Salud mental: cómo salir adelante con Rebeca Schürenkämper | T4. Cap #20 La Magia del Caos

Cómo se ve la depresión, cuáles son las señales de alarma, cómo lidiar con pensamientos su1c1d4s y dónde pedir ayuda, cómo construir redes de apoyo que te sostengan, porqué sanar NO es lineal y qué es y cómo funciona la arte-terapia.
Líneas de ayuda en caso de que lo necesites:
Línea de atención psicológica Fundación UNAM: Teléfono: 55 5025 0855
Red Voz Pro Salud Mental: Tel. [phone]
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#podcast #mentalhealth #newvideo

[@Veronik007]

Para mí lo peor ha sido la fatiga, sueño, errores, decaimiento, falta de voluntad y cuando vas mejorando, fallas de nuevo! Un día a la vez !!

[@JiWoo-wr4uu]

X2 Pero justo cuando sientes que fallas de nuevo, es cuando debes volver a intentarlo, ya sea la dieta, leer, comer mejor , levantarte temprano, etc ❤

[@salomontejeda7828]

Gracias por compartir, mí hijo sé quiso suicidar y asta la fecha no quiere tomar ayuda, sé lo mandé y ojalá Dios y este podcast, lo puedan ayudar, gracias abrazo y bendiciones 🤗🫂🧘🏻🙌🙏

[@rosahidalgogomez6076]

Estoy pasando por un momento tan difícil y me di cuenta que estoy entrando en depresión gracias por tocar este tema

[@Bambi.br7]

Me encanta la vibra y la decoración del set, esta muy rica, se siente familiar, cómoda y llena de paz

[@AndreitaRuiz]

Creo que cuando encontramos nuestro propósito (en conexión con Dios) empezamos a descansar. Y el descanso espiritual es taaaaaaan importante para amar, para dar, para servir al otro, para abrir los ojos, para ser nuestra mejor versión. Sin la necesidad de estar evaluando ⏰🚨 nuestro minuto a minuto, o que alguna situación pueda arruinar la anhelada perfección que nos esclaviza y nos lleva a la ansiedad y la depresión. Una pausa y escuchemos nuestro corazón, se puede salir del laberinto.

[@lizetocho]

Vayan a terapia, y no sólo hagan lo que a los demás les sirve, cada persona es un mundo, todos somos diferentes, cada uno tiene un trauma o una emoción no sanada, pero son distintas en cada persona. Es como automedicarse, hay que ir con el médico; el médico de las emociones es el psicólogo o el psiquiatra en caso de tomar medicamentos.

[@ilianagaona6717]

A veces las personas no saben que requieren ir al psicólogo, para esto sirven este tipo de podcast, para ayudar a las personas que no lo saben. No hay que generalizar los procesos. Y justo, tener empatía!

[@karlapalafox1838]

Estoy de acuerdo contigo pero sabes que la terapia es un privilegio aquí en mi ciudad un psicólogo cobra 800 imagínate la gente que realmente está muy mal como le hacen para ir ? Te lo digo por experiencia ya ahorita estoy mucho mejor pero si en su momento no pude conseguir ayuda por el costo

[@Andycm5]

Seee seee see

[@marisollazcano8999]

@@karlapalafox1838si te sirve de algo yo conozco una psicóloga que cobra $250 en línea, soy de puebla

[@luluhermosa7762]

Cuándo una sana, todas sanan ❤. Es importante ir dónde un especialista, sin embargo estos casos ayudan bastante.

[@solpregliasco7224]

Muchas gracias! Estoy embarazada y tengo una nena de 1 año y medio y transité casi todo mi embarazo en depresión, pedir ayuda, tocar fondo y querer crecer es un acto de valentía para con nosotros mismos! Así que agradecida de que hayan este tipo de contenidos y lugares a donde acudir para salir adelante

[@maryureealfaro532]

En 63 min. Dice que se estrena y Yo ya estoy preparada esperando para darle play! ❤

[@rosagalvan7092]

Me encanta ver a Ais felicidades por su programa me ayuda mucho todas sus reelección porqué yo soy una persona muy depresiva esto me va ayudar vastanta gracias Ais

[@arelyalvarez4221]

Estaría genial que ailsinn la deje hablar más. Es un momento vulnerable que solo quienes lo hemos vivido sabemos lo difícil que es hablarlo, la interrumpe sin ser necesario…

[@irais2694]

He visto otros episodios y siempre fluye muy bien el invitado. En esta ocasión no, parece que Rebeca no sabe cómo llevar el tema al menos que reciba preguntas, Ais tiene que seguir preguntando continuamente para que fluya la plática. Siento que por eso parece que ella toma la conversación pero pues cada quien es diferente y se nota mucho en otros invitados que son expertos en sus temas y saben comunicarlo muy bien, muchas veces hasta Ais no sabe ni qué contestarles. Pero bueno aún así es buena información, me aburrió un poco la dinámica pero en general siempre me encantan

[@ginnyrodriguez1649]

😊

[@marlyve1004]

Qué bonito mensaje tocas Ais, ojalá mucha gente qué necesite oir esto lo haga y busque ayuda 🙌

[@blancaescalante1785]

Hola aislinn deseo que tengas un excelente día hoy

[@catalinamarquez6266]

MUY BIEN Aislinn este tipo de platicas si que benefician no a los influencer negativos bloquearlos ejemplo el Dupeyron Odin fuera con ese tipo

[@marlalanuza591]

Me encantó!!! Excelente tema!!! Igual opino que Aislin (si quiere que su proyecto evolucione) aguante y deje hablar más a quien entrevista, no le da mucha chance al interrumpir y hablar de ella misma y su experiencia personal, creo que si entrevistas debes aguantar, controlarte y dejar que la persona invitada se explaye más ( es parte de su ser controladora pero puede evolucionar estando más atenta a esto) (eres muy valiosa Ais, confía, suelta, todo saldrá muy bien si tú encuentras cómo intervenir menos) Gracias por traer estos temas tan pero tan interesantes y necesarios de visibilizar!!! GRACIAS 🙏🏻

[@deliasoto2533]

Excelente tu invitada gracias por invitar saludos y bendiciones para todos ❤

[@Behind_the_words]

Saludos desde Perú, fue un espisodio muy inspirador y relevante🤗🤗❤❤❤❤

[@klarisramirez728]

Me encanto El tema

[@teresagaitan549]

Me encanto este episodio, me identifique full.

[@hugolanderos3964]

Hola Ais, felicidades!! Un comentario que noté en el min 7:19 cuando dices "tengo que hacer esto...", "tengo que hacer lo otro...", "tengo que...", "tengo que..." ayuda mucho intentar hacer consciente que lo que hacemos es por una decisión que tomamos, y haciendonos responsables de las deciciones que tomamos, entonces la frase puede cambiarse a "quiero hacer esto..." "decido hacer lo otro..." y esto podría quitar ese peso de hacer algo, ya que la frase "tengo que" es "según quién?" Me ha funcionado, espero sume. Saludos.

[@luzraquel]

Omg!!!❤❤❤❤❤❤❤ esto existe a partir de hoy? Y es Magía Pura🎉

[@Veronik007]

De los mejores de tus videos que me han ayudado.

[@lizetocho]

Asistan al psicólogo, por eso existe esa profesión. Las emociones no tratadas lastiman y enferman.

[@amparomartinez7161]

Me encantó esta entrevista de tanta ayuda. Gracias

[@CallmeDalup]

😢😢😢 estoy triste hay gente q si es mala y te hace tener depresion pero existe justicia divina y esa es la mejor que existes pero hay personas bien yucas bien narcisistas , machistas , o violencia de genero que te limiten de todo es afixciante y no dejarte ir y someterte solo xq no tienes familiares cerca si es dificil aveces 😢

[@Beaa-w7s]

Ignora sus palabras no dejes no permitas que sobajen tu autoestima

[@lavidamisma1892]

No lo tomes para ti, nosotros mismos permitimos que nos dañen, tenemos que comprender cuando alguien tiene un problema y quiere sacarlo con quien se deje, mejor respira, toma tu distancia, sigue en lo tuyo y que Dios se encargue de ellos.

[@keyavaca]

Yo ya estoy por acá😂❤

[@martharamirezcruz5910]

Ojala pudiera invitar a Marien Barrientos, experta en el uso de CDS y sus protocolos para todo tipo de enfermedades y con multiples testimonios de sanacion . Seria genial..

[@angelaso6878]

Siento q hubiera sido mejor hablar de depresión con un profesional de la salud mental. Me quedó muy corta esta plática

[@bellavalenzuela7553]

Hola! tengo poco viendo ver tus entrevistas y me encanta tu vibra siento que eres muy transparente, solo que en este caso hablas mucho de ti y no la dejas hablar mucho

[@maryureealfaro532]

A todos los que entren al video dejenme su HOLA 🥰🙌 Dios me los bendiga!

[@heyjenniferperez2749]

lleva 8 min el episodio y me editenfico muy cañon con Rebeca

[@user-xx2zn4ov3x]

Hermosa mi Ais

[@caguano]

Saludos aishlin😅

[@sandraesquivel5089]

Yo tengo depresión y estoy en tratamiento con mi excelente psiquiatra ❤

[@dianamatarile]

Justo

[@patriciacaudillo2984]

Hola excelente programa ! Porfa el nombre de el documental de William Robins🙏🙏

[@alexiammc6683]

El deseo de Robin

[@senriquezbernabe]

Hola buen día 🌈, donde encontrar información del lugar del que ella habla, gracias 🙏

[@user-cx4lf1jl4r]

Donde puedo encontrar vale la pena?

[@user-eb4eb3bc4d]

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-bd1qk6id4n]

VAYAN CON PROFESIONALES ¡¡¡¡ Psicólogos, psiquiátras

[@LuisaCasanova7]

❤❤

[@Veronik007]

Creo que la pandemia fue un detonante en muchos casos 😕

[@CarmenAliciaLabradorJauregui]

😢❤

[@beatrizjosegutierrez5093]

Exacto detectarse auto analizarte y buscar ayuda profesional

[@Vickyctm]

Yo vine por Mister Doctor 💊

[@alondralatina]

🌜

[@liliagracielaposadasrosa-vr8tr]

No me agradan las palabras vulgares, son innecesarias, interesante tema

[@marisolrodriguez1253]

Yo recomiendo un psiquiatra...... es verdad no tiene cura.........te tienes que tratar continuamente

[@JorgeGarcia-mf1wn]

Para hablar de depresion debio llevar un especialista no una influencer

[@marcosoria83]

Ya siéntese señora.

[@user-bd1qk6id4n]

Solo habla de ella... eso no es una entrevista

[@JULIADELGADO87]

Creo q debes dejar hablar más a los invitados que es eso te la pasaste hablando solo tú🤷‍♀️

[@villegas24]

Casi se le sale una chichi a Rebe

[@adanangeles187]

Aslin eres muy hermosaa preciosa ,te amo,me haces caso ?solammete soy pobre

[@Gabrielayyyyyyyyy]

Nunca entendí nada, no entendí quien era la señora, que me pasaba, Aislinn se dedicó a hablar de ella misma y de cosas aisladas jajajaja como entrevista sin pies ni cabeza jajaja creo que esto no es lo tuyo!!