Ajurweda - proste praktyki, które poprawiają jakość życia.

Podczas mojej podróży do Kerali✈ (Indie) miałam okazję przypomnieć sobie o tym, jak ważne jest życie w zgodzie z naturą🌱 i wprowadzenie do swojej codzienności prostych rzeczy.
Te drobne praktyki wpływają niesamowicie na poprawę jakości życia, lepsze samopoczucie i zdrowie.
🎬Zapraszam do obejrzenia wideo, w którym dzielę się wskazówkami wprost z zagłębia ajurwedy.
------------
Joga Piękna to autorska metoda polegająca na na holistycznym podejściu do ciała, łącząca elementy ćwiczeń twarzy z odpowiednim oddechem, postawą ciała, elementami diety, masażami oraz tapingiem twarzy. To naturalny sposób na wzmacnianie mięśni twarzy, które skutkuje spowolnieniem zachodzących z wiekiem zmian.
Jestem konsultantką ajurwedy III stopnia, biologiem, certyfikowanym nauczeniem Jogi Twarzy wg metody Face Yoga Method, autorką książki "Joga Piękna".
Książka Joga Piękna - bit.ly/34s04Qt
Sklep Joga Piękna - jogapiekna.com/sklep/
------------
Zapraszam Cię na moją stronę internetową oraz do moich Social Mediów 😊
Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - bit.ly/2m62WQe
Facebook Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - bit.ly/2kqS92I
Instagram Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - bit.ly/2mscbdY
współpraca: [e-mail]
------------
Zapisz się do mojego newslettera i odbierz darmowy prezent e-book "10 zasad pięknego i młodego wyglądu, które możesz zastosować od razu" 🌸 - bit.ly/2koGa5I

[@TheLadyKiKi69]

jej, nie moge uwierzyc, ze trafilam na Pani cudowny kanal tak pozno! Prawdziwa perelka na yt. Cudo! Nadrabiam filmiki z ubieglych lat. Dziekuje za Pani prace, juz nie moge sie doczekac efektow jogi twarzy. Dziekuje serdecznie a filmiki i pozdrawiam goraco!

[@jogapiekna]

Dziękuję ❤️

[@katarzynapilimon8457]

Dziękuję za podzielenie się z nami tyloma fajnymi wskazówkami, za pokazanie cudownego miejsca❤

[@joannamoskal5275]

Dziękuje serdecznie za porady 😊 Życzę dobrego wypoczynku 🥰

[@sinster4512]

Dziękuję za materiał 🧡

[@teresasowa1031]

Super dzięki proste a piękne 😊

[@romekkolanko6769]

Pani Marto, oprócz ulubionego imienia, piękna osobowość, nie wspomnę o urodzie, kobiecość i inteligencja... BRAWO!!!😊

[@jogapiekna]

Dziękuję.☺️

[@barbaraburek1156]

Dzień dobry Pani Marto. Przekazała nam Pani trochę fajnej wiedzy. Mam prośbę, żeby Pani mogła dokładnie pokazać to miejsce, które należy masować. Pozdrawiam i życzę miłego miłego wypoczynku.

[@centerjob1673]

Najprostsza praktyką by poprawić jakość życia jest 1 Wziąć Telefon i wyrzucić do rzeki 2 udać się do komisiu zakupić 3310 3 korzystać z tel tylko do połączeń 4 telewizor używać tylko do Gier PS 5 Usunąć z Domu WLAN Ps Dziękuje i życzę miłego ulepszonego Życia

[@monikak7852]

❣️

[@gosciowa152]

💚

[@slowflowajurweda]

❤ Witam

[@KamilaMarta89]

Marta dziękuję za podzielenie się wiedzą. Ja też z Ayurvedą żyję od lat. Zdradzisz mi ośrodek w którym byłaś ? Pozdrawiam serdecznie 🎉❤

[@olusS15]

dziękuję za wartościowe treści, proszę o informację czy olejowanie ciała można wykonać wieczorami, wspomina Pani o poranku dlatego pytam :) z góry dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam i wszystkiego naj naj dla Pani :)!

[@Noslepy]

Witam. Pani Marto pięknie ma Pani kolczyki. Czy może Pani zdradzić gdzie można takie kupić?

[@mariamarynka2825]

Ciekawostka dla mnie.Mam pytanie czy to taki zwykły ze sklepu czy musi byc jakiś specjalny.Dziękuję pozdrawiam🥰

[@annastanko8938]

Jest poranek. Trafiłam pierwszy raz na ten kanał! A właśnie rozpoczęłam od przedwczoraj "olejowanie" czyli oczyszczanie wnętrza organizmu przez płukanie ust olejem. Właśnie mam w buzi łyżkę oleju sezamowego. Zbieg okoliczności? Chyba nie...

[@annastanko8938]

kzbin.info/www/bejne/l3balZ2nnLSSqZY