Проект Алексея Ковалькова «Есть или не есть», пить или не пить

[@ЕкатеринаКонстантиновна-ш9я]

Спасибо большое за разьяснение. Узнала много-что можно, что нельзя. Храни вас Господь бог дорогие люди 💓💓💓💓

[@ЕленаТурлина-м5е]

ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ВАШИ РОЛИКИ,ПРИЯТНО СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ,ПОЗИТИВЧИК ОЧЕНЬ МНОГО ПОЛЕЗНОГО ОТЛОЖИЛОСЬ В ПАМЯТИ И РАЗВЕЯЛИ МОИ СОМНЕНИЯ....БЛАГОДАРЮ!

[@ФаридаМухамеджанова-й6у]

спасибо за полезную информацию. ПОСЛУШАТЬ ВАС,НАСТОЯЩЕГО ПРОФЕССИОНАЛА В СВОЕМ ДЕЛЕ. БУДЕМ ВСЕ ЗДОРОВЫ!

[@ТамараПодольная]

О́тли́чно!

[@Зоя-у2ч]

Очень хочется вам поставить лайки, такой приятный доктор 🧑‍⚕ спасибо.

[@LindaMandel543]

А мне нравится не только Ваш голос, но и манера говорить! Спасибо Вам огромное.вас я слушаю до конца и все ролики ❤️🙏👍🇸🇪

[@ЛюдмилаВлади-л5ь]

Он вас голосом вылечит. Он святой. ☝️🙄

[@МаринеПетросян-ф1э]

Как интересно вас слушать очень грамотно и умно

[@МиладаТретякова]

Я вас уже просто обожаю. Дело в том, что я никогда в жизни еще не выпила в день один л воды, ну просто не ХОЧУ. Все вокруг меня ругают , но я не обращаю ни на кого внимания, потому что пью только тогда, когда хочу.

[@АльбинаГимадеева-м4с]

Милада, вы все делаете правильно. Как можно насиловать организм. Многие пишут за день нужно выпить 1.5-2 л. воды, хоть изредка стали писать что это противопоказано. Организм сам знает что ему нужно и сколько. Я как то пробовала, просто начинает тошнить от воды.

[@МиладаТретякова]

@@АльбинаГимадеева-м4с Здравствуйте при большущее вам спасибо вы должно быть очень хороший человек дай вам бог здоровья Пусть над вашей головой всегда будет чистое и мирное небо

[@АльбинаГимадеева-м4с]

@@МиладаТретякова Спасибо. Взаимно!

[@prod5640]

Аналогично

[@prod5640]

@@АльбинаГимадеева-м4с аналогично

[@ЛюдмилаАрутюнян-х6ь]

Спасибо большое! Дай бог вам здоровья! Приятно и полезно было послушать.

[@elenafomina4407]

Очень полезная информация. Спасибо Ковалькову!

[@Милка-е4з]

Я вас обожаю. Некоторым задаеш вопросы и то ответ не адекватный и не внятный то вообще не отвечают. А вы отвечаете быстро и по существу. Огромная вам благодарность.

[@СофияШахмеева]

От Андрей

[@ЛюдмилаДистанова]

Что делать если вообще никогда не хочу пить. Только люблю чай и утром стакан ь воды с медом

[@ТамараЕм]

Спасибо большое Вам ❤ долголетия и крепкого здоровья вам

[@ЛюдмилаМикуцки]

Благодарим !Вы просто замечательный человек!Прекрасные мудрые советы!!

[@НатальяДекань-я6м]

С большим удовольствием прослушала Ваш эфир! Благодарю! Первый раз слушала, но почему то- с доверием!(сейчас-это большая редкость-Доверять!)

[@ТатьянаКузнецова-г3е7ц]

Привет с ноября 2023г. Здоровья,успехов в вашем благородном деле. Спасибо за эфир.❤

[@ЛюбовьСергеева-у9ч]

Как я вам благодарна за правду,,, недавно начала слушать,,, так рада, что вы есть,,, спасибо тысячу раз,,

[@ВалерийНеледов]

433³33

[@МаринаТимощенко-й5ю]

Первый доктор, который сказал, что можно пить после еды!! Спасибо большое! Всю жизнь только и слышу, что нельзя пить после еды. А мне это очень важно. Почему я не слушала вас раньше, столько интересного, жизненно важного! Действительно Народный доктор.

[@ОлегТитов-р3ь]

Дурь и вредительство☝️❗️

[@ГалинаДавыдова-к6в6з]

ковальков откровенный беззантенчивый балабол, сам страшно запущеный внешне

[@МаринаЦветкова-з5х]

А я не могу не пить после еды...и ждать час ...просто хочу пить и все ,а иногда и еду вторые блюда могу запивать ...ничего дожила до 60 лет ,вес 73 при росте 163 для меня норм...раньше всегда в молодости вес был 54-58...после родов поправилась проблемы с гормонами были , но живота не было никогда ...кожа всегда была упругой ..и вот только года два как начала уходить мышечная масса, сначала попа пропала ,раньше как орех была и ляжки натянутые и твердые ,сейчас начала волноваться об этом...кожа гладкая на животе ,морщин мало..а вот теперь смотрю на животе кожа стала не натянута ,а как апельсин..думаю пресс качать дома ...

[@МарияШарапова-л8я]

​@@МаринаЦветкова-з5х.

[@ОляЛитвиненко-и6ы]

Какой грамотный человек, здоровья Вам!Побольше бы нам таких врачей!Спасибо за рекомендации Ваши, за советы,хочется как можео больше слышать от вас информации!👌👍🤝🤝🤝🥰

[@chervich9234]

Я диабетик, 3-4 литра воды выпиваю, не считая чая, кофе и других жидкостей

[@ОльгаБабонина]

3 - 4 литра в день

[@Всёожизни-н3г]

@@chervich9234 ужас столько много и наверное из туалета невыходите.

[@ФаридаМухамеджанова-й6у]

ДА ,ВЫ ПРАВЫ, МНЕ ТАКЖЕ ХОЧЕТСЯ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ УСЛЫШАТЬ ИНФОРМАЦИЙ.

[@ХЕЙРАНСАМАУЛЕТОВА]

Алексей !! Очень приятно вас слушать! Много полезного взяла из вашей беседы. Большое спасибо вам, здоровья и счастья.

[@Нина-я1ф9г]

Спасибо, много интересного узнала.

[@Галинашумахер]

Вышли из воды и скоро все скоро будем в воде и умные и не умные все живое наккроется вечной водой и ни кому больше ни чего не надо будет

[@ЕленаЛозовая-п5с]

Очень умный Доктор Ковальков! 👍🥰♥

[@РудольфЛебедев]

Захотел кушать- покушай, захотел пить- попей, вот и всё правило.

[@ГалинаКосенко-н6г]

Большое спасибо за хорошие и ценные подсказки для правильного питья воды

[@ТамараЛуцькая]

Обалдеваю , но мне это очень нравится ! С благодарностью ДОКТОРУ !!!

[@Любопытныйкритик]

Спасибо, доктор. Вы мне вернули радость жизни. Я стараюсь изо всех сил, но 2 литра получаются очень редко и в эту ночь бегаю в туалет по 5 - 7 раз. Так, уже много лет живу в сомнениях....

[@prod5640]

😂😂😂

[@fatmakhamid9656]

Супер доктор НеБолит! Спасибо за просвещение! Знания об физ организме колоссальные!

[@МарияМаржохова]

Уважаемый Алексей Владимирович!Спасибо за вашу работу,на всю нашу огромную страну.

[@prod5640]

Спасибо! Спасибо! Спасибо за информацию о воде. Все четко и понятно. Пить совсем не хочу! Только утром, обед, ужин после еды и то могу забыть. А со всех утюгов говорят пейте больше воды! Дочь постоянно говорит- пей больше воды! А я физически это не могу.

[@ТатьянаВовк-м1ж]

В Москву до революции вода шла из Мытищ в Кремль, остался аквиадук на Ярославке, слева, если в Москау, читайте Гиляровского ... с севера и никто не скрывал, с запада вода шла из Москва- реки...Звенигород...и много еще источников, где брали воду....Смотрела Ваши несколько проектов, очень понравилось живо, многообразно, с юмором.СПАСИБО. .🌿🌿👍👍❤️❤️🙋‍♀️🦧🙋‍♂️👍👍🌿🌿

[@Kassia1421]

Потрясающе....спасибо за информацию. Ничего из этого не знала

[@allaponic2712]

Спасибо вам, Алексей.Узнала много интересного.!!!

[@ТатьянаЕмельянова-у7я]

Сколько хорошего я услышала от ДОКТОРА, сердечное спасибо! ❤

[@ЛюдмилаТитаевкская]

Благодарю за интересную и обоснованную информацию! Процветания каналу, было не скучно и интересно!👍👏💥

[@olenadubenko4991]

😊п и 😊фквакпм хх

[@olenadubenko4991]

Я м

[@НатальяК-х7з]

Алексей, огромное вам спасибо за правду о воде!!!

[@ЛюдмилаВербовская-в4э]

Первыц раз смотрела вашу передачу. Спасибо вам и вашей помошнице. Все интересно и познавательно.

[@ЗинаидаКузьмина-в7г]

Спасибо большое,доктор!Как грамотно и доступно.Класс!

[@elenarubanova3480]

Спасибо вам большое! Очень грамотно всё , у меня как то было плато кого я только не слушала, что только не делала ,а потом нашла ваш видеоролик и слава богу, вес пошел вниз ,стоял на месте три недели. Спасибо вам большое !!!!!!!

[@ЕлизаветаМайорова-л4к]

Наконец- то нашелся доктор, который не говорит глупостей о 2 - х или 1,5 литров воды!!!

[@antoninabespalova760]

Огромное спасибо вам здоровья и ещё здоровья

[@antoninabespalova760]

Можно пить яблочный уксус

[@ЛюдмилаШиринкина-и4л]

Благодарю! Смотрю и слушаю Вас везде, где возможно!. Благодарю, низко кланяюсь!

[@Sophie-kx1qg]

Классный Доктор,классный человек!))

[@СветланаМысливец-ь7п]

Спасибо за отличное напоминание о здоровом образе жизни

[@valentinagostisheva8171]

⁹

[@ГалинаКосенко-н6г]

Большое спасибо за ваши советы, как правильно пить воду

[@ЛюдмилаШиршанова]

Это чудо с Небес, что я, попала на Ваше выступление, благодарю Вас, дорогой доктор, за искреннюю информация здоровья Вам, узнала много полезного, спасибо Вам

[@ВалентинаФролова-л5ъ]

Очень было интересно,а главное познавательно, спасибо огромное, здоровья вам

[@purisermonisamator]

Пусть куплеты Водяного Ковальков споёт нам снова!

[@mari_valkyrie]

Как я до сих пор была не с вами, господа, ума не приложу. Теперь с вами👍

[@ЛилияШмакина]

Спасибо за программу!

[@СимаМорозова-щ9я]

Я водохлеб с детства. Пью утром, до еды, во время, после еды и даже вместо еды!!!!! Все индивидуально! Надо прислушиваться к своему организму, пить и есть по желанию, а не закампанию, как мы часто делаем!

[@rousarousa8259]

Точно

[@елгава]

Ходите в прамперсах? Пить можно, но куда сливать. Целый день на унитазе?

[@Lady-TT]

@@елгава что за узколобость?

[@Котыкруты-ж2с]

Спасибо большое вам. Очень интересно было узнать.

[@ЗАРЕМАБАЙРАМУКОВА-б8р]

Браво доктор я только дошла к тому что вы говорите как я рада слышать что у нас такой гениальный доктор... Здоровья и долгих лет жизни!

[@sofiaandrijezuk4452]

Очень важно хранить воду в стеклянной посуде а не в пластике....это не мое заключение а врачей специалистов. Пластик это яд, особенно в реакции с попаданием солнечных лучей.

[@ГалинаНазаренко-щ2х]

Добрый день Алексей. Для меня выпить 2 литра воды это пытка. Мне достаточно утром натощак 1 стакан, в обед стакан, вечером в 4 часа еще 1 стакан. Еще утром 1 кружечку кофе, после 40 минут после еды 1 чашечку вкусного натурального чая. И вечером 1 маленькую чашу кофе и мне хорошо. Если жара то пью по жажде

[@ДинаСатимбаева]

Хх то

[@АллаИгнатьева-з2ц]

В интернете, если порыться, можно найти формулу сколько нужно выпить воды. Там зависит от массы тела и ещё от чего то/не записала, извините/. Не все люди могут "запихнуть" в себя два литра воды, да плюс вода из еды. А на счёт сгущенной крови, этот вопрос в мировом масштабе как на пока медицина решает только ацетилкой и лекарствами гепаринового ряда. Увы никто не знает причины густой крови, и это печально.

[@valyashevchuk4174]

Svetlana

[@ИринаПигида-з7ф]

@@АллаИгнатьева-з2ц да, верно, 33 мл на 1 кг веса. Примерно 1,5 литра на 150 см, плюс- минус.

[@Vishnya8]

@@АллаИгнатьева-з2ц 30 мл на каждый кг тела

[@dilsadabuzarova9300]

Большое спасибо, доктор ❤️

[@НинаИсакова-г4э]

Спасибо за лекцию.

[@rewzn_]

СПАСИБО БЫЛО ИНТЕРЕСНО❤️

[@ВаляАнгилуце]

Очень интиресно,мне понравилось!!!!

[@nevazhno2479]

Спасибо за хорошие советы . Хорошо выглядите. Любим ваши рубрики. Ведущая умница.

[@ВалентинаРязанцева-у8ф]

Спасибо огромное за лекцию

[@olenasavchuk3809]

Бажано подивитися цього дієтолоґа на повний зріст 🤩

[@leylatalishaliyeva1887]

Талую воду я сама делаю дома. Каждый день пью и очищаю свой организм с этим лекарством, который сама готовлю

[@ВалентинаГирчис]

Насколько очистили свой организм?

[@МаринаВнукова-ю7з]

😂 неужели в 21м веке кто-то верит в "талую воду"?😅

[@kates1472]

Как согласна с Алексеем Владимировичем! Спасибо!🌹🌹🌹

[@valentina81620]

Какой чудесный эфир!!! Спасибо Вам, ДОКТОР, и Вашей со ведущей.

[@happinessinside7548]

ЗЯ.3

[@raiabutnari5190]

@@happinessinside7548 8 overs the

[@nurlansarybaev6835]

Человеческий организ уникален! У всех разный и индивидуальный. Просто не надо много воды по ушам плескать...

[@antoninacakara3315]

Зйййй

[@АсилчЗагидуллина]

Спасибо давно хотела узнат благодарю

[@ИраЗыкина-х3г]

Высшей категории, натуральной минерализации

[@prod5640]

👌

[@АнатолийМосин-з6к]

Сколько докторов, столько и мнений? Кому верить? 🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️🙉🙉🙉

[@КамилаСтаниславская]

Алексей, БЛАГОДАРЮ ВАС!!!

[@ТамараСкрипникова-ы5и]

Познавательно. Интересно. Благодарю🙏

[@HatyjaAtayeva-d5y]

Спасибо доктор, действительно первый раз слышу что можно пить!

[@НатальяСавельева-н8ю]

Благодарю за интересные и полезные интервью)

[@АнастасияВерхоломова-и2т]

Наверное я буду конспектировать ваши обзоры, разборы, ответы на вопросы, чтобы запомнить навсегда.😅...

[@ЛюбовьРусановски]

Спасибо что научили!

[@Тома-л2к]

Да действительно организм умный , сам "скажет" , когда захочет пить . Вот животные не пьют насильно перед едой , а после еды или в жару . Спасибо доктор!

[@elenaburyak1112]

К сожалению не всегда организм требует то что нужно. Я раньше воду вообще не пила, только чай, лимонад и т.д. и хотя я была помоложе, чувствовала хуже. Если бы организм требовал только то что нужно, то мы бы и не ели вредной еды. Но нет. Наоборот всегда хочется чего-то жареного, жирного, сладкого, копчёного.

[@gallynx3855]

Доказано учеными, что у пожилых теряется чувство жажды, и поэтому они пьют меньше, чем требуется. Может потому старики в основном такие высохшие?

[@НадеждаЕгоровна-з5ш]

@@gallynx3855 Я и без учёных скажу,что это так! Если конечно нет диабета. Знаю по себе. Мне 65 и пить совершенно не хочется,особенно воду.Но я себя приучила постепенно.🥰🤔

[@СерафимаЛобыничева-б5ч]

Какой вы обаятельный, Алексей! Смотреть на вас и слушать одно удовольствие!

[@ЕленаТихонова-ю3в]

Спасибо Вам! То советуют воду не кипятить, хватает капнуть перекись водорода. А от Вас я услышала правильное : сколько лет не была заменена та труба, по которой идёт вода... Лучше кипятить.

[@zahidabilov8461]

Елена можно и через морозилки. )) типа отморозиит воду а потом выпить домашней температуре. Вот и все милая 😮

[@tanj_romashka]

Как люди умеют приятно подать материал,вот пример прекрасного общения для подражания,ну учитесь же ведущие програм разговаривать, где то вторить друг другу,милые шутки,никакой лживой лести, спасибо за чудесную передачу,

[@ГалинаВиногорова-й6ш]

Го Ош

[@taniadenisova7143]

Благодарю вас доктор за прекрасные разъяснения!

[@Raya-sd3mf]

Голос у вас очень запоминающийся, ни с кем спутать невозможно!)

[@ainag72]

Для меня такой голос - сильный раздражитель). У Михаила Лабковского такой же - скрежещущий. Нравится то, о чём говорят, но не могу слушать их - бьёт по ушам).

[@ЛарисаБрынкина]

Спасибо большое за полезную информацию.

[@ДанаЧекан-ц4ц]

Я всю жизнь пью очень мало воды ну не могу силой себя заставить выпить 2 л воды.Я пью когда мне требует организм.Правда я сейчас с возрастом взяла за правило выпивать литр может чуть больше каждый день по разному.И перестала годами пить Кардиомагнил от которых заработала проблемы желудка.И вообще непонятно почему все по разному реком.сколько воды нужно выпивать в день....

[@НадеждаНаумова-у4к]

За информацию хорошую о воде спасибо вам огромное спасибо, Алексей Конаково,пусть все здоровья долголетия при чисточистой воде😅❤😅❤

[@ЕкатеринаЗалевская-н5щ]

Ковальков!!!

[@tanj_romashka]

Очень приятно, что Алексей часто поминает свою жену, подчеркивая свое семейное, личное.это вызывает доверие вообще,как к человеку

[@reginabauer4396]

Отлично, спасибо вам за то, что развели МИФЫ.

[@la-b.3352]

Развеял мифы? Нет, это промывание мозгов, какие то необоснованные и недоказанные теории.

[@ЛиляЗолотарева-е9щ]

@@la-b.3352 х

[@ТониЧех-я3у]

Я не помню про какой класс образования в школе вы говорите, но если знать анатомию даже школьной программы и логику взрослого человека, то всё понятно и объективно!

[@КатяГроматоси]

э

[@ОльгаПетрова-й3и4и]

Всё замечательно❤❤❤

[@ФедірЦьока]

Приятно послушать умного человека

[@ВалентинаБердникова-й4х]

Как всё правильно, я всегда говорила, я не могу столько пить и не надо меня заставлять

[@irenedokwadse618]

Я пью воды сколько хочу и не думаю, сколько я выпила воды, а лишнее на силу я не хочу пить.

[@ЛюдмилаЗолотарева-ш4э]

Благодарю! Очень понравилось!

[@РитаБериева-ц6т]

Алексей! Спасибо Вам большое за полезную информацию. Вы меня обрадовали. Пью в день 1 лит, и то не полностью. Теперь буду знать.❤

[@Любопытныйкритик]

В Германии, Италии, а может быть и в других странах Европы, пьют воду из под крана, а во Франции такую воду подают в ресторанах в фирменных бутылках или сосудах. Во Франкфурте, где я живу, я получил официальный анализ водопроводной воды и рядом шкала требований к воде водопроводной и к водебутылочной. Так вот: требования к водопроводной НА ПОРЯДОК ВЫШЕ, чем к бутылочной.

[@НеизвестныегородкиГермании]

Я из Хайдельберга, та же самая история- пью воду из крана без страха

[@Снежнаярябина]

Я из Сибири! Тоже пью воду из под крана! Чистая вода, ледяная

[@prod5640]

@@Снежнаярябина привет Сибирякам от Сибиряков 😉

[@anastasiaglamurkina1120]

Поджелудочная не долго функционировать будет, если кофе с перцем на голодный желудок пить!

[@yogif8191]

Это точно. Слизистая желудка станет тоньше и можно получить язву.

[@ЮджинОйген]

правда

[@taniadenisova7143]

Он же выпил натощак воду!!!

[@tenderrose3807]

...и пить, и есть надо реже. Два раза - максимум! Радоваться жизни, культивировать в себе позитив, смирение, не тратить энергию на негатив; и будет вам - счастье!

[@ТоляБурдейний-р7ц]

Смирение???

[@Любопытныйкритик]

Галина Сергеевна Шаталова провела по пустыне при жаре до 50 градусов, в течение недели группу на 1литре воды в день. И все дошли до финиша, а группа «профи» на 6000 еалорий и чуть ли не 10 литров воды в день, которая шла параллельно, более, чем наполовину сошли с дистанции

[@Asalya2024]

Я очень люблю воду . утром летом два стакана . зимой теплую воду. 2_5 литра в день и еще вечером обязательно зелёный чай с мятой или без имбирь ложка мята по настроению.

[@ВалентинаКокарева-щ4г]

Пить или не пить конечно пить. И конь як и Шампань и. Случай такой знакомая была бабулька дожила до94лет пила в этом возрасте очень мало а то по два три дня воду не пила ела мало. Я стараюсь наблюдать за стариками спрашивать а что вы едите любят все жирное все отварное гречку яйца отварные водочку по сто грамм мужички вот и живут до 85 лет . Поэтому присматривайтесь к людям

[@РайканДжунушева-г4ш]

Спасибо за советы

[@ЕленаТоропчина-в5з]

Очень интересно, я много нового узнала

[@ЛюдаБусова]

Важно и позновательно

[@mozartino111]

Молодец диетолог! У меня долго не распознавался порок трёх сердечных клапанов. Врачи советовали пить воду и я пила. После этого было ощущение тяжести в голове, а позже повышалось давление. И только в 54 года я узнала, что мне нельзя пить много воды! 😮😮😮 Воду пью ооооочень редко, только при сильной жажде. Если хочется. А в жару употребляю арбуз и дыню. На арбуз тело не реагирует повышенным давлением. 😊 Там сказали мне есть альбумины (белки),которые мне полезны. Живу много лет без воды. Не высохла. Чувствую себя хорошо. Живу без таблеток. Выгляжу моложе своего возраста.

[@ГудокГудокСпасиба]

Дякую щиро за хорошу програму !

[@kok888]

Одна бабуля говорила , что пить нужно только через 15 минут после еды ! Придерживаюсь этого правила уже несколько лет. С утра пол стакана воды теплой, почти горячей. !!

[@marinamanukyan146]

Вы совершенно правы!!!!!

[@НэллиЗырянова]

А я больше двух стаканов не. Могу выпить у меня нет желания пробовала пить насильно и бросала через 2 3 дня

[@ГалинаМалышева-г6и]

Спасибо, полезная информация

[@ВалентинаРязанцева-у8ф]

Спасибо. Очень грамотный!!!

[@ЕвгенийКлименко-ю6о]

Спасибо доктор!)