السبب الحقيقي للتعب و الارهاق و الخمول الدائم و طرق التخلص منه | زيادة الطاقة بشكل طبيعي

[@samarasketolife]

هل كنت تعاني من التعب والارهاق قبل الكيتو والصيام وكيف تخلصت منه ؟ ام مازلت تعاني ؟؟ مصادر الحلقة التعب والإرهاق المستمر و علاجه المناسب bit.ly/3LnJUMY للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني samaraketolife.com/

[@Said-tn7qw]

الكيتو هو سبب التعب والارهاق والأمراض المناعية والضعف العام باختصار تدمير للجسم ولطبيعته التي فطره الله عليها . انتم تعيشون في حالة طوارئ الجسم دخل فيها ليحافض على نفسه مبروك عليكم حالة الطوارئ الدائمة. مع احترامي الشديد لشخصكم الكريم .

[@أمأمنه-ث3م]

انا بعد الكيتو صار عندي تعب

[@labibabio9762]

@@Said-tn7qw معاك حق. من حرم الطيبات التي اخرج الله للعباد. صحيح الاعتدال واجب ولكن ليس الحرمان، و بذلك يكون الصيام الاسلامي هو المثل والذي لا يستطيع فالصيام المتقطع ايضا مفيد.

[@Said-tn7qw]

@@labibabio9762 اتفق... الله يديم علينا الصحة والعقل

[@haoudm]

@محمد زوين محمد كيف ترجع طبيعي انت الان طبيعي قبل كنت تخبص

[@رشيدعبدالرحمنالوجيه]

بصراحة كنت اعاني من الارهاق والتعب والكسل وخموووووول قوي عالجته بتغير حياتي اليومية انتقلت الى الريف وعشت معاهم شهر بالكامل واستفت كثيييير جدا وتخلصت من الخمول للابد

[@saiddarsaiddar1916]

انا اكتر حاجه تعبتني التدخين. يا رب ابطلها عاده سيئه مؤثره فيا بنسبه 60%

[@كحلانالطائي]

اي والله اني هم اعاني

[@hamzakamil4168]

اللهم عافي كل مبتلى هل جربت المورنزي بيساعد في تخلص من التدخين

[@أحمدالجزائر]

قوي عزيمتك وتوقف عن التدخين

[@ahmedprs8132]

بطلتو توكلت على الله

[@أحمدالجزائر]

@@SeluSelu-md8re تشتري المرض بمالك؟؟؟

[@taharlecheheb8322]

للتخلص من التعب عليك بالمكسرات الليمون التين المجفف التقليل من القهوة والشاي شرب كمية كافية من الماء

[@gehadabuomar8263]

التين المجفف عبارة عن خلاصة السكر والكارب الموجود في التين... مؤذي جدا خصوصاً لمرضى السكر ومقاومة الأنسولين

[@alizomo3140]

الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وجزاك الله خيرا

[@ApoApo-f8f]

انا عندي نقص ف دال اعاني منه من سنة 2020اصيبت في الكورونا يعاني من تعب واكتئاب شديد 😢 يارب تشفيني تشفي كل مريض

[@halatobar7767]

انا كمان

[@نوارةعمري-ذ7ذ]

اللهم ارزقنا راحة الدنيا والآخرة

[@ChoukiSaighi]

جزاك الله خير

[@abirrime5239]

صارلي سنتين وانا اعاني وعندي نقص ڤيتامين دال مع كل هذه الأعراض لي ذكرتها الله يشافي الجميع

[@lolitael1033]

شنو اعراض لي عندك

[@abirrime5239]

@@lolitael1033 عندي عياااء شديد و طاقتي شبه معدومة ونفسيتي عالنازل شغل البيت مش قادرة عليه ولا بناتي قادرة على مسؤوليتهم

[@abirrime5239]

@@lolitael1033 عندي عياء شديد ومفيش طاقة عندي ونفسيتي مدمرة

[@mayameziane2221]

من فضلك حلقة عن نشاط الغدة الدرقية

[@سماسمالسامرائي]

الحمدلله دكتور مع الكيتو والصيام المتقطع لايوجد ارهاق وتعب ممكن حلقة عن الفراولة الذهبية وهل تلائم الكيتو؟

[@ريان-م1ن2ز]

شكراااا جزيلا هذا الكلام اللي تمنيت اسمعه من دكاتره كثيييير راجعت عندهم وللأسف ولاأحد منهم قاله لي

[@xif_oi]

هل استفدت منه؟ ارجو الرد

[@emanabdulqader458]

جزاكم الله خيرا وبارك فيكم ونفع بكم، سبحان الله الصلاة هو راحة من جميع توترات،ونوم بليل بكير ،وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا (9) وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا (10) وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا (11)} [النبأ]

[@mohmmadalsman7678]

الله يجزاك خير الجزاء يا دكتور ويرحم والديك ومشكور على ماتقدمه لمتابعينك من معلومات طبية قيمة

[@rayenbh]

شكرا لك على كل هاذه النصائح و المعلومات و بارك الله فيك

[@baraedjoud2287]

يا دكتور انت نعمه من نعم الله بارك الله فيك وجزاك الله كل خير..تستاهل مليار مشترك👏👏👏👏

[@nay22nabil17]

أنا أعاني من التعب المزمن من 3 سنوات عمري 34 سنة،عملت كل التحاليل وطلعت عادية،المشكلة أن الدكاترة يقولون ليس هناك علاج،سوف أعمل بكل هذه النصائح المفيده جدا

[@احمدالعلوي-ز1ث]

اخي نا ايضا عندي تعب بدون سبب واذااستخدم اابرة المقويات اصيرزين ولكن هل اقضي كل عمري استخدم الابره فاذا عندك حل ارجو ان تقول لي شنو العلاج النافع

[@dalilam4832]

اكيد ما رح تندم … صار لي سنتين و مشيت على نظام الكيتو و الصيام المتقطع حياتي و صحتي الحمد لله في تحسن مستمر … اتمنى لك نفس الشي و احسن

[@mariaal.r7642]

اشرب كولاجين او مرقه كوارع وخذ جنسنق ابحث عنه اعمل حجامه وقصص كثيره منها الساونا واقطع السكريات وتابع دكتور كريم علي

[@dalilam4832]

@@mariaal.r7642 من عائلة فكر ثاني 😍

[@Rimoo-mw7zx]

هذا اكتبئاب لازم طبيب نفسي

[@arwaliazyaal3ifa]

جزاك الله خيرا وجعل كل معلومة استفدناها منك في ميزان حسناتك 🙏

[@Nrmeun]

يعطيك العافيه. فعلا يسطيع الواحد للاستفاده كثير من معلوماتك

[@حنانراضى-ظ9ب]

حلقة مفيده جداً ورائع جزاك الله خيراً وجعله في ميزان حسناتك يارب 🌹

[@saeed-wh9ww]

علاج الارهاق ما ذكر الدكتور بالاضافه الى تدليل النفس والبعد عن الضغط في العمل السباحه او الاستحمام بالماء البارد اذا ما عندك مسبح في البيت ممكن مسبح بلاستيك

[@MohamedAli-n5s6i]

محمد من سينااعاني من هاذا المرض ١٥ سنة وانا عمري حاليا ٣٥ سنة جربت الفيتامينات وكل شي ومافي اي نتيجة وانا بدخن واحس بدوخة دايمة،، الإفادة دكتور

[@MohamedAli-n5s6i]

ادعموني والله بلايك❤

[@haider..tp.]

لااله الى انت سبحانك اني كنت من الظالمين

[@ساليناعسل-ه7ش]

فعلا دكتور عضلاتي دائما تؤلمني واشعر بالكسل والخمول وعدم التركيز

[@Saudia_wolf]

@@BeeHappy84 مافيه حيل

[@MohamedMansour-np9py]

جزاك الله كل خير يا دكتور احمد سمارة يا غالي

[@مفتاحالصبر-ح2ذ]

كل المعلومات والمشاكل الصحية يلي بالفيدي. حقيقية ومريت بها حقيقة الارهاق والتوتر وكثرة السكريات فشلتني كثير .الحمد لله من هاي الفيديوهات عدت الى طبيعتي وتوقفت من القهوة والسكريات اللي أهلكتني كثير وحاسة حالي أحسن من الاول الحمد لله .وكمان نزل وزني اربع كيلو تقريبا في أقل من شهر .بالتوفيق

[@فاديالشريفي]

أبحرت سفينة الإستغفار... يافوزالمستغفرين: أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ،،،،،،

[@hasnamejri9601]

استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@ZaydZaydo-d4o]

أستغفر الله العظيم واتوب اليه

[@ayosha-to1gq9dv2n]

استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه

[@omhand7521]

احسنت دكتور على هذه الحلقة الرائعه مريضه سكر نوع اول منذ الشباب أعاني من التعب والإرهاق المستمر لا ينتهي ابدا ابدا في بعض الأحيان ابكي بسبب التعب والإرهاق الشديد

[@majedalai9674]

اسأل رب العرش العظيم ان يشفيك استخدمي حب الرشاد كل يوم ملعقه ع الريق صدقيني في ناس تشافوا من السكر

[@ابناءالعراق-ط1ك]

جزاك الله خيرا الدنيا والاخره

[@loloats4680]

جزاك الله خير الجزاء في الدارين

[@صوتالحب_طلالمداح]

سبحان الله هالدكتور فيه أريحيه وتتمنى ان كلامه مايخلص 🌷 وسبحان الله دائماً اللي اسمه " أحمد " تجده مميز بكل شئ 🌷

[@ousseid2175]

هل استطيع ان اكل 2ملاعق زبدة مخفوق مع 2ملاعق كريمة مع سكر ستيفيا 2غ مع1ملعقة كاكاو بعد غداء في كيتو علما انى 11شهر في كيتو ،

[@أهلاويكرماوي]

شكراً لك من هولندا

[@منوعاتبشير]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاء الله تبارك الله اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم وكلام صح انا مابنصح اي حدا يفيق متأخر على كلشي لازم على طول يفيق بكير ويعمل رياضة يبق نشيط لأبد يعطيك ألف عافية كتير كويس الفيديو أستمر دائما نحو الأفضل بتوفيق 👍❤🌹👍😘

[@mohamedzakaria1246]

كتاب الكيتو بتاعك بيتباع فين فى مصر وبالتحديد فى اسكندرية؟

[@samarasketolife]

الكتاب غير متوفر في مصر

[@saharadnan8827]

اعاني من التعب والخمول لسنين طويله وخاصه صباحا ولاحظت عندما اخذ علاج الحساسيه بعده عده ايام صحتي تتحسن احتمال الحساسيه تسبب هذه لاعراض

[@rachidakhaid]

وماهي نوع هده الحساسية

[@باشاباشا-ص1ب]

عن جد يادكتور حلقه موفقه وعن تجربه شاي البابونج مع حبة اشوكندا رائعه قبل النوم والفتره هذه لجئت للميلوتونين 5مل صارت جودة النوم اكثر والحمد لله

[@ahmadmaravia5419]

الحمد لله باتبعاي للتغذية السليمة والصيام ماعندي مشاكل ان شاء الله لكن عندي مشكلة نفسية معقدتني وهي من اسبوع مسويه لي انخفاض رهيب بالطاقة كأن تم اجتزاء قطعه من كبدي اش الحل معها

[@darkman6399]

ارقي نفسك واشرب فتمبمت دال

[@aburaedalhaddad9418]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....اتمنى تفيدني بالأشخاص الذين يعملون بنظام الورديات بنظام ١٢ ساعه ...احيانا بالصباح وأحيانا بالليل ..الله يجزاك خير ولك جزيل الشكر

[@electricitegenerale34]

ربي جزيك كل الخير على نصائحك

[@يسريهمحمود-ن8ض]

جزاكم ألله خير هل ينفع ممارسةرياضةالمشى لمريضه الغضروف وعرق النسا ولا خطر و هى ايضا تعانى من نسبةهشاشةعظام وسنها ٥٤ سنه نرجو الافادة للسؤال اعزكم الله

[@FatnaBouremana-m3x]

يعطيك الف صحة وعافية شكرا جزيلا دكتورنا متابعة من الجزائر

[@robafarah2697]

شكرا عالمعلومة

[@samarasketolife]

تحياتي

[@robafarah2697]

كتير استفدت من نصايحك وطبقتها وقدرت اتغلب على سكر نوع تاني، وحاليا اطبق ترصياتك للتخفيف من الفايبروميالجيا اعاني منه

[@احمدمساعد-ذ2ح]

والله يادكتور قايلك من قبل الحمدلله الصحه والنشاط عال كله بفضل الله ثم قناتك الطيبه بس نريد حلقه كيف نحافظ. ع البشره. من الخارج كيف صير بشره مشرقه شكرا دكتور

[@samarasketolife]

ان شاء الله

[@naglaaelgabalawy4034]

إنت وصفت حالتي بالظبط ومش عارفه أنام تعبانه جدا اااااااا

[@اللهثقتيورجائي-و7ل]

يعطيك العافيه ع هذه المعلومات المفيده تحياتي لك من العراق

[@AsmaaAsmaa-jc8us]

الاستغفار يقوي البدن

[@fatmatrente6086]

دكتور من انا عندي فرط نشاط الغدة درقية أجد صعوبة في النوم مدا يجب عليا ان فعل جزاك الله خيرا

[@عبداللهمحمدهزاعالجعفري-ف3ح]

مشكور يا دكتور شخصت المرض

[@محمدمنيرعثمان-ط8ص]

استمر دكتور أنت رائع ومعلوماتك وأسلوبك أروع

[@fatenalmatary]

انا عندي تعب مزمن وتوتر مزمن من دون ما اكل سكريات ولا تدخن بالعكس اتريض كثير واشرب مياه كثيرة ونحيفة بس اشعر بارهاق شدييييد

[@lolitael1033]

حتى انا والله تعب وارهاق(سخفه) وعدم القدره على فعل اي شي وشعور بالتعب والنوم

[@عليطريقالخير-ف7س]

بتعمل العاده السرية

[@FatmaAbouda-ol5fo]

@@lolitael1033هل عرفت الحل

[@AMINE_Dz7]

لا إله إلا الله محمد رسول الله صل الله عليه وسلم ❤❤❤

[@azaezzyani7617]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا يادكتور اعاني من الجيوب الانفية والحساسية هل لها د خل في التعب والإرهاق الدي اشعر به

[@haitamnoman6224]

أحلي دكتور دايما مبدع ومفيد يعطيك العافيه

[@ridahashem8377]

شكرا جزيلا انا كنت بموت حرفيا سكر نوع تاني وضغط وسمنه مفرطه هداني الله الي الاتي الكيتو والصيام والخضار والمشي السريع ساعتين والشمس والحمد لله نتايج ملحوظه والحمد لله السكر ظبط والضغط ظبط والوزن في النازل وبطلت كل الادويه واخيرا قلت الالتهابات جدا جدا والحمد لله

[@aerr850]

شكرا

[@صبراجميلا-ك5ش]

نفس الحاله انصحوني

[@jojomomo8916]

شكرا كتير دكتور دكتور انا بنام ونوم عميق وساعات كافيه بس عندي تعب وارهاق

[@sara_928]

العلاج شرب كمية كافية من الماء تناول عصير فواكه كل يوم كأس تناول ٧ حبات تمر صباحاً شرب مغلي الشمندر المشي في الهواء الطلق نصف ساعه في اليوم ودلع أو دلعي نفسك ( خفف تضحيات لأجل الأخرين واعتني بنفسك جيداً اشتر لنفسك أشياء تحبها.... الامتناع عن الحلويات والشاي والقهوة في البدايه ثم الرجوع بشكل خفيف ماراح تحتاجوا أي طبيب و صحتكم حديييد 👍🏻وربي يشفي الجميع ❤️🌹🤍

[@Ahmed-k1h4v]

الطبيب راح يحظرك😂😂

[@saeed-wh9ww]

اضيف الاستحمام بالماء البارد او السباحه في الماء البارد لو ما عندك مسبح ممكن مسبح بلاستيك في البيت

[@suhadmhm1271]

لو بس تبطلون السبع تمرااات وهالنفاق نحن بخير

[@alnoor-lk2ui]

شكرا

[@محمداحمدالمتيرب]

جزك الله خيرا وكل من شارك بالنصيحه عافا الله الجميع

[@solymannajmi1794]

سلام دكتور انا امال من المغرب بعاني من التعب الخطير من8سنوات والان عمري40سنة ومعه الام في الجسم كل وشكرا جزيلا على توضحك

[@FatmaAbouda-ol5fo]

هل وجدت حل

[@نسيمالورود-و5س]

منذ سنة بعد رجوعي من العمرة احسست بتعب شديد بسبب عدم الراحة والجهد الكبير بين عمل البيت والشغل

[@AymenMG84]

فيتامين د٣ والمغنيسيوم غلايسنيت عن تجربة❤❤❤

[@المولودةقبلالاوآن]

مساء الورد⚘️⚘️⚘️ ماشاء الله عليك 🌻🌻🌻🌻 كتير معلومات روعه ⚘️⚘️⚘️

[@هواويهواوي-ح3ز]

دكتور، باتباع الصيام المتقطع كم هي المدة التي يمكن فيها القضاء على مقاومة الأنسولين؟

[@وللهالحمد-ر1ت]

الاستمرار بشكل صحيح يمكن بشهر او شهرين تحصل مقاومة انسولين

[@هواويهواوي-ح3ز]

@@وللهالحمد-ر1ت كيف تحصل؟ تقصد تنتهي؟؟

[@caramelonett]

حسب درجة مقاومة الانسولين اللي عندك وحدتها ومدتها ..

[@caramelonett]

@همس الوجود طبعا ممكن .مقاومة الانسولين بتبدأ وبتزيد بتزيد لحد لما توصل لمرحلة قبل السكري بعدين السكري

[@Zozo-br4qm]

عندي خمول بالغدة الدرقيه متعبتني وماكو علاج غير الثايروكسين وهو مابيفيد

[@بشيرقنيش]

بارك الله فيك أخي الكريم

[@labalilo6805]

شكرا دكتور على اجتهادكم كل يوم نصائح جديدة و مفيدة لن امل من سماعها جزاكم الله خيرا

[@samarasketolife]

تحياتي لك 👍

[@abdouhassan9152]

حفظكم الرحمن وشكرا لكم كثيرا يادكتور

[@mohammedmedanymedany4523]

انت راجل محترم جدا...... ربنا يجعله في ميزان حسناتك

[@ابوعبود-د5ج]

اعاني منها الله المستعان

[@malekbaddad7451]

قناتك روعة ومليئة بالصحة والمعلومات كوني متابع لك واول تعليق لي 😍🤩

[@hadjerst9246]

اول مرة اتابع قناتك شكرا جزيلا لك على المعلومات القيمة ❤

[@fadwali8914]

بحب احضر الفيديوهات التي تعرضها . يعطيك العافيه

[@ايمنالسنان-ف3و]

كثرة النسيان وعدم التركيز

[@KhouKhui]

نفس الاعراض الي عندي الله يشافينا وعافينا يارب 😢

[@KhadijaKhadija-ge7zy]

عمري 37سنة وكتير عبنسا شو الحل

[@رضاالصافي-خ5ر]

من فضلك هل الاشواجندا بتساعد في تنشيط الغدة الدرقية الخاملة

[@nazzlaebrahem7361]

بارك الله فيك

[@meen0samir]

جزاك الله خير , فعلاً صح

[@ghadasedik7093]

دكتور لو سمحت بدنا فيديولما ننزل بلوزن وطلعنا من الكيتو ورجعنا نصحنا كم كيلو وماعاد عنا نفس الإرادة الي كانت عنا بلاول كيف فينا نتابع ونرجع متل الاول عبصير عنا كتير شهوة للسكريات

[@YassinLagrini-b2e]

دكتور عملت تحاليل الدم قالتلي طبيبة عندي كليستيرول واش عندو علاقة بالمفاصل ورتخاء المفاصل وبحس راسي تعبانة ومعصبة

[@fatimaclicst6363]

شكراجزيلا على هذه المعلومات الجيدة عندي ضغط الدم +عدم الامتصاص الجيد للمعادن. تعب مزمن

[@hamzakamil4168]

أختي هل جربت الريشي وال

[@mustafaelgbroni4747]

ماسبب الكسل والخمول للذهاب إلى العمل أو القيام بأي شي

[@امحمزةوحسين-م4ن]

شكرا لك دكتورنا الغالي الله يطول بعمرك ويبارك فيك انا عندي مشاكل بس مو عارفه من وين ابتدئ

[@فاطمهصغير-ر6ظ]

والي مابيقدر يعمل كيتو.. انا بنسبة لي صعب اعمل نظام الكيتو لانه مكلف بنسبة لي

[@rororose8908]

عنجد انا هيك بس ماباكل سكريات الي شي شهرين بس عم نام الحمد لله

[@KamalAlalosh]

انا عندي الاعراض الم في العضلات والم في المفاصل وادي الى كسل وارهاق شديد عن العلم انني كنت من الرياضيين الدرجه الاولى ولكنني تعب شديد شديد وارهاق وبحس رجلي فيهن ثقالات وكل الاحترام والتقدير لك دكتور

[@KarimKarimou-rn4qp]

السلام عليكم أخي انا ايضا عندي نفس الحالة واظن انها جاءت بسبب فترة تدربت كثير وبشكل غير متدرج ومنظم فربما سببوا الإجهاد

[@HivLola]

وانا مثلكم رجلي فيهم تقل وطول الوقت مرهقة ونايمة عملت جميع تحاليل كلشي سليم مافي حل ​@@KarimKarimou-rn4qp

[@mohamedzitouni2063]

بارك الله فيك حكيم

[@malakgoma7799]

اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد

[@amalabdulaziz5777]

معلومات ممتازه الله يعطيك العافيه دكتور أحمد🌹

[@Kyriosin]

عندي الم بجهه الكلى اليسار غاصتا عند ادخن الاركيله ماهو سبب هذه الالم هل هوه حصى كلى ؟

[@samargh7112]

دكتور ماهو علاج النوم المتقطع

[@salwametry885]

100 /100 thank you for your effort. God bless you Amen 🙏 🌹 🌹 🌹

[@اممهدي-غ2ط]

دكتور اني عندي سكر نوع ثاني نحفت جدا عمري اثنان وثلاثين سنة هل نحافة مريض السكر يعني تلف البنكرياس اكتر من السمين ياريت تجاوبيني متابعتك من العراق 🇮🇶 🥺

[@samarasketolife]

نعم ممكن

[@اممهدي-غ2ط]

@@samarasketolife 🙏🥺😭

[@maimohamed9169]

ربنا يشفيكي و يعافيكي يا رب

[@اممهدي-غ2ط]

@@maimohamed9169 شكرًا 🙏 دعاء المؤمن لاخيه المؤمن مستجاب انشاء الله 🤲

[@samarazzam3563]

@@اممهدي-غ2ط انا كدلك نفس الشيء، عندي سكر نوع 2 و نقص وزني مع العلم ااكل بدون رجيم او رياضة، انا في الاربعين٠ قلقت كتير و وجهت نفس السٶال لدكتور في اليوتوب و رد علي و قال لي ممكن يكون مشكل في الغدة الدرقية٠ ساعمل فحوصات دم كي اطمان نفسي٠ و الله هدا يزعجني فقدان الوزن٠ الله يشفينا جميعا

[@hamada-hekaia]

عمري 49 عام. واشعر بالخمول كثيرا.. لكن وزني ثقيل جدا 128كم وطولي 180سم هناك استحاله في السيطرة علي طريق وكميه الطعام.. ارجوا الافاده والنصيحه

[@samarasketolife]

بلش بالصيام المتقطع التدريجي

[@noureddinhajomar4702]

الرياضه الرياضه الرياضه هي الحل

[@حمدالحربي-ه5ف]

هلا دكتور احمد حياك الله ماشاء الله هلا بلاردن واهل لاردن مفايده الريحان ونسب وقت تستفيد منه وشكرا لك والمتابعينك متابعك من ٢٠١٩ من وقت حضر كرونا وطبقت صوم ٢٤ و٧٢ و٩٦ ساعه وفترات وغيرت طريقه الكل واجبه فقط ونزل اسكروالي ٢ شهر بدون علاج والان الي كم يوم بدون علاج اول منضم وديتاب وانسلين خلال ٢٤ ساعه وغدة ونقص فتامين دال ١٠ وستخدمت زيت زيتون مع اتين ٣ حبات مع زيت زيتون من المقرب حتي صباح وكل تين وبعد ٢ ساعه الشرب قهوة وحليب ماعز اللقده بشهر مره بدون علاج والحمد الله راجع كل شي طبيعي واشكر الله ثم اشكرك

[@BadrMorgan]

معي السكر والضغط والسمنة ومدخن شره ٣ سكنات دماغية تلف في خلايا المخ .. مع مياه ع المخ الحمد لله اتشافى لكن فجأة ظهرت اعراض الإجهاد الكظري اتابع القنوات وقمت بعمل تحاليل TSH الدرقية T3, T4 الكظرية

[@Linda-zs7me]

بارك الله فيك يادكتور عندي كل هل عوارض

[@فاديالشريفي]

سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك ،،،،

[@يوسفالقيني-د7س]

يا دكتور اعاني من هبوط وخمول وارهاق تفكير مستمر عدم الاستيعاب. متغير في قراراتي

[@alidrioueche687]

الأعراض التي ذكرتها صحيحة كلها بدأت الإلتزام بالرياضة والصيام المتقطع والشي وعدم أكل السكريات والنشويات منذ شهر ونصف ولكن لم أرتاح كليا وأنا على المسار بارك الله فيك على النصائح يا دكتور

[@sh-qb8mp]

سلام عليكم دكتور انا عمري 51سنة وهذه العراض عندي سويت تحليل طلع هشاشة بنسبة 8 درجة ودااخذ الابرة كل اسبوع وصار شهرين ونفس النحول والم بل جسم ارجو الرد

[@aichaadmin8347]

على.كل.حال.الحمد.لله.رب.العالمين

[@samarasketolife]

اكيد