Алексей Ковальков - какие диеты не работают и какая еда успокаивает? Как не поправиться на стрессе?

[@LetaLetaVioletta]

Доктор Ковальков спас меня от анорексии! За что ему безумно благодарна! Моя мама пригласила его домой, мне было 16! За 2 сеанса дома мозги встали на место и я просто начала есть! Он нашел нужные слова! Благодарна , не описать как!!!!! ❤

[@ОльгаМихалева-л9ъ]

обращайтесь в клинику доктора вам помогут

[@Даша-ф7с5ц]

@@АНДРЕЙДаниленко-ъ3ы отдыхай ЦИПСО, этот фейк развенчан. В том числе каналом НТВ

[@ЮлияГорина-х1с]

@@АНДРЕЙДаниленко-ъ3ы Андрюша, проснись, а то зима приснится, сопли отморозишь.

[@nataliamaier1190]

⁰

[@ИринаПономарёва-ф2м]

Эхйх

[@magicchocolatebar972]

Вот это интервью, вот это я понимаю, сидела записывала, всë интервью одна полезность. Как будто в платную консультацию сходила. Спасибо Юля, это просто бомба.

[@АллаНовикова-б7й]

Здравия! А вы знали что сам Бог и затеял братоубийство? Найдите "кем и как была написана Библия Коран и всё учения для рабов! " Это взрыв мозга💯! Вы всё поймёте!

[@viktoryiashyvilka4516]

😢😊😊

[@ЛюбовьСахновская-с9ф]

Не могу смотреть Это интервью. Ковальков сидит на фоне Красной рыбы. Давлюсь слюнями.

[@veronagh2932]

​@@ЛюбовьСахновская-с9ф зачем я прочитала ваш комментарий? Как теперь это развидеть! Ненавижу рыбу! 🤨

[@ЛарисаАлимова-м7ь]

​@@ЛюбовьСахновская-с9ф Гость на фоне красной рыбы, а ведущая на фоне селёдочки 🐟😋

[@ИринаКарась-ю7ш]

Мне очень нравится Юлия, видно, что человек получает удовольствие от своей работы, спокойная, с юмором, очень приятным глубоким голосом!!! Супер, круто раскрываете темы и позволяете гостю раскрыться в интервью

[@МарияНикурашина-ч3э]

По-моему, в начале перебивала постоянно. Не первый раз замечаю

[@MsNiki48]

Лучшая ведущая, грамотная с прекрасно поставленной речью.

[@marcinaantonova7308]

Царство небесное доктору , сильный , обалденный человек ❤️❤️❤️Увы рак как лотерея , никто не выбирает 😢 соболезнование семье и близким , всегда будем помнить 🙏❤

[@anahitmkrtchyan15]

Не устану писать о том ,как здорово же здорово, что Юлия создала канал в ютубе! Самая лучшая ведущая. Очень познавательно ,впрочем , как и всегда . Конечно , отдельное уважение и благодарность гостю - Алексию ( отчество ,к сожалению, не знаю ). Как сложную тему ,процессы объясняет легко и доступно, а ещё интересно. С п а с и б о !

[@Галина-ъ7л4у]

Привет! А ты знал, что всё зло приходит из космоса? Посмотри Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Это полный улет.

[@user-Marta722]

Какой адекватный человек этот врач! Особенно про раздельное питание и воду! И что в желудке всё смешивается точка И все люди разные, и всем нужно не одно и то же, и нельзя всех под одну гребёнку, какой молодец!

[@Mishka-Mëd]

Золотая беседа, правда! Пересматривать и пересматривать! Здоровья Доктору Ковалькову!

[@НоннаГончарова-ъ3р]

А где золото то?приятная беседа ни о чем..

[@shashkispb4668]

Царство Небесного!Доктору Ковалькову.

[@user-Marta722]

Юлечка, такая молодец, выстраивает диалог таким образом, чтобы нам простым людям было более понятно: а что скушать, А что не скушать и так далее ...просто умница и врач такой позитивный и вообще на всех её лекциях Я всегда получаю огромный позитив! ... всегда улыбка на лице или наоборот даже смеёшься!! Всем советую её передачи!!

[@drugaya464]

Великолепное интервью. Великолепная информация! Побольше интервью с Ковальковым и Мужицкой. Это просто настоящие антидепрессанты! А как интересно ведёт беседу Юлия. Я в эстетическом экстазе. Пошла кормить свою "кошку")))

[@ОльгаМихалева-л9ъ]

обращайтесь в клинику доктора вам помогут

[@dariadaria6142]

ООО, поддерживаю)))) Алексей Владимирович и Танечка Мужицкая мои любимые блогеры)))))))

[@An_Gold]

Согласна. Обратила внимание, как хорошо берет интервью Юлия. Очень нравится.

[@autumnblackberry]

Чтение и просмотр псевдо психологов и псевдо диетологов - это просто пыль для мозгов; обычные инфоцыгане, засоряющие эфир и зарабатывающие на доверчивости и глупости людей (которые любят верить в эффект без труда))) )

[@Annabella152]

Насчет Мужицкой- не согласна, бла- бла- бла. Юлия - профессионал в своем деле- легка, мобильна, доступна, вопросы и в шутливой форме и деликатна, умница большая браво!!!! Бонус- выглядит чудесно! Ни капли высокомерия! Браво

[@МарусяИванов_А]

Товарищи ,ваш эфир сам как антистресс 🤠👏👏🌞🌼🍀благодарю!!!

[@AliceWithCat]

Дада, мне тоже было весело)

[@ОльгаМихалева-л9ъ]

только в клинике доктора вам помогут

[@timurskobahidze6484]

Юля-чудо, жар- птица нашего скучного бытия. Пусть светит, без неё тоскливо и безнадёжно.

[@margreze]

Спасибо большое Ковалькову, желаю ему здоровья и долгих лет! ​Для тех, кто любит пообсуждать внешность: Во многих интервью он рассказывал, что весил 170 кг, когда учился на врача офтальмолога, потом сам пытался похудеть и искал информацию на эту тему, сбросил 50 кг за полгода вроде бы, пробовал на себе все диеты, даже тогда когда не собирался худеть, а в качестве получения информации, ни одна диета не является полезной, одно время с гормонами роста экспериментировал с дозами и у него увеличились все внутренние органы в размерах, это необратимые изменения и показатели анализов зашкаливали, что он по идее ходить не должен был судя по ним. Из-за этого гормона в больших дозировках объем живота увеличился + гормонозаместительная терапия + осложнение после ковида и почти отказали почки, все время на препаратах и нельзя есть много белка, а не употребляя много белка будешь отечный, опять таки проблемы с почками, в зале он занимается регулярно, у него 1я группа инвалидности, и ещё что-то хроническое и ко всему же ему уже за 60т лет!

[@terav6706]

Ого, тогда понятно почему он не здорово выглядет

[@Нэтта]

Ёлки палки. Учился в мед институте и жрал все подряд даже гормоны. Он что, лекции прогуливал? Нажрать 170 кг это надо постараться.

[@Нэтта]

По поводу белка неправда, веганы не едят его совсем, отечных я их не видела.

[@petya-figvam]

@@Нэтта веганы не едят животный белок, а не весь

[@user-smir22oo]

​@@Нэтта🤦🏻‍♀️ белок это же не только мясо и яйца. Если бы вегетарианцы не потребляли белки, то и выжили. Бобовые, творог, сыр, молоко, цельные крупы. Соя. Это все растительный белок, а молочка - животный белок.

[@useronna]

Юлия, обожаю вашу манеру вести передачи. Продолжайте в том же духе, очень интересно и познавательно.

[@An_Gold]

Присоединяюсь. Мне Юлия давно нравится, еще когда на ТВ она вела передачи. И вот сейчас интервью - Юлия создает легкую, веселую атмосферу, задает вопросы - и не перебивает, не сбивает с мысли. Просто молодец.

[@НиктоНикак-д3ъ]

Мне она нравилась всегда,но в этом интервью раздражала. Перебивала и вставляла неуместно фразы.

[@ludmilagonstein5454]

Юля, ко всему прочему у вас ещё и прекрасный вкус в одежде. Делитесь, пожалуйста, от каких брендов носите вещи.вы просто прелесть во всех отношениях- умная, талантливая, красивая, порядочная. Любим вас и уважаем. Спасибо за умные беседы.

[@ИринаПрошкина-г7в]

Юля , сказала ей жалко денег на бренды..

[@valweb8941]

Это врождённое чувство вкуса

[@ОксанаКорсукова-с9в]

Т.е. вы не в курсе, что для съёмок ведущих специально одевает костюмер? И что некоторые бренды рекламируют таким образом свою одежду 🙂😉

[@olgavelcheva8031]

@@ОксанаКорсукова-с9в в передаче ,,наедине со всеми,, с Васильевым он ей сделал комплимент о хорошем подборе одежды. Она отправила комплименты своей помощнице по костюмам. Но последне слово всегда за Юлей И.

[@olgavelcheva8031]

За *Меньшовой

[@Kessi6661]

Какой хороший доктор! Такие сложные понятия объяснил просто, доходчиво и с юмором. Настроение поднял и знания добавил.

[@Ksenia_9]

Я думаю нет одинаково полезной схемы питания для всех. Только пробуя и прислушиваясь к телу можно понять, как питаться с пользой для своего организма))

[@summer_wind888]

💯

[@ПопковаОксана]

полностью согласна.. мой, лично мой, каждые 3-4 года, абсолютно Сам - сбрасывает или наоборот вес набор идёт. Ни кто, меня не спрашивает при этом Я за или против.

[@Nadine-ks4bs]

Есть полезная схема питания ( за исключением индивидуальных непереносимостей и аллергией на определённые продукты). Если человек будет годами есть фаст фуд, то прислушиваться к организму бесполезно. Надо сначала выработать правильные привычки- в еде, в образе жизни, в поведение, в умственной пищи ( музыка, литература и т.д. ).

[@annaistomina9600]

Не надо ставить на себе эксперименты. Если легко сбросить вес не получается, то надо обращаться к специалисту и сдавать анализы.

[@ЛидияКазначей]

Это точно, все так и есть🎯. Я для себя, например вывела схему и так живу уже несколько лет. В обычные дни питаюсь в меру, в праздники позволяю себе есть излишки. Наела, значит давай двигаться, сбрасывать. Главное много двигаться, ходить в день по возможности не менее 8 тыс.шагов. Так я после родов восстановилась за 3 месяца и сбросила 15 кг.

[@ТамараМоисеева-з3к]

Юля восхищаюсь вашим умением грамотно задавать вопросы, тем самым раскрывая знания собеседника.Вы открыли нам доктора Ковалькова.Буду ждать новых видео.❤

[@ЕленаАвилова-о4з]

Правильно, а знаний нет

[@ОльгаМихалева-л9ъ]

обращайтесь в клинику доктора вам помогут

[@soniazip1599]

Она не открыла, а почти наоборот.......

[@РусланШиндин-е6ц]

Просмотрел на одном дыхании даже не моргая 😮 доктора Ковалькова можно слушать бесконечно) спасибо Юлия ❤

[@MsLala878]

Он много не знает или ошибается, слушайте и других врачей, которые не так самоуверены и самодовольны, как Ковальков, и в отличие от него идут в ногу со временем и современными условиями.

[@НадеждаГорелова-з3я]

Какой чудесный гость. Уровень эндорфинов подскочил во время прослушивания интервью. Юлия, благодарю вас и вашего собеседника: я так давно не смеялась и не радовалась моменту)

[@АллаНовикова-б7й]

Здравия! А вы знали что сам Бог и затеял братоубийство? Посмотрите "как и кем была написана Библия Коран и всё учения для рабов! " Это взрыв мозга💯

[@СветланаМ-п8у]

Я хотела написать точно такой же комментарий. Почти слово в слово. Испытала точно такие же эмоции😊👍

[@ВарвараФомина-п9с]

@@СветланаМ-п8у ээ Какая капус

[@ИраБучмеюк]

​@@linaletsgo9466877😅😅😅

[@OlgaBelousova-z9p]

Какая Юлия умница, сколько же надо готовиться к каждой передаче. Подписалась и очень довольна

[@О-леся-ц8ц]

Спасибо за беседу! Просьба ещё продолжить беседы с доктором уже более развернуто по разным темам.

[@ДарьяСтрельникова-т9г]

Я начинающий нутрициолог, только осваиваюсь в профессии и реально как же много нюансиков в нашем организме, не всё так просто! Господь создал нас просто уникальными! Алексею огромная благодарность, я некоторые темы себе для разбора и более углубленного изучения записала. Юля, вам отдельная благодарность за своих гостей!

[@galinazhemchuzhnikova7891]

Юля, вы очень талантливая, как и вся ваша семья. Люблю фильмы вашего отца и ваши передачи. Спасибо!

[@СамойловаОльга-о3з]

Очень интересная и полезная лекция. Серотонин прям зашкалил от удовольствия смотреть и слушать такую полезность))) Спасибо Вам, Юлия, и Вашему гостю!

[@Bars-15.]

Очередная зачистка высшими силами приносит в жертву последних носителей славянского гена. Найди Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Не укладывается в голове.

[@Ксения-н8с7б]

Как быстро закончилось время этой Прекрасной передачи!!! Пожалуйста ещё! Доктор Ковальков спасибо Вам! Очень много и хорошо объясняет ...

[@RemilyKara]

Необходимо как никогда, почаще общаться с доктором Ковальковым - юмор, интеллект, ясность ума, позитивное восприятие себя и окружающих - огромное спасибо и побольше подписчиков обоим собеседникам!!!!!

[@ElfijkaOfGod]

И Тамару Глоба)

[@twell44]

@@ElfijkaOfGod да,поддерживаю Ваше предложение- Тамарочку Глоба

[@elenam9432]

Мой любимый Ковальков и классная Меньшова!!! Что может быть интереснее 😊

[@ОльгаМихалева-л9ъ]

только в клиники доктора вам помогут

[@vettap.2233]

Лет 12 назад, на форуме Клиники доктора Ковалькова , привела себя в идеальный порядок, он умнейший человек, который постоянно развивается… сейчас мне не хватает силы воли войти в правильное питание…

[@marcinaantonova7308]

Он ушел , эта такая потеря , доктор от бога ❤️

[@ИринаПопова-б8к]

Чудесное интервью!!! Юлия приглашайте Алексея почаще, уверена будет что интересное и полезное обсудить!!!!! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@ОльгаМихалева-л9ъ]

только в клинике доктора вам помогут

[@Wany-02.]

Планета в оккупации инопланетного разума, выдающего себя за бога. Посмотри Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Будет неожиданно.

[@marcinaantonova7308]

Нету уже доктора , большая утрата , он такой молодец ❤️❤️❤️

[@Virginia-dl4dy]

Получила большое удовольствие от всего диалога. Юличка и Алексей Ковальков люди с хорошим чувством юмора,и кроме полезной информации,посмеялась от души! Спасибо большое!🥰🥳🙋‍♀️

[@ИринаРазговорова-в2в]

Сижу пью чай с тортиком и слушаю вашу передачу. Очень интересное интервью, познавательно. Да и завтра, как раз понедельник, да и дело к весне. Звезды сошлись - завтра начинаю соблюдать все советы 😅. Ну, а если серьёзно, то диета на мой взгляд - это не временно, а образ жизни. С возростом конечно за весом следить становится все сложнее и сложнее, поэтому соблюдать диету нужно пожизненно. И конечно же стараться вести здоровый образ жизни. Женщинам - это сделать проще, мужчинам конечно сложнее. Да и приучать организм годами нужно к этому. Когда приучить будет легко. Всем здоровья, поменьше стресса и солнца

[@НатальяГельманова]

Даже и мечтать не могла о двух гениальных людях в одном кадре! Юлия, спасибо за Ваш труд!

[@ОльгаМихалева-л9ъ]

обращайтесь в клинику доктора вам помогут

[@ЕленаВласенко-ч5ц]

Спасибо большое, огромное спасибо ,Юлия,за встречу и интереснейшую беседу с доктором - прекрасный, талантливый, очень думающий и настоящий! Пожалуйста, приглашайте его ещё! Так много ещё всего важного и правильного!

[@aaaaaaa1058]

Невероятно чудесное интервью ❤️С большим удовольствием прослушала ,Лёгкое и полезное 🌺Благодарю ,Юлия !

[@ЛарисаПыжова-о7р]

Юлия Владимировна! Огромная благодарность за программу! Общество в постоянном страхе и стрессе."Счастье ---это когда тебя понимают! "

[@НатальяЗлобина-н5е]

Чудесный эфир! Даже не заметила,так быстро пролетело время прекрасного диалога ,беседы двух умных ,интелегентных людей! Спасибо Вам !

[@ИринаКалинина-ц1с]

Юлечка, обожаю Вас! Вы такая весёлая! Такая лёгкая🫶🏼 С огромным удовольствием смотрю как Вы взаимодействуете с собеседником. Канал Ваш смотрю с огромным удовольствием!❤

[@elizavetaorlova2067]

Восхитительно, как всегда!🙌 Было бы очень интересно увидеть Алексея на таком разговорное с Черниговской. Этот Мир и Мозг.

[@Oxana_Oks]

Она такую охинею часто несёт, Алексей на её фоне гораздно образованней выглядит.

[@НатальяЧирва-ъ2ю]

Благодарю вас за выбор ваших героев.

[@ОльгаМихалева-л9ъ]

все в клинику доктора вам помогут

[@НатальяЧирва-ъ2ю]

@@ОльгаМихалева-л9ъ я и без клиники похудела.

[@ОльгаМихалева-л9ъ]

@@НатальяЧирва-ъ2ю закрепить результат можно только у ковавлькова в клинике обращайтесь

[@valezoe5227]

@@ОльгаМихалева-л9ъ ты закрепилась там?

[@ОльгаМихалева-л9ъ]

@@valezoe5227 пытаюсь закрепиться,а вдруг повезет?

[@ИндираМинасова]

Очень уважаю именно этого доктора, Юлечка, спасибо за прекрасного гостя!

[@яитолькоя-э4ж]

Блииин как быстро прошла встреча. Давайте продолжение. Сколько нужной информации, спасибо

[@ОльгаМихалева-л9ъ]

не жалейте средств выходите прямо к доктору в клинику .вам помогут

[@Zhannagus63]

Благодарю Вас,Юлия!Как хорошо,что Вы ведете передачу свою собственную,приглашаете очень интересных людей!Благодарю доктора Ковалькова,очень интересно было его послушать!❤️❤️❤️💐💐💐👍

[@Wany-02.]

Здравия! А вы знали, что сам бог и затеял это братоубийство. Посмотрите Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Вы многое поймете.

[@ЕкатеринаВакула-г2ф]

Как и всегда прекрасное интервью, огромная благодарность вам, смотрю с большим удовольствием. И пища, и отдых для ума. Браво, Юлия, вы огромный талант.

[@larisonechka]

Алексей Владимирович гениальный! Юля, получила кучу эндорфинов, слушая вашу беседу! А благодаря Ковалькову лично и его книгам я радикально изменила свое питание и себя. За полгода -26кг!!! Почаще бы и побольше таких интервью!

[@ElenaLuchinskaya]

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, о какой именно книге говорите? Буду признательна за рекомендацию

[@valerinalarisa]

@@ElenaLuchinskaya читайте все его книги. Все полезны и интересны.

[@ElenaLuchinskaya]

@@valerinalarisa благодарю

[@olgarudcenko2988]

@@valerinalarisa Здравствуйте! А мой Опыт с книгами Ковалькова, отрицательный, сводится к тому : Приходите ... Звоните... Записывайтесь на прием... Очень Жаль, что вы не пожелали написать название книг, возможно я не дошла до этих книг. Всего Вам Хорошего.

[@natapasternak7494]

@@olgarudcenko2988 Полностью с вами согласна! Я многие года мониторила не медийных ученых и их взгляды на питание. Тот же Лео Бокерия ... Ковальков прямо на глазах выхватывал их мысли и перестраивался , в результате: ранние книги его точно будут вредны. Поздние не знаю, нахватался полезного, небось. Конечно,думаю приятно некоторым, что он уверенно вещает и ,наверно, так и надо, чтобы заставить пациента действовать .

[@olhavolohdina2229]

Юлия, а можно побольше Ковальково-Мужицких разговоров? Уж, больно, душу греют мне…. Спасибо! Как всегда - на высоте!!!!

[@НатальяСубботина-ъ2ъ]

Даже черная куртка не в состоянии скрыть наличие лишнего веса у человека, который знает всё, о том как бороться с лишними килограммами). Ни у кого не возникает вопросов?

[@ОльгаМихалева-л9ъ]

приходите в клинику .можно к самому доктору .заплатите и наобщаетесь вслать

[@olgashubnikova5687]

@@НатальяСубботина-ъ2ъ Он в прошлом спортсмен тяжеловес и сбросил до 30 кило. И всегда следит за своим весом.

[@ОльгаЛипинская-м6м]

А я вот нашла ваш канал ,и удолила новости совсем! Когда хочется вечером чего-нибудь посмотреть включаю Вас . Днём поставила на телефон режим не беспокоить ,и не могу зайти даже в гугл ., только звони и сообщите от близких получаю . Спасибо Было интересно

[@ivp9288]

Юлия, вы вряд ли увидите мой комментарий, но все же напишу. Вы являетесь интеллектуальным и нравственным ориентиром для очень многих людей! Пожалуйста, будьте осторожнее при выборе экспертов по здоровью!

[@zippi1962]

Совершенно согласна с вами! Удивлена выбором Юли! Хотя в остальном к ней вопросов нет

[@АльбинаЗинченко-б1х]

Какой замечательный гость!!! Юлия огромная благодарность 🙏😘

[@ИринаСлесарева-я3ц]

С утра позавтракала сыром, замахнула ложечку мёда и перед работой пошла принимать солнечные лучи))) Настроение 🔥

[@nataliya1473]

!! Юлия, большое спасибо за интересные, увлекательные и познавательные интервью! Если можно - сделайте, пожалуйста, отдельный плейлист «Само познание»!! Было бы очень удобно!!

[@mosol336]

Этого лже «профессора» вроде вывели на чистую воду и забыли уже. Откуда его выкопала Юлия.

[@An_Gold]

@@mosol336 Где его вывели? Можете ссылку дать? Спасибо.

[@mosol336]

@@An_Gold kzbin.info/www/bejne/iKmZhmaerM6Xqdk kzbin.info/www/bejne/kKSto6Rjn7StpJo kzbin.info/www/bejne/iKmZhmaerM6Xqdk kzbin.info/www/bejne/lZiviWCsmbVjlck

[@An_Gold]

Юлия прекрасно берет интервью, что значит профессионал. Спасибо.

[@KN-sf1em]

Спасибо огромное!!!! Получила большое удовольствие от вашего интервью!!! Доктору Ковалькову огромная благодарность за понятные обьяснения и примеры !!! Юля, вам спасибо за таеие интересные передачи ❤

[@ИринаИ-к1ч]

Юлия, какая же Вы классная. И спасибо, что пригласили Алексея Ковалькова. Подписана в ютюбе на его канал. Много нового узнаю всегда.

[@Анна-у6в4с]

Как всегда, услада для ушей. Обожаю Юлечку и ее гостей. Процветания

[@Laskinregression]

❤Алексей😢 спи спокойно спасибо . 🙏

[@ВераЛобурь]

Сомневаюсь, что рестораторы задумывались о времени суток , как о причине большего заказа блюд. Просто основная публика приходит в ресторан после работы. И при свечах посидеть в ресторане более романтично.

[@user-gatta]

Мы можем только предполагать, как задумывалось на самом деле. Но, часто, если гипотеза существует, то она на чем-то основана. Это как ещё один распространенный маркетинговый ход в ресторанах быстрого питания: максимально холодная кола, и желательно, со льдом. Что она делает: человек, запивая пищу таким напитком, не чувствует насыщения, и заказывает больше своей нормы. Плюс, ударная доза глюкозы с газом растягивает желудок, и вызывает резкий всплеск инсулина в крови, ко всему прочему. То есть, как минимум, 3 неполезные вещи происходят с нашим организмом в такой ситуации. Об этом у Юлии Меньшовой рассказывал врач-гастроэнтеролог( если не ошибаюсь) в одном из выпусков. Смотрела не весь выпуск, а shorts, и вот как раз он объяснял момент с колой.

[@ЛарисаБеляева-ь8ц]

Я, получила свое удовольствие. Спасибо за позитивное, интересное интервью, с налетом иронии и каплей юмора🌺😊

[@Марина-ц9с6у]

Юлия, спасибо огромное за гостя! Посмотрела дважды, второй раз всё конспектировала) Очень нужная информация! Многим сейчас и вообще)

[@ANYTA_NYTA]

Пошла воспитывать кошку!🐈🐈🐈спасибо огромное за эфир!)и информация интересная и настроение супер!!!Вы классные!👍😁💕

[@ОльгаМихалева-л9ъ]

сами не сможете только в клинике доктора с анализами вам помогут

[@АленаЗиновьева-и1д]

По методу Алексея Владимировича 10 лет назад похудела на 15 кг и поддерживаю вес по сей день. Очень рада видеть вас в добром здравии. Юлии огромное спасибо за гостя.

[@Themm19]

А что за метод

[@Нелька-карамелька-т4к]

Подтверждаю. На методике Ковалькова лет 10 назад без всяких фитнесов сбросила 33% от общего веса организма за 4 месяца и пришла в нормальный вес (58 кг)

[@Themm19]

@@Нелька-карамелька-т4к расскажете вкратце что делали?

[@Нелька-карамелька-т4к]

@@Themm19 вначале нужно как минимум прочитать его книгу. Это не диета, где расписаны блюда по дням, там изложены принципы питания - что надо есть, когда и почему. Главное, что ту порцию еды которую надо было съедать за день - съесть никогда не удавалось. Но главное правило для худения - это человек НИКОГДА не должен быть голодным. Последний прием пищи прямо перед сном - два белка, салат из сырых овощей (хоть таз) с оливковым маслом, творог - и спать.

[@Themm19]

@@Нелька-карамелька-т4к а белки перед сном сырые и вареные яца?

[@Светлана-к8ю8м]

Спасибо Юлия! Спасибо Алексей! Было очень интересно! И как всегда после ваших передач отличное настроение! Спасибо! 🌟💖✨

[@СветланаБашкатова-н2ъ]

Благодарю Вас! Невероятно интересная беседа и полезная информация. Вот бы почаще слушать интервью доктора Ковалькова. Столько полезного! Спасибо большое.

[@Галина-ъ7л4у]

Привет! А ты знал, что всё зло приходит из космоса? Посмотри Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Это полный улет.

[@lilaakim543]

Юлия спасибо за встречу с доктором Ковальковым! И простите за просьбу --можно беседу с Игорем Гординым?) Смотрели его разговор в программе "Белая студия"! Это же такой талантливый и мудрый человек! Искренно надеемся!

[@ДеревенскиебудниМосквички]

🔥

[@СветланаШитикова-м1ц]

Спасибо за интересное интервью и за прекрасного гостя. Настроение поднялось на 100%. Очень многое подчеркнула для себя.

[@karkhipenko1815]

Благодарю за интересную беседу🕊 По поводу сбалансированной еды, после которой не надо мыть посуду,разрешите попросить людей доносить контейнеры до спецбаков для пластика))

[@tatianal5852]

Перед этим их надо помыть с моющим средством))

[@santorinochka]

Юля, спасибо за Ваш труд! 👏 Вы удивительно мудрая женщина, прекрасный интервьюер, аналитик и ко всему этому привлекательная женщина

[@Галина-ъ7л4у]

Привет! А ты знал, что всё зло приходит из космоса? Посмотри Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Это полный улет.

[@viktoriyavasilenko9564]

Юлия вызывает огромное восхищение и выбором темы и приглашёнными гостями и уровнем подготовки!!! Смотришь не отрываясь! Так доступно о таком важном! Благодарю 🙏❤️

[@nadezda6490]

Юлия, вам чудесным образом удаётся разговорить человека и узнать много очень полезной информации! Браво! Смотрела много других интервью с Ковальковым, где он толком ничего и не сказал .

[@ОльгаМихалева-л9ъ]

зачем говорить .нужно в клинику вам помогут

[@romaleto]

@@ОльгаМихалева-л9ъ из-за вашего проплаченного спама под каждым комментарием - наоборот складывается плохое впечатление о клинике. Либо клиника не гнушается такими позорными методами себя продвигать, либо конкурент заказал попортить репутацию клиники при помощи спама 🤢 Ждите блокировки!

[@ОльгаМихалева-л9ъ]

@@romaleto А СУДЬИ КТО ?. БУДУ ЖДАТЬ ,

[@ОльгаМихалева-л9ъ]

@@romaleto Вы ранили меня в самое сердце ,ни копеечки не заплотили ни те ни другие, чисто голый энтузиазм

[@valezoe5227]

@@ОльгаМихалева-л9ъ ты бот что ли везде снуешт

[@РомашкаРомашка-з5н]

Очень хорошие вопросы и ответы. Содержательно и по делу! Пожалуйста, Юленька, пригласите и врача какого-то, чтобы рассказал как бороться со стрессом и паническими атаками.

[@svetlechok55]

Дружище! Интересуешься мирозданием? Найди Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Очень удивишься.

[@МаринаЗайцева-о4о]

Найдите лекции Дубинина,

[@girltalk2906]

У Юлии есть интервью с Татьяной Мужицкой на эту тему как раз, если не ошибаюсь

[@ninakislova4966]

​@@svetlechok55 очень интересно

[@ВалентинаКривошеева-ъ8ц]

Большое спасибо Юленька, очень интересно провели беседу , много полезного услышала от доктора Ковалькова ВСЕМ стройной фигуры и ЗДОРОВЬЯ

[@Студияза300]

Юлия, как Вы так подбираете гостей!))) думала мне не будет интересно, но начала смотреть и не могу оторваться)) очень интересный гость, спасибо большое!

[@TanyaMinskaya]

Потрясающе! Уважение и признательность за тему, подачу материала и бесконечный позитив! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@ОльгаМенщикова-с2с]

Очень интересное интервью. Спасибо и Алексею Владимировичу за разъяснения о гормонах и как они работают, просто и понятно, и Юлее за динамичное ведение и юмор.

[@SaintJuliaK]

Когда-то давно читала его книги и худела с ним. Его методика была основана на том, что теория о калориях несостоятельна и нужна низкоуглеводка ( что сейчас полностью опровергнуто мировой наукой) . Он был последователем Монтиньяка, известного диетолога , одного из первых использующих низкоуглевдку. Но что удивительно - он сам постоянно находится в весовых качелях, то худеет, то опять набирает. Всё потому, что ограничительный тип питания - это путь к РПП, в котором сам Ковальков наверняка прибывает. Работа с весом - это работа с головой в первую очередь, с ментальным здоровьем. Никакой диетой не исправить зажоры плохого настроения, плохих эмоций. Именно поэтому так мало людей после снижения веса продолжают оставаться в нём, и сам Ковальков тому подтверждение.

[@ВикторияЕльяшевич]

Вот меня тоже удивляет, почему человек зная всё сам с собой не работает. Он говорит, что интервальное питание это миф. Однако, доктор Берг который его активно пропагандирует выглядит шикарно. А диетолог Ковальков внешне совершенно противоположно😅

[@zolotoyvenzel]

@@ВикторияЕльяшевичдоктор болен раком. В одном из интрераью в самом начале сказал, чтобы сразу ушли вопросы про вес.

[@daryakamenskaya1427]

В каком это моменте низкоуглеводка отвергнута мировой наукой? У вас очень узкое мировоззрение

[@fit-kse]

Полностью с вами согласна

[@евгенияермолаева-ц3ы]

Наш организм ещё от первобытного не особо ушёл. А какие в каменном веке были углеводы? Три ягодки в неделю? Там было мясо (белок и жир) и дай бог трава какая-то, орехи по праздникам. Так что низкоуглеводная диета имеет место быть очень даже. Уж про быстрые углеводы молчу. Не готов наш организм к такой калорийности пищи и доступным углеводам.

[@ВаляБудько-м8н]

Замечательное, удивительное интервью! Спасибо! Спасибо, что есть возможность смотреть Ваши передачи! Спасибо!🤗 Каждый раз возникает вопрос к гостю и раз, Юля озвучивает! Это удивительно 👍

[@Галина-ъ7л4у]

Привет! А ты знал, что всё зло приходит из космоса? Посмотри Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Это полный улет.

[@ЗояВладимировна-у7ч]

Спасибо Юлия за интересное интервью с доктором Ковальковым,очень интересно и полезно для нашего здоровья,многое открыла для себя.

[@QiuXiang81]

Шикарный выпуск. На Юлию удовольствие смотреть ❤ и очень много полезного обсудили 😊

[@ОльгаМихалева-л9ъ]

обращайтесь в клинику доктора .там кладезь пользы

[@dariadaria2879]

Юлия, спасибо за интереснейшие беседы с такими интеллектуальными людьми. Всегда познавательно и полезно! Пригласите, пожалуйста, Татьяну Черниговскую. было бы интересно послушать ее ответы на вопросы о работе мозга в стрессе, учитывая последние события вокруг

[@Галина-ъ7л4у]

Привет! А ты знал, что всё зло приходит из космоса? Посмотри Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Это полный улет.

[@мояфантазия-ы7т]

Благодарю!!!! Интересно, весело, очень мне нужно!!! Восторг от доктора!!! Просто и доступно!!! Юлия, огромная благодарность за гостя... Люблю Вас, восхищаюсь Вами

[@Yna993]

Дружище! Планета в оккупации инопланетного разума, выдающего себя за бога. Посмотри Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Будет неожиданно.

[@ankasbeach]

Выпуск просто супер, очень кайфанула при его просмотре, теперь многие вещи стали понятны, спасибо большое Вам!

[@ЛарисаСоколова-к4б]

ЮЛИЯ_ ВЫ ГЛАВНЫЙ АНТИДЕПРЕСАНТ!!! ХОРОША,ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНА ЮМОРНО,_ ТАЛАНТ ВРОЖДЕНЫЙ _ ОТ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ, МНОЮ ЛЮБИМЫХ ВАШИХ РОДИТЕЛЕЙ! УСПЕХОВ!!!

[@ЮлияЕвгеньевна-л5ы]

В то время, когда кругом все как-то упрощается,( тексты, фильмы и даже идеи), мне понравилась мысль, что на самом деле все ( на примере организма) сложнее, возможно сложнее, чем мы можем понять. Но сложнее не в том смысле, что недостижимее, а сложнее в значении продуманнее, интереснее. Это даже вызывает восхищение.

[@kyzyapost8420]

Юля! Спасибо Вам за очень интересную беседу. 🤔

[@ИрэнаХаружика]

огро мное благодарю . настолько позитивно познавательно. что все гармоны сбалансировплись . Спасибо Вам Юлия . у Вас реально терапевтические видео

[@y_lesia5836]

Шикарный эфир, интересно и полезно, спасибо за гостя!

[@Людмила-ч4е]

Юлечка, спасибо Вам огромное за интересый эфир! ❤️

[@sergey.Sergei]

Юля интересно было бы услышать , про то как организм холестерин вырабатывает и почему у многих он превышен . И что влияет на его выработку .

[@zhenya1486]

советую канал Ксении Чёрной PRO ЗДОРОВЬЕ

[@TotemXfiles]

А ещё любопытно: почему у некоторых холестерин почти в норме, а бляшек на сосудах «крыши»

[@elenakozhevnikova2641]

Есть ещё канал Кати Янг. Там эта тема тоже раскрывается.

[@nikam1530]

Очень познавательно и интересно 😊👍 Благодарю Алексея и Юлию 🥰🌺

[@ДарьяЩервянина-с7е]

Не смогла досмотреть. Юлия, тема очень интересная!!! Вопросы у Вас шикарные!!! Позовите в следующий раз другого специалиста в этой области!🙏🏻

[@ludat2240]

👍❗

[@ЕленаИванова-м7я9р]

👏

[@olgashubnikova5687]

Почему другого??? Алексей очень разумен и ещё и доктор!

[@An_Gold]

@@olgashubnikova5687 Потому что хотелось бы услышать, возможно, разные мнения. Докторов много.

[@Nano4glyadya]

Ставлю лайк до того, как посмотрю видео)) Юлечка, спасибо вам за вашу работу! Всегда очень интересно смотреть!

[@ОльгаМихалева-л9ъ]

зачем лайк?вас ждут в клинике доктора

[@ИнессаПариков]

Интересная беседа. Спасибо за такого гостя, настоящий профессионал. 🙏

[@aliyaessengalieva2924]

Надо поехать на Медео,подняться по лесенке до плотины,потом дойти до Горельника,полежать на чистом снеге,посидеть на лавочке,попить ароматный чай,заесть его вкусным бутербродом,помолиться,посмотреть на заснеженную гору и пойти обратно.

[@Masha-27.]

Привет! А ты знал, что всё зло приходит из космоса? Посмотри Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Это полный улет.

[@Виктория-ъ4к2в]

Съездите в разбомбленный Харьков и подышите чистым воздухом там. Скоты!

[@HelgaSolnehnay]

Ой как интересно, очень познавательно доступным языком🤗

[@PinkRoseRussia]

С кучей ошибок

[@1serzh871]

Очень позитивный доктор, дай бог ему здоровья!

[@Evgenushka_Sun]

Бросила все диеты и похудела. Делаю вопреки рекомендациям.

[@ЛарисаКорьева-ж8н]

Психосоматика

[@tanyat6624]

Я сейчас более чем серьезно занимаюсь сбором информации очень хочу похудеть Скажите пожалуйста что Вам помогло сбросить вес без диет ? Вы большая молодец то похудели

[@Evgenushka_Sun]

@@ЛарисаКорьева-ж8н Психосоматика тоже конечно сделала свое дело. Диетология это индустрия для того чтобы зарабатывать на наших с вами слабостях)) Женщины которые на диетах по замкнотому кругу ходят. Худеют, толстеют, худеют, толстеют.. Не жалея денег и средств на избавление "типа целлюлита" и подобного.

[@Evgenushka_Sun]

@@tanyat6624 Во первых выбросить мысли о похудеть. Это сложно, сама такая, все понимаю. Но нужно обратить внимание на здоровье. Есть большой лишний вес, значит есть сбои в организме. Далее рекомендую прочитать книгу Бронниковой "интуитивное питание". После я сдала анализы, сделала чистку организма на 7 дней (А. Ворошилов. ) По анализам узнала, что все ок кроме гемоглобина. Подняла гемоглобин, пропал бешанный аппетит. Первые 2 месяца от отказа, от диет я просто ЖРАЛА как демон, был набор веса в районе 7 кг практически сразу. Но потом жор стал снижаться, порции уменьшаться. Естественно и вес медленно, медленно уходить. Главное на весы не бегать каждый день. В общем на все потребовался год. На данный момент я статична в весе, ем всё. Планирую в пост сделать ещё раз чистку по Ворошилову. Мне понравился результат. Желаю вам благоразумия, стройности здоровья и красоты. Всё получится как только начнёте о себе заботиться! 🌼

[@ΜαριναΛουκασεβιτσ]

@@Evgenushka_Sun мне будет в феврале 60лет.всю жизнь весила52кг при росте170.и вдруг лет 5назад набрала 15кг в течении года..оказалась щитовидка сейчас после 4лет борьбы со щитовидной железо вес стабильно 60кг.учусь жить так.

[@ЕкатеринаРыкова-ф4ш]

Юлия, спасибо большое за гостя! Очень нужно, полезно, Вы помогаете людям понять свой организм, прекрасная работа!

[@alfyashafyeva3279]

Все ваши передачи безумно интересны!!! Я если начинаю одну смотреть, то уже не смогу остановиться и смотрю ещё!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Марина-н6ж6у]

Юля, спасибо большое за то, что делаете! И за позитив)

[@ИринаК-з7к]

Юля, спасибо огромное за это интервью!!! На одном дыхании просто, время пролетело незаметно! Мало того, я отправила друзьям и коллегам ссылку!!! Информация просто интереснейшая, ещё и так доступно преподнесена! Шикарный гость, выпуск замечательный! Начинаю есть белок на ночь!😂

[@ОльгаМихалева-л9ъ]

в клинику ковалькова .только там вам помогут

[@irynalawrin2215]

Спасибо огромное за такой потрясающий эфир! Я очень пересмотрю его еще раз!

[@НадеждаФедоровна-о8ъ]

Эврика!!! Могу отказаться от любого продукта, могу голодать..много чего могу, но если я в нормальном режиме питания , я не могу жить без сыра и отвратительно себя чувствую без солнышка! Я думала, что это завасимость, вроде наркотика, а это умное требование организма!!! Спасибо доктор, спасибо Юля!