AHULINET #9 | Кравцова, Шац, Ира Приходько | Стэнд-ап в эмиграции, чистота в доме и месячные

Найти своего психолога в Alter просто - r.alter.ru/xlneT 👉🏻Скидка -25% по промокоду АХУЛИНЕТ 🔥
Оля Кравцова и Соня Шац долго хотели сделать свой подкаст. Искали тему, думали над форматом, а потом решили: «АХУЛИНЕТ»!
В этом выпуске у нас в гостях стэнд-ап комик Ира Приходько. Вместе с Ирой обсудили хейт, публичные выступления и почему люди хотят смеяться анонимно. А так же пришли к выводу, что месячные это ок, а оставаться с собой наедине надо уметь!
Ира Приходько - / irinozavr
Оля Кравцова - / kkkrem
Соня Шац - / sonyashats
Концерты Иры - irinozavr.ru/
Слушать подкаст:
Spotify - open.spotify.com/episode/0RyE...
Яндекс.Музыка - music.yandex.ru/album/2995853...
Google Podcasts -podcasts.google.com/feed/aHR0...
Buzzsprout - www.buzzsprout.com/2321605
*мы в процессе прохождения модерации и на других аудио площадках, совсем скоро поделимся ссылками
Таймкоды:
00:00 В этом выпуске
00:45 У нас в гостях стэнд-ап комик Ира Приходько
02:07 Подарок для Иры
06:39 Одинокая женщина это круто?
10:56 Про контроль
15:33 С какими запросами можно идти в терапию?
25:10 Оценка себя и окружающих
30:01 Работа стенд-ап комика это круглосуточная работа?
35:50 Цели и планы в эмиграции
40:00 Чистота, порядок и ментальное здоровье
44:00 Публичные выступления, страх оценки и волнение
50:00 «Люди хотят анонимно смеяться»
52:35 Стэнд-ап в эмиграции
59:16 Месячные это ок!!!
01:07:00 Про хейт
01:11:35 Про мат
01:15:20 Концерты Иры Приходько
Почта для ваших откликов - [e-mail]
Отдельная благодарность:
За потрясающую картину и название подкаста - misha_marke...
За самую красивую заставку и графику - solis.motio...
За невероятный джингл -
iilyavoronkov.wixsite.com/pro...
dravasek?ig...
funky__nick...
constantine...
Команда мечты:
Операторы - / egor_chechkin & / maxgolov_dp
Цвет - / egor_chechkin
Звук - / iilyavoronkov
Грим - valenti_bor...
Монтаж - / chechkina_natasha
Рентал техники в Лиссабоне - comuna_rent...

[@annasmirnova4319]

Соня! Оля! У моей двенадцатилетней дочери на дня впервые пошли месячные. И мы решили это отметить. Я ей предложила выбрать любой ресторан и любой блюдо, чтобы пойти и отметить это. Я так не хочу это стигматизировать для нее. И чтоб это было не стыдно и не позорно. И мы пошли в шикарный ресторан, заказали самый дорогой Стейк и черную икру. Потом отметили театром. В общем. Одна девочка на днях отметила свои первые месячные, и хочу чтоб все так.🎉

[@AlsuFM]

Вааууу! 😍 Вы с дочкой умницы! :))

[@ritasinica8414]

Звучит невероятно и очень круто!

[@sonyasvyatlovskaya4883]

Заплакала, прочитав это сообщение

[@LinaLinaLina7]

Как здорово!

[@annakotugina2087]

Огонооонь) забираю идею для своей будущей дочери)

[@Iren4ikss]

А мне очень нравится формат, что мы не узнаем про гостя с рождения, а просто общаемся здесь и сейчас. Все мы виртуальные друзья на виртуальной кухне. То есть скорее в лиге не Дудя и Шихман, а Kuji подкаста. Не интервью, а тёплый и близкий разговор ❤️

[@nadyakami]

Сейчас поняла, какой у нас был адекватный учитель физкультуры) В начале года собирал всех девочек и говорил, что когда у вас месячные, спокойно подходите ко мне и можно не заниматься. Он себе это как-то помечал в журнале. Сразу было неловко, но потом стало нормой. Физра была каждый день, так что это было вполне актуально) Пару раз, когда кто-то пробовал "устроить" себе месячные чаще, чем они есть по факту, он глядя в журнал рекомендовал обратиться к врачу, так как что-то здесь не так (заниматься в тот день не заставлял, кто его знает, что там у подростка с организмом происходит)

[@katyaperepelitsyna1043]

И мне нравится, что операторы за кадром поддерживают беседу, складывается приятная ненормальная атмосфера. Что друзьяшки между собой общаются. И про месячные - важная тема👍

[@user-bp3ss5qf7j]

Да, это очень крутой ход!)

[@gala.1]

Неформальная, наверное)

[@Elizaveta_nitsenko]

Ира говорит, что в эмиграции всем страшно, не известно что будет дальше) в России тоже так😂 блин 😂

[@olyaolya165]

Блин, тема с месячными это топ. У меня с этим проблем не было ровно до того момента, пока не случился «коллапс» в школе и это не начали обсуждать в классе. Было очень некомфортно. Но не из-за месячных, а из-за непонимания такой реакции от одноклассников. Сейчас я понимаю, что у большинства вообще не было воспитания в плане физиологического развития человека. Поэтому, когда я родила сына, уже с его 10 лет мы начали обсуждать тему физиологии, изменений, которые происходят с телом мальчика и девочки. И очень важно было для меня донести до сына именно тему месячных, чтобы это воспринималось им настолько нормально, чтобы никогда в жизни не вызвало хоть малость странную реакцию на это. В итоге сыну 15 и такие слова как «пенис» (а не писюн), «вагина» (в не пися и тд), менструация/месячные (а не фу), не вызывают никакой неадекватный реакции. Я довольна собой, галочка за позитивное воспитание в этой сфере😁

[@MsTommyRebel]

Единственная заставка и джингл подкаста, которую я не проматываю ❤

[@Ikatell]

Ахулинет меня в эмоциональном плане очень круто поддерживает. После просмотра этого подкаста я могу расслабиться, сказав себе: все то что я чувствую это нормально, можно расслабиться и двигаться дальше.

[@golovakonsrva7029]

До просмотра подкаста: - ммм, бабы целый час трут про всякую фигню... После просмотра подкаста: - ееее!!! бабы целый час трут про всякую фигню!!!🤩🤩🤩 Воображаемые подружечки, спасибо за клёвые подкасты, интересных гостей и целый час душевной близости!😘❤

[@user-ix2px9fi4z]

Только вчера сыну 10летнему про месячные говорила. Попросил с ним погонять мячик, а у меня первый день, так хреново мне. Просто объяснила, что у меня первый день цикла, объяснила физиологию. Не очень понял, решили в книге почитать, но в мячик играл без меня ❤😊

[@user-xf2gq1gf1t]

Нужно начать ставить выходной по пятницам, слишком много крутых подкастов, новая музыка, как все успеть? 😅

[@user-ik8zs1gy1h]

Что еще вы смотрите/слушаетет?

[@user-qv7jk1hw6q]

подкаст супер! Как всегда) А у меня предложение- поставить парням за кадром тоже микрофон, чтобы они могли качественно реплики вставлять) это очень важно услышать и мнение мужчин)

[@user-kq1cd8ye9g]

Поддерживаю! Однозначно!!

[@annakotugina2087]

Блин, а мне наоборот так нравится, живо и естественно звучит. Я все ок слышу и без микрофона

[@katetkacheva9067]

Я эмигрировала в другую страну, вышла замуж и у мужа оч поддерживающая семья. С мамой общаюсь по телефону, ну и она приезжала пару раз. Так вот по телефону это не чувствуется, а когда много личного общения я ужаснулась как я раньше не замечала как она себя ненавидит и гнобит, и меня заодно пытается утащить туда же. Хотя она очень красивая, высокая и следит за собой, но все это делает не из любви как будто, а чтобы другие плохо не подумали. Она и окружающих так же критично оценивает. Это было так странно после большого перерыва, сразу заметно, на все дает оценку плохо/хорошо, красиво/некрасиво, когда можно просто позволять вещам быть🤷🏻‍♀️

[@user-me8cr9vw7v]

Это советско-местечковое

[@ekaterinapivovarova880]

Про месячные, будем честными, у Иры уникальный случай. Ну т.е. пока по срезу по больнице -- это исключение. "Мама и папа бы мне сказали -- не рассказывай про месячные" -- обычно в семьях даже отцу нельзя знать об этом. Хотя, все люди на земле рождены благодаря месячным!

[@user-mh2co2ep3e]

Открыла в своей психотерапии для себя лайфхак о котором, как мне кажется, говорит Ирина. Про "преобразовать волнение (тревогу) в восхищение, что меня пришли послушать столько людей - это супер момент". Тревога о чём-то говорит, надо понять о чём. В ситуации с выступлениями, тревога такая: "вдруг я плохо выступлю, вдруг будет не смешно"...о чем она говорит? О том, что мне важно, чтобы людям было смешно, чтобы я круто выступала, что для меня это ценно, мне нравится эта деятельность и поэтому хочется сделать её хорошо. И тогда сразу проще как будто становится. Тревогу заботит, чтобы я реализовывала что-то важное для себя ❤ Тогда у меня "тревога тупая достала меня" преобразовывается в "кажется, мне это важно очень, как здооорово"

[@unicorn_oli]

Это очень круто! Попробую использовать. Спасибо, что написали)

[@MariaKorolenko]

И правда очень интересно и полезно, спасибо)

[@user-cy9cs3kz8b]

Хвостик на шапке имеет значение, если он загнут, то считается, что владелец шапки женат/в паре, если прямой, то свободен))) нам местные на Мадейре так объясняли😂

[@MsYuVid]

Не знаю кто такая Ира Приходько, впервые увидела девушку.)) Но у вас в кадре сложился такой коннект, что час подкаста вообще прошел незаметно.))

[@user-ix2px9fi4z]

Соня хорошеет с каждым выпуском ❤ Такая свеженькая, легкая сегодня 😊

[@user-yf7dt2pm2l]

Кстати, да! А ещё Оля сегодня выглядит особенно женственно, как мне показалось:)

[@nadezhdagurnyak]

Пятницы стали ещё приятнее с появлением в них Ахулинета!❤ Спасибо за выпуск) Посмеялась, порефлексировала и сразу легче стало.

[@elenazhura3793]

Соня, обожаю/уважаю твою маму. Огромный сюрприз и открытие это ты. Настоящая, живая и необыкновенно красивая. Оля, спасибо что есть. ❤

[@Semka410]

Хочется написать по поводу хейта в комментариях, простите) Почему-то хейтеры решили, что они могут оскорбить то, что им просто не понравилось, а так может быть, мы же разные и вкусы у всех разные. Это как засирать чей-то музыкальный вкус. Не нравится - не смотри ёпта. Девочки - любовь, умоляю, продолжайте!)

[@user-wn3ut1kb1q]

Божечки, открыла вас для себя совсем недавно, сразу залпом посмотрела все выпуски и хочется ещё 😍 Спасибо за вашу душевность и интересные темы для размышлений!

[@bananovnaya3005]

Ира очень круто дополнила подкаст, будто всегда там была🤍 обожаю её еще с прожарки, овер приятная и смешная) прекрасный выпуск, замечательные девочки. я думала я единственная кто любит мыть посуду😅 Соня это любовь. Оля моя фантомная вторая любимая сестра🤍

[@brandkultura]

Очень круто было на моментах когда вы искренни гостю задавали вопросы, которые всегда висят в воздухе в стиле «10 глупых вопросов, которые вы сами стеснялись задать». Очень круто было совместить это все с эмоциями и что именно Ирина чувствует в эти моменты. На этих моментах я ощутила, что не просто слушаю, а еще и смотрю😄

[@user-sh9km6xx3b]

чем больше смотрю, тем больше нахожу общего с Соней) спасибо за подкаст! в эмиграции не хватает вот таких разговоров с подругами

[@SashaCyrus]

Ну просто невероятный подкаст!!! Смотрю с первого выпуска, но все никак не могу написать комментарий! Обожаю Вас, Оля, давно уже наблюдаю в инстаграме и очень рада подкасту от вас вдвоем с Соней - рада с ней познакомиться! представляю, какой труд записывать подкаст каждую неделю, спасибо вам за это!

[@dich16957]

Класс! Обожаю ваш подкаст, я ставлю на паузу, когда вы обсуждаете какие-то психологические проблемы, отношения к каким-то ситуациям, и начинаю анализировать а как я отношусь, а что я на самом деле думаю, чувствую. Просто терапия Спасибо! А тут еще Ира - как грамотно формулирует мысли, рассуждения здорового человека 😁шутки, чувство юмора 🤩 Наша лепшая беларусачка 🥰

[@user-hn1us6ps4q]

Про месячные: Согласна, что отношение к ним не зависит от численности населения города. Я училась в обычной деревенской школе, у нас классный руководитель в нашем кабинете всегда держала прокладки на тот случай, если у девочек внезапно начнутся месячные. Это не скрывалось от мальчиков и они никогда даже не шутили на эту тему. В семье от папы тоже не скрывалось и он всегда знал. Месячные - это естественный процесс и то, что о них можно говорить 20 минут, не должно нас удивлять, согласна с Соней.

[@user-cl4ck4re5r]

Сын (11 лет) в игре ник себе сделал "Тампон", оказалось, что он не знал, что это такое😄 поржали вместе😄😄😄

[@user-fi6jp7cw7j]

Спасибо за новый выпуск, воображаемые подружки) Первый раз пишу комментарий на KZbin) Хочется поддержать, чтобы выпуск увидели больше людей! Вы классные!

[@Anna191110]

Огромное спасибо за рекомендацию Альтер! Благодаря вам нашла себе там замечательного психолога, 2 месяца как снова в терапии и это лучшее мое решение в этом году❤

[@user-uj3oy5rn1o]

Сначала я хотела возмутиться, что ничего не знаю про Ирину и мне про неё ничего не рассказали, но самый прикол в том, что действительно не знаю ничего о человеке я с удовольствием слушаю беседу и мне тепло и интересно! 🙌🤗. Ю

[@hellretouch792]

Мне 32 года, я не в отношениях и никогда не была замужем, у меня нет детей. И когда люди узнают об этом реакция всегда негативная и я получаю кучу неадекватных вопросов по этому поводу. Мне всегда было нормально не в отношениях, но в последнее время ловлю себя на мысли, что люди не совсем нормально это воспринимают и я стала немного париться по этому поводу.

[@AlsuFM]

доброе утро (почти утро в моей местности)! ☀️ поддерживаю Вас и мысленно обнимаю!.. мы рядышком по возрасту - мне 30 и тоже никогда не была замужем и у меня нет детей. я гораздо больше наслаждаюсь от времени с самой собой, однако, иногда тоже парюсь из-за одиночества... я верю, что всё к лучшему и значит сейчас такое время для Вас, для меня - лучшее и мы будем брать лучшее из этого времени! :))

[@marinochkawow]

У меня ребенок, я дважды разведенная, без отношений сейчас, и люди тоже неадекватно воспринимают. Люди всегда найдут, к чему прикопаться. Поэтому в плане удовлетворения ограничимся собой ❤

[@Gshbd719]

в моем окружение почти нет людей с детьми, всем 30+, нас много, не переживайте)

[@user-ly1ku8dq9i]

Спасибо, самые потрясающие девушки на Ютюбе за то, что вы есть и за то, что решились делать этот подкаст❤ Соня, не могу оторвать от тебя глаз, ты невероятно красивая девушка😊 Оля, я почти плачу от радости, когда слышу твой голос, для меня это ностальгия по моему декрету, который был 10 лет назад, когда я с утра до вечера смотрела сериалы с твоей озвучкой❤

[@olgapavlyukova552]

Ой ну это правда теперь мой любимый подкаст) нравится всёёёёёё, а еще кайф что параллельно в инсте видишь внутрянку и вообще полное погружение. Спасибо!

[@user-wf4wl7wl1b]

Спасибо за выпуск, готовила под ваш разговор)) себя отношу к лагерю Оли и Иры - много энергии забирает уборка и готовка.

[@katherinedulevich1036]

каждый выпуск как посиделки с подружками, вы такие классные, девчонки, большое вам спасибо!

[@veronaver9153]

Прям хочется налить винишко или чаю, и прям активно включится в беседу)))

[@anastasiadasai4893]

Спасибо за выпуск! Неприлично мало лайков. Оля, не заметила никаких промахов, о которых Вы говорили в инстаграме, Вас слушать - одно удовольствие!

[@MsOreshka]

Девчонки, спасибо! Посмотрела на одном дыхании❤❤❤ классно мы посидели😂❤

[@ninefrancs]

С творчеством Иры Поиходько я познакомилась только после ее эмиграции( И сразу полюбила ее юмор, голос, стиль, веее нравится!! Обожаю!! Девочки, подкаст супер!!🫶🏽

[@Ledann13]

Впервые узнала про Ирину в вашем подкасте, через день увидела рекламу в инсте про ее концерт, в субботу уже была на концерте! Так здорово, что Оля с Соней еще и знакомят нас с классными и интересными людьми

[@Lencha243]

Девушки красотки! Красивые, умные, независимые. Просто гордость 😍

[@Mmm1305surf]

Я тоже из Минска и у нас тоже можно было сидеть на скамейке на физре ) или просто сказать до урока и не приходить. В обеих школах абсолютно спокойно. И прокладки и папа покупал и все мои мужчины, не то чтобы всегда, но прям когда надо, то надо и без проблем

[@dariaselyutina7524]

Спасибо вам за подкаст! Соня, понимаю тебя: люблю мыть посуду, ходить в магазин и мысли про людей от нейтрального до позитивного - это медитация, не пытка. И в тоже время, спасибо Оле. В моём окружении нет таких тревожных и чувствительных людей, и вопросы которые вы задаёте девушкам (про то, как они спраляются или делают что-то в ключе, что это суперспособность), многое из чего я воспринимаю как данность - дают мне понять, что я буду ценить это больше и пробовать поддержать людей,которым это сложно. Вы - класс!

[@user-yn3lg2nw7o]

Девочки, вы такие крутые! Спасибо вам большое!

[@dusha_dasha_music]

Соня, расскажи, пожалуйста, про свою систему планирования/целей. Очень интересно!

[@sonyashats]

как-нибудь попробую в выпуск запихнуть:)

[@alinascully]

Лампово, тепло и чудесно. Спасибо!❤

[@user-uk3nj8hc9h]

Замечательные все! И Соня такая же чудесная как и мама ее!

[@user-rl6mo4mr1i]

Послушала подкаст на яндекс - пришла поставить лайк на youtube. Очень понравился

[@user-cs3oc9el7s]

Урааааа, как я ждала пятницу 😊

[@user-vt3vw4ni6k]

Пожалуйста, продолжайте подкаст ❤️ очень теплый открытый подкаст, спасибо за вашу искренность

[@unicorn_was_here]

Девочки красотки! Оле так идут длинные волосы🤩✨

[@gra4evamm]

Почитала комменты, поняла что меня одну дико тригернула речь гостьи (я впервые вижу ее) и мне невыносимо стало слушать ее на 15ой минуте. Очень жаль, ведь я очень люблю Соню и Олю😍😍😍

[@akailes_yoga]

Сегодня: последний рабочий день перед отпуском и вышел подкаст - идеально

[@ritasinica8414]

Спасибо, девочки) Смотрю фоном за работой обычно в выходные ваш подкаст. Уже стало маленькой традицией. Приятно послушать, посмеяться и подумать 🧡

[@zv6799]

Ирина нравится. Шепот в начале не зашел, как будто в ухе неприятно щекочет. 😅 Смотрю дальше ❤

[@yuliatapkaa8138]

У меня во 2-й школе можно было сказать физруку «у меня освобождение на три дня» - и с этой кодовой фразой сидеть в углу)) Но я черт возьми не могу вспомнить, как до нас донесли эту правило, типа прямо сам учитель сказал, или учащиеся передавали это знание как священный грааль 😁

[@zoyalarina]

Девочки, спасибо за выпуск ❤

[@Olyablagokim]

Спасибо, за крутой подкаст! ❤

[@nadezhdavaitsekhouskaya1566]

Я думала, только мой не хочет в терапию и не верит в психологию 😂 Спасибо 🙏 Жить стало легче😂

[@olgaloseva4529]

Неее, мой такой же, говорит зачем идти?!? Я и так знаю что мне там скажут 🫣

[@oi.ruslan]

По зову сердца как всегда! Люблю сильно ❤❤

[@user-es5ky8ju7t]

Восхищаюсь людьми, которые пишут (дневники. цели, мысли). мне всегда так лень это делать, хотя понимаю какую большую пользу это принесет. Хотелось бы почитать дневник , который бы я вела в подростковый период. А про чистоту. Моя мама и бабушка очень прям придирчивые к порядку в доме. каждый день моют пол, обувь. пыль протирают. И теперь , когда они приходят в гости в мой дом, я заранее для них натираю полы. хотя в обычной жизни я так не заморачиваюсь. И вот до сих пор не понимаю это норм или нет с психологической стороны.

[@sshlana]

Возможно, стоит посмотреть в сторону того, чего вы пытаетесь избежать посредством тщательной уборки именно перед приходом членов семьи. Осуждение? Ссоры? Страх разочаровать? (Вариантов множество) И как только станет понятно, что у вас кроется в этом неблагоприятном исходе, можно попробовать соотнести: действительно ли вся та затраченная энергия и время стоят того результата, который вы получаете 🤔 Или можно как-то иначе, и семья сможет принять вас такой, какая вы есть в части уборки? И если вдруг вы понимаете, что не сможет, это тоже нормально, значит конкретно для вашей ситуации и спокойного общения лучше будет тщательно готовить помещение. И если всё ещё волнений касательно уборки внутри вас будет много, тогда уже можно будет задуматься, а что будет, если перенести это общение из вашей квартиры в какое-то другое место? Парк? Кафе? Ресторан? Приезжать самой?

[@user-cl4ck4re5r]

Я тоже к приезду мамы делала уборку. Ей плохо, когда грязно, она либо начинает убираться, либо быстро уезжает, не заходя😄 если понимает, что ее усилия не помогут все разгрести. И мы обсуждали эти моменты. Она сказала, что не может любить/принимать в грязи и беспорядке.

[@user-es5ky8ju7t]

@@sshlana знаете, мне стыдно,если не убрано. А мне нужно быть хорошей в глазах мамы и бабушки. При том если я что-то не уберу, то когда они приходят в гости,начинают этот беспорядок убирать , не возмущаясь. А мне не по себе , ведь это мой промах.

[@sshlana]

@@user-es5ky8ju7t можно попробовать в таком случае проговорить с семьей словами: мне некомфортно, когда вы приезжаете в качестве гостей и затеваете уборку недостаточно чистых по вашему мнению мест, позвольте мне позаботиться о вас так, как я умею это делать. А если что-то вам покажется не самым чистым и опрятным, просто скажите мне это сразу, в моменте, словами. Я всё поправлю и всем будет лучше и комфортнее. Не берусь утверждать, но мб для вас это станет выходом, чтобы вы не воспринимали такие моменты как промахи и не чувствовали стыд, когда за вас молча прибрались, а всё-таки сами контролировали ситуацию в своей кв, на своей территории.

[@ksenyakromkina6623]

Это норм, если вы не страдаете и не мучаетесь от этого. Например, потому что знаете, что им это важно и приятно, а вам несложно и ок.

[@Lesenokspb]

Как я ждала пятницу и новый выпуск !!! Спасибо !

[@user-bd3nm7xq4z]

Спасибо за новый выпуск! Ира - классный гость)

[@user-ev7sr1jf1w]

Девочки, ваши подкасты очень терапевтичные и очень в тему. Спасибо!

[@VladK__]

Как же я ждал этот выпуск, девушки вы лучшие 😊❤

[@regenjoy]

Выпуск на одном дыхании пролетел ❤

[@eko_paseka1599]

Спасибо за подкаст ❤❤❤❤🎉

[@galinaivashchenko8872]

Как же я сильно вас люблю, девушки! Вижу оповещение о выпуске, выключаю все и сразу перехожу к АхулинЭту))

[@anastasiaisaeva8516]

Соня такой прекрасный - красивый эльф❤ Ира-любовь! Оля-самый близкий воображаемый друг😊

[@marinochkawow]

«Что делать, если у тебя есть мозг?» обалденный вариант названия книг, лекций или вообще дефис по жизни. Спасибо, девочки! Каждый подкаст классно и интересно 👍

[@strange_lerayoga108]

очень нравится ваш подкаст ! гость не очень интересный для меня в этом выпуске, но все равно было приятно посмотреть и послушать - многое откликается. спасибо 🙏🏼

[@olgaloseva4529]

Тоже самое, про гостя ничего не знаю и видела у Оли в сторис что она сокрушалась, что зная о ирине много подумала что и вся аудитория так же, и мало было про конкретно гостя. А мне норм было, стендап абсолютно не интересен и хорошо что про это не было , а только больше как подруги о лично разговаривали.

[@user-qj3ux5ez1n]

Спасибо вам большое за такой замечательный подкаст ❤️ после просмотра всегда такое приятное чувство , прям как после сессии с психологом❤

[@alevtinanalevo]

Спасибо за выпуск!

[@archimed01]

Очередной бомбический выпуск! Спасибо, девушки 🫶🫶🫶

[@stacysixpack]

Блин, девочки, спасибо вам огромное! Как будто от души поговорила с лучшими друзьями! Спасибо! И Егору тоже спасибо!

[@user-cp1ls1ws3e]

Спасибо большое за подкаст, очень душевно❤ приятная гостья, буду дальше знакомиться с ее творчеством❤

[@Bonnie01001]

Выпуски идеальной длины 😌

[@nastiyaka]

все девочки такие красивые! спасибо за выпуск!

[@yuryb1339]

Кушать кушать кушать кушать !!!! Помогите !!! 😂😂😂

[@user-hq9cl7dd6k]

Радуюсь за вас!😊

[@user-xu1lw8kc5t]

Ощущение, что я во всем интернете не видела ничего более теплого, душевного, искреннего и поддерживающего, чем ваше шоу ❤️ спасибо!

[@Su4ilda]

Блин, Наконец-то ❤❤❤❤

[@natalieschukowski9422]

Какие же вы премудрые, девчонки. С вами интересно и весело. И приятно сравнивать свой внутренний барометр с вашим. Я в дискуссии с вами, короче. Просто я вас слышу, а вы меня нет. И нам хорошо вчетвером.

[@hedgehogv.4314]

Спасибо, ахулинетушки, за очередной приятный разговор)

[@user-kf1pe6dy8q]

Нашла своего психолога с первого раза в альтер!)

[@user-kw1dy7fw2i]

Самый замечательный подкаст ❤

[@user-hf2qd5zb1p]

Спасибо огромное! Отличный выпуск! Очень важные у вас разговоры. Вы снимаете табу с разных женских (и не только) тем! 😍 Месячные, психотерапия, мат ❤️❤️❤️

[@knigus]

В перерывах между работой провожу с вами. Love🫶🏻

[@Mary_vlas]

Отличный выпуск! Я про гостью знаю мало, но было интересно послушать ваши разговоры ❤❤❤ Лайф как он есть))

[@user-uc3ct3uw3k]

Вы супер! Хочется, чтобы следующим гостем стал оператор Егор. Уже каждый выпуск жду его уточняющих вопросов или комментариев. Или хотя бы рубрику с ним!

[@ValeriyaSerdyukova]

Подкаст классный. Комментарий в поддержку. Записывайте еще :)

[@chuuumaaa]

Обожаю!❤

[@mokhanson_13]

Девочки! Давайте обсудим какая чудесная вещь менструальная чаша! Я в восторге вот уже почти год) 😊

[@linapatrakova4742]

Мне этот выпуск показался менее интересным, чем предыдущие, потому что гостья в основном делилась фактами, а не рассуждениями. Как будто на возникающие в разговоре темы она ранее не думала и ей нечего было сказать или как-то дополнить картину. Хотя скорее всего это не так, поскольку обсуждали, что стендап - это рефлексия себя и окружающей тебя действительности. Но вот такое сложилось общее ощущение от разговора.

[@user-cl4ck4re5r]

Мне сначала было трудно принять гостью, а к концу уже как родная😄😄😄😄😄

[@IrinaStebakova]

Выпуск супер! Спасибо за гостью) Ира❤

[@dolphinsava9756]

Девочки, вы - супер!!! Там много близких тем затрагиваете! Прямо как с подругами посидела😊

[@alena_vanchikova]

Смотрю вас и глажу вещи, тоже успокаивает))

[@user-ry4lv8qc1y]

Я НЕНАВИЖУ УБИРАТЬСЯ😖😖😖

[@ninefrancs]

Я ОБОЖАЮ УБИРАТЬСЯ 🤤🤤🤤

[@user-fl5wn7hu8h]

Обожаю ❤️