陪我一起去逛市場吧～今天晚餐四菜一湯 超好吃必學的起司蘑菇蝦滑 塔香雞丁 蒜炒龍鬚菜 咖哩醬 蛤蜊湯 飲食日記

好久沒去市場逛逛了～
有些菜在超市真的買到都不知道吃什麼⋯
所以今天就來去市場走走吧！
（其實是媽媽我需要放風啦🤣🤣）
騎著我的Gogoro 兜兜風
換個心情讓自己心情舒壓一下😎
必須說市場還是多了人情味
我常常在市場裡學到不同的料理方式
大家都很樂意分享喔🥰
今天的四菜一湯
👉起司蘑菇蝦滑（五顆星必學超好吃的😋）
👉塔香雞丁
👉蒜炒龍鬚菜
👉昨天剩的咖哩醬（不能浪費😁）
👉蛤蜊湯
一起來看影片吧🥰❤️
#Albee佩軒
#GogoroDelight
#感覺好好

[@Albeemami_0921]

好久沒去市場逛逛了～ 有些菜在超市真的買到都不知道吃什麼⋯ 所以今天就來去市場走走吧！ （其實是媽媽我需要放風啦🤣🤣） 騎著我的Gogoro 兜兜風 換個心情讓自己心情舒壓一下😎 必須說市場還是多了人情味 我常常在市場裡學到不同的料理方式 大家都很樂意分享喔🥰 今天的四菜一湯 👉起司蘑菇蝦滑（五顆星必學超好吃的😋） 👉塔香雞丁 👉蒜炒龍鬚菜 👉昨天剩的咖哩醬（不能浪費😁） 👉蛤蜊湯 一起來看影片吧🥰❤️ #Albee佩軒 #GogoroDelight #感覺好好

[@Amy-df5yq]

好喜歡這間菜市場，明亮乾淨，售價都有標示，攤位很多真好逛

[@Albeemami_0921]

價錢有標示真的對我們來說超有安全感的！！😆

[@user-yn6mt2vp9e]

我看妳的影片好久了！真的好喜歡妳認真生活的態度，影片很生活很寫實.幾乎每集必看！妳真的好棒！

[@Albeemami_0921]

謝謝你的支持呀～抱❤️

[@yoyosung94]

起司蘑菇蝦滑這道好讚，小朋友一定愛吃😋謝謝Albee分享，很喜歡妳分享的家常菜，是我煮飯的動力和靈感

[@user-jk2lg4nx1g]

羨慕台北的市場 轉型 乾淨又衛生又舒適

[@user-nt1dg8ei6r]

三寶媽：好喜歡看到妳影片...我住屏東市傳統市場有幾條路都是一攤一攤露天。沒有像妳們市場像大賣場一樣漂亮整潔。早上我去市場看到櫛瓜一斤$60漂亮。看到妳逛市場好喜歡、什麼東西應有盡有好方便！更喜歡看妳為家人煮菜好豐盛美味佳餚手藝真棒！全家吃得好滿足快樂...謝謝妳分享！

[@Albeemami_0921]

也謝謝你的收看和喜歡呀🥰還特別留言，給我滿滿的動力💪 希望之後能分享更多生活料理給大家😘我會加油的❤️

[@bearshi0112]

五股市場真的很乾淨很舒適的環境。 很多菜攤都有創line群組，都可以線上訂菜，超級方便。

[@Albeemami_0921]

原來還可以線上訂菜呀～我都不知道😍

[@user-es5dl6wn9n]

請多多拍攝五股市場買菜篇我真得好喜歡看這市場，真得有夠便宜 又好有人情味，買一送一麵包

[@peggy5986]

應該不是買一送一，是送版主而已吧🤣

[@Albeemami_0921]

@peggy 哈哈～～😆😆

[@peggy5986]

怕老闆虧很大🤣

[@user-yt1bh3yq7c]

市場環境很乾淨👍👍👍

[@Albeemami_0921]

真的～小朋友都可以光腳在市場跑了😂

[@Mr.CookieEason]

三寶媽真的好喜歡逛五股新市場耶 沒錯，五股蘆洲滿三百即可預約外送喔 小確幸大職人食驗室21號 歡迎再度再度來玩喔

[@Albeemami_0921]

謝謝呀❤️❤️

[@hsinyen7124]

其實對我這種社恐人來說，標價已經標好或者熱情客氣(像影片)的店家。這個菜場我好想天天逛天天棒場

[@Albeemami_0921]

標價清楚真的會讓人更放心的逛🥰🥰

[@cindychang9220]

五股市場好棒哦 看起來乾淨好好逛～

[@Albeemami_0921]

真的，有機會也來逛逛喔🥰

[@user-gn6xi9ny3g]

龍鬚菜，偶爾偷懶，會用川燙再沾胡麻醬，也很不錯唷！日式風味

[@Albeemami_0921]

我打錯了， 02:03 功能是 一鍵倒車鍵 唷!!!😁😁

[@user-dm3bs9tc4h]

不知不覺就會把三寶媽的做菜影片都看完，雖然我根本沒有在做菜，但還是看得很開心

[@Albeemami_0921]

謝謝你的支持呀🥰

[@sugartan1919]

菜市场好干净，真的好喜欢台湾这个国家❤️台湾人都很热情，人情味更加不用说。太想念台湾了。

[@Albeemami_0921]

有機會記得來台灣玩喔～我們都歡迎❤️❤️❤️

[@sugartan1919]

@@Albeemami_0921 ❤️

[@HUnina67]

這個市場好乾淨，希望我家附近的市場也可以這麼乾淨

[@janeliu8717]

三寶媽的廚藝真好

[@Albeemami_0921]

其實都是簡單家常菜～大家不棄嫌啦😆😍

[@user-es5dl6wn9n]

很想跟女兒分享你這集但……是……鐵定被她唸 妳看看人家媽媽多會變化菜色，你每次都是煮那幾樣…… 孩子永遠都是羨慕別人的媽媽菜色香 我女兒已經26歲，都大了，有煮給妳吃就不錯 我也想吃豐盛的料理啊！

[@user-yy7fn3kg5e]

可以叫女兒煮給您吃啊 看看女兒有沒有媽媽會煮 女兒不知道做菜的辛苦才會這樣嫌吧？

[@user-lh2rh1ko5w]

天生吃貨一枚！！ 國中自己會煮三餐 爸媽很忙幾乎不在家 這十年練了一身廚藝

[@sandyt1303]

好乾淨令人想逛的菜市場

[@Albeemami_0921]

有機會可以來這裡逛逛喔😘

[@elmo0617]

這個菜市場好棒喔😍😍 直接標價格，環境又很乾淨

[@minlinglin7989]

三寶媽有空也來蘆洲逛逛！湧蓮寺商圈也有很大的市場，買菜逛街還可以跟觀世音佛祖参拜，菩薩保佑你早日破百萬訂閱！很靈驗的喔！（明星都會來這間拜拜）

[@Albeemami_0921]

好的～沒問題～有機會一定去蘆洲逛逛❤️

[@Aa1013-fun]

真的好想去妳家蹭飯吃🤣🤣🤣蝦滑看起來超級好吃😋😋

[@Albeemami_0921]

哈哈～～現在回家了～太多東西比我煮的好吃了啦！！❤️

[@anchen90]

買菜送蝦子也太好💙💙💙 蝦滑那道好特別！

[@Albeemami_0921]

真的～超幸運能參加市場的活動❤️

[@369mfa]

做菜手藝很讚哦

[@user-sn3vn7yx3t]

看起來都好好吃喔～通常蘑菇我都是炒蒜味加香菜末、現在又學一道菜了（我也愛吃蝦）

[@Albeemami_0921]

感覺也很讚耶！！我下次也來炒蒜香菜末試試看😘

[@user-sn3vn7yx3t]

@@Albeemami_0921 我是看詹姆士煮的、不錯吃喔

[@user-xj6jp7ni8j]

您們的孩子很乖！不會挑食、真是太好了、我是個未婚的60歲阿姨、一直有看您們拍的視頻、是個基督徒、願耶穌祝福您們一家人、媽媽好棒！是個舞蹈老師、而且是個客家人。

[@Albeemami_0921]

謝謝你的祝福呀❤️❤️

[@sep55790]

好乾淨的市場哦～～～～

[@user-fn6lo2sj5u]

龍鬚菜炒豆腐乳也很好吃哦

[@Albeemami_0921]

哇～我沒想過這樣煮耶！下次我來試試看🥰謝謝分享呀❤️

[@user-yt6bv1eh1b]

感覺很讚

[@Albeemami_0921]

🥰🥰🥰

[@user-nv4bs9xy9l]

起士蝦滑看起來很厲害，我也要來試試看了👍

[@Albeemami_0921]

試試看🥰真的很好吃喔😋

[@user-bh8pu2ws1d]

龍鬚菜炒肉絲也很好吃

[@Albeemami_0921]

直接筆記😍😍😍謝謝分享呀❤️下次我來試試看😋

[@hikillerwaaa]

炒破布子也可以❤

[@user-nt1dg8ei6r]

三寶媽：感冒嗎？要保重身體！看到妳的新車好可愛漂亮。五股公有市場：環境很乾淨清潔井井有條好多東西。

[@Albeemami_0921]

有～現在好多了～之前被小朋友傳染感冒！！聲音恢復了好開心😍

[@wonshuaver_6312]

佩軒姐姐新年快樂😍！三寶爸喜歡iu嗎剛好要來台北呢四月初的時候😍

[@Albeemami_0921]

有喔～三寶爸說希望可以搶到🤣

[@wonshuaver_6312]

@@Albeemami_0921 佩軒姐有沒有去看五月天啊🤣 我下禮拜要去Superjunior 😍

[@user-om6kp6ed4e]

謝謝媽咪分享起司蘑菇蝦滑，來做給小孩吃

[@Albeemami_0921]

希望你們會喜歡🥰🥰真的很好吃喔😋

[@user-sq5ib1ec7x]

超喜歡的啦

[@Albeemami_0921]

🥰🥰🥰謝謝你的喜歡呀❤️

[@user-sd3in1qp6d]

真的好巧！眼光一樣....涼鞋跟妳的款式一樣只是我的是黑色，我也是都提無印這款麻布袋去市場補貨

[@yuting4514]

您好，想知道涼鞋的牌子!?

[@Albeemami_0921]

擊掌🙌🥰🥰🥰

[@Albeemami_0921]

@@yuting4514 我不確定那個品牌，買很久了忘記了😅😅

[@mei-yuanchen526]

攪拌機大台好像比較實用．今天的菜色讚

[@Albeemami_0921]

小台其實也很方便（有的時候懶得插電時，無線的就很順手了😁）

[@peggy8374]

蘑菇頭可以洗乾淨熬湯很新鮮

[@Albeemami_0921]

哇～下次來試試看🥰謝謝分享呀，這樣就不會浪費蘑菇頭了❤️

[@peggy8374]

@@Albeemami_0921 不客氣 菇類很大自然一般鹽巴多清潔就可以避免沙土☺️ 就像蝦子我是去頭 去腸泥 偶爾才會爆蝦頭再熬湯 不然一般我也是用剪刀剪就丟了

[@samanthahuang3703]

全聯的菜真的是貴，再加上我家孩子要帶便當，所以現在青菜全在菜市場買 😂😂😂😂

[@Albeemami_0921]

真的～青菜真的要市場買！！而且選擇也比較多😊❤️

[@elaine9198]

@@Albeemami_0921 棉花田也不錯，葉菜類3包99，加1元又可以拿1包惜福菜，等於4包1公斤100塊，也很划算

[@love3838]

五股市場好乾淨喔！南部好像沒這種乾淨的市場

[@Albeemami_0921]

這是新市場，新北開始改建許多市場，這樣比較好的一點是夏天不用逛市場滿身大汗🤣🤣

[@user-es5dl6wn9n]

唉！我家附近如果有五股市場我一定天天進出

[@Albeemami_0921]

哈哈～裡面還很多美食，是真的蠻好逛的😁

[@cindyclee-fc3fd]

龙须菜 头上的胡须要丢掉。吃了嘴巴会痒痒的。

[@user-or2bd5iz5b]

蝦滑可以嘗試做一下

[@Albeemami_0921]

試試看，真的很好吃喔😋😋

[@amyshu7066]

喜歡看你分享的影片與生活態度,請問攪拌蝦仁的那台機器是?

[@Albeemami_0921]

日本麗克特攪拌機，目前正在開團中可以參考上一支的介紹影片分享喔🥰❤️

[@amyshu7066]

@@Albeemami_0921 謝謝

[@user-dw3ht8mu5o]

這是少女帶我們逛市場的一集

[@Albeemami_0921]

來來來～可以發糖吃了😂😂

[@user-dw3ht8mu5o]

好哦好哦 （笑）😄😂

[@oneni3359]

拍的好好👍請問Albee有請攝影師嗎？前面Gogoro那邊感覺是有人幫忙拍😊

[@Albeemami_0921]

芯芯攝影師🤣🤣

[@chenyoyo1216]

我也超喜歡直接標價好，這樣我才不用小劇場會不會很貴啊要不要問啊。 想請問一下你的陶瓷刀跟噴油瓶在哪裡買的呢！噴油瓶感覺很有用耶！

[@Albeemami_0921]

哈哈～我懂你說的小劇場😂而且老闆如果講幾斤多少錢，其實我根本不懂😂😂 陶瓷刀是日本京瓷的陶瓷刀 噴霧油品是Guillen噴霧油，我們定期都會開團，可以參考我過去的介紹喔，下一團是11月❤️

[@user-rc7nv4nf2h]

請問炒鍋跟平底鍋是哪個牌子？？

[@Albeemami_0921]

韓國Happycall的鍋子，我都固定用這個品牌🥰❤️

[@hua7260]

請問機車是那個型號？

[@Albeemami_0921]

是新款的 Gogoro Delight 🥰❤️

[@naomitung8903]

好乾淨的市場 火龍果超便宜

[@Albeemami_0921]

有機會也來逛逛喔🥰🥰❤️

[@user-fg5ng7yv9d]

怎麼蔬菜水果看起來比南部便宜很多😅

[@Albeemami_0921]

南部現在菜價算比較貴嗎？

[@user-fg5ng7yv9d]

@@Albeemami_0921 我看到櫛瓜、芭樂、木瓜、火龍果都比我們這便宜，而且我們還是高雄的鄉下地方 很喜歡看您的影片，很有溫度，可以感受到媽媽對孩子滿滿的❤️

[@user-rg6ii9on1t]

林口 菜＆水果很少看到便宜的 。

[@Albeemami_0921]

有機會可以來逛逛喔😘😘

[@chiaowill]

齁今天還展露了一些身材優勢(?😂

[@Albeemami_0921]

是肥肚啦🤣🤣🤣🤣

[@user-pj8cb7bm2c]

請問切菜的鉆板是哪裡買的

[@Albeemami_0921]

是Goldlife這個品牌，我固定開團的商品，可以看搜尋看我之前的影片介紹喔，大力推薦🥰

[@user-pj8cb7bm2c]

怎麼搜尋

[@ariellin2382]

您好，請問片中鍋鏟是什么牌子的？

[@Albeemami_0921]

炒鍋和平底鍋是韓國Happycalll的鍋子，鑄鐵湯鍋是Staub🥰

[@ariellin2382]

呃...我問的是“鍋鏟”喔！

[@Albeemami_0921]

@@ariellin2382 哈哈哈～我眼瞎😆 鍋鏟是韓國Happycall的鍋鏟❤️

[@ariellin2382]

嗯嗯，謝謝喔 妳拍的影片很實用，我很喜歡唷

[@wendyyu1604]

買菜送蝦，也送太好了吧！ 三寶媽買菜做菜，還要錄影，好忙呀

[@Albeemami_0921]

超忙～我的腳架還要一直移來移去，主角兼攝影師的概念😂

[@wendyyu1604]

@@Albeemami_0921 我有試，錄過自己煮飯， 當場放棄，超崩潰😆😆😆

[@user-es5dl6wn9n]

五顆火龍果100太便宜了吧！ 住台北市不對不對

[@Albeemami_0921]

😆😆😆

[@user-sf2ze7ob5y]

我到現在也是對斤沒概念.....🤣

[@Albeemami_0921]

是不是😂😂當老闆說一斤200時，我都會想一斤多少份量啊😅最後都直接要老闆裝袋給我看😆

[@user-sf2ze7ob5y]

@@Albeemami_0921 我也是，直接請老闆稱給我看～😅

[@user-jq8ru4mj4w]

請問平底鍋牌子

[@Albeemami_0921]

韓國Happycall 🥰❤️這個品牌

[@sho5951]

吃太好了，，，我要自帶筷子

[@Albeemami_0921]

🤣🤣🤣 家常菜而已啦

[@user-xj6jp7ni8j]

您們家的菜市場、不像傳統市場

[@Albeemami_0921]

這是新的市場，我覺得設計的還不錯🥰

[@user-kl5qw8ks9k]

頭香❤

[@Albeemami_0921]

😘😘😘

[@user-ky8pw7hv6m]

好乾淨的市場，沒像新竹的市場，髒死了，政治人物也不管。不知道選他們要幹麻

[@mrfly1965]

這市場客人太少了吧！生意好差。

[@Albeemami_0921]

不會呀～那是因為我避開人潮時間過去，五股市場開到晚上7點，早上到中午時間人超多😁