الطعام الاقوى لعلاج فقر الدم و نقص الحديد | ودع الانيميا و الارهاق في اسبوع

اقوى الاطعمة التي تقضي على امراض الدم والهيموغلوبين واهم الاغذية الغنية بالحديد لعلاج فقر الدم و نقص الحديد. ما هو الطعام الاقوى لعلاج الانيميا. تخلص في اسبوع واحد فقط من الارهاق و التعب والشحوب بتناول اطعمة سريعة وفعالة في رفع مخزون الحديد في الجسم
سؤال: هل تعاني من نقص الحديد وماذا تأكل لرفع مخزون الحديد في الجسم❓
🚀🚀 بدأ التسجيل في دورة دليل الكيتو الشامل 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
👉 الذي يتضمن وجبات التغذية وكيفية خسارة الوزن
💎 الدورة (اونلاين) مسجلة 👩🏻‍💻🧑🏻‍💻
💎 لا تنسى استخدام كود الخصم للحصول على خصم حصري 30٪ 📢📢
💎 كود الخصم الحصري : samara
👉 سارع بالاشتراك وابدأ صفحة جديدة في حياتك❤️👇👇
🔗 bit.ly/samaraketocourse
⭕📌 أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية لبداية جديدة من خلال موقعنا الإلكتروني
🔗 samaraketolife.com/
📞📞 واتساب العيادة: 0096279551329
📞📞 رابط واتساب العيادة: 🔗 bit.ly/samaraclinic
💎 كتاب الكيتو وخارطة الطريق: 🔗 bit.ly/samaraketobook
✅ مصادر الحلقة :
🔗
🌐🌐 مواقع التواصل الاجتماعي 👇👇👇👇👇
⏩⏩ انستجرام 🔗 bit.ly/samarainstagram
⏩⏩ فيسبوك 🔗 bit.ly/samarafacebook
🔗 bit.ly/regeemfacebook
⏩⏩ سناب شات 🔗 bit.ly/Samarasnap/
⏩⏩ تويتر 🔗 bit.ly/samaratwitter
⏩⏩ تيك توك 🔗 vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
⏩⏩ مقالات رجيم 🔗 bit.ly/samararegeem
----------------------محتوى الحلقة
0:00 - مرحبا وكيف الحال ومحتوى الحلقة
1:25 - ما أهمية الحديد و فوائده للجسم
2:17 - كم يستغرق رفع مخزون الحديد في الجسم
3:12 - كيف أرفع الحديد في أسبوع
3:45 - افضل اطعمة غنية بالحديد لزيادة قوة الدم
3:57 - لماذا يعد الطحال كنز الحديد المدفون
5:09 - هل الكبدة والكلاوي غنية بالحديد
6:10 - دورة دليل الكيتو الشامل
7:00 - لماذا تعد الأسماك القشرية (المحار و بلح البحر) من الاطعمة الخارقة
8:07 - هل اتناول اللحوم الحمراء و الدواجن لعلاج نقص الحديد
8:53 - هل البيض يحتوي على الحديد ويعالج الانيميا
9:47 - السمسم يعالج نقص الحديد وبذور القرع لفقر الدم
11:00 - ما هي المكسراتالاغنى بالحديد؟
11:45 - لماذا الكاكاو مهم للانيميا و فقر الدم
12:44 - هل البقوليات مثل العدس و الحمص و الفول اطعمة غنية بالحديد
13:46 - هل يؤثر الزبادي على امتصاص الحديد؟ وما هي موانع امتصاص الحديد في الجسم؟
14:55 - نهاية الحلقة
samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو
#احمد_سمارة #الحديد #فقر_الدم #الانيميا #نقص_الحديد #مخزون_الحديد #فوائد_الحديد #الهيموغلوبين #خسارة_الوزن #علاج_الانيميا #الكرش #اللحوم_الحمراء #الكبدة #الطحال #خسارة_الوزن #دهون_البطن #تحدي_الوزن #رجيم_سريع #تخسيس_الوزن #الصيام_المتقطع #السمنة #الصحة #احمد_سمارة_كيتو #تغذية_علاجية #دورة_تدريبية #دورة_كيتو
#samaras_ketolife
#Ahmad_Samara_Keto

[@samarasketolife]

انشر الحلقة مباشرة في جميع جروبات العائلة والاقارب ليعرف الجميع كيفية علاج فقر الدم الفوري!! واكتب ماذا تعرف طعام اخر يساعد على رفع الحديد؟

[@sanaabdrhman4061]

لو سمحت دكتور بدي رد انا عاملة كيتو من ٢٥ يوم وما نزلت بالوزن شو السبب طولي ١٥٨ ووزني ٦٨ ارجو الافادة

[@user-he3ig8vc9e]

دكتور ممكن تعملنا اكل صحي لمرض كرون جزاك الله خيرا

[@user-zf8sz4zi8g]

سبيرولينا

[@MMRSHDAN]

@@user-zf8sz4zi8gهل بتساعد على زيادة الحديد

[@samaralmalak1607]

@@sanaabdrhman4061 اسلقي كتير وعمليه عصير مع برتقال واشربي كل يوم كاسة الصبح وكاسة المساء لحتى يرتفع عندك المخزون وبعدين خلي روتين حياه كل يوم كاسة او كاستين والله يشفيك ويعافيك ودعواتك

[@user-tv4xx7yk8m]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ،،،، والحمدلله رب العالمين كثيرا.....

[@AmirMohammad986]

احسنت

[@user-tv4xx7yk8m]

ربي إغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك ،،،

[@user-nm4fh6jv2w]

الله المستعان اعاني من نقص الحديد و عندي سكري نوع الاول لكن كل هذه الأطعمة غالية الثمن يلي ذكرت و الله مستعان حسبنا الله ونعم الوكيل ربي يشفي كل مريض يتألم و لا يتكلم

[@fahadiraqi5179]

الله يشفيكي يارب وشيافي كل مريض

[@mariammouhssine9837]

Alah yichafi

[@user-bw8ig4qc8y]

افضل واسرع وأقوى وارخص علاج لفقر الدم هو الكراث استمروا عليه لمدة شهر لكل يوم كوب من عصير الكراث والافضل ترك السكريات قسما برب الكعبه انو راح تدعيلي

[@user-eu7ki6bl2b]

@@user-bw8ig4qc8yماهو الكراث يااختي ؟

[@Mira-tk7du]

الفيديو اجا في وقته تماما شكرا كتير

[@MMRSHDAN]

حلقة روعة ومميزة 👍 وجزاك الله خير 💕🌹

[@user-kt1gi3ff7b]

شكرا على هذه المعلومات القيمة

[@emanalmnify2957]

يعطيك الصحة شرح جميل ومتكامل ومفصل المختصر المفيد 👌❤

[@abdullahshooting7680]

اكل بصل والبیض والفواكه بانواعها والمكسرات والفستق العبید والتمر والكبدة واللحوم الاحمر والابیض والاجبان والكرفسس

[@user-pv4bg9xv8q]

4:00 ا لإمام علي عليه الصلام لا تأكلو الطحال فإنه ينبت من الدم الفاسد.

[@user-qz9wv9tc1d]

عندي نقص الحديد دايما عنده خمول ، جزاك الله خيرا علي المعلومات المفيدة،

[@user-vo9xf4ch3w]

شكرا جزيلا دكتور 👍🏻👍🏻👍🏻

[@user-du8lu5iw9u]

جزاك الله خيرا☘️وبارك الله فيك

[@naima7710]

جزاك الله خيرا على المعلومات انا ابني عند نقص الحديد

[@user-uo2jm3zg8u]

شكرا جزيلا على جهودك من أجل تعليمنا من فضلك هل حبوب طلع مفيدة لفقر الدم وشكرا جزيلا ٠

[@user-yk8bp1mm8y]

ماشاء الله عليك

[@suleymancayir8126]

ارتفاع السكري التراكمي. و الانيميا. في نفس الوقت ماهي الأغذية المناسبة. وشكرا ذكتور

[@illyanass6691]

السلام عليكم من فضلك نريد أن تعمل لنا حلقة عن أكياس الثدي جزاك الله خيرا

[@raadf.243]

القرنبيط + الليمون غني بالحديد

[@user-TYMMZ]

أحسنت دكتور

[@amnhzen]

السلام عليكم جزاك الله خيرا دكتور بس سؤال ممكن ابرالتسريب الوريدي تكون افضل واسرع علاج لرفع مخزون الحديد

[@user-dc7wx9tb4n]

دكتور صير نزل عن الكيتو و عن تثبيت الوزن 😢❤

[@HhhIi-hl7jg]

اللهم صل على محمد وآل محمد

[@Nour87A]

ماشاء الله بارك الله فيك

[@user-it3wu8nh2l]

الرجاء تعمل حلقه عن مرض الليبوديما الذي تعاني منه النساء وماهو الحل والرياضه المناسبه 😢

[@user-ys3qr2cp1z]

🎉 جزاك الله عنا خير الجزاء على هذه المعلومات والنصائح القيمه المفيده استمع لك من نابلس فلسطين

[@user-cf5qm1pq5n]

استغفر الله 👍🏻

[@fatimadawoud2590]

مجهود تشكر عليه محتوى أكثر من رائع لو سمحت مريض لديه حصوة المراره بحجم ٧ ملم هل بالإمكان علاجها بالمكملات الغذائية وحمية معينه أم العمل الجراحي والاستئصال هو الحل الوحيد كل الإحترام والتقدير لشخصك الكريم

[@user-xc7rd5ei2i]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العضيم

[@user-qe9xc3zj2y]

بدل مرحبا السلام عليكم والصلاة على النبي

[@khalidabellouch1171]

هل ستفرضون على الناس حتى طريقة تحيتهم

[@user-dj8ww4sp9c]

​@@khalidabellouch1171 هذه تحية المسلمين التي علمها الله عز وجل آدم عليه السلام

[@khalidabellouch1171]

@@user-dj8ww4sp9c علمها الله لادم ؟ هل انت واع بما تقوله ؟ على كل حال التحية تحية و لكل شعب و لكل شخص طريقته في التحية، هل هذا حرام ؟ كن انسان هذا هو المهم اما التحية لا تدل على اي شيء

[@radhiasendi5400]

السلام عليكم دكتور، انا من متابعينك نتمنالك التوفيق إن شاء الله. ارجوك حبيت نسأل انا بديت الصيام المتقطع أصوم تقريبا 19 ساعة منذ شهر خسيت 5كغ ولكن احب اعمل الوجبة الواحدة فمتى تكون؟؟؟ لاني إلى حد الآن أكسر صيامي 9صباحا...وشكرا

[@user-sq3ov8qi6p]

ربي يحفظك

[@user-pu5sw3rn3n]

صباح الخير دكتور احمد فى بعض الاوقات يحصل لى دوخة وافقد الوعى لبرهة من الزمن الرجاء افادتى بالسبب واى غذاء استخدمة باستمرار للعلم انا فى نظام الكيتو هذا الامر حدث مرتين خلال 9 سنوات اول مرة من 9 سنوات والمرة الاخرى اليوم صباحا الرجاء الرد وشكرا لتعبك معنا

[@SamiShakor]

دكتور: اني دخلت حمية الكيتو للعلاج فقط لاكن نزل عندي هيموكلوبين (HB)

[@user-ev9hd8yv9h]

الشفاء العاجل يارب العالمين للجميع... الحديد دوخ العالم بسبب عدم امتصاص رغم انو موجود في معضم الأطعمة

[@fudhhdjHdjhhsg]

أمين يارب

[@slamshaker3145]

اخي احمد ممكن تجاوبني ع سؤالي هل مكمل حبوب حليب شوك الجمل يفسد الصيام المتقطع في حال اخذه خلال فتره الصيام ؟؟؟ او مثلا شرب منقوع اعشابه ؟

[@HichamBil-yh5rx]

هل صحيح تناول وجبة واحدة يوميا مضر بصحتك

[@nouhaila2647]

اللهم صلي علي سيدنا محمد و علي آل محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد،دعواتكم ربي يسهلي في الوظيفة قريبا 🥹🤲🏻

[@salhabdo3531]

وبالنسبه للاطفال ٥ سنوات تنفع لهم هذه الاطعمه

[@user-wy3dv6rp6d]

من فصلك دكتور انا في خطر عملت نظام كارنفور لمدة اسبوع وكان عندي امساك اخذت دواء للاسهال اسمو بونكتيال واليوم الصبح جاني اسهال لكن مع مغص والام كبيرة في المعدة والقلون والم من خلف الرأس ماذا افعل من فضلك وكيف اكسر الكرنفور بأمان

[@azizanatsuno2677]

انا عندي نقص الحديد لكن مازلت احاول اعالج نفسي عن طريق مأكولات طبيعية... بعد ماشفت هذا الفيديو راح ابدا واجرب اتبع نصائحك ..وان شاء الله ياربي بتكون نتيجة ايجابية

[@user-zb7bj4el1n]

كم عند الحديد انا اليوم عرفت والله خوفوني من إبرة الوريد والطبيب قالي افضل بالوريد

[@SalmaSalma-bg4mf]

ممكن تفيدني اختي كيف حالتك الان نفس مشكلتي ربي يعجل بشفاءنا جميعا

[@azizanatsuno2677]

@@SalmaSalma-bg4mf انا حالتي ماتحتاج ابرة.. فقط الطبيب وصفلي مكمل غذائي ونصحني بالاغذية لي فيها نسبت الحديد كبيرة

[@SalmaSalma-bg4mf]

@@azizanatsuno2677 ربي يعجل بشفاءنا جميعا مثلي تماما باخد اقراص الحديد واكل غني بالحديد

[@souhilasiham728]

سؤال يا دكتور هل الرياضة التي تستحق جهد كبير مثل رياضة المقاومة مثل رفع الأثقال او رياضة الملاكمة او السباحة .. هل تسبب زيادة التوتر يعني هل هيا ليست جيدة للناس لي عندهم إجهاد في الغدة الكظرية ؟

[@ashleyyonkers6333]

عندي حديد 42 شكرا ع المعلومات

[@user-yr6ev1wn6i]

هواي اناصفر

[@BtissamMhadi]

هل الدور الشهري تكون سبب في عدم نزول الوزن

[@user-xf1fc8jv3i]

مرحبا يا دكتور ياريت تعمل فيديو عن بزور القطونا وبزو الشيا و عن فوئده وبصير نشرب الاتنين سوا ولا لاء واين منهم بساعد بتزول الوزن ومشكور😊

[@user-pu9lk4uh6z]

من فضلك من فضلك هل الحلبة تقتل ديدان البطن الطريقة و المدة من فضلك

[@user-bw8ig4qc8y]

تناول ٧ حبات من التمر قبل النوم وملعقة طعام من الخل الطبيعي على كوب ماء على الريق كل يوم خلال أسبوع أو عشرة أيام ماراح يبقى ديدان في البطن

[@user-ho5wk2fu2x]

هل الكيتو صحي للأقل من ١٨

[@user-hy8zg8qo8m]

يعطيك العافية استاذ سمارة انا عندي نقص حديد بس كل سنة باخد ابرة الفرنجيكت االي بتنعطى في الوريد وبضل مفعولها تقريبا ٨ أشهر هل هذا الشي صح

[@user-bw8ig4qc8y]

داومي على تناول الكراث وما راح تحتاجين دم نهائيإ

[@Hanen-jy6wz]

هل يجب تناول السبانخ نيء او مطبوخ لاني سمعت انه يحتوي على مادة تمنع امتصاص الحديد لو لم نطبخه هل هذا صحيح. انا جزائرية وافتخر. يعيشك

[@khitamwahaidy8211]

ممكن ني ولكن ضعي عصير ليمون عليه ليساعد على الامتصاص الجيد

[@Hanen-jy6wz]

جزاك الله خير على الإجابة. ربي يعيشك

[@TheJoker-tv5qw]

رجاءا دلوني على حل ايضا لزيادة وزنها

[@MariaCortes-sk6lh]

يادكتور لو سمحت انا عمري 15 وطولي 143 من قبل سنه ولايزداد لماذا

[@raghdahaddad351]

حابه أسأل اذا سمحت ما فائدة فتامين K2 ومتى يؤخذ شكرا

[@SS-gm3ex]

يشيل الكالسيوم من الدم ويرسبها في العظم

[@alsenanee8019]

كنت اعاني من فقر الدم وخمول في الحركه داومت على عصير ( الشمندر مع عصير البرتقال والتفاح الأخضر مع رمان) لمده اسبوع ولا حظت فرق وتحسن كبييييير في مستوى الدم وتخلصت من الخمول والحمد لله رب العالمين…🤲.

[@adamessen3491]

اخي هل يجب أن نسلق الشمندر ام كما هو نعصره وجزاك الله خيرا

[@alsenanee8019]

@@adamessen3491 نسلق الشمندر ونضيفه مع ماء السلق للعصير …👍

[@RASHA-jg3vc]

​@@alsenanee8019بدون زحمه شكد نسبه فقر الدم جانت اني بنتي عدهه فقر دم حاد نسبه اربعه وسويتلهه كل التحاليل طلع كلشي بجسمهه بي نقص الحديد. وغيره وخايفه يعني استمريت فقط على العصير. بدون علاج ارجو الرد

[@AichaAicha-fe1rj]

​@@adamessen3491من الحسن اختي حكيه وطحنيه مع البرتقال والتفاحوالرمان

[@user-km4ki6uy9x]

الافضل عدم سلق الشمندر لان عند سلقه ترتفع حلاوته ويقل مفعوله يكفي غسله جيدا وتقشيره وبرشه وطحنه مع العصير وباقي مادكره صاحب التعليق جزاه الله خيرا ​@@adamessen3491

[@zazitta8038]

اعاني من نقص حاد في الحديد مع اني اتبع نصائحك وثبات بالوزن من اني في حال ريجيم دائم . ووزني ٨٠ كسلو غرام

[@user-jo3zl1dy1z]

اسلام عليكم دكتور عندي طفل عمره 7سنوات ماينز ل السكر عندة ياخذنسولين

[@maramriad]

انا مشاركة جديدة معاكم، وشكرا على كل معلوماتك المفيدة، وبتمنى منك وبما انه عيد الاضحى على الابواب، انك تعمليلنا فيديو عن اكل احشاء الخروف( الكرشة والمصارين الكلى والقلب والرئة ) للحامل الي معاها سكري حمل، يارب تفيدينا وتنصحينا

[@Ali_sa32]

😂

[@bismillah-qx4sr]

السلام عليكم اولا نشكرك يا سيدي الطبيب على معلوماتمك القيمة و ثانيا على اللغة الفصحى التي تساعد شريحة كبيرة من الناس على فهمك وثالثا على بشاشة وجهك والبسمة المرسومة عليه وهي بذاتها صدقة عليك ، نسال الله ان يكون كل مجهوداتك في ميزان حسناتك وتاجر عليها ،ولي عندك سؤال انا الكوليستيرول مرتفع عندي ..،٢ وفي نفس الوقت عندي الهيموقلوبين ٩ مع العلم وزني عادي سني ٥١ سنة ووزني ٦٧ كيلو ومزالت معي الدورة الشهرية فبماذا تنصحني ان اتغذى وماهو الاكل الذي اتغذى عليه ولك مني كل الشكر والاحترام .

[@wafanofal6279]

دكتورنقص الحديدهوسبب بزيادة الوزن

[@YassinAhmed_99]

العكس

[@user-qu8eb4bz1s]

بيصير اخذ سمسم مع العسل

[@user-zb7bj4el1n]

انا يوميا اخد معلقة عسل وسمسم ومع هيك عندي نقص الحديد ومن شهور باخد مع انو قبل 8شهور كان الحديد كويس ليش نزل بالسرعه هاذي

[@user-ls6oc6vh9o]

هل فقر الدم يسوي الم برجلين والاييدين

[@samaralmalak1607]

طبعا

[@user-ef8mi5tx3f]

السلام عليكم.انا من الجزائر عندي نقص حديد وفقر دم مع دهون في الكبد .يا دكتور أنا احترت في الطريقه الصحيحة في اكلي.

[@khitamwahaidy8211]

عصير شمندر مع الليمون

[@sanina6177]

حبسي المعجنات والخبز والسكريات والزيوت المهدرجة .

[@sanina6177]

كلي الخضر وزيت زيتون

[@sanina6177]

واللحوم بأنواعها طيبيها بزيت الزيتون او فوريها

[@sanina6177]

واشربي عصير الليمون بدون سكر وعصير الكرفس ومعدنوس

[@158340342]

السمسم هل يرفع السكر بالدم

[@jijimajiji810]

دكتور انا اكتشفت ان ابني عندو السكر وعمرو ١٣ سنة وهو ما بياكل خضر غير البطاطا ومبعرف شو اعطيه ياكل من غير اللحوم لان ما بياكل حتى اشي وحتى الفواكه انصحني دكتور الله يجازيك بخير

[@user-jk5it5yd2n]

سلام عليك مشكور علي المعلومات انا سيدة مصاب بسكري وستعمل الأنسولين ارجوك ساعدني حتي يتعادل سكري عندي انا ديما 3كرام وفي الخزان ١١

[@user-vz1ek1zy4z]

شربي قزبرة يابس مع شاي طحني نفس الكمية تاخد ملعقة صغيرة قبل الاكل بساعة وبعد الاكل بشفاء

[@amel9175]

استمعي للدكتور محمد سعيد ستستفيدين اكيد

[@mustaphaarada7687]

أنت تشبه الرئيس السابق للاتحاد الإسباني لكرة القدم،أنت النسخة الأصلية منه.،وفقك الله فيما يحب ويرضى.

[@habeb4y6n]

انا عندي نقص حديد وارتجاع مريئ ما الحل دكتور

[@user-bw8ig4qc8y]

لنقص الحديد داوموا على تناول الكراث يوميه وبعد شهرا راح تشوفون الفرق واستمروا عليه وما راح تحتاجون اي علاجات الارتجاع المريى ترك تناول الشطه والسبايسي والفلفل الحار وتناولوا عصير الكرفس والجزر

[@AhmadHe]

ممكن ترد عليييي دكتور انا منذ ثلاث أيام قاطع سكر وخبز بشكل عام بس اليوم حست في عندي وجع رأس مو طبيعي ممكن تقلي إذا منيح ولا لا رجاء رد

[@user-ow9tw5rn4e]

هذه اعراض الانسحاب ا وغلط انك قطعت الخبز والسكر مع بعض والمفروض قطعت الخبز اولا لمدة اسبوعين الى شهر ومن ثم قطع الأسكر والافضل في البداية التخفيف والتدرج حتى لا يحصل عندك اعراض الانسحاب

[@mohmedalanzi8643]

السلام عليكم اني عندي فقردم نسبت الدم ٨ ونقص المغنيسيوم والديثري عندي ١٦

[@omnaeembader8332]

انا مع التجربه الطحال برفع الدم بسرعه والعسل والحلبه المطحونه واليانسون معهن مطحون مع بعض كويس لرفع قوة الدم

[@SalmaSalma-bg4mf]

ممكن تفيديني اختي امتى غناخد هاد الخلطة

[@omnaeembader8332]

@@SalmaSalma-bg4mf الطحال مره في الاسبوع مع ليمون كثير مشان يمتص الحديد في الجسم والحلبه المطحونه واليانسون مع العسل الطبيعي ملعقه صغيره مره في اليوم بعد الفطور

[@user-bw8ig4qc8y]

لو جربتوا تناول الكراث يوميه ماراح تتركينه ابدا لانه افضل علاج عن تجربه للدم جربي شهر وراح تدعيلي فهو أسرع مولد للدم ورخيص

[@omnaeembader8332]

@@user-bw8ig4qc8y من وين اجيبه مابعرفه

[@ak.cb97]

ربنا آتنا في الدنيا حسنة و في الاخرة حسنة و قنا عذاب النار 🤍

[@user-xp4fm2ju2f]

دكتور السلام عليكم اريدك ان تشجعني على مداومه رجيم الصيام المتقاطع اخفاض وزني

[@user-ux4tr9us9x]

دكتور اني عندي سخونه وعرق في شدة الحر راجعت طبيب نفس الحالة اكت لحم شوي راح مني ممكن جواب منك

[@user-bw8ig4qc8y]

افحصوا الحديد في الدم

[@chsarsora5894]

جزاكم الله خيرا انا أعاني من نقص مخزون الحديد مند سنوات وتناولت مكملات ولكن بدون جدوى. علما أن نسبة مخزون الحديد اليوم هو 08فما هو الحل من فظلكم. التعب والارهاق طوال اليوم.

[@SalmaSalma-bg4mf]

كيف حالتك الان اختي مثلك تماما اخدت الدواء مدة ولكن الحديد وصل 13فقط

[@user-bw8ig4qc8y]

اتركي كل العلاجات وراح اعطيكي الحل سهل جدا وفيما برب الكعبه انو راح تدعيلي تناولي الكراث يوميه لانه اعظم مولد للدم واتركي السكر الصناعي في المأكل والمشرب فإنه يحرق الدم

[@samaralmalak1607]

الشوندر عن تجربة انقذ حياتي كان عندي انيميا حادة ولولا الشوندر ما تحسنت فرق كبير لو داومتم عليه

[@user-kz2xf6zx2d]

كيف طريقه استعمالو لو سمحتي انا مخزون الحديد عندي ٥

[@samaralmalak1607]

@@user-kz2xf6zx2d اسلقي كويس واعصريه مع برتقال وتفاح وداومي عليه ٣ كاسات باليوم لحتى يرتفع المخزون عندك بدك اقل شي ٦ شهور اذا كان عندك دورة

[@user-gb3gm1iu9r]

شوهاد شوندر بدك تقول شمندر؟

[@No3855-l6e]

الشمندر ​بالعراق نسميه شوندر​@@user-gb3gm1iu9r

[@SalmaSalma-bg4mf]

كيف استعملتي الشمندر ساعدينا رجاءا

[@samaralmalak1607]

بعني السمسم مامنو فايدة الا السمنة؟؟؟؟ يعني ما منيح للكالسيوم حيرتونا

[@AichaAicha-fe1rj]

لا اختي السمسم مفيد جدا غني بالكالسيوم

[@fatimazismail6509]

انا اعاني من نقص الفيريتين ..ربما لاني مرضع

[@nourasaber7522]

تاخدي سبيرولين

[@AichaAicha-fe1rj]

ليس الرضاعة انت لا تتغذين جيدا

[@tagredahmad3845]

مساء الخير دكتور نفسي لمن اسأل دكتور يجاوبني عشان اعرف الحل الصحيح عندي نقص حديد وعندي بروتين ف البول +١ لما قررت ارفع الحديد واكل الكبدة وووو 😢 لان مابكل شي ف دم صدف هلا كيف اعمل بخاف اكل اكلات الحديد يرتفع اكثر البروتين ف البول شو الحل دكتور دكتوري بحكي النسبه مابتخوف بس ابعدي عن البروتينات طيب الحديد نازل عشان ارفعو لازم بروتينات بعد اذنك ممكن تحكيلي الحل كتبتلك ع اكثر منشور مارديت ممكن الحل نقص الحديد عندي بأثر ع شغلي فاهمني دكتور اتمنى الرد

[@user-bw8ig4qc8y]

تناولي الكراث يوميه لانه اعظم مولد طبيعي ولا تتركي نهائيا وما راح تحتاجون اي علاجات مجرب ميه ميه ولكن بشرط ترك السكريات بكل انواعها في الماكل والمشرب لانها تحرق الحديد في الدم

[@tafsir_ahlam_ben_mohamed]

انا مفسر احلام مرحبا بكم 🎉🎉

[@user-it9ec7ts1z]

أشكو من كريات الحمراء قليله والكوريات البيضاء اثر ❤

[@user-bw8ig4qc8y]

داوموا على تناول الكراث يوميه وبعد شهر افحصو ولا تتركوا الكراث ابدا واتركوا السكريات لانها تحرق الدم

[@alsalhe785]

سلام عليكم دكتور انا اشتركت قبل ساعتين ودزيت وصل للواتس واحد الان ماكو جواب من عدكم وانا من العراق ياريت اتجاوبون عليه حتى اعرف اشتراكي صح لان دفعت مبلغ

[@TheJoker-tv5qw]

بنتي ١٦ سنة تعاني من الانيميا مهما اكلت لا تستفيد من شىء ماذا افعل؟

[@user-gx5cu3ub7i]

دكتور عفيه عندي ولاده قيصريه بعد عشرين يوم وعندي فقر دم حاد شنو افضل علاج وسريع بزياده الدم

[@AichaAicha-fe1rj]

تناولي اختي يوميا سبانخ وبرتقال وتفاحة وبنجر على شكل عصيير كاس في الغداء وكاس في العشاء . تناولي تمر وزبيب ومكسرات مرة في اليوم كبدة خروف او طحال ترفع نسبة الحديد الله يشفيك ويعافيك

[@user-bw8ig4qc8y]

اتركي كل شي اعظم واحسن واسرع علاج عن تجربه ميه ميه هو تناول الكراث يوميه وراح مده راح تشوفون العجب قسما برب الكعبه انو راح تدعيلي لكن بشرط ترك السكريات بكل انواعها في الماكل والمشرب لانها تحرق الحديد في الدم

[@user-nb1rs3rw6o]

انا شربت شاي في الاخير وجدت بالكأس ذوذة ذاخل ورقة النعناع هل هذا سيضرني😢

[@salhisalhi7304]

عندي نقص في خزان الجديد المشكل اخذ علا ج وصفه الطيب مدة تلاتة أشهر والدا يسبب اسهال

[@user-bw8ig4qc8y]

تناولوا الكراث يوميه وما راح تحتاجون اي علاجات مجرب ميه الميه

[@oranoran8534]

ماهو الكرات

[@adamessen3491]

دكتور انا عملت تحليل للحديد النسبة 5 هل يعتبر ناقص كتير وشكرا لحضرتكم دكتور ❤❤❤

[@user-bw8ig4qc8y]

ناقص كثير اشربي كوب من عصير الكراث يوميه لمدة شهر وروحي حللي

[@adamessen3491]

@@user-bw8ig4qc8y شكرا على الرد هل يسبب تعب من اقل مجهود والم بالجسم ونغزات بالصدر حتى أعمال المنزل البسيطة لا استطيع القيام بها واتعب عند صعود السلم لو بالطابق الأول ارجوكي اختي تردي عليا وطمنيني واسأل الله لك دوام الصحة والعافية

[@user-bw8ig4qc8y]

اكيد يعمل كدا لكن اعملي تحليل دي ثري كمان

[@adamessen3491]

@@user-bw8ig4qc8y شكرا اختي ربي يجازيك الخير وعيدك مبارك

[@FaroukTahar-mm1zu]

وماذا نقول عن الشمندر

[@xpro9569]

يقول أن الحديد النباتى لا يمتص

[@norakabyle3098]

انا صراحة ما طلع نسبة الحديد عندي الا عندما تناولت مكمل bisglycinate de fer من شركة solgar رائع جدا و لا يسبب الامساك و بدون اثار جانبية

[@AichaAicha-fe1rj]

اختي هل انت من المغرب

[@norakabyle3098]

@@AichaAicha-fe1rj انا جزائرية مقيمة بفرنسا

[@AichaAicha-fe1rj]

@@norakabyle3098 مشرفين اختي سولت قلت ايل كنتي في المغرب نشري هاذ الدوا .ولكن غيكون غي في فرنسا

[@user-pj6bc9nl7w]

لو سمحتو شو الطحال

[@user-bw8ig4qc8y]

هو مقبرة الدم الهرم

[@user-zz5qp4oi7r]

السلام عليكم دكتور انا عمري45 وعندما انهض من النوم صباحا جسمي كلو يوئذيني ومشنج ورجلي ما اقدر امشي عليهن والم في اكتافي ورقبتي مع العلم اخذ كل المكملات الغذائية بس انا عندي قولون مزمن دكتور شنو الحل والله تعبت كرهت حياتي واتمنى الموت😢

[@user-xb1bk5mx4k]

ممكن اسم حساب الدكتور بالانستا تعبت ومالكيته

[@samarasketolife]

@samarasketolife

[@user-xb1bk5mx4k]

@@samarasketolife شكرا دكتور

[@user-fv6rl4tf5r]

يا دكتور انا اعاني من نقص الصفاءح الدموية هل هذا بسبب نقص الحديد

[@user-zd2hb9wx6v]

انا حامل والانيميا عندي 8 ياريت وصفه علشان انا في الشهر الثامن

[@user-bw8ig4qc8y]

اشربي كل يوم كوب من عصير الكراث يوميه لمدة شهر وروحي حللي قسما برب الكعبه انو راح تدعيلي ولا تتركي الكراث نهايئإ أثناء فترة الحمل وما راح تحتاجين اي علاج

[@sounalafleur7893]

ماهو الكراث ​@@user-bw8ig4qc8y

[@amintafi8303]

​@@user-bw8ig4qc8yماهو الكرات من فضلك

[@samidmohamedislamsoultan6549]

Chno howa krta

[@user-bw8ig4qc8y]

مع الكراث اتركي السكريات لانها تحرق الحديد في الدم

[@rinourania7281]

لماذا يقولون الطحال يحتوي على الدم الفاسد

[@oeydj]

عندي نقص الحديد ودمي ٩ حطيت دم ٣ بطاله ورجع وره مده قليله ٩ وحديد نقص شديد

[@user-bw8ig4qc8y]

راح اعطيك وصفه مجربه ومضمونه وقطعيه تناولي الكراث يوميه لانه اعظم مولد للدم واتركي السكر الصناعي في المأكل والمشرب فإنه يحرق الدم

[@AA-ql1tp]

ياليت لو تختصر الفيديوهات وخير الكلام ما قل ودل

[@user-zf8sz4zi8g]

السبيرولينا وحده بوحده عن تجربه حتى لوكنت خارج من عمليه او ولاده شهر ويرجع الدم حديد طبيعي

[@zazitta8038]

ما هو السبيرولينا

[@user-zf8sz4zi8g]

@@zazitta8038 اكتب في قوقل او اليوتيوب هو غذاء طبيعي نوع من الطحالب ممتاز جدا لاتتعب نفسك بالكبده و الشمندر السبانخ وغيرها من الاغذيه في كثير من الأحيان تكون المشكله في الامتصاص فإذا حصل فقر الدم يكون الدم أضعف من أن يمتص الحديد وكذلك الحديد يحتاج فتامين سي لكي يمتص أما السبيرولينا ممتازه تتجاوز كل هذه المشاكل وتمتص بشكل خرافي وليس لها أضرار جانبية حتى الحوامل ياخذونها بدون مشاكل فقط عليك أن تأخذها من مصدر موثوق مثل أي هيرب لاتنس اخوك من الدعاء

[@user-zf8sz4zi8g]

ابحث عنها انا رديت عليك رد مطول لكن تم حذف الرد

[@user-zl2ug2my8m]

منين نشري ها

[@user-zf8sz4zi8g]

@@user-zl2ug2my8m من اي هيرب سبيرولينا هاواي

[@aminajabrane6738]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته انا اعاني من نقص مخزون الحديد مند سنوات اخر تحليل 3.

[@user-bw8ig4qc8y]

قسما برب الكعبه انو اذا طبقتوا كلامي ماراح تحتاجون اي علاجات مجرب ميه الميه تناول الكراث يوميه ولا تتركو ابدا فهو اعظم علاج لفقر الدم

[@infoscientists8768]

أنا أكل لحم الحصان وأعضاءه من كبد، طحال، كلى وقلب

[@SalmaSalma-bg4mf]

لحم الحصان فيه نسبة الحديد ممكن تفيدني وشكرا

[@infoscientists8768]

@@SalmaSalma-bg4mf الطحال مليء بالحديد

[@user-bw8ig4qc8y]

اترك الطحال لانه مقبرة الدم الفاسد

[@SaAh-ds2fd]

عندي نقص حديد و كالسيوم وكثير جسمي يوجعني

[@user-bw8ig4qc8y]

داوموا على تناول الكراث يوميه وراح يرتفع الحديد في الدم استمري على تناوله

[@5r.7]

‏‪0:07‬‏