ЭФИР: Зависимость от еды, соцсетей и новостных пабликов. Дофаминовая эпидемия. О.Ч.#2

[@AleksandraTeterina]

Почему эпоха изобилия принесла с собой всплеск депрессии? Как нас сделали зависимыми - легально? Можем ли мы вырваться из-под власти аддикций? Дофамин - молекула удовольствия, или всё-таки зла? Обсуждаем с Вами в прямом эфире🧠 00:00 Интро 03:16 Я - зависим? Разница между зависимостью и привычкой. 06:56 Эра легкодоступных удовольствий. 13:58 Самые богатые - самые несчастные? 23:41 Неро-психологические последствия. 25:50 Крючки зависимостей. 29:57 Соцсети и новостные ресурсы 37:15 Что делать? 45:13 Саммари Добро пожаловать на путь осознанности 👁 С уважением, Александра Тетерина ❤ Остаться на связи📫: Telegram t.me/aleksandratet (если Вам хочется уютного общения со мной) Tik-Tok www.tiktok.com/@aleksandrateterina Instagram instagram.com/aleksandratet1 Письма [e-mail] Клуб ТЕТА teta.club/info (закрытый клуб) Music copyright: Southern Gothic Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License creativecommons.org/licenses/by/3.0/

[@bamxana1085]

Шикарный эфир! Огромная благодарность❤

[@alexalex7683]

Спасибо, интересно еще подробнее и про сахар и про игровую зависимость. Почему так мало лайков и коментов на такой великолепный контент, ставте, не жалейте.

[@dionis_guid_sochi]

Очень интересно! Большое спасибо Екатерина ❤

[@alexanderbondar3066]

Александра, классная лекция, как всегда.

[@sergiozalezinski7582]

Великолепная традиция!

[@АлександрАлександр-я1о]

про Дофамин - очень глубоко понимает важность этой темы, сразу видно - психолог

[@MitayZiU]

Саша, Вы гениальна!

[@O-Darya]

Можно ли узнать про клуб, сохраняются ли записи, если я хочу на март подписаться?

[@AleksandraTeterina]

Здравствуйте. Да, записи сохраняются, к прошедшим темам также можно получить доступ. Доступ к выбранной сохраняется на 3 месяца с момента приобретения.

[@MitayZiU]

Александра, а Вы про такую книгу Дэвида Рока "Мозг, инструкция по применению" слышали? Что Вы про неё скажете.

[@AleksandraTeterina]

Слышала, но не припоминаю, чтобы читала, поэтому прокомментировать не смогу🤷‍♀️

[@MitayZiU]

Жаль что у Вас такие чаепития происходят только по воскресеньям. Не могу в них принимать участия.