Jak przygotować się do ciąży? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Sprawdź, o co zadbać, zanim zaczniemy starać się o dziecko. Obejrzyj film!
Zobacz nasz wykład dotyczący ciąży i karmienia piersią: www.ajwendieta.pl/film/ciaza-...
KONSULTACJE DIETETYCZNE:
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), [e-mail]
Więcej informacji o konsultacjach: www.ajwendieta.pl/dietetycy/
Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA:
Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków - ściągnij naszą aplikację. Szukaj w google play i appstore - nazywa się: Ajwendieta
▶Android: bit.ly/2EUCg9L
▶IOS: apple.co/2qeQtZp
MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE:
▶Śledź mnie na Instagramie: / iwonawierzbicka_dietetyk
▶Śledź mnie na FB: / iwona.wierzbicka.diete...
▶Dietetyka Kliniczna: / ajwen.dietetyka.klinic...
JESTEM AUTOREM KSIĄŻEK:
▶Polski przewodnik paleo: publicat.pl/publicat/oferta/k...
▶10 zasad skutecznego odchudzania - audiobook: www.ajwendieta.pl/produkt/10-...
▶Jedz świadomie cz 1: www.ajwendieta.pl/produkt/jed...
CHCESZ RABAT?
▶Badania genetyczne w www.euroimmundna.pl/ kod: AJWEN (5% rabatu)
▶Testy Instytut Mikroekologii instytut-mikroekologii.pl/ofer... kod: ajwen (5% rabatu)
▶Pierwsze zakupy suplementów USA pl.iherb.com/ kod: WDS881
▶Suplementy Polska: www.muscle -zone.pl kod: AJWEN (7% rabatu)
▶Najlepszy tran: www.realfoods.pl/pl/p/Tran-Ro... kod: ajwen (5% rabatu)

[@renata00086]

Super! Bardzo ciekawy filmik Dziekuje☺

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Cieszę się, że się podoba :) Pozdrowienia!

[@marjan6188]

Wow, ciekawy filmik

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Cieszymy się, że się podoba :)

[@renata00086]

Mam pytanie Czy mozna malemu dziecku(9 msc)zrobic placuszki na oleju kokosowym?czy moze lepsze bedzie maslo klarowane domowej roboty?pozdrawiam:)

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Można :)

[@14triss]

Witam, dietę trzymam ponad 5 miesięcy - 100 % czystej, jeśli poszalałam przez np 10 dni i jadłam zakazane rzeczy to czy jesli wróciłam na dobre tory, mogę wliczać te kilka miesięcy do przygotowania się do ciąży ? Przede mną na pewno jeszcze 3 miesiące przygotowań.

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Potknięcia się zdarzają, czasami można stosować zasadę 80/20. Proszę nadal trzymać dietę, ale nie stresować się mocno, jeżeli odbiegliśmy na chwilę od jej założeń, a nie mamy dużych problemów zdrowotnych - stres na pewno nie będzie wskazany. Wszystkiego dobrego!