ПОЗА ЛОТОСА, как сесть. Польза и вред ПАДМАСАНА. Александр Терентьев

[@ЮлияГолубева-ь3г]

Некоторые моменты аж до слез!!!! Это когда теряешь близких и родных и не можешь помочь, и тут раскрывается реальный инструмент помощи окружающим. И когда несколько лет назад сознание перевернулось и ты пережил нечто, а что это было не можешь понять, тут все разложили по полочкам и всему дали название и определение, и все становится ясно, и я уже не полоумная! Благодарю!

[@AleksandrTerentevYoga]

Во благо

[@karlen6447]

Мощно, спасибо большое

[@ДобраяШколаПения]

Да, готов ученик, готов и учитель. Вы сегодня стали моим учителем, Александр! Благодарю от всей души☀️

[@AleksandrTerentevYoga]

Всё вокруг нам учители )

[@Благоприятное_стечение]

уххх как хорошо мне видео это зашло, Спасибо !

[@Лента333]

Автору спасиба за пояснения сути позы лотоса -простыми словами.

[@AleksandrTerentevYoga]

Во благо 🙏🏻🙂

[@valdersvilks116]

Лучшая лекция на важную тему и по форме и по содержанию! Спасибо огромное!

[@vincentito24]

Все правильно, очень интересное видео; я 2016года не смотрю телевизор не слушаю радио , жить стало так хорошо спокойно; спасибо за видео

[@AleksandrTerentevYoga]

Во благо 🙏🏻

[@ТосяБурлакова-э1ж]

БлагоДарю ! Интереснейшая лекция ! Счастлива , что нашла Вас , йожку, который смог донести до меня много нужной, полезнейшей информации ! Всем Вам Благостей! А не потеют только мертвые ))

[@AleksandrTerentevYoga]

Йожку!

[@Sergeon11]

Йожики)))

[@fathersergiy2310]

Королева поз стойка на голове, но я бы на первое место поставил бы " лотос " . " Лотос" более доступная и практичная поза. Всего один раз в жизни сидел в полном "лотосе" один час , читая мантру. Через 10 минут, онемели ноги, ещё через 10 минут стало тяжело дышать, ещё примерно через 10 минут дыхание выровнялось , ноги согрелась и обмякли. Спустя час , постепенно вышел из позы. После полудня почувствовал прилив энергии и энтузиазм , тело как будто стало моложе. И это только один раз, а если каждый день ....👍☝️💪🤔

[@AleksandrTerentevYoga]

А то!)

[@ТатьянаИванова-я3х6я]

Вот спасибо , что об'яснили для чего эта поза лотоса . И вообще все больше узнаю .

[@Helen-v6p3y]

БЛАГОДАРЮ! Нереально вдохновили и дали исчерпывающие знания, ответы на вопросы, которых в уме и не было, но то, что надо было знать. Главное практика! Служение. Благодарю. На благо всех живых существ. ОМ.

[@AleksandrTerentevYoga]

Во благо! Ом!)

[@shablik1]

Александр! Огромное Спасибо за это видео-занятие, очень рад что его нашел, получил много ответов на свои вопросы. Сам недавно начал заниматься Йогой, но получается больше как фитнес , теории и духовного учения очень мало, приходится искать в интернете. Ваши учения очень полезны просты и понятны. Буду с Вами. Благодарю!

[@ЛюдмилаЛукина-ц6ю]

Спасибо ,вам за ответ.Знаете просто обидно, ходишь,регулярно на занятия,столько денег отдаешь,чтобы научиться правильно выполнять асаны. Но результат ноль.Приходишь с занятий включаешь интернет и тут начинаешь учиться по новому.Я, очень благодарна Ольге Булановой, Ольге Земковой,Людмиле Самедовой и конечно Вам.За ваш труд, за ваши знания.

[@AleksandrTerentevYoga]

Во благо. Если для вас йога только на коврике в зале не меняя мыслей и поступков в сторону заботы об окружающих, то прогресса может и не быть. Научитесь делать что-то безкорыстное для общества.

[@ЛюдмилаЛукина-ц6ю]

Спасибо!

[@МаринаМальчугова]

Илья Зайцев тоже.

[@spirit_berkut]

Благости Вам. Замечательная информация для просыпающихся.

[@AleksandrTerentevYoga]

Благодарю, и вам )

[@Helen-v6p3y]

Потрясающе! Удивительно! Вдохновили на 100%, огромное благодарю!!!

[@AleksandrTerentevYoga]

Во благо 🙏🏻🙂

[@АндрейАфтондилов-ч7ж]

Прекрасно всё преподнёс!!!

[@AleksandrTerentevYoga]

@@АндрейАфтондилов-ч7ж благодарю ✌🏻🙂

[@ІринаЛадюкова]

Благодарю, многое поняла, получила ответы на вопросы. Теперь стал понятен смысл украинского выражения« опанувати себе»

[@КакДжонТраволта]

Недавно об этом подумал, и видео оппаньки.То что надо, во время. Вселенная меня услышала в очередной раз)))

[@AleksandrTerentevYoga]

✌🏻😉

[@УльянаБережная-э4с]

Александр, огромное спасибо!!!!!! Добра!!!!!

[@AleksandrTerentevYoga]

Огромное пожалуйста 🙏🏻🙂 да будет так)

[@АликРэба]

Приветствую 🙏. Отличная лекция! Лайк и подписка сразу!

[@AleksandrTerentevYoga]

Доброго! Рад быть полезным !)

[@AoRa-v5x]

Благодарю безконечно!! Наконец то я все поняла!! Ура!

[@AleksandrTerentevYoga]

Во благо )

[@БлогГалиныБелоусовой]

Благодарю Александр! Чрезвычайно интересная лекция!

[@AleksandrTerentevYoga]

Мои любимцы попугаи. Во благо 🙏 Если не сложно - поделитесь этим видео, возможно, это поможет кому-нибудь встать на Светлый Путь 👍☺

[@ИринаШипунова-х2о]

Супер лекция.!!!!! Спасибо. Вы молодец. Слушала на одном дыхании.

[@AleksandrTerentevYoga]

А надо было бы на полном йоговском дыхании ))) Во благо! И благодарю 🙏🏻

[@смешныемоментынасвадьбе]

Благодарю! Данная лекция ответила на все мои вопросы!

[@AleksandrTerentevYoga]

Очень этому рад! Во благо )

[@artprofessor29]

вопрос один!!!, как питаться что бы были все микроэлементы и не падало железо,белки и тд? Особенно для женщин?и можно ли вегетарианцу принимать БАДЫ?

[@sweetplug8744]

Спасибо вам большое) Вы мне даёте ответы и показываете дорогу.

[@AleksandrTerentevYoga]

Во благо! Рад быть полезным )

[@АнтонСупрун-г8т]

Благодарю Александра за замечательную подачу чрезвычайно ценной информации !!! ОМ!!!

[@TheTaster-pf3qk]

Очень люблю Ваши видео. Они заряжают радостью жизни. Не всегда есть время просмотреть их. Но я занесла в плейлист и по возможности смотрю их. Очень познавательно и интересно. Благодарю за труд!♡ Я рада, что есть на Земле такие люди. Не дают нам покрыться плесенью. Дают заряд бодрости и стремления вверх! ↑♧Дай Бог Вам удачи и здоровья! От меня всегда лайк!!!♡

[@AleksandrTerentevYoga]

TheTaster 1987 , во благо )

[@ИринаИмамутдинова-п5н]

Отлично сказано

[@ЭльвираЛунина-ч1д]

Благодарю вас за ваши знания.

[@AleksandrTerentevYoga]

Во благо 🙏🏻🙂

[@cookieMonsterSincho]

Всё это очень прекрасно, хорошо было бы упоминуть травмы, связаны, с освоением падмансаны.

[@AleksandrTerentevYoga]

это вопросы к вашей карме и к вашей решительности

[@comdiv431]

Сижу 30 лет с самого детства. Ускорилась отработка кармы

[@AleksandrTerentevYoga]

@@comdiv431 😉👍🏻

[@Phoenix-9]

ну да я вот пытался для начала левую на прямую правую ногу закинуть так под левой коленкой что то хрустнуло с болью, теперь даже так закинуть не выходит) сразу боль

[@AleksandrTerentevYoga]

@@Phoenix-9 ну не зря же говорят "с дуру можно и член сломать"

[@victoriyagt]

Я всё поняла теперь... откуда это все и для чего это было, и почему так рано. Благодарю 🙏🏻 p.s. послушала лекцию и минут 40 в лотосе сидела в темноте. я почувствовала... надеюсь, завтра суставы на месте найду:) спасибо, ещё раз.

[@AleksandrTerentevYoga]

Прекрасно )

[@ДмитрийКищенко-ь2ч]

Большое спасибо! Невероятно полезная информация!

[@AleksandrTerentevYoga]

Во благо.

[@igor78K]

Только один я увидел противоречия? "Если ведете не разумный образ жизни, то никогда не продвинетесь вперед и не сядете в позу лотоса, потому что делаете шаг вперед два назад" и тут же "есть девочки, которые растянуты, они хоть и садятся в позу лотоса, но они не правильные, потому как не правильно живут..." так сядешь или нет??? ... "если у вас муж торгует алкоголем, то это сказывается на вас и ваши занятия будут мало эффективны" и тут же, "если вы занимаетесь йогой то это благотворно будет сказываться и на вашем муже... " так значит всё же занятия йогой эффективны и не бесполезны... "лучше отказаться от мяса..." да с чего вдруг? если нет потребности в мясе то конечно, можно и отказаться, а если организму не хватает мяса, то и ешьте на здоровье, как то А Сидерского спросили про мясо, он сказал, что в монастырях горного тибета нет овощей и фруктов и основная еда это мясо и ничего, это не мешает очень серьезной практике йоги... вообщем на килограмм интересной информации - килограмм противоречивой отсебятины...

[@Anastasiiia_an]

Благодарю! Очень познавательно и доступно объяснён материал .

[@AleksandrTerentevYoga]

Во благо, очень рад )

[@Yadryon_Bobyor]

Большущий плюс за первую фразу!(потому как, давно заметил, людям свойственно слишком много думать о себе - наивно полагать, что их знания о чём-то есть абсолютная истина)

[@AleksandrTerentevYoga]

Да на здоровье ))

[@Vitaliy_Kotendzhi]

Благодарю, Александр! Ом!

[@AleksandrTerentevYoga]

Как всегда во благо )

[@anastasssi8464]

Как всегда предельно доступно и интересно слушать 🙂

[@AleksandrTerentevYoga]

Анастасия Шадских , благодарю. Распространите, по возможности. Может, это кому поможет встать на Светлый Путь.

[@userly1128]

Благодарю вас, Александр, за приближение к реальности🧘🏼‍♀️

[@AleksandrTerentevYoga]

Во благо ) заходите ещё.

[@userly1128]

@@AleksandrTerentevYoga слушаю и слышу и скоро приду к вам🙏🙏

[@AleksandrTerentevYoga]

@@userly1128 , буду рад )

[@АртуриоГатти-р8ц]

Благодарю. У меня вопрос немного не в тему, как йога относится к пчеловодству? Можно ли этим заниматься?

[@vladimir1275]

спасибо, интересная лекция, посмотрел на одном дыхании!)))

[@AleksandrTerentevYoga]

Vladimir , во благо )

[@ПьерКюри-б8я]

Намасте)прочитал такую инфу-"Поза лотоса - наиболее травмоопасная поза для самых уязвимых - коленных суставов. После 20 лет хрящевая ткань в них уже не восстанавливается от травм. Она очень тонкая, и там нет кровеносных сосудов."Прокомментируйте пожалуйста,заранее спасибо.

[@AleksandrTerentevYoga]

Страшилка для школьников

[@Наталиямалышева-ъ8е]

Благодарю, очень познавательно. В спортивных залах США йогой занимаются в сильно нагретых залах, считается что нужно потеть как в Индии и залах с обычной температурой.

[@AleksandrTerentevYoga]

Теплый зал это хорошо, но без фанатизма

[@user-gb4uo9lf2x]

Это особое направление, называется Бикрам-йога. У нас наверное тоже есть студии

[@СветланаТен-д2э]

Огромное благодарю!🙏🙏🙏

[@AleksandrTerentevYoga]

Огромное во благо 🙏🏻🙂

[@РусланАбрамович-ч5е]

Круто👍как раз нужен был ответ на мой вопрос🙏осваиваю лотос, очень сложно пока, вот в чем проблема оказывается🙈

[@AleksandrTerentevYoga]

😉🙏🏻

[@anditrina3767]

хороший учитель

[@sergeigal4712]

Благодарю 🙏

[@sergiysosnov5862]

От телевизора отказался 12лет уже, времени стало больше, питание поменял и Миро ощущения расширилось Благодарю очень познавательно 🙏

[@zakir2558]

Можете ещё от ножа с вилкой отказаться. Одно колется, а другое режется.

[@ЯшаЗамараев-н3в]

очень доходчиво объясняет. пожалуй подпишусь))))

[@AleksandrTerentevYoga]

благодарю, рад быть полезным )

[@СССР-щ5л]

Александр , здравствуйте ! Я полный ноль в йоге , мне 35 исполнилось , ужасно деревянные тазобедренные суставы , хочу научится позе лотоса . Что бы вы порекомендовали ? Какое направление Йоги ?

[@AleksandrTerentevYoga]

Доброго! Любое направление, регулярно и пожизненно.

[@СССР-щ5л]

Александр Терентьев о йоге спасибо 🙏🏻

[@МаринаЗахаренко-б5т]

Очень познавательно, спасибо!

[@AleksandrTerentevYoga]

Пожалуйста))

[@shablik1]

И обязательно поделюсь с другими

[@Barsitop]

Александр,спасибо за четкий рассказ о весьма сложных вещах! Конкретный вопрос:в позе лотоса основная нагрузка идет на коленные и голеностопные суставы? У меня тазобедренный сустав заменен... Хирург, сказал что я сам почувствую некое ограничение в движении.Дальше-не усердствовать. Вроде в этой позе в тазобедренных почти такой же угол раскрытия как и просто при сидении «на попе»?) Насколько экстремально нагружаются именно тазобедренные? Спасибо.

[@AleksandrTerentevYoga]

Они не нагружаются, а должны иметь определённую свободу, чтоб повернуться на необходимый градус. Если не доступен лотос, выберите любую другую медитативную позу из "Хатха-йоги прадипика", но всё одно придётся переживать дискомфорт, как ни крути.

[@Barsitop]

Спасибо!

[@AleksandrTerentevYoga]

@@Barsitop ✌🏻😉

[@КунзиляТурлыбекова]

Спасибо Александр очень интересно познавательно , много полезного для себя узнала. БЛАГОДАРЮ.

[@AleksandrTerentevYoga]

Во благо 🙏🏻

[@Helen-v6p3y]

С начала и до 15:35 энергетическое строение человека 13:28 что такое судьба 15:38 что влияет на апана-вайю, на её силу. 18:38 жесть современных фильмов, что в итоге будет с людьми, которые смотрят их 19:45 колесо сансары наглядно. чакры - ворота в другие миры. на какой чакре человек умирает, в тот, соответствующий этой чакре, мир воплощается. 23:18 если вы стремитесь к наслаждению, вы тратите свою позитивную карму. Почему йоги живут в аскетизме. Страдания сжигают негативную карму. 27:28 как уменьшается негативная карма с помощью йоги, а именно с помощью падмасаны. 32:20 вегетарианство с позиции йоги , почему это так важно ? 36:10 что происходит с апана-вайю при падмасане и при бандхах. Для чего бандхи в йоге 43:12 перетерпеть гнев это благо и себе, и другому 48:07 Цель йоги - не здоровье! ИСТИННЫЙ СМЫСЛ ЙОГИ

[@ИринаИмамутдинова-п5н]

Спасибо, суперчеловек!

[@Helen-v6p3y]

@@ИринаИмамутдинова-п5н , благодарю, Ирина! Вы сами такая, раз так отзываетесь, вы суперчеловек

[@isaak8820]

А если у меня курочки на огороде бегают, едят кукурузку, травку, когда не зимний период, можно же яйца кушать?

[@AleksandrTerentevYoga]

Если вы считаете, что должны питаться куриной менструацией, то да.

[@remawaxd8984]

После этой лекции мне стало грустно. Увы🙄

[@AleksandrTerentevYoga]

Посмотрите кинчик, полегчает. Это помогает сбежать от реальности.

[@АйнурИманбекова-с4г]

Да ролик древний , но какой актуальный ! Мне тоже стало многое понятно . Благодарю ! Я уже села хотя бы в позу ПОЛУЛОТОСА на минут 15 ! Прогресс ! Ура !

[@Sergeon11]

Как ваш прогресс?)

[@АйнурИманбекова-с4г]

@@Sergeon11 меня полный регрес с этой пандемией . Вернулась к началу , и его не могу начать . Полный бардак и голове , и в теле .

[@hmgap4710]

Самая лучшая лекция которые я встретил)) хотел спросить а что делать если тела охлаждается очень страшно и глаза затемнейет ?

[@СветланаКошкарова-ы2й]

Благодарю вас, очень во время.

[@AleksandrTerentevYoga]

Во благо

[@КимБрейтбург-р9ю]

Полезный канал!

[@AleksandrTerentevYoga]

Рад быть полезным!)

[@ДАРЬЯБРИЗ]

Не могу не поделиться. Сегодня проснулась с каким то сладчайшим ощущением в теле... До этого были боли в суставах и мышцах от йоги. Но как вы сказали в этой лекции, это выходит отрицательная энэргия. Думаю это наконец то Принятие Йоги. А еще я на ночь послушала Мантру Исцеления, нашла на ютубе. Там было так и написано: прочистка всех чакр, исцеляющая энергия. Вобщем, незнаю что именно дало такой эффект, то ли мое тело наконец приняло йогу, то ли мантра а может все это вместе, но в теле такое умиротворение наконец...За все Благодарю Вселенную🙏 Значит я на правильном пути и даже боль надо преодолевать и идти вперед не боясь йоги, так как это Благость дарованная нам Свыше🙏 Спасибо и Вам так же, Александр, что вы вдохновляете, как учитель, как Гуру, открываете на многое глаза. Придаете смелость и драгоценные знания. Ваши лекции как Свет Прозрения для меня сейчас🙏

[@AleksandrTerentevYoga]

Прекрасно )

[@zakir2558]

Я хочу высказать предположение по поводу так называемых "страстей". Страсть это отношение к чему либо с определённым качеством, и если практикующий человек всё время скатывается обратно (даже на полшишечки), то он на самом деле не практикует. Это же логично, нас перестают интересовать вещи которые себя исчерпали. Мы к ним либо равнодушны, либо мы к ним не возвращаемся. Другой вопрос в том как человек исчерпал предмет страсти. И тут тоже есть вилка. Либо человек пересыщен до реакции отторжения к объекту, либо понял принцип его работы и уже не испытывает к нему чрезмерной привязки. Поэтому я придерживаюсь мнения что не надо избегать чего либо просто для того чтобы сохранить "чистоту". Если после контакта с негативом есть упадок, то эта "чистота" просто не обладает достаточной силой. Я понимаю почему йоги советуют не касаться очевидных подстав, не каждый человек способен потом выбраться. Поэтому проще дать ему напуствие, но его всё равно будет тянуть туда. Это борьба, или естественный отбор. Кто-то сильнее, а кто то слабее.

[@anastasiailina5910]

Благодарю вас!

[@AleksandrTerentevYoga]

Anastasia Ilina , рад быть полезным 👋☺

[@ИринаТа-т8л]

доброго вам дня! подскажите пожалуйста, как заниматься, если есть варикозное расширение вен ног и полопавшиеся сосуды под кожей, начавшееся с ног и распространившееся выше. можно ли сидеть на пятках и в падмасане? правда, мне до этого далеко. спасибо.

[@AleksandrTerentevYoga]

Необходимы упражнения, для начала. Напишите мне, контакты в описании под видео

[@СергейДранговский-т7ы]

Благодарю за знания

[@ValentRozhkova53]

Спасибо. Так доступно!

[@AleksandrTerentevYoga]

Не за что )

[@МаргаритаС-б9ц]

@@AleksandrTerentevYoga То есть вы себя обесценили?

[@AleksandrTerentevYoga]

@@МаргаритаС-б9ц то есть ответ на комментарий

[@Nus4tube]

Подписон с ходу!🤗

[@ВладимирАлександрович-и6о]

Александр Добрый День. Хочу освоить профессию массажиста для того чтобы помогать людям с проблемами. Прошёл Курсы массажа. Хочу начинать практиковать. Подскажите как рассматривается данная профессия с точки зрения йоги? Заранее спасибо за Ваш ответ.

[@AleksandrTerentevYoga]

С точки зрения йоги - никак. Вы собираетесь облегчать людям страдания, вместо того, что б разъяснять их причины.

[@katerinazochenko2489]

Благодарю,благодарю,благодарю!!!Я нашла здесь все ответы на свои вопросы...

[@AleksandrTerentevYoga]

Katerina Zochenko , во благо )

[@НатальяАнисимова-о6л]

Благодарю, очень познавательно.

[@AleksandrTerentevYoga]

Во благо 🙏🏻🙂

[@alisaelizarova6059]

а я хочу задать вопрос, Арнольд Шварценейер - здоров, привлекательный, и успешный. И он при этом хороший человек. То есть можно быть здоровым, сильным и при этом хорошим.

[@AleksandrTerentevYoga]

Ни одного знака вопроса не вижу.

[@user-samouchkin]

Может единственно успешен по своему, но не успешен как другие люди. А остальное вообще мимо

[@tapaxopo2158]

Здравия Александр есть ли разница какая нога на верху в лотосе?

[@AleksandrTerentevYoga]

на начальных этапах нет

[@AkzholSlamzhanov]

Спасибо большое! Интересная сказка перед сном👍😵‍💫 Имею ввиду ад и рай. А так йогой как упражнения можно позаниматься👍

[@СергейКомаровский-ц9о]

Здравствуйте Александр! Скажите пожалуйста, можно ли сесть в "лотос" при артрозе суставов (єто важно!)

[@AleksandrTerentevYoga]

сначала суставы лечат, а потом лотос. Вегетарианство/веганство и упражнения современной йоги вам в помощь

[@СергейКомаровский-ц9о]

Спасибо, что ответили, но суставы уже под замену... Сидеть могу только на стуле, а какая йога на стуле? ;))). P.S. Вегетарианец 10 лет.

[@AleksandrTerentevYoga]

@@СергейКомаровский-ц9о было бы желание, всё возможно восстановить. Поизучайте веганство и начните, наконец, занятия. От написания комментов лучше не станет. Действуйте.

[@yoga_i_razvitie]

Спасибо за знания!!А как же теория(веды) что если солдат умирает на войне(защищал свою Родину)попадает в высшие миры??

[@Лариса-н7с3ш]

Лотос делаю со школы. Никто и никогда не учил меня.учитель физкультуры удивлялся Что это может значить? Особым пониманием жизни не отличаюсь Но благодарю за информацию Мне 60 лет и я уже 4 года занимаюсь йогой Пришла попробовать и домой улитела на крыльях

[@AleksandrTerentevYoga]

Память прошлых жизней. Далеко не улетайте ))

[@jazzmirror]

До занятий йогой растяжки не было от слова совсем, но в лотос мог сесть, но не долго, сустав голеностопа начинает болеть. Слушал долгое время Садхгуру, и во всех практиках сидят по турецкому. Но слишком много роликов в Ютубе о позе лотоса, может это знак?!

[@AleksandrTerentevYoga]

Может

[@svetlanacovalciuc8480]

Благодарю, случайно нашла ваш ролик Но очень много информации

[@alisaelizarova6059]

Еще - Андрей Сидерский. Мне очень нравится его Личность. Но он опять же - на виду, публичная личность и он здоров. Успешен. И при этом он живет здравой жизнью. Хорошая семья. Достижения в любимом деле, Он умен. Он - на мой взгляд, духовный, в здравом уме и здравом образе жизни, при этом физически он тоже здоров. Хотя начинал он с сильной угрозы потерять ноги от сколиоза. И поэтому в детстве его отдали на ЛФК, Потом плавание и уже потом ЙОГА

[@tetyana424]

KLASS...OCHEN POZNAVATELNO...PODPISALAS

[@EvgeniyYatsenko]

3:00 теперь понятно откуда пошло выражение "ветер в голове" 😁

[@ДаняН-с1о]

Благодарю! Я подписываюсь на ваш канал!

[@AleksandrTerentevYoga]

Поздравляю! Отличный выбор!👍🏻😉

[@ДаняН-с1о]

Александр Терентьев о йоге я еще в ок к вам в друзья запрос отправил

[@AleksandrTerentevYoga]

@@ДаняН-с1о зафрендил 👍🏻🙂

[@Марина-д8ш8р]

Просто восторг) спасибо💐.

[@AleksandrTerentevYoga]

Благодарю и Пожалуйста))

[@arianaariana397]

В здоровом теле здоровый дух - вот награда для души! :)

[@AleksandrTerentevYoga]

если бы

[@СергейШлюгаев-ы4ь]

В здоровом духе - здоровый тел!

[@виталийкочнев-ъ4к]

Здоровое тело предполагает здоровый дух....

[@AleksandrTerentevYoga]

@@виталийкочнев-ъ4к к сожалению нет

[@us_rtx89]

Спасибо большое!!!

[@Katrin663]

Целомудрие, золотые слова!!!!! Скудное общество с развратом, где это воспринимается как что то отсталое и позорное.

[@AleksandrTerentevYoga]

✌🏻😉

[@VStoyanYT]

Ekaterina Kopylova во-во, я тоже заметил, что он осуждает, а не принимает.

[@AleksandrTerentevYoga]

@@VStoyanYT каждый вокруг видит лишь самого себя )

[@ДенисСмоляков-ь9ю]

Последний раз в кино ходил (на Тора). В зале было мало людей и получилось сесть на сдвоенные сидушки. Сидел то в полулотосе, то в лотосе =) ноги закрепощало сильнее. Получил смесь страдания с с удовольствием =)

[@AleksandrTerentevYoga]

если сказать точнее - заработали дополнительный геморрой для своего внутреннего мира. В будущем это вылезет боком.

[@KristaliKoLo]

Александр Терентьев о йоге Поясните почему?

[@AleksandrTerentevYoga]

@@KristaliKoLo чтоб понять вам надо практиковать йогу

[@andersonboy620]

interesno... privodit k razmyshleniju

[@AleksandrTerentevYoga]

👌🏻🙂

[@АйратБиктагиров-г3ц]

Спасибо за лекцию

[@ИванНиколаевич-у4ж]

Раньше читал что сидение в падмасане отсекает дорогу в низшие миры при реинкарнации. Это так, Александр ?

[@AugustJohan]

дякую за хороший звук і цікаву лекцію

[@AleksandrTerentevYoga]

МИР 23-9 , во благо

[@alira7670]

А как подерживать только позитив? Я каждый день веду дневник и пишу,говорю благодарности от мельчвйщих вещей до больших стараюсь помогать людям и быть максимально осознанным,кроме этого если мне препал шанс на всю улыбку радоватся жизни вдруг наступит черная полоса? А зачем? Как быть то тогда

[@AleksandrTerentevYoga]

Не надо ЖДАТЬ чёрную полосу. А если вдруг что произошло непозитивное, то не стоит зацыкливаться. Со временем это будет получаться лучше и лучше

[@femme_energy]

Очень мудро!!!

[@AleksandrTerentevYoga]

Елена Стрикалова , благодарю )

[@ИгорьУдовенко-з7у]

Самый простой практический способ сесть в лотос -поголодать дней 15 20 .Вы в него просто залетите без каких либо усилий.Проверено на себе.

[@AleksandrTerentevYoga]

Хорошая практиках. Но далеко не всем поможет сесть в лотос. Но голодать однозначно стоит

[@armandocrew401]

pro tip: watch series on Flixzone. I've been using it for watching all kinds of movies these days.

[@harleyjesiah1645]

@Armando Crew definitely, been watching on Flixzone for years myself =)

[@LinnaSm]

Спасибо, Александр, интересное видео, очень понравилось! Возник вопрос: можно ли так пересиливать себя и делать падмасану, если есть травма колена - надрыв мениска и поперечной связки (2012году), ранее занималась йогой и могла сесть в падмасану хоть и не так свободно, после травмы забросила, не могла даже просто присесть, не то, чтобы сесть в ваджрасану, сейчас колено более-менее восстановила, ваджрасана стала доступна, а вот падмасану побаиваюсь и после травмы связки тазобедренные словно сжались, если ранее могла практически лечь на пол грудью в наклоне упавиштха конасана, то теперь возникает боль, особенно со стороны травмированной ноги, и наклон такой, словно никогда этого не делала ранее))) что посоветуете?

[@AleksandrTerentevYoga]

Благодарю за отзыв. Есть такая вещь - вера называется. Ей подчиняется всё в этом мире. Будете верить, что освоите - сядете в лотос. Иначе никак.

[@александрневский-и3й]

Потрясающе

[@АхнафНафиков]

Необходимость падмасаны я понимаю, но если разрушен коленный сустав, он чудным образом не восстановится. И всё время напоминать, что нужна поза, и соответственно мотивация , сидеть в позе, это, как для (верующих), ходить в церковь и часами простаивать молебен,(дело лично каждого) ; каменщик кладёт камни, врач после операции вышел -курит это тоже своего рода тормозок, отдых, перерыв. Каждый выбирает своё?..... ?

[@AleksandrTerentevYoga]

К сожалению вы ничего не поняли. Пересмотрите, пожалуйста, не менее 12 раз лекцию.

[@CagoBogoBogoBeg]

Скажите пожалуйста, насколько вредно сидеть в позе лотоса при варикозе? Спасибо

[@AleksandrTerentevYoga]

Доброго. Медицина скажет, что точно вредно. Но с точки зрения йоги, как очень древней методики, позу лотоса называют "исцеляющей от 1000 болезней" за её воздействие на энергетическую составляющую человека, ибо энергия первична,, а материя вторична. Но помимо освоения падмасаны необходимо обязательно делать перевёрнутые позы, в частности сарвангасана ( "берёзка" ) не менее 15 минут утром и вечером. Это лечит варикоз.

[@CagoBogoBogoBeg]

@@AleksandrTerentevYoga спасибо за информацию

[@AleksandrTerentevYoga]

@@CagoBogoBogoBeg пожалуйста )

[@eva-sakh]

@@AleksandrTerentevYoga Это при условии здоровой шеи. А если шея травмирована, то пока вы до перевернутых доберетесь, то и падмасана может не помочь. Вот говорите о продвинутости йоги, а ведь сами отрицаете все остальное... А это уже говорит не о гармоничности внутренней, а об особом, немного даже ограниченном взгляде на окружающий мир... Нельзя смотреть на мир только с позиции йоги! Мир намного сложнее. И по питанию... Еда растений - тоже насилие. Вы уж тогда открыто говорите, чем действительно нужно питаться. И чем действительно питаются продвинутые йоги отшельники - а именно косточковыми плодами. И все. В мире есть не только йога. Есть и множество других энергетических практик, не менее целительных, чем йога. И вы не можете точно знать, что происходит после ухода наших душ. И как потом происходит реинкарнация....Ибо все воспоминания своих воплощений - это человеческий опыт в данном теле. Никто пока оттуда не возвращался, чтобы конкретно поведать, что, как и во что происходит))). Всем добра и мира

[@AleksandrTerentevYoga]

@@eva-sakh вот и пользуйтесь, пожалуйста, чем-нибудь другим.

[@НадеждаЮсупова-ч1й]

Отличная мативация сесть в позу лотоса. Благодарю от сердца!

[@AleksandrTerentevYoga]

Во благо 🙏🏻🙂

[@ютубчик-й1м]

неужели ничего нельзя сделать чтоб мужчина не смог слить мою энергию мысли???

[@AleksandrTerentevYoga]

Энергию мысли можете слить только вы сами

[@8shaman889]

супер

[@AleksandrTerentevYoga]

💪🏻😁

[@nadezhdakamchenko8914]

Пора ехать в Екатеринбург))!

[@AleksandrTerentevYoga]

Можно и онлайн встречаться. В будущем планирую вебинары

[@СергейШлюгаев-ы4ь]

Пора уже покидать мегаполисы