Agresywny Wojtek: trening bicepsów i barków - KFD

[@pawezajac598]

"Bardziej od tych hantli nienawidzę tylko Seby Kota" xD

[@Divine.Oracle777]

" Nie będę przesadzał " i na 1-szy rzut lecą hantle 40kg+ na bary. Dziękuję , dobranoc.

[@dorotadusza1873]

Wojtek ...💔

[@tomaszgaluba1459]

Wojtek to był wielki człowiek - dosłownie i w przenośni.

[@dorotadusza1873]

❤😢

[@bartiixpl5698]

Wiele informacji, wiele uśmiechu...

[@dorotadusza1873]

❤️

[@mafib1]

Chyba KFD ma najbardziej barwną ekipę :P

[@pansuchar9672]

Wk

[@bartekgl3846]

@@pansuchar9672 hahaha

[@zluzuj9440]

Już nie 🫤

[@GrzegorzMarsza]

Rocznik 90, w mojej miejscowości nie było karteczek z Herkulesem, starsza siostra studiowała w Szczecinie i mi je przywiozła. Solidne biznesy na wymianach tymi karteczkami robiłem :)

[@betterdeadthanred117]

Pamiętam. Jeszcze były z Króla Lwa, Titanica.

[@kolopoland6919]

Podoba mi się że gościu nie kłamie co do ciężarów, jest po prostu szczery a więc dam mu suba.

[@dorotadusza1873]

💔

[@konradrabenda560]

Jeee Wojtek Natural :)

[@maciassdsb]

Agresywne intro i mina Wojtka przebija wszystko! :) Szacun KFD, pozdrawiam.

[@dorotadusza1873]

😔

[@dorotadusza1873]

💔

[@dawidszkudlarek8079]

Dziękuję YT, że mam to na głównej w 2021. Zdrowia Wojtas!!!!!!!

[@dawidszkudlarek8079]

@@Mateusz_bodybuilding no niestety, wtedy jeszcze walczył

[@dorotadusza1873]

😢

[@dawidszkudlarek8079]

@@dorotadusza1873 pomimo tego, że minęło już sporo czasu od kiedy Wojtka nie ma ciągle mi jest przykro. Na pewno tam gdzie jest, jest mu lepiej :) Pani Doroto, mimo wszystko trzeba iść dalej! Pozdrawiam serdecznie ❤️

[@dorotadusza1873]

@@dawidszkudlarek8079 No idę dalej ..😢. Kończę rzeczy których nie zdążył Wojtek... jestem u Wojtka codziennie 😢. pozdrawiam Cię

[@dawidszkudlarek8079]

@@dorotadusza1873 również pozdrawiam!

[@Chamartin114]

Najlepsze te czosnki w tle 😀😀

[@flamboyantl5681]

Też zbierałęm, jestem rocznik 89' Dobra moc Wojtek!

[@alt33rego]

Wojtek i nieśmiertelne spodnie ;D

[@dorotadusza1873]

💔

[@maciejstaszek9845]

91 rocznik Pamięta karteczki :D Pozdro Wojtas :D Jak zawsze łapka w górę !!!!

[@kysykysy6480]

Wojtek dawaj więcej filmików, fajnie się ogląda, poprostu krótko, zwięźle i na temat

[@dorotadusza1873]

😢

[@pron3x444]

Spotkamy się w Valhalli

[@dorotadusza1873]

💔....

[@curuu1496]

Jestem z rocznika 98 i też bardzo dobrze pamiętam karteczki. Nie zbierałem kartek z jakichś konkretnych bajek, raczej wszystkiego po trochu, ale miałem z kolei manię na posiadanie większej i mniejszej wersji każdej karteczki (wkładałem kartki do mojego świętej pamięci segregatora dopiero, gdy miałem mniejszą i większą wersję danej kartki). To były czasy :3

[@Ratel777]

Haha naaajak karteczki każdy z rocznika pamięta 💪💪😀😀😀

[@rafaalkoo5572]

Miałem segregator haha wymiany były też. Brokatowe zwykłe i naprawdę różne, od małych po duże. Ciekawy i krótki to okres w życiu. Dziś nakurwiam na siłowni biorąc bcaa, białko, kreatyna, tabletki.

[@starofchaos2596]

Tak jest!!! Karteczki z serialu Hercules z Kevin'em Sorbo w roli głównej to było to. :D :D :D

[@Tomek916]

Jak urosnę to chce być jak Agresywny Wojtek :)

[@dorotadusza1873]

💔❤️

[@margola1654]

Super się pana słucha

[@arielmarcinak28]

Wojtek Super Wielki Tur bez stresow

[@dorotadusza1873]

💔

[@marcinpiech4217]

Wojtek, poprawiasz mi humor

[@dorotadusza1873]

❤️😢

[@norbertburzawa3156]

Chodź jestem rocznik 2000 to zbierałem karteczki , wymieniało się nimi piękne czasy :D

[@domciog-ames5392]

Wojtek nastepnym razem trening wyciskania ps: co sie stalo z lokciami , skad te problemy z nimi ?

[@combinio9533]

ale Synu, hantle to Ty szanuj!!! :O

[@some2guy]

zdrowie jest ważniejsze od hantel, przenoszenie po wyczerpującej serii nad ciałem hantel 40-50 kg jest niebezpieczne można się nabawić ciężkiej kontuzji, po to jest guma na siłowni aby amortyzowała gwałtowne opuszczanie hantli. Hantle są tańsze niż dojście do zdrowia po urazie kręgosłupa

[@arkpio82]

Jak jesteś za słaby, żeby je odłożyć po serii na miejsce to zmniejsz ciężar, a nie usprawiedliwiasz swoją pizdowatość pierdołami!!! Inni też chcą skorzystać później z tych hantli, a jak mają to zrobić jeśli są powyginane. Dopiero to powoduje kontuzje tępa strzało!!!!

[@piotrbaudanek6120]

arkpio82 jak u Cb na silowni hantle sie wyginaja jak je upuscisz na ziemie to ty chyba hantlami z plasteliny cwiczysz xd i poza tym od tego jest guma na podlodze na silowniach

[@bartomiejpotka5406]

@@arkpio82 aaahahahahaaaahahaha

[@stalma8757]

@@arkpio82 hahaha ty zostaw hantle dla dzieci to ci sie wyginać nie będą :D

[@SpokojnyNerwus]

14:16 mistrz drugiego planu, w polowie powtorzenia ktoreog nie wykonuje do konca, wstaje zeby zrobic prosty brzucha i upewnic sie, ze ma sztange w rekach bo tak lekko.

[@stanisawjerzy2632]

Super materiał! :D Ja zbierałem karteczki hehe :D

[@maximus3532]

Fajna wstawka z workiem może w jakiejś komedi ktoś to wykorzysta.Dobre te filmy z Kfd normalnie kabaret.

[@gabrielofsparta]

Karteczki, proste ze spidermanem, końmi, herkulesem to było coś, każdy zbierał :D

[@naturalnakulturystyka3447]

Ja zbieralem karteczki randomowe ale zawsze :P dzieki za przypomnienie

[@wielkikoroniarz]

stare, dobre czasy...

[@dorotadusza1873]

😥

[@jakub5231]

Ja mam do dzisiaj sporo z "Titanica" :P Z "Herkulesa" też mam kilka

[@SsebaA163]

93' byly karteczki wymiana z sasiadami 😎

[@OchotnikPilecki]

Karteczki... ile ja na tym zarobiłem

[@MrLoNg3rSTG]

Ktos to kupuje?

[@OchotnikPilecki]

MrLoNg3rSTG kupował... mając np karteczkę z Herculesem wymieniałem się z dopłatą pieniężną

[@piotrwgrabowski9686]

Wojtku też zbierałem karteczki i wyły wymiany pozdrawiam i życzę sukcesów.Może zamiast hantli wypróbujesz kettle i mp pujdzie lepiej.Czy wyprubował pan tureckiego wstawania metodą strongfirst polecam proszę poczytać i zastanowić się czy niewpleść w trening a zamiast hiptrastów proszę sprubować ciężkich swingów jednorącz z kettlem pozdrawiam

[@rumpelekbrzeczyszczykiewic7535]

w koncu Agresywny Wojtek zawitał z nowym filmikiem 😎💪

[@dorotadusza1873]

💔

[@Piotr_Reliability]

00 i również pamietam

[@ostrykebab6654]

2001 pamięta jak się karteczki zbierało :D lub w kapsle albo na karty grało na przerwach :D

[@tomik167s9]

karteczki to były czasy

[@catfish1285]

Były karteczki Titanica i Herculesa a jak! 92!

[@123456789rezus]

Karteczki się zbierało Hehehe pozdrawiam !!

[@poszukiwanianalegalu3505]

Intro mnie rozwala :)

[@stachuu02]

wracam powspominać odcinki 🙏🏻

[@dorotadusza1873]

Pozdrawiam ...💔

[@dorotadusza1873]

😢

[@dorotadusza1873]

😔😔

[@bjpol5088]

Mój brat pamiętam jak dziś z 10 lat temu zbierał takie a jest rocznikiem 2000. I takie pytanie gdzie się je dostawało w tamtych czasach bo zawsze mnie to zastanawiało .

[@antonirozbojnik5463]

Wojtunio najlepszy z ekipy :)

[@dorotadusza1873]

💔😢

[@dawgul]

Wymienimy sie karteczkami :D też zbierałem :D

[@piotrk2093]

Jesteś gość

[@dorotadusza1873]

💔.....

[@Striker151000]

Zbierałem karteczki najbardziej jarały mnie z Maski i z Space jamu :D a jestem rocznik 99! :D

[@jaipieskoks7408]

witam czy przy barkach żeby ładnie rozeszły się na boki żeby były wielkie stoisz idealnie pionowo czy lekko pochylony? ? ja nie mogę właśnie tak na maxa zrobić pompy ratuj . moje życie traci sens bez pompy ☺ pozdro

[@JJolZi0mekpl]

Wygląda trochę jak Obelix xD

[@ukaszbarabasz1250]

ja rocznik 88 i tez mialem wszystkie z Herkulesa, serial pewnie tez pamietasz. Pozdrawiam ;)

[@dariuszziokowski1699]

5:13 💓

[@hubertb.1667]

Fajny trening :)

[@masa_xrzezba4253]

15:27 ...Może teraz na cyklu jak będę... :D

[@MsDomson]

Masa_xrzeźba huehuehue

[@kreatynakoks40]

i?

[@ath_bunio]

nawet jesli, wojtek mowil ze nie jest naturalem :)

[@drops239]

Ath Bunio a kto w tych czasach jest naturalem 16 latek ?

[@ath_bunio]

Drops Xd .. malo mnie obchodzi kto jest naturalem a kto nie.. ale wojtek mowil ze nie jest, a tu jakis wytykanie, ze mowi "na cyklu jak bede" :)

[@jarosawbysk8829]

moja lewa ręka też siłowo nie dogania prawej, ale z roku na rok się to jakby poprawia, im więcej ćwiczę i pracuję nad techniką.

[@slickpete8711]

[*][*][*] Wojtek

[@dorotadusza1873]

😢

[@Dejwik]

karteczki zajebiste !

[@MezieQ]

Pewnie WOjtas ze pamietamy Karteczki :D

[@Dario46684]

zbierało się karteczki :) hehe i rocznik 83.

[@Dokuman2023]

Ja zbierałem karteczki, ale serie z Królem Lwem ;)

[@Fafalsoon]

97r też pamięta karteczki! Pozdrawiam serdecznie 💪

[@Bartekniszcz]

A zbierałem karteczki, wpinałem do segregatora i jeszcze "złote myśli" prowadziłem :D

[@fvejrvejrefeoes2593]

a zeby wyrownac np lewy piersiowy do prawego to tez mozna se 2,5kg roznicy zrobic? i ciezsza na ta mniejsza strone?

[@some2guy]

jakby wbijł synthol w miejsca gdzie były te przyczepy pozrywane to ten biceps by wyglądał dużo lepiej, generalnie po to on jest. Tak samo przy zerwaniach klaty niektórzy mają naprawde duze dziury i synthol to dobre i bezpieczne rozwiązanie, lepsze niż silikon, bo mieśniem tych miejsc już nie wypełnisz

[@wilku971]

nie kurwa synthol tylko kwas hialuronowy

[@Eregeth]

Kiedy znowu trening z Sandrą ?

[@KO.KA.KOLA.]

Pokażesz kiedyś jak robisz wznosy hantlami 40kg ?

[@Defilaxos]

Biceps nie ma być ładny tylko duży.

[@Hlax2137]

Nawet 97' pamięta lecz to już końcówa mody

[@IALO-qh1sv]

Pamiętamy kartki ;)

[@TheZjazdraz]

87 również pamięta karteczki, PZDR

[@damiangojski3755]

no jak nie jak sie pamięta karteczki kazdy je zbieral i sie wymieniało z innymi

[@neomissigen]

karteczki były w podstawówce ale zawsze mnie dziwił ten fenomen.

[@alti2709]

A Prezes patrzy jak sobie Wojtas radzi ;D

[@maciejzklanu5047]

wojtek najlepszy z KFD :)

[@dorotadusza1873]

💔...

[@viteq7391]

rocznik 98 też powinien pamiętać karteczki :D przynajmniej ja pamiętam :D

[@adbos3299]

Cała moja ośka pamięta, roczniki 97-98 :)

[@damiandamian1388]

celowo tak przy wznosach hantli na boki jedej hantel w dol drogu w gore skierowany ? czy to przez ta slabsza strone ? pytam z ciekawosci bo nie rowne tr wznosy ;)

[@womish5046]

Wojtek miał złamaną lewą rękę z tego co mi wiadomo i stąd ta różnica. Ma poważnie wykrzywiony łokieć po incydencie. Z odpowiedzią w roku się zamknąłem.

[@picior931]

*PAMIĘTAM KARTECZKI, SIEDZIAŁO SIĘ NA PODWÓRKU I NA KLATKACH Z INNYMI, ŻEBY SIĘ POWYMIENIAĆ POWTÓRKAMI :D*

[@coldmanofficial6553]

Jak się nazywa ta nuta na początku jak Wojtek wyciska ?

[@damianjanczak5096]

zbieralismy!

[@l2enegadePL]

Wojtek, kiedy koksy rozmawiają? Tylko zróbcie z Sebą, bo będzie mu przykro :D No i fajny tank top, tak swoją drogą :)

[@Tasi0RR]

Ja jebie. Tęsknię za tymi odcinkami. Wracaj do zdrowia Wojtuś.

[@dorotadusza1873]

😢😢😢

[@McNiedzwiedz]

mam jeszcze gdzieś w domu segregatory z karteczkami😍

[@MsLordWader]

Wojtek jesteś spoko

[@dorotadusza1873]

💔....

[@szymonzuk8575]

Rocznik 96 zbierał karteczki! :D z Herkulesa trochę miałem, ale głównie były te takie maskotki, Diddle

[@mioszsiedlecki9185]

Oj zbierało się, wszystko co związane z Herkulesem i Xeną były szczególnie cenne

[@filon4843]

Co ci się stało z bicepsem ?

[@adminsd8998]

kto chce zobaczyć Wojtka w kulturystyce łapka w góre heheh

[@Ugryzh]

małe karteczki były najlepsze :P

[@arengaiii5643]

co się stalo z jego przedramionami ?

[@kulfonidaskutamino8121]

HAHAHA Bylem dzieckiem w podstawowce :D:D:D:D zbieralem te karteczki :D:D:D:D haahahahhaahha POZDRO WOJTEK !!

[@arturfojut6576]

zbierałem karteczki z moim bratem :) Pozdro!

[@wojcioch]

z króla lwa zbierałem, niektóre były zapachowe :)

[@krzysztofk4548]

karteczki tez zbierałem 85r

[@kvx1117]

myjesz zęby ?

[@19pasha50]

xd

[@kvx1117]

xDD

[@kckszakal]

:D

[@LechuPTS]

pasta nie wpływa na kolor kości

[@koprolity7420]

Szukałem komentarza odnośnie zębów bo sam nie chciałem pisać i znalazłem. Kurwa LUBIE żółty ale te zęby to przesada

[@mad9357]

Rocznik 01 pamiętam! ;)

[@kasia21041976]

Trójkątne bicepsy xD

[@zolnierzyk92]

Bo Wojtek potrafi izolować inaczej :D

[@kebub1]

lekko zerwane dlatego taki ksztalt

[@borys8645]

Panowie dlaczego się wyzywacie? Kurwa jak w tym kraju ma być dobrze, jak Polak do Polaka świnią

[@Pablo006able]

@@kebub1 to ty się urodziłeś bez części mózgu odpowiedzialnej za myślenie, to się tam nie fafluń.

[@kebub1]

ale nie mieszaj tu polityki. debil sobie wbil nie zrozumial rozmowy i zrobil z geby dupe dorabiajac sobie filozofie...

[@zyciowetematy8679]

Kurła Wojtek jaki młody wtedy był :p

[@pron3x444]

No właśnie 😂 Młody i silny

[@krzysztofp7846]

Wojtas a zrobisz hadouken??