być szprotki bałtyckie? Są wartościowe jak sardynki? Pozdrawiam i życzę dobrego dnia 🍀

[@annahoubiczko7023]

Pyszne! Zrobiłam obie, a do tej z pomidorem zamiast ziemniaka dałam awokado i jest super:)) odkryłam sardynki, zrobiłam już zapas i będę jeść 😊

[@anetarudnik4540]

Wszystkie sładniki mam więc pasty będa dzisiaj robione 😅 A wczoraj wjechał Twój koktajl z buraczkiem i jestem nim zachwycona,pyszniutki❤

[@MW-nb9ue]

Pasta z twarogiem. Pyszne sniadanko . Od siebie dodalam czarne oliwki

[@zielonazebra7551]

Super! Wchodzę w to 😍 dzieki😘 Jak Ty pięknie o nas dbasz 🙏 uwielbiam Cię słuchać i czerpie z tego całymi garściami ❤

[@magdalenakowalewska7895]

Witaj AGNIESZKO! pytanie: zawsze sięgając po puszkę z sardynką mam problem że to puszka😞. Wiem, że też są w słoikach ale takie ilości, że nie przejdam. Jak często można jeść produkty z puszek i czy dobro produktu przewyższa to że jesr w puszce? Bardzo proszę rozwiń ten temat. Dziękuję🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟

[@joannajaremek2666]

Sardynki bardzo lubię ale nie zawsze mogę dostać. Dziękuję kochana Pani Agnieszko za tą informację. Jeżdżę do Lublina na Targi Lublini tam widziałam takie sardynki. Tak mi się wydaje. Sprawdzę to . Jutro jest festiwal kawy herbaty i czekolady. A drugi miodów. Będę napewno. Ten pieprz widziałam tez na Targach Lublin. Pozdrawiam serdecznie 😋🥰❤️ 🐬

[@bardzoprostezycie99]

Kocham sardynki i ten odcinek jest mega pod moje smaki! Oby jak najwięcej takich prostych dań, które można zrobić błyskawicznie.

[@beciaka5513]

Oglądam to drugi raz i zawsze ze smakiem.

[@KatarzynaLipowska-cj7ny]

Aguś,te pasty to dodatek,bardzo Cb lubię,dlatego tu zaglądam co jakiś czas-buziaczki i trzymaj się tam ciepło Kochana 😘😍

[@ewaleszczynska2620]

Dziękuję serdecznie za te pasty śniadaniowe, zawsze mam problem co zrobić na śniadanie 😁😉 Uwielbiam Ciebie Aguś ❤ Pozdrawiam serdecznie 🤗

[@jagoda2664]

Agnieszko pasty przepyszne. Pierwszą pastę podałam na grubym plastrze pomidora a drugą na ziemniaku. Rodzinka zachwycona.

[@irenabub5014]

Cudowne przepisy naszej Agnieszki! Pozdrawiam bardzo cieplutko🤗Mam pytanko czy Pani wykorzystuje tan tłuszcz po sardynkach?

[@magosiagozdera8194]

Na rok,moze zdrowy ,pyszny deser

[@danuta8966]

Świetne przepisy. I ja uwielbiam Pani pogadanki dotyczące żywienia, dla mnie mogą być jak najdluższe.

[@annamaj397]

Dziekuje za tyle dobroci i skarbnicę wiedzy 😊 jest Pani Cudna❤

[@hannaziokowska7956]

Super..je,zeli kto,s mówi z sensem i ciekawie może zagadać wstep...dziękuje, pędzę do kuchni... Ja z Daru Natury kupuję wiele przypraw .

[@MWK000]

Cudne przepisy! A może jakiś gość z okazji roczku kanału?! 😊

[@Marta-wk7kv]

Jak ja Cię p Agnieszko uwielbiam słuchać i oglądać ❤pozdrawiam serdecznie ❤

[@monikabratkowska3905]

Na roczek proponuję coś włoskiego, serowego! Dolce Vita! Zdrowo na co dzień, a przy święcie 🎉

[@emgie3266]

Dziś na niedzielne śniadanko przygotowałam pastę z twarogiem i sardynkami - rewelacja! Nie miałam szczypiorku, więc dla smaczku posypałam czarnuszka ;) Dziękuję za kolejny pyszny przepis ❤️👌Pozdrawiam cieplutko🌞

[@paulinazakrzewska7497]

O jakie fajne pasty, akurat mam słoik sardynek w oleju co mi już długo stoi w lodówce - nie miałam na nie pomysłu. Jutro zrobię na pycha śniadanko.

[@neilsrivastava8059]

Maronciu jest przepiekny

[@annabolewska2943]

Witam serdecznie, soboty stały się wyjątkowym dniem że względu na Pani wspaniałe filmiki z cudownymi inspiracjami kulinarnymi. Poproszę o zielone koktajle zastępujące kolację. Pozdrawiam serdecznie ,życzę sukcesów oraz dziękuję bardzo za cudowny uśmiech i pozytywną energię jaka emanuje od Pani.❤ Anna

[@christinelipp5101]

Serdecznie pozdrawiam Pani Agnieszko.....to prawda że sardynki są bardzo zdrowo, wczoraj wróciłam z urlopu w Portugali, gdzie spędziłam 3 miesiące. Latem zaczyna się w tym kraju sezon na te pyszne rybki, w restauracji 80 procent Portugalczyków je sardynki. Dziękuję za kolejny pyszny przepis ❤

[@tojajustyna28]

Sardynki moja ❤ Najwspanialsze źródło kwasów omega 3 i 6 Polecam też olej z kryla 🥳

[@sylwiabender5682]

Cudowna Pani Agnieszka , Dziekujemy za te smakolyki. Milego Weekendu.Pozdrawiam ❤🌞🌞🌞

[@eliza2772]

Aga, wszystkie Twoje przepisy są cudownie pyszne, no i oczywiście zdrowe. Na ROCZEK proponuję coś szybkiego na obiad ( może z wykorzystaniem np bakłażana, cukinii? ), a że rocznica zacna wielce, to musi być deser, a na deser marzy mi się ciasto marchewkowe, kiedyś wspominałaś, że robisz taką "delicję" 🥰😊 pliiiiiis🙏 Te dzisiejsze pasty, to jakby dla mnie, bo uwielbiam sardynki, a rzeczywiście o nich zapominam, dzięki wielkie ❤🤗

[@agnieszkasobieraj76]

Pychotka!😊😊😊 od roku ogladam co sobote wszystkie Pani filmy. Jak to szybko minęło 🎉🎉🎉 pozdrawiam ❤❤❤

[@karolinaszymanowska3139]

Agnieszko🤗 dziękuję bardzo za to, że proponujesz w przystępny sposób zdrowe, smaczne, zbilansowane, różnorodne i przede wszystkim możliwe do wykonania potrawy❤ 😊 Bardzo mnie inspirujesz, nie tylko kulinarnie 😍

[@135Misiek]

Przepis na rybę z pomidorami i pietruszką... genialny. U mnie zamiast sardynek makrela wędzona bo akurat była w lodówce. Dawno nie jadłam tak pyszej pasty. Polecam gorąco. Plus za długie wstępy dotyczące wartości odżywczych poszczególnych produktów! :)

[@gania1179]

Bardzo dziękuję za ten przepis. Dotychczas uważałam ziemniaki za "samo zło" i nie bardzo miałam na nie pomysł. Wydawało mi się, że zawsze będą za ciężkie. Miałam Panią prosić o więcej propozycji na śniadania/posiłki białkowo-tłuszczowe, więc w punkt! 🙂 Tylko cały czas mam problem z surową cebulą, która "leży mi na żołądku", więc z niej rezygnuję. Czasami, zeby dodać zapachu, daję taką suszoną. Wierzę w dobre tłuszcze, chociaż troszkę mam problemów z propocjami, tym bardziej chętnie korzystam z Pani propozcyji, bo nie mam wątpliwości, że tutaj jest wszystko ok 💚

[@agnessi725]

Cudowne pasty,wypróbuję na pewno! Cudownie się Pani słucha i ogląda, w praktyczny i smaczny sposób przekazana wiedza :) Pozdrawiam!

[@elakuczynska8204]

O łał właśnie zchodzę z węglowodanów,to jest idealne danie dziękuję ślicznie i POZDRAWIAM 🥰

[@EwaKomajda]

Dobrego odpoczynku w weekend. Ewa Komajda Warszawa ❤❤❤

[@hannas6500]

Agnieszko, możesz podać linka do swojego majonezu? Bo jakoś nie mogę go znaleźć 😊

[@joannazajac8207]

Wracam tu non stop jem często sardynki,jutro zrobię to jedzonko,baaaaardzo dziękuję i pozdrawiam❤

[@emilia1722]

Zrobiłam pastę z jajkiem dodatkowo dodałam ziemniaki i jogurt, dziękuję za przepis 😘

[@dorotaszuster219]

Dzien dobry,uwielbiam sardynki ! Az mi slinka poleciala! Maron wymiata,jest cudny!😘Na „Roczek' może cos z kuchni francuskiej?!😏🥗Pozdrawiam serdecznie😍

[@bozenawolanska3185]

Wszystko co zrobisz jest przepyszne 😋

[@grazynamaciazek3525]

Można dużo dowiedzieć się z Pani pogadanek na temat żywienia

[@krystynaslysz766]

PozdRawiam Pania i pieska...😊Jestescie SUPER,NO ,I PRZEPISY SA SUPER NA TYM KANALE.😊

[@ludmilarawicka6999]

No uwielbiam Pania ogladac,no uwielbiam🥰🥰🥰