Ako Rýchlo Zaspať - AKO ZASPAŤ ZA 60 SEKÚND

[@dadkacabajova6092]

Pri zaspavani pomaha aj ked nepouzivame pred spaním mobil.Overená skúsenosť.😄

[@Growthsk]

áno, to modré svetlo nie je najlepšie pre spánok :D ;) existuje veľa aplikácií, ktoré ti nastavia jas či už na mobile alebo na pc, aby ti to neťahlo oči. Napríklad na pc používam F.lux :) (justgetflux.com)

[@filiphudec8892]

Ja som v postrli skoro celí deň s mobilom potom som otreštený a neda sa mi spat

[@filiphudec8892]

Ok

[@Cheshire_101]

Growth mne pomáha zaspať aj hardbass xD

[@lukasbrezka6159]

Dadka Cabajová to je bohužel pravda. (:

[@sensitivebishbro]

Kto pozerá toto video v posteli? 😂

[@Growthsk]

pravdepodobne veľa ľudí čo nevie zaspať :D :D

[@timeamagatova3590]

Bassie ja 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@lauranikolaj7379]

já

[@fedorenkova_5951]

Ja

[@nelaizakova5819]

Jaa😂😂

[@nikan9416]

Posteľ by ste si maly nechať len pre spánok a ešte jednu vec.....👏😂😂😂

[@Growthsk]

:D O:)

[@dadavlogs8232]

Nika N hrôza bojím sa že sa mi neverila by si ale ja neviem čo mám robiť?😭😢😫

[@olegszabo4215]

:D

[@prokopvacl5789]

Jn lol😂😂

[@martt1nzo326]

Nika N xdd

[@mara3282]

Kdo taky kouká na toto video v posteli? :D

[@gloorycz8991]

já 😂

[@lovedog8379]

̈Marcus CZ ja

[@damiankofreundorfer1920]

nie si jediný kdo to pozerá v posteli

[@prokopvacl5789]

Já 😂

[@prosteborec6577]

Postel je láva 3... 2... 1... Teď! Přežil si?

[@dominikagorogova635]

Ten pocit keď to pozeráš v posteli 😂👍

[@jumperinojumperino7022]

Prej "postel složí na spaní.. a ještě na jednu věc" :D

[@filippeq9960]

měl jsem u toho záchvat smíchu :D

[@xanz9479]

Kámoo xD xD no veď xD

[@iamthemario_2955]

Prvý fakt a už robím chybu :D

[@Growthsk]

Tak šup šup, zmeniť to :D :)

[@ondrej8599]

Používateľ YouTubu Napodobne

[@hotterthanu1240]

A tímto jsi mě přesvědčil k odběru. Všechno jsem perfektně vidět a úžasně vysvětluješ❤️

[@Growthsk]

To som veľmi rád ! :)) Ďakujem ;)

[@ImDaveBeatz]

A jde se spát!... Říká ten co píše komentář v jednu hodinu ráno!

[@Growthsk]

tak nabudúce choď spať skôr, a vstávať tiež skôr ;)

[@tadivna5382]

U mě je teď 2:16 :D a nemůžu zaspať lebo myslím na jednu skvělou osobu a nejde na ni přestat myslet 😍😍❤️ ( jo a Slovák nejsem jen některé slova píšu slovensky😂)

[@step9337]

Nápodobně XD

[@firefly3735]

...toto video pozerám z posteli 😂😂

[@xanz9479]

Svetlana XXXD jaaaaa

[@Alexej-ch7dh]

To asi kazdy

[@ery_c3097]

tohle je první video co od vás vidím...Mega...Pomohlo....Super obrázky...skoro jako metalerning_sk

[@Growthsk]

Ďakujeme, sme veľmi radi že pomohlo

[@ery_c3097]

Growth jak to zvládáte dělat 3videa/týden??

[@Growthsk]

snažíme sa makať :D :)

[@Growthsk]

a ide to oveľa lepšie, keď vidíme vašu úžasnú aktivitu ! ;)

[@andreamelknerova4775]

Jeeee ďakujem

[@Growthsk]

nie je zač ;)

[@venomaricole3761]

Andrea Melknerova

[@plsno6078]

Naposledy som videla toto video 23 decembra keď som nevedela zaspať pretože #vianoce tak toto video mi pomohlo a aj teraz funguje ❤️veľmi super kanál

[@prodrt1]

wtf, proč tohle má jen 276 odběrů?!

[@Growthsk]

Lebo o nás vie ešte málo ľudí :D ak chceš pomôcť kľudne zdieľaj alebo pošli kamarátom :)))

[@lenja1883]

a preco bitcoin padol ? :D

[@adamhupka9107]

Ale teraz o tom kanáli vie už viac Ľudí Ja tento kanal teraz idem poslať všetkým mojim kontaktom

[@gamerlp2225]

Už teraz 13tisíc😂

[@sima5963]

Už 14 :D

[@matopyrotechnikludi4851]

Práve pozerám toto video posteli

[@adambelica6381]

Milujem vaše videá.. neskutočne mi pomáhajú sú super 👍👍👍👍

[@Growthsk]

ďakujeem ;)

[@Damian-we2fu]

Pozerám toto video o 1:35 a ráno vstávam do školy o 6:25, nemôžem zaspať, dúfam že to pomôže😉

[@Damian-we2fu]

Pomohlo, Ďakujem

[@Growthsk]

Som veľmi rad :)))

[@markopolo6265]

Damian Rendla ja to steldujem o 1:55 a stavam o 6:15 :D tieto rady som skusal skor a jedine co mi pomoze je hudba. Pri tej aspon zaspim, sice do par hodin ale Budiš

[@Damian-we2fu]

Markopolo. Mne pomohly ponožky trochu a vyvetrana izba

[@natalkapucikova1562]

Mám chladnú izbu a ako kedy zaspim tak dúfam že niečo z týchto rád to zlepší. 👍 a pekné videjko dávam subscribe 😊😊😊

[@Growthsk]

ďakujem :)) dúfam aj ja ;)

[@natalkapucikova1562]

Ďakujem. 😊😊😊

[@silviaczuczova8651]

Bolo to vyborne

[@TimoteonSK]

Mladý chalan a tak kvalitné videá :) Ako píšu aj ostatní, video je jednoduché no kvalitné, vieš diváka vtiahnuť do témy, príjemný hlas, fajn nápady inšpirované aj divákmi, čo je dobre, že ich počúvaš :) Like, len tak ďalej.

[@Growthsk]

Veľmi pekne ďakujem za pochvalu ! :))

[@matejprinke3167]

Konečne sa po nočnej normálne vyspin !! Dakujem !😃😂😅🤣😃😁😆

[@Growthsk]

nie je zač :D

[@matejprinke3167]

Dakujem Dakujem Dakujem !!😊😊

[@honzokolikjehodin4341]

Ať to pomůže 🙏

[@Growthsk]

o takomto čase už by mohlo :D ;)

[@honzokolikjehodin4341]

Growth mohlo no 😂 navic dva dny už som nespala a předtím že bych naspala viac ako tri hodiny se taky nedá povedat.. 😀

[@Growthsk]

neboj teraz už zaspíš :D ;)

[@honzokolikjehodin4341]

Growth snad ano :D

[@miskahajova5363]

Tvé videa jsou úplně skvělé. Druhé video co od tebe vidím a davám odběr. Jsi skvělý youtuber 🙂🙂

[@Growthsk]

Ďakujem veľmi pekne ! ;))

[@miskahajova5363]

Growth není zač a ja děkuji za srdíčko 😊😊

[@kami-sm9ub]

Na toto video koukám poprvé na tomto kanálu, Super Video!👍👍😊

[@Growthsk]

Ďakujem ;)

[@militarygaming3657]

Dakujem za vase tipy urcite pomôžu ja uz som sa dlho dobre nevispal

[@viviannn_7998]

Strašne super určite vyskúšam lebo už 6 dní nemôžem zaspať ďakujem určite vyskúšam !!!

[@darky1137]

TOHLE JE NEJLEPŠÍ VIDEO EVER!!! JDU SDÍLET !!!!

[@Growthsk]

ďakujem ! ;)

[@darky1137]

NZ

[@nomansson8218]

trošku Hype ne 😂

[@tentstypler5170]

Sa nediv ked mc kid vypije kolu

[@nomansson8218]

lul 😂

[@sabinapospisilova5621]

Si velmi chytrý a všechno suprově vysvětlíš zasloužíš si like a odber

[@adrianferencik757]

Výborné video growth ...nabudúce sprav video také kde bude "čo robiť keď je nám zle od žalúdka "....mnohým z nás by to pomohlo

[@dnz_-dn8kx]

Při tom 4-7-8 jsem hned začal zývat! Díky za radu! :)

[@Growthsk]

nie je zač ! ;)

[@pyro_maniaksk9147]

Kamo aj ja wtf

[@klarasvarcovaa]

Děkuji moc

[@Growthsk]

nie je zač, povedz či pomohlo :)

[@agamaadel8114]

Klára _Švarcová_ i Já mám problémy. Děkuji moc za tohle video

[@tamarahalenarova9839]

Ktoré podľa vás funguje najlepšie? Inak perfektné videjko

[@Growthsk]

podľa mňa keď chce človek zaspať čo najrýchlejšie, je najlepšie vyvetrať, pustiť hudbu a snažiť sa nezaspať... :))

[@Growthsk]

a ďakujem ;)

[@ninadzurbalova5946]

A ty mas len 5K subs? Mas velmi zaujimavy kontent, dobry hlas, ziadne zajakavanie a ziadne hlupe vtipy, ktore uz, myslim kazdeho, omrzeli. Vazne super video! Len tak dalej! Davam odber!

[@Growthsk]

Ďakujem, veľmi si to vážim, tak, vie o mne málo ľudí :) Ak chceš pomôcť, zdieľaj ;)

[@jirikapl3593]

Tak tohle video je přesně pro mě :) Skvělé video,dobrá práce :)

[@Growthsk]

ďakujem ;)

[@ruzovylachtan]

Super video👌.Snaď mi pomôže😴.A velmi sa mi páči edit a zpracovanie videa.

[@Growthsk]

Dúfam, že áno :) Ďakujem ;)

[@ruzovylachtan]

Growth ❤

[@tamarakocisova8829]

Super video 🙂skvelé spracované video☺😃

[@Growthsk]

ďakujem ;)

[@maximix7876]

Paci sa mi na tebe že si jediný ktorý odpovie na komentár aj po viac ako roku.) Vidno ze to nerobíš pre money ale pre to aby sme sa niečo iné dozvedeli...

[@Growthsk]

Dúfam že nie som jediný ale ďakujem 💚

[@nataliamuchova]

Veľmi pekné informatívne video. Vďaka zaň 😉 Ja napr. vždy spávam bez ponožiek... skúsim to dnes s

[@Growthsk]

ja tiež vždy bez, ale niekedy mi pomôže obmeniť pár vecí :) niekedy si mením stranu kde mám vankúš a podobne :D

[@agamaadel8114]

Natália Muchová jj aj ja spím bez ponožiek 😂😂😂

[@cbkreker]

Super kanál veľmi zaujímavé O:)

[@Growthsk]

Ďakujeme ;)

[@renyixsolgay5850]

Toto video sa mi zíde. Ďakujem.

[@Growthsk]

To som rád a nie je zač ;)

[@michaelaszabova4581]

Skúsim a veľmi súper videjko prvé čo som videla od vás no určite nie posledné 😍

[@Growthsk]

to som veľmi rád, ďakujem ;)

[@markvitko2638]

Druhý Interez ;) Pecka

[@Growthsk]

Ďakujeme 😁👍🏻ale preferujeme prvý Growth ;)

[@opicazpralesa9461]

Díky moc

[@Growthsk]

Aj ja ;)

[@andreatakacsova7342]

Ja keď chcem zaspať a neviem, tak mi pomáha dať si dole ponožky 😂😂😂

[@michalki5404]

Je to o těch max 20°. Pokud máš v posteli teplo proč si dávat ponožky naopak je to s ponožkami :) doufám že jsem pomohl

[@tobaccoworm2511]

Ja bez nich nezaspím :D

[@katarinapriesolova2239]

Mne je z ponozkami teplo a furt sa mrvim a chcem si ich dat dole 😄

[@davidkoval5548]

Top videjko :) páči sa mi štýl takýchto videí :) len tak ďalej bro😉 držim palce v tvorbe✊

[@Growthsk]

Ďakujeme, neskutočne si to ceníme 😉👌🏻

[@teamxtrm8720]

Ja žijem v paneláku a presne nad mojou Izbou má izbu jeden mladý pár no a viete čo asi každý večer počujem :D vŕzgajúcu posteľ !

[@zuzkas3531]

Pomohlo!!!!🤗👍

[@Growthsk]

to som rád ;)

[@opicasosmotanou8775]

Jej ďakujem za rady určite to vyskúšam

[@milanosssikcz3790]

Díky moc 2 mi pomohla nejvíce

[@patrus3605]

dúfam že pomôže 😀

[@Growthsk]

aj ja :)

[@denisnadzon5659]

Neskutocne mi pomahate ĎAKUJEM Vsekymi vasimi videami

[@Growthsk]

som veľmi rád a dúfam, že budú pomáhať aj naďalej :))

[@darixcz]

Konečně super kvalita a KZbin ☺😉

[@Growthsk]

Ďakujem

[@ericadiamondlee5551]

Mi ta metoda 4-7-8 nepomáhá. Zkusím teda s těma ponožkama no. :D super video a dal jsi mi par rad :) Delam chyby no :D

[@Growthsk]

Každý robí chyby :) ďakujem :)(

[@jurajvalentko1300]

Svele video pomohlo mi a mas pravdu s tou chladnou izbou ;D

[@Growthsk]

som rád ;)

[@livianova4681]

jej dakujem urcite vyuzijm si super

[@Growthsk]

to som rád :))

[@Alex-zd6ci]

Super video uzasne kreslis a super vysvětlení Akorat už jsem to zkoušela a nefunguje to .... když mám tmu v pokoji bojím se a nemuzu usnout .... když mám zimu v pokoji tak je mi zima a nemyslím na nic jineho .... a když mám ponožky strasne mi to vadi a taky nemyslím na nic jineho .... 😂😂😂

[@Growthsk]

skús si nechať na stole zapnutý mobil, displejom hore nech ti aspoň kúsok osvetľuje izbu :) a nemala by si mať takú zimu v izbe, aby ti bolo chladno aj v posteli :) ale ďakujeme :D ;)

[@lenka4676]

jsem ráda že jsem tohle video našla😂😂❤

[@Growthsk]

aj ja som rád :D :))

[@simonabebjakova6260]

Veľmi pekne ďakujem

[@Growthsk]

Nie je zač ;)

[@simonabebjakova6260]

+Growth ďakujem aj preto , že tak rýchlo odpovedaš

[@Growthsk]

Snažíme sa :))

[@tomas.j8441]

mna uspava pri tomto videu ale inac je super pustam si ho furt pre spanim dakujem za dobre video

[@kjl3488]

Díky moc jsi mi pomohl :))

[@Growthsk]

To som veľmi rád :))

[@beaster4732]

Ty si super youtuber a určite velmy mudry / zaslužiš si vela SUBS

[@Growthsk]

Ďakujeem :))

[@user-kt5ol8cl4m]

To fakt pomaha...super video

[@Growthsk]

ďakujem, teší ma to ;)

[@user-kt5ol8cl4m]

Growth naozaj mi to pomaha... rano sa citim lepsie...

[@myskoklik9630]

Diky zo spánkom:)

[@Growthsk]

Nie je zač :)

[@jakub8332]

Ďakujem si super

[@filipteknos1806]

Bro, this is reaalllly good video and ideaa😉😁😁😇😇

[@danielviktor8637]

Super video a velmi mi to pomaha!:) :D👍🏻😝

[@lukomanskgaming3443]

Megaaaa moc pomohlo s tými pokožkami

[@Growthsk]

som rád ;)

[@alexandralulcova5872]

Ďakujem, určite skúsim!;)

[@Growthsk]

povedz ako to išlo :D :)

[@vojt3x547]

Growth Oo zkusil jsem to a usnul jsem hned moc díky!:D

[@Growthsk]

nie je zač :))

[@romankravarik]

To je tak keď si pustím slovensky rap a inak neviem preco sa mi toto video ukazolo až teraz po mesiaci ale je výborné Like :D

[@Growthsk]

Ďakujem :D :)

[@gogo76jojo32]

super video ktoré mi aj pomohlo , Dávam odber

[@Growthsk]

Sme veľmi radi :) a Ďakujeme ;)

[@braniq_4507]

Luxus díky

[@Growthsk]

aj ja ;)

[@justtutorialsandtips8827]

Wow dakuujem 👍👍👍👍

[@Growthsk]

nie je zač ;)

[@xanz9479]

LEGENDA HOVORÍ ZE DOSTANEM SRDIEČKO ZA DOBRÉ VIDEJKO

[@Growthsk]

nepočul som o takej legende :D

[@xanz9479]

Growth Lul xD

[@luciacinova9785]

Ďakujem za pomoc a like a odber

[@Growthsk]

aj ja ďakujem :))

[@rikejmimichelle6115]

děkuju moc

[@Growthsk]

aj ja :)

[@s1lent880]

Na začiatku je napísané ZASPÄŤ😄 Inak super video❤ Like dávam

[@Growthsk]

hej no, chyba sa stane :D a Ďakujem ;)

[@patkoo0247]

Super video určite odber!!!😉👍

[@Growthsk]

ďakujem :))

[@nelahanesova6911]

Super

[@trixinka__]

Super video! ❤️

[@Growthsk]

Ďakujem ❤️

[@neomulucas3935]

Toto video som potreboval. Skvelé díky :P :D

[@Growthsk]

to som rád ;)

[@lauraharbulyakova4251]

Od teba som videla len toto video si super nádherne kresliš no proste paráda

[@jgrjcahb7236]

Ďakujem pomáha 😀😀

[@Growthsk]

som rád ;)

[@matejhanuska6367]

Bolo video síce pridané dávnejšie ale vrátil som sa k nemu lebo už lepšie zaspávam, od kedy som videl toto video, za seba poviem že najviac najviac mi pomohol tip 1... cez den netrávim v posteli ziaden čas, a ak mám nutkanie lahnem si na karimatku alebo si sadnem do tureckého sedu, .. takto už keď si lahnem viem že idem režim spánok

[@Growthsk]

to áno, ja som si všimol, že ak som dlho cez deň v posteli, všetko ma bolí a večer sa mi určite nespí tak dobre :D

[@komy2716]

Ďakujem ;)

[@StudioAdAm143]

Mám rád tvoj kanál sú tam vecí ktoré človek potrebuje 😊

[@karinoravcova5978]

Plesknúť sa kladivom po hlave 😂

[@Growthsk]

ako zaspať navždy :D :D

[@karinoravcova5978]

Growth 😂😂😂

[@No_name-ud5zv]

Karin Oravcova😂😂😂😂😂😂

[@grimmcorvid5713]

Dakujem ^^

[@jomitv8851]

dik za radu

[@Growthsk]

nie je zač ;)

[@tensayyy6267]

Dotiahneš to ďaleko :) Prečo máš tak málo subs..

[@Growthsk]

Ďakujeme :)) Tak vie o nás ešte málo ľudí, ak by si chcel pomôcť tak nás môžeš zdieľať, veľmi to pomôže ;)

[@tensayyy6267]

už som zdieľal :)

[@Growthsk]

Ďakujeme ;)

[@tensayyy6267]

Nemáte zač :)

[@Growthsk]

Ak by si rád videl nejaké video s danou témou, kľudne napíš ;)

[@nikolasmatyi8183]

Už viem, čo idem skúšať. :)

[@julikclosee5268]

No doufám že to pomůže

[@misovarhac5377]

Super video:D

[@Growthsk]

Ďakujeme ! ;)

[@felixpoemis9968]

Ako sa spravat k niekomu kto je z niecoho sklamany a je mu zle zo vsetkych a nechce vidiet svojich kamosov. Mohol by si urobit co najskor nejake video o tom?

[@Andy.Horyna]

Je to zaujímavé.

[@katka_0044]

Super zaspavani važe to funguje

[@akovalcikova]

Ah ďakujem za toto lebo mám veľmi VEĽKÉ problémy zaspať konečne sa poriadne vyspím.☺☺😂😂😍😘

[@Growthsk]

Ďakujem, dúfam, že to pomôže ;)

[@Jakooou]

to posledne som skušal pred rokmi a to som ani nevedel že neičo take existuje...Proste mi to len tak napadlo.A po čase som zaspal ale s tým, že som o tom nevedel :D Fakt divný pocit.

[@Growthsk]

si predbehol dobu ! :D

[@zuzkariecicova1704]

Super video, like a odber

[@Growthsk]

Ďakujeme ;)

[@keksik274]

Dik😀 ono to funguje všetko LOOL

[@Growthsk]

to som rád ! :D nie je zač ;)

[@sebasholly6618]

♥ vynikajúci

[@Growthsk]

ďakujem ! ;)

[@cp-4498]

Super videjko, super edit, dávam like! :)

[@Growthsk]

ďakujem :))